Вещества, которые содержатся в мать-и-мачехе, обладают многочисленными полезными свойствами: разжижающими, обволакивающими, размягчающими, жаропонижающими, противовоспалительными, отхаркивающими и потогонными. Мать-и-мачеха: распространение и описание медоноса, фото, значение для сельского хозяйства, агротехника, медопродуктивность, качество и свойства меда. Мать-и-мачеха относятся к лечебным травам и с помощью этого растения лечится простуда. Мать‑и‑мачеху включают в состав многих лечебных сборов (грудных и потогонных чаев). Узнаем о лечебных свойствах мать-и-мачехи, ее составе, способах применения, познакомимся с некоторыми рецептами приготовления лекарственных средств из этого растения, изучим противопоказания.
Мать-и-мачеха: лечебные свойства и противопоказания
Лечебное растение мать-и-мачеха: химический состав, лечебные свойства. Благодаря своему обогащенному химическому составу мать-и-мачеха оказывает ряд лечебных действий. Полезно пить мать-и-мачеху при атеросклерозе, она предотвращает образование атероматозных бляшек, стимулирует липидный обмен. Чем именно отличается от других трав мать-и-мачеха, лечебные свойства и противопоказания этого целебного растения, как именно ее применять в каждом отдельном случае — об этом в нашей статье. Мать-и-мачеха, а точнее полезные вещества в ее составе, способны оказывать благотворное влияние на человеческий организм.
Мать-и-мачеха — противопоказания
- Противопоказания и побочные действия
- Почему мать-и-мачеха так называется
- Лекарственная форма
- Листья мать-и-мачехи - состав, свойства, применение |
- Трава мать и мачеха. Лечебные свойства и противопоказания
Мать-И-Мачеха
Препараты из мать-и-мачехи, оказывающие мягчительное, обволакивающее, отхаркивающее, бронхолитическое, вяжущее, дезинфицирующее, противовоспалительное, противоаллергическое действия, широко применяются в народной и традиционной медицине. В первую очередь мать-и-мачеху используют при лечении простудных заболеваний, кашля, бронхита, пневмонии, эмфиземы легких, бронхиальной астмы. Препараты из листьев мать-и-мачехи усиливают секрецию бронхиальных желез, снимают спазмы бронхов, размягчают и разжижают слизь, способствуют рассасыванию инфильтрата. К тому же, они обладают выраженным потогонным, противовоспалительным и противомикробным действием, что немаловажно при лечении воспалительных процессов в легких и бронхах. Благодаря наличию слизистых и дубильных веществ препараты из мать-и-мачехи хорошо зарекомендовали себя при лечении воспалений слизистых оболочек рта, горла, гортани и носа. Кроме приема настоев и отваров внутрь, в этих случаях применяется полоскание и закапывание в нос. При лечении насморка при возможности применяют сок из листьев. В последнее время в медицинской практике стала активно использоваться возможность препаратов из мать-и-мачехи облегчать течение приступов астмы и снимать аллергические реакции, ставшие проблемой для многих жителей мегаполисов. Кроме того, мать-и-мачеху применяют при лечении женских болезней, заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря, почек, для снижения уровня холестерина в крови, лечения ран, нарывов, сухих экзем, фурункулов, ожогов, воспалений кожи, при выпадении волос и перхоти, для уменьшения отеков и болей в суставах, возбуждения аппетита и улучшения пищеварения. Обычно мать-и-мачеху применяют в виде отваров, настоев, настоек, порошка, мази, чая и сока, получаемого из свежих листьев.
Для наружного применения используют компрессы и примочки с измельченными листьями или соком растения. Раны и язвы посыпают порошком из сушеных листьев. Иногда порошок принимают и внутрь, запивая теплой водой или молоком.
У него начинают активно расти розетки листьев. Их поверхность становится плотной и кожистой. Со временем белокопытник застилает плотным ковром всю площадь вокруг себя. Обычно мать-и-мачеха растёт вблизи водоёмов, на глинистых увлажнённых почвах. Её несложно узнать ранней весной — цветёт растение одним из первых. Позднее опознать мать-и-мачеху можно именно по листьям: с тыльной стороны они кажутся тёплыми, а с верхней — прохладными. Это дало основание для названия цветка.
Полезные качества культуры Первоначальное применение лекарственного растения связано с лечением кашлей, бронхитов и устранения симптомов воспаления верхних дыхательных путей. Полезные свойства мать-и-мачехи в этом случая выступают в качестве дополнения: цветок используется в составе грудных сборов. Отхаркивающее действие травы доказано многолетним опытом народной медицины. Существует положительный опыт по употреблению отвара мать-и-мачехи при: зубной боли и воспалении слизистой оболочки ротовой полости; золотухе и водянке; отёках, дисфункции почек как мочегонное ; миозите; инфекционных болезнях мочеполовой системы; катаре желудка, некорректной работе ЖКТ язвах, гастритах, расстройствах функционирования печени и желчного пузыря. В качестве внешнего средства польза мать-и-мачехи неоценима для подсушивания и заживления кожных ран, ожогов, язв, гнойных инфекций и мозолей. Листья можно даже накладывать в цельном виде. Но всё же эффективнее растереть их в кашицу. Косметологи советуют попробовать препараты на основе этой лечебной травы тем, у кого есть проблемы с перхотью и слабыми корнями волос.
В это время собирать еще рано, такие листики к заготовке не годны. Позже они подрастут, станут крупнее, с верхней стороны опушенность исчезает, лист гладкий — вот теперь собирать их пора. Срезаем с черешком около 5 см. Листья с пятнами и перезревшие не берем. Не годятся и те, что начали немного желтеть. Сушим аналогично тому, как сушили цветы, затем складываем на хранение в матерчатые мешочки. Я храню сухое сырье в старых чистых наволочках, мне так удобно. При сборе листьев важно не спутать их с другими растениями, их листья похожи, но и отличия заметны: Листья мать-и-мачехи округлые и сердцевидные, цветочки солнечно-желтые, расположены по одному. Белокопытник можно принять за мать-и-мачеху, а отличие в том, что листья по форме более склоняются к треугольнику, хотя тоже сердцевидные, соцветие метелка и щиток.
Сырье залейте кипятком и настаивайте 8-11 минут. Затем процедите и пейте теплым. Для подавления специфического вкуса можно добавить ложечку меда. Ингаляции 1 ст. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Проблемы с пищеварением Эта весенняя трава может помочь при диарее и медленном метаболизме. Настойка, изготовленная из сухого сырья, при внутреннем приеме используется для лечения колита , синдрома раздраженного кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также других проблем с пищеварительной системой. Растение очищает кровь и обладает мочегонным действием. Благодаря отличным противомикробным свойствам, используется для лечения цистита и других инфекций мочевыводящих путей. Чай 1 ч. Пейте 1-2 раза в день. Антибактериальное действие Мать-и-мачеха обладает превосходными антибактериальными свойствами, буквально вытягивает грязь со всех внешних ран, в т. Трава содержит цинк, который обладает противовоспалительным действием. Высокое содержание слизистых веществ помогает бороться с перхотью на сухих и жирных волосах. Применение простое: любой рецепт чая используйте в качестве промываний и компрессов. Депрессия и иммунитет Эфирные масла, содержащиеся в траве, помогают бороться с депрессией. Регулярное потребление растения повышает иммунитет, улучшает функционирование лимфатической циркуляции и помогает вылечить аллергию. Компонент салатов Если вы относитесь к любителям салатов и открыты для новых вкусов, попробуйте использовать молодые листья, нарезанные тонкими полосками, в качестве компонента салатов. Проблемы со зрением Чай можно использовать любой рецепт, представленный в статье имеет отличные противомикробные свойства, которые приобрели популярность в лечении проблем со зрением.
Мать-и-мачеха: ранневесенний медонос для восстановления пчел после зимовки
Всё про мать-и-мачеху, её состав, полезные, целебные и опасные свойства, применение в медицине и народные рецепты + интересные факты. чем полезна мать-и-мачеха при простуде В холодное время года многие страдают от простудных заболеваний, которые вызывают кашель. После перечисления этих серьезных предостережений можно перейти к полезным свойствам мать-и-мачехи.
Мать-и-мачеха. Её лечебные свойства и применение
Хорошие результаты при авитаминозе показывает свежевыжатый сок. Для его приготовления собирают молодые листочки, затем их промывают, обдают кипятком и перекручивают на мясорубке или измельчают блендером. Из кашицы выжимают сок и разводят с водой в равных частях. Затем средство кипятится пару минут. Готовый сок принимается по столовой ложке трижды в день после еды. Он хорошо помогает при гиповитаминозе, насморке. При удушающем кашле траву обжаривают на сковороде и вдыхают пары.
Лечение разных болезней Уникальные свойства позволяют использовать растение в терапии самых разных недугов. Мать-и-мачеха хорошо помогает при головной боли и других болезнях. Чтобы справиться головной болью, берется пять граммов сырья и заливается двумя стаканами кипятка, затем состав ставится на водяную баню на пять минут. После остывания, средство процеживается. Принимается по трети стакана дважды в день за час до еды. Патологии органов дыхания, ЖКТ Можно использовать растение при кашле и одышке.
Для этого 15 граммов растения заливается стаканом кипятка, настаивается час. После процеживания, средство принимается по столовой ложке каждые три часа. Для лечения болезней горла две ложки сырья заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Готовым средством поласкают горло до пяти раз в день. При бронхите три части цветков мать-и-мачехи, две части чабреца и одну часть подорожника смешивают. Затем одну ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают час.
В средство можно добавить мед. Принимать после еды. Растение оказывает хорошую помощь при коклюше, бронхоэктазии. Для борьбы с этими недугами, необходимо смешать в равных частях листья мать-и-мачехи, подорожник, сосновые почки. Затем две ложки смеси заливают стаканом воды и дают настояться пару часов. После этого состав кипятится пять минут, остужается.
Принимается средство по трети стакана трижды в день. При остром гастрите четыре ложки растения заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Средство процеживается, принимается равными частями в течение дня. В гинекологии При кольпите столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка. Состав кипятится полчаса. Затем все, что выкипит, нужно дополнить.
Полученным средство делают спринцевание в теплом виде раз в день. Применение в дерматологии При диатезе 10 граммов травы заливают стаканом кипятка и оставляют на полчаса. Средство принимается по две ложки трижды в день.
Слизи, органические кислоты и сапонины способствуют разжижению вязкого отделяемого в верхних дыхательных путях, улучшению отхождения мокроты.
Благодаря высокому содержанию слизи препараты мать-и-мачехи оказывают обволакивающее действие на слизистые оболочки полости рта, горла и гортани, предохраняя их от раздражения. Показания: Воспалительные заболевания дыхательных путей ларингит, трахеит, бронхит, бронхопневмония , сопровождающиеся кашлем с трудно отделяемой мокротой. Противопоказания: Повышенная чувствительность к препарату, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.
Описание мать-и-мачехи Мать-и-мачеха — представитель семейства Сложноцветные. Травянистое растение встречается повсеместно. Его легко распознать по стеблю с многочисленными чешуйчатыми листочками и мелким желтым цветкам, из которых при созревании семянок образуются пуховые головки, в точности как у одуванчика. Мать-и-мачеха обладает разносторонними лекарственными свойствами и включена в фармакопеи 15 стран. Ее используют при простуде, золотухе, выпадении волос, язвах, гноящихся нарывах и даже туберкулезе. Препараты на основе растения проявляют свою эффективность медленно, но зато не вызывают побочных эффектов.
Для здоровья ротовой полости Лекарственные свойства мать-и-мачехи очень успешно лечат пародонтоз, кровоточивость десен, стоматит и ангину. Растение имеет вяжущий эффект и способно заживлять небольшие ранки, снимать воспалительный процесс и даже очищать гнойные раны. Для здоровья кожи Втирание в кожные покровы настоек из мать-и-мачехи поможет избавить от зуда, себореи и экземы, а также от дерматита. Они восстановят поврежденную кожу, очистят поры от угревой сыпи у подростков. Глубоко проникнув в кожу, такие препараты улучшат структуру волос, избавят от перхоти и оздоровят ногтевую пластину. Мать-и-мачеха — противопоказания Даже качественно высушенная и правильно собранная трава мать-и-мачехи может иметь противопоказания к применению: передозировка глюкозиды, содержащиеся в листьях растения, в большом количестве могут стать причиной интоксикации ; неправильное употребление может вызвать побочные эффекты: рвоту, боль в желудке, тошноту и повышение температуры; неправильная комбинация травы мать-и-мачеха с другими препаратами она несовместима с биологически-активными добавками, витаминами и жаропонижающими препаратами ; прием растения противопоказан детям до достижения ими двухлетнего возраста, женщинам при задержке менструации, беременным женщинам, молодым мамам во время лактации, людям с хроническими заболеваниями печени, алкоголикам; индивидуальная непереносимость травы и лекарственных средств с ее содержанием. Отвары на основе травы мать-и-мачехи нельзя принимать больше пяти недель подряд во избежание привыкания и кумулятивного эффекта. Алкалоиды растения с большой канцерогенной и гепатотоксичной активностью опасны, и лечиться травой стоит только после назначения своего лечащего врача. Перед применением травы нужно внимательно изучить рекомендации по ее применению, узнав более подробно о полезных свойствах мать-и-мачехи, не забыв и про ее противопоказания.
Внешний вид
- Мать-и-мачеха
- Мать-и-мачеха: полезные свойства и рецепты
- Отвар мать и мачехи для похудения. Лечебные свойства и противопоказания травы мать-и-мачехи
- Мать-и-мачеха: лечебные свойства, противопоказания, варианты применения, побочные действия
Мать-и-мачеха: полезные свойства и рецепты
Применение Цветки и листья мать-и-мачехи успешно применяют в лечебных целях. В листьях обнаружены гликозид туссилагин, ситостерин, органические кислоты, каротиноиды, дубильные вещества, слизи, декстрин, инулин, флавоноиды. В соцветиях выделены фитостерин, тритерпеновые спирты, углеводы, каротиноид тараксантин, ситостерин, дубильные вещества [5]. В научной медицине используют настой и отвар листьев мать-и-мачехи в качестве отхаркивающего, мягчительного, противомикробного, потогонного, ранозаживляющего, желчегонного, спазмолитического средств. В комплексном лечении применяют при заболеваниях дыхательных путей: бронхиты , бронхиальная астма , абсцесс лёгких, пневмония , гангрена лёгких.
Кроме того, использование мать-и-мачехи рекомендовано при гастритах , язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях печени , чаще в сочетании с травой тысячелистника обыкновенного, листьями подорожника большого, листьями крапивы двудомной, травы зверобоя продырявленного, травы хвоща полевого. Настой и отвар мать-и-мачехи используют для полоскания при пародонтозе [4]. В народной медицине листья и цветки мать-и-мачехи используют при кашле, бронхите , ларингите , фарингите , гастрите , воспалении почек и мочевого пузыря, при диатезе у детей. Отвар мать-и-мачехи считают полезным для женского здоровья [3].
Правила сбора сырья В июне - июле начинают сбор листьев мать-и-мачехи, через 2-3 недели после обсеменения корзинки. Их не следует срезать ножницами или ножом. Листья обрывают руками с частью черешка около 5 сантиметров [3].
Затем используют при желудочно-кишечных коликах — по тридцать капель за полчаса до еды три раза в день.. Отвары листьев используют при лечении бронхита и бронхиальной астмы, туберкулеза, применяют для полоскания горла при ангинах и стоматитах. Также этот отвар помогает при заболеваниях мочеполовой системы и при воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте. Один из способов приготовления настоя такой: три столовые ложки измельченных листьев заливают двумя стаканами воды и кипятят до тех пор, пока жидкость не испарится наполовину.
Полученный отвар процеживают и принимают через каждые три часа по 1 столовой ложке. При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы применяют более слабый отвар: берут полторы столовых ложки сухих листьев, заливают литром воды, кипятят 3 минуты, остужают, процеживают и пьют по 300 мл в сутки в течение дня до приема пищи. При геморрое и трещинах прямой кишки тоже применяют отвар листьев мать-и-мачехи: 2 столовых ложки сухих листьев добавляют в 1 литр воды и доводят до кипения. После этого отвар настаивается около часа и охлаждается. Используют ежедневно для клизм или спринцевания, ванночек — теплым на ночь. Для решения этих проблем применяют ванночки, спринцевания или клизмы. Отвар готовят из расчета 2 столовые ложки травы на 1 литр воды, после закипания настаивают 45 минут, потом остужают — средство должно быть теплым, процедуры проводят каждый день на ночь.
Настоем листьев — 1 столовая ложка на стакан кипятка, настоять полчаса — утром и вечером рекомендуют полоскать рот при кровоточивости десен. Чай из мать-и-мачехи пьют от кашля и как отхаркивающее средство. Для этого 1 чайную ложку цветков или смеси цветков и листьев залить стаканом кипятка и дать ему настояться 10-15 минут.
Кроме того, слизи, органические кислоты и сапонины разжижают сухое отделяемое, восстанавливают естественное движение ресничек мерцательного эпителия дыхательных путей, улучшают отхаркивание мокроты. Дубильные вещества, каротиноиды и стерины оказывают выраженное противовоспалительное и слабое бактериостатическое действие. Флавоноиды и эфирные масла растения оказывают незначительный спазмолитический эффект.
Как выглядит мать-и-мачеха, можно увидеть на фото. После полного созревания головка покрывается пушинками с семенами. Многолетник относится к семейству сложноцветных. Его характеристики: корневая система — ползучая, массивная; листья растут на толстых и длинных черешках; их форма — округлые, широкие и длинные, примерно 10х15 см; покров листа — сверху гладкий зелёный, снизу ворсистый белёсый. Цветение мать-и-мачехи Цветение мать-и-мачехи продолжается с марта-апреля в течение 2-3 мес. После этого растение преображается.
У него начинают активно расти розетки листьев. Их поверхность становится плотной и кожистой. Со временем белокопытник застилает плотным ковром всю площадь вокруг себя. Обычно мать-и-мачеха растёт вблизи водоёмов, на глинистых увлажнённых почвах. Её несложно узнать ранней весной — цветёт растение одним из первых. Позднее опознать мать-и-мачеху можно именно по листьям: с тыльной стороны они кажутся тёплыми, а с верхней — прохладными.
Это дало основание для названия цветка. Полезные качества культуры Первоначальное применение лекарственного растения связано с лечением кашлей, бронхитов и устранения симптомов воспаления верхних дыхательных путей. Полезные свойства мать-и-мачехи в этом случая выступают в качестве дополнения: цветок используется в составе грудных сборов.
Чем полезна мать-и-мачеха для организма и в чем секрет ее ценности
Цветущая мать-и‑мачеха напоминает одуванчик, что неудивительно, так как эти растения относятся к одному семейству — астровых. Мать-и-мачеха способна обеспечить организм человека такими полезными веществами как витамин С, каротины, сапонины, фитостерины и др. Химическим составом обусловлены полезные и лечебные свойства мать-и-мачехи, которые люди использовали с давних времён, ещё с Античности. Мать-и-мачеха: описание растения и его свойств + 7 простых, но действенных рецептов в народной медицине + 5 подсказок от опытных фитотерапевтов. Мать-и-мачеха обыкновенная – растение, обладающее скромной красотой, но ценится оно не за это, а за лечебные свойства.
Мать-и-мачеха – лечебные свойства, противопоказания, применение и рецепты
Настой листьев мать-и-мачехи оказывает отхаркивающее, слабое противовоспалительное действие. Мать-и-мачеха имеет некоторые полезные свойства для кожи и волос, поэтому она широко используется в косметологии. Ничего сверхъестественного тут нет, мать-и-мачеха просто чувствует атмосферное давление и его перемены. Ничего сверхъестественного тут нет, мать-и-мачеха просто чувствует атмосферное давление и его перемены.
Чем полезна Мать-и-мачеха
Мать-и-мачеха от кашля применима даже для детей маленького возраста. В полученный настой добавляют подсластитель — мед или варенья. Ребенок должен употреблять сладкую смесь 2 раза в сутки. Кашель проходит после приемов этой травы спустя 4 дня с начала лечения. Листья эвкалипта. В листочках растения содержится огромное количество эфирного масла. На основе этой травы сделаны многие леденцы против кашля, которые продаются в аптеках. Кроме отхаркивающего свойства, растение обладает болеутоляющим эффектом. Из травы готовят настои для ингаляций и применения внутрь. Чтобы приготовить настой для избавления от мокроты в нижних дыхательных путях у ребенка, необходимо в стакан положить 1 столовую ложку листьев эвкалипта и залить все горячей водой.
Далее обматываем стакан кухонным полотенцем для сохранения тепла на протяжении 2-х часов. Спустя это время раствор процеживается и выливается в стеклянную тару. Ребенку следует давать в день по 3 чайные ложки полученного напитка. Чем полезна мать-и-мачеха Актуальное свойство мать-и-мачехи — лечение кашля любого происхождения. Любая часть травы способна усиливать выработку и вывод мокроты, что с успехом применяется при сухом кашле, бронхитах, пневмониях, ринитах. Польза цветов мать-и-мачехи определяется наличием эфирных масел, дубильных веществ, феноловых кислот, фитостерина. Вещества уничтожают множество патогенов, ускоряют метаболизм. Листья мать-и-мачехи накапливают больше растительных слизей, каротинов, витаминов, микроэлементов. Их польза заметнее при лечении анемии, авитаминоза, астении.
Обволакивающие, антисептические, заживляющие свойства травы используются наружно и для помощи внутренним органам с пораженными слизистыми оболочками. Картинки и рисунки Поскольку многолетняя трава была знакома людям много столетий назад, они постоянно изображали ее на рисунках и фиксировали в энциклопедических изданиях. По мере развития современных технологий появились передовые способы схематического изображения растения.
Вы в поле, на шашлыках или просто пошли гулять.
И у вас разболелась голова? Врач не нужен, если под рукой, точнее, под ногой, растет мать-и-мачеха. Он снимет боль и снизит температуру. Вспомните мифических лесных и луговых нимф — на их головах всегда красуются венки.
Когда их придумывали, то придумывали их как веселых существ с отменным настроением, у которых голова не болит. Присмотритесь, нет ли в их венках мать-травы — нашей мать-и-мачехи? Ведь придумывали их люди, довольно близкие к природе… Рецепты сборов с мать-и-мачехой Растение само по себе сильное и действенное. Но можно же и улучшить его лечебные качества.
В равных частях мать-и-мачеха листья , шалфей , малина , календула цветки. Стакан кипятка на ложку сбора. Пьем от тонзиллита — стакан в день за три захода. Фиалка трехцветная, мать-и-мачеха листья , мята , подорожник , багульник болотный , корень солодки , календула цветка , корень девясила , ромашка , анис — все в равных частях.
Облегчает астматический кашель. Выпить нужно всего стакан за целый день. Мать-и-мачеха, календула цветы 2 части, тысячелистник 1 часть.
Её корни относительно глубоко могут уходить в землю, учитывая скромные размеры самого растения. Они ищут воду, которая ей жизненно необходимо. Люди, которые намереваются копать колодец у себя на участке, знают, что наличие в каком-то месте мать-и-мачехи обычно указывает на то, что там есть подземные воды , неглубоко залегающий водоносный горизонт.
Факт 9. Соответственно, нижняя их поверхность ассоциируется с матерью, а верхняя — с мачехой. Факт 10. Почти у всех растений сперва вырастают стебли и листья, а затем уже начинается цветение. У мать-и-мачехи всё строго наоборот — весной, в средней полосе — примерно в середине апреля , когда сходит первый снег , сперва вырастают и распускаются цветки, а уже потом вырастают листочки.
В ходе процесса листву периодически переворачивают. Благодаря этому получится идеальное сырье для борьбы с недугами. При желании мать-и-мачеху сушат в духовке либо специальной сушилке. Листву или цветы выкладывают на противень. Сушат растение несколько часов при открытой двери духовки. Хранят сырье в бумажных пакетах не более 3-х лет. Бутоны собирают весной, когда они начинают распускаться. Срывают руками, удаляя цветонос. Обычно это происходит в конце марта или начале апреля.
Все зависит от региона, где произрастает лекарственная трава. Сушат в хорошо проветриваемом помещении подальше от прямых солнечных лучей. Цветы не теряют своих свойств на протяжении 2-х лет. Корешки заготавливают поздней осенью, до наступления морозов. Их аккуратно извлекают из почвы с помощью лопаты.