Среда и пятница являются постными днями, потому что в среду предали Христа,а в пятницу его распяли. Постные дни, такие как среда и пятница, имеют давние корни в христианской традиции. Как ранее отмечали НЕВСКИЕ НОВОСТИ, в 2022 году Пасха выпадает на 24 апреля.
Пост среда и пятница, что можно есть
пятница постный день. Среда стала постной в связи с памятью о том, что Иуда предал Христа накануне еврейской Пасхи. – Постами в среду и пятницу мы обозначаем особые дни в жизни Спасителя. В среду мы почитаем Его предательство Иудой, а в пятницу Его смерть нашего ради спасения. Пост среды и пятницы. Постные дни, такие как среда и пятница, имеют давние корни в христианской традиции.
Православные посты в 2024 году
| Что такое постный день? Что можно есть и что нельзя? | понедельник, среда, пятница — сырая пища без масла, один раз в день. |
| Что такое постный день? Что можно есть и что нельзя? | Среда и пятница имеют особое значение как постные дни в Православии. |
Дни поста в православии
Лазарева суббота - рыбная икра. Великий Четверг - растительное масло. Великая Пятница - полное воздержание от пищи по Типикону. Немощные и болящие после захода солнца - хлеб и вода. Великая Суббота - без масла. Для желающих причащаться в Пасхальную ночь Евхаристический пост с 18:00 не едим и не пьем.
Как правило, постоянная, значимая должность вызывает уважение. Вино, кино и танцы В разгрузочные дни лучше воздержаться от развлечений. И конечно, христианину не придет в голову организовать свою «партию», когда Церковь в трауре.
Свадьба в пятницу Как известно, свадьбы у нас встречаются в пятницу, тем более, что никаких препятствий для государственной регистрации браков нет. Однако устав не предусматривает какого-либо послабления поста в пище ради свадьбы. Отсюда и проблемы со свадебным пиром, на котором обычно могут присутствовать как верующие, члены церкви, так и неверующие, не знакомые с правилами поста и не соблюдающие их.
Что делать? Устроить масленичный стол, заставить «заставлять» поститься? Нарушение воздержания?
Если особые обстоятельства например, предстоящий отъезд и другие не вынуждают вас сыграть свадьбу в пятницу, вам следует просто следовать по этому поводу мудрой русской пословице, которую в некоторых местностях можно услышать и сейчас: «Покерист сказал, что они собираются сыграть свадьбу с воскресенья на четверг! Имеется в виду свадьба в воскресенье и последующие празднества. Супружеская близость Здесь лучше следовать словам апостола.
Павел: «Не отделяйтесь друг от друга, кроме как по согласию, на время практиковать пост и молитву, а потом снова быть вместе, чтобы сатана не искушал вас вашей невоздержанностью» 1 Кор. Если взаимного согласия нет например, один из супругов не является членом церкви или еще не готов соблюдать супружеский пост , навязывание воздержания за пределами человека принесет не пользу, а вред, тревожащий семейный мир. Скачать Что можно есть в среду и пятницу когда нет поста Церкви известны пять периодов, в которые не соблюдаются среда и пятница — они называются «непрерывными» подробнее : 12 дней после Рождества Христова — время святок; 7 дней после недели мытаря и фарисея 14 дней до Великого поста ; Неделя, предшествующая Великому посту Масленице ; Другой — после Пасхи; 7 дней без поста после Троицы.
В это время можно есть фаст-фуд без ограничений. Исключение составляет Масленица: во время нее запрещено мясо, а вот на другой фастфуд ограничений нет. Видео:Как поститься по средам и пятницам?
Скачать Пост перед заговеньем Если заговор совпадает с постным днем, соблюдают среду и пятницу, а заговор переносят на вторник или четверг предыдущий день. Видео:До которого часа нужно поститься в среду и пятницу?
Начинается он за семь недель до Пасхи и состоит из Четыредесятницы 40 дней и Страстной седмицы — недели перед самой Пасхой. Согласно церковным канонам, в пятую неделю поста ограничений меньше. Самой строгой считается первая неделя. Скоромная пища все еще под запретом, однако меню можно разнообразить полезными и вкусными постными блюдами. Разрешено есть каши, блюда из грибов, овощи, фрукты, соленья, бобовые, хлеб и макароны без яиц, морские водоросли, ягоды, орехи, семечки, мед и горький шоколад.
Посему ныне обессиливаю себя и сокрушаюсь, и мучусь, чтобы мне примириться с Богом, Которого оскорбил грехом».
Разве кто признает в тебе, разодетой в шелка, кающуюся душу? Мольба Второй вид поста — это мольба о чём-то или о ком-то. Когда ближний добровольно разделяет с человеком боль его, налагая на себя ограничения, дабы хоть как-то помочь или утешить ближнего своего. Об этом сказал апостол Павел: «Если пища соблазняет брата моего, не буду есть мяса вовек, чтобы не соблазнить брата моего» 1Кор. Так же христиане издревле налагали на себя пост перед решительными событиями в своей жизни. Это был пост, который помогал им отсеять излишества мирских забот, чтобы сосредоточиться в молитве на жизненно важных вещах. Соучастие в крестных страданиях Христа И третий вид поста — это наше соучастие в крестных страданиях Христа. Основа христианской веры — это вера в то, что мир и человек искуплены от проклятия и ада Крестом, смертью и Воскресением Христа.
Это — величайшая радость человечества, но цена этой радости — величайшая боль, которую претерпел Воплотившийся Бог на Кресте. Цена нашего спасения — несправедливость, которую стерпел Бог от рук человеческих. В дни, когда Церковь воспоминает эти страшные и для нас спасительные страдания Христа, полагается пост. Эти дни поста так и называются — «Пост страстей Христовых». Так называются последние шесть дней перед Пасхой и дни среды и пятницы. Богослужение в эти дни сосредоточено на воспоминании крестных страданий Спасителя мира. Как и всякий пост, пост страданий Христовых состоит не только в воздержании от изысканной пищи. Человеку, который мысленно со-переживает всё то, что происходило на Голгофе, не к лицу развлекаться, пустословить, услаждать себя плотскими утехами.
Поэтому вместе с воздержанием от еды постящийся должен воздерживаться от увеселений, праздности, от супружеской близости. Ведь это дни траура. Почему установлены для поста именно эти два дня в неделю — среда и пятница? Пост в эти дни предписан для каждой недели в году, за исключением Светлой седмицы сразу после Пасхи и недели после Троицы, а так же Святок дни от Рождества до Крещения Христа , недели мытаря и фарисея и масленицы, когда отменяется и «крестная» тематика в богослужении. Эти два дня особо связаны со страданиями Христа: Среда — это день предательства Иуды, когда он пошел к иудейским старейшинам и предложил «свои услуги». Пятница — это день крестной смерти Спасителя мира, день, когда Он сказал, идя на страдания: «На сей час Я пришел в мир», и, умирая искупительной смертью на Кресте, возгласил: «Свершилось»! В среду нам надлежит задуматься над своим местом в Церкви — в общине учеников Христовых. Близость к Спасителю мира не стала гарантом спасения, и один из учеников отпал, предал.
А кто мы в общине Христовой? Наше сердце всегда ли остаётся верным Богу? Всегда ли мы с радостью и любовью следуем Его путям, или сами боимся признаться себе, что грех нам бывает более любезен, чем добродетель? Среда — центральный день недели, символ перекрестка жизненных путей. Это день молитвенного размышления, когда, всматриваясь в уже проясняющиеся штрихи Голгофы которая отчетливо вырисовывается в пятницу , мы молим Бога дать нам силы нести свой жизненный крест и остаться верными Христу до конца. Мы просим у Бога сил делать всегда правильный выбор, не уклоняясь с пути спасения и не дерзая потом оправдывать своих грехов. Читайте также: Ребенка крестили.
Как поститься в Страстную неделю. Меню на каждый день
В среду и пятницу соблюдается пост до 9 часа (до 3 по полудни), потому что в среду предан Господь, а в пяток распят. Среда и пятница – дни строгого поста. В эти дни недели в период зимнего мясоеда (между Рождественским и Великим постами) и весеннего (между Великим и Петровым постами) запрещено употреблять в пищу мясо и молочную продукцию. Пост среда пятница воздержание духовная жизнь молитва Тихон Задонский Иоанн Кронштадтский Златоуст Василий Великий. Православный пост в среду и пятницу приурочен к самым трагическим дням христианской истории.
Пост в среду и пятницу — как правильно соблюдать пост мирянам
Обратим внимание на слова по Преданию, т. Читайте также Оглашение 45[753] О тех, кои по неосторожности или по своей простоте ставили эконома наравне с игуменом Оглашение 45[753] О тех, кои по неосторожности или по своей простоте ставили эконома наравне с игуменом Настоящего оглашения, чада мои, братия и отцы, я не думал было говорить вам, но так как представились некоторые поводы, то наступило время высказать вам то, что с давнего.
Ефрем Сирина: «Поститься христианину необходимо для того, чтобы прояснить ум, возбудить и развить чувство, подвигнуть к благой деятельности волю. Эти три способности человека мы затмеваем и подавляем более всего объеданием, пьянством и заботами житейскими, а через то отпадаем от источника жизни - Бога и ниспадаем в тление и суету, извращая и оскверняя в себе образ Божий».
Действительно, в среду и пятницу можно наесться постной картошкой, упиться постной водкой и в очередной раз провести весь вечер перед постным телевизором - ведь ничего из этого наш Типикон не запрещает! Формально предписания поста будут выполнены, но цель его не будет достигнута.
Вопрос задан: На вопрос отвечает: Протоиерей Димитрий Шушпанов Ответ священника: Согласно православной традиции, суточный круг богослужения начинается с вечера предыдущего дня, и заканчивается вечером следующего например, воскресный день празднуется с субботы вечером, и завершается воскресной литургией. Однодневный - же пищевой пост соответствует календарному дню: с утра до утра. Так, однодневный пост в среду начинается с утра среды, и заканчивается утром четверга. Это подтверждается литургической практикой Церкви: мы ведь не начинаем вкушать мясо, молоко, сыр и яйца вечером в Великую Субботу если следовать логике разрешения поста вечером.
На Голгофе состоялась наше спасение, а иудины сребренники скорее случай более частного характера. Неужели не был бы найден другой способ арестовать Христа, не предай его Иуда? Отвечает иеромонах Иов Гумеров : Предательство Божественного Учителя одним из учеников является тяжким грехом.
Поэтому пост в среду не только напоминает об этом страшном падении, но и обличает и нас: своими грехами мы вновь предаем Спасителя мира, Который пострадал за нас.
Как правильно поститься по средам и пятницам: что можно есть
| Пост в среду и пятницу — смысл, правила, особенности | Пост среда пятница воздержание духовная жизнь молитва Тихон Задонский Иоанн Кронштадтский Златоуст Василий Великий. |
| У верующих началась пятая неделя Великого поста: как правильно питаться, что не следует делать | В среду и пятницу соблюдается пост до 9 часа (до 3 по полудни), потому что в среду предан Господь, а в пяток распят. |
| Почему был установлен пост в среду и пятницу? | Давайте сначала разберемся — почему среда и пятница в православии считаются постными днями? |
| Постные дни. Среда и пятница, многодневные и однодневные посты. | Постные дни, такие как среда и пятница, имеют давние корни в христианской традиции. |
Как правильно поститься по средам и пятницам: что можно есть
В однодневные посты распространяются все те же требования, которые распространяются и на многодневные посты. Главное ограничение в питании касается скоромных продуктов. Но нет таких строгих ограничений, как сухоядение. То есть можно есть горячие блюда с растительным маслом. Нельзя масло сливочное, сыры, яйца, творог, молоко и все молочные продукты , мясо, в том числе курица и рыба. Добавьте новости "Курьер. Бердск" в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных. Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями! Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.
Смысл этой притчи в том, что раскаявшийся грешник для Бога желаннее, чем самодовольный законник, считающий себя безгрешным. Недаром неделей «мытаря и фарисея» начинается подготовка к Великому посту, который начнётся через три недели.
И ещё об одном событии вспоминают в эти дни. В некоторые времена в православной среде объявились свои фарисеи, которые постились сверх меры и вообще мясо не ели. Тех же, кто мясо ел, новые фарисеи страшно презирали и осуждали. В противовес этим гордецам Церковь и ввела накануне Великого поста специальную неделю, в среду и пятницу которой все должны «есть мясо и проклинать еретиков».
Во вторник и четверг второй недели Великого поста нельзя есть пищу с растительным маслом.
В понедельник, среду и пятницу седмицы 2-й нельзя есть термически обработанную пищу, это так называемые дни сухоядения. Что можно есть на второй неделе Великого поста 2024 года Во время Великого поста можно есть фрукты, овощи, соль и иногда растительное масло. Кто не способен отказаться от сладкого, может добавить в меню горький шоколад, мёд, фруктовые соки и сухофрукты. В субботу и воскресенье второй седмицы можно есть горячую пищу с небольшим количеством растительного масла. Важные праздники второй недели Великого поста В 2024 году 9 марта по православному календарю верующие будут отмечать Вселенскую родительскую субботу.
Ранее Life. Вместе к этому списку в эту неделю можно добавить святителя Григория Паламу.
Глядя на пост среды и пятницы в сегодняшней церковной жизни, вспоминаются слова св. Ефрем Сирина: «Поститься христианину необходимо для того, чтобы прояснить ум, возбудить и развить чувство, подвигнуть к благой деятельности волю. Эти три способности человека мы затмеваем и подавляем более всего объеданием, пьянством и заботами житейскими, а через то отпадаем от источника жизни - Бога и ниспадаем в тление и суету, извращая и оскверняя в себе образ Божий». Действительно, в среду и пятницу можно наесться постной картошкой, упиться постной водкой и в очередной раз провести весь вечер перед постным телевизором - ведь ничего из этого наш Типикон не запрещает!
Почему среда и пятница постные дни для православных
Праздничные мероприятия в пятницу Иногда христианина приглашают на день рождения родственника или свадьбу друга, например, в пятницу вечером. Что делать, следует решать в каждом конкретном случае. Может: тактично откажитесь, если уверены, что это не вызовет огорчения; выбирать на столе постную пищу вполне возможно. Во время застолья не следует ни демонстрировать свой пост, осуждая тем самым ближних, ни скрывать его: на вопрос о причинах отказа от поста можно ответить правильно и спокойно. Как правило, постоянная, значимая должность вызывает уважение. Вино, кино и танцы В разгрузочные дни лучше воздержаться от развлечений. И конечно, христианину не придет в голову организовать свою «партию», когда Церковь в трауре. Свадьба в пятницу Как известно, свадьбы у нас встречаются в пятницу, тем более, что никаких препятствий для государственной регистрации браков нет. Однако устав не предусматривает какого-либо послабления поста в пище ради свадьбы. Отсюда и проблемы со свадебным пиром, на котором обычно могут присутствовать как верующие, члены церкви, так и неверующие, не знакомые с правилами поста и не соблюдающие их. Что делать?
Устроить масленичный стол, заставить «заставлять» поститься? Нарушение воздержания? Если особые обстоятельства например, предстоящий отъезд и другие не вынуждают вас сыграть свадьбу в пятницу, вам следует просто следовать по этому поводу мудрой русской пословице, которую в некоторых местностях можно услышать и сейчас: «Покерист сказал, что они собираются сыграть свадьбу с воскресенья на четверг! Имеется в виду свадьба в воскресенье и последующие празднества. Супружеская близость Здесь лучше следовать словам апостола. Павел: «Не отделяйтесь друг от друга, кроме как по согласию, на время практиковать пост и молитву, а потом снова быть вместе, чтобы сатана не искушал вас вашей невоздержанностью» 1 Кор. Если взаимного согласия нет например, один из супругов не является членом церкви или еще не готов соблюдать супружеский пост , навязывание воздержания за пределами человека принесет не пользу, а вред, тревожащий семейный мир. Скачать Что можно есть в среду и пятницу когда нет поста Церкви известны пять периодов, в которые не соблюдаются среда и пятница — они называются «непрерывными» подробнее : 12 дней после Рождества Христова — время святок; 7 дней после недели мытаря и фарисея 14 дней до Великого поста ; Неделя, предшествующая Великому посту Масленице ; Другой — после Пасхи; 7 дней без поста после Троицы. В это время можно есть фаст-фуд без ограничений.
Разрешенные и запрещенные продукты, что можно и нельзя есть Во время поста рекомендуется употреблять овощи, зелень, фрукты и ягоды, соленья из овощей, компоты. Также разрешается включить в рацион крупы, бобы, чечевицу, сою, нут, фасоль и их производные, например, соевое молоко, соевое мясо, нутовые котлеты и т. Позволительно есть злаки, орехи, сухофрукты и грибы. Можно употреблять хлебцы, хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла, а также мед и варенье. Растительное масло допускается в определенные дни. Необходимо исключить из рациона мясо, птицу и все мясные полуфабрикаты и колбасные изделия. Также следует отказаться от рыбы и морепродуктов, за исключением отдельных дней поста. Не рекомендуется употребление молока, кисломолочных продуктов, сливочного масла, сыра и сливочных соусов. Яйца и все продукты, содержащие яйца, также не допускаются. Алкогольные напитки запрещены, за исключением вина в некоторые дни. Сдобные изделия, кондитерская выпечка, шоколад, сильно соленые и сладкие продукты также следует исключить. Календарь питания, в какие дни что можно есть Во время Великого поста, ограничения в рационе различаются в зависимости от дня и недели. Церковным уставом установлена таблица, которая регулирует постное питание для тех, кто строго соблюдает пост. Согласно этим правилам, в первый и предпоследний день поста предусмотрен полный отказ от пищи, разрешено пить только воду. В остальные дни также имеются определенные ограничения. Выходные дни являются наиболее мягкими, а среда и пятница считаются самыми строгими. В среду Христа предали, а в пятницу был распят.
Они очень просты, но сытные и питательные. Коврижка постная Для приготовления нужно: по стакану сахара, варенья, воды, 1 ч. Все ингредиенты нужно смешать. Форму смазываем и выкладываем на нее тесто. Сверху можно присыпать немного пудры или сделать какую-то глазурь. Коврижку постную советуют есть в пятницу перед Успенским постом. Постный салат Для приготовления необходимы следующие компоненты: постный майонез, орехи, курага, чернослив, свекла. Количество ингредиентов можно брать, как хотите или как любите. Свеклу отвариваем и измельчаем на терке. Чернослив и курагу заливаем кипятком, чтобы немного размочить. Далее, жидкость сливаем, и фрукты нарезаем соломкой. Орехи дробим. Все ингредиенты смешиваем и заправляем майонезом. Постный ужин готов! Как видите можно вкусно питаться, соблюдая при этом традиции православия. Господь всегда с Вами!
Страстная седмица или Великая седмица — в исторических христианских церквях предшествующая Пасхе неделя, во время которой вспоминается Тайная вечеря Великий четверг , предание на Суд, распятие Великая пятница и погребение Иисуса Христа Великая суббота. Традиция поститься в среду и пятницу известна еще с давних времён. Уже в раннехристианских произведениях I века, говорится о посте в среду и пятницу всего года, как в дни, связанные с крестными страданиями Спасителя. Особо строгим постом считается Великая Пятница, так как в этот день Иисус Христос претерпел крестные муки. О том как правильно поститься в постные дни и кому разрешены послабления, можно спросить у священника в постоянной рубрике клуба «Русской Иконописной Школы» Не менее значимой в этом смысле является и среда. Для православных пост по средам знаменует память о предательстве Иудой Искариотом Иисуса Христа. Пост по средам соблюдался очень строго и некоторые верующие не хотели его прекращать даже в дни великих праздников. Такая строгость вынудила собрать в 1168 году особый собор, который определил, что пост среды и пятницы должно отменять только для праздников Рождества и Богоявления. К числу однодневных постов в Православной церкви относятся также: Воздвижение Креста Господня. В этот день верующие вспоминают, как в 326 году в Иерусалиме был чудом обретен Крест, на котором распяли Иисуса Христа. Усекновение главы Иоанна Крестителя. Великий праздник в Православной церкви, совершаемый 29 августа 11 сентября и посвященный памяти мученической смерти Иоанна Крестителя, которому по приказу тетрарха Галилеи Ирода отрубили голову. В память об этих событиях святой Церковью предусмотрен строгий пост, во время которого не употребляется в пищу мясо, молочные продукты, рыба. Периоды времени между постами, когда употребляется мясная и молочная пища называются мясоедами. Весенний мясоед — от Пасхи до дня Святой Троицы. Зимний мясоед между Рождественским и Великим постом — от Рождества Христова 7 января до начала Великого поста — Прощенного воскресенья. Во время Святок с 7 по 17 января мясо разрешается есть в любой день. В зимний и весенний мясоеды устав разрешает в среду и пятницу рыбу.
Почему среда и пятница постные дни для православных
Среда и пятница являются постными днями, потому что в среду предали Христа,а в пятницу его распяли. Так, однодневный пост в среду начинается с утра среды, и заканчивается утром четверга. В постную среду и пятницу рыба разрешена для тех, кто по причинам здоровья не может выносить строгого поста без употребления животных белков.
Церковный пост по средам и пятницам: что можно есть
Начинается 7 января, заканчивается — 17 января включительно. Продолжительность этой седмицы составляет 11 дней. Во время Святок отсутствует пост в среду и пятницу, можно есть мясо каждый день. Мытаря и фарисея 26 февраля — 2 марта 2024 Начинается за 21 день до Великого Поста в понедельник и заканчивается в субботу. Длится 6 дней. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно употреблять мясную пищу каждый день.
Сырная масленица 11 — 17 марта 2024 Неделя перед Великим Постом. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во все эти дни разрешена пища без мяса яйца, рыба, молочные продукты. Пасхальная Светлая 6 — 11 мая 2024 Неделя после Пасхи. Длится 6 дней, с понедельника по субботу.
Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно кушать мясо каждый день. Троицкая 24 — 30 июня 2024 Неделя после дня Святой Троицы. Во время этой сплошной седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, разрешено употреблять в пищу мясо каждый день. Мясоеды Зимний мясоед 7 января — 17 марта 2024 Период между Рождественским и Великим постами. В 2024 году он начинается 7 января и заканчивается 17 марта в Прощеное воскресенье.
Во время зимнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно кушать мясную пищу. В среду и пятницу разрешена рыба. Весенний мясоед 5 мая — 30 июня 2024 Период между Великим и Петровым постами.
В среду, по причине составленного иудеями совета о предании Господа, а в пяток потому, что Он пострадал за нас». Обратим внимание на слова по Преданию, т.
Читайте также Оглашение 45[753] О тех, кои по неосторожности или по своей простоте ставили эконома наравне с игуменом Оглашение 45[753] О тех, кои по неосторожности или по своей простоте ставили эконома наравне с игуменом Настоящего оглашения, чада мои, братия и отцы, я не думал было говорить вам, но так как представились некоторые поводы, то наступило время высказать вам то, что с давнего.
В некоторые постные дни разрешается рыба и морепродукты, но если Вы только начинаете, чтобы войти и привыкнуть, скорее всего Вас бы священник на рыбу благословил. Кстати, Вы не хотите взять благословение на постные дни у священника? Глядя на пост среды и пятницы в сегодняшней церковной жизни, вспоминаются слова св. Ефрем Сирина: «Поститься христианину необходимо для того, чтобы прояснить ум, возбудить и развить чувство, подвигнуть к благой деятельности волю.
В каждом храме подобная служба может начинаться в разное время, но приход должен знать расписание богослужений и, таким образом, знать во сколько наступает новый день. Обычно вечерня служится в отрезке от 4 до 8 часов вечера.
Поэтому и отсчет начала постного дня происходит в это же время. Христианин перед вечерней молитвой может принимать обычную пищу, а после нее уже только постную. Таким же образом постный день и завершается, то есть по окончанию богослужения вечером. Исходя из этих правил следует, что, например, пятничный пост берет свое начало с вечерней службы четверга и заканчивается богослужением вечером в пятницу, независимо от того, во сколько она прошла. Что касается строгости постных дней, то тут все индивидуально. Ее поможет обозначить священник при храме. Если возникают подобные вопросы следует прежде всего обратиться к настоятелю за разъяснением.
В некоторых случаях держать строгий пост не рекомендуется, так как это может отрицательно сказаться на физическом здоровье православного человека, а пост ни в коем случае не допускает нанесение вреда верующему. Так, есть послабления у женщин, которые ждут ребенка или кормят грудью. Люди ведущие трудовую жизнь в тяжелых физических условиях и дети до 7 лет пользуются более легким вариантом поста, о котором будет рассказано ниже. Это касается и спортсменов, которые усиленно тренируются.