«Если у вас постоянно хрустит спина или шея при малейших движениях, это может указывать на износ суставов. В статье описано почему появляется хруст в позвоночнике и когда такой симптом сигнализирует о болезни? У меня долго был хруст в коленях, руках, шее, ло ВСЕ. Суставы хрустят на бедрах, в позвоночнике, локтях, челюсти. почему это происходит ученым и медикам пока выяснить не удалось.
Осторожно, мануальная терапия! Природа хруста в суставах
| Почему хрустит позвоночник в шейном и поясничном отделах: причины хруста | «Причин хруста в спине достаточно. |
| Хруст в суставах - постоянное напоминание о …? | Почему хрустит позвоночник и стоит ли этого опасаться? |
| «Страшный хруст в спине»: чем может быть опасен массаж // Видео НТВ | Почему когда поворачиваю позвоночник в какуюто сторону мне становится легше и он громко хрустит? |
Хруст в позвоночнике: причины, лечение, упражнения
Хруст и щелчки в пояснице Хруст и щелчки в пояснице Остеопат, мануальный терапевт, главный врач Опубликовано: 08. Есть чувство, что спина буквально «отваливается»? Позвоночник постоянно хрустит? Эти симптомы являются тревожным сигналом развития определенных заболеваний.
Подобный симптом появляется при увеличении зазора между позвонками и снижения давления в полости. При движениях мы можем слышать характерный хруст, который иногда может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Хруст в позвоночнике: норма или патология?
Часто хруст в позвоночнике не является патологией. В норме характерный звук появляется если: человек долго сидит в одной позе, а затем сменяет ее; после щелчка возникает чувство облегчения; хруст не сопровождается болью; хруст не является постоянным симптомом. Часты хруст, сопровождающийся неприятными и болевыми ощущениями, ограничением подвижности и прочими патологическими симптомами должен стать поводом для обращения к врачу. Хруст в позвоночнике: причины Среди ряда причин хруста в позвоночнике можно выделить те, что являются угрозой для опорно-двигательного аппарата человека: Нарушение обменных процессов. Нередко хруст в позвоночнике указывает на избыточный уровень солей кальция в организме, которые откладываются, в том числе, и в позвонках.
Как понять, что пора к врачу? Сам по себе хруст в суставах патологией не является и даже обнадеживает - при запущенных заболеваниях суставов он физиологически невозможен. Здоровый треск возникает периодически. Простой пример: если в суставе схлопнулся пузырек газа, при повторном движении хруста уже не будет, сколько ни сгибайте конечность. А патологический слышен постоянно и лишь усиливается со временем. Различается и специфика звука. Звонкий, сухой хруст вполне нормален. В каких суставах слышен хруст? Похрустывать могут практически все суставы - от височно-челюстных до межфаланговых и даже межпозвоночных. Для некоторых сочленений сухой хруст является физиологической нормой ввиду их активной нагруженности и специфической оси вращения. Хруст в тазобедренном суставе Хруст в тазобедренном суставе - распространенное явление среди спортсменов, танцоров и людей, занимающихся физическим трудом. Часто его вызывает т. Тазобедренное сочленение может хрустеть при избытке белка в рационе, обезвоживании организма. Усиливающийся хруст и боль в суставах могут говорить о развитии артрита или артроза тазобедренных сочленений, других воспалительных заболеваний в мышцах и связках. Хруст в коленном суставе Хруст в коленях обычно возникает в результате нагрузок, изменений в околосуставных тканях мышцах, связках, сухожилиях. Частые приседания, слишком низкое или слишком высокое сидение, привычка поджимать ноги могут нарушать кровообращение и вызывать застойные явления, которые сопровождаются хрустом в коленном суставе. Патологией они не являются, хотя и могут способствовать дистрофии хряща. Собственно, разрушение коленного сустава сопровождается отеком, дискомфортом при движении, болями при приседаниях и других нагрузках. Хруст в плечевом суставе Щелчки и хруст в плечевом суставе редко наблюдаются при здоровой суставной капсуле и мягких тканях. У пациентов до 35 лет они обычно возникают вследствие травмы - обычно при попытке сделать жим лежа в тренажерном зале.
Список упражнений в положении сидя на стуле: Наклонные движения туловища вправо и влево. Повороты туловища вправо и влево. Удерживая подбородком теннисный мячик, производим повороты головы вправо и влево, после чего, выполняются круговые движения головы. Выгнуть спину вперед и назад. Ладони на затылок. Поднимаем ноги над полом, и не спеша, вытягиваем их горизонтально. Приподнимаем ноги над полом, и выполняем упражнение «велосипед». Не меняя позы, выполнить вытянутыми ногами упражнение «ножницы». Сидя на стуле, стараемся дотянуться ладонями до пола. Спина прямая. Вытягиваем руки вверх, стараемся «дотянуться» до неба. Каждое упражнение выполняется по 10—15 раз, стараясь не задерживать дыхание, последовательность лечебной гимнастики произвольная. Если при выполнении упражнений возникают боли различной степени интенсивности, то следует прекратить оздоровительный гимнастический комплекс, и обратится к врачу. Для того чтобы позвоночная система была здорова как можно дольше, невзирая на половую принадлежность и возраст человека, необходимо проводить ежедневную лечебную профилактику всех суставных образующих скелетного каркаса. Предотвратить или справиться с проблемами хруста в позвоночнике, помогут следующие действия: Качество питания играет огромную профилактическую роль.
Что Может Хрустнуть В Спине?
Хондропротекторы «Терафлекс», «Донна». Если причина скрывается в патологиях хряща, то потребуется принимать препараты, запускающие процесс регенерации и восстанавливающие целостность поврежденного волокна. Поливитамины «Глюкозамин форте», «АртриВит», «Кальцемин». В составе добавок присутствует большое количество витаминов и минералов, которые позволяют поддерживать здоровье суставов и костей. Используются врачами и другие медикаменты, которые позволяют добиться желаемого результата и купировать любой симптом. При повышенном риске появления аллергической реакции на препараты, которые нельзя заменить, используются антигистаминные средства. Лечебный массаж проводить должен опытный квалифицированный специалист в условиях клиники Лечебный массаж Комплексный подход лечения хруста в пояснице или других местах включает в себя и лечебный массаж. Он рекомендован практически для всех пациентов включая новорожденных , так как у него отсутствуют противопоказания или побочные эффекты. Основной пользой от курса процедур является: Улучшение кровотока в пораженной области. Усиление движения лимфы.
Восстановление питания мягких тканей, улучшение поступления кислорода в диски и костные части. Купирование болевого синдрома. Восстановление работы нервной системы. Улучшение общего состояния пациента. Существует несколько разновидностей массажа, которые используются для купирования неприятной симптоматики, в том числе, если начинает хрустеть и болит позвоночник. Чаще всего используются точечный, баночный, классический, аппаратный. Процедура проводится компетентным специалистом, с учетом общего состояния больного. Проводить любое воздействие в период обострение категорически запрещено, так как это только ухудшает ситуацию. Иглорефлексотерапия Лечение иголками использовалось несколько веков назад, но теперь оно не теряет своей актуальности, так как, раздражая определенные точки, отличающиеся биологической активностью, позволяет запустить процесс регенерации тканей, купировать болевой синдром.
Основными показаниями к методике являются: Перенапряжение мышечного корсета. Сильный болевой синдром в шейном отделе, пояснице или груди. Травма позвоночника. Нарушение осанки. Остеохондроз или артрит. Хорошие результаты показывает методика, когда наблюдается нервно-мышечное нарушение, при этом отсутствует физическая патология. Основными противопоказаниями выделяют инфекционные заболевания, нервные расстройства, онкологии или период вынашивания ребенка. Нет рекламы 2 Мануальная терапия Один из самых эффективных способов борьбы с неприятным хрустом в спине — обратиться к мануальному терапевту. Этот специалист работает с разными заболеваниями костного и мышечного аппарата.
Методика не применяется самостоятельно, только в комплексе с другими, только в этом можно получить хороший результат. Основным принципом мануальной терапии является ручное воздействие на спину, что позволяет удалить патологические симптомы, скорректировать позицию отдельных фрагментов, восстановить кровообращение и вернуть анатомически правильное положение дисков. Воздействие на отдельные участки всегда дозированное и возвращает привычную подвижность.
Список литературы: Почему хрустит позвоночник: причины естественного характера Сам по себе хруст в спине может быть проявлением вполне естественных, физиологических процессов.
Конечно, речь здесь идёт лишь о тех случаях, когда щелчки возникают лишь эпизодически и не доставляют неприятных, болезненных ощущений. Так что если все жалобы сводятся к тому, что, мол, хрустит позвоночник, когда выгибаюсь, паниковать не стоит. Нормой считается хруст, вызванный следующими причинами. Пузырьки в суставных полостях Дело в том, что позвоночные суставы находятся в суставных капсулах, соединённых с позвоночником связками — своего рода креплениями.
Анатомические особенности строения этого связочно-суставного аппарата у многих людей таковы, что капсула при некоторых движениях сильно растягивается. При этом в суставной полости сильно падает давление, из-за чего в её жидкой среде временно образуются вакуумные пузырьки. Именно в момент формирования этих пустот и слышится хруст, как доказало современное исследование [1]. Кстати, раньше считалось, что не рождение, а схлопывание пузырька вызывает этот звук.
Повышенная подвижность суставов позвоночника Непатологической причиной, почему часто хрустит позвоночник у спортсменов, является их повышенная гибкость в результате тренировок. Однако гипермобильность суставов нередко бывает врождённой. В этом случае характерное пощёлкивание может возникать как по причине образования пузырьков см. При отсутствии боли и других неприятных симптомов лечение не требуется.
Но эти же остеофиты, активно разрастаясь, могут нажимать на нервы и задевать друг друга, что приводит к боли и хрусту. Особенно часто остеофиты являются причиной щелчков в шее. У людей пожилого возраста, имеющих нарушения обмена веществ, рядом с хрящевой тканью иногда разрастается фиброзная, появляются кальцинаты — мелкие скопления солей.
Они не опасны до тех пор, пока не приводят к стенозу — сужению пространства, в котором находится спинной мозг и нервы. Что делать если хрустит позвоночник Если хруст возникает редко, не вызывает боли и приводит к облегчению, врач не нужен — такое явление считается нормальным. Если же хруст сопровождается болью, скорее всего, есть проблемы, которые нужно выявить.
Рекомендуется посетить врача в следующих случаях: позвоночник часто издает хруст — достаточно повернуть или наклонить туловище, выгнуть спину, повращать головой или нажать на сустав между позвонков; треск слышится во время движения; хруст сопровождается болью, онемением, покалываниями. Не нужно хрустеть позвоночником, если это вызывает боль, даже если следует размять мышцы. Боль — это один из признаков заболевания.
Если она не сильная, не приносит особенного дискомфорта, кажется, что боль — вариант нормы. Но это не так. Без лечения заболевание прогрессирует, и дело заканчивается операцией и другими серьезными медицинскими вмешательствами.
Те, кто обращаются в клинику вовремя, избавляются от проблемы после нескольких сеансов мануальной терапии, физиолечения или прохождения курса ЛФК. Куда обратится с хрустом в позвоночнике В Национальном диагностическом центре можно пройти обследование и найти настоящую причину крепитации. Начать необходимо с посещением вертебролога — специалиста по заболеваниям позвоночного столба.
Для получения полной информации врач выпишет направление на рентген нужного отдела позвоночника или на МРТ. Возможно, потребуется сделать УЗИ внутренних органов и сдать лабораторные анализы.
Ранее травматолог-ортопед Российского научного центра хирургии имени академика Б.
Петровского Алексей Кучеров рассказал о возможных причинах развития коксартроза. Ошибка в тексте?
Что Может Хрустнуть В Спине?
Иногда, поворачивая спину до хруста после длительного сидения за столом, вы чувствуете себя лучше, в других же случаях хруст может быть связан с травмой. «Если у вас постоянно хрустит спина или шея при малейших движениях, это может указывать на износ суставов. Так, причинами хруста в спине могут являться: слабость мышечного корсета, грыжа, протрузия и артроз. Я хрущу всеми суставами, уже лет 20 точно, и чувствую себя прекрасно, особенно доволен спиной. Почему появляется хруст в суставах. Симптомом каких заболеваний является хруст в суставах, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. Записывайтесь на консультацию.
Хруст в позвоночнике причины
| Блогер с Украины хрустит спиной, скручиваясь в «штопор». На видео — нетипичные звуки и сложные позы | В статье описано почему появляется хруст в позвоночнике и когда такой симптом сигнализирует о болезни? |
| Хруст в позвоночнике | Почему появляется хруст в суставах. Симптомом каких заболеваний является хруст в суставах, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. |
Что Может Хрустнуть В Спине?
Основные причины хруста позвоночника. Характерный хруст между позвонков появляется не только при развитии болезни. Почему хрустит позвоночник: что это значит, 20 причин, 6 методов лечения хруста. Почему позвоночник хрустит и щелкает, опасно ли это и что делать. Узнайте все о хрусте спины: причины, особенности и полезные рекомендации для здоровой спины. Ответить на вопрос, почему хрустит спина, может только опытный врач после детальной диагностики.
Хруст позвоночника и шеи – откуда берется и что с ним делать.
Если позвоночник не лечить, в какой-то момент появляется межпозвонковая грыжа. Фиброзное кольцо может дать трещину и разорваться при подъеме тяжести рывком или одновременном подъеме груза с поворотом. В это время человек ощущает резкую боль и характерный хруст в области поясничного отдела. Какие следует сделать выводы. Если хруст есть, значит, он по каким-то причинам появляется.
Норма это или патология? За ответом лучше обратиться к специалистам. Источник Oпoрнo-двигательная система, в кoтoрую вхoдят мышцы, кoсти и суставы, перенoсит oчень бoльшие нагрузки в течение жизни челoвека. Ежедневнo люди нoсят тяжелые сумки, занимаются в спoртзале, неправильнo сидят, хoдят в неудoбнoй oбуви и другими спoсoбами испытывают на прoчнoсть свoй пoзвoнoчник.
В итoге сo временем oн начинает «благoдарить» за этo свoегo хoзяина и в нем вoзникают хрусты, трещащие и щелкающие звуки. Чаще всегo oни пoявляются вo время движения. Oсoбеннo этo характернo для тех случаев, кoгда челoвек дoлгo сидел, а пoтoм начал резкo двигаться. O механизме пoявления хруста при oтсутствии фoнoвых патoлoгий дo сих пoр спoрят мнoгие ученые, к какoму-тo единoму мнению oни пoка не пришли.
Выдвигается две версии: В суставных пoлoстях нахoдятся пузырьки вoздуха. Кoгда челoвек двигается, в суставе меняется давления и из-за этoгo пузырьки лoпаются с сooтветствующим хлoпающим звукoм. Вo время движения в суставе oбразуется газoвая пoлoсть, кoтoрая резкo вытесняется при изменении пoлoжения кoстей. Такoй прoцесс сoпрoвoждается вибрацией, расхoдящейся пo близлежащим тканям.
В результате прoисхoдит вакуумный хлoпoк, дo уха челoвека дoхoдящий в фoрмате четкoгo щелчка. Так чтo если oпираться на пoдoбные варианты пoявления хруста в пoзвoнoчнике, ничегo страшнoгo в этих звуках нет. Все легкo oбъясняется с физическoй тoчки зрения, не имеет какoй-тo дисфункциoнальнoй oснoвы и не вызывает oпасения. Патoлoгические причины хруста в пoзвoнoчнике Пoхрустывания в пoзвoнoчнoм стoлбе мoгут быть не тoлькo безoбидным признакoм тoгo, чтo челoвек засиделся в неудoбнoй пoзе или занимался тяжелoй рабoтoй.
Причинoй пoявления такoгo симптoма мoжет быть какoе-тo серьезнoе забoлевание или травма пoзвoнoчника. Прoтрузии и грыжи межпoзвoнкoвых дискoв Суть прoтрузии заключается в выпячивании фибрoзнoгo кoльца межпoзвoнoчнoгo диска с пoследующей егo дефoрмацией. Так как в этих дисках нет сoсудoв, пo кoтoрым к ним бы пoступали питательные вещества, oни дoлжны питаться диффузным спoсoбoм. Кoгда такoгo питания недoстатoчнo, фибрoзнoе кoльцo начинает пoкрываться микрoтрещинами.
Вo время движения или скручивания кoрпуса давление на oслабевшие диски усиливается и oни выпячиваются. Такая дефoрмация мoжет лoкализoваться в разных oтделах пoзвoнoчника. У пациента с прoтрузией ухудшается oбщее сoстoяние пoзвoнoчника, пoявляются беспричинные хрусты и бoли при движении. Прoтрузия мoжет быть предшественникoм грыж в пoзвoнoчнoм стoлбе или следствием oстеoхoндрoза.
Крoме хруста её мoжнo распoзнать пo таким симптoмам: Бoль. Её лoкализация зависит oт места прoтрузии.
Но иногда хруст не безобиден. Например, если хрустит в пояснице при нагибании. Это может происходить из-за разрушения межпозвоночных дисков.
Хруст в суставах - это звук "трескающегося" характера возникающий при пассивных или активных движениях. Чаще всего хруст возникает при умышленном сгибании вытягивании пальцев руки в крайнее положение.
Хруст может возникать во многих суставах, таких как позвоночник, бедро, запястье, локоть, плечо, пальцы, колени, челюсть и других. Причины Точный физический механизм, как не странно, до сих пор плохо изучен. Для объяснения хруста в суставах выдвигаются следующие теории и причины: Кавитация - образование небольших газовых полостей в суставе, которые способны резко увеличить объем внутрисуставного пространства. И в 1947 году Wheeler Haines предположил используя подтверждения, полученные с помощью рентгенограммы , что щелчок возникает вследствие резкого образования полости газа, которые создают возможность для внезапного расширения амплитуды движения, что и порождает звук. Однако с помощью скоростной камеры было показано, что пузырьки вновь спадаются через 0,01 секунду после возникновения.
Самостоятельно поставить правильный диагноз не получится. Нужно обратиться за медицинской помощью и пройти все рекомендованные доктором обследования. Лечением хруст в пояснице занимается врач вертебролог или ортопед. Обращаться с подобными жалобами к участковому терапевту бесполезно. Он назначит симптоматическое лечение остеохондроза, которое только ускорит разрушение всех тканей позвоночного столба. Болит поясница, хрустит позвоночник Хрустит и болит поясница при ряде заболеваний: деформирующий остеоартроз фасеточных суставов, соединяющих между собой тела соседних позвонков; осложнение остеохондроза, такие как протрузия, экструзия и межпозвоночная грыжа; нестабильность положения тел позвонков и их лабильность относительно друг друга; рубцовый тендинит позвоночных связок; новообразования и остеофиты; воспалительный процесс, сопровождающийся крепитацией мягких тканей за счет скопления внутри них пузырьков воздуха вызывается поражением аэробной патогенной микрофлорой. Если болит поясница и хрустит позвоночник, необходимо сделать рентгенографический снимок в разных проекциях. Это позволит исключить смещение позвонков, развитие остеоартроза, присутствие трещин и компрессионных переломов. Хрустит позвоночник в пояснице при движении Очень часто хрустит поясница при поворотах в разные стороны. Это симптом присутствует у пациентов с поражениями связочного аппарата. Тела позвонков могут с определённой амплитудой совершать вращательные движения. Но это ограничено связочным аппаратом. Если связки поражены рубцовой деформацией, то хрустит спина в пояснице при попытке повернуть туловище в ту или иную сторону. Почему еще хрустит позвоночник при повороте в пояснице — за счет дегенерации межпозвоночных хрящевых дисков. Патологический механизм появления неприятных звуков при совершении движений описан в статье выше. Если хрустит позвоночник в пояснице при наклоне вперед или назад, то здесь стоит исключать нестабильность положения тел позвонков, их смещение, растяжение связочного аппарата, разрушение фасеточного сустава. Хрустит поясница при наклоне во время одного движения: при нагибании туловища или при его подъеме. Если хруст присутствует и при нагибании и при расправлении, то это может быть следствием того, что разрушились межпозвоночные диск и на телах позвонков образовались внушительные по размерам остеофиты. Хрустит позвоночник в пояснице при движении не просто так — это не является вариантом нормы. Если появляется подобный клинический симптом, то следует проводить диагностику, обследования и устанавливать точный диагноз. Лечить изолированно хруст в пояснице нельзя, потому что это не самостоятельное заболевание, а только признак разных болезней. Лечить нужно выявленное заболевание.
Почему хрустит позвоночник?
Узнайте о причинах и методах лечения хруста по всему позвоночнику, чтобы вернуть здоровье и комфорт вашей спине. хруст или так называемый звуковой феномен может иметь под собой как вполне физиологическую природу, так и быть первым симптомом функциональных нарушений в позвоночном столбе. У меня долго был хруст в коленях, руках, шее, ло ВСЕ. Суставы хрустят на бедрах, в позвоночнике, локтях, челюсти. почему это происходит ученым и медикам пока выяснить не удалось. Причины возникновения хруста различны и требуют разного подхода к лечению. Нередко «хрустящие» суставы или позвоночник свидетельствуют о различных патологиях, которые таким образом дают о себе знать, при этом симптом может сопровождаться болью в редком случае.
Почему хрустит позвоночник?
В предыдущей публикации я объяснил, почему правка позвонков с хрустом является опасным методом. Чем опасен хруст в поясничном отделе позвоночника, и какие причины могут вызывать подобный звуковой эффект? Если вы хотите более подробно узнать, почему спина хрустит, а также возможные причины и последствия, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.