В некоторых случаях, низкая температура тела может быть проявлением тяжелого заболевания, в других – не вызывает беспокойство. Пониженная температура тела – показатель серьезных нарушений здоровья, особенно если ее причиной является не переохлаждение.
Причины низкой температуры тела человека — ниже 36 или 35
Пониженная температура тела может наблюдаться у человека по ряду причин. Консультация врача терапевта на тему «Температура тела падает до 35 5 -36». Почему температура тела ниже 36, 35.5: что значит, что делать? Температура тела 35,5°C и ниже при первоначальном обращении за помощью при COVID-19 может служить фактором тяжелого течения заболевания. Есть несколько состояний, при которых температура тела снижается ниже нормы. Гипотермия: причины пониженной температуры тела, классификация гипотермии, первая медицинская помощь при низкой температуре тела.
Температура 36°C: что это значит?
- Врач больницы Святого Георгия назвал 7 причин пониженной температуры тела
- Диагностика
- Гипотермия у пожилых людей: чем опасна низкая температура?
- Пониженная температура тела: нормально ли это
Пониженная температура тела – причины у взрослого, опасные признаки
Если имел место провал в холодную воду, то одежду необходимо, как можно быстрее снять, растереть тело спиртосодержащим веществом, протереть насухо и переодеться в сухую и тёплую одежду. По возможности и если не имеется противопоказаний, можно сходить в баню. Народная медицина советует натереть область подмышек солью. Повысит температуру кусочек сахара, окроплённый небольшим количеством йода — его нужно съесть.
При беременности не будет лишним вызвать «Скорую помощь». Как повысить температуру тела в дальнейшем? Если понижение температуры произошло из-за недоедания, чрезмерного увлечения диетами, а также недостатком гемоглобина, необходимо восполнить его количество и обогатить организм витаминами и минералами.
Сюда же можно отнести и снижение температуры из-за низкого иммунитета. Во всех этих случаях нужно обратить внимание на употребление витамина С — можно употреблять аскорбиновую кислоту в таблетках, есть больше цитрусовых, квашеной капусты и других продуктов, содержащих этот витамин. Регулируют теплообмен и такие продукты, как изюм, чернослив, курага, орехи.
Рекомендуется пить настои валерианы, боярышника, пустырника, женьшеня, настой из корня имбиря. При анемии нужно сделать упор на железосодержащие продукты: яблоки, шпинат и т.
Типичным явлением является низкая температура после перенесенной простудной патологии, ослабляющей и истощающей организм. Спустя несколько дней зачастую температурные показатели приходят в норму. Пониженная температура при пневмонии Практически все случаи пневмонии, вызванной разными видами микроорганизмов, протекают при высокой температуре, которая указывает на воспалительный процесс и усиленную борьбу организма, направленную на его подавление. При этом значение температуры может быть различным — как незначительно превышать норму, так и достигать критических отметок.
Если отмечается пониженная температура тела, причины у взрослого при такой серьезной болезни могут свидетельствовать о низком иммунном статусе. Иногда низкая температура и нормальная сопутствуют атипичному протеканию болезни. Пониженная температура при ангине Ангина острый тонзиллит — бактериальное, реже вирусное поражение небных миндалин и прочих лимфоидных глоточных образований. Характерный признак заболевания — наличие повышенной температуры тела в сочетании с болью в горле. В некоторых случаях отмечается при этой патологии низкая температура тела у взрослого, причины чего бывают связаны с тем, что силы организма истощены, он не способен адекватно реагировать на инфекцию. Нельзя также исключать и прочие факторы, наличие других заболеваний, при которых низкие отметки температуры — один из симптомов например, гипотиреоз.
Пониженная температура при гайморите Воспаление гайморовых пазух — нередкое осложнение длительного насморка, и рост температурных показателей при нем является естественным процессом. Стоит задуматься, почему низкая температура тела сопровождает данную патологию, при которой так необходимы нормальные условия для выработки фактора неспецифической защиты организма интерферона, создающиеся при высокой температуре. Пониженная температура тела в данном случае причины у взрослого имеет те же — слабый иммунитет. Пониженная температура при отравлении Пищевые отравления, кишечные инфекции провоцируют сильную интоксикацию организма, его ослабление, а на фоне многократной рвоты и диареи происходит утрата жидкости, наступает обезвоживание.
В случае развития анемии, которая провоцирует температуру тела 35 и 5, следует сделать упор на железосодержащие продукты: шпинат, яблоки, говяжья печень, чечевица, белая фасоль.
Перечень продуктов, позволяющих быстро вернуть уровень температуры тела к нормальным показателям: Черный шоколад. На переработку этого продукта организм затрачивает много энергии, что способствует усилению пищеварительных процессов. Данный продукт особенно актуален при переохлаждении. Горячий куриный бульон. Питательная жидкость помогает восполнить затраченные силы организма, и тем самым нормализует терморегуляционные процессы.
Высокое содержание в продукте крахмала позволяет быстро стабилизировать температуру тела. Кайенский перец. Данная пряность способна вызывать жжение, что благоприятно отражается на обменных процессах. Кроме того, для ее переработки организм активизирует дополнительную энергию, что и помогает вернуть температуру тела к нормальным показателям. Арахис и коричневый рис.
Эти оба компоненты характеризуются высоким содержанием углеводов, на переработку которых организму следует потратить немало энергии, что благоприятно отражается на стабилизации показателя температуры. Профилактика Для исключения в будущем подобной ситуации необходимо соблюдать определенные профилактические меры: Обогатить рацион полезными продуктами и снизить потребление вредной пищи. Отказаться от курения, алкоголя. Длительность ночного сна не должна быть менее 8 часов. Чередовать физическую и моральную нагрузку с полноценными периодами отдыха.
Учитывая индивидуальность каждого организма, допускают отклонения от нормы на 0,5 градуса в обе стороны от эталона, отсюда диапазон 36,0-37,1 для взрослых и 36,5-37,5 — для детей. Значения выше 37,1 градуса считаются повышенными, от 36,0 С до 35,0 С — пониженными показателями термометра, а ниже 35,0 С — низкими, для детей низкими считаются показатели от 35,5 градуса. Измеренная обычным способом подмышкой температура тела 35 С — это пограничная величина между шкалой пониженных и низких значений, это значит, что она может рассматриваться как незначительное отклонение от нормы при склонности человека к пониженным значениям или как опасное нарушение, называющееся гипотермией. Нормально ли это? Согласно классификации гипотермии температура 35,0 С у взрослого служит верхней границей легкой стадии гипотермии попадая в диапазон 32 — 35 С. Значения от 35,0 до 36,0 считаются пониженными, значит, они находятся ниже границы нормы. В случае с гипотермией имеется в виду так называемая центральная температура, иначе — внутренняя, измеренная в прямой кишке. При температуре 35 и близким к ней значениям 35,2 — 35,4 градусов обычно не бывает начальных признаков гипотермии. Если же наблюдается ее дальнейшее падение ниже отметки 350 С, возникают характерные симптомы: верхний слой эпидермиса приобретает вид «гусиной кожи»; возникает дрожь в мышцах, в том числе челюстно-лицевых, из-за чего немного нарушается речь; чувствуется сильный озноб; побледнение и посинение кожи; иногда — урежение сердечного ритма.
Низкая температура тела — причины понижения и как ее поднять
Основные причины пониженной температуры тела 35,5°С у взрослого. Пониженная температура тела зачастую вызывает больший испуг, чем высокая. Гипотерми́я (от др.-греч. ὑπο «снизу, под» + θέρμη «тепло»), переохлаждение — состояние организма, при котором температура тела падает ниже. Гипотермия или пониженная температура тела — это нарушение теплового обмена. Температура снижается на фоне воздействия низких температур вокруг или проблем в организме. Причиной пониженной температуры тела у взрослых могут быть как внутренние факторы, так и внешние. Пониженная температура тела (35,5) у взрослого после простуды без признаков переохлаждения не требует специальных лечебных мероприятий.
Что делать, если температура 35 - 35,9?
Она может наблюдаться на самых ранних сроках беременности. Гинеколог объяснит тебе, что это нормально. Причинами, когда температура тела ниже 36 градусов, могут быть изменение уровня глюкозы в крови, дефицит железа, неправильное питание, гормональные сбои. В течение суток температура может меняться в пределах одного градуса, особенно если у тебя сейчас менструация.
Так что просто проверь градусник день спустя - скорее всего, он покажет обычные для тебя цифры. То высокая то низкая температура тела врачами считается нормальным, если у тебя критические дни. Нередко низкая температура тела, в отличие от повышенной, не считается признаком заболевания.
Качественный отдых, хороший сон, витамины и сбалансированное питание быстро приведут ситуацию в норму. Люди с низкой температурой тела могут испытывать, их называют мерзлявыми. Даже летом они могут носить теплую кофту с длинным рукавом.
Последние исследования ученых установили, что люди с низкой температурой тела — около 35,5 у взрослого человека, медленнее стареют и дольше живут. Но среди причин температуры тела ниже 36 могут быть и серьезные заболевания, такие как болезни почек и надпочечников, дисфункция щитовидной железы, анорексия, СПИД и не только. Поэтому, если она не повысилась до нормальной отметки в 36,6 градусов Цельсия спустя пару дней, обязательно обратись к врачу.
Температура тела ниже 35 может быть ярко выраженным признаком некоторых заболеваний.
Обычно под этим термином скрывается показатель 36,0 градусов и ниже. Допустимо снижение до 35,0, но не ниже, предупреждает Аскаров. Пониженная температура тела может наблюдаться у человека по ряду причин.
К их числу терапевт Аскаров относит: переохлаждение; состояние после инфекционных заболеваний в первые неделю-две, когда организм ослаблен ; гипотиреоз сниженная функция щитовидной железы ; надпочечниковая недостаточность болезнь Адиссона ; заболевания печени с нарушением многих её функций, а не только термогенез ; злоупотребление лекарствами в первую очередь, жаропонижающими. Опасно ли такое состояние? Если температура тела длительное время сохраняется в пределах 35,0-36,0, но при этом человек себя чувствует нормально: не замерзает, не испытывает общей слабости и мышечной дрожи, хорошо питается, двигается, и сон не нарушен, то волноваться не стоит, отмечает Азизхон Аскаров. Однако не будет лишним обратиться к врачу за консультацией и при необходимости пройти обследование.
Не пытайтесь игнорировать недомогание и не надейтесь, что все пройдет «само собой» - обратитесь за помощью к специалистам! Наши врачи.
Современная медицина выделяет два типа снижение температуры тела ниже нормы: пониженная температура тела — от 35 до 36,5 градусов; низкая температура тела — до 34,9 градуса.
Это состояние в медицине известно под термином гипотермия. В свою очередь существует несколько классификаций гипотермии. Первая из них разделяет это состояние на три степени тяжести: легкую — диапазон температур 32,2-35 градусов; среднюю — 27-32,1 градуса; тяжелую — до 26,9 градуса. Вторая же разделяет гипотермию на умеренную и тяжелую с границей в 32 градуса.
Именно эта отметка в медицине считается той температурой, при которой у человеческого организма исчерпываются возможности к самостоятельному согреванию. Эта классификация считается более удобной с практической точки зрения. Согласно этой классификации, при умеренной гипотермии у пациента наблюдаются сонливость, апатичность, дрожь и тахикардия. Повышается уровень глюкозы в крови.
В большинстве случаев исправить ситуацию помогут теплая постель, сухая одежда и теплое питье. Обязательным обследованием при умеренной гипотермии является электрокардиограмма. Нарушение процессов терморегуляции достаточно часто влечет за собой проблемы с ритмом сердца. Тяжелая гипотермия, согласно этой классификации, чрезвычайно опасное состояние.
Снижение температуры ниже 32 градусов влечет дисфункцию многих систем жизнеобеспечения. В частности, нарушается функционал дыхательной и сердечно-сосудистой систем, замедляется умственная активность и процессы метаболизма. При этом уже 27 градусов считаются критическим показателем, способным повлечь смерть человека. При такой температуре у пациентов развивается коматозное состояние, зрачки на свет не реагируют.
Без экстренной медицинской помощи и очень активного согревания, шансов выжить у человека очень немного.
Что это значит температура тела 35,5?
- Инфекционист и кардиолог: О чем говорит низкая температура тела при COVID-19 - Российская газета
- Что делать при низкой температуре тела 35.5 у взрослого? -
- Клинические проявления
- Пониженная температура тела – причины у взрослого, опасные признаки
- Какая температура считается низкой
- Температура тела 35,5: причины, норма и отклонения, способы нормализации
Пониженная температура тела
Физическая В результате функциональных сбоев физической терморегуляции организм человека теряет тепло за счет чрезмерного расширения кровеносных сосудов, которые находятся в таком состоянии на протяжении длительного времени. Таким состоянием нередко страдают гипотоники — люди с пониженным артериальным давлением. Также причиной нарушений физической терморегуляции могут являться эндокринологические заболевания, которые сопровождаются таким симптомом, как повышенное потоотделение. Незначительные нарушения данного вида терморегуляции отмечаются у людей во время эмоционального стресса. Но такое состояние легко купируется.
Причин гипотермии множество.
Врач осматривает пациента и направляет его на обследование, чтобы установить фактор, влияющий на температуру тела. Связано это, прежде всего, с голоданием клеток. При данном заболевании глюкоза неэффективно проникает в клетки мышц и слизистых, из-за чего она концентрируется в крови. Клетки испытывают нехватку основного топлива. Нарушаются окислительные процессы.
Это приводит к упадку сил и снижению температуры тела. Чаще всего такой симптом отмечается при сахарном диабете 1-го типа, когда больной зависим от инсулина. Однако диабетики также рискуют столкнуться с гипогликемией — слишком низкой концентрацией сахара в крови. Например, это происходит при неправильном введении инсулина, несоблюдении диеты или передозировке сахароснижающими таблетками. Гипогликемия — опасное состояние, при котором человек может впасть в кому.
Поэтому диабетики всегда держат при себе какую-то сладость, которую съедают при наступлении характерных симптомов гипогликемии. Как согреться, если заблудился в лесу? Если в холодное время вы заблудились в лесу, важнейшим условием выживания является обогрев тела. Засыпать в холодном лесу опасно, так как вы можете не проснуться. Поэтому первое, о чем нужно позаботиться, — укрытие.
Его желательно соорудить в месте, где много деревьев, которые защитят вас от ветра. Помните, что ветер существенно усиливает охлаждающее действие. Для теплой подстилки и укрытия подойдет лапник. Затем нужно разжечь костер. Важно поддерживать его всю ночь для сохранения тепла.
При этом следите за тем, чтобы не воспламенилось само укрытие. В холодное время постарайтесь не дышать ртом. В противном случае вы легко простудитесь. Костер поможет согреться в лесу. Это железо-, В-12-, фолиеводефицитная, анапластическая, наследственная и другие виды анемии.
Гипотермия при анемии обусловлена резким снижением гемоглобина. Для такого состояния характерны повышенная утомляемость, появление «мушек» перед глазами и головная боль. Кроме того, ухудшается состояние волос и ногтей. Могут изменяться вкусовые предпочтения. Гипотиреоз Распространенной причиной гипотермии у взрослых является гормональный дисбаланс.
В частности, это нарушение работы щитовидной железы — гипотиреоз. Гормоны щитовидки тироксин и трийодтиронин принимают активное участие в метаболизме. При нехватке этих гормонов обмен веществ замедляется.
Это обстоятельство используется в медицинской практике, когда применяют искусственную местную или общую гипотермию. К местной гипотермии прибегают для лечения кровотечений , травм и воспалений. Общую гипотермию организма применяют при операциях на сердце , при лечении черепно-мозговой травмы, внутричерепных кровоизлияниях [6].
А когда они становятся отчётливыми, жертве переохлаждения уже не хватает концентрации и ясности мысли, чтобы их осознать. Каковы причины пониженной температуры тела Ключевая причина гипотермии — переохлаждение. Например, человек упал в холодную воду. Это экстремальная ситуация. Если же речь идёт о температуре ниже нормальной, но всё же выше уровня гипотермии, она может возникать и по другим причинам. Вот самые распространённые из них. Индивидуальная особенность Современные медики очень осторожны в определении нормальной температуры тела. В частности когда речь идёт об особенностях конкретного человеческого организма. Но бывают случаи, когда у совершенно здорового человека температура тела может быть немного выше или ниже этого уровня. Дональд Форд доктор медицины, в статье для блога Cleveland Clinic Попробуйте ради интереса измерять температуру в разное время суток. Если она всё время чуть ниже общепринятой нормы, возможно, это ваша уникальная особенность, не более.
Температура упала ниже 36,0: что это значит?
Однако если такая температура сохраняется длительное время, то это может свидетельствовать о различных заболеваниях или о периоде их обострения. Выявить истинную причину и назначить лечение может только врач. Такая температура называется субфебрильной. Из-за того, что очень часто субфебрильное повышение температуры находится в пределах физиологической нормы и кроме «повышенной» температуры нет никаких других симптомов, определение причин этого состояния представляется крайне затруднительным и трудоемким. Обычно для определения причин субфебрильной температуры требуется целый ряд обследований.
Больной с субфебрильной температурой должен обратиться к терапевту, который составит индивидуальный план обследования. Как правильно измерять температуру Температуру измеряют 2 раза в день — утром, натощак и вечером, перед последним приемом пищи, в отдельных случаях каждые 2-3 часа. Существует несколько способов измерения температуры: В подмышечной впадине. Чтобы получить наиболее точный результат, подмышка должна быть сухой.
Измерение производятся в спокойном состоянии через 1 час после любой физической нагрузки. Не рекомендуется перед измерением прием горячих напитков.
Однако не будет лишним обратиться к врачу за консультацией и при необходимости пройти обследование. Пять мифов о температуре. Где измерять и какой термометр надёжнее? Подробнее Когда стоит насторожиться при пониженной температуре тела? Однако стоит понимать, такое состояние может указывать и на патологические проблемы. Насторожиться при появлении постоянно пониженной температуры, говорит терапевт Аскаров, стоит тому, у кого есть хронические заболевания, например, гипертония, заболевания сосудов, печени, эндокринная патология диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность. Также опасно такое состояние для тех, у кого отмечается общее истощение кахексия.
Когда обратиться к врачу Конечно, не нужно бежать в больницу каждый раз, когда температура опускается чуть ниже нормы. Дрожь, чувство сильной усталости, сонливость, спутанное сознание, нарушение координации, невнятная речь — признаки гипотермии , при которых стоит обратиться за помощью. Если нет возможности проконсультироваться с врачом, попробуйте согреться с помощью одеял, горячего чая и сладкой еды, например шоколадки эти продукты быстро расщепляются в желудке и дают большое количество калорий, которые идут на обогрев , теплой и сухой одежды. Как вы оцениваете статью?
Прием по предписанной лечащим врачом схеме иммуномодуляторов и мультивитаминов поможет не только повысить температуру тела больного до нормальных значений, но и привести его в тонус и увеличить его работоспособность. В нашей семейной клинике в Рязани пониженная температура тела, как и повышенная , лечится очень быстро, ведь уровень оснащения диагностического отделения нашего медицинского центра позволяет выявить причины отклонения от нормы за считанные дни — а порой, и часы. Не пытайтесь игнорировать недомогание и не надейтесь, что все пройдет «само собой» - обратитесь за помощью к специалистам!
Пониженная температура тела у взрослого: возможные причины, лечение
Низкая температура тела может быть просто вашей личной особенностью, а может угрожать здоровью и даже жизни. Причины снижения температуры тела до 35 градусов, насколько это опасно. Температура 35.5 у взрослого: причины такие как истощение, переохлаждение, ВСД, анемия, стресс, депрессия. Причиной пониженной температуры тела у взрослых могут быть как внутренние факторы, так и внешние. Почему температура тела у взрослого человека может быть ниже 36 градусов.
Гипотермия: причины и последствия
К их числу терапевт Аскаров относит: переохлаждение; состояние после инфекционных заболеваний в первые неделю-две, когда организм ослаблен ; гипотиреоз сниженная функция щитовидной железы ; надпочечниковая недостаточность болезнь Адиссона ; заболевания печени с нарушением многих её функций, а не только термогенез ; злоупотребление лекарствами в первую очередь, жаропонижающими. Опасно ли такое состояние? Если температура тела длительное время сохраняется в пределах 35,0-36,0, но при этом человек себя чувствует нормально: не замерзает, не испытывает общей слабости и мышечной дрожи, хорошо питается, двигается, и сон не нарушен, то волноваться не стоит, отмечает Азизхон Аскаров. Однако не будет лишним обратиться к врачу за консультацией и при необходимости пройти обследование. Пять мифов о температуре. Где измерять и какой термометр надёжнее? Подробнее Когда стоит насторожиться при пониженной температуре тела?
Нередко, особенно у детей, температура резко опускается до 36,0 градусов и ниже на фоне передозировки жаропонижающими препаратами.
Часто родители, когда у малышей температура повышается выше 38 градусов, стремятся активно ее сбить. В этом случае последствиями передозировки могут стать: нарушения терморегуляции; кровотечения; другие желудочные заболевания. Кроме этого, температура может падать вследствие передозировки сосудосуживающими каплями, тоже распространено у детей. Поскольку препараты действуют на все сосуды, то это может спровоцировать гипотермию. Если у малыша обычный неосложненный насморк, то промывать ему нос лучше обычным физраствором. Остальные причины следующие: Голодание и сидение на жестких диетах — в подобных случаях человек теряет большое чисто жировых запасов. И жир вместе с гликогеном вместе отвечают за теплоотдачу и теплопродукцию.
Достаточно часто истощенные и худощавые люди мерзнут без существенных причин. Кожные заболевания — температура может снижаться на фоне кожных заболеваний при крупных поражениях. Подобные последствия бывают при тяжелых экземах, ожоговых заболеваниях или псориазе.
Насколько хорошо ваши добавки сочетаются с лекарствами? Самое распространенное — это индивидуальная непереносимость компонентов. Но человек, как правило, осведомлен о реакции организма на определенные компоненты продуктов, растений и веществ астматический синдром, покраснение и зуд кожи, отек слизистых и т. Если вы не уверены, есть ли они у вас, мы рекомендуем начать с уменьшенной в два раза дозировки, прислушиваясь к своему организму. Золотой корень Premium может быть противопоказан при гипертонии, поскольку его адаптогенные свойства сопряжены с выраженным тонизирующим эффектом. Кроме того, он может усиливать действие стимуляторов центральной нервной системы кофеин и другие и понижать эффективность успокаивающих, снотворных и противоэпилептических средств. Важно соблюдать рекомендации по употреблению пищевых добавок серии Premium, не превышать указанные дозировки, и тогда вы получите от них только пользу для здоровья и восстановление организма!
Выводы Пониженная температура у переболевшего коронавирусом — это ничто иное как поствирусная астения, и связана она главным образом с исчерпанием энергетических резервов. Сложно сказать, как долго продлится это состояние. Поэтому, если вы недавно тяжело переболели COVID-19, у вас низкая температура, повышенная утомляемость, озноб, бессонница, жизненные силы практически на нуле, как можно скорее начинайте реабилитацию. Натуральные адаптогены из алтайских растений-эндемиков от компании «Фитоком-Алтай» окажут неоценимую помощь в восстановлении после ковида, помогут нормализовать циркадные ритмы, восстановить когнитивные функции, вернуть физическую выносливость и отличное самочувствие.
Тем не менее, им также нужно пройти медицинское обследование для исключения возможности различных заболеваний. Когда необходима срочная помощь врача?
Следует вызвать врача, если снижение температуры привело к обмороку, она не перестает опускаться даже после принятых мер, а также, если пациентом является старик или младенец. Необходима помощь специалиста, когда человек что-либо ел или пил перед этим, так как возможна интоксикация, пищевое отравление или обострение хронического заболевания. В этих случаях такое состояние может привести к его гибели. Если пациент пережил сильное переохлаждение, а температура 35-35. Промедление способно привести в движение процессы, которые принесут сильный и непоправимый вред его организму. Это происходит вследствие того, что поражаются клеточные и тканевые структуры жизненно важных систем. А для их функционирования, как и для жизнедеятельности человека, необходима постоянная нормальная температура тела около 36.
Таким образом, происходит сбой всей структуры обеспечения протекания процессов в организме.