Игрушка для засыпания ‘Выдра’ (FXC66) ждет вас на сайте Fisher-Price. Познакомьтесь с игрушками и товарами для малышей прямо сегодня! Такая игрушка для сна новорожденного может использоваться даже после перехода малышей на прикорм после грудного вскармливания.
Всё лучшее — детям. Что надо знать о девайсах для малышей
Мягкая игрушка для сна новорождённого отличается большей простотой. Часто малыши предпочитают даже спать с обычной тряпочкой или предметом одежды вместо игрушки. Это тоже вполне нормально! Дети постарше вместо мягкой игрушки могут выбрать куклу, машинку или динозавра.
По возможности, не настаивайте на своём выборе, если ребёнок уже нашёл «фаворита»! Игрушки для сна своими руками Среди разнообразия игрушек есть одна категория, которую дети любят особенно. Это игрушки, сделанные мамиными руками.
Такие игрушки хранят всё тепло и любовь, вложенные в работу, и несут в себе главный для детей посыл: «Тебя любят! Ты нужен! Материал для пошива должен быть прочным, безопасным и легко переносить стирку.
Чаще всего для «сонных игрушек» берут хлопок или флис. Обычно такая игрушка имеет всего две одинаковые половинки, так что с её пошивом справится даже начинающий.
Ваш малыш может сам выбрать, с какой из своих любимых игрушек он не хочет расставаться даже ночью. Но, возможно, очевидного любимца у него нет, тогда игрушку для сна можете предложить ему вы. Поносите мягкую игрушку на себе запах мамы тоже помогает успокоиться , кладите ее рядом с ребенком во время кормления перед сном. Можно заинтересовать малыша: «смотри, кто будет с тобой спать! Иногда у ребенка есть одна определенная игрушка для сна, а иногда несколько любимцев, из которых малыш может выбрать, с кем именно он сегодня хочет спать. В таком случае в ритуал можно включить процедуру выбора и пожелания спокойной ночи остальным, тем, кто этой ночью будет спать отдельно.
При выборе мягкой игрушки уделите внимание деталям: У игрушки не должно быть длинных веревочек-завязок, отрывающихся элементов глаза, нос , которые малыш может проглотить. Желательно, чтобы игрушка была мягкая, чтобы малыш случайно не ударил себя ей.
Что собой представляют эти игрушки — дань моде или то, без чего на самом деле трудно обойтись современной маме? Сегодня мы расскажем, с какого возраста стоит использовать игрушки для сна и в каких ситуациях они станут вашими помощниками. Что такое игрушка-сплюшка Сплюшка или комфортер — это игрушка, которая помогает ребенку заснуть с минимальной помощью родителей и успокоиться, если мамы нет рядом. Игрушка служит своеобразной ассоциацией на засыпание и находится рядом с малышом во время укладывания и во время сна.
Сплюшки представляют собой мягкие игрушки из гипоаллергенных материалов неяркой расцветки. Чаще всего глазки у них закрыты, а все элементы вышиты. Тело может быть набито экологически чистым искусственным наполнителем, а может быть выполнено просто в виде платочка. Некоторые игрушки дополнены прорезывателями для зубов или подвесками для пустышки. В каких ситуациях выручит сплюшка Кроме того, что комфортер становится частью ритуала и обозначает время и место для сна малыша, он выполняет еще несколько полезных функций: помогает расслабиться в непривычной обстановке — в поездке, гостях или путешествии утешает, когда малыш расстроен или болен помогает адаптироваться к садику и пережить ситуацию, когда мамы нет рядом. Для этого рекомендуем купить две одинаковых сплюшки — для дома и сада делает менее травматичным переход в отдельную кроватку или комнату для малыша, который привык спать с родителями.
Когда и как начинать пользоваться «сонной игрушкой» В возрасте от рождения и до 6 месяцев игрушки для сна не нужны, потому что малыши обычно спокойно засыпают во время кормления. К тому же до полугода любые лишние предметы в кроватке повышают риск СВСМ. Начиная с 6 месяцев пробуйте использовать игрушку-сплюшку в качестве ассоциации на засыпание. Кладите комфортер между собой и малышом, когда укачиваете его или кормите грудью. Постепенно игрушка пропитается вашим запахом, а малыш привыкнет к тому, что она постоянно рядом в момент засыпания. Таким образом, она становится знакомой вещью, которая сопровождает ребенка в сон.
Если малыш реагирует на сплюшку негативно и отбрасывает ее, верните ему игрушку один раз. Если он снова ее отбросит, не настаивайте. Попробуйте вернуться к этой идее ближе к годику. Старайтесь не давать комфортер во время бодрствования, пусть он будет связан в сознании малыша только со сном. Как выбрать безопасного «компаньона для сна» Убедитесь, что у игрушки: Нет пришитых или приклеенных деталей, которые малыш может оторвать и проглотить. Нет длинных бантов или лент, в которых малыш может запутаться.
Есть сертификат качества, подтверждающий ее безопасность. Игрушка должна легко поддаваться стирке, быть мягкой и приятной на ощупь, а также соответствовать размеру ребенка. Выбирайте игрушку приглушенного цвета, без шуршащих звуков или светящихся элементов.
Практический совет: Не укрывайте ребенка одеялом — до двух лет он не может самостоятельно им управлять и будет из-под него постоянно выбиваться, это значит, что вы будете меньше спать, постоянно укрывая кроху. Отдайте предпочтение паре слоев одежды если холодно : боди и флисовая пижама, например, — или спальному мешку, который позволит сохранить полный спектр движений, но не собьется под малышом и обеспечит его теплом. Увлажнитель и мойка воздуха — тоже прекрасные варианты, если бюджет семьи их позволяет. Окно, открытое в мороз, не повысит влажность, а, наоборот, вытянет остатки влаги на улицу, так как в мороз влажность воздуха очень низкая и сработает принцип осмоса. Темнота стимулирует выработку гормона мелатонина, который помогает нам заснуть легче и спать дольше. Именно поэтому важно снижать уровень освещенности перед укладыванием вечером и исключать мультики и доступ к вашему телефону и планшету за пару часов до сна. Днем темнота тоже поможет запустить сон быстрее за счет нескольких механизмов: до определенного возраста дневные колебания в выработке мелатонина тоже существуют хотя и гораздо меньшие в сравнении с ночным пиком , а для детей постарше темнота снижает сенсорную нагрузку.
Чем меньше видно, тем меньше интересных вещей, перетягивающих внимание на себя. Кроме того, работа зрительного анализатора а это не просто «глаз», это огромная связка нервной системы очень энергозатратна, и некоторые малыши так будут копить дополнительную усталость. В вопросе организации темноты а мы хотим сделать действительно темно, а не просто «чуть затенить» родителей часто волнует два вопроса: а не привыкнет ли ребенок так, что не сможет потом спать в саду, например; и не испугается ли без привычных очертаний. Давайте разберемся. Мы все формируем определенные привычки к засыпанию — пижама, любимая подушка, сторона кровати. Темнота тоже становится частью такой привычки. При этом важно разграничивать понятия «привычка» и «зависимость». Темнота не создает зависимости. Она облегчает и упрощает сложный этап работы, и для некоторых детей потом довольно просто спать при свете без потери качества сна, когда он налажен. Как же быть с теми, кому и правда хорошо спится только в темноте, — это зависимость?
Нет, это индивидуальная особенность, которую мы должны уважать. А детский сад? В подавляющем большинстве дети, умеющие сами засыпать и хорошо спящие дома, отлично спят и в саду без обеспечения темноты, с двадцатью другими малышами рядом и шаркающей нянечкой в соседней группе. Это происходит потому, что правила и строгость их соблюдения очень отличаются от семейных — ребенок к детсадовскому возрасту точно понимает, что с воспитателем не забалуешь а воспитателю в голову не придет настраивать специальные условия для одного ребенка, потому что у нее их двадцать и каждому уникальной атмосферы не создашь. Ну и еще один аспект: вашему малышу сейчас сколько — 4—6—9 месяцев? До сада еще год или даже больше?
ТОП-10 лучших мобилей в кроватку
| Мягкие зверята с успокаивающими вибрациями Fisher-Price | Период, когда дети засыпают с любимыми игрушками, является переходным. |
| Игрушки-комфортеры для спокойного сна малышей | Постепенно игрушка пропитается вашим запахом, а малыш привыкнет к тому, что она постоянно рядом в момент засыпания. |
| Игрушки для новорожденных. Чек-лист из 14 вещей, которые точно пригодятся | Игрушка для Засыпания Малыша – покупайте на OZON по выгодным ценам! |
| Лучшие мобили в кроватку для новорожденных: ТОП-10 рейтинг 2024 | милая плюшевая игрушка (производство Бельгия), которая реагирует на плач малыша и самостоятельно включает колыбельную или розовый шум - звук, который ребенок слышит в утробе матери. |
6 младенческих гаджетов, без которых вполне можно обойтись
Делаем сон малыша комфортным: игрушка для успокоения. Игрушка для сна помогает ребенку засыпать в отдельной кроватке. Игрушку-салфетку можно использовать не только в период грудного вскармливания, но и когда малыш перейдет на прикорм. Уснув в определенных условиях (обнимая игрушку), ребенок, проснувшись ночью между фазами сна, снова уснет за счет наличия рядом сонной игрушки. Если малыш быстро засыпает, крепко качественно спит, маме нет нужды проводить часы укачивая кроху или карауля его ежеминутные пробуждения.
Как игрушка для сна (игрушка - засыпайка) помогает ребёнку лучше спать?
Купить товары категории Игрушки для засыпания можно в каталоге нашего интернет-магазина Олант. Ночники для малышей и детей постарше обеспечивают комфорт перед сном, но эксперт по сну утверждает, что не все они одинаковы. При плохом сне, засыпании с плачем, ограничьте использование мобиля за 20-30 минут до укладывания малыша на сон и посмотрите на результат.
Игрушки с белым шумом: польза или вред
Детское сиденье Мягкое детское сиденье Hugaboo Baby Seat. Как бы родители не хотели, они не всегда могут держать ребенка на руках. Дать отдохнуть маме и обеспечить ребенку, который уже умеет или только учиться самостоятельно сидеть позволит это мягкое и комфортабельное кресло со специальной спинкой, обеспечивающей нужную поддержку позвоночнику малыша. Кроме того конструкция кресла не позволит ребенку перевернуться ни вперед, ни назад. Цифровая беспроводная видеоняня станет незаменимым помощником новоиспеченных родителей и позволит всегда оставаться на связи с малышом, занимаясь при этом своими делами. Данное устройство оборудовано датчиком температуры, высокочувствительным микрофоном, датчиком освещенности и режимом двухсторонней связи. Кроме того, видеоняня поможет убаюкать ребенка, транслируя записанные на ней колыбельные. Качели-шезлонг Качели-шезлонг 4moms RockaRoo. Современное детское кресло, которое станет настоящим помощником для родителей и комфортным местечком для малыша. Данное кресло предназначено детям с рождения и способно выдержать малыша, весом до 11 кг.
Благодаря компактной и легкой конструкции, этот шезлонг можно легко переносить из комнаты в комнату, а яркие погремушки, висящие над сиденьем, пять скоростей качания, и возможность трансляции любимой музыки делают его интересным и удобным для ребенка. Пустышка с защитой Самозакрывающаяся пустышка. Чудесная пустышка, с двумя пластиковыми колпачками, которые закрываются в полете, тем самым защищая соску от любых загрязнений. Необходимость регулярного сцеживания молока сильно усложняет процесс грудного вскармливания, а большинство молокоотсосов обычно ассоциируются с трубками, неприятными звуками и сомнительным удобством. Сделать жизнь молодой мамы чуточку лучше и комфортней поможет первый в мире «умный» молокоотсос, который крепится непосредственно к груди, легко помещается в бюстгальтер и не имеет никаких трубок и проводов. Приложив устройство к груди, молоко начинает поступать в стерильные емкости, способные выдержать до 120 мл жидкости.
А многие птицы во время сна прячут клюв под крыло.
Можно представить себя разными сонными животными и попробовать принять самую уютную позу. В сказочной стране Помечтайте: если бы вы жили в сказочной стране, то каким был бы ваш дом? А сад? Какие птицы, звери и насекомые жили бы по соседству? Что за фантастические блюда вы ели бы на завтрак, обед и ужин? Какие необычные волшебные таланты были бы у каждого из вас? Можно изобразить, как бабочка полетала по стенке в детской, а потом увидела такую удобную кровать с такой красивой подушкой, сложила крылышки и легла спать.
Наверное, теперь, когда на подушке заснула волшебная бабочка, ребенку приснится какой-то прекрасный сон.
А для маленьких детей это еще и очень важный опыт. Поразительно, но объятия и прикосновения так же необходимы для правильного развития тела и мозга ребенка, как и молоко. На самом деле прикосновения в некотором роде даже полезнее молока. Если вы будете давать ребенку больше молока, чем ему нужно, это не сделает его здоровее, но с объятиями все иначе. Чем чаще вы с любовью обнимаете ребенка, тем крепче и счастливее он будет. Проведенные в Израиле исследования показали, что прикосновения даже помогают скорректировать выработку мелатонина у ребенка и, кроме того, нормализуют суточные ритмы. Есть и дополнительный бонус: когда вы делаете массаж ребенку, у вас самих снижается уровень стресса и тревожности, отступает депрессия и повышается самооценка.
Цель массажа — помочь ребенку успокоиться и подготовить его ко сну. Поэтому убедитесь в том, что в комнате тепло, приглушите свет, прикройте тельце ребенка мягким полотенцем, чтобы ему не было холодно, и смажьте свои руки небольшим количеством масла например, маслом какао, или миндальным маслом, или кокосовым, или маслом авокадо. Тихо включите фоном белый шум плюс колыбельную или другую расслабляющую музыку. И наслаждайтесь! Рекомендации относительно того, как делать ребенку отличный массаж, можно найти в книге «Самый счастливый малыш в квартале». Белый шум и пеленание расслабляют мышцы малыша и замедляют сердечный ритм. В главах, посвященных новорожденным, я подробно описал каждый из пяти приемов. Ниже я кратко расскажу о том, как включать их в процедуру подготовки ко сну по мере взросления ребенка.
Пеленание Рейчел и Джефф пеленали своих близнецов Ари и Грейс до шестимесячного возраста. Но рекорд в моей практике принадлежит дочери Керри и Роберта Молли-Энн… малышке, которая не хотела взрослеть. Ей нравилось спать завернутой в пеленку аж до «зрелых» десяти месяцев. Я рекомендую использовать пеленание по меньшей мере в первые четыре месяца жизни. Однако кому-то оно требуется на протяжении пяти, шести или семи месяцев… или, как Молли-Энн, даже дольше. Предупреждаю вас: многие дети начинают просыпаться ночью, как только их прекращают пеленать… если их родители не используют белый шум! И, как упоминалось выше, вы можете продолжать пеленать вашего ребенка даже после того, как он начнет переворачиваться, если будете надежно пристегивать его в качелях для новорожденных с горизонтальным положением спинки или в полностью раскладывающемся детском кресле как описано в главе 3. Но, когда вы кладете ребенка в кроватку, кладите только на спину.
Это очень хорошо, потому что теперь малыш умеет переворачиваться со спинки на животик и на самом деле вы больше не контролируете его положение. Только после того, как вы прекратите пеленать ребенка что обычно происходит около четырех или пяти месяцев , ему можно будет спать на животике, ничем не рискуя. Но на всякий случай я все же рекомендую класть ребенка спать на спинку на протяжении всего первого года жизни. Конечно, для того чтобы избежать проблем, вам следует придерживаться правил безопасного сна и ежедневно делать специальные упражнения см. С тех пор она всегда засыпала, послушав эту песню разок-другой. Звук так же важен для хорошего сна, как и пеленание! На самом деле после того, как вы прекращаете пеленать малыша, белый шум становится вашим главным союзником. Даже если ребенок хорошо спит и без него, я очень советую включать рокочущие звуки на все периоды дневного и ночного сна — с громкостью льющейся в душе воды.
Как я справлялась и к каким выводам пришла? Принимайте помощь со стороны близких Миша, который родился через год после Полины, был высокочувствительным ребенком и проходил период фиолетового плача. Все уверены, что фиолетовый плач — это такой тип плача, когда малыш сильно кричит, при этом чуть синеет. Но, поверьте моему опыту, это родители становятся бледно-фиолетовыми, пока дождутся, когда малыш успокоится и заснет. Были дни, когда я вообще не могла укладывать Полю, а по три часа носила орущего Мишу на руках. Полина оставалась без внимания, и с этим нужно было что-то делать. Я сориентировалась, когда поняла, что плач у сына начинается в одно и то же время вечером. Значит, до этого времени надо успеть почитать книжки Поле, погладить ее пальчики, искупать и дальше доверить укладывание дочери бабушке.
Я делегировала Полину бабушке, но осознала, как важно побыть и со старшей перед ночным сном. Так возник ритуал подготовки ко сну, в который мы сразу же вплели и младшего Мишу, как только период фиолетового плача у него закончился. После этого мы обычно читали в кровати. Полине пришлось еще раз переслушать все первые сказки, которые я читала Мише. Дочь разыгрывала для младшего брата сказочное представление. Как усидеть спокойно, если знаешь, что дальше золотое яичко покатится и разобьется? Мне тогда казалось, что я пожертвовала интересами Поли, ведь Мишке было бы сложно с книжками для старших. Но, как оказалось, это пошло ей на пользу.
Бизнес идея № 3093. Дышащая игрушка для сна из Японии
64% детей, которые просидели более 3 часов у экрана компьютера, испытывали трудности с засыпанием. В засыпании с игрушками ничего плохого характерное для детей дочурка с рождения спит с игрушками,с ними даже лучше ётаки игрушки это их "лучшие друзья". Три простых шага помогут малышу заснуть крепким сном, а проснуться в хорошем настроении. Когда малыш засыпает, только обнявшись с любимой игрушкой, не следует лишать его этого удовольствия. Малыш во сне может занять неудобное и потенциально опасное для него положение, которое он не сумеет изменить из-за бортиков и валика. Игрушка помогает ребенку понять, что условия практически не изменились и можно спокойно спать дальше после микропробуждений ночью.
Первая игрушка для сна...
Сейчас сплюшка уже потеряла своё музыкальное нутро так как сын пару раз неудачно выкинул конька из кровати на пол и, видимо, внутри что-то переклинило. Пришлось нутро вынуть и набить тряпочками. Зато теперь игрушка совсем мягкая. Сплюшка у сына только для сна, днём он с ней не играет. В поездки берём с собой.
Уже 14 лет девочке. Сейчас это просто постельный аксессуар, но в своё время и за 100 км за михой возвращались, после чего в дальние поездки брался «заместитель», что б не дай бог, где на курорте не забыть. Младший 1,5 сам выбрал себе зайца и спит с ним в обнимку, иногда достаёт из кроватки и прикладывается с ним на диване или на коврике. Считаю, что ничего плохого в этом нет, не одно столетие ребёнка сопровождают «мягкие» друзья во сне, они придают уверенность, что ребёнок защищён, что с ним друг.
Ни разу не слышала о вредных фобиях в связи с этим. Но решать маме. Пыталась предлагать ему мишку зайку и тому подобное , чтоб одному нескучно спать, но сын говорит: «Но ведь он неживой, и даже обнять меня сам не сможет, не хочу с ним спать! Малыш уже учится обходиться без мамы, но всё ещё ищет поддержки у хорошо знакомых и любимых игрушек.
Этот этап взросления в большинстве случаев заканчивается к 7—8 годам, когда ребёнок становится способен контролировать и оценивать своё поведение, формировать и аргументировать собственное мнение.
Есть несколько вариантов дальнейших действий. Метод Ричарда Фербера — «контролируемый плач» Ричард Фербер — американский педиатр, основатель и бывший директор Центра изучения нарушений детского сна. В 1985 году он выпустил книгу «Сон ребенка. Решение всех проблем», которая сделала его известным во всем мире. В чем суть метода Ричарда Фербера Для начала необходимо, чтобы у малыша сформировался четкий режим и ритуал отхода ко сну. Затем можно начинать: уложите ребенка в кроватку, пожелайте ему спокойной ночи и выйдите из комнаты.
Очень скоро малыш, не привыкший засыпать в одиночестве, заплачет — тогда маме нужно вернуться и успокоить его, не вынимая из кроватки. Можно петь колыбельные, гладить ребенка по спине или просто сидеть рядом. Когда он затихнет, снова выходите из комнаты. Этот цикл придется повторить много раз, постепенно увеличивая временной интервал. Фербер рекомендует не давать малышу грудь или бутылочку, а заходить в комнату именно на громкий плач, а не хныканье. Если вы решили попробовать этот метод, запаситесь спокойствием, настойчивостью и решимостью. Нелишним будет заручиться согласием других членов семьи на невмешательство в процесс. Метод Фербера не рекомендуется использовать с детьми младше 6 месяцев.
Метод Трейси Хогг — «заклинание младенцев» Трейси Хогг — британская медсестра и автор бестселлеров о воспитании детей. Ее самые известные книги — «Чего хочет ваш малыш? Самым важным она считает составление индивидуального режима с учетом биологических часов каждого отдельного малыша. Вам нужно будет понаблюдать за ребенком в течение нескольких дней и зафиксировать, в какие часы он начинает зевать и показывать усталость. Еще один принципиальный момент — четкое разделение сна и еды. То есть нельзя допускать, чтобы малыш засыпал на груди или с бутылочкой.
Если не боитесь уснуть вместе с малышом, можно установить конкретное время для засыпания, в течение которого звук будет постепенно уменьшаться, пока полностью не выключится. Приложение рассчитано на любителей сказок в возрасте от трех лет. Можно скачать бесплатно в Google Play.
Ранее мы рассказывали: Дети и гаджеты: как избежать зависимости? А что, если помимо чистки зубов каждый вечер малыш сам будет укладывать кого-то спать? С приложением «Спокойной ночи, цирк! Сделать это можно, задувая свечи или выключая свет. Перед тем как заснуть, каждое животное хочет показать ребенку несколько трюков. Попробуй его успокой! Приложение понравится малышу красивой графикой с милыми зверятами, плавной колыбельной и интересными историями; поможет ребенку расслабиться и настроиться на спокойный сон. Скачать его можно в Google Play или App Store , а родителям спокойные вечера обойдутся в 359 рублей. Милый беспроводный ночник в виде мишки, сидящего в чашке, создаст уютную атмосферу и отлично впишется в интерьер детской комнаты.
В устройстве стоит светодиодная лампа мощностью 0,5 Вт, которая излучает мягкий рассеянный свет для легкого засыпания и сладкого сна ребенка. Если малышу приснится кошмар, удобная ручка с выключателем поможет ночью добраться до комнаты мамы и папы. Встроенный аккумулятор обеспечивает автономную работу до пяти часов. Устройство сделано из экологически чистых материалов и абсолютно безопасно для детей. Колыбельные песни для малышей Если ребенок хорошо засыпает под колыбельные, а вы их не знаете или просто не умеете петь, на помощь придет это приложение. Интерфейс приложения напоминает удобный плеер с яркими иконками. Для удобства все песенки и мелодии разбиты на разделы. Работа в фоновом режиме позволяет слушать колыбельные даже при выключенном экране. Чтобы каждый раз не искать любимые композиции, можно добавить их в избранное и создать свою коллекцию.
Наблюдайте, что нравится вам и малышу, и ритуалы сложатся сами собой Перед сном мне самой не хватало сил активничать, поэтому у нас потихоньку возникли рутинные действия, которые позволяли не изобретать ничего нового каждый день. Я выбирала делать только то, что приятно прежде всего мне самой, а сын не протестовал: — Приятные песни, которые прежде всего меня погружали в состояние умиления. Почему-то «Носики-курносики», «Топ-топ, топает малыш» казались самыми нужными для меня колыбельными. Только для того, чтобы скрасить время, когда у самой сводит поясницу, включала медленную музыку с диско-шаром в ванной комнате, — это имело магический эффект. Да и рассказать, что нам завтра предстоит, куда мы отправимся, признаться, что люблю этого долгожданного человечищу, тоже было важно для меня. Я взяла на вооружение принцип Марии Монтессори: если хочешь, чтобы был интерес к занятиям, то сначала ребенок убирает предыдущую игрушку, а лишь затем берет новую. Я терпеть не могу уборку, поэтому без этого принципа наш дом через неделю превратился бы в свалку. Уборка игрушек стала ритуалом подготовки ко сну.
А если видишь елки да сосны, птичек и белок, то сказки сами собой забираются в голову. Режим малыша до трех лет: полный гид для родителей Перед сном отбросьте лишнее и сконцентрируйтесь на приятном Когда через пять лет родился младший сын, я чувствовала себя гораздо увереннее. Я точно знала, что с двумя детьми надо вычеркнуть все ненужное и бесполезное, что многие методики нужны только для поддержания тревожности у родителей. Малышам нужны игры во время бодрствования, а перед сном — спокойные, уставшие, любящие родители. Я поняла, что нет идеальной последовательности действий перед сном, чтобы малыши зевали и сладко, свернувшись калачиком, засыпали. Но есть идеальное состояние неги, расслабления и легкого здорового пофигизма взрослого, которое позволит малышу понять, что с ним точно сейчас играть уже никто не сможет и пора отдохнуть. Еще почитать по теме.