Как правильно варить куриное бедро, грудку, голень, ножки, крылья, филе, курицу кусочками и целиком после закипания до готовности?
Сколько по времени варится куриная ножка?
Сколько варить куриные голени в кастрюле, мультиварке, пароварке. Как варить куриные ножки (голени) в кастрюле? Сколько варить куриные ножки до готовности в кастрюле после закипания воды Куриные ножки, или как их еще называют голени, отлично подходят. Сколько варить куриные ножки в пароварке. Метод приготовления куриных голеней в пароварке также прост и удобен в том случае, если вы не планируете в рецепте использовать бульон. Сначала куриные голяшки обжаривают до румяной корочки, которая запечатывает весь сок внутри, а затем уже в процессе тушения голени кур доходят до готовности.
Сколько варить куриную голень до готовности в кастрюле?
Куриные голени — 300-350 г, картофель — 200 г, вермишель — 70 г, морковь — 50 г, лук репчатый — 40 г, растительное масло — 40 г, укроп — 5 г, соль — по вкусу, черный молотый перец — по вкусу. Сегодня рассмотрим, как варить куриные ножки в кастрюле до готовности, а так же сколько варить куриные голени для супа. Поэтому рекомендуют запекать куриные голени в рукаве со сложным гарниром из рисовой крупы и овощей, готовить из них различные виды плова. Сколько варить куриные ножки до готовности в кастрюле после закипания воды Куриные ножки, или как их еще называют голени, отлично подходят. Сколько варить куриные голени в мультиварке? В мультиварке куриные ножки варят 30 минут в режим «Варка» («Выпечка») или 40-45 минут в режиме «На пару».
Как приготовить вареные куриные голени
Ингредиенты: голяшки куриные свежемороженые — 1 кг; приправы; слоеное тесто без дрожжей — одна упаковка; луковица — одна-две головки; яйцо куриное отборное — одна штука. Особенности выбора ингредиентов Кроме самих куриных ножек на вкус оказывают влияние специи. Классическое сочетание — курятина с куркумой или карри. Тимьян и розмарин подходят для бульона. Прованские, итальянские травы, хмели-сунели придают ножкам оттенок средиземноморской, европейской или кавказской кухни. Замена продуктов Очень часто под выражением «куриная ножка» мы понимаем не одну голень, а целый куриный окорочок.
Не так давно, на рубеже веков именно куриные окорочка были доступным, вкусным и питательным продуктом и выручали хозяек на кухне в будни и праздники. Принципиального отличия в способе варки окорочка, отдельно бедра или голени курицы не существует. Время приготовления более крупных кусков можно увеличить на 5 минут. А в остальном выбор того или иного кусочка — личное дело вкуса каждого. Куриные ножки варить по времени сравнительно недолго.
За полчаса будет готово полноценное горячее блюдо, которое можно подать с любым гарниром или салатом из свежих овощей.
Чем полезен куриный бульон и как его приготовить по всем правилам кулинарии? Польза куриного мяса В курице содержится большое количество аминокислот, больше, чем в других видах мяса, микроэлементов и витаминов, в первую очередь витамина В. Курятина укрепляет иммунитет. Не зря куриный бульон рекомендуют тяжелым, лежачим больным, в послеоперационный и реабилитационный период. Куриное мясо содержит минимальное количество холестерина. Оно входит в рацион больных сахарным диабетом, подагрой, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, центральной нервной системы.
Куриные ножки в шубке из теста Порой так хочется разнообразить будничное меню. Предлагаем вам приготовить вкуснейшие куриные голяшки, завернутые в тесто. Вы можете предварительно отварить куриное мясо до готовности в слегка соленой водичке либо обжарить их до янтарной корочки в сковороде. Тесто можно взять полуфабрикатное слоеное без добавления дрожжей. Подойдет также дрожжевое и пресное тесто. Ингредиенты: голяшки куриные свежемороженые — 1 кг; приправы; слоеное тесто без дрожжей — одна упаковка; луковица — одна-две головки; яйцо куриное отборное — одна штука.
Тесто можно взять полуфабрикатное слоеное без добавления дрожжей. Подойдет также дрожжевое и пресное тесто. Ингредиенты: голяшки куриные свежемороженые — 1 кг; приправы; слоеное тесто без дрожжей — одна упаковка; луковица — одна-две головки; яйцо куриное отборное — одна штука. Особенности выбора ингредиентов Кроме самих куриных ножек на вкус оказывают влияние специи.
Классическое сочетание — курятина с куркумой или карри. Тимьян и розмарин подходят для бульона. Прованские, итальянские травы, хмели-сунели придают ножкам оттенок средиземноморской, европейской или кавказской кухни. Замена продуктов Очень часто под выражением «куриная ножка» мы понимаем не одну голень, а целый куриный окорочок. Не так давно, на рубеже веков именно куриные окорочка были доступным, вкусным и питательным продуктом и выручали хозяек на кухне в будни и праздники. Принципиального отличия в способе варки окорочка, отдельно бедра или голени курицы не существует. Время приготовления более крупных кусков можно увеличить на 5 минут. А в остальном выбор того или иного кусочка — личное дело вкуса каждого.
Получается вот такая заготовка. Противень застилаем пергаментной бумагой. Заворачиваем в тесто остальные ножки и перекладываем их в противень. Разбиваем в отдельную пиалу куриное яйцо и взбиваем его до однородности. Яичной массой смазываем сверху каждую ножку. Противень с содержимым отправляем в духовой шкаф. Угощение получается вкусным и сытным. Никаких дополнений это блюдо не требует. На если проявить фантазию, то в тесто также можно заворачивать картофельное пюре, дольки свежих помидоров. Получится необычно и вкусно. Преимущественно люди, которые на диете, едят отварные куриные голяшки. Как показывает практика, после варки куриное мясо дополнительно тушат, запекают или используют для приготовления закусочных блюд и салатиков. Сегодня вы узнали, как правильно варить такой продукт. Надеемся, полученные знания вам пригодятся на кулинарном поприще. Приятного аппетита! Куриная голень является одной из самых популярных частей куриц, которые ежедневно покупают и готовят миллионы потребителей по всему миру, поэтому в этой статье рассмотрим, сколько времени и как варить куриные ножки в кастрюле для гарнира и для супа, чтобы они получились мягкими, сочными и вкусными после варки. Сколько варить куриные ножки? На время варки куриных ножек влияет выбранный способ их приготовления, а также качество курицы бройлеры или деревенские. Рассмотрим подробнее, сколько времени варить куриные ножки до готовности различными способами: Сколько варить куриные ножки в кастрюле? В кастрюле куриные ножки можно сварить за 25-30 минут после закипания воды если это покупные ножки куриц бройлеров , или за 35-40 минут, если голени деревенской домашней курицы. Чтобы получить вкусный и наваристый бульон, куриные ножки нужно варить в среднем 1 час. Сколько варить куриные голени в мультиварке? В мультиварке куриные ножки варят 30 минут в режим «Варка» «Выпечка» или 40-45 минут в режиме «На пару». Узнав, сколько по времени варить куриные голени, рассмотрим далее, какая последовательность их готовки. Как варить куриные ножки голени в кастрюле? Ингредиенты: куриные голени, вода, соль, лавровый лист, черный перец горошком, душистый перец горошком. Общее время приготовления: 40 минут, время подготовки: 10 минут, время варки: 30 минут. Калорийность: 141 калория на 100 грамм продукта. Кухня: Европейская. Тип блюда: мясное блюдо. Количество порций: 2. В кастрюле можно быстро отварить куриные голени под любой гарнир, а также для сварить из них вкусный бульон для супа. Чтобы куриные ножки получились сочными и мягкими после варки, следует готовить их в такой последовательности: Если голени были заморожены, их необходимо предварительно разморозить при комнатной температуре или в микроволновке. Далее внимательно осматриваем подготовленные для варки ножки, чтобы на них не было остатков перьев если есть, аккуратно срезаем , после чего тщательно промываем их в холодной проточной воде. Закладываем вымытые и почищенные куриные ножки в кастрюлю и заливаем водой, так чтобы вода была на несколько сантиметров выше уровня ножек и ставим кастрюлю на большой огонь если голени необходимо сварить для бульона, если нет — кладем их в уже закипевшую воду в кастрюле. Когда вода в кастрюле закипит снимаем образовавшуюся пену ложкой, убавляем огонь, чтобы вода кипела не сильно и добавляем соль по вкусу, приправы лавровый лист, несколько черных и душистых перцев горошком и по желанию одну почищенную целую луковицу и морковь чтобы мясо получилось более вкусным и ароматным. После закипания воды варим куриные голени в течении 30 минут если необходимо сварить ножки, как готовое блюдо или 60 минут, если необходимо сварить куриный бульон из ножек. По окончанию варки проверяем голени на готовность надрезав мясо ножом до кости, если внутри мясо белое и нет крови, то оно полностью сварилось. На заметку: если Вы сразу не планируете съесть все сваренные ножки, то из кастрюли лучше их сразу не вынимать, чтобы мясо оставалось сочным. В заключение к статье можно отметить, что зная, как вкусно отварить куриные ножки, Вы сможете быстро их приготовить к любому гарниру или сварить из них вкусный золотистый бульон. Свои отзывы и полезные советы, сколько варить куриные ножки до готовности, оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна. Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делится самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда. Пожалуй, никто не станет спорить, что курица сегодня — это, поистине, блюдо на все времена. Мы готовы ее отваривать, жарить и тушить, использовать как самостоятельное блюдо и добавлять в различные гарниры и закуски. Наконец, ей мы кормим своих домочадцев ежедневно, и без нее не обходится практически ни один праздничный стол. Особого внимания заслуживает процесс приготовления курицы к варке. Ее нужно разморозить если она была заморожена и тщательно промыть. Воды в кастрюлю налить столько, чтобы она покрывала курицу «с запасом» примерно на два сантиметра. Голень курицы рекомендуется варить в течение 30 минут. Солить курицу рекомендуется через 15 минут после начала варки. Однако, если вы варите суп, то для того, чтоб бульон получился более наваристым, курицу можно солить в самом начале варки. В качестве дополнения в процессе приготовления можно использовать следующие специи: лук и морковь целиком , лавровый лист, перец, базилик, майоран. Отварная курица может подаваться в сочетании с соусом, который вы сможете приготовить сами. Для него вам понадобятся: сметана или майонез , чеснок, грецкие орехи, чернослив и гранатовый соус. Итак, ответ на вопрос: «Сколько варить голень курицы? Курица считается одним из самых популярных мясных продуктов на будничном столе.
Куриные голени: калорийность, пищевая ценность и правила варки
Голени курочки можно использовать для приготовления вторых блюд, вкуснейших закусочных угощений, салатиков, пирогов и пирожков. Если вам достался магазинный продукт, то его следует варить в течение трети часа. Отсчет времени начинается с момента закипания жидкости. А вот голени домашней курочки будут готовиться немного дольше. Продолжительность их тепловой обработки варьируется в пределах 30-40 минут. Проверить, готово ли куриное мясо, достаточно просто. Проткните ножку в самой толстой части зубочисткой или кончиком ножа.
Если сок выделяется прозрачный, без крови, значит, ножки готовы к употреблению. Сколько варить куриные ножки для супа? Время их варки тоже составит от трети часа до сорока минут. Но это при условии, что вам достался бройлер либо молоденькая домашняя курочка. А вот старую птицу придется готовить значительно дольше — не менее 50 минут. В отдельных случаях домашнюю птицу варят полтора часа.
А вот здесь есть некоторые особенности. Куриное мясо дойдет до готовности примерно за полчаса. После этого бульон необходимо процедить, используя сито либо марлевый отрез. Отварное мясо отделяют от кости, разбирают на волокна и снова возвращают в бульон. Дальше вы будете готовить супчик или другое первое блюдо на курином бульоне, а мясо дойдет до готовности вместе с остальными ингредиентами. Для приготовления отварных куриных голеней многие хозяюшки используют мультиварку.
При варке на плите нужно следить за птицей, особенно в момент закипания. Выделяющуюся пену снимают шумовкой. А вот при варке в мультиварке этого делать не придется. На заметку! Оптимально для отваривания голяшек курицы подходят следующие программные режимы — «Варка на пару», «Тушение» либо «Супы». Таймер нужно устанавливать ориентировочно на один час.
Правильно сваренные куриные голяшки можно использовать для приготовления большого количества вкуснейших угощений. Если вы не планируете в дальнейшем использовать бульон, то и процеживать его не нужно. Гораздо ароматнее ножки получатся, если предварительно вы их замаринуете в ароматных сушеных травах и специях. Если на маринование нет времени, во время варки добавьте в бульон очищенную луковицу, один морковный корнеплод, листики лавра и душистый перчик горошком. Если куриные голяшки будут подаваться к столу в отварном виде без дальнейшей тепловой обработки либо без добавления соусов, по окончании варки оставьте ножки еще на четверть часа в бульоне, чтобы они получились сочнее, нежнее и ароматнее. К сожалению, даже в куриных ножках могут содержаться вредные вещества.
Если у вас есть сомнения в качестве такого продукта, после закипания проварите голяшки примерно пять минут и слейте эту жидкость. А вот в другой водичке уже доведите куриное мясо до полной готовности. Менее калорийными получаются голени, приготовленные на пару. Процесс их варки отнимет около одного часа. Хотите еще снизить пищевую ценность голяшек? Снимите с них кожицу.
Снимать ли оболочку Данный вопрос возникает всегда, каким бы из способов готовки вы не воспользовались. Необходимо знать, что оболочка на сосисках бывает нескольких видов. С натуральным покрытием все понятно — его разрешается не удалять при варке, ведь вреда такой состав не принесет. А вот покрытия из пищевого полиэтилена или из целлюлозного состава в пищу употреблять нельзя, по этой причине их следует снимать перед варкой. Но помните, что эти действия способны вызвать деформирование продукта в процессе приготовления. Выход ест — не передержать на огне.
Есть более простой способ — удалять оболочку после приготовления.
Когда она будет готова и внутри, снаружи переварится. Если красота кусков для вас не слишком важна, этот недостаток не существенен. Тогда вы можете не тратить время на размораживание тушки, а варить ее сразу. Читать ещё Как варить терпуга: сколько времени, другие секреты Сколько варить замороженную курицу Время приготовления замороженной курицы зависит от величины ее кусков. В среднем, времени на ее приготовление уходит в 1,5 раза больше, чем на варку размороженной птицы. Приобретенная в магазине бойлерная курица весом около 1,5 кг или даже меньше, если ее предварительно не разморозить, будет вариться 1,5-2 часа. Замороженную суповую курицу придется варить 3-4 часа. Куриная грудка с костями и кожей, которую перед этим не разморозили, будет вариться 40-50 минут. Столько же нужно будет варить куриные крылья и голени.
Каждый раз блюдо получается необычайно вкусным. В сегодняшней статье мы обсуждаем, сколько варить куриную голень. Сколько варить голень курицы?
Каждая хозяйка, пожалуй, знает, сколько варить куриные голени по времени. А вот неопытные поварята могут столкнуться с неприятностью. Если не соблюдать время приготовления, голень получится сыроватой, а возле костей останется кровь.
Варить до готовности ножки следует около получаса. Засекаем время после повторного закипания воды. Итак, мы выяснили, сколько варить куриную голень до готовности.
Но это речь идет о бройлерах. А вот голяшки домашней птицы необходимо варить чуть дольше - от 40 до 50 минут. Зачастую куриные голяшки используются для приготовления ароматного бульона.
Из куриного мяса получается легкий, но сытный супчик. Сколько варить куриную голень для бульона? Чтобы бульон получился наваристым, варить голяшки рекомендуется не менее одного часа.
Отварное мясо остужают, отделяют от кости, а затем возвращают в бульон. Но не только на плите варят куриные голяшки. Сегодня вы можете воспользоваться скороваркой или мультиваркой.
Время термической обработки куриных ножек в скороварке сокращается вдвое. В мультиварке длительность варки напрямую зависит от выбранного режима. Если вы активировали программу «Суп», то для приготовления куриных голяшек хватит и получаса.
А вот в режиме «Тушение» ножки будут готовиться 40-45 минут. Сторонники правильного питания предпочитают готовить большинство продуктов на пару. Таким способом куриные голяшки будут готовиться не менее одного часа.
Перед тем, как варить куриные ножки, их следует разморозить. Размораживаются ноги очень быстро - достаточно голени разделить между собой, положить в полиэтиленовый пакет и опустить в тёплую воду на несколько минут. Когда ноги слегка оттают, их можно класть в воду для варки и ставить кастрюлю на огонь.
После того, как ножки сварятся, их следует хранить в бульоне. Срок хранения - 5 дней.
Точно также оставляем часа на два.
Приготовление: Смазать противень растительным маслом, выложить на него картофель, предварительно вынув из него лавровый лист, затем выкладываем слоев курицу без лука, который был использован для маринада! Сверху этой курицы выкладываем свежий лук, нарезанный кольцами и оставляем в духовке минут на сорок при температуре 200-220. Затем посыпать сыром и поставить в духовку еще минут на десять!
Потрясающе сочное и нежное блюдо готово! Посыпьте сверху зеленью петрушки!
Варим куриную голень и делаем вкусные блюда из нее
Сколько варить куриное ножки, и как отваривать куриные голени, а также, какие специи добавлять, теперь и вы знаете. Сколько времени следует варить куриные ножки? В среднем на отваривание куриных ножек уходит 20 минут. Варите голени до готовности. Сколько варить куриные ножки до готовности в кастрюле после закипания воды. Сколько варить куриные окорочка по времени до готовности, зависит также и от того.
Как и сколько варить куриные ножки до готовности
После указанного времени приготовления одну голень протыкают вилкой, если нет крови, то ножки достают и раскладывают на тарелке. Если блюдо будет использоваться в чистом виде не в салат или другой рецепт , то следует дать голеням настояться в ароматном бульоне 10-15 минут. Технология в мультиварке еще проще. При использовании режима «На пару» голени кладут в специальную емкость и устанавливают программу.
Если ножки готовят в режиме варки, то необходимо долить количество воды по инструкции. Чтобы получить от голеней максимум пользы и не превратить их в резиновое «нечто», важно знать несколько хитростей: если есть подозрения, что в мясе слишком много вредных веществ, то в ходе приготовления через четверть часа после того, как голени будут положены в воду, жидкость следует сменить и набрать новую. Вредные вещества выделятся в бульон; если вода, в которой варился продукт, не будет использоваться для или , то снимать свернувшийся белок — пенку — не нужно; за 3-4 часа перед приготовлением голени можно замариновать в соли и приправах, либо взять любой соус соевый, уксус с оливковым маслом и чесноком.
Из правильно приготовленных куриных голеней получаются очень вкусные салаты и другие блюда. Нужно лишь потратить некоторое количество времени для устранения кожи и отделения мяса от косточек. Зато сколько радости домашним питомцам от всех этих хрящиков и сухожилий, которые остаются после снятия мяса!
Пошаговая инструкция разделки бедер Шеф-повар предлагает действовать по следующему плану: Освободить кость от плоти Руками нащупайте бедренную кость, которая идет по центру, и с помощью ножа осторожно по обеим сторонам проведите сверху вниз, чтобы ослабить плоть и сухожилия. Слегка поскребите поверхность кости, чтобы точно определить ее местонахождение и облегчить ее удаление. Не разрезая кожу, просуньте нож как можно дальше.
Как только кость станет чистой, аккуратно просуньте острие ножа под нее и с большой осторожностью освободите от оставшейся плоти. Вы ослабляете кость, а не отрываете ее Большой сустав на конце нужно будет аккуратно отрезать, повернув острую сторону лезвия к нему и прорубив. Куриная бедренная кость теперь оторвется от плоти Используя палец, осторожно надавите на бедро, чтобы убедиться, что вокруг не осталось кусочков кости или хряща, если обнаружите, то просто отрежьте ножом С бедра срежьте ножом лишний жир и кожу, но не переусердствуйте — немного жира улучшить вкус.
Оксана Гуру 3835 12 лет назад Всю курятину рекомендуется варить не менее получаса значит 30 минут в кипящей воде , чтобы погибла сальмонелла, которой она может быть заражена. Но промышленная магазинная курятина, нашпигованная гиалуроновой кислотой и выращенная за 4-5 недель на стероидах, после получасовой варки становится безвкусной, да и сильно переваренные белки человеческая система пищеварения не способна разложить на усваиваемые аминокислоты, вот они и становятся ядом для организма, пока не выйдут белковое отравление. А вот проваренная 15 - 20 минут курятина хотя бы частично усваивается. Сальмонелла находится в основном на поверхности курятины особенно если мясо размораживалось, потом снова заморожено. Поэтому любую покупную курятину перед приготовлением нужно очень хорошо вымыть под проточной водой, только потом нарезать и варить можно15-20 минут, если вы уверены в качестве мяса и в том, что при его хранении и перевозке мясо не размораживалось. Если хотите получить более наваристый бульон, кладите мясо для варки в холодную воду, если хотите мясо повкуснее, а бульон не важен, то мясо кладём в кипящую воду.
Если курица куплена в магазине, и есть сомнения в добросовестности производителя, в том, что птица получала качественный корм без добавок, ее отваривают особым образом: Первую воду через 5 минут после закипания сливают. Курицу промывают, вновь заливают водой и варят, как обычно, до готовности. Меньше получаса также не рекомендуется варить такую курятину, так как молекулы сальмонеллы погибают от продолжительной термической обработки. Чтобы сварить голени для бульона, их кладут в холодную воду. Для употребления в вареном виде в качестве горячего блюда, или для салатов и иных рецептов, их опускают в кипяток. Сколько варить Мясо кур бройлерных пород готовится 25-30 минут с момента закипания воды. Деревенские фермерские куры нужно варить подольше — 30-45 минут. Для того, чтобы получился насыщенный бульон для супа, ножки должны кипеть на медленном огне один час. Современные кухонные гаджеты, такие, как мультиварка, позволяют приготовить курицу за полчаса в режиме «варка» или за 45 минут в режиме «на пару». Как понизить калорийность Почему предпочтительнее отваривать, а не жарить куриные голени? Потому что часть жира уйдет в бульон. Если перед варкой снять с ножек кожу, они будут не такими сочными и нежными, но зато менее жирными. Калорийность при варке без кожи снижается примерно на 30 ккал. Хранение Если ножки отваривались, что называется, впрок, то их лучше всего хранить в том бульоне, в котором они варились.
И вряд ли профи смотрят на часы. Они уже знают, как определить степень готовности мяса кур. А вот неопытные поварята интересуются, сколько варить куриную голень в кастрюле? Длительность ее термообработки будет варьироваться от 30 до 60 минут. Это зависит от ряда факторов. В первую очередь нужно обратить внимание, какие ножки вы взяли для приготовления. Если это магазинный продукт, который, как правило, принадлежит бройлерам, то для варки достаточно 30-35 минут. Время засекаем только с момента закипания жидкости. Если вы не планируете готовить бульон и в дальнейшем его использовать, куриные голяшки лучше опускать в хорошо кипящую водичку. Ножки домашней курочки будут готовиться чуть дольше, но не менее 40-45 минут. Ориентироваться необходимо не только на мягкость филейной части, но и на отсутствие крови. Проткните в самом толстом месте голяшку вилкой, зубочисткой либо кончиком ножа. Если выделяющий сок не имеет красноватого оттенка, значит, мясо полностью готово к употреблению. Сколько варить куриные голени для супа? Чтобы бульон получился ароматным и наваристым, голяшки кур томят на умеренном огне в течение одного часа. Обязательно снимайте выделяющуюся пену. Также вы можете в самом конце процедить бульон, чтобы он был прозрачным. Невероятный аромат и вкус отварному куриному мясу придают различные пряности. Стандартный набор кулинара — душистый перчик горошком и листики лавра. Также некоторые кулинары добавляют целую луковицу и один морковный корнеплод в бульон. Готовят куриные ножки не только на плите. Если вы обзавелись современными кухонными гаджетами, смело можете их использовать. В мультиварке у вас есть возможность сократить продолжительность тепловой обработки. Если активировать программный режим «Суп» либо «Выпечка», куриные голяшки приготовятся за полчаса. А вот в режиме тушения мясо нужно томить около 50 минут. Для отваривания подходит как охлажденная, так и замороженная продукция. Если мясо курицы было предварительно заморожено, позаботьтесь заранее о его оттаивании. Лучше с вечера оставить ножки на нижней полке холодильной камеры. Перед тепловой обработкой осмотрите каждую голяшку и при необходимости удалите остатки перьев. Затем мясо необходимо промыть. Куриные голяшки варят и на пару. В таком случае вам придется их томить не менее одного часа. Такое угощение относится к числу диетических. Отварные куриные ножки подают к столу в качестве самостоятельного блюда или дополнения к гарниру. Также вы можете отделить филейную часть от кости и использовать мясо для приготовления закусочных угощений, салатиков. А бульон пригодится еще для варки супчика или другого первого блюда. Если вы не планируете сразу употреблять в пищу или использовать для приготовления своих гастрономических шедевров отварные ножки кур, не доставайте их из бульона. В противном случае мясо быстро утратит свою сочность и слегка обветрится. Гармонично и вкусно! У каждой хозяйки в арсенале должен быть рецепт простого в приготовлении универсального блюда. Что может быть лучше сочетания куриного мяса и рисовой крупы. А чтобы сэкономить время, готовить все ингредиенты будем сразу вместе. Куриные голяшки необязательно отваривать, их можно потушить, и вкус получится более насыщенным. Не переживайте, что мясо будет суховатым. Сначала куриные голяшки обжаривают до румяной корочки, которая запечатывает весь сок внутри, а затем уже в процессе тушения голени кур доходят до готовности. Для приготовления этого угощения лучше выбирать рис, обработанный паром. Если есть необходимость, ножки кур заранее оставляем для оттаивания. Затем каждую голяшку тщательно промываем и обсушиваем полотенцем. В сковороде с высокими бортиками разогреваем немного рафинированного растительного масла. Выкладываем ножки кур. В течение нескольких минут обжариваем голени, чтобы появилась румяная корочка. Пока ножки обжариваются, очищаем луковицу и нарезаем ее кубиками или четвертинками колец. Добавляем нашинкованный лук в сковороду. Пассеруем лук до янтарного цвета. А затем добавляем измельченный пластинами чеснок. Через пару минут добавляем томатное пюре. Желательно взять помидоры, консервированные в собственном соку. С консервированной десертной кукурузы сцеживаем жидкость. Отправляем кукурузу в сковороду.