54-й марафон "Дорога жизни" состоялся! Как это было смотрите в нашем обзоре!Светлана Праздникова и Владимир Пономарев побеждают на «Дороге Жизни»!Для Владими.
54-й традиционный зимний марафон «Дорога Жизни» от Лиги Героев
- Международный марафон «Дорога жизни»: все о старте 2024 года
- В Петербурге подвели итоги марафона «Дорога жизни»
- Для каждого это – особый забег | Газета Октябрьская магистраль
- 🏃 В Ленинградской области проходит марафон «Дорога жизни»
Инвалиды по зрению приняли участие в традиционном ежегодном марафоне «Дорога жизни»
А в 2021 году Ксения Герман «замахнулась» на зимний марафон «Дорога Жизни», выбрав для себя дистанцию 42,2 км. Но неожиданно для самой себя преодолела дистанцию за 4 часа 13 минут и 32 секунды, что меня даже порадовало. А вот мой следующий забег в 2022 году закончился неудачно. Я так стремилась в нем поучаствовать, что вышла на дистанцию не совсем здоровой. В результате закончила его не у финишных ворот, а у «кареты скорой помощи» на 24 километре Дороги жизни, — поделилась Ксения Анатольевна. Но сдаваться не в характере у спортсменки и, следуя рекомендациям тренера, она поставила себе задачу в этот раз «выбежать» из четырех часов, что означало все 42,2 км держать средний темп 5 минут 40 секунд на километр. Но довольно легко пробежав 3-4 км, поняла, что могу двигаться и быстрее, и прибавила скорости. К десятикилометровой отметке разогналась так, что бежала уже в темпе 5,15.
На пунктах питания пила водичку, кое-что ела из своего спортивного питания. Половину дистанции бежалось очень легко и в удовольствие. Казалось, что бегу не марафон, на котором должно быть тяжело, а какую-то легкую дистанцию. А вот после 31 км почувствовала тяжесть в теле, ноги стали «деревянными». На очередном пункте питания меня ждала моя семья, муж и двое сыновей. Они со мной немного пробежались, подбадривая и настраивая на победу. Это правда очень взбодрило, и я продолжила бежать, стараясь «не вываливаться» из темпа 5,40.
И вот уже до финиша осталось каких-то 5 км, а двигаться все тяжелее, и я начинаю себя уговаривать: «Это же совсем «капля»… Я же бегаю «пятерку» для разминки… Давай, как будто это разминка, держи темп». А когда оставалось всего пару километров, я буквально считала шаги, а что-то внутри меня кричало: «Ты не можешь так вот сдаться… Ты уже столько сделала… Ты пробежала практически весь марафон, осталось чуть-чуть… На финише ждёт победа… Твоя победа, и ты сможешь почтить память бабушки… Память вообще всех, кто защищал Ленинград… И это будет для тебя лучшей наградой… И время твоё будет для тебя наградой, давай, держись, беги…». И вот я уже вижу финишный коридор, впереди никого и сзади никого. Как будто все это специально только для меня… Слева и справа слышу крики: «Да, давай, молодец! А когда пересекла финишную черту, ног практически не чувствовала, но была очень довольна собой, — рассказала Ксения Анатольевна. И вот такая «тяжелая» и желанная медаль участника 55-го зимнего легкоатлетического марафона «Дорога Жизни» имени Григория Колгашкина опустилась на грудь Ксении Герман, а в руке оказалась красная гвоздика. С трудом осознавая, что происходит, она поднялась по ступенькам к Цветку Жизни и положила на каменную плиту гвоздику.
Бокс, бег, упражнения — мне нравятся разные виды. Спорт помогает мне поддерживать себя в форме в 63 года. В прошлом году я участвовал в забеге, в этом году тоже решил. Я был удивлен тому, что в Марафоне участвовали даже бабушки старше 80-ти лет и молодые девушки с колясками.
Кроме того, на протяжении всей трассы стояли пункты питания, а также специальные точки поддержки для болельщиков. Сегодня 4 000 бегунов вышли на старт международного марафона «Дорога жизни», передает ОТР. Средство массовой информации, Сетевое издание - Интернет-портал "Общественное телевидение России". Главный редактор: Игнатенко В. Адрес электронной почты Редакции: internet otr-online.
Григорий Иванович регулярно из года в год выходил на дистанцию Дороги жизни. Григорий Колгашин на старте 54-го марафона «Дорога жизни» в 2023 году.
Фото: «Лига Героев» Теперь марафон «Дорога жизни» носит его имя. И в 2024 году забег проходит в 55-й раз. Бегуны стартуют возле мемориала «Разорванное кольцо» и финишируют возле мемориала «Цветок жизни». В старте принимают около 2000 участников на трёх дистанциях — 42,2 км и забегах-спутниках на 1 км и 5 км. В этом году в марафоне принимают участие экс-чемпион России по марафону и многократный победитель шоссейных забегов Юрий Чечун, многократный победитель марафона «Дорога жизни» Владимир Пономарёв и другие сильнейшие спортсмены.
Марафон «Дорога жизни» в Ленинградской области пробежали 3,5 тысячи человек
О забеге «Дорога жизни» он узнал от своего коллеги, помощника машиниста Игоря Мухина. Сегодня состоялся марафон "Дорога жизни", посвящённый полному снятию блокады Ленинграда. Забег «Дорога жизни» повторяет маршрут, который связывал Ленинград с «большой землей» во время блокады. Почти 3,5 тысяч человек приняли участие в 54-м зимнем марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти, посвященном годовщине освобождения Ленинграда от блокады в 1944 году. В Всеволожском районе Ленинградской области состоялся традиционный 53-й беговой марафон «Дорога жизни». Сегодня, 30 января активисты Санкт-Петербургского отделения Волонтёрской Роты приняли участие в 53-ем международном зимнем марафоне «Дорога жизни».
Регистрация и стоимость участия
- Семь важных новшеств марафона «Дорога жизни» в 2024 году
- Архив номеров
- Архив номеров
- Легендарный зимний 54-й марафон «Дорога жизни». Результаты
54-й марафон "Дорога жизни"
54-й марафон "Дорога жизни" состоялся! Как это было смотрите в нашем обзоре!Светлана Праздникова и Владимир Пономарев побеждают на «Дороге Жизни»!Для Владими. 54-й зимний международный марафон «Дорога жизни» посвящен 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Чемпионами 53-го легкоатлетического марафона «Дорога жизни 2021» стали Дмитрий Шунин и Антонина Юшина — они первыми преодолели дистанцию в 42 км. Отчёт о марафоне «Дорога жизни» 2024: Екатерина Шахнюк о том, как пробежать двойной марафон за 8 час.
Марафон «Дорога жизни» прошёл в 54-й раз
53-й Международный зимний марафон «Дорога жизни» посвящен 78-й годовщине освобождения Ленинграда от фашистской блокады. На 51-м международном зимнем марафоне «Дорога жизни», прошедшем в воскресенье, рекорды скорости побиты не были. 54-й международный зимний марафон "Дорога Жизни" посвящен 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны. 53-й Международный зимний марафон «Дорога жизни» посвящен 78-й годовщине освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Забег «Дорога жизни» повторяет маршрут, который связывал Ленинград с «большой землей» во время блокады. Андрей Барышников после победы на марафоне «Дорога жизни» ответил на вопросы, которые будут всем интересны.
"Обогнал с десяток автобусов". 47news пробежал 42 километра по Дороге Жизни — фото и видео
Блокада не обошла стороной мою семью. В январе 1942г, в блокадном Ленинграде умер мой дед, а мой папа чудом остался жив», - Евсеев Александр Олегович, сын основателя марафона.
Самый длинный маршрут проходит по Дороге жизни: от мемориала «Разорванное кольцо» на западном берегу Ладожского озера до мемориала «Цветок жизни». На протяжении всего марафона бегунов сопровождали песни военных лет. Многие участники бежали с флагами и гвоздиками, чтобы на финише возложить цветы к монументу, почтив память погибших в блокаду Ленинграда.
Поэтому бежать было тяжело. Но мы справились и все удачно финишировали, кто-то официально и впервые пробежал 10 км, а кто-то установил свой личный рекорд на 10 и 42,2 км. На финише всех ждала красивая медаль и вкусная горячая гречневая каша с мясом.
Также была организована баня и купель, каждый по желанию мог сходить в парную и окунуться», — поделились участники впечатлениями на своей странице «Гатчинские пробежки».
Именно с «Дороги жизни» началась моя марафонская история». Дмитрий Кунихин: «В первый раз я принял участие в «Дороге жизни» в 2018 году, бежал тогда полумарафон. Душевно бежали, любуясь природой, с темпом 6:20—6:30. В 2019 году я решил, что пора переходить на более длинные дистанции. Черт меня дернул первым своим марафоном выбрать именно «Дорогу жизни»!
Мы с друзьями поехали на старт на своей машине: продирались в объезд, через какие-то поля. То есть я не пользовался трансфером, предложенным организаторами. Чем очень был доволен, потому что я нигде не замерзал, не сидел в автобусах, не ждал. Я сидел в своей теплой машине и готовился. Очень плохая дорога для бега. Тогда для меня марафон начался прямо на той самой затяжной горке перед Всеволожском, где-то после тридцатого километра.
В общем-то марафон всегда начинается с тридцатого километра. Сначала ты бежишь, все у тебя неплохо, а потом начинается марафон. Было очень холодно. Я замерз. Экипировка была не очень удачная — лишнее тепло не выходило или выходило неправильно, и сверху на куртке образовалась корка льда. Я мог расслабить руки, а они не опускались, продолжали быть в том же положении — рукава замерзли и зафиксировались.
Я бежал, пытался пить горячий чай и есть соленые огурцы. Сначала у меня был бодрый темп. Тридцаточку я прошел очень неплохо — по 5:20, наверное, а потом мне становилось все хуже и хуже. Меня начали обгонять пейсеры, подбадривать, кричать: «Давай-давай, цепляйся за нас, беги! На спуске с Всеволожской горы начали поднывать колени, потому что ударная нагрузка большая. Последний отрезок трассы я добежал только благодаря поддержке волонтеров и других людей.
Итоговое время — 4:45. Я прибежал без сил, весь замерзший, покрытый льдом. Финишировал по аллее, ведущей к монументу «Цветок жизни». Красные галстуки пионеров на деревьях, атмосфера шикарная. На финише был горячий чай, а гречневая каша показалась самой вкусной на свете. Я очень замерз, повезло, что меня встречали также на машине.
Я в нее сел и еще часа полтора меня трясло, не мог отогреться. Но, несмотря на все трудности, воспоминания о том марафоне греют душу. Это был мой первый марафон. Я рад, что пробежал его, но первым марафоном выбирать «Дорогу жизни» не стоит. И что вы думаете? Своим вторым марафоном я снова выбрал «Дорогу жизни».
Официальные сетевые ресурсы
- Комментарии (0)
- Инвалиды по зрению приняли участие в традиционном ежегодном марафоне «Дорога жизни»
- Сотрудники Паркового агентства приняли участие в марафоне «Дорога жизни» » Гатчина 47
- Октябрьская магистраль
- История забега
- Инвалиды по зрению приняли участие в традиционном ежегодном марафоне «Дорога жизни»
Марафон «Дорога жизни»
| В Ленобласти стартовал международный марафон «Дорога жизни» | ОТР | Главная» Новости» Забег дорога жизни 2024 регистрация. |
| Марафон "Дорога Жизни" | Марафон «Дорога жизни» проводится ежегодно в последнее воскресенье января. |
| Более трёх тысяч человек приняли участие в марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти | Под Петербургом состоялся марафон «Дорога жизни». В Петербурге состоялся легендарный марафон «Дорога жизни», посвященный памяти освобождения Ленинграда от фашистской блокады. |
| Маршрут — «Дорога жизни» | А сегодня в Петербурге более четырех тысяч человек вышли на "Дорогу жизни", именно так называется ежегодный марафон, посвященный освобождению Ленинграда. |
| Марафон «Дорога жизни» состоялся в Ленинградской области | Забег длиной в наземную трассу «Дороги жизни» проводится с 70-х годов прошлого века и по рейтингу входит в пятёрку российских марафонов. |
Забег по Дороге жизни
| Участники марафона «Дорога жизни» почтили память жертв блокады Ленинграда забегом | «Дорога жизни» – тяжелый марафон из-за длинного подъема в конце примерно на 3 км, поэтому нужно тренировать долгую выносливость и в горки бегать. |
| Дорога жизни | Уже более 50 лет в честь этого события проводится забег «Дорога жизни» – его не отменяли ни в 2020м, ни в 2021 годах. |
Международный марафон «Дорога жизни»
В марафоне «Дорога жизни» участвовали около 4000 человек Марафон на дистанции 42 км пройдёт по традиционной трассе. Дорога жизни В воскресенье, 29 января в Санкт-Петербурге прошёл 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда, в котором приняли участие семь членов нашего бегового клуба «Северное Сияние». это дань памяти и уважения героям освобождения Ленинграда во время Великой Отечественной войны. Чемпионами 53-го легкоатлетического марафона «Дорога жизни 2021» стали Дмитрий Шунин и Антонина Юшина — они первыми преодолели дистанцию в 42 км. Трасса и атмосфера марафона «Дорога жизни» дают шанс пережить ощущение пути, который не просто хочется, а надо пройти до конца. Если вы хотите принять участие в марафоне «Дорога жизни» в 2025-ом году, регистрация на забег откроется осенью.