Осваиваем правильную технику чистки зубов и узнаем все нюансы этого простого, но важного действия. Профессиональная чистка зубов – это удаление зубного камня и зубного налета в условиях стоматологического кабинета при помощи специальной аппаратуры.
Как правильно чистить зубы?
Специалист отметила, что чистить зубы необходимо регулярно и эффективно. Основное правило чистки зубов — от десны к зубу, на верхней челюсти — сверху вниз, на нижней — снизу вверх. Профессиональная чистка зубов Эйр Фло предполагает обработку зубных рядов смесью воды, воздуха и абразивных частиц. Специалист отметила, что чистить зубы необходимо регулярно и эффективно. Частая ошибка моих пациентов – чистка зубов пилящими движениями, исключительно по горизонтали.
Как правильно чистить зубы: профилактика кариеса
Отчасти это связано с тем, что тяжело ходить за пациентами и стоять у них над душой при каждой чистке зубов. Тем не менее этот метод на текущий момент — один из лучших, судя по научным данным и практике. Вот что нужно делать: 1. Купите мягкую зубную щётку с наибольшим количеством ворсинок. Форма — строго прямая и ручка, и ворсистая часть без изгибов и выступов. Жёсткой или щёткой средней жёсткости вы всё равно ничего лучше не сделаете, а мягкая чистит гораздо лучше и без повреждений: мы будем работать на границе с десной. Я советую щётки Curaprox ultrasoft 5460, Revyline, TePe, но можно выбрать любые аналогичные.
Возьмите щётку как ручку не в кулак и поставьте её под углом 45 градусов к десне по вертикали, чтобы щетина вошла как бы под край десны. Вы это почувствуете. Половина щётки должна быть на коронке зуба, половина — на десне. Дальше начинайте движения кистью, чтобы получались такие длинные овалы. Постепенно проходите по всем зубам с передней стороны, работая на краю десны. Не двигайте щётку локтем или предплечьем, только кистью.
Должны получаться очень мягкие плавные движения. Внутреннюю сторону зубов чистите так же, но щётку держите вертикально. После этого сделайте обычные горизонтальные движения по краям зубов и их фронтальным поверхностям. Процедура медленнее обычной бессистемной чистки, поскольку нужно пройтись по всем зубам очень аккуратно на краю с десной. Утром это занимает три минуты, вечером — больше пяти минут. В Швейцарии чистят зубы семь—десять минут, выходя из ванной со щёткой без пасты.
Это очень хорошая практика, и я её рекомендую: просто возьмите щётку и садитесь смотреть Ютуб или делать что-то ещё и работайте мягко по краю десны. Смысл метода не только в том, что во время чистки зубов можно делать что-то ещё благо пасты нет , но и в том, что вы не видите своё отражение. Когда вы управляете щёткой по визуальным ориентирам, это всегда резко снижает качество чистки в сравнении с чисткой без зеркала, потому что задействуются разные сенсорные системы. И ощущения тут важнее зрения. Да, если у вас на щётке ворс уже не вертикальный, её лучше поменять. Обычно щётки меняются примерно раз в месяц, но качественные варианты из рекомендаций выше при правильных мануальных навыках можно менять раз в три месяца.
Ещё очень важно менять щётку после гигиены у стоматолога: вам «перезапускают» микробиоту ротовой полости, и не очень хорошо вносить туда старую патогенную со старой щётки. В аптеках продаются одноразовые зубные щётки с сухими гранулами и полезными ферментами. Я рекомендую носить такую с собой в сумке: это отличный вариант, если вы вдруг понимаете, что лучше выглядеть и пахнуть идеально. Скребок для языка очень важен, потому что язык тоже надо чистить. Можно это делать отдельной щёткой, но скребком куда удобнее и эффективнее. Я советую двойные скребки, вот пара примеров: Curaprox двойной и TePe.
Скребком лучше пользоваться до основной чистки, проходя по языку буквально три-четыре раза. Зубная нить сейчас не рекомендуется. Точнее, она очень хороша для прочистки волокна от мяса после ресторана и лучше, чем её отсутствие , но плоха, если вы не умеете ею правильно пользоваться. А почти никто не умеет: ею нельзя задевать десну. Поэтому более современный подход — ёршики для межзубных интервалов. Выглядят они вот так: Как видите, они разного цвета для разных промежутков.
Подбирать их нужно с врачом с помощью специального зонда, который вводится между конкретными парами зубов. Самостоятельно этого лучше не делать. Резюмируя: про ёршики лучше забыть, равно как и про нить, пока вам это прямо не посоветует врач. Ополаскиватель для рта хорош днём после еды, если в нём нет спирта. Со спиртом работает лучше, но повреждает зубы и мягкие ткани в первую очередь — слизистые. Без спирта хуже и не годится на замену полноценной чистки, то есть лучше использовать его только днём, если вам нужно избавиться от запаха или почистить рот после еды.
Ещё есть пенки типа Water Dent — они восстанавливают среду до слабощелочной, что гораздо лучше, чем кислая среда после еды и особенно после кофе. Некоторые ополаскиватели работают так же. Работает ли ирригатор? Остальные находятся там, куда механически не дотянуться, например, в контактных пунктах. Поэтому да, ирригатор очень хорошо дополняет обычную чистку зубов. Если можете — используйте его каждый раз.
Но только не берите стационарные, требующие подключения к бытовой электросети. Практика показывает, что мои пациенты не пользуются такими из-за сложности включения в ванной комнате. Лучше используйте мобильные с аккумуляторами, они гораздо проще и всегда под рукой около раковины. А как насчёт жвачки?
Эксперт отметил, что зубная щетка может быть самой простой: при правильных навыках она даст необходимый эффект. При этом ультразвуковой гаджет способен немного сэкономить время и достичь труднодоступных мест. Пользу может принести и использование ирригатора, особенно полезен этот прибор людям с коронками и имплантами.
Комплектующие и сам прибор хранится в удобном пластиковом контейнере, который идеален для путешествий или хранения в небольшой ванной комнате. Как часто нужно делать профгигиену зубов?
Рекомендованный промежуток между профессиональной чисткой зубов в клинике составляет полгода. Однако этот срок может варьироваться. Например, при наличии брекетов могут потребоваться более частые визиты к гигиенисту, поскольку налет в этом случае скапливается быстрее. При этом ультразвуковая чистка у людей с ортодонтическими конструкциями возможна только в десневой зоне: область брекетов обычно обрабатывается с помощью Air flow. На периодичность профгигиены влияют и индивидуальные особенности строения зубочелюстной системы, а также качество домашней гигиены. При заболеваниях десен чистка зубных отложений является одним из первых этапов лечения, но слишком часто эту процедуру проводить нельзя, особенно в период обострения гингивита и пародонтита. Обратный эффект — чувствительность зубов и кровоточивость десен Если почитать отзывы о профессиональной гигиенической чистке зубов в сети Интернет, то легко можно убедиться в том, что не каждому она пошла на пользу. Повышенная чувствительность зубов, трещины эмали, воспаленные десна и выпавшие пломбы — вот неполный список осложнений, которые могут иметь место. Но причина их возникновения кроется не в самой процедуре, а в непрофессионализме врачей, которые ее назначают и проводят.
Профгигиена не является панацеей, ее нельзя делать всем подряд без предварительной консультации со специалистом. Для каждого пациента ее периодичность и методика проведения должна быть сугубо индивидуальной. Поэтому, лучше постараться найти хорошую стоматологию и врача-гигиениста , чем наотрез отказываться от профгигиены. Проверенные клиники, где проводят профгигиену в Москве.
А как на самом деле?
Популярные мифы развенчивает наш эксперт. Признаться, местами неожиданно. Профессиональная гигиена — обязательная лечебно-профилактическая процедура для здоровья зубов и десен. На самом же деле это большое скопление бактерий на поверхности зубов. Если не удалить налет в домашних условиях и отказаться от профессиональной гигиены, он может превратиться в зубной камень. Мнение стоматолога: под действием минералов слюны налет уплотняется и превращается в еще большую концентрацию вредных бактерий, которые живут и размножаются.
Происходит интоксикация организма и воспаление в десне. Десна опускается, а корни оголяются, вызывая чувствительность и подвижность зубов. Но, по мнению экспертов, качественные электрические щетки обеспечивают равное давление на зубы, в отличие от обычных. Ультразвуковая чистка при соблюдении техники тоже не повреждает эмаль. Здесь важно серьезно подойти к выбору специалиста.
6 главных трендов в уходе за зубами в 2023 году 🦷
К тому же зубная нить поможет не только убрать остатки пищи из сложных участков, но и освежит дыхание. Ополаскиватель же — своеобразный обеззараживатель, борющийся с бактериями. Использовать средства с фторидами Фториды, как отметила Гузель Исхакова, предотвращают появление проблем с зубами. Средства для полости рта пасты, ополаскиватели , в состав которых входят фториды, укрепляют эмаль и делают зубы менее подверженными внешним воздействиям — например, кислотам. Снизить потребление сладкого и кислого Кислоты выделяются при взаимодействии бактерий и сахара.
Возможные осложнения: Чувствительность зубов после профессиональной чистки на протяжении первых нескольких дней является нормальным явлением. Это связано с тем, что после удаления камня и налета эмаль стала контактировать с пищей и напитками. Новые ощущения могут быть неприятными, но проходят самостоятельно в течение 3-7 дней. Другой причиной высокой чувствительности могут быть дефекты и повреждения эмали из-за нарушения протокола.
Избежать этого можно при вдумчивом выборе стоматолога и клиники для проведения процедуры. Стоматит после чистки зубов у стоматолога часто связан с тем, что пациенты нарушают рекомендации и слишком быстро снимают ограничения по питанию. В момент процедуры десна травмируются и требуется время для их заживления. Поэтому вводятся ограничения на жесткую пищу, горячие напитки и самостоятельную гигиену в первые сутки. Кровь после чистки зубов у стоматолога также связана с травмированием мягких тканей. Избежать этого осложнения сложно. Особенно, если у пациента тонкие десна с близко расположенными капиллярами. Нередко можно встретить отзывы, что после профессиональной чистки испортились зубы.
Это возможно только при нарушении протоколов гигиены, игнорировании обязательных этапов например, полировки и покрытия фторсодержащими пастами , неправильном выборе методики. При правильном подходе процедура профгигиены улучшает качество зубов и защищает их от кариеса. Рекомендации после гигиенической чистки зубов Чтобы результат сохранился дольше, соблюдайте следующие рекомендации: 2 часа после процедуры не есть; 3 часа после исключить курение и употребление напитков, кроме воды; в течение первых суток не чистить зубы, чтобы не травмировать эмаль и десна; обновить зубную щетку; в течение 7-10 дней есть мягкую пищу, чтобы зажили десна. В первые часы лучше на срок до 48 часов после Air Flow и ультразвуком нельзя употреблять красящие продукты и напитки. В их числе кофе, чай, вино, лимонады, фрукты, свекла и т. Проведение процедуры детям имеет особенности, которые зависят от возраста пациента: До 6 лет. Налет удаляют мягкими пастами и щетками для молочного прикуса. Все работы стоматолог проводит вручную без применения аппаратов.
При постепенной смене молочных зубов на постоянные стоматологи при работе с детьми переходят на профессиональные взрослые пасты для постоянного прикуса. С 10 лет. Когда коренные единицы ребенка полностью прорезались, разрешено проводить все виды чисток, которые проводят взрослым пациентам. Исключение составляет Air Flo — она разрешена для пациентов с 14 лет. Показания для гигиены полости рта детям у стоматолога: есть мягкий, твердый налет, который не удаляется при домашней гигиене зубов; образуется зубной камень; ребенку планируется установить брекет-систему для исправления прикуса. Регулярная профессиональная чистка рекомендована детям, которые регулярно страдают от стоматита, воспаления десен, частого кариеса. Частые вопросы Что можно кушать и пить после профессиональной чистки зубов? В первые 12 часов после процедуры надо исключить красящие продукты и напитки, острые блюда, кислые овощи, фрукты.
Можно есть светлые продукты: рис, яйца, белая рыба, мясо, куриные бульоны, молочные продукты. Можно ли курить после профессиональной чистки зубов? Чтобы сохранить эффект от процедуры как можно дольше, лучше отказаться от курения в течение 24 часов. А на протяжении первых 3 дней значительно сократить число выкуриваемых сигарет. Есть ли после чистки зубов у стоматолога эффект отбеливания? Да, при удалении налета с поверхности зубов их цвет становится белее и ровнее. Нередко пациентам, которые хотят отбелить улыбку, предлагают сначала сделать процедуру профессиональной гигиены. Она эффективно удаляет пятна с эмали, осветляет ее.
Нужно ли проводить профессиональную чистку зубов регулярно? Какой вред наносит профессиональная чистка? Проводить процедуру рекомендуют с периодичностью от 3 до 6 месяцев. На этот период сохраняет эффект от процедуры. Процедура полностью безопасна для пациента. Какой врач делает гигиеническую чистку зубов? Этот специалист не только проведет процедуру, но также подберет правильный уход за полостью рта, научит эффективно очищать зубы в домашних условиях. Записаться на прием к стоматологу-гигиенисту могут взрослые и дети.
Для последних поход к такому доктору можно запланировать уже в 3-4 года, чтобы научить ребенка правильно ухаживать за своей улыбкой. Когда можно проводить гигиеническую чистку при беременности? Во втором триместре беременности.
И рынок стоматологических услуг в России - не исключение. В то время как повышенный спрос на стоматологическую помощь сохраняется, динамика роста цен сказывается, прежде всего, на доступности лечения для пациента. Простым людям на помощь приходят инновационные технологии, которые позволят обеспечить качественный самостоятельный уход за зубами без частого посещения дорогостоящих стоматологических клиник. О таких технологиях "Российской газете" рассказал эксперт в сфере инноваций в стоматологии, генеральный директор XGate Dental Russia Михаил Азатьян. Искусственный интеллект Стоматологи уже используют программные обеспечения, чтобы получать более широкое представление о состоянии полости рта пациента и методах лечения. Интеграция искусственного интеллекта ИИ в стоматологическую отрасль позволила вступить ей в новый этап своего развития. Алгоритмы ИИ могут использоваться для анализа данных о состоянии здоровья, результатах обследований и методах лечения, чтобы предложить пациентам рекомендации по уходу за зубами.
Это станет возможным благодаря накоплению информации об организме и здоровье пользователя.
Вот только очищающая способность пасты во многом зависит от её способности образовывать пену и от её состава. И здесь не работает правило «чем больше — тем лучше». Те, кто не любит чистить зубы, заявляют, что «жёсткая пища заменяет чистку зубов». Яблоки, морковь и другие жёсткие продукты не очищают полость рта, хотя помогают выработке слюны. А она помогает самоочищаться поверхности зубов и дёсен от остатков пищи. Вот только этого недостаточно. После съеденной моркови или яблока нужно почистить зубы и воспользоваться ирригатором.
Многие избирательные люди могут начитаться статей и заявлять, что «зубная паста с фтором очень опасна». Фтору вообще приписывают различные ужасные свойства. Однако такие утверждения не имеют никакого научного обоснования. Фтор необходим нашему организму, он участвует в метаболических процессах. Но концентрация в зубной пасте не покрывает суточную потребность, даже если содержимое тюбика проглотить. Так что не бойтесь паст с фтором. До сих пор многие родители покупают одну пасту на всех членов семьи.
Россиянам назвали топ-7 самых распространённых ошибок при чистке зубов
Ручная чистка зубов как делается процедура Стоматологи используют ручной метод, как последний этап комплексной гигиенической процедуры. Он помогает устранить вручную остатки зубного камня и налета в местах, которые трудно обработать стоматологическим инструментом при ультразвуковой или лазерной методике. Ручное гигиеническое очищение зубов делается с помощью штрипсов, кюретов или зубных нитей. Эти инструменты помогают стоматологу в устранении погрешностей механической и аппаратной обработки в пространстве между зубами. Использование полировочных паст усиливает эффект. Профилактический уход после комплексной чистки Стоматологи считают нормой появление кровоточивости десен, чувствительность зубов к холодным и горячим раздражителям после механического вмешательства. Обычно эти проявления проходят спустя несколько дней. Они вызваны повреждением мягких тканей. Если они воспалились в результате обработки поддесневых участков, стоматологи рекомендуют профилактическое лечение. Механическая чистка зубов также может привести к раздражению и отекам слизистой оболочки. В первый день после нее не стоит употреблять продукты со специями, красителями, кофе или чай.
Рекомендуется отказаться от курения. Правило гигиены — чистка зубов до завтрака или после еды. Чтобы укрепить эмаль и предотвратить образование отложений, стоматолог после процедуры наносит профессиональные средства. Если десна воспалены, кровоточат, нельзя прикасаться руками к воспаленным участкам. Для соблюдения гигиены лучше воспользоваться ватными палочками. Способствует быстрому восстановлению чистка зубов дома с использованием мягкой зубной щетки и полоскания рта отварами из коры дуба, ромашки или шалфея. Стоматологи рекомендуют сначала чистить зубы, а потом завтракать.. Вечером стоит чистить их непосредственно перед сном. Дополнительно следует пользоваться флоссом. Как и чем чистить зубы дома В домашних условиях существует много способов соблюдения гигиены в профилактических целях.
При их выборе можно воспользоваться рекомендацией врача или учесть собственные предпочтения. Чистка зубов зубным порошком или пастой с помощью обычной зубной щетки. Порошок подходит для ежедневной гигиены после завтрака и перед сном. Щетина щетки должна быть средней жесткости. Отдавать предпочтение стоит искусственной — на ней не размножаются микроорганизмы. Порошок разрыхляет зубной камень и отбеливает эмаль. Чистка зубов звуковой щеткой со сменными насадками позволяет удалить налет в труднодоступных местах. С плотным зубным камнем звуковая щетка не справляется. Действие ее основано на вращательных пульсирующих движениях. Они позволяют аккуратно разрыхлить отложения, вымести их из зубов.
Альтернативным вариантом звуковой щетки является ультразвуковая.
Удаленность стоматологических клиник, особенно для людей, проживающих в сельской местности, - большая проблема в сфере здравоохранения. Другая проблема - необходимость посещать стоматологический кабинет и оплачивать прием у врача даже при простом профилактическом осмотре. Однако ситуация может существенно измениться с распространением телестоматологии. Постепенно внедряемые услуги телестоматологии упрощают доступ к стоматологической помощи, оказываются значительно дешевле для пациентов и помогают совершать своевременную профилактику. Телестоматологические платформы позволят пациентам делать снимки, отправлять соответствующую информацию стоматологу и проводить регулярные консультации со специалистом в режиме реального времени. Лечебная жевательная резинка Исследователи во всем мире изучают потенциал жевательной резинки как способа лечения зубов и приема лекарств. В Великобритании "жевательный робот" даже использовался для тестирования препаратов, что помогло избежать побочных эффектов у пациентов-людей и сократить затраты.
Очищает и предотвращает образование налета, эффективно блокирует выделение кислот бактериями, и тем самым предотвращает образование кариеса.
Жёсткой или щёткой средней жёсткости вы всё равно ничего лучше не сделаете, а мягкая чистит гораздо лучше и без повреждений: мы будем работать на границе с десной. Я советую щётки Curaprox ultrasoft 5460, Revyline, TePe, но можно выбрать любые аналогичные. Возьмите щётку как ручку не в кулак и поставьте её под углом 45 градусов к десне по вертикали, чтобы щетина вошла как бы под край десны. Вы это почувствуете. Половина щётки должна быть на коронке зуба, половина — на десне. Дальше начинайте движения кистью, чтобы получались такие длинные овалы. Постепенно проходите по всем зубам с передней стороны, работая на краю десны. Не двигайте щётку локтем или предплечьем, только кистью.
Должны получаться очень мягкие плавные движения. Внутреннюю сторону зубов чистите так же, но щётку держите вертикально. После этого сделайте обычные горизонтальные движения по краям зубов и их фронтальным поверхностям. Процедура медленнее обычной бессистемной чистки, поскольку нужно пройтись по всем зубам очень аккуратно на краю с десной. Утром это занимает три минуты, вечером — больше пяти минут. В Швейцарии чистят зубы семь—десять минут, выходя из ванной со щёткой без пасты. Это очень хорошая практика, и я её рекомендую: просто возьмите щётку и садитесь смотреть Ютуб или делать что-то ещё и работайте мягко по краю десны. Смысл метода не только в том, что во время чистки зубов можно делать что-то ещё благо пасты нет , но и в том, что вы не видите своё отражение. Когда вы управляете щёткой по визуальным ориентирам, это всегда резко снижает качество чистки в сравнении с чисткой без зеркала, потому что задействуются разные сенсорные системы.
И ощущения тут важнее зрения. Да, если у вас на щётке ворс уже не вертикальный, её лучше поменять. Обычно щётки меняются примерно раз в месяц, но качественные варианты из рекомендаций выше при правильных мануальных навыках можно менять раз в три месяца. Ещё очень важно менять щётку после гигиены у стоматолога: вам «перезапускают» микробиоту ротовой полости, и не очень хорошо вносить туда старую патогенную со старой щётки. В аптеках продаются одноразовые зубные щётки с сухими гранулами и полезными ферментами. Я рекомендую носить такую с собой в сумке: это отличный вариант, если вы вдруг понимаете, что лучше выглядеть и пахнуть идеально. Скребок для языка очень важен, потому что язык тоже надо чистить. Можно это делать отдельной щёткой, но скребком куда удобнее и эффективнее. Я советую двойные скребки, вот пара примеров: Curaprox двойной и TePe.
Скребком лучше пользоваться до основной чистки, проходя по языку буквально три-четыре раза. Зубная нить сейчас не рекомендуется. Точнее, она очень хороша для прочистки волокна от мяса после ресторана и лучше, чем её отсутствие , но плоха, если вы не умеете ею правильно пользоваться. А почти никто не умеет: ею нельзя задевать десну. Поэтому более современный подход — ёршики для межзубных интервалов. Выглядят они вот так: Как видите, они разного цвета для разных промежутков. Подбирать их нужно с врачом с помощью специального зонда, который вводится между конкретными парами зубов. Самостоятельно этого лучше не делать. Резюмируя: про ёршики лучше забыть, равно как и про нить, пока вам это прямо не посоветует врач.
Ополаскиватель для рта хорош днём после еды, если в нём нет спирта. Со спиртом работает лучше, но повреждает зубы и мягкие ткани в первую очередь — слизистые. Без спирта хуже и не годится на замену полноценной чистки, то есть лучше использовать его только днём, если вам нужно избавиться от запаха или почистить рот после еды. Ещё есть пенки типа Water Dent — они восстанавливают среду до слабощелочной, что гораздо лучше, чем кислая среда после еды и особенно после кофе. Некоторые ополаскиватели работают так же. Работает ли ирригатор? Остальные находятся там, куда механически не дотянуться, например, в контактных пунктах. Поэтому да, ирригатор очень хорошо дополняет обычную чистку зубов. Если можете — используйте его каждый раз.
Но только не берите стационарные, требующие подключения к бытовой электросети. Практика показывает, что мои пациенты не пользуются такими из-за сложности включения в ванной комнате. Лучше используйте мобильные с аккумуляторами, они гораздо проще и всегда под рукой около раковины. А как насчёт жвачки? Жвачка — очень хороший вариант для очистки зубов после еды. Но не используйте её больше трёх-четырёх минут и не берите жвачки с сахарами. Какую пасту выбирать? Подходит любая с невысокой абразивностью. Пасты с кальцием работают, но при долгой экспозиции пасты на зубах.
Не стоит забывать о дополнительных средствах гигиены зубные нити, ирригаторы которые необходимы для очищения труднодоступных участков, где обычная зубная щетка не справляется. Совместное регулярное использование гигиенических средств, соблюдение правильной техники чистки зубов поспособствуют сохранению здоровья полости рта. А профилактическое удаление зубного камня в условиях стоматологической клиники раз в полгода улучшит иммунитет и продлит здоровье ваших зубов.
Виды и отличия
- Что включает чистка зубов?
- Отзывы на независимых источниках
- Что включает чистка зубов и как часто её делать?
- Профессиональная чистка зубов: способы, этапы, рекомендации
- Виды профессиональной чистки зубов, плюсы и минусы, этапы чистки, осложнения | Стоматология Березка
Обычная зубная щетка и современные девайсы — есть ли разница?
А вот чистка зубов ультразвуком понадобится лишь тогда, когда будет обнаружен зубной камень. Недостаточно просто чистить зубы щеткой — люди разделяют рутину на несколько этапов (чистка, полоскание, чистка нитью, ирригатор один или два раза в неделю, гель для зубов) и выполняют все последовательно. Как правильно чистить зубы подробная инструкция, различные техники правильной чистки зубов Подбор щетки, пасты, рекомендации специалистов.
Как чистить зубы зубной щеткой: правильные движения для взрослых (видео)
А вот отбеливать зубы с помощью профессиональной чистки зубов не получится, тут уж нужны другие методы. Опытные специалисты клиники МЕДСИ расскажут вам о том, что такое чистка зубов оборудование Air Flow, о ее достоинствах и недостатках, как выполняется данная процедура. Мы не просто лечим зубы, а определяем причину возникновения проблемы, меняя качество жизни. Сравнительная таблица всех видов профессиональной чистки зубов, различия, все плюсы и минусы. Чистка зубов защищает не только зубы, но и десны. Правильная техника чистки зубов обеспечивает качественный уход за эмалью и полостью рта — без ущерба для них.
Регулярность — залог эффективности
- Польза и вред профессиональной гигиены полости рта
- "Умная" зубная щетка
- Как правильно чистить зубы – правила ухода, как избавиться от кариеса
- 13 распространенных ошибок при чистке зубов, о которых мы не знаем
Мифы о чистке зубов, в которые мы тоже верили
Выберите подходящие средства по уходу за зубами: зубную пасту, ополаскиватель, зубную нить Посоветовать качественные и эффективные средства может ваш стоматолог. Если вы подбираете их самостоятельно, отдавайте предпочтение качественным средствам признанных производителей; 3. Посещайте стоматолога не реже 2 раз в год Чтобы поддерживать зубы в здоровом состоянии, 1 раз в полгода выполняйте профессиональную чистку профессиональную гигиену полости рта. Это снизит риск возникновения стоматологических заболеваний и развития кариеса и увеличит срок службы ортопедических конструкций. Как правильно чистить зубы Тщательно очистите поверхность зубов и полость рта зубной щеткой Существуют различные методы чистки зубов. Мы рассмотрим классическую технику. Цель качественного ухода за зубами — очистить эмаль от мягкого налета и остатков пищи и аккуратно помассировать десны. Общее правило: расположите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десны и чистите зубы выметающими движениями — двигаясь от основания зубов к верхнему режущему краю. Чтобы эффективно очистить разные поверхности зубов, воспользуйтесь нашими советами: Как правильно ухаживать за зубной щеткой 1. Чтобы очистить внешнюю поверхность зубов, совершайте выметающие движения сверху вниз— от внешнего края десны к режущему краю зуба.
Чтобы очистить нижние зубы, выметайте снизу вверх; 1.
Лазерная Для очистки от застарелых отложений используется луч лазера. Человеку не больно, он не испытывает дискомфорт, клыки, резцы и моляры не пострадают. Мягкие ткани переходят в лучшее состояние. Метод обеспечивает обеззараживание ротовой полости.
Процедура дороже остальных видов очищения. Полировка Этот метод применим для устранения микротрещин и неровностей на зубных поверхностях, которые могли появиться после применения методик, перечисленных выше. Если этот этап пропустить, то эмаль останется шероховатой, на ней станут задерживаться частицы еды. Это станет причиной стремительного накопления нового налета, который затвердеет и станет похож на камень. Как делается гигиеническая чистка?
Какие используются инструменты? Фторирование Данная процедура не является обязательной, но рекомендуется на нее согласиться. С ее помощью можно укрепить эмаль, побороть чувствительность, предупредить возникновение поражения кариесом. Для обработки поверхностей используются фториды. Преимущества: В организме нормализуется уровень фтора; Зубные единицы становятся прочнее; Замедляется рост и размножение микробов.
Как действует стоматолог: Наносит раствор с активными компонентами при помощи кап или кисти; Дает рекомендации по профилактике. Фторирование — это финальный этап очищения в клинических условиях. Уход за зубами после чистки После того, как будет проведена процедура, врач обязательно должен дать определенные рекомендации, касающиеся правильной гигиены: На протяжении нескольких дней после окончания манипуляций зубы требуется очищать не только два раза в сутки, но и после каждого приема пищи. Если нет такой возможности, то рот полощется чистой водой со специальным средством — ополаскивателем.
И вроде бы нам несколько тысяч раз показывали, как это делается, но вот вопрос: технологии подкинули кучи новых девайсов — ирригаторы, электрические и ультразвуковые щетки.
А с ними как быть, правила и методика такие же? В современной чистке зубов разбираемся вместе со стоматологом-ортодонтом Инной Емельянчик из центра эстетической стоматологии «Мастодонт». Для начала вспомним все то, о чем нам твердил еще школьный стоматолог. Сверьтесь, возможно, некоторые рекомендации со временем поменялись. У животных такой проблемы чаще всего не бывает.
К тому же процессы самоочищения у животных развиты гораздо лучше, ведь едят они в основном грубую, необработанную пищу, мясо. Это требует длительного пережевывания, у них вырабатывается много слюны, она и очищает зубной налет. Человек ест мягкую, переработанную еду, и процессы самоочищения у нас происходят хуже. Гораздо больше активных компонентов, которые помогают не только бороться с зубным налетом, но и укреплять эмаль, снижать повышенную чувствительность, бороться с заболеваниями десен.
После снятия углубление пломбируется. Не очень полезно для зубов, согласись. Все чаще и чаще от них отказываются в пользу более безопасных отбеливающих альтернатив, и это правильно. Множество исследований доказали, что использование таких полосок может причинить большой и непоправимый вред зубной эмали — она истончается, стирается, теряет свою природную прочность.
Что включает чистка зубов?
Фотографии до и после профессиональной гигиены зубов: 466 работ и фотопротоколов, 20 фото за 2024 год. Как правильно чистить зубы. Существует несколько техник чистки зубов. После чистки зубы становятся необыкновенно гладкими, и не только из-за удаления налета.
6 главных трендов в уходе за зубами в 2023 году 🦷
Люди, у которых высокий риск развития кариеса и заболеваний десен. Это включает в себя людей с диабетом, людей, которые употребляют много сладкого или кислого, а также тех, кто курит или употребляет алкоголь. Уже имеющие проблемы с деснами или зубами люди. Наличие пародонтита, гингивита или другими заболеваниями прямое показание к более тщательной гигиене. Наличие пятен, налета или других зубных отложений так же является показанием к чистке. Независимо от того, к какой группе вы относитесь, профессиональная гигиеническая чистка зубов является важной частью ухода за полостью рта и должна проводиться на регулярной основе, одной чистки раз в пол года будет достаточно. Противопоказания к профессиональной гигиене Перед записью на профессиональную гигиеническую чистку зубов, важно знать, что есть противопоказания.
Активная форма пародонтита или гингивита. Если вы испытываете сильную зубную боль или у вас воспалены десна, рекомендуется отложить гигиеническую чистку зубов до выздоровления. Болезни крови или сердечно-сосудистой системы. Людям с серьезными болезнями крови или сердечно-сосудистой системы может потребоваться специальная медицинская подготовка, а в некоторых случаях процедуру нельзя выполнять совсем. Неоконченное лечение зубов. Гигиена у стоматолога может быть опасной, если вы не закончили лечение зубов.
В таком случае необходимо сначала закончить лечение, а затем записаться на гигиеническую чистку. Первый и третий триместры беременности. В этих периоды беременности женщинам рекомендуется отложить посещение стоматологии.
Примерно так же неприятны зубные камни, но из-за особенностей иннервации вы их почти не чувствуете. Так что, если не чистить зубы, то очень быстро образуется биоплёнка. А если не трогать биоплёнку, то образуется конкремент, который запускает много неприятных процессов. Принятая медицинская практика — чистить зубы после завтрака и ужина. Может показаться, что и утром, и вечером чистить зубы одинаково важно. Но нет, вечерняя чистка гораздо важнее.
Ночью организм выделяет меньше слюны это одна из причин, почему у вас с утра бывает сухо во рту. Меньше слюны на зубах означает меньшую их защиту. Меньшая защита — более быстрое образование биоплёнки. То есть если утром вы чистите зубы, чтобы у вас изо рта не пахло при разговорах, то вечером нужно чистить зубы по медицинским соображениям. Большинство методик чистки зубов предполагает, что вечерняя чистка должна быть дольше утренней. Как врач я должна сказать «нет», но вообще-то да. То есть вы в любом случае так и делаете, потому что дотягиваетесь далеко не до тех мест, которые нужно чистить. Обычно пациент чистит зубы либо параллельными фрикциями «от локтя» по фронтальной поверхности, либо бессистемно и случайно по всем поверхностям примерно такими же фрикциями. В результате у него отличные чистые фронтальные поверхности передних резцов, отличное состояние краёв зубов и жевательных поверхностей, но почти всегда склонность к кариесу на дальней поверхности задних зубов и на внутренней поверхности близ десны передних зубов.
То есть вот так: До и после гигиены. От образования биоплёнки до самых ранних случаев кариеса может пройти примерно две недели. После этого есть ещё время на развитие кариеса, когда его можно вовремя пресечь с небольшими потерями тканей без сверления внутрь зуба. То есть если пациент хоть как-то чистит зубы, то безопасным считается интервал в три-четыре месяца, после которого нужно смотреть на ранний кариес. В частности, очень хорошо работают окрашивание и интерпроксимальные снимки с минимальной лучевой нагрузкой. На всякий случай типовые дозы лучевой нагрузки: КТ органов брюшной полости и таза — 10 мЗв. КТ грудной клетки — 7 мЗв. Рентген грудной клетки — 0,1 мЗв. Прицельный снимок — 0,003 мЗв.
Конусно-лучевая томография головы — 0,01—0,014 мЗв. Внутриротовая рентгенография — 0,005 мЗв. Съесть один банан — 0,0001 мЗв. Досмотр в аэропорту рентгеновским сканером — 0,0005 мЗв. Наше устройство: Интерпроксимально три-четыре зуба — 0,003 мЗв. Восемь зубов одной челюсти — 0,04 мЗв. Восемь зубов на двух челюстях — 0,06 мЗв. Обе челюсти — 0,07 мЗв. Вся голова — 0,1 мЗв.
То есть если вы хотя бы как-то правильно и более-менее равномерно чистите зубы, то стоит ходить к стоматологу раз в три-четыре месяца, потому что через шесть месяцев мы уже видим кариес. Современные методики рекомендуют как раз такой интервал, и хотелось бы верить в такую дисциплину. Ходить в клинику на гигиену и диагностику обходится в среднем в пять-шесть раз дешевле, чем лечение последствий в виде запущенного кариеса. Для тех, кто использует стоматологический ДМС: обратите внимание, что, скорее всего, гигиена и небольшие кариесы у вас в покрытии, а вот средние и тяжёлые формы — нет. То есть для вас это способ условно-бесплатно держать зубы в порядке. Можно ли самостоятельно оценить участки биологического поражения? Да, можно. Таблетки разжёвываются до весёлой пены и выплёвываются. Учитывая, что там нужно внимательно и вдумчиво прочитать инструкцию до конца, лучше покупайте жидкость, она наносится специальным тампоном или ватной палочкой.
Получится надёжнее. Но если вы не были на гигиене последние два-три месяца, то лучше делать это в пятницу вечером. Вообще-то она смывается почти сразу, но есть шанс, что особо яростные поражения будут окрашены около 50 часов. Такое случается довольно редко и при плохой гигиене, но это вопрос случайности. Что происходит во время гигиены в стоматологии? Сначала гигиенист смотрит на размер камней. Если есть очень большие, то мы разбиваем их ультразвуком. Далее вручную с помощью вращающихся щёток, резинок и пасты работаем с налётом. Если нужно залезть под десну, то есть крючки-кюреты, которыми можно прочистить сложные участки и сгладить поверхность корней, чтобы там не задерживалась гниющая еда.
Затем каждый промежуток между зубами обрабатывается нитью и мелкой наждачкой. Затем зубы полируются.
Чистка зубов зубным порошком или пастой с помощью обычной зубной щетки. Порошок подходит для ежедневной гигиены после завтрака и перед сном. Щетина щетки должна быть средней жесткости. Отдавать предпочтение стоит искусственной — на ней не размножаются микроорганизмы.
Порошок разрыхляет зубной камень и отбеливает эмаль. Чистка зубов звуковой щеткой со сменными насадками позволяет удалить налет в труднодоступных местах. С плотным зубным камнем звуковая щетка не справляется. Действие ее основано на вращательных пульсирующих движениях. Они позволяют аккуратно разрыхлить отложения, вымести их из зубов. Альтернативным вариантом звуковой щетки является ультразвуковая.
Она генерирует ультразвук, с помощью которого удаляет налет, нейтрализует вред бактерий. Чистка зубов ирригатором способствует удалению остатков пищи после завтрака, снимает налет. Ирригатор действует за счет струи воды, подаваемой под давлением. Прибор простой в использовании. Профессиональные насадки к ирригатору позволяют выполнить глубокое очищение участков, в которые не проникнет зубная щетка. Чистка зубов ершиком дает возможность качественно чистить межзубное пространство.
Эффективность ершиков выше, чем у зубочисток и флоссов. Они подходят для людей с протезами или брекетами. Использование ершиков исключает повреждение десен и зубной эмали. Чистка зубов золой поможет сделать улыбку белоснежной. Золу необходимо втереть в зубы. После этого можно приступать к очистке.
Использование дома активированного угля или золы — самый бюджетный способ ухода за полостью рта без посещения стоматологии. Чистка зубов глиной помогает при кровоточивости десен. Порошкообразная глина — натуральный продукт, который не содержит вредных веществ. Чистка зубов белой глиной — эффективный способ реминерализации и укрепления зубной эмали. Чистка зубов кокосовым маслом не имеет отбеливающего эффекта. Coconut oil только уничтожает бактерии и возвращает натуральный оттенок эмали.
За счет полезных свойств кокоса, кокосовое масло укрепляет десна, защищает от кариеса, устраняет неприятный запах изо рта. Основное преимущество полоскания ротовой полости кокосовым маслом — детоксикация организма. Если судить по отзывам пациентов, чистка зубов гигиеническая не только избавляет от налета и камней. Она предупреждает развитие кариеса и патогенной микрофлоры, помогает в уходе за ортодонтическими конструкциями.
Учредитель: Автономная некоммерческая организация содействия информированию и просвещению населения "Медиахолдинг "Общественная служба новостей" ОГРН 1187700006328. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Стоматолог объяснила важность правильной техники чистки зубов
Если не чистить зубы, то уже через три дня количество микроорганизмов в полости рта превысит все население Земли. В данной статье вы узнаете основные методы чистки зубов, какие бывают средства для удаления зубного налета. Опытные специалисты клиники МЕДСИ расскажут вам о том, что такое чистка зубов оборудование Air Flow, о ее достоинствах и недостатках, как выполняется данная процедура. Процедура профессиональной чистки зубов безболезненна. Главным ее достоинством, помимо удаления видимых зубных отложений, является уменьшение патогенной микрофлоры в ротовой полости и повышение местного иммунитета.