Все новости на →. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Ездить на кладбища и поминать усопших в период с Вербного воскресенья и до Радоницы (в этом году с 28 апреля по 13 мая) не стоит, эта традиция светская, появилась в условиях гонений на Церковь. Кандидат психологических наук Галина Турецкая проводит бесплатную онлайн-игру на похудение «Пока, бока».
ПОКА БОКА / Диетолог Галина
| Яндекс — последние и свежие новости сегодня и за 2024 год на | Известия | Рыбы: Гороскоп на сегодня от Надежды Зима | Сегодня гороскоп советует Рыбам впасть в детство: вспомните, что вы любили делать, есть, какие места посещать, когда были маленькими. Освежите воспоминания – повторите всё это со своими детьми, а если их нет – с любимым. |
| Пока, бока! — Знайчик | — Миллионы пользователей Дзен — огромное сообщество людей, готовых смотреть нон-стоп и читать много и с удовольствием. |
Пока бока от Галины Турецкой
И мы немного поговорили. Он мне пожаловался на свою жизнь, а я — на свою. Рассказала ему о семейных проблемах с Виталей, про свой будущий таунхаус, о своих сомнениях, как я там буду одна делать ремонт, если оформлю развод с мужем. И помню, что я рассказала ему о своих сомнениях — как трудно мне будет создать новую семью с двумя детьми. Если был бы один — это было бы гораздо проще сделать. Зачем я это сказала? Ведь ровно через сутки жизнь решит эту проблему за меня. Я не понимала тогда, чего хотела. А теперь, я бы с радостью согласилась до конца своих дней куковать одной, без мужика, но лишь бы двое моих детей были бы всегда со мной. Но ничего уже не исправить.
Еще, разговаривая про будущий ремонт, я рассказала тому водителю, как сама делала ремонт в общаге после матери, как хорошо там все обустроила. Я точно помню, что в моих словах не было ни капли гордости или зазнайства. Я просто констатировала факты, безо всяких приукрас. И вот, через сутки, уже не будет никакого ремонта, все мои труды будут проглочены огнем. Я точно не хвасталась своим ремонтом и своими умениями. Тогда почему все так произошло? Язык мой — враг мой. Наболтала я лишнего, вот жизнь меня и наказала. Напоследок тот водитель мне сказал, чтобы я к нему обращалась за помощью во время ремонта.
Все, чем сможет, он мне поможет. После нашего недолгого разговора мне полегчало. Тревога и страх ушли. Время уже подходило к 17 часам. Я поехала в садик, забрала маленького Виталю и отправилась домой к Андрюше. Дома я поела принесенную с работы курицу. Угостила Жужу костями. Все сразу отдавать ей не стала, ей много нельзя, у нее панкреатит, от большого количества костей случаются понос или рвота. А вот небольшое количество она легко переваривала.
Куриные кости — это было ее любимое лакомство. Я не помню про Андрюшу, возможно, он поел гречку. По вторникам и четвергам мы ходили на тренировку. Но в тот вечер я его оставила дома, потому что он был еще слаб после болезни. Вечер прошел, как обычно. Мы сидели на диване, смотрели телевизор. Дети играли с игрушками. Около 9 часов вечера мы готовились ко сну. Андрюша каждый день перед сном собирал с пола игрушки и складывал их в ящик шкафа.
Я разбирала диван, стелила постель. А Андрюша сам разбирал свое кресло и стелил свою постель. Примерно в 21. У меня никогда не было проблем с засыпанием. Уж в 22 часа я точно должна была уснуть. Но в ту ночь все пошло по-другому. Я очень долго ворочалась, не могла найти себе место. Сон никак не шел. Такое бывало и раньше в редких случаях, когда я на ночь выпивала кружку крепкого зеленого чая.
Но накануне вечером, придя домой, я вообще не пила ни чай, ни кофе, а только воду. И ела только курицу. И это было не поздно на ночь, а часов в 6 вечера. В общем, в ту ночь я измучилась вся, и уснула только в 3 часа. А в 6 уже надо было вставать. Если бы я знала, что это будет последняя ночь на этом диване, в этой квартире, где мы все вместе, я бы вообще не уснула. Сидела бы и сторожила их сон, в эту последнюю ночь… 15 марта. День трагедии. Я спала всего 3 часа, но проснулась достаточно бодрой и отдохнувшей.
Я не чувствовала никакой слабости от недосыпа. Все было нормально. От вчерашней тревоги и страха не осталось и следа. Наоборот, в этот день я была необыкновенно спокойной и расслабленной, меня ничего не тревожило. В 7 часов утра мы все вместе вышли из дома. А я с детьми поехала на Лесную поляну. Сначала мы отвезли маленького Виталю в садик. А потом с Андрюшей поехали в поликлинику. Раз уж нам воспитательница сказала долечиться, то я решила показать его врачу, чтобы выйти в садик уже со справкой.
В чат садика я написала, чтобы сняли Андрюшу с питания, так как мы уходим на больничный. Врач спросила, нужен ли мне больничный. Я отказалась. Я планировала так же оставлять Андрюшу дома, а самой ходить на работу. Врач не увидела у Андрюши каких-то страшных симптомов. А от небольшого кашля прописала всего лишь сосательные леденцы. Следующий прием должен был быть в понедельник, 20 марта. Там нас должны были выписать. И во вторник, 21 марта, Андрюша пошел бы в садик.
К врачу в то утро мы попали не сразу. Мы минут 30-40 ждали возле кабинета. Я взяла телефон, открыла Дзен и стала просматривать свои прошлогодние статьи о своей жизни и о собаках. Я открывала фотографии, показывала их Андрюше. Там было несколько фотографий, где он совсем маленький. Андрюша все это время, пока мы сидели на диванчике, сильно прижимался ко мне, наваливаясь сбоку всем своим телом. Мне это мешало листать страницы в телефоне, и я его слегка отталкивала от себя, говорила, чтоб не давил на меня, чтоб сел ровно. А он все равно прижимался. Где-то внутри я хотела в тот момент его обнять, корила себя в этом, но ничего не могла с собой поделать.
Что-то мешало мне проявлять нежность, делало меня холодной и отстраненной. Теперь, спустя месяцы, когда я прихожу в поликлинике к тому кабинету, то, глядя на этот диванчик не могу сдержать слез. Я вижу как бы через время нас с Андрюшей, сидящих рядышком на этом диванчике, в то последнее утро… После поликлиники я отвезла Андрюшу домой. Времени было около 10 часов. Я завела его в квартиру, а сама даже разуваться не стала, закрыла его и уехала на работу. На работе я принимала бетон. Мы как раз успели до обеда залить монолитный пояс. И в это время случилось второе обстоятельство, которое сыграло решающую роль в этой трагедии. За 2 месяца до этого мне звонил один наш подрядчик.
Он сказал, что дал мой номер телефона своему знакомому, тот мне позвонит и попросит сделать ему исполнительную документацию. Я примерно неделю исправно ждала его звонка. Но никто не звонил. А потом я уже и думать про это забыла. Решила, что этот человек нашел кого-то другого. А в тот день, 15 марта, перед обедом он объявился. Сколько раз я его потом проклинала, задавала вопрос — ну почему именно в тот день он мне позвонил? Ведь, если бы он позвонил днем раньше или днем позже, то все было бы совсем по-другому. И скорее всего, трагедии удалось бы избежать.
Но нет, он позвонил именно в тот злосчастный день. Я согласилась сделать ему документацию. Но были небольшие трудности в том, что он работает не с нашей организацией, где мне все знакомо. А строит объект в маленьком поселке нашей Кемеровской области. Перед обедом он скинул мне свой проект. Но я не стала его тогда смотреть, а поехала домой на обед. Дома я была, как обычно, с 12 до 13 часов. Когда я пришла домой, Андрюша, как и день назад, играл на диване со своим деревянным конструктором. По телевизору шли мультики.
Я разогрела себе курицу, положила в тарелку капустный салат. Опять попросила Андрюшу переместиться на свое кресло, чтобы мне немного полежать на диване. И я опять включила на телевизоре передачу «Понять. Я ела, полулежа на диване, и смотрела телевизор. Я увидела, как Жужа начала беспокойно себя вести. Я подумала, что это от вчерашних костей у нее опять началось расстройство желудка. И решила взять ее с собой на работу, чтобы она дома «не наделала делов». Сказала Андрюше: «До вечера! Он ответил: «До вечера, мам!
Уже вышла за порог и стала вставлять ключ в замочную скважину, как вспомнила про Жужу. Если бы Жужа подошла меня провожать, я бы точно взяла ее с собой. Но она спокойно лежала на своей подстилке под столом возле окна и издалека смотрела на меня. Я подумала, раз она не бежит на выход, значит, не сильно ей и надо на улицу. Я уже было открыла рот, чтобы позвать ее. Но в последний момент передумала, не стала звать. И закрыла дверь. На 2 замка. Специально, чтобы не было возможности открыть дверь изнутри.
И больше ни Андрюшу, ни Жужу я уже не видела. Точнее, я-то их видела. А вот они меня уже не видели… И за эту закрытую дверь я себя тоже очень долго корила. Когда пожарные выломали дверь, то нижний замок был открыт изнутри. Андрюша хотел выйти, но не смог этого сделать из-за второго замка. Вахтерша рассказывала, что Жужа сильно гавкала, когда ломали дверь. Получается, совсем чуть-чуть она не дождалась помощи. Еще мне вахтерша рассказала, что, когда Андрюшу выносили из квартиры, у него еще прощупывался пульс. Но последствия от отравления угарным газом оказались необратимыми.
Спасти его не удалось. Он так и не пришел в сознание. У следствия была одна единственная версия случившегося. И я с ней полностью согласна. Было очевидно, что огонь начался с дивана. Потому что сгорел только диван, обои над диваном, шторы и деревянная гардина над окном. Все остальное были расплавлено от высокой температуры, но нетронуто огнем. Даже кресло, которое стояло рядом с диваном, не пострадало. Над диваном были розетки.
Они полностью сгорели и, капая пластиком вниз, расплавили линолеум за диваном. Сам же диван не успел сгореть полностью, и линолеум под ним был целый. Сгорела только сидушка посередине. И первый вопрос, который мне задали пожарные: «Были ли включены какие-то приборы в эту розетку? Или мог Андрюша что-то туда воткнуть? Я была растеряна и отрицательно замотала головой. Мне же в голову пришла мысль про печку — вдруг Андрюша ее включил и забыл про это? Других версий у меня не было. Но чуть позже в ванной нашли зажигалку.
Она лежала на краю ванны. Там до сих пор остался от нее след — вокруг все пожелтело от копоти, а под этой зажигалкой осталось белое пятно. Про зажигалку у меня вообще не было мыслей. Я и не знала, что у нас дома хранятся такие вещи. Я точно не держала дома ни спичек, ни зажигалок. И я не следила за зажигалками Витали. Я думала, что у него всего одна, и он ее берет с собой на работу. Возле входной двери у нас была полочка — ключница. То есть, небольшая полочка, и 4 крючка под ней, чтобы вешать ключи.
Эта полочка висела достаточно высоко. Ключи были на уровне моих глаз, а сама полочка чуть выше. Поэтому я даже на цыпочках не могла рассмотреть, что там на ней лежит. Я была уверена, что там ничего нет. Когда Виталя приходил домой, он на эту полочку складывал пачку сигарет и зажигалку.
Критика [10].
Из расследования РБК 2014 года следует, что московские власти смогли манипулировать выдачей «Новостей» за счёт подключения к сервису большого числа районных газет, которые позитивно освещали деятельность мэра Москвы Сергея Собянина [11]. Аудитория править Согласно собственным данным «Яндекса», на июль 2019 года аудитория «Яндекс. Новостей» составляла 34 млн посетителей при 116 млн посетителей главной страницы [12]. По информации SimilarWeb, в трафике десяти крупнейших российских интернет-изданий на «Яндекс. По данным сервиса «Яндекс. Радар», дневная аудитория «Яндекс.
Понравились задания и практики, понравилось копаться в себе, понравилось общаться с девочками и чувствовать их поддержку. Результаты: -1 кг, -7 см в талии. Я не хочу постоянно есть, пропал вечерний жор. Вообще, после обеда — есть не хочу.
Эти пять дней для меня были подарком! Сейчас, как никогда, я чувствую свободу, и у меня появилось много интересных творческих занятий. Я очень рада, что провела эти замечательные дни с вами. За первые два дня похудела на 400 г.
Поняла, что надо похудеть ради похудении моей семьи, дочке нужна стройная красивая мама, чтобы самой быть стройной.
Есть ли в ДТП пострадавшие, уточняется. По данным «Яндекс. Пробок», движение на перекрестке затруднено до сих пор.
ПОКА БОКА / Диетолог Галина
Новости последнего часа и дня в хронологическом порядке. «Пока, бока!» – 3-дневная онлайн-игра Галины Турецкой. 3 дня обучения о том, как похудеть без тренажеров и диет, выполняя простые инструкции, и обрести стройную фигуру. • Видео предлагает бесплатную игру для снижения веса без диеты, тренажеров и срывов. • Галина Турецкая, кандидат психологических наук, автор единственной программы снижения веса без диеты и тренажеров, которая прошла клиническое тестирование. • Программа помогла. Дзен совместно с IAB Russia провёл исследование рынка контент-маркетинга в России, чтобы определить тренды и особенности использования контента для продвижения товаров и услуг.
Пока бока дзен - фото сборник
| Продажа Nissan | Новости. Путешествие. |
| Lenta.Ru в соцсетях | Лента новостей в режиме реального времени Свежие и последние новости сегодня читайте онлайн на РБК. |
| Пока, бока! Как не попасть в 95% людей, которые не смогу похудеть! | Открывайте новую музыку каждый день. Лента с персональными рекомендациями и музыкальными новинками, радио, подборки на любой вкус, удобное управление своей коллекцией. Миллионы композиций бесплатно и в хорошем качестве. |
Дневники трат
Пока бока дзен. Пожаловаться. Пока бока дзен. Об этом заявил на своей странице в социальной сети Facebook* венгерский министр по делам Европейского союза Янош Бока. Просмотрите доску «Пока бока» пользователя ZAVAL в Pinterest.
СВО: американские ATACMS Киеву не помогут
Как всё будет выглядеть в блоге: Пока бока! Пока бока Ведущий. Об этом заявил на своей странице в социальной сети Facebook* венгерский министр по делам Европейского союза Янош Бока. Бока (выживаю и худею) дзен канала автора смотреть бесплатно.
Машину скорой помощи подбили на перекрестке Науки и Гражданского. Видео
Стоимость запуска ATACMS устаревшей кассетной версии block I дальностью до 160 километров — 1,5 миллиона долларов, такие ракеты Киев получил осенью 2023 года. Модификация с "единой" боевой частью до 300 километров — дороже. Суть не в количестве денег. Из 61-миллиардного "пакета" непосредственно ВСУ получат в 2024 году оружия на 13,8 миллиарда долларов. Есть проблемы, которые деньгами не решить.
Американские военные чиновники предупредили подопытных украинцев, что их арсенал ATACMS невелик и ракеты востребованы в других проектах Пентагона. По данным Lockheed Martin, со времени разработки ракеты ATACMS в 1980-х изготовлено всего около 4000 единиц, израсходовали примерно половину преимущественно в иракских операциях Пентагона. США с помпой презентовали апрельский "пакет" для Киева на 1 миллиард долларов. Однако даже 200 миллиардов, выданных ранее, оказалось недостаточно для успеха ВСУ на поле боя.
Пробка держится уже несколько часов. ДТП случилось в 12:51 на пересечении Гражданского проспекта с проспектом Науки, стало известно «Фонтанке». На записи с камеры наблюдения видно, как медицинский транспорт выезжает на перекресток с Гражданского, пока остальные машины ждут на светофоре, и получает удар а правый бок от легковой машины, ехавшей по Науки.
Смотрите также По данным объективного контроля, после ракетного нападения от здания администрации депо осталась груда бетонных обломков, и два тепловоза получили повреждения, несопоставимые с ремонтом и дальнейшей эксплуатацией.
Кроме того, серьезные повреждения получил цех эксплуатации локомотивного депо «Синельниково» в одноименном населенном пункте. Согласно утечке данных, на территории электромашинного цеха была организована стоянка техники, которая тоже получила сильное повреждение. Мало того, что дорожает и усложняется доставка грузов военного назначения, одновременно ухудшается и так невысокое качество жизни щирых громадян, что уже приводит к оттоку населения из бандерштата. А это ложится огромными расходами на союзников и порождает в странах ЕС антиукраинские настроения.
И все-таки главной задачей, которую решают «Искандеры», бьющие по объектам железнодорожной инфраструктуры, является создание критических препятствий по доставке натовских военных грузов на фронт. Согласно инсайдерским раскладам, на Банковой нет консенсуса по поводу «ударов возмездия» по целям в Крыму, прежде всего, по Крымскому мосту. Читайте также Штурм Красногоровки: флаг России над главным бастионом города Сопротивление бандеровцев слабеет, из ВСУ выбит боевой дух Премьер-министр Украины Денис Шмыгаль относится к этой идее с опаской, понимая, что ответка отбросит незалежную в каменный век.
Гидратация: Пейте достаточное количество воды в течение дня. Вода играет важную роль в обмене веществ, увлажнении кожи и общем физическом благополучии. Ограничение Процессированных Продуктов: Уменьшайте потребление высококалорийных и процессированных продуктов, богатых сахарами, солью и насыщенными жирам.
Онлайн-игра «Пока, бока!»
| Самый большой в мире 3D-принтер может построить дом менее чем за 80 часов - Shazoo | Новости последнего часа и дня в хронологическом порядке. |
| Lenta.Ru в соцсетях | Как всё будет выглядеть в блоге: Пока бока! Пока бока Ведущий. |
| Новая работа | Пока! Бока | Дзен | актуальные новости о звездах и шоу-бизнесе, модные тенденции, статьи об отношениях, красоте и здоровье, рецепты и каталог диет на женском портале. |
| Моя история похудения/Любятинка/пока бока/честный отзыв - смотреть бесплатно | Пока не будет инженерии, все это не рентабельно и бессмысленно (в сфере строительства зданий). |
| Пока! Бока (выживаю и худею) Дзен канал автора | Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Ездить на кладбища и поминать усопших в период с Вербного воскресенья и до Радоницы (в этом году с 28 апреля по 13 мая) не стоит, эта традиция светская, появилась в условиях гонений на Церковь. |
ПОКА БОКА / Диетолог Галина
Эти пять дней для меня были подарком! Сейчас, как никогда, я чувствую свободу, и у меня появилось много интересных творческих занятий. Я очень рада, что провела эти замечательные дни с вами. За первые два дня похудела на 400 г. Поняла, что надо похудеть ради похудении моей семьи, дочке нужна стройная красивая мама, чтобы самой быть стройной.
А сработало: "Век живи, век учись". Я вам больше скажу — начала худеть я и начала худеть дочь! Муж стал интересоваться, а что же ты такое ешь? Появился искренний интерес друг к другу.
Вашингтон 25 апреля официально сообщил о секретных поставках украинской армии в мартовском "пакете" на 300 миллионов долларов более 100 высокоточных оперативно-тактических ракет ATACMS дальностью до 300 километров. Вместо инструкции на английском к сложным системам вооружений из США обычно "прилагаются" компетентные специалисты Пентагона, не случайно Вашингтон увеличивает количество американских "военных советников" ВСУ на 60 человек. Наблюдается очередной виток опаснейшей эскалации, которая с 2014 года развивается в Европе по инициативе Вашингтона с целью "нанести России стратегическое поражение на поле боя". Заметим, в списке угроз и причин "для нейтрализации" ядерным оружием упомянуто "развертывание государствами, которые рассматривают Российскую Федерацию в качестве потенциального противника, высокоточного неядерного оружия, ударных беспилотных летательных аппаратов".
В Белом доме питают иллюзии, будто бы ракеты ATACMS дальностью до 300 километров дадут Киеву "новый импульс в войне, вынудят Россию отодвинуть дальше от линии фронта критически важные узлы управления и ударную авиацию". Это невозможно". Стратегия и удары России становятся жестче. Интенсивнее горят логистические центры и базы хранения западных вооружений украинской армии.
Стоимость запуска ATACMS устаревшей кассетной версии block I дальностью до 160 километров — 1,5 миллиона долларов, такие ракеты Киев получил осенью 2023 года.
Уровень ультрафиолетового излучения Солнца к 15 часам достигнет высокого значения 5 баллов. Геомагнитная активность на уровне средних возмущений — 2 баллов. Восход солнца в 04:44 часов, а закат в 19:12 часов.
Ольга Петрова.
Худею играючи! Практика — особенно. Вчера приходила ученица, с которой мы не виделись неделю. Сказала, что я сильно похудела и мне так намного лучше! Чувствую себя отлично, как будто работает атомный реактор — жир плавится изнутри. Судя по белью, объемы уже стали меньше. Мой результат - 1,9 кг и -5 см в талии!
Результат небольшой, но я довольна. C первого эфира поняла — мой организм не хочет никаких вредностей, это все идёт от головы.
Войти на сайт
Сознанием все равно мы хотим побольше денег и материальных благ. А вот подсознательно…. Помните историю в Древнем Риме, когда сенаторы не могли договориться, брать ли с населения налог на общественные туалеты. В историю вошла фраза - деньги не пахнут. Деньги решили брать. Связь денег и человеческих испражнений неслучайна! Если вдруг у вас при мысли о деньгах, которые прикасаются к вашему обнаженному телу, возникло ощущение неприятия, грязи — это тоже неслучайно. Потому что отношения с телом, сексуальность и отношения с деньгами формируются одновременно в детстве.
Если вдруг у вас при мысли о деньгах, которые прикасаются к вашему обнаженному телу, возникло ощущение неприятия, грязи — это тоже неслучайно.
Потому что отношения с телом, сексуальность и отношения с деньгами формируются одновременно в детстве. Об этом писал еще Фрейд и все психоаналитики после него. Там торговать, торговаться, искать выгоду — часть национальной психологии. И там все еще культ большого тела. Потому что на Востоке быть полным исторически мог себе позволить только состоятельный человек. В нашей культуре полнота тоже когда-то была синонимом достатка. А потом случилась революция, войны… и где именно по пути истории случился переворот в сознании — непонятно, но сейчас исследования, в том числе исследования Института психологии Российской академии наук, где я когда-то защищала диссертацию по психологии деловой женщины, показывают, что деньги ассоциируются со злом, болезнью, разрывом отношений, когда например женщина боится, что ее финансовый успех приведет к разрыву отношений… И бессознательно мы деньги отталкиваем.
Пробок», движение на перекрестке затруднено до сих пор. Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о важном. По теме.
Результаты: -1 кг, -7 см в талии. Я не хочу постоянно есть, пропал вечерний жор. Вообще, после обеда — есть не хочу. Эти пять дней для меня были подарком! Сейчас, как никогда, я чувствую свободу, и у меня появилось много интересных творческих занятий. Я очень рада, что провела эти замечательные дни с вами. За первые два дня похудела на 400 г. Поняла, что надо похудеть ради похудении моей семьи, дочке нужна стройная красивая мама, чтобы самой быть стройной. А сработало: "Век живи, век учись".
Моя история похудения/Любятинка/пока бока/честный отзыв
Как всё будет выглядеть в блоге: Пока бока! Пока бока Ведущий. • Видео предлагает бесплатную игру для снижения веса без диеты, тренажеров и срывов. • Галина Турецкая, кандидат психологических наук, автор единственной программы снижения веса без диеты и тренажеров, которая прошла клиническое тестирование. • Программа помогла. Это свежие, оперативные новости брянска. Актуальная информация о Брянске и Брянской области, политике, экономике, событиях культуры и спорта и общественной жизни. не остаться в одиночестве: астрологический прогноз для волжан на неделю 09:31 Все секреты волжан будут известны в Пудов день 08:30 Обнажится и подставить бока солнцу: советуют синоптики волжанам в воскресенье вчера 19:30 Бледные и опасные бабочки угрожают посевам. Пока Бока 3-х дневная игра на ваши лишние килограммы Автор Галина Турецкая Легендарная игра с мировым рекордом похудения;Похудение без диеты и физических.