В данном случае сказывается непереносимость лактозы: молоко, перемещаясь по кишечнику, втягивает воду, приводя к газам и дискомфортному состоянию. MedAboutMe выяснял причины «разговорчивости» желудочно-кишечного тракта.
Урчание в животе после еды: причины и как избежать
Как избавиться от громких звуков в животе Итак, если причиной бурчания в животе является еда, то достаточно просто скорректировать диету. Ограничьте пищу, способствующую газообразованию. К таковой относятся: бобовые фасоль, горох, нут и т. Designed by Freepik Слишком быстрое поглощение пищи, потягивание коктейлей через соломинку, жевательная резинка тоже способствуют заглатыванию воздуха и вызывают урчание. Чтобы избавиться от громких звуков в животе, бывают полезны пробиотики. Однако они не подходят в тех случаях, когда в анамнезе есть синдром раздраженного кишечника. Когда вызывать скорую, если все время урчит живот Есть ряд неотложных состояний, связанных с ЖКТ. К ним относятся: внутреннее кровотечение; спазм кишечника непроходимость.
Диета При постоянно издаваемых звуках в области живота у взрослого стоит посмотреть внимательнее на рацион и режим питания. Диета при урчании включает свежие овощи, свежие фрукты, кисломолочные продукты, достаточное количество воды. Нарушение водного режима приводит к возникновению запоров. Нарушение функции дефекации приводит к повышенному газообразованию и издаванию звуков. Избавиться от урчания помогает исключение из рациона всех жирных блюд, перекусов на бегу, сухой пищи. Нужно отказаться от жвачки. Когда человек жует, в желудок поступает сок для переработки пищи и одновременно активизируется область кишечника, наполняясь воздухом вместо еды. Активные движения и спорт благотворно влияют на работу ЖКТ, а значит, нет источника неприятных ощущений и звуков. Явление абсолютно нормальное, физиологическое. Когда мышцы стенок кишечника сокращаются после образования газов или скопления жидкости, человек чувствует, что в животе бурлит. Чтобы понять, как избавиться от неприятного ощущения, необходима консультация квалифицированного специалиста. Он подскажет, что является причиной бурления в животе и как избавиться от неприятных симптомов. Дискомфорт после еды Пища, попадая в кишечник, смешивается с жидкими ферментами. Ее большое количество способствует процессу переваривания. Передвижение жидкости по кишечнику бесшумное, пока не происходит образование газов. Источником этого являются бактерии, которые наполняют пищеварительную систему. Когда желудочно-кишечный тракт переполняется большим количеством газов, человек чувствует бурчание в животе. Во время еды люди заглатывают воздух. Это приводит к образованию повышенного количества газов, а когда жидкие пищевые массы передвигаются по кишечнику, в верхней части живота слышится урчание. При нормальной работе желудка после приема еды всегда слышны характерные звуки. Это нормальная реакция желудочно-кишечного тракта. А вот тишина говорит о том, что есть проблемы с работой пищеварительной системы. Справиться с урчанием в животе после еды, определить причины и лечение поможет квалифицированный врач, учитывая результаты диагностики. Бурчание на пустой желудок Когда человек не ест некоторое время, он слышит посторонние звуки при работе кишечника. Медицина именует подобное явление мигрирующим моторным комплексом ММК. При нем урчание в кишечнике человек ощущает на пустой желудок. Когда еда отсутствует, рецепторы ЖКТ вызывают импульсную волну, чтобы очистить его от остатков еды, слизи, а также других шлаков. На фоне подобного явления возникают громкие звуки. Для работы пищеварительной системы мигрирующий моторный комплекс — это обычное явление. С его помощью кишечник с желудком очищаются. Иногда моторный комплекс может работать недостаточно хорошо, поэтому человека тревожат тошнота и болезненные ощущения в животе. Правильной работе этого процесса способствует гормон под названием мотилин. За его производство отвечает эндотелий тонкого кишечника. Урчание и понос Бурлит в животе и понос — это первые признаки развития дисбактериоза. На сегодняшний день подобное расстройство пищеварительной системы встречается чаще всего. Причиной тому несвежая пища, а также употребление ее на ходу. Быстрая еда вызывает симптомы дисбактериоза. Патологические процессы развиваются на фоне длительного приема антибиотиков. Медицинские препараты непросто нарушают кишечную микрофлору, уничтожая бактерии, необходимые для правильной работы желудка и кишечника. При развитии инфекционного заболевания появляется бурление в животе и понос. Для лечения человеку необходимо принять абсорбирующие препараты, они обладают способностями выводить токсины из организма человека. У некоторых людей постоянно урчит в животе, особенно ночью. Врачи утверждают, что такое происходит, так как перерыв между приемом пищи и отдыхом слишком большой. Чтобы успокоить неприятные звуки, достаточно поесть. Кроме того, ночью проблемы с животом возникают на фоне гастрита, панкреатита или колита. При возникновении подобной ситуации облегчить состояние больного помогут только специализированные медицинские препараты. Не рекомендуется переедать перед сном. Для желудка это вредно, как и для кишечника. Пищеварительная система не успеет переварить еду, что приведет к нарушениям.
Большинство звуков кишечника безобидны и просто означают, что желудочно-кишечный тракт работает. Врач может проверить брюшные звуки, прослушивая живот с помощью стетоскопа аускультация. Однако есть некоторые случаи, когда необычные звуки кишечника способны предоставить ценную информацию о здоровье организма. Одним из таких примеров является непроходимость кишечника. Это состояние, при котором отсутствует кишечная деятельность. Многие причины могут привести к непроходимости кишечника.
Один из самых опасных признаков — это сочетание острой боли и высокой температуры, в этом случае требуется вызов скорой помощи. Другие сигналы, которые должны побудить человека обратиться к врачу: постоянная отрыжка и изжога; часто возникающие болезненные ощущения режущего, колющего или тянущего характера; частые запоры, сменяющиеся поносами; полное отсутствие аппетита или его постепенное ухудшение. При наличии инфекционных патологий и отравления симптомы проявляются бурно. Интенсивное развитие неприятных симптомов может приводить к обострению хронических заболеваний. Игнорировать их опасно для жизни. Методы диагностики Так как урчание в животе относится к гастроэнтерологическим симптомам, обращаться сначала следует к гастроэнтерологу. Врач назначит исследования и анализы, которые помогут определить потребность в консультации других специалистов. Обязательно назначают: биохимический и общий анализ крови; бактериологический посев кала; исследование на скрытую кровь, содержание жиров и белка; иногда требуется сдача мочи. Широк спектр и инструментальных диагностических процедур, применяемых для обнаружения причин неприятных симптомов: УЗИ брюшной полости и органов малого таза; компьютерная томография; рентген кишечника, в том числе с контрастным веществом; ректороманоскопия — диагностика для изучения сигмовидной и прямой кишки. Женщинам нередко требуется посещение гинеколога для исключения болезней матки и яичников. Методы устранения урчания С целью лечения урчания в животе у взрослых нередко назначают определенные препараты. Однако для эффективного и полного устранения симптома требуется воздействие на причину болезни. Одно из основных направлений лечения — нормализация питания, устранение раздражающих продуктов. Медикаменты от урчания Справиться с бурлением в желудке помогут разные группы препаратов: Пробиотики. Используются для устранения основного симптома. В большинстве случаев эти препараты безопасны и помогают эффективно решить проблему: Эспумизан, Боботик. Противомикробные средства. Назначают для борьбы с поносом. Самый эффективный продукт — Энтерол. Средства для нормализации перистальтики. Чаще всего используют Мотилиум. Обязательно назначают средства узконаправленного действия, нацеленные на борьбу с причиной патологии. Диетическое питание Диетическое питание нормализует пищеварение, снимает лишнюю нагрузку с кишечника, восстанавливает перистальтику и исключает раздражение слизистых оболочек.
Причины урчания в животе после еды
Присутствие в рационе большого количества сладких продуктов является одной из распространенных причин урчания в кишечнике. Все эти соединения вызывают усиленное урчание в кишечнике по-разному, но приводят к одному и тому же результату. Вызвать его могут любые сладости: Сахар; Фруктоза; Натуральные и искусственные подсластители. Сахар или его заменители оказывает негативное воздействие на флору кишечника, что приводит к гибели полезных бактерий и к размножению вредных. К ним относятся грибки, жизнедеятельность которых связана с повышенным газообразованием.
Отсюда в животе и появляется урчание. Фруктоза и другие подсластители также вызывают в кишечнике повышенное газообразование. В любом виде этот продукт будет усиливать урчание. То есть, такие продукты, как мед или сироп агавы, которые признаны полезными, будут вызывать урчание и бульканье.
Урчание в кишечнике может быть связано с таким состоянием, как метеоризм. Оно развивается из-за большого скопления газов. Их умеренное скопление кишечнику необходимо, за счет этого пища передвигается в кишечнике. Чаще всего метеоризм возникает вследствие неправильного питания.
Однако может развиться и при непроходимости кишечника или при застое крови в разных органах ЖКТ.
Синдром раздраженного кишечника. Это функциональная патология, которая часто обостряется во время стрессовых ситуаций. В данном случае бурление объясняется особенностями иннервации кишечной стенки особенно, ее мышечной оболочки. Для болезни характерны жалобы на боли в животе, метеоризм, учащенный стул, снижение веса. Хронические колиты. Длительное воспаление стенки кишки приводит к ее дистрофии, дезорганизации моторики, нарушает всасывание витаминов, жидкости и питательных веществ.
Симптомы болезни: урчание и болезненные ощущения в животе, вздутие, расстройство стула, выделение слизи с калом, похудение, кожные высыпания. В некоторых случаях патологическое урчание в животе появляется при обострении хронического холецистита, гастродуоденита или панкреатита. Однако этот симптом не является специфическим. Как отличить патологию от нормального процесса пищеварения? Периодически 2-3 раза в неделю появляющееся урчание в кишечнике, которое не сопровождается другими жалобами, условно считается нормой и характеризует естественный, «рабочий», процесс в органах ЖКТ. Также ощутимое бурление возможно на фоне эмоционального стресса, при длительном наклоне туловища вперед, после употребления некоторых продуктов. Какие симптомы помогают заподозрить патологию: частые, иногда ежедневные, жалобы на урчание, которое вызывает сильный дискомфорт у человека; вздутие живота, метеоризм; неприятные или болезненные ощущения в животе; ухудшение аппетита, тошнота, рвота; лихорадка, слабость, раздражительность; расстройство стула диарея или запоры.
В любом случае, то, что мешает человеку нормально работать, отдыхать, вызывает постоянный дискомфорт и ухудшает качество жизни, требует диагностики и лечения. Когда обязательно обратиться к врачу и какому?
Так зачастую вырабатывается привычка есть, не пережевывая пищу.
Вредные привычки. Во время курения происходит заглатывание воздуха, особенно если это сочетать с едой. Алкоголь — нередкий спутник застолий и праздников, — усугубляет ситуацию.
Разом отказаться от всего вышеперечисленного? Возможно, устранив причину, получится избавиться от тяжести в животе и бурления после еды, и тогда не придется лишать себя всех радостей жизни. Причины тяжести и бурления Причины тяжести и бурления в животе после еды могут быть связаны с нарушением работы пищеварительной системы.
Входящие в неё органы работают как единое целое, и, если где-то случится сбой, это может отразиться на всем процессе пищеварения. Особое место в этом процессе занимают пищеварительные ферменты и поджелудочная железа, которая их вырабатывает. Ферменты расщепляют пищу для усвоения её организмом.
Для каждого компонента пищи есть свои ферменты. Так, амилаза перерабатывает углеводы, протеаза — белки, а липаза — жиры. Все 3 типа ферментов вырабатывает поджелудочная железа, а поступают они в кишечник, где и начинают свою работу.
При этом липазу для расщепления жиров вырабатывает только поджелудочная железа3. Помощь поджелудочной железе Мы выяснили, что причина тяжести в животе может быть связана с недостатком пищеварительных ферментов. А проявляться это может даже при правильном питании.
При приступах необходимо употреблять воду. После питья пищеварительный тракт должен перестать урчать. Во время еды или разговора стараться не заглатывать воздух. Не стоит глубоко дышать, звуки лишь усилятся. Народные рецепты, помогающие против урчания и быстро избавляющие от лишних газов: полынь горька, корень имбиря, все растение фенхеля. Бороться с урчанием возможно с помощью гимнастики. Есть несколько поз, помогающих избавиться от газов: Т.
Лежать на полу, ноги согнуть и подтянуть к животу и остановиться. Повторить несколько раз. Необходимо сделать следующее: напрягать и расслаблять пресс, а также делать задержку дыхания на несколько секунд. Движениями по кругу массировать по часовой стрелке возле пупка. Но если замечены: кровотечение из анального отверстия, тошнота, рвота, понос, который не прекращается даже после принятия лекарств, требуется немедленно вызвать скорую помощь и продолжить лечить под наблюдением врача. Для быстрого избавления от неприятного звука можно принять таблетки от урчания и для борьбы с вздутием. Если причина звука в отравлении, нужно принять абсорбирующие препараты, например, активированный уголь.
Если у пациента метеоризм, то стоит принять лекарство, способное убрать лишнее газообразование и помочь кишечнику избавиться от воздуха. У детей урчание в животе может сигнализировать о голоде, переедании, употребление неправильных продуктов, несбалансированном питании, сильном эмоциональном напряжении, дисбактериозе, колите и болезнях органов ЖКТ и желчных проходов. Таблетки от урчания Аптеки предлагают большой выбор лекарств для борьбы со звуком и вздутием. Их действие направлено на схлопывание пузырьков газа в кишечнике. Активированный уголь Самый популярный препарат сегодня, чтобы живот не урчал. Принимается не дольше трех дней. Является абсорбирующим средством, способным вобрать вредные вещества, находящиеся в желудке.
Активированный уголь не принимают вместе с прочими лекарствами, он поглощает все, что находится в пищеварительном тракте. На прилавках продается белый уголь. Этот сорбент направлен на борьбу с брожением в кишечнике и уменьшает газообразование. Благотворно влияет на моторику прямой кишки и способствует быстрому выведению токсичных веществ из организма. Но при язвенной болезни и эрозии кишечника данные препараты запрещены. Белый уголь не назначают беременным и детям младше 14 лет. Хилак форте Этот препарат не самостоятельное средство, а дополнительное при лечении другими препаратами.
Он смягчает их действия и способствует поддержанию микрофлоры пищеварительного тракта за счет содержания жирных и органических кислот. Назначается детям старше 2 лет. Не назначают при поносе с кровью и повышенной температуре. Мезим форте Лекарственный препарат, содержащий амилаз, липаз и протеаз — вещества животного происхождения. Помогает желудочно-кишечному тракту переваривать пищу. Уменьшает образование газа и избавляет от урчания. Лекарство запивается водой.
Фестал Подобен мезиму. Способствует быстрому расщеплению жиров, белков и углеводов. Народные средства В отличие от традиционной медицины, народная больше основывается на природной помощи организму в борьбе с неприятными звуками и ликвидации дискомфорта. Народные средства помогают вылечить заболевание у человека и сделать его жизнь комфортнее. Травяной сбор Собрать травы: зверобой, шалфей и подорожник. Сложить в емкость, добавить кору дуба и залить горячей водой 0,5 литра. Принимается по стакану три раза в сутки после еды.
Черный и зеленый чаи также благотворно влияют на самочувствие человека. Прекратить боль и убрать неприятный звук поможет измельченный имбирный корень, который принимается по утрам, 1 чайная ложка. Кефир, йогурт Кисломолочные бактерии, содержащиеся в кефире и йогурте, помогают кишечнику справиться с перевариванием пищи и уменьшают газообразование. Продукты помогают организму избавляться от болезнетворных бактерий. После кефира люди жалуются на увеличение вздутия живота. Это связано с непереносимостью лактозы. Диета При постоянно издаваемых звуках в области живота у взрослого стоит посмотреть внимательнее на рацион и режим питания.
Откуда берутся громкие звуки в животе? Это нормально?
Основные причины, по которым бурлит в животе, кишечнике до и после еды. Но в подавляющем большинстве случаев причина кроется в повышенной чувствительности нервных волокон кишечника к различным стимулам. ключевые причины, почему урчит в животе у взрослого человека – голод, неполное пищеварение или несварение желудка.
Бурлит в животе. От чего это и как избавиться?
Нагрузки должны быть умеренными, посильными. Это может быть ходьба, плавание, гимнастика, йога, цигун, другие виды тренировок. Влияние физической активности на состояние здоровья пациента с синдромом раздраженного кишечника: занятия спортом снимают психическое напряжение, помогают противостоять стрессу, улучшают эмоциональное состояние; в сочетании с диетой физические нагрузки нормализуют вес, улучшают общее самочувствие, защищают от недомоганий; формирование мышечного корсета в области брюшного пресса может корректировать перистальтику. Рекомендации по физическим нагрузкам может дать лечащий терапевт, специалист по лечебной физкультуре или врач-реабилитолог. План тренировок составляют с учетом физической подготовки, состояния здоровья.
Режим питания при занятиях спортом выстраивают так, чтобы между приемом пищи и началом тренировки проходило не меньше 1,5-2 часов. Заключение Синдром раздраженного кишечника можно лечить и контролировать. Правильное питание, здоровый образ жизни и отсутствие эмоциональных перегрузок уменьшают его проявления или полностью устраняют проблему. Главное — убедиться в том, что боли в животе и проблемы со стулом связаны именно с этим синдромом, а не с другими заболеваниями.
Для этого нужно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу, пройти обследование. По результатам диагностики врач сможет дать более точные и эффективные рекомендации по лечению и профилактике синдрома раздраженного кишечника. Источники Stephanie M. Moleski , MD.
При любом длительном дискомфорте боли, рвота, диарея и т. Многие из вышеперечисленных симптомов могут вызывать заболевания, приводящие к летальному исходу и угрожать здоровью окружающих. Следует незамедлительно обратиться к врачу. Читайте также: Дисбактериоз: причины, симптомы, лечение Малоподвижный образ жизни Отсутствие умеренных физических нагрузок приводит к снижению мышечного тонуса, сосудистым проблемам, нарушению обмена веществ.
Причиной частого бурления могут быть онкологические заболевания желудка, кишечника поджелудочной железы и других органов брюшной полости. Кроме этого могут наблюдаться и другие симптомы, такие как усталость, слабость, потеря аппетита, веса, появление крови в каловых массах, рвота, желтуха, асцит. Различные нарушения в работе ЖКТ, в том числе урчание в животе могут быть связаны с психологическими причинами — тревожность, стрессы, депрессия и т. Зачастую именно с ними связано развитие раздраженного кишечника, который в большинстве случаев сопровождается урчанием в животе. Как лечить бурление в животе Методы устранения проблемы зависят от причины бурления. Если это связано с физиологическими факторами, то достаточно скорректировать образ жизни и питание, например: соблюдать режим питания; есть небольшими порциями и не переедать; избегать газированных напитков, бобовых, капусты, лука, чеснока и других продуктов, вызывающих газообразование; пить достаточно чистой воды; употреблять достаточно клетчатки из овощей, фруктов и злаков.
Правила приема приведены на сайте. От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ. Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики. Нарушения пищеварения Бактерии — неотъемлемая часть человеческого организма. Какую роль они играют в нашей жизни? Чем грозит дисбаланс кишечной микрофлоры? Нарушения пищеварения.
Бурление в кишечнике
Другие причины гиперактивности кишечника и постоянного бурчания в животе. По каким причинам возникает урчание в кишечнике? Почему возникает бурление в кишечнике? Как убрать урчание в животе? И при чём здесь вздутие, газообразование и метеоризм в кишечнике? «Многие почему-то думают, что это паразиты внутри кишечника ворочаются, отсюда возникают ощущения толчков. Это может быть причиной урчащих звуков в животе. При расстройствах желудка и синдроме раздражения кишечника тоже возникают подобные звуки. Почему урчит в животе: причины. Слишком активная перистальтика желудка и кишечника может быть тревожным сигналом.
Бульканье кишечника
В таких случаях бурлит долго, на протяжении нескольких недель и дольше. Могут развиваться каловые камни, иногда из-за них формируется состояние кишечной непроходимости, которое требует хирургической коррекции. Патология сопровождается тяжестью в животе, иногда болевыми ощущениями тянущего, давящего характера, зачастую довольно интенсивными. Может сопровождать тошнота, отрыжка. Появляется кровь в кале, т. В случае развития непроходимости появляется острая боль, рвота каловыми массами, тошнота. В связи с тем, что пищеварительные ферменты, такие как липаза, протеаза и амилаза, вырабатываются в недостаточном количестве, пища не может полноценно расщепляться. В результате опять же развиваются бродильные процессы, провоцирующие газообразование. После употребления жирной, жареной, копченой пищи развивается тяжесть в желудке, изжога, отрыжка, может быть тошнота и рвота в период максимальной интенсивности болей, которая, однако же, эти боли не снимает. Дефекация обычно тоже не в норме: развивается жидкий или дегтеобразный жирный стул. Он может быть обесцвеченным или светлым, в виде кашицы.
Патогенез лактазной недостаточности Когда необходимо обратиться к доктору Грудь — это орган, к которому нужно относиться с особой осторожностью. Независимо от того, почему молочные железы перед месячными болят, консультация врача лишней не будет Существуют также ситуации, в которых поход к специалистам принято осуществлять немедленно: Грудь увеличилась, боль отличается остротой, спазмы проявляются время от времени с затишьями. Боль более выражена с правой или с левой стороны. До менструации симптом отсутствовал, зато проявился после нее. С левой стороны болезненные ощущения более выражены, исходят из области глубже тканей груди возможна патология сердца. На коже образовались покрасневшие участки, темные пятна, появились язвы или ранки. Тест на беременность отрицательный, а из сосков не перестает выделяться жидкость критично, когда выделения носят гнойный или кровянистый характер. Возникли зуд и жжение в бюсте, по ощущениям похоже, словно ткань тянет, распирает или сдавливает. Одна из грудей внешне изменилась и кажется твердой или опухает по сравнению с другой. Симптом долго не проходит в течение 14 дней и дольше , пациентка страдает от повышенной температуры тела.
Происходит гипертрофия лимфоузлов, расположенных в подмышках. Как избавиться от урчания? Возможные лекарства от вздутия и газообразования приписывает только врач. Но если так случилось, что никакой болезни вовсе нет, а бурление в животе присутствует, то об этом не стоит беспокоиться, здесь лучше всего: прибыть в активном движении, лучше всего полежать, так как в скором времени все само собой пройдет. Народные рецепты Для того чтобы не нагружать себя и свой организм химическими лекарствами, можно провести лечение народными рецептами на основе трав.
В первую очередь необходимо отказаться от продуктов, которые вызывают повышенное образование газов в кишечнике. Есть надо часто, но небольшими порциями. Ни в коем случае нельзя спешить во время приема пищи. Спешка может привести к проглатыванию большого количества воздуха, что, как уже известно, может вызвать вздутие живота. Если бурление и вздутие возникает на фоне хронического панкреатита, а именно из-за недостатка ферментов поджелудочной железы, то врачи, как правило, выписывают медикаменты, содержащие ферменты. Хорошо себя зарекомендовали следующие лекарства — Панкреатин, Креон и Мезим форте. Существует также немало народных средств, которые помогут справиться с вышеописанными симптомами: Как говорилось выше, нередко причиной вздутия живота являются запоры. В этом случае врачи рекомендуют на протяжения всего дня есть салат, состоящий из равного количества тертой капусты и яблока. В полученную кашицу следует добавить несколько ложек капустного сока. Данный рецепт не подходит для лечения вздутий и запоров в том случае, если их причиной является панкреатит. Бурление и вздутие живота можно лечить следующим рецептом. Целебную жидкость следует пить в течение всего дня равными порциями. Не меньшей популярностью пользуется настой из 2 ложек ромашки лекарственной, 50 гр мяты перечной и такого же количества цветков календулы и измельченного корня валерианы лекарственной. Такую настойку следует пить после приема пищи по 1 стакану. Со вздутием поможет справиться настойка из мать-и-мачехи. Для ее приготовления 1 ложку листьев следует залить 250 мл кипятка и отставить в сторону на 60 минут. Готовое снадобье процеживают и пьют по 1 ложке за 30 минут до еды. Принимать такое средство надо по 1 ложке после еды. Хранить такую смесь необходимо в холодильнике не более 2-х суток. Положительные результаты не заставят себя долго ждать. В домашних условиях можно приготовить очень эффективную настойку от бурления в животе. Принимать такую жидкость следует по 100 мл за 30 минут до приема пищи. Лечение Коррекция состояния должна проводиться с учетом выявленной причины неприятной симптоматики. Самолечение недопустимо, особенно во время беременности, при лактации, в детском и пожилом возрасте. Первая помощь Облегчить состояние до визита к врачу помогут такие меры: Диета Важно выяснить, какой продукт мог спровоцировать тяжесть и вздутие живота и убрать его из рациона. До стихания дискомфорта следует уменьшить объем блюд, исключить острую, жареную, жирную пищу.
Уберите подобную пищу из своего рациона, а лучше пересмотрите все свои пищевые привычки. ЖКТ будет работать хорошо, если придерживаться здоровой диеты и исключить сладкое и мучное. Следите за здоровьем Избегайте стрессов и негативных эмоций, старайтесь больше гулять на свежем воздухе. Убедитесь, что вы спите достаточное количество часов. Занимайтесь спортом, который вам по душе. Выбирайте здоровое питание и качественные продукты. Исключите вредные привычки, такие, как алкоголь и курение. Гуляйте после еды Свежий воздух способствует хорошему пищеварению. Достаточно легкой, 15-минутной прогулки после еды, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Чтобы прогулка давалась легче, старайтесь не переедать.
Уважаемые пациенты! Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону.
Профессор Кутушов объяснил, как остановить урчание в животе
Причины частого бурления. Частое, сильное бурление в животе может быть признаком различных патологий, особенно если оно сопровождается другими симптомами. Это может быть причиной урчащих звуков в животе. При расстройствах желудка и синдроме раздражения кишечника тоже возникают подобные звуки. Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание.
В животе шум и гам. Кому грозит болезнь Крона, и как с ней бороться
Кишечник постоянно двигается у всех людей, поэтому все съеденное имеет возможность продвигаться к выходу. Некоторые движения слишком сильные, и мы их чувствуем. Это может случаться как эпизодами, например, при сильном инфекционном поносе, так и регулярно — при хронически нарушенной моторике кишечника, подчеркивает Вялов. Если моторика нарушена хронически, то толчки в животе не становятся единственной проблемой. Часто появляется боль и нарушается стул. Человек страдает от диареи или запоров. Если нарушенная моторика сохраняется много лет, развивается дисбактериоз, нарушается проницаемость кишечника, появляется хроническая усталость и проблемы с кожей, повышается риск ожирения печени и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, может начаться хроническое воспаление в кишечнике, которое при неблагоприятном исходе приведет к появлению дивертикулов, полипов или злокачественных опухолей.
Профилактика Меры профилактики помогают уменьшить проявления синдрома раздраженного кишечника, лучше контролировать его, избегать боли и других симптомов. Для профилактики врач может назначить соблюдение диеты: сбалансированное, умеренное питание. В рационе не должно быть продуктов, способных провоцировать диарею или запоры, метеоризм, абдоминальные боли. Желательно употреблять как можно меньше алкоголя, газированных, содержащих кофеин или сахарозаменители напитков, есть меньше соленого, острого, жареного. Потреблять пищу лучше небольшими порциями, через равные промежутки времени. Если синдром сопровождается запорами, лучше пить больше чистой воды. Важно заботиться о собственном психологическом состоянии, сохранять эмоциональное равновесие. Нужно учиться контролировать эмоциональные реакции, осваивать методы релаксации. Чтобы снизить уровень стресса, соблюдают режим дня, контролируют уровень нагрузок, следят, чтобы отдых был достаточным. Хобби, занятия творчеством, увлечения помогают снижать эмоциональное напряжение и уменьшают риск появления синдрома. Физические упражнения Для профилактики синдрома раздраженного кишечника эффективны физические упражнения, занятия спортом. Нагрузки должны быть умеренными, посильными. Это может быть ходьба, плавание, гимнастика, йога, цигун, другие виды тренировок.
Если урчание носит эпизодический характер, то это норма. Если урчание становится частым, то нужно обращаться к врачу и исследовать ЖКТ на предмет заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, энтерит", - сообщил kp. Кроме того, если симптом усиливается после приема определенных продуктов или возникает в ночное время, то это повод обратиться к врачу.
Если еды нет, то он перерабатывает воздух, который продвигается дальше с характерным урчанием. А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании. Если урчание громкое и постоянное, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить возможно начинающееся серьезное заболевание, например гастрит или язву. Пища переваривается довольно долго — от 4 до 7 часов. При попадании пищи из желудка с кислотой в щелочную среду кишечника процесс переваривания и усвоения, как правило, сопровождается бульканьем, урчанием, но это уже нормально. Для кишечника нехарактерно как раз отсутствие звуков. А если тишина к тому же сопровождается вздутием и болью, то обращение к врачу может быть жизненно необходимым. Почему урчит в животе?