Напомним, что возрождение комплекса ГТО реализуется по федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», который одобрил Президент России. Система ГТО существовала в Советском Союзе с 1931 по 1991 год, но с распадом СССР была закрыта.
Конкурс лозунгов «Сдавать ГТО это модно»
- Петербуржцы отметят 10 лет возрождения комплекса ГТО | АиФ Санкт-Петербург
- ГТО: Что такое?
- «Игры ГТО»
- ГТО - «секретный элемент» здоровья нации
Готов к труду и обороне!
ГТО презентовали в марте 1931-го в СССР. К разработке систем упражнений и нормативов подключили известных в Союзе ученых, спортсменов. Граждане России, которые на регулярной основе проходят диспансеризацию и успешно сдают нормы ГТО, с 2025 года будут иметь право на налоговый вычет, сообщил Владимир Путин в. Лозунги «Иметь значки ГТО – дело чести каждого трудящегося!», «Молодёжь – на стадионы!», «От значка ГТО – к олимпийской медали. самые лучшие подборки на тему в отличном качестве. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны. Всё о комплексе ГТО в Москве: узнай, какие нормативы необходимо выполнить на знак отличия ГТО, найди подходящий центр и запишись на тестирование!
Что такое ГТО
Программа ГТО рассчитана на людей от 6 до 70 лет и даже старше. Серебряный значок ГТО является второй по важности наградой в программе «Готов к труду и обороне». Раздел топ новостей. Сегодня в детском технопарке «Кванториум» подвели итоги регионального IT фестиваля «Код успеха». Раздел топ новостей. Сегодня в детском технопарке «Кванториум» подвели итоги регионального IT фестиваля «Код успеха».
Может быть интересно
- Что такое ГТО
- Комментарии
- Волгоградская область - Волгоградская область
- Недостаточно просто уметь бегать: новые нормы ГТО вступили в силу в России
- ГТО: Что такое?
- Смотрите также
Тюменские студенты придумали слоган для комплекса ГТО
Всего за 10 лет реализации комплекса ГТО к возрождённому движению страны присоединились более 22,7 млн россиян в возрасте от 6 до 70 лет и старше. ГТО («Готов к труду и обороне») — программа физкультурной подготовки, которая была создана в СССР в 1931 году и существовала до 1991 года. Одним из таких видов стало многоборье ГТО, которое позволило оценить физическую подготовку участников. В последнее время многие граждане РФ пытаются выяснить, обязательны или нет нормы ГТО.
Главный девиз ГТО - укрепление здоровья и гармоничное развитие личности
В прошлом году в районе было проведено 26 мероприятий по выполнению испытаний ГТО и 7 районных фестивалей. Для получения выплаты необходимо будет регулярно сдавать нормативы ГТО и проходить диспансеризация: по мнению экспертов, это поможет укрепить здоровья населения. Приказ Минспорта России №108 нг размещён на официальном интернет-портале комплекса ГТО. Путин отметил, что все помнят «народный лозунг» «Бросай пить — вставай на лыжи», и добавил, что «момент такой настал». Как развивается Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс в столице Покорить вершину ГТО ГБОУ ДПО Московский центр «».
ГТО – путь к здоровью и успехам!
На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер. С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний. Затем нужно успешно выполнить нормативы и дождаться присвоения почетного знака. Советы по подготовке к выполнению нормативов ГТО Алексей Сорокин, руководитель управления методического сопровождения реализации комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Федеральный оператор Комплекса ГТО : Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным.
Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику. Первым этапом следует составить план систематических занятий, включающих тренировки на развитие гибкости, силы и выносливости. Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры. Постепенно можно увеличивать количество повторений, интенсивность и продолжительность тренировок.
Вторым этапом следует регулярность. Необходимо выделить 30-40 минут в день на физическую активность. Например, для подготовки к беговым видам испытаний рекомендуется делать пробежку с постепенным увеличением темпа. Постепенное увеличение дистанции и темпа позволит вашему организму приспособиться к более высоким нагрузкам и развить более высокий уровень выносливости.
Важно помнить, что ГТО доступно каждому участнику, и готовиться к выполнению испытаний можно как самостоятельно, так и под руководством инструктора по спорту. Инструктор ГТО сможет показать вам правильную технику выполнения испытаний и помочь в подготовке к выполнению. Не забывайте, что выполнение нормативов ГТО позволяет не только получить знак отличия, но развить свои физические способности и улучшить общее состояние здоровья. Каждый вуз сам определяет, какое количество баллов назначать и делать ли различия между рангами знаками.
А некоторые университеты даже платят повышенную стипендию «золотым» значкистам. Для получения бонуса абитуриент должен предоставить удостоверение или копию приказа о присвоении награды.
Серебро досталось ребятам из Городища, золото завоевала команда из Волжского. По итогам соревнований был определен и состав сборной, которая представит Волгоградскую область во Всероссийском финале ГТО-2024, который состоится в сентябре в международном детском центре «Артек» в Крыму. В церемонии награждения приняли участие официальные послы комплекса ГТО в Волгоградской области — заслуженные мастера спорта: бронзовый призер Олимпийских игр по водному поло Александр Федоров и чемпион Сурдлимпийских игр по легкой атлетике Алексей Савостин.
Смотрим «Вести.
Так, Минспорт России проводит Всероссийские летние фестивали ГТО среди обучающихся школ, профессиональных образовательных организаций и семейных команд. Начиная с 2017 года победители регионального этапа фестиваля ГТО среди школьников поощряются путевками в Международный детский центр «Артек», где проводится финал фестиваля. В ряде регионов России обладателям знаков отличия комплекса ГТО предоставляются скидки на посещение спортивных объектов, фитнес-клубов, городских аттракционов, книжных магазинов и на получение стоматологических услуг.
Он действителен только в пределах своей возрастной группы. При переходе на новый уровень, например, при достижении 18 лет, участнику придется снова побороться за "золото". Золотые нормативы считаются одними из самых сложных. Например, для мужчин на 10-м уровне в возрасте от 30 до 34 лет для получения золота требуется пробежать 1000 м за 3 минуты 45 секунд.
Серебряный значок ГТО является второй по важности наградой в программе «Готов к труду и обороне». Он также действителен во всех возрастных группах до перехода на новый уровень. Нормативы для получения серебра могут показаться проще, чем для «золотого уровня», но на практике они не менее сложны.
ГТО нормативы — новые. 18 ступеней ГТО
- Значок ГТО в 2024 году
- Нормы ГТО в 2023 году: как сдать и какие бонусы дает знак отличия | РЕН ТВ | Дзен
- Новые нормы ГТО
- Что такое ГТО и зачем это нужно
- День рождения комплекса ГТО. | ВФСК ГТО
- ГТО в школе
Воронежские атлеты приняли участие в Фестивале Игр ГТО 2024
Присуждение награды утверждается приказом Минспорта и происходит на торжественной церемонии. Золотой значок ГТО является высшей наградой, которую можно получить на каждом уровне. Он действителен только в пределах своей возрастной группы. При переходе на новый уровень, например, при достижении 18 лет, участнику придется снова побороться за "золото".
Золотые нормативы считаются одними из самых сложных. Например, для мужчин на 10-м уровне в возрасте от 30 до 34 лет для получения золота требуется пробежать 1000 м за 3 минуты 45 секунд. Серебряный значок ГТО является второй по важности наградой в программе «Готов к труду и обороне».
Министерством спорта Российской Федерации с целью формирования единого информационного пространства по внедрению комплекса ГТО в средствах массовой информации разработан и утвержден проект Плана мероприятий, направленных на организацию массовых пропагандистских акций по продвижению комплекса ГТО, в том числе мероприятий, проводимых в рамках общероссийского движения «Спорт для всех» в 2015 г. В план включены всероссийские и региональные мероприятия, в том числе массовые пропагандистские акции, фестивали комплекса ГТО, физкультурно-спортивные мероприятия, в ходе которых запланировано апробационное тестирование населения по нормативам комплекса ГТО. План направлен для работы во все средства массовой информации для последующего освещения мероприятий комплекса ГТО как на уровне местного и регионального, так и федерального телерадиовещания. С целью сбора информации о физической подготовленности населения в рамках тестирования по нормативам комплекса ГТО, информирования населения о мероприятиях комплекса ГТО, размещения информации по вопросам физического воспитания, интерактивных программ для самостоятельных занятий и подготовки к выполнению нормативов Министерством спорта Российской Федерации также ведется работа над созданием Всероссийского единого Интернет-портала комплекса ГТО, который будет запущен 1 июня 2015 года. Работа такого портала позволит гражданам не только получать актуальную информацию о ходе внедрения комплекса ГТО, его историческом развитии, степени и видах активности в регионах Российской Федерации, но и в среднесрочной перспективе получить возможность ознакомления с инструкциями, в том числе с видеоурокамио подготовке к выполнению нормативов комплекса ГТО, правильности выполнения испытаний, системе построения режима дня с учетом здорового питания и необходимого количества физических нагрузок.
Однако на практике россияне часто сталкиваются с бюрократическими трудностями при получении документа в рамках ОМС и вынуждены обращаться к платным врачам. Так, источник «Известий» рассказал, что в поликлинике ему сказали о невозможности выдать такую справку. Руководитель лаборатории поликлинической терапии НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова пояснила «Известиям», что диспансеризация играет важную роль в сфере раннего выявления заболеваний. А значит, в более короткие сроки назначить эффективное лечение. Несомненную пользу это приносит гражданам именно трудоспособного возраста, ведь именно с 40 лет начинают значимо увеличиваться риски развития хронических заболеваний, — отметила специалист. Министр здравоохранения России Михаил Мурашко сообщил, что в 2023 году диспансеризацию и профосмотры прошли более 93 млн человек. В своем заявлении, опубликованном 29 февраля, он отметил, что реализация озвученных Владимиром Путиным мер позволит увеличить ожидаемую продолжительность жизни, доступность и качество медицинской помощи.
Но в федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» сказано, что «выполнение нормативов испытаний тестов комплекса ГТО осуществляется добровольно». Минобрнауки выпустило методические рекомендации , где подчеркивается, что поставить двойку за невыполнение нормативов нельзя. Но руководство школ ориентируется на нормативы при составлении учебной программы по физкультуре. Как сильно на это повлиял комплекс ГТО — неизвестно. Единственные, кто имеет финансовую выгоду от сдачи норм, — это студенты и учащиеся колледжей, техникумов и училищ: за золотой значок им могут назначить повышенную стипендию. Нормативы ГТО Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые с 23 марта 2023 года поделены на 18 возрастных ступеней. С первой по шестую — для школьников 6—7, 8—9, 10—11, 12—13, 14—15 и 16—17 лет; остальные двенадцать — для взрослых 18—19, 20—24, 25—29, 30—34, 35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69 и старше 70 лет. Нормативы для мужчин сложнее нормативов для женщин. В тесты входит 13 видов спортивных упражнений: бег, плавание, подтягивания на перекладине, стрельба и другие.
Петербуржцы отметят 10 лет возрождения комплекса ГТО
Азартная и непредсказуемая борьба принесла следующие результаты. В главном — командном состязании — первое место заняла дружина Солонской школы, входящие в состав которой ребята показали высокую стабильность и не допустили провалов ни в одной из дисциплин. Все это позволило солончанам набрать 2532 балла. На второй позиции финишировал Упорниковский лицей, в чьем активе — 2345 очков. На счету третьих призеров из Нехаевской школы 2328 очков. Что касается индивидуальных достижений, то в IV возрастной ступени среди девочек больше других преуспела кругловская ученица Ульяна Котлярова, положившая в копилку свой сборной 490 баллов. Обладательница второго места Вероника Колпакова Нехаевская школа показала результат в 413 очков, лицеистка Вероника Долженко оказалась третьей с 386 баллами. Что интересно, девочки в этом возрасте превзошли мальчиков, у которых первенствовал нехаевец Владислав Оболонский с 378 очками, совсем чуть-чуть ему уступил родничковец Степан Ситников 376 , а третьим стал упорниковец Никита Сергеев 329. В V возрастной ступени среди представительниц прекрасного пола лучшей стала лицеистка Ксения Абезина, набравшая 356 баллов.
Также в тройку лучших вошли Татьяна Авдеева Динамовская школа , на чьем счету 346 очков, и Анна Бабенко Солонская школа с 316 баллами.
Фестиваль проходил в форме лично-командного первенства и объединил 100 ребят из 12 школ. В течение состязаний учащиеся проявляли себя в целом ряде дисциплин. Они бегали на 60 м, 1500 м либо 2000 м, прыгали в длину с места, метали мяч, подтягивались на перекладине либо отжимались от пола, стреляли из пневматической винтовки по мишеням с 10 м в положении сидя, делали наклоны вперед из положения стоя. Везде требовалось уложиться в определенные нормативы. В отдельных видах можно было набрать до 100 баллов, достижения каждого участника шли как в его личный зачет, так и в копилку сборной его школы. Азартная и непредсказуемая борьба принесла следующие результаты. В главном — командном состязании — первое место заняла дружина Солонской школы, входящие в состав которой ребята показали высокую стабильность и не допустили провалов ни в одной из дисциплин. Все это позволило солончанам набрать 2532 балла. На второй позиции финишировал Упорниковский лицей, в чьем активе — 2345 очков.
На счету третьих призеров из Нехаевской школы 2328 очков.
Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры. Постепенно можно увеличивать количество повторений, интенсивность и продолжительность тренировок. Вторым этапом следует регулярность. Необходимо выделить 30-40 минут в день на физическую активность. Например, для подготовки к беговым видам испытаний рекомендуется делать пробежку с постепенным увеличением темпа. Постепенное увеличение дистанции и темпа позволит вашему организму приспособиться к более высоким нагрузкам и развить более высокий уровень выносливости. Важно помнить, что ГТО доступно каждому участнику, и готовиться к выполнению испытаний можно как самостоятельно, так и под руководством инструктора по спорту. Инструктор ГТО сможет показать вам правильную технику выполнения испытаний и помочь в подготовке к выполнению. Не забывайте, что выполнение нормативов ГТО позволяет не только получить знак отличия, но развить свои физические способности и улучшить общее состояние здоровья.
Каждый вуз сам определяет, какое количество баллов назначать и делать ли различия между рангами знаками. А некоторые университеты даже платят повышенную стипендию «золотым» значкистам. Для получения бонуса абитуриент должен предоставить удостоверение или копию приказа о присвоении награды. При этом нормативы должны быть выполнены для текущей возрастной категории, а баллы начисляются один раз, даже если знаков у вас несколько. Зимой — лыжи. По моему мнению, бег — это слишком большая нагрузка на суставы, в первую очередь на позвоночник и колени. Особенно для тех, кто не занимается бегом профессионально. Комплексно работают с телом пилатес или занятия на trx-петлях, они задействуют одновременно многие группы мышц, в том числе глубинные слои. Я сейчас жду присвоения знака, все упражнения сдала на золото. Спорт в прошлом, пилатес и регулярные походы — это вся моя подготовка.
Но он также проверяет силу, скорость и гибкость спортсмена. При прохождении тестирования необходимо учитывать, что итог считается по худшему результату: если все упражнения выполнены на золото, а один — на серебро, то будет присвоен серебряный знак. И пересдать уже пройденные испытания можно, только если какой-то из нормативов не сдан и участник не получил совсем никакого знака отличия. Преимущество имеют обладатели спортивных разрядов, начиная со второго юношеского, для них уровень знака автоматически повышается на единицу: с бронзового до серебряного или с серебряного до золотого. Бронзовый Это хоть и не высшая награда, но и для ее получения тоже нужно будет попотеть. Нормативы третьего вида знаков отличия комплекса ГТО — тот минимум, к которому стоит стремиться всем желающим держать себя в хорошей спортивной форме. В некоторых упражнениях «бронзовый» результат совпадает с «серебряным», в других его достичь немного проще.
Например, 18-летнему парню нужно пробежать стометровку за 14,8 секунд, 5-километровый кросс за 27 минут, а еще 8 раз подтянуться на перекладине или 25 раз отжаться от пола. Ступени знака ГТО Попробовать пройти спортивное тестирование и получить заветный нагрудный знак может любой желающий в возрасте от 6 лет. Конечно, нормативы для взрослых и детей неодинаковы. Существует 18 возрастных групп, называемых в системе ГТО ступенями, для каждой из которых установлен перечень упражнений и необходимых результатов. Также есть отличия между мужскими и женскими вариантами тестирования. Нормативы на знак ГТО К 2023 году более 20 миллионов российских любителей физкультуры попробовали свои силы в комплексе «Готов к труду и обороне». Однако получить знак ГТО смогли лишь чуть больше трети претендентов.
Несмотря на то что для каждой возрастной группы определены собственные нормативы, выполнить их с первого раза получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. Кому-то не хватает выносливости, кому-то — скорости, а кто-то недостаточно гибок. Проверить, готовы ли вы к получению статуса «Готов к труду и обороне», можно и самостоятельно. Достаточно зайти на официальный сайт 2 комплекса ГТО в раздел «Нормативы» и попробовать пробежать дистанцию за указанное время или выполнить любое другое упражнение из списка подходящих вам по возрасту и полу. Например, для женщины 33 лет, которая хочет получить бронзовый знак отличия, предусмотрены следующие обязательные упражнения: бег на 2 километра за 12 минут 45 секунд, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 12 раз или 6 отжиманий, при наклоне вперед с выпрямленными коленями нужно достать ладонями до пола.
Девиз "Мы за спорт, здоровье, мир - ГТО - наш ориентир!"
Министерство спорта предложило утвердить ряд мероприятий по популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для привлечения. #НОРИЛЬСК “Таймырский Телеграф” – В Норильске подвели итоги конкурса “Самый лучший северный лозунг ГТО”. Новости. В Волгоградской области определили школьников — победителей регионального фестиваля ГТО. Когда и для чего он был создан, как его возродили, что за соревнования проводят по его дисциплинам и какие скидки скоро можно получить за знак отличия ГТО? #НОРИЛЬСК “Таймырский Телеграф” – В Норильске подвели итоги конкурса “Самый лучший северный лозунг ГТО”.