Эспандер для челюстей, подчеркнут скулы. Купить Эспандер для скул жевательный оптом и в розницу с доставкой по всей России. Смотрите видео онлайн «КАК НАКАЧАТЬ ЧЕЛЮСТЬ|ОБЗОР НА ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ ЭСПАНДЕРЫ» на канале «Делай То, Что Вдохновляет Творить» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 6 сентября 2023 года в 16:13, длительностью 00:05:40, на видеохостинге.
Мода на «тренажер для челюстей» может быть опасной
Популярность эспандеров для челюсти поддерживается непроверенными данными и рекламными роликами, но гаджеты для тренировки лица не проходили исследования, и любая эффективность не доказана. Участники рекламных кампаний получают гонорары, а красивая улыбка Роналду - результат работы эстетических стоматологов есть так же разные теории о количестве его пластических операций. Помните, что форма челюсти и скул зависит от костной структуры и строения черепа, а не от мышц, а изменить форму костей упражнениями и тренажерами невозможно. Вопросы пользователей на эту тему: РО.
Следите за изменением цен при помощи удобного и понятного графика. Также вы можете посмотреть рейтинг продавца, чтобы точно быть уверенным в качестве товара и определиться с его покупкой. Добавляйте товар в избранное и следите за динамикой цены, чтобы покупать с большей выгодой.
Стабилизирующая Применяется после достижения релаксации жевательных мышц и уменьшения симптомов дисфункции. Она отличается от релаксационной шины более глубокими отпечатками опорных бугорков противолежащих зубов и более отвесным клыковым и резцовым ведением. Это наиболее часто используемые и универсальные конструкции. Они создают одновременные контакты на всех зубах при установленных в правильное положение суставных головках. Очень важно, чтобы позиционирование суставных головок в центральном соотношении совпадало с равномерными контактами зубов на шине. Стабилизирующие шины равномерно распределяют нагрузку при парафункциях, уменьшают мышечный тонус, устанавливают суставные головки в центральное соотношение с созданием свободной центральной окклюзии. Репозиционная Данный тип конструкций применяют для смещения мыщелков нижней челюсти из центрического положения вперед для устранения боли.
Для выяснения присутствия патологии в зубочелюстной системе и ее влияния на прикус требуются аппаратные исследования, включая рентгеноскопию ВНЧС, компьютерную томографию и другие методы. Значимую роль в диагностике отводят сбору анамнеза. Во время опроса крайне важны моменты, касающиеся пациента, а именно: когда впервые обнаружены симптомы нарушения работы челюстного сустава; как проявляет себя дисфункция — какие боли, когда возникает щелканье, как состояние влияет на разговор или жевание и т. Профессиональный осмотр позволяет определить: в каком состоянии прикус, зубы, пародонт; не перекошено лицо, не нарушена осанка; ощущения пациента во время пальпации сустава; характер подвижности ВНЧС. Изготовление полимерного приспособления происходит индивидуально. Базируется на функциональном анализе с помощью артикулятора, датчики которого фиксируют перемещение нижней челюсти. Стандартно, с четким отпечатком неба, создается оттиск обеих челюстей, по которому в лаборатории воспроизводят гипсовый образец. Для воскового моделирования гипсовую модель устанавливают в артикуляр. Шину формируют из листа полимера путем обжатия образца на термоформовочном устройстве. Сравнительно недавно возможности лечения нарушений прикуса и дисфункции ВНЧС пополнились инновацией Аквалайзер. В силиконовой системе Aqualizer по бокам предусмотрены подушечки с водой.
КАЧАЛ ЧЕЛЮСТЬ ЭСПАНДЕРОМ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
Tom 1. Тахчиди Х. Первые результаты имплантации объемозамещающей ИОЛ с «торсионной» гаптикой. Современные технологии катарактальной и рефракционной хирургии-2009: Сб. Takhchidi Kh. Результаты разработки и изучения объемозамещающей модели в эксперименте. Кубанский научный медицинский вестник. IOL s «torsionnoy» gaptikoy. Kubanskiy nauchniy medicinskiy vestnik. Результаты имплантации эспандера капсульного мешка хрусталика в хирургическом лечении катаракт у пациентов с миопией высокой степени. Вестник Тамбовского университета.
Vestnik Tambovskogo universiteta. УДК 617. Борзилова2-3, Л. Болдырева2, Р. Валеева1, М. Гацу13, С. Григорьев4, С. Рубан2, А. Улитина1, И. Шлык2, iНе можете найти то, что вам нужно?
Попробуйте сервис подбора литературы. Федорова», г. Мечникова», г. Кирова», г. Санкт-Петербург Борзилова Юлия Анатольевна - e-mail: iui. Он оказался значительно и статистически значимо выше у пациентов с ДР по сравнению с данными, которые были получены у пациентов с диабетом, но без признаков ретинопатии. Статистически значимых различий в уровне VEGF-A у пациентов с непролиферативной и пролиферативной ретинопатиями 1-3-й стадий не выявлено. Однако у пациентов с далеко зашедшей ретинопатией, при которой отмечены фатальные изменения сетчатки и стекловидного тела отслойка, выраженный глиоз , но без признаков неоваскуляризации переднего отдела глаза, выявлено значительное снижение уровня вазопролиферативного фактора. К 6-му месяцу наблюдения средний уровень VEGF-A снизился практически до исходных значений и продолжил падение к 12-му месяцу, что коррелировало с уменьшением ангиографи-ческой активности неоваскуляризации. The research represents a study of VEGF-А level in a lacrimal fluid of the patients having different stages of diabetic retinopathy DR , as well as within various terms after execution of panretinal laser coagulation PRC.
It appeared significantly and statistically higher in case of patients having DR in comparison with the data obtained from patients having diabetes without traits of retinopathy. No statistically significant difference in the level of VEGF-A was discovered in the case of patients having proliferative and nonproliferative retinopathy of the 1-3 stages. However, the patients with a severe form of retinopathy when fatal changes of retina and vitreous body are discovered such as detachment of retina, expressed gliosis but no traits of front eye region neovascularization are available, showed a significant reduction in the level of vasoproliferative factor.
Если эспандер неправильно установлен или использован без надлежащего контроля, он может вызвать деформацию зубов и даже повредить структуры челюстей. Поэтому очень важно получить консультацию и наблюдение от квалифицированного ортодонта, который определит необходимость использования эспандера и будет следить за процессом лечения. Не пытайтесь использовать эспандер самостоятельно без профессионального рекомендации и контроля, чтобы избежать потенциальных проблем с зубами и челюстью.
Кольца применяют также для стимуляции процесса прорезывания зубов у детей грудного и ясельного возраста, полоски — для более старших детей. Вестибулярную пластинку индивидуальную изготовляют таким образом, чтобы она прилегала к вестибулярным поверхностям фронтальных зубов, а в боковых участках отстояла на 1,5-2,5 мм от альвеолярных отростков и боковых зубов для стимуляции роста апикального базиса. Детям с длительно действующей вредной привычкой ротового дыхания в центре пластинки делают отверстие диаметром до 7 мм для прохождения воздуха. По мере привыкания к аппарату размеры отверстия уменьшают, а потом совсем закрывают его.
Показания к применению такие же как и для стандартных пластинок. Вестибуло-оральная пластинка Крауса состоит из двух частей: вестибулярной и оральной. Обе части соединены отрезками проволоки, расположенными между резцами, клыками, первыми временными молярами, или огибающими дистальные поверхности последних моляров в ретромолярной области. Аппарат применяют при вредных привычках сосания языка, прокладывания языка между зубами, при инфантильном типе глотания, с целью предотвращения развития открытого прикуса. Границы вестибулярной части такие же как и у вестибулярной пластинки щита , а язычную часть располагают позади фронтальных зубов по скату альвеолярного отростка до неба. Язычная часть должна быть достаточно большой, чтобы служить упором для языка, но не очень толстой, чтобы не смещать язык дистально. Язычная часть в вестибуло-оральной пластинке может быть заменена проволочной решеткой. Язычную проволочную решетку изготовляют из ортодонтической проволоки диаметром 1,0 мм в виде четырех выступов сверху и пяти снизу. Выступы решетки располагают возле шеек верхних и нижних резцов с оральной стороны. Показана для устранения вредных языковых привычек и инфантильного типа глотания.
Желание выглядеть так не только в сторис, но и офлайн привело к буму филлеров, который сейчас уже постепенно сдает позиции. Но виной всему не филлеры, а некорректный выбор препарата, расчет его количества и метод ввода». Другая причина, по которой все перехотели округлять, а пожелали заострить черты лица, — в том, как мы делаем селфи. Раньше модно было фотографировать себя сверху, поднимая телефон над головой, теперь популярный ракурс — чуть повернутое вбок лицо, примерно на одном уровне с камерой. Тут-то челюсти и выходят на первый план.
Но есть еще и Джоли. Если посмотреть на ее фото в более юном возрасте, формы были более обтекаемые. Она сделала не просто подтяжку мягких тканей и платизмопластику подтяжку подкожной шейной мышцы — у нее стоят силиконовые имплантаты в области углов нижней челюсти. Возможно — не берусь это точно утверждать — еще и в подбородочной области. Думаю, массово тренд пошел именно благодаря ей».
В клиниках появилась процедура «углы Джоли» — но подразумевает она не установку имплантов, а контурную пластику филлерами, которые вводят в подбородок и нижнюю челюсть, чтобы добавить объем этим зонам. В таких случаях филлеры — также незаменимые помощники. Чтобы избежать одутловатости, мы используем препарат с высокой плотностью — такие есть в линейках самых известных брендов Juvederm, Restylane и так далее ». Алла Аликова, напротив, считает, что углы Джоли одноименной процедурой не получить: «Филлер — это чаще всего гиалуроновая кислота. Но даже если нет, он все равно не имеет нужной жесткости, чтобы дать такой же четкий угол, как силиконовый имплантат с плотной структурой.
Филлер — мягкий. И если он на основе гиалуроновой кислоты, то он притягивает воду и дает обтекаемость контуров. Да, он может нарастить объем и улучшить внешний вид, но никогда не даст такого четкого контура». Анджелина Джоли Просто прийти в клинику с фотографией звездного лица и попросить сделать себе такое же — плохая идея, отталкиваться в любом случае нужно от собственных пропорций. А дальше составляю индивидуальный план работы, в который при необходимости включаю работу с подбородком.
Иногда это один из последних пунктов, выполнять который мы будем как финальный штрих для придания гармонии всему лицу».
Тренажер для скул до и после - 35 фото
Желание иметь точеную челюсть может привести к вывиху челюстного сустава и сломанным зубам. #скулы #челюсть #эспандер #мьюнинг В этом видео я качал свои скулы, челюсть 30 дней подряд ЭСПАНДЕРОМ! Врач-ортодонт — о снова вошедшем в моду мьюинге и эспандерах для челюсти.
Работают ли тренажеры для челюсти?
Аппараты, упомянутые ранее в основном относятся к не съемной аппаратуре и и могут использоваться одновременно с прозрачными элайнерами с самого начала лечения. Результаты такого комбинированного лечения, гораздо более предсказуемы, чем использование только элайнеров. Данный подход имеет следующие преимущества: Достижение лучших результатов; Важное движение происходит на ранней стадии — когда пациент проявляет наибольший энтузиазм и заинтересованность в лечении; В целом требуется меньшее количество кап. Меньше элайнеров тратится впустую из-за неудачных попыток использовать только элайнеры; Элайнеры используются для перемещения зубов, которые уже выровнены фиксированной аппаратурой в начале лечения; иксированная аппаратура может быть включена в стоимость лечения, если она используется активно; При таком подходе уверенность и доверие к лечащему врачу со стороны пациента растет. На примере следующих клинических случаев можно оценить данный подход. Дополнительная фиксированная аппаратура не зависит от использования какой-либо конкретной техники или философии. Приведенные примеры - это просто иллюстрация того, что использует автор в большинстве случаев. Сильные ротации зубов Одни только элайнеры выйдут из строя, потому что пластик просто не сможет адекватно обеспечить соответствующий вращательный момент—особенно на зубах, имеющих цилиндрическую форму. Это так, несмотря на хитроумные комбинации активаторов, которые действительно позволят добиться некоторого поворота, но не намного.
Вместо этого используйте фиксированные к зубу кнопки и эластические цепочки, стратегически размещенные в точных вырезах первого ряда элайнеров и активированные для создания пары сил, которые действительно способны к вращающему движению зубов фото 1-3. Результатом является гораздо более уверенное вращение за более короткий промежуток времени и с меньшей вероятностью потери эффективности посадки элайнера на зубы. Фото 1. Представлена сильная ротация левого второго премоляра на нижней челюсти. Фото 2. Деротация осуществляется двойным кабелем парой сил. Фото 3. Через четыре месяца после осуществления деротационного движения зуба.
Экструзионные движения выдвижение зубов Сами по себе элайнеры не смогут осуществить данное передвижение из-за толчка, который создают прозрачные капы, этот эффект очень трудно преобразовать в усилие, необходимое для выдвижения зубов. Опять же, это так, несмотря на блестяще придуманные инструменты-активаторы, которые включают в себя наклонные плоскости в попытках преодолеть это ограничение. Вместо этих инструментов, лучше использовать фиксированную аппаратуру, которая сможет обеспечить гораздо более надежное экструзионное движение. Данная аппаратура может включать в себя кнопки или резиновые тяги как внутри одной челюсти, так и между челюстные или даже первоначально происходит фиксация не съемной аппаратуры, а переход на ношение элайнеров происходит только после осуществления экструзии фото 4-9. Результатом является своевременное и эффективное выполнение истинной экструзии на ранних стадиях и с меньшей вероятностью потери посадки элайнера на зубы. Фото 4. Представлен правый боковой резец верхней челюсти, требующий экструзии.
Умная челюсть с встроенными смарт-зубами помогает решить эту проблему. Сообщается, что свежее изобретение уже внедрили в антропоморфного робота-симулятора Promobot-Ct, который используется для подготовки врачей-стоматологов в Пермском государственном медицинском университете.
Спустя 12 месяцев безуспешной дистализации. Фото 17a. Аномалия прикуса класса II, требующая лечения не съемной аппаратурой Вид сбоку. Фото 17b. Аномалия прикуса класса II, требующая лечения не съемной аппаратурой. Окклюзионный вид. Фото 18a. После шести месяцев использования устройства Carriere Motion и элайнеров. Латеральный вид. Фото 18b. Коррекция аномалий класса III в передне-заднем сагиттпльном направлении Использование только элайнеров при коррекции аномалий прикуса III класса часто сопряжено со значительными скелетными патологиями, наряду с неправильным положением зубов, что часто делает неправильный прикус III класса очень трудным для устранения с помощью одних только элайнеров. Вместо кап лучше использовать не съемные корректоры класса III фиксированными от клыков либо премоляров нижней челюсти до до первых или вторых коренных зубов нижней челюсти, для более уверенной, быстрой и глубокой коррекции класса III, в то время как зубы верхней челюсти перемещаются при помощи элайнера. Результатом является коррекция аномалии окклюзии III класса, которая гораздо более предсказуема, нежели, тот результат, который получается при использовании только элайнеров. Фото 19a. Представлена аномалия прикуса класса III, требующая лечения при помощи не съемной аппаратуры. Фронтальный вид. Фото 19b. Фото 20. Фото 21. Через шесть месяцев после проведения дистализации. Конечно, эти идеи являются взвешенными подходами автора. Прозрачные капы действительно могут производить определенную степень представленных движений сами по себе, но зачем бороться? Эйнштейн был прав: пытаться выполнять сложные движения только при помощи прозрачных элайнеров, терпеть неудачу, а затем пытаться снова - это действительно безумие! Вместо этого используйте силу не съемной аппаратуры на самых ранних стадиях лечения, комбинируя данные аппараты с прозрачными элайнерами как для успеха лечения, так и для вашего здравомыслия!
Отмечаются и другие недостатки аппаратов с опорой на зубы: резорбция корней в отдаленном периоде; снижение толщины щечной кортикальной пластинки; рецессия десны. Во избежание этого и были разработаны небные экспандеры с накостной опорой. Для их установки делают два линейных надреза в районе корней четвертого, пятого и шестого зубов с каждой стороны. На место удаленных полнослойных лоскутов помещают опорные пластины небного экспандера. Активируют аппарат при помощи винта, который подкручивают с установленной периодичностью.
Как с помощью сплинт терапии устраняются проблемы ВНЧС в стоматологии?
Эспандер /Тренажёр для скул/челюсти/мышц лица, Серый, 2 шт, 35 кг. Тренажер для челюсти Redefine, тренажер для челюсти, двойной подбородок, жевательная маска для лица, мышцы, антистресс, мяч для фитнеса. Вот такой девайс, «накачай челюсть» = «покалечий челюсть». Эспандер для тренировки челюсти может увеличить максимальную силу и выносливость челюсти, но не будет способствовать изменению овала лица и избавлению от второго подбородка. В интернет-магазине “Нетран” вы можете купить Тренажер для скул Fit4Face Blue эспандер для челюсти В наличии! Цена всего: от 800 руб. Тренажер для скул, эспандер для челюсти CHOKWAY Черный – фото, отзывы, характеристики в интернет-магазине ROZETKA от продавца: STANA.
Трейнеры для выравнивания зубов: описание, разновидности, советы по использованию
Наш тренажёр помогает укреплять лицевые мышцы и возвращает молодость! Нужна консультация? Наши специалисты помогут найти нужный товар, ответят на вопросы по товару, доставке и оплате.
Активатор Дасса.
Вестибулярный щит или стандартная вестибулярная пластинка Шонхера рис. О Рис. Вестибулярные стандартные щиты различных размеров. Для тренировки круговой мышцы рта на вестибулярной поверхности щита имеется кольцо, в зависимости от наличия той или иной вредной привычки в конструкцию аппарата вводят язычный колокольчик или язычную заслонку.
Вестибулярная пластинка согласно размеров и анатомии полости рта изготовляется 3 размеров рис. Показаниями к применению служат: ротовой тип дыхания; нарушение функции смыкания губ; риск развития открытого прикуса, обусловленный вредными привычками сосания пальцев и других предметов; риск развития прогнатического прикуса или протрузии фронтальных зубов вследствие вредной привычки сосания нижней губы; риск развития прогенического прикуса вследствие сосания пальцев или верхней губы. Применение стандартной вестибулярной пластинки Шонхера противопоказано при: глубоком резцовом перекрытии, унаследованной форме дистального прикуса, вредных привычках сосания или прокладывания языка между зубными рядами. Конструкция состоит из плоскости, которую ребенок охватывает губами, стрежня и трубочек-насадок грузиков разного цвета.
Разборная конструкция дает возможность подбирать индивидуально и дозировать нагрузку на протяжении пользования аппаратом. Показаниями к применению являются короткие губы и нарушение функции смыкания губ.
На pikabu было много постов на тему использования - для кистей рук, предплечий, для пловцов, гитаристов, културистов и велосипедистов. Но в этом случае не смог удержаться и приведу рассказ об эспандере для мышц рта с другого ресурса: "Красота не вечна — рано или поздно любая девушка встречается с этой мыслью, и с того момента начинается заведомо проигранное сражение — со временем. Хотя все же один победитель в этой битве имеется — это компании, производящие различные приспособления, которые обещают чудесные результаты. Заметив намечающиеся носогубные складки, я решила заказать эту дичь. Материал — силикон.
Преимущества и недостатки конструкции Небный экспандер, расширитель или ротатор моляров — одна из разновидностей небных бюгелей, конструкций, которые применяются для расширения верхнего неба, либо коррекции положения боковых жевательных зубов верхней челюсти. В отличие от традиционного бюгеля, небный экспандер состоит не только из металлических дуг, но также оснащен винтом, который позволяет усиливать давление на весь зубной ряд верхней челюсти. За счет чего происходит ее расширение, а дополнительно — корректировка положения боковых зубов. Небный экспандер используется в исправлении прикуса для расширения верхнего неба расширение верхней челюсти — основное показание, ротация или незначительное изменение боковых зубов — дополнительное показание, использование у детей для расширения неба и одновременной коррекции боковых зубов, использование у взрослых — для незначительного расширения верхней челюсти, фиксации или изменения положения боковых зубов. Небный экспандер: принципы работы и правила ношения Верхнее небо у человека состоит из двух половинок, которые соединяются так называемым небным швом.
До подросткового возраста он довольно эластичен, и две половины небной кости можно раздвинуть за довольно короткое время.
Эспандер или тренажёр для челюсти
Мягкая коррекция положения нижней челюсти. Эспандер челюстной (рис. 6.2) – предназначен для развития мышц лица (жевательных и мимических). Эспандер челюстной (рис. 6.2) – предназначен для развития мышц лица (жевательных и мимических). Эспандер Эспандер/Тренажёр для скул/челюсти/мышц лица, 2 шт, 40 кг, черный, 2 шт, 40 кг. В то время как разработчики чудо-эспандера «зуб дают», что мужчины получат заявленный эффект, стоматологи уверены, что этот зуб, скорее всего, у «спортсменов» выпадет. Коллаж из фото тренажера для челюсти и снимков тех, кто им пользуется. Проведен анализ результатов клинической апробации нового способа имплантации эспандера капсульного мешка хрусталика (КМХ) в интраокулярной коррекции афакии с использованием объемозамещающих интраокулярных линз на основе эластичной плоскостной торсионной.
Эспандер для СКУЛ | 1 МЕСЯЦ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Всего же, по мнению специалистов, устройство способно относительно быстро сгенерировать энергию в 7 мВт милливатт. Впрочем, пока что результаты не дают оснований говорить о пользе такого устройства. Эксперимент с жевательной резинкой показал, что питать гаджеты ремешок не сможет. Решить трудности конструкторы хотят за счет увеличения слоев пьезоэлектрического материала в устройстве. Двадцати таких слоев будет достаточно для питания маломощного гаджета.
Показаниями к применению являются короткие губы и нарушение функции смыкания губ.
Аппарат лопастной настольный. Вертушка рис. Аппарат состоит из ручки с осью, на которой оборачивается крыльчатка, ее двигает воздух выдыхаемый ребенком. Показание к применению такие же, как и для эквилибратора. Аппарат лопастной настольный рис.
Состоит из корпуса, внутри которого двигается крыльчатка, колебание которой вызывает воздух, выдыхаемый ребенок. Корпус аппарата соединен линейкой с делениями с упором для подбородка ребенка. Упор передвигается с помощью оси на разное расстояние от корпуса и разрешает дозировать погрузку. Активатор рис. Имеет по две сменных пружины и насадки, загубники, удобную ручку.
Базируется на функциональном анализе с помощью артикулятора, датчики которого фиксируют перемещение нижней челюсти. Стандартно, с четким отпечатком неба, создается оттиск обеих челюстей, по которому в лаборатории воспроизводят гипсовый образец. Для воскового моделирования гипсовую модель устанавливают в артикуляр. Шину формируют из листа полимера путем обжатия образца на термоформовочном устройстве. Сравнительно недавно возможности лечения нарушений прикуса и дисфункции ВНЧС пополнились инновацией Аквалайзер.
В силиконовой системе Aqualizer по бокам предусмотрены подушечки с водой. За счет жидкости регулируется нагрузка на сустав во время стискивания зубов. Когда назначают сплинт-терапию? Суставные шины применяются как самостоятельно, так и в комплексе с другими видами лечения для борьбы с функциональными расстройствами жевательной системы. Приспособления показаны в случае: головной боли, неприятных ощущений в челюсти, крепитации сустава, проблем с жеванием; скрежета зубов бруксизм ; болезней пародонта, приводящих к расшатыванию и выпадению зубов для шинирования.
Сплинты эффективны в диагностике и лечении: нарушении функций ВНЧС;.
Данная методика показана пациентам практически всех возрастов. Она допустима для коррекции прикуса у детей до двух лет. Чем меньше возраст пациента, тем быстрее проходит коррекция прикуса. Выделяют несколько критериев, по которым определяется степень достигнутого терапевтического эффекта: Устранение болей. Отсутствие дискомфорта при прощупывании височно-нижнечелюстного сустава, а также мышц в данной области. Осуществление жевательных движений без болей. Стабильность позиции нижней челюсти относительно верхней. В особо сложных случаях каппы приходится носить до двух лет, при этом время использования сокращается до нескольких раз в неделю.
Это позволяет закрепить достигнутый результат и не допустить возникновения прежних нарушений снова. Чаще всего эффект, достигнутый за счет сплинт-терапии, сохраняется на долгие годы. Выводы Сплинт-терапия является прогрессивным методом современной стоматологии, поскольку позволяет проводить комплексное лечение и избавлять пациентов от целого ряда нарушений в работе височно-нижнечелюстного сустава. Терапия представляет собой целый комплекс мер, которые направлены на достижение долгосрочного эффекта.