Коврик для фитнеса, Shark Fit, Складной коврик для йоги, Спортивный ковер для спорта и гимнастики, Покрытие TPE, Размер. Коврик для фитнеса STARFIT FM-201 TPE, 183x61x0,4 см, темно-серый/оранжевый с шнурком для переноски. Перчатки для фитнеса и тяжелой атлетики.
ТОП-7 лучших ковриков для йоги и фитнеса
- Коврики для йоги и фитнеса
- Коврики для фитнеса и йоги. Как выбрать коврик для фитнеса
- Разновидности ковриков для фитнес
- ТОП-14 лучших ковриков для фитнеса и йоги
Коврики для аэробики и йоги Aerofit
Структура коврика для йоги Закрытые ячейки. Коврик с закрытыми ячейками идеально подходит для тех, кто практикует более статичную йогу, такую как практика хатха или инь йоги, медитации или пранаямы. Коврики с закрытыми порами имеют более гладкий внешний вид, более устойчивы и поглощают меньше пота. Открытые клетки. Они идеально подходят для тех, кто практикует интенсивную йогу, такую как аштанга йога, виньяса или бикрам.
Эти маты имеют свойство быть очень липкими, впитывающими и мягкими на ощупь. Поскольку они впитывают много пота, как губка, они также впитывают грязь и бактерии, и их нужно часто мыть. Как правило, они имеют более короткий срок службы, чем те, которые имеют закрытые клетки. Для ковриков для фитнеса характеристика ячеек не так важна, как для йоги.
Цвет и текстура Выбор цвета не следует недооценивать, учитывая, что коврик всегда будет перед глазами во время практики. Нужно выбрать цвет, который нравится, и это наполнит чувством спокойствия и удовлетворения. Многие современные коврики, особенно изготовленные из натурального каучука, имеют рельефные узоры, которые используются, чтобы помочь лучше сцепиться, снижают скольжение рук и ног. Какой лучше купить?
Тот, который соответствует персональным потребностям: приятен на вид и на ощупь, особенно в таких позициях как «собака вверх ногами». Лучшие коврики на рынке в 2024 году Какой фирмы лучше? Потребители и инструкторы во всех странах уже много лет признают коврики Manduka лучшими для практики йоги. Есть и другие, но все имеют свои достоинства и недостатки.
Коврики фирмы Manduka Надо отметить что эта фирма имеет большой ассортимент. Несколько лет назад была запущена линия EKO, по разным рейтингам она пользуется огромной популярностью у потребителей, ратующих за здоровый образ жизни и защиту окружающей среды. В 2024 году производитель разработал еще несколько супер экологичных моделей, новинки уже хорошо разрекламированы, хотя еще не все имеются в наличии для продажи. Manduka EKO superlite Bond Это ультратонкий профессиональный коврик, удобно складывается, легкий, можно носить с собой в обычной сумке.
Отлично сцепляется, не скользит. Подходит как для занятий дома, так и в зале.
Достоинства: Практичный и недорогой коврик тактильно приятный, не скользит, легко очищается. В разложенном виде хорошо держит форму, сворачивается на хранение легко, без заломов. Недостатки: Небольшая толщина не понравится тем, кто испытывает дискомфорт в локтях и коленях, занимаясь на жесткой поверхности. Модель повышенной плотности — Larsen PVC Спортивный коврик для йоги, стретчинга, гимнастики дома и в спортзале обеспечит комфорт во время занятий спокойными видами спорта. Для модели толщиной 0,6 см используется поливинилхлорид повышенной плотности, что делает мат довольно увесистым 1,3 кг — 4-сантиметровая модель весит на 500 граммов меньше. Мягкая поверхность приятна на ощупь и предотвращает скольжение рук во время занятий. Достоинства: Мат недорогой и хорошо держит форму — не растягивается и не скатывается. Имеет мягкую бархатистую поверхность, не маркий.
Недостатки: Не подходит для выполнения активных упражнений в кроссовках — быстро протирается. Как выбрать лучший коврик для йоги? Идеальный коврик для йоги не должен тянуться или скользить под руками. От этого зависит качество и удобство выполнения асан. Важно, чтобы ноги и руки надежно фиксировались в определенном положении. Самые популярные материалы изготовления йога-матов: PVC ПВХ — мягкий, умеренно упругий, имеет хорошее сцепление с сухой поверхностью. Есть бюджетные, средние, дорогие варианты. Антискользящие свойства зависят от используемой технологии производства. Соприкасаясь с влажной поверхностью вспотевшими ладонями, например , становится скользким. Цена средняя.
Rubber каучук, резина — тяжелый коврик с отличным сцеплением. Как правило, такие изделия жесткие и упругие, но стоят дороже других. EVA или «пенка» — ультралегкий, недорогой и мягкий материал, обладающий слабым сцеплением. Также его отличает быстрая изнашиваемость. Для дома и зала подходят все коврики без исключения. Для тренировок на улице или холодном полу лучше выбрать более плотный и толстый не менее 1 см аксессуар из пористого материала. Хотя большинство йога-матов имеют стандартные размеры, необходимо правильно подбирать длину коврика — она должна быть больше вашего роста на 5-10 см.
Ультратонкие изделия очень удобны для путешествий и командировок.
Чтобы правильно свернуть коврик, после тренинга переверните его — сторона, на которой вы занимались, должна лежать на полу. Из такого положения начинайте сворачивать мат. На следующем занятии ваш ковер не свернется и не подогнется. Материалы В производстве ковриков может использоваться синтетика, натуральные материалы или их сочетание. ЭВА этиленвинилацелат Легкий материал, который обладает хорошим запасом прочности, стойкостью к механическим воздействиям. ЭВА пропускает воздух, не требует особого ухода. Из минусов: заниматься можно только босиком, материал впитывает пот, скользит. ЭВА-коврик подойдет для новичков, которые только приступили к тренингу и желают быстрее освоиться.
Его активно применяют в производстве спортивного инвентаря. ПВХ-коврики подойдут для фитнеса и йоговых практик. Изделия можно использовать дома, в спортзале и на улице. Из плюсов: легко расстилаются и не заворачиваются, плотные и износостойкие. Толщина изделия составляет 3—10 мм. Для придания поливинилхлориду дополнительного запаса прочности его сочетают с полиуретановым слоем. НБР бутадиен-нитрильный каучук Синтетическая резина, или каучук, который обладает повышенной прочностью. Толщина материала составляет 10—15 мм.
НБР-коврики идеально подходят для занятий в спортзалах и на открытом воздухе, где неровная и шероховатая поверхность. Из плюсов: простой уход, вес до 1 кг, гигиеничность, отсутствие запаха. ТПЭ термоэластопласт Синтетический плотный материал, устойчивый к механическим повреждениям. На ТПЭ-коврике занимаются как босиком, так и в обуви. Мат не скользит по поверхности пола, обладает антисептическими свойствами, не впитывает запахи и пот, легко моется и имеет приятную на ощупь поверхность. Из минусов: высокая цена, при тренировках с интенсивным потоотделением ладони могут проскальзывать по поверхности ковра. Пена Пенковый материал состоит из множества ячеек. Он отличается износостойкостью, прочностью и долговечностью.
Подобная характеристика позволяет минимизировать неприятные ощущения в области колен, запястий, голеней и других частей тела в процессе тренировок. Оптимизировать нагрузку на позвоночник, при выполнении упражнений на спине. Смягчить приземление на пол, при совершении прыжков Спортивные коврики позволят избежать простудных заболеваний, а также опасных сквозняков, которые способны нанести серьезный вред здоровью спортсменов. Предотвратить касание с холодным полом тренажерного зала. Почти всем коврикам присуща гигроскопичность, благодаря чему изделия способны впитывать в себя пот с тела человека, размещенного сверху.
С правильно подобранным ковриком происходит оптимальное скольжение, согласно выбранной схеме упражнений. Красивая и функциональная вещь для спорта становится дополнительным мотиватором для занятий физической культурой. В ассортименте интернет-магазина Prolo. Разница материалов — какой коврик выбрать EVA этиленвинилацетат вспененный каучук — недорогие, легкие и тонкие коврики, для начинающих тренировок дома. Из минусов — скользят, долго принимают прямую форму и впитывают пот, что в последствии влияет на запах коврика.
Используются для домашних тренировок и для залов с маленькой проходимостью. Хорошо послужат при аккуратных тренировках, без любого вида обуви кроссовок, чешек и тп. Из минусов - при интенсивных нагрузках и размашистых упражнениях коврики скользят. Недорогие коврики из ПВХ имеют один уровень — они легче растягиваются и теряют форму. Поэтому рекомендуем использовать двухуровневые коврики когда два разных слоя склеены между собой.
Такие коврики прослужат дольше и тренировки на них комфортнее. NBR НБК-акрил-нитрил-бутадиен-каучук снтетический каучук — толстые, мягкие и легкие коврики, с хорошей теплоизоляцией. Используются для домашних тренировок и для залов с не большой проходимостью. Подходят для занятий на свежем воздухе. Не рекомендуется брать их для йоги — слишком мягкие и толстые TPE термоплатичного эластомера — более плотные и износостойкие коврики.
Товары по запросу «коврик для йоги»
Есть ещё workout mats, складные коврики, состоящие из нескольких сегментов и удобные для гимнастических упражнений, mind body, обладающие отличной амортизацией, — они подходят и для фитнеса, и для йоги. Коврик для фитнеса и йоги Larsen PVC синий р173х61х0,4см. Музыка. Новости и СМИ. Обучение. Подкасты. Коврик для фитнеса – толщина 4-10 мм, но лучше толще.
Отзывы, вопросы и статьи
- Заказать звонок
- ТОП-12 Лучший коврик для йоги в 2024 году
- Туристический коврик vs коврик для фитнеса: какой лучше выбрать для тренировок?
- ТОП-14 лучших ковриков для фитнеса и йоги
- Специально для вас
Коврик для фитнеса. Устала искааать!
Коврики для занятий фитнесом и йогой делают из синтетических и натуральных тканей или их сочетания. Коврик для йоги и фитнеса Atemi AYM01PIC, ПВХ, 173х61х0,4 см, оранжевый с рисунком. 699 предложений - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Коврик складной для фитнеса и гимнастики разделен на несколько секций, благодаря этому его легче складывать и упаковывать в чехол.
7 лучших ковриков для йоги
Универсальность Этот коврик для фитнеса можно использовать как в помещении, так и на улице. Коврик туристический складной Каремат 180х60см 15мм в чехле оливковый Magnum B34486. расскажем в нашей статье! Коврик для фитнеса отличается от своего йоговского «собрата». Larsen Коврик для йоги и фитнеса складной Larsen TPE 183 х 61 х 0,5 см синий.
Гимнастические коврики
Материал коврика обеспечивает долговечность, мягкость и эластичность материала, он не выгорает на солнце и не впитывает влагу и пот. Не токсичен и прост в уходе один большой объёмный карман спереди и один поменьше внутри сумки на молнии. Нерегулируемый по длине наплечный ремешок один большой объёмный карман спереди на липучке Velcro и один поменьше сзади.
Материал фитнес-ковриков специально рассчитан на постоянное мытье и чистку в гигиенических целях. Его следует мыть с мылом, можно также протирать влажной тряпкой. Для этого туристические коврики изготавливают из достаточно толстого и плотного вспененного материала. Главное предназначение таких изделий — создание прочной тепло- и влагоизоляции между землей и телом лежащего человека в спальном мешке. Поэтому некоторые модели туристических ковриков имеют с одной или с обеих сторон покрытие из фольги, которое отражает тепло и уберегает от переохлаждений. Туристические коврики обычно переносят свернутыми в рулон, но есть и модели, которые складываются гармошкой. При попытке разложить туристический коврик из рулона на ровном полу вы обнаружите, что он не лежит ровно на поверхности, а стремится изогнуться дугой. Это неудобно, и чтобы заставить вспененный коврик остаться в распластанном состоянии, придется потратить много времени и сил.
По мере загрязнения его также следует очищать. Не стоит складывать коврик, так как это может спровоцировать появление заломов. Его рекомендуется скручивать.
В такой способ он сохранит свою форму и дольше прослужит. Не стоит применять агрессивные моющие средства для очищения, так как они способны вызвать повреждение материала. Рекомендуется правильно подбирать атрибут для йоги или фитнеса.
На нем должно быть удобно заниматься. Чем заменить фитнес оборудование дома by Юлия Кабардина in Фитнес Занятия фитнесом в домашних условиях могут быть не менее результативны, чем тренировки в спорт-зале, даже если у вас нет специальных спортивных снарядов или профессиональных тренажеров. Достаточно подойти к делу творчески и по-новому взглянуть на то, что есть под рукой.
Чтобы вы знали, с чего начать, рассказываем, какие предметы могут заменить специальный инвентарь и помочь придать тренировкам в домашних условиях вполне серьезный спортивный настрой. Где купить коврик Но где купить коврик для фитнеса? Этот аксессуар является полезной вещью, которая необходима для спортсменов и людей, которые решились заниматься йогой или фитнесом.
Для того чтобы приобрести его, следует оправляться в магазины спортоваров. Многие супермаркеты предлагают целые отделы таких товаров, в которых можно встретить и фитнес браслет, и мяч для фитнеса, и много других полезных вещей. Но на сегодняшний день стало популярно осуществлять покупки в интернет-магазинах, так как это удобно, не требует затраты времени.
Коврик для фитнеса можно приобрести и в такой способ. Он не имеет слишком большую цену, поэтому позволить купить его может практически каждый человек. Такой товар можно использовать не только для занятий спортом.
Его часто берут с собой на природу, на отдых с друзьями, на пляж, в поход. Ведь это изделие обладает рядом плюсов для разных сфер применения. Главное обращать внимание на качество товара.
Он не должен иметь специфический запах. Только каучуковые аксессуары пахнут резиной. Если в магазине понравился какой-то товар, специалисты рекомендуют положить ладонь на него.
В такой способ можно проверить, скользит ли поверхность. Настенные веревки Помогают при выполнении тракций — вытяжения позвоночника с применением рыгача, которым, как правило, являются ваши руки. Вы можете схватиться руками за веревки и делать висы, меняя угол положения рук и ног.
Чем заменить. Хорошо бы иметь дома шведскую стенку, но если ее нет, проявите изобретательность. Можно повиснуть на дверном косяке или просто поставив ладони на стену и провисая в плечах, голову при этом стремимся поставить на стену.
Любую вертикальную опору легко использовать, поставив на нее ладони и провисая в плечах. Какая средняя стоимость коврика для фитнеса Нет единой цены ковриков для фитнеса. Все они отличаются качеством, использованным материалом, популярностью производителя.
Существуют коврики, стоимость которых составляет около 350-450 рублей. Это самая низкая цена на данный товар. Но нужно обязательно проследить, соответствует ли этот аксессуар всем нормам и требованиям.
Средняя цена на хороший и качественный коврик колеблется от 700 до 1300 рублей. Но существует и товар, которые представляют известные производители, при этом он оснащен разными дополнительными возможностями. Стоимость одного такого аксессуара для фитнеса может доходить и до 5000 рублей.
Натуральное сырье Коврики, выполненные из натурального сырья, имеют одно большое преимущество. Они отличаются долговечностью, поэтому их приобретают для интенсивных многолетних тренировок. Спортивный мат из натуральной резины с добавкой в виде джута или каучука не электризуется, не впитывает запах пота, характеризуется отличной теплоизоляцией.
Исключено его скольжение по поверхности. Натуральный коврик для фитнеса, цена которого зависит от сырья, используемого при его изготовлении, может также иметь в составе натуральный хлопок, шерсть, полиуретан, латекс. Коврики своими руками Многих волнует вопрос, можно ли сделать коврик для фитнеса своими руками.
Это сложная процедура, так как тяжело добиться аксессуара, который будет идеально подходить для выполнения упражнений.
Но в любом случае хочется, чтобы материал был приятен при контакте. Но именно фитнес-ковриков из хороших тканей не делают, обычно это ненатуральные волокна. Зато они отталкивают влагу, соответственно, коврик для фитнеса не мокнет и не пахнет после тренировки. Если вы занимаетесь стрейчингом, нужно понимать, насколько чувствительно ваше тело к твёрдым поверхностям, то есть это может быть любой простой тонкий коврик.
Но если вам предстоит долгий путь к шпагату, а колени уже дают о себе знать, позаботиться о толщине инвентаря важно заранее. С йогой немного сложнее. На подобной практике вы всё занятие проводите на коврике, поэтому действительно важно, чтобы он был индивидуальный, подобранный именно с учётом ваших особенностей. Не нужно заказывать коврик по Интернету, если вы никогда прежде не видели такую модель, лучше убедиться лично, что ткань и толщина — это именно то, что вам подойдёт. Большое заблуждение думать, что йога — это простая статичная практика с минимальной затратой энергии.
На большинстве практик вы потеряете много воды, даже если это не очень динамичное направление йоги, организм начинает потеть и от нестандартной для себя нагрузки. Коврик должен быть сделан из качественных материалов, что обычно подтверждается соответствующими сертификатами. Обязательно перед покупкой проверьте коврик на «липкость». Во-первых, он не должен скользить по полу, как бы активно вы на нём ни двигались. Это залог вашей безопасности во время интенсивных тренировок или йога-практики.
Во-вторых, ваши руки не должны скользить по коврику. Обычно у хорошего коврика две разные стороны — одна для сцепления с полом, другая для сцепления с руками.
Производители ковриков для йоги и фитнеса
- 7 лучших ковриков для йоги - Рейтинг 2023 года
- Коврик для фитнеса — стильный аксессуар или необходимость?
- Хиты продаж
- 6 лучших ковриков для йоги и фитнеса
- Коврики спортивные купить в интернет-магазине Детский мир
Коврик для фитнеса — стильный аксессуар или необходимость?
Каучук — натуральный материал, который не впитывает влагу, но он тяжелее, чем другие разновидности ковриков. Хлопок — изделия приятны на ощупь, но на них неудобно заниматься из-за скольжения по полу. Как выбрать коврик для фитнеса? Необходимо учитывать ряд требований, чтобы сделать правильный выбор при покупке спортивного инвентаря. Чтобы понять, какой лучше коврик для фитнеса, стоит обратить внимание на такие нюансы: На длину — в идеале изделие должно превышать рост на 10 см для новичков и на 20 см — для профессионалов. На вес — удобными считается спортивный инвентарь, масса которого составляет от 1 до 2 кг. На влагопроницаемость — на поверхностях, которые плохо впитывают влагу не комфортно заниматься. Эластичность — важно, чтобы мат не растягивался, в противном случае срок его эксплуатации будет недолгим. Толстый коврик для фитнеса Необходимо обязательно обращать внимание перед покупкой на толщину изделия.
Слишком тонкие варианты могут стать причиной травмирования суставов и позвоночника. Какой коврик для фитнеса будет лучше, стоит выбирать в индивидуальном порядке. Людям постарше рекомендовано приобретать толстые изделия, это предупредит появление болей во время тренировок. Толщина ковриков и их предназначение: 1,5-3 мм — подходят для классических тренировок по йоге и аэробике; 3-4 мм — оптимальная толщина универсального спортивного инвентаря; 5-6 мм — подходит для людей с чувствительными суставами; Свыше 6 мм — используются во время занятий на неровных поверхностях. Складной коврик для фитнеса Изделия подобного типа хорошо подходят людям, которые самостоятельно транспортирую изделие в зал. Коврик складной для фитнеса и гимнастики разделен на несколько секций, благодаря этому его легче складывать и упаковывать в чехол. Изделия выполняют из материалов, устойчивых к механическому воздействию: микрофибры или синтетического сырья. Один из вариантов складного спортивного инвентаря — коврик-сумка.
Он отличается от традиционных вариантов наличием ручек с одной или двух сторон полотна. Нескользящий коврик для фитнеса Если изделие используется только для смягчения поверхности пола, то на уровень его сцепления с поверхностью пола не обращают внимания. Оно подойдет для тренировок в спортивном зале, которые предполагают выполнение упражнений сидя или в положении лежа. Для йоги, аэробики и тренировок в активном ритме такие маты не подходят, поскольку существует высокий риск получения травмы. Коврики для занятий фитнесом и йогой используются только с противоскользящим покрытием. Они позволяют эффективнее провести тренировку и предотвратить возможные травмы во время занятий. Материалы, из которых сделаны противоскользящие маты, способны отталкивать влагу. Коврики имеют рельефные узоры на поверхности, за счет чего изделие прочно сцепляется с поверхностью пола.
Детский коврик для фитнеса Оптимальные маты для детской гимнастики размером 140х60 см.
Бывает непросто коврик расправить, если хранится он в скрученном виде. Термопластик-эластомер ТПЭ — это оптимальный вариант для спокойной йоги. Коврики раскатываются и не стремятся снова скрутиться в рулон, создают оптимальное сцепление с любым напольным покрытием, приятные наощупь. Хлопок в качестве материала для коврика тоже используется, но для устранения эффекта скольжения его низ прорезинивают. Мягкость и комфорт — главные преимущества изделия, которое подходит для йоги, в том числе детской. Пробка отличается отличной впитывающей способностью — пот на таком коврике не будет оседать скользким слоем под телом, а впитается в поры натурального или искусственного материала. Изделие обладает минимальным коэффициентом теплопроводности — подойдёт для занятия на холодном полу, но для минимизации скольжения по основанию покрывается резиной. Джут с точки зрения экологичности и практичности идеален — волокно не скользит по полу, обладает оптимальной мягкостью, в основе оно натуральное.
Джутовый коврик идеален для опытных практиков йоги. Размер и вес В йоге много асан в положении лёжа. Для фитнеса имеет смысл приобрести коврик до 220 см для свободы активных движений.
Основной особенностью складного коврика для йоги 4 мм FT-YGMF-04 являются напечатанные пиктограммы с упражнениями для помощи в освоении йоги. Они снижают до минимума скольжение во время занятий. Выполнять асаны на них гораздо удобнее, чем просто на полу.
Они разделены на сегменты, по линиям которых складываются и превращаются в небольшую и компактную упаковку, удобную для перевозок. Коврик-сумка Разновидность предыдущего варианта. После занятий его можно сложить по сегментам обычно их 3-4 и получить удобную сумку с ручками. С такой не проблемно ездить даже в общественном транспорте.
Но это, пожалуй, единственный плюс. В остальном она проигрывает другим моделям: влагу не впитывает, сильно скользит по полу, выполнена из синтетических материалов. Выбираете коврик, подумайте и о подходящих кроссовках для фитнесса. Об этом в нашей статье.
Критерии выбора Чтобы правильно выбрать коврик для фитнеса, возьмите на вооружение несколько критериев, которые позволяют оценить изделие с разных сторон и приобрести оптимальный вариант. Размер Новичок к своему росту прибавляет 5 см и получает оптимальную длину, более опытный плюсует 10 см. Слишком широкий 80 см брать не стоит — занимает много ненужного пространства, неудобен для транспортировки. Чем толще, тем безопаснее 6-8 мм — рекомендуемый параметр.
Вес Тут уж всё зависит от вашей физической подготовки. Есть лёгкие изделия 250-300 г , есть массивные 5-6 кг. Первые удобны для транспортировки, но они скользят по полу. Так что для зала ищите золотую середину 1-2 кг.
Сцепление с полом и телом Подвигайте понравившуюся модель по полу. Скользящий коврик травмоопасен, постоянно будет ёрзать под вами и ходить волнами. Прорезиненная основа, напротив, — гарантия безопасности. Влагопроницаемость Во время фитнеса приходится потеть, и очень неприятно, если к концу занятия коврик сильно намокает.
Поэтому выбирайте пористые структуры латекс, хлопок , которые хорошо впитывают влагу. Эластичность Если мат растягивается в разные стороны, как резина, надолго его не хватит.
Как выбрать коврик для домашних тренировок
Самые тонкие и недорогие коврики обычно производятся из эко-пены. Они подойдут для занятий йогой. Также их часто покупают для домашнего использования. Они могут быть разных цветов и производиться различными компаниями спортивных товаров.
Тренировочные коврики из этиленвинилацета обычно приобретают фитнес комплексы. Они являются прочными и долговечными, обычно они черного или темно-синего цветов. Коврики из вспененного каучука считаются самыми удобными и долговечными.
Поверхность их обычно рифленная и очень мягкая на ощупь. Такой коврик прослужит своему хозяину несколько лет. Эти спортивные атрибуты славятся своей эластичностью.
Они не впитывают жидкость, поэтому их легко мыть.
Йога-маты этой фирмы славятся высоким качеством и натуральностью материалов. Ojas — всемирно известная торговая марка, одним из приоритетных направлений деятельности которой является выпуск товаров для йоги. В перечень ее продукции входит специальная одежда, коврики, а также большой ассортимент чехлов и сумок для них.
Компания ставит перед собой задачу сделать эту духовную практику максимально приятной и приносящей удовольствие. Рейтинг лучших ковриков для йоги Выбирая каремат для занятий йогой, большинство покупателей руководствуется не только ценовой категорией товаров, но и их практическими качествами.
Также для этих ковриков важна характеристика ячеек. Закрытые ячейки. Коврик с закрытыми ячейками идеально подходит для тех, кто практикует более статичную йогу, такую как практика хатха или инь йоги, медитации или пранаямы.
Коврики с закрытыми порами имеют более гладкий внешний вид, более устойчивы и поглощают меньше пота. Открытые ячейки. Они идеально подходят для тех, кто практикует интенсивную йогу, такую как аштанга йога, виньяса или бикрам. Эти маты имеют свойство быть очень липкими, впитывающими и мягкими на ощупь. Поскольку они впитывают много пота, как губка, они также впитывают грязь и бактерии, и их нужно часто мыть.
Как правило, они имеют более короткий срок службы, чем те, которые имеют закрытые клетки. Отличительные характеристики. Коврик для йоги тоньше, чем коврик для пилатеса, что позволяет чувствовать пол.
Не содержит токсичных материалов и тяжелых металлов Минусы: Не совсем подходят для занятий фитнесом, больше для йоги Такие коврики не так долговечны как синтетическая резина Неудобны для переноски из-за тяжелого веса Небольшие хитрости Как содержать йога — мат в чистоте? Если долго заниматься на одном и том же коврике, то он может приобрести характерный запах. Коврики из искусственных материалов можно стирать в стиральной машинке на деликатном режиме, но без моющих средств. Отзывы опытных йогов говорят, что если йога-мату нужна интенсивная чистка например, вы клали его на песок, или забыли просушить после активной практики , то можно использовать химию. Главное, чтобы у неё не было агрессивного запаха. Есть коврики, которые складываются гармошкой, а не скручиваются рулоном. Это удобно, если вы собираетесь упаковать их в сумку или чемодан. Если вы собираетесь медитировать на природе, и вам не нужно пространство больше, чем помещается под вашу пятую точку, то можно приобрести мини-мат. Это небольшой коврик, размер его может начинаться от 70х70 сантиметров. Некоторые из них оснащены специальными ремешками, которые можно застёгивать на бёдрах. Вы как бы надеваете его на себя, и он всё время остаётся с вами. Кстати, для путешествующих йогов есть ещё одно оригинальное решение. Это йога-лапы. Так называются специальные перчатки и носочки. Они созданы из материала, который позволяет использовать их на траве, земле, ковре и даже в воде. Они легче, чем йога-маты и занимают меньше места. Поэтому их удобно брать с собой в йога-тур или на выездные занятия. Универсальный тренировочный мат Коврики общего назначения широко доступны практически в любом спортивном зале, но также отлично подходят для домашнего использования. Его основное предназначение — амортизировать тело на протяжении всей тренировки, обычно он короткий и увеличенной толщины. Будет идеальным для любых тренировок на полу, таких как приседания или планки. Существует три основных типа тренировочных матов общего назначения. Винил — пенопласт с виниловым покрытием. Эти коврики долговечны и легко протираются. Способны выдерживать многократное использование. TPE — термопластичный эластомерный материал. Такие коврики удобны, прочны и являются наиболее экологически чистым материалом, поскольку они потенциально могут быть переработаны. Эластичные свойства позволяют мату возвращаться к первоначальной форме после использования, но также обеспечивают мягкое и комфортное ощущение. EVA — пенные коврики. Легкие и доступные по цене. Однако они не рассчитаны на то, что вы будете заниматься в спортивной обуви. В противном случае коврики не смогут вам обеспечить правильную амортизацию. Для фитнес-индустрии бренд предлагает и коврики, и маты для обычных тренировок, и облегченные — для йоги. На ПВХ-коврике Kettler тоже изображены упражнения для тренировки вместе с описанием. При этом для каждого из них предлагаются различные вариации выполнения в зависимости от цели вашей тренировки, а также указаны задействованные группы мышц. Производитель утверждает, что следование рекомендациям на коврике способствует развитию гибкости, силы, мышечному тонусу, коррекции контуров и сердечно-сосудистой выносливости. Размеры: 170 x 68 см, ширина — 2,5 см. Лучшие коврики для йоги, пилатеса и фитнеса Йога Коврик для занятий йогой должен быть тонким, чтобы ты хорошо чувствовала опору, и иметь армирование в виде внутренней сетки-каркаса, которая поддерживает форму инвентаря и не дает ему растягиваться. Толщина — 4 мм. Имеет нескользящую поверхность и оптимальную толщину для комфортных тренировок.
Коврики для фитнеса/йоги/массажные
Коврик для фитнеса STARFIT FM-201 TPE, 183x61x0,4 см, темно-серый/оранжевый с шнурком для переноски. Коврик STARFIT — отличный вариант для фитнеса, йоги, пилатеса и других типов тренировок. Универсальность Этот коврик для фитнеса можно использовать как в помещении, так и на улице. Коврик для мыши с беспроводной зарядкой. Складной коврик для йоги, экологически чистый TPE, складной дорожный коврик для фитнеса, двусторонний нескользящий коврик для йоги, пилатеса и тренировок на полу.