Почему урчит живот после еды? Урчание в животе после еды — это звук перистальтики или гладких мышц, которые сокращаются и толкают пищу по тонкой кишке в толстую кишку.
Как избавиться от урчания в животе при гастрите
Ешьте сразу же, как только почувствуете чувство голода Если вы чувствуете, как знакомое чувство голода медленно, но верно охватывает вас, попробуйте самое легкое решение проблемы: сразу же начинайте что-то есть. Лучше, если это будут крекеры или батончики из мюсли. А вот от вредных продуктов с высоким содержанием жира лучше отказаться: например, те же картофельные чипсы нередко провоцируют метеоризм и расстройства пищеварения. Ограничьте потребление продуктов, стимулирующих газообразование Определенные продукты, которые мы часто встречаем в тех или иных блюдах, вызывают метеоризм и расстройство желудка. Если звуки, спровоцированные движением газов по вашему кишечнику, кажутся вам не лучшими спутниками жизни, вам придется отказаться от подобной еды или хотя бы свести ее потребление к минимуму.
Какие же продукты стимулируют газообразование? Это, прежде всего, разные виды капусты белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи , бобовые фасоль, чечевица, горох , грибы, лук, газированные напитки, цельные зерна и пиво. Попробуйте поочередно исключать из рациона по одному из этих продуктов, чтобы определить, какой именно является причиной избыточного газообразования и кишечного шума. Ограничьте потребление продуктов, влияющих на кислотность Продукты и напитки с высокой кислотностью способствуют появлению кишечного шума, поэтому уменьшение их количества в вашем рационе предотвратит возникновение неприятных звуков.
В первую очередь речь идет о цитрусовых, томатах, содовой минералке, а также кофе. Попробуйте пить на завтрак чай с высоким содержанием кофеина — вполне вероятно, это поможет делу. Не переедайте Переедание может усложнить работу пищеварительной системы — поэтому симфонии из живота нередко доносятся после шумных семейных застолий, во время которых столы буквально ломятся от самых разнообразных а нередко и самых вредных праздничных яств. Ешьте небольшие порции в течение дня и делайте это медленно, чтобы ваш организм точно мог определить, когда насытится, — такой подход поможет избежать переедания.
Гуляйте после приемов пищи Прогулка после еды облегчает пищеварение, способствуя перемещению пищи по желудку и кишечнику.
Урчание в кишечнике по утрам причиняет дискомфорт? Чтобы решить проблему, нужно: каждый день завтракать примерно в одно и то же время, не есть продукты, вызывающие метеоризм, тщательно пережевывать пищу.
При дисбактериозе полезно принимать пробиотические препараты. Они содержат живые бактерии, которые стимулируют выработку пищеварительных ферментов и восстанавливают баланс кишечной микрофлоры. В их состав входят безопасные штаммы лакто- и бифидобактерий, которые обладают хорошей выживаемостью в кислой среде.
Комплексы сохраняют свойства при комнатной температуре и не требуют обязательного хранения в холодильнике. Правила приема приведены на сайте. От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ.
Ведь деятельность желудка постоянна. Примерно каждые 2 часа выделяется желудочный сок и сокращаются его мышцы. Если еды нет, то он перерабатывает воздух, который продвигается дальше с характерным урчанием.
А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании. Если урчание громкое и постоянное, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить возможно начинающееся серьезное заболевание, например гастрит или язву. Пища переваривается довольно долго — от 4 до 7 часов.
При попадании пищи из желудка с кислотой в щелочную среду кишечника процесс переваривания и усвоения, как правило, сопровождается бульканьем, урчанием, но это уже нормально. Для кишечника нехарактерно как раз отсутствие звуков.
Урчание в животе может быть временным и проходить самостоятельно, однако в некоторых случаях может быть признаком наличия определенных проблем со стороны желудочно-кишечного тракта. В данной статье мы рассмотрим основные причины этого симптома. А также поговорим, как убрать урчание в животе. Урчание в животе. Причины данного явления Звуки из нашего желудочно-кишечного тракта могут доноситься как из-за весьма физиологичных причин, так и в случае развития заболевания или предшествующего болезни состояния. Вот наиболее частые причины.
Один из самых распространенных и естественных факторов, вызывающих урчание в животе. Желудок периодически сокращается, даже когда он пуст. Сокращения, возникающие в желудке при отсутствии пищи, служат для очистки его содержимого от слизи, остатков еды и бактерий, предотвращая их скопление в определенных участках. Это сокращение мышц желудка может воспроизводить звуковые эффекты, которые мы и воспринимаем как урчание. Урчание в животе может быть связано с процессом пищеварения. Когда пища перемещается по вашему желудку и кишечнику, это также сопровождается сокращениями мышц и перемешиванием содержимого, что тоже может сопровождаться звуком. Некоторые люди не могут употреблять молочные продукты или блюда, содержащие глютен, без последствий. Одним из неприятных симптомов в этих случаях также может быть урчание.
Причины и лечение боли в желудке и урчания в животе
Ультразвук и эндоскопия Не секрет, что есть темы, на которые разговаривать с кем-нибудь совсем непросто, а иногда и неприлично. К одной из таких тем относится нарушение пищеварения, а точнее, вопросы здоровья кишечника. Как правило, все знают, что кишечник — это орган пищеварительного тракта, который нужен для всасывания полезного и выделения наружу из тела вредного или отработанного. Конечно, подавать звуковые сигналы может и здоровый кишечник в случае голода, быстрого поглощения больших объемов еды и напитков или после несвежей пищи, но все же большую часть звуковых эффектов кишечник издает при наличии проблем с пищеварением. Симптомы нарушенного пищеварения Когда нормальные процессы пищеварения нарушаются, на сцену выходят множественные симптомы: боли в животе ноющего или схваткообразного характера, урчание и шумы кишечника, вздутие живота, дурные запахи, нарушение стула в виде поноса или запора, высыпания на коже, отделение слизи и крови со стулом и прочие нерадостные симптомы. На приеме Кто из врачей занимается вопросами здоровья кишечника? Несомненно, это терапевт и гастроэнтеролог. На приеме врач задает специальные вопросы, которые помогут пролить свет на пути решения проблемы. Врач подробно расспросит о том, что чувствует человек, как он питается, насколько регулярно опорожняется кишечник пациента и каков характер стула. Во время осмотра врач проведет пальпацию живота — аккуратно прощупает желудок, тонкий кишечник, печень, толстый кишечник, а также зоны проекции поджелудочной железы и желчного пузыря.
Постоянно урчит в области желудка у малышей первых месяцев жизни, при этом возможна болезненность.
Такой симптом вызван недостаточно развитой флорой или связан с реакцией на лактозу. Помимо урчания, ребенка будет беспокоить боль, наблюдается капризность, частое поджимание ножек к животу. Если мама потрогает брюшную полость малыша, то будет ощутимо напряжение и миграция газов. Каждым родителям стоит знать, что делать при подобной ситуации: Не допускать попадание воздуха при кормлении. Если ребенок на грудном вскармливании, мама должна контролировать правильный захват соска. Корящая женщина должна соблюдать особый рацион. При кормлении из бутылочки стоит держать сосуд под наклоном в 45 градусов, избегая заглатывания воздуха. Давать малышу воду с семенами укропа.
Гастроэнтерит При звуках, раздающихся в левой части живота, возможно, перистальтика желудочно-кишечной системы усилена. Еда движется скорее, чем это необходимо для ее переваривания. Нарушаются процессы ферментации. Это может свидетельствовать о наличии гастроэнтерита. Он возникает чаще всего в результате пищевой токсикоинфекции, но может начаться из-за систематического употребления воды плохого качества, либо отравления токсичными металлами. Другие возможные причины — ненадлежащая обработка продуктов и несоблюдение гигиенических норм. Продуктовая аллергия Если вы страдаете пищевой аллергией, это станет выражаться не только визуально, покраснением и зудом кожных покровов, высыпаниями на теле. При употреблении аллергена слизистые тоже подвергаются воздействию аллергической реакции, и бурление в животе усиливается. Как лечат бурление в животе Устранение данного явления, сопряженного с какой-либо патологией, направлено на устранение причины и провоцирующих факторов. При нормализации функционирования желудочно-кишечной системы громкие звуки уступят место тихому урчанию, свидетельствующему о нормально проходящих пищеварительных процессах. При заболеваниях желудка и кишечника могут назначаться антибиотические лекарственные препараты, а также широкий спектр пробиотических средств, энтеросорбентов и растительных препаратов. Самолечение в случае желудочно-кишечного заболевания противопоказано. Слишком много причин могут привести к активному бурлению в животе, среди которых серьезные заболевания. Без точной диагностики самостоятельный прием препаратов, особенно антибиотиков, может привести к обострению заболевания и побочным последствиям. Самостоятельно заниматься лечением не рекомендуется Профилактические меры против бурления в животе Не допустить этого неприятного, а порой и опасного явления — громкое бурление в животе после приема пищи — можно, соблюдая профилактические меры. Они должны стать правилами, соблюдение которых приведет к нормализации пищеварения и поможет избежать многих вероятных проблем. Не разговаривайте и не жестикулируйте во время приема пищи.
Кроме того, урчание в животе может быть вызвано стрессом или нервным напряжением. Это связано с тем, что стресс вызывает изменения в работе желудка и кишечника», — комментирует врач. Некоторые продукты могут усилить урчание в животе: Молочные. Могут вызывать урчание в животе у людей, которые не переносят лактозу. Лактоза — это молочный сахар, который может быть сложен для организма, если у вас нет достаточного количества фермента лактазы.
Синдром раздраженного кишечника
Когда подобное происходит систематически, урчание может быть симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта ЖКТ. Если живот урчит чаще чем обычно, стоит прислушаться к своему организму и начать действовать1,3. Интересный факт. В медицине урчание не считают отдельным заболеванием.
Однако это не помешало придумать урчанию эффектное название — борборигмус. Считается, что подобное слово пришло из Древней Греции и оно имитирует тот самый урчащий звук10. Нередко постоянное урчание и боли в животе провоцируют психологические проблемы.
Человек напрягается, чувствует себя неуверенно, а возникающий эмоциональный дискомфорт, в свою очередь, усиливает урчание в животе. Выйти из порочного круга возможно, но приложить усилия всё равно придётся. Для начала следует понять, что представляет собой урчание1.
Урчание — норма или нет? Прежде чем дать ответ, необходимо понять, как формируется подобный звук и почему он всегда разный. Еда, попадая в желудок, начинает перевариваться под воздействием пищеварительных ферментов.
При этом выделяются газ и жидкость, формируется пищевой комок, который далее продолжает свой путь уже по кишечнику. Всё это сопровождается беспрерывными сокращениями стенок кишечника. Именно сокращение мышечной ткани приводит к неприятному звуковому сопровождению.
Чем больше скопилось газов, жидкости и пищеварительных соков, тем сильнее урчание в животе и, как следствие, дискомфорт1. Явный переизбыток газов в ЖКТ является другой проблемой, именуемой метеоризмом. Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма.
Помимо урчания, большое количество газов провоцирует вздутие живота, боли и дискомфорт1. Можно с уверенностью сказать, что урчание в животе — вполне нормальный и обычный физиологический процесс.
Рисунок 1. Источник: medicalnewstoday. При легкой форме синдрома обычно достаточно постановки диагноза, консультации, формирования рекомендаций по питанию и назначения препаратов для приема при появлении симптомов. Если состояние длится долго, является средним или тяжелым, назначают комплексное лечение. Пациента направляют к гастроэнтерологу, психотерапевту и альгологу специалист по лечению боли.
Обычно при соблюдении рекомендаций врачей состояние удается быстро улучшить. Профилактика Меры профилактики помогают уменьшить проявления синдрома раздраженного кишечника, лучше контролировать его, избегать боли и других симптомов. Для профилактики врач может назначить соблюдение диеты: сбалансированное, умеренное питание. В рационе не должно быть продуктов, способных провоцировать диарею или запоры, метеоризм, абдоминальные боли. Желательно употреблять как можно меньше алкоголя, газированных, содержащих кофеин или сахарозаменители напитков, есть меньше соленого, острого, жареного. Потреблять пищу лучше небольшими порциями, через равные промежутки времени. Если синдром сопровождается запорами, лучше пить больше чистой воды.
Важно заботиться о собственном психологическом состоянии, сохранять эмоциональное равновесие.
Николай Грищенко iStock Урчание в животе у взрослых возникает, когда человек голоден. Однако если в животе урчит постоянно и громко, то стоит поговорить с врачом о проблемах с пищеварением. Если урчание носит эпизодический характер, то это норма.
При нормальной работе желудка он вырабатывает сок, который способствует активному перевариванию пищи. Однако если ее долго не поступает, человек испытывает голод, что вызывает урчание в кишечнике. Чаще это происходит по утрам, после пробуждения. Стресс и эмоциональные перегрузки. Когда нервная система сильно напряжена, это сильно отражается на пищеварении. Нарушается нормальная работа ЖКТ.
Повышенное газообразование. Оно может возникнуть после употребления газированных напитков квас, пиво, минералка и т. Сильное урчание в кишечнике возникает, когда в желудке находится очень много пищи. Особенно если человек до этого сидел на диете или питался малыми порциями. Тяжелая пища особенно если она плохо пережевана. Бурление также часто возникает после употребления жирной еды, которая плохо или длительно переваривается. Продвижение больших комков пищи по ЖКТ сопровождается урчанием.
Почему в животе часто урчит и что с этим делать
Урчание в животе является у взрослого человека симптомом нарушения в работе желудка, причины которого могут носить временный характер или вызвать серьезные хронические последствия. Урчание в животе — это зачастую просто сигналы желудка о голоде. Громкое урчание живота, чувство тяжести, метеоризм, мягко говоря, доставляют дискомфорт. Причинами вздутия и урчания живота могут быть следующие факторы. вариант нормы, но если звуки появляются после еды или не связаны с приемами пищи, это может быть признаком патологии. Говорят он убирает урчание, но урчит у меня не только в кишечнике, но и в желудке и по ночам и тяжесть?
1. Причины урчания в животе
- Почему урчит в животе?
- "Гармония"
- Урчание в животе. Причины данного явления
- Причины урчания в животе после еды
- Урчит в животе: причины и что делать для лечения | Food and Health
- Гастроэнтеролог рассказал, о каких болезнях говорит урчание в животе - Российская газета
Бурлит кишечник. Опасно ли это?
чувство сильного голода. Если урчит и бурлит в животе, то это может быть и признаком заболевания, и физиологической нормой. метеоризм, урчание в животе, усиленное газообразование, вздутие; чувство натуживания во время дефекации или ощущение, что кишечник опорожнен не полностью. Урчание в животе может быть как физиологическим явлением, так и признаком патологии желудочно-кишечного тракта. А также довольно таки сильное урчание так понимаю в желудке (урчит в верхней части живота, под солнечным сплетением).
Урчит в животе
Этот звук слышен громче — пустотой и полый орган имеет хорошую акустику и усиливает звуки. Урчание — своеобразный сигнал, что скоро будет пора подкрепиться. И чем сильнее становится голод, тем громче «сигнал» изнутри. Звук становится еще громче от аппетитных запахов — организм настраивается на еду, вырабатывается больше желудочного сока, чтобы переварить ее. Все это естественные причины урчания в животе, когда особо переживать не о чем только о своевременном обеде. Но есть и другие причины! Рассказываем о других. Органам пищеварительной системы приходится трудиться больше и активней, чтобы продвинуть еду по ЖКТ. Отсюда — более сильное звуковое сопровождение. Не опасно, но громко.
При этом ухудшается расщепление молочных продуктов, в процессе их переваривания выделяется больше газов, которые растягивают стенки кишечника и вызывают урчание. Процесс и причины урчания, как и с лактозой — повышенное газообразование. Часто такая особенность указана в аннотации к препарату, но все может быть индивидуально. Понаблюдайте за собой. Помните чувство дискомфорта в животе при переживаниях?
Чтобы избавиться от урчания, важно понять его причину.
Желудок работает без остановки, даже когда в нем нет еды. Желудочный сок выделяется примерно раз в 2 часа. Также происходит сокращение мышц пищеварительной системы — это перистальтическая активность. Когда еды в желудке и кишечнике нет, мышцы качают сок, смешанный с воздухом, остатками пищи и бактериями.
И врач-эндоскопист в современную оптику хорошо разглядит внутреннюю стенку органов пищеварения, и независимый эксперт-гистолог свое заключение сделает по кусочкам слизистой, взятой из проблемных мест. Тем более, сейчас эндоскопия выполняется с медикаментозным сном , который по комфорту сравним с хорошим послеобеденным сном для восстановления сил после трудового дня. Для врача плюс в том, что пациент расслаблен, ему абсолютно комфортно, и врач может бережно и тщательно посмотреть все участки, доступные для осмотра. Результаты осмотра пациент получает сразу после исследования, гистологическое заключение будет готово через 7-10 дней. Тогда же врач запланирует прием для назначения лечения с учетом полученной в ходе обследования информации. И в заключение напишу пару строк о том, какие простые действия помогут снизить «шумовые эффекты» кишечника. Во-первых, блюда без грубой клетчатки: толстых капустных стеблей, кочерыжек, фруктов с косточками и семечками. Во-вторых, качественная еда, приготовленная без обжарки и соусов-майонезов. В-третьих, регулярный прием пищи в одно и то же время, ежедневные прогулки и хорошее настроение. Всем здоровья!
Трихинеллез распространен повсеместно. Источник заражения - животные: хищники, всеядные, грызуны. Факторы передачи - употребление в пищу сырого или плохо обработанного мяса. Возможны спорадические случаи и вспышки среди населения. Профилактика - тщательная термическая обработка мяса, ветеринарный контроль. После попадания в организм человека с зараженным мясом, личинки трихинелл теряют капсулу и проникают в слизистую кишечника, где начинают размножаться, что приводит к механическому повреждению слизистой и стенок сосудов, вызывая общие неспецифические симптомы в начале заболевания. Из-за угнетающего действия паразита на иммунитет в первые 2-5 недель образование антител задерживается.
Почему бурчит в животе, и что делать?
Чтобы понять, что нужно сделать для того, чтобы живот не урчал, нужно определить причину этого симптома. В данном случае причиной урчания в животе и других звуков является повышенное газообразование. Причинами вздутия и урчания живота могут быть следующие факторы. Еще одна причина, провоцирующая урчание в животе – заглатывания пищи большими кусками и плохое пережевывание. Следующий признак — урчание в животе.
журчание в желудке
Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма. Урчание в животе может наблюдаться по разнообразным причинам, от которого напрямую зависит методика лечения патологии. Урчание в животе — один из распространенных симптомов со стороны пищеварительной системы. Урчание в животе нередко сопровождает пищеварительный процесс в организме. Кишечная диспепсия сопровождается урчанием в животе, метеоризмом, поносом или запором. Причиной возникновения урчания в желудке станет и переедание.