Если была приобретена некачественная игрушка-антистресс, при сильном воздействии она может порваться или испортиться. Антистресс-игрушки не сдают позиций, но вместо гусь-обнимусь и pop-it детским вниманием завладели другие фиджеты. Лучшие игрушки-антистресс на 2024 год. Забавная силиконовая мялка в виде стручка гороха, при нажатии выскакивают гороховые мордочки. Помогает такая игрушка антистресс, когда необходимо сосредоточиться или успокоить нервы.
Самые дорогие игрушки-антистресс в 2023 году, Топ 100
Самый простой способ создания игрушки-антистресс – это использование детского мыла и силиконового герметика. Игрушки-антистресс привлекают внимание своими разнообразными расцветками, формами и вариантами выполнения. Игрушка антистресс для рук сквиши коты мялки подарок WISE UP 153573748купить за 294 ₽ в интернет-магазине Wildberries. Игрушки-антистресс. Мялка-антистресс с ароматом, в ассортименте купить по цене 55 ₽ в г. Москва с доставкой до двери, пункта выдачи или самовывозом из удобного магазина.
Занимаем руки: 30 антистресс-игрушек с AliExpress
Шары Баодинга. Китайские шарики предназначены для перекатывания в ладони, позволяют успокоится и сконцентрироваться. Существует и различные упражнения для здоровья, так как на ладонях находится немало важных линий, отвечающий за работу внутренних органов. Мялка виноград. Мялка наполнена гелием, при сжимании образуется много шариков похожих на виноградины. Такая игрушка отличный тренажер для кистей, воздействует на мелкую моторику и позволяет снять стресс. Роликовый массажер. Такие массажеры существуют самых разных форм и насадок. Особенно полезны будут для людей, занимающихся физическими нагрузками. Позволяют снять усталость и боль в мышцах. Игрушки животные.
Секрет эффективности кроется в том, что тактильные ощущения и цветовое восприятие действуют расслабляюще на нервную систему человека. Какие есть антистресс игрушки? Давно используются игрушки, которые нужно мять, а также подушки с ярким окрасом. Преимущества использования антистресс-игрушек Кортизол — это гормон, который вырабатывается при стрессе. Если его слишком много в организме, это приводит к разным нарушениям. Игрушки-антистресс снижают выработку кортизола, что повышает общее качество жизни. Отсутствие переживаний благоприятно сказывается на продуктивности и концентрации.
Также антистресс-игрушки полезны в связи со следующими факторами: Отвлечение внимания от проблемы. Помять игрушку или подумать над головоломкой — отличное решение, чтобы не накручивать себя отрицательными мыслями. Если предстоит визит к стоматологу или сдача экзамена, всегда лучше брать с собой антистрессовую игрушку. Успокаивающее воздействие на нервную систему. В ладонях человека есть невероятное количество нервных окончаний. С их помощью мы можем тактильно различать размеры предметов, чувствовать температуру и влажность. Нервные окончания напрямую связаны с мозгом, поэтому мялки или сквиши стимулируют их, что и снижает выработку уже упомянутого ранее кортизола.
Снижение уровня злости и тревоги. Отрицательные эмоции можно выплеснуть на антистресс-игрушках.
Дети будут в восторге! Спиннер в стиле аниме Спиннеры в стиле Наруто, от 165 руб. Пережить непростые офисные будни поможет магнитная ручка-трансформер. Ее стержень разбирается на 13 цилиндрических неодимовых магнитов. Ручка-конструктор Задействуя идущие в комплекте магнитные шарики 12 штук и воображение, можно скрасить рабочую обстановку и представить себя виртуозным скульптором-изобретателем.
В упаковке вы также найдете два сменных наконечника из токопроводящей резины для работы с сенсорными гаджетами. Что купить Магнитная ручка-конструктор, от 920 руб. Она гнется и бесшумно щелкает, не раздражая окружающих. Стальной корпус сложно сломать или сгрызть. Сбоку крепится дуга с неодимовыми магнитами на концах, которые можно «гонять» по всей поверхности ручки. Антистресс-ручка Think Ink Pen, от 170 руб.
Все это проявления неосознанной реакции в ответ на неблагоприятный неконтролируемый раздражитель, - рассказывает Елена Хамаганова.
Технический прогресс и развитие мегаполисов порождает дефицит факторов, позитивно влияющих на естественное развитие ребенка. Современная жизнь, особенно в городах, излишне перенасыщена зрительной и звуковой информацией, что для мозга считается избыточным и совсем мало включает в себя чувственный опыт. Родители контролируют поведение ребенка и часто не позволяют малышу кувыркаться, качаться, бегать и прыгать столько, сколько диктует естественная потребность, а не внешние условия, правила поведения в обществе. Именно отсюда - рост проблем с вниманием и обучением у школьников, моторная неловкость, быстрая истощаемость нервной системы и эмоциональная неустойчивость, - уверяет специалист. Психологические исследования поиска ощущений говорят о том, что люди часто стремятся изменить свой опыт и среду, чтобы обеспечить необходимый уровень стимуляции. Выделяют даже такую личностную черту, как поиск ощущений - поведение, направленное на поиск различных новых стимулов и опыта. И, как отмечает психолог, получение приятных ощущений с помощью игрушек-антистресс становится актуальным.
Что за зверь такой? Поп-ит и симпл-димпл представляют собой пластиковые или резиновые игрушки с полусферами для нажатия пальцем. При нажатии игрушки издают щелкающий звук — именно он нравится детям. Причем чем громче звук, тем круче игрушка. Сквиш — это игрушка-антистресс, выполненная из синтетических материалов. После сжатия она принимает прежнюю форму. Такие игрушки помогают расслабиться в трудной ситуации, а также могут помочь сконцентрироваться.
Игрушки мялки, сквиши антистресс - новости, обзоры
И, кажется, со снижением, чтоб их… Ой, простите… — Ничего. Это что такое? Опять весь плац уделают, мать их так… Извините, святой отец, вырвалось. Причер обалдело глядел вверх. Отправляя на новое место службы, ему всучили кучу файлов про фауну Кляксы, но он в них, конечно же, не посмотрел. Зато теперь своими глазами увидел, что такое знаменитые местные «драконы».
Неудивительно, что «лучшая офисная игрушка» образца 2017 года была призвана повысить эффективность офисных работников. В общем, не игрушка, а мечта миллениала-достигатора. Пусть и не оправдавшая надежд. Страсти по спиннерам пришли и ушли в 2017 году, а методичные исследования их потенциального вреда появились лишь в 2019-м. Наука довольно медлительна. Поэтому про поп-ит и симпл-димпл пока нет ни плохих, ни хороших новостей. Впрочем, Роспотребнадзор может оказаться прав в том, что «потребность издавать щелкающие звуки, повторяющиеся движения, сжимания-разжимания часто возникает в состоянии стресса». Универсальная форма поведения при стрессе — смещенное поведение. Стресс — реакция организма на новизну: непривычную ситуацию, незнакомый стимул. Эти ситуации неприятны тем, что в голове нет программы, как с ними справиться, а обычные действия не подходят. Но хотя вы не знаете, что делать, потребность что-то делать не пропадает. Напряжение растет, растет, растет — и наконец выплескивается в виде действий, которые не имеют смысла. Смещенное поведение мыши — это вылизывание шерстки. Одна из форм смещенного поведения человека — тыкать в ряды цветных резиновых полусфер. Когда вокруг бушует пандемия, которая подстегнула тревожные расстройства и депрессию, тикток-мода на смещенное поведение оказывается как нельзя кстати. Ближайшие 11 минут и 36 секунд кролик будет аппетитно хрустеть и причмокивать арбузом. Незатейливое видео наберет 9,6 млн просмотров. На другом видео девушка и микрофон час занимаются не пойми чем: она стучит по книжке, шепчет, зажигает спички, растягивает изоленту, елозит кисточкой для макияжа по микрофону. Почти 38 млн просмотров. Имитация через экран школьного медосмотра — 15 млн просмотров. Знакомьтесь, чувственность эпохи цифры — АСМР. АСМР — автономная сенсорная меридиональная реакция. У людей, способных испытывать АСМР, от шепота, постукивания, игры в доктора и прочих триггеров бегут мурашки по коже. Теплое покалывание начинается с головы и плавно перетекает вниз — к шее и позвоночнику. Понятия не имеете, о чем я говорю? Не волнуйтесь, я тоже. И на самом деле мы в большинстве. Но что происходит с теми, на кого триггеры влияют? Некоторые определили явление как симптом одиночества у поколения Z. Якобы зумеры получают свою дозу близости, наблюдая, как незнакомые люди на экране притворяются, что делают им прическу. Из-за интимного характера АСМР-видео стали называть «порно шепотом» whisper porn. Но само ощущение не имеет сексуального подтекста. Оно доставляет удовольствие, в чем-то схожее с медитацией. Все 475 респондентов, участвовавших в первом рецензируемом исследовании АСМР , были категоричны: они не использовали опыт для сексуальной стимуляции. Целью было расслабление, снижение стресса и желание заснуть.
Весной и летом любим собираться в беседке и устраивать душевные посиделки с угощениями: теплое общение с родными компенсирует все неурядицы. По воскресеньям обязательно ходим в костел — проповедь и молитва настраивают на особый лад, помогают избавиться от обид и раздражения. В будни выбираюсь со своими девчонками у меня две дочери семи и девяти лет на прогулку: час-полтора ходьбы по любимым городским локациям здорово проветривают мозг. Роман Храпский, студент 2-го курса Минского государственного лингвистического университета: — Не поверите, но в ситуации, когда нужно успокоиться или собраться с мыслями, для меня нет ничего лучше, чем выпить кофе. Капучино или крепкий ароматный эспрессо — не имеет значения. Во время сдачи сессии не иду на экзамен, не «заправившись» предварительно порцией кофе. Еще один отличный способ спустить пар — сыграть в настольный теннис. В студенческом общежитии, где я живу, установлены столы для игры, и после занятий частенько наведываюсь туда с друзьями. Все мысли и проблемы отступают, когда тебе только и остается, что успевать следить за движениями теннисного шарика. Анна Кирьянко, учащаяся Минского городского педагогического коледжа: — Справиться со стрессом мне помогает спорт: я занимаюсь прыжками в высоту при Минском городском центре олимпийского резерва «Атлет». Тренировки посещаю три раза в неделю: так выкладываюсь на них, что каждый раз чувствую себя чемпионом. Учеными доказано, что любая физическая активность способствует выработке эндорфинов — гормонов радости. Так что если на учебе или работе случились траблы, уделите полчаса-час занятиям. Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки. Заметили ошибку?
Сквиши в переводе с англ. Squishy — «мялка». Это очень симпатичные и забавные игрушки в виде мороженного, зверушек, фруктов, пакетов молока, попкорна, гамбургеров и так далее. Изготавливаются из очень мягкого полимерного материала с нежной текстурой. Выпускаются в размерах от 3 до 20 сантиметров. Красочные фигурки очень-очень приятно мять и можно растягивать, после чего они возвращаются в первоначальный вид. С ними можно купаться и весело играть, придумывая различные сюжеты. В продаже чаще всего встречаются: - резиновые сквиши-антистресс, - вспененные, - круглые с цветным гелем внутри. Обожают детки ароматизированные версии. В интернете нередко встречаются запросы пользователей, «как делать сквиши» в домашних условиях. Для этого чаще используются поролоновые губки или косметические спонжики, воздушные шарики, клей и другие подручные средства. Следуя инструкциям, можно сделать оригинальные фигурки. Это очень увлекательное занятие! Мягкие подушки-игрушки. Дизайн может быть абсолютно разным: животные, еда, геометрические фигуры и т. У качественных моделей — покрытие, препятствующее оседанию пыли.
Игрушка-антистресс Funny toys Мялка Умопсенное настроение
Креативная игрушка – мялка, выполненная в виде забавного стручка гороха или скорлупы арахиса, из которых при нажатии появляются забавные мордочки. Простая, но эффективная «мялка» выручит вас в стрессовой ситуации. Игрушка мялка-антистресс с бесплатной доставкой до дома или офиса из интернет-магазина KDV.
Мялка-антистресс для рук
Исследования показали, что в стрессовой ситуации игрушки помогают детям переключиться за счет вовлечения мелкой моторики рук, таким образом достигается «быстрый релаксирующий эффект». По словам ученых, подобные результаты достигаются при помощи «динамической паузы» — подвижной игры, «физкультминутки» и т. Сейчас сотрудники НИИ разрабатывают методические рекомендации о порядке использования игрушек, а также о том, как правильно подбирать их с учетом возраста, темперамента и психотипа ребенка.
Почему антистресс-игрушки становятся вирусными? Повышенная тревога в обществе? Алгоритмы соцсетей, которые могут сделать модным что угодно? Или дело в чем-то еще? Какой у тебя симпл-димпл? Какой у тебя… топовый сквиш! В одних — подростки показывают свои коллекции поп-итов и симпл-димплов, в других — взрослые шутят про то, как пытаются понять новые увлечения детей. Что такое симпл-димпл и поп-иты и сквиши?
Все это антистресс-игрушки, которыми нужно занимать руки. Это, по идее, позволяет успокоиться и сконцентрироваться в зависимости от целей. Как минимум такие штуки, правда, приятно мять в ладонях. Залипательно даже просто смотреть на то, как их мнут другие, в интернете много популярных роликов, где происходит только одно — руки жмут сквиши или выдавливают и вдавливают пузырьки на симпл-димплах и поп-итах. Сквиши — "мялки". Такие поролоновые игрушки в любой форме — медвежата, пончики и пр. Они приятно сплющиваются в руках. Стали модными в 2018 году когда спиннеры всем надоели и поделили популярность со слаймами — желеобразными смесями в банках по типу лизунов. У сквишей не было такой популярности, как у спиннеров. Родители школьников про них, конечно, знали, в лайфстайл-прессе про них писали, хватало роликов на YouTube, а вот миллениалы из вашего офиса могли никогда про них не слышать.
Но симпл-димплы и поп-иты трудно не заметить, даже если у вас нет детей и вы не ищете ролики с антистресс-игрушками. Итак, симпл-димпл — это брелок с пупырышками, которые нужно вдавливать и выдавливать. Выглядит так. Поп-ит попыт, pop it — пластинка с большим количеством пупырышек. Симпл-димпл на максималках. Еще в интернете шутят, что поп-ит — переосмысленная пленка с пупырышками. Когда появились симпл-димплы и поп-иты? На международных площадках вроде AliExpress игрушки продаются пару лет. Но мировая популярность пришла три месяца назад, когда они "завирусились" в TikTok.
Выполняются они в виде забавных животных, кубиков, мячиков, спинеров и многого другого — известные производители радуют детей огромным выбором. О чем нужно помнить родителям, покупая игрушки-антистресс? Самые популярные мягкие антистресс-игрушки для рук Слаймы хендгамы, жвачки для рук. Представляют собою небольшие желеобразные шарики. При кидании об стену они размазываются, прилипают и снова принимают форму. Вещество, из которого они сделаны, относятся к неньютоновским жидкостям — они проявляют разные свойства в зависимости воздействия на них. Похожий на слизь, в состоянии покоя слайм-антистресс растекается по поверхности, а если по нему ударить, будет рваться. Многих интересует, как можно сделать слайм самостоятельно. Сегодня продаются отличные наборы, в которых предусмотрено все необходимое для этого увлекательного процесса. Также дети могут выбрать подходящий из большого списка доступных видов слаймов: стандартные, глянцевые, пузырчатые, глиняные и многие другие. Очень эластичны, гнутся и тянутся в разные стороны. Упругие и приятные на ощупь. Детские лизуны могут прилипать к различным поверхностям, но не оставляют на них следов, пятен и повреждений. Некоторые лизуны меняют цвет, другие светятся в темноте, магнитятся, вкусно пахнут. Бывают твердыми и жидкими, пластичными и хрупкими. Игрушка-лизун может прыгать как резиновый мячик и растекаться в лужу.
Рекомендуем: Как сделать неньютоновскую жидкость, проверенные рецепты Как и все, что можно снимать и фотографировать, сквиши быстро захватили YouTube и Instagram. На первый выкладывают в основном длинные haul-видео, герои и героини которых один за другим разворачивают десятки сквишей всех форм и размеров. В Instagram же попадают короткие ролики, где «жертву» просто сжимают на камеру. Основное предназначение сквишей Игрушка предназначена для того, чтобы ее мяли в руках не только дети, но и взрослые. Она помогает расслабиться и отвлечься от насущных проблем. Сжимая маленькую фигурку, которая может иметь самую разную форму, человек успокаивается и получает массу удовольствия от полученных тактильных ощущений. Также сквиши это: Игрушка, способствующая развитию мелкой моторики. Очень полезна для маленьких детей. Отличный подарок или презент для «ежедневных сюрпризов». Позволяет повысить уровень тактильной чувствительности. Например, подходит для студентов, которые во время сессии много пишут. Сквиш относится к бюджетным игрушкам. Их также можно использовать в сюжетно-ролевых играх. Например, когда ребенок готовит на игрушечной импровизированной кухне. Благодаря уникальному и часто очень необычному исполнению может легко поднять настроение. Правда ли сквиши снимают стресс Скорее всего, все-таки нет. По крайней мере, пока таких исследований не проводилось. Однако небольшой эффект от игр с гуттаперчевыми игрушками все же можно получить. Пухлые котики и умильные багеты помогают занять руки и отвлечь мозг на обработку сенсорной информации — а значит, вносят свой вклад в нашу способность сфокусироваться на главной на данный момент задаче. Люди, склонные щелкать ручкой и жевать карандаши, легко могут заменить это сжиманием разноцветного куска поролона в форме единорога. У популярности сквиши есть и другое объяснение. Как заметили журналисты Quartz, первыми игрушки полюбили дети, которых отправили в летний лагерь — место, где ребенку не хватает родительских объятий.
Играючи избавиться от тревоги
- Мялка антистресс в сетке светящийся
- Вы смотрели
- Самые популярные мягкие антистресс-игрушки для рук
- Лучшие антистресс игрушки на Алиэкспресс: ТОП-17 популярных игрушек
- 👌Выбираем лучшие игрушки - антистресс в 2024 году
- Антистрессы, мялки
Поп-ит, сквиш, симпл-димпл, снаперс и прочие безделушки. Подборка антистресс игрушек.
Брелоки симпл- димпл Небольшие щёлкающие симпл-димпл в форме брелоков. На странице продажи доступны различные цвета и формы антистресс игрушек. Игра поп-ит Вариация антистресс игрушки поп-ит в форме настольной игры. Пространство поп-ит поделено на два игровых поля. Игроки нажимают на свои полусферы в количестве выпавшем на игровых костях. Кто первый нажмет на все полусферы своего поля — победитель. Спиннер симпл-димпл Китайские производители не были бы сами собой если бы не совместили новые, популярные антистресс игрушки с раннее популярными спиннерами. В результате получился спиннер-симпл димпл. Игрушка 3D клон Продают здесь Забавная игрушка, которая отвлечёт вашего ребенка и наверняка понравится ему.
Благодаря уникальному и часто очень необычному исполнению может легко поднять настроение. Правда ли сквиши снимают стресс Скорее всего, все-таки нет. По крайней мере, пока таких исследований не проводилось. Однако небольшой эффект от игр с гуттаперчевыми игрушками все же можно получить. Пухлые котики и умильные багеты помогают занять руки и отвлечь мозг на обработку сенсорной информации — а значит, вносят свой вклад в нашу способность сфокусироваться на главной на данный момент задаче. Люди, склонные щелкать ручкой и жевать карандаши, легко могут заменить это сжиманием разноцветного куска поролона в форме единорога. У популярности сквиши есть и другое объяснение. Как заметили журналисты Quartz, первыми игрушки полюбили дети, которых отправили в летний лагерь — место, где ребенку не хватает родительских объятий. По их мнению, сквиши могли стать современной альтернативой мягким игрушкам, которую так приятно мять вместо маминой руки. Похоже, этим же объясняется их популярность и у взрослых: в авральных буднях нам часто не хватает сенсорики, а мягкие резиновые цыплята эту проблему как раз решают. Андрей Зберовский добавил, что продавцами и производителями «эксплуатируется запрос детей», потому что именно тактильные ощущения, которые дают симпл-димплы, поп-иты и сквиши, очень важны для ребят. Причем популярностью такие игрушки пользуются и у взрослых. По словам Клюваевой, механические действия руками, взаимодействие с чем-то действительно помогает снимать стресс и нервное напряжение. Когда люди бесконечно что-то делают руками: играют на фортепиано, убираются или моют руки. Это тот же принцип, но намного более легкий вариант», — объяснила она Однако Зберовский уверен, что эта история, как некогда «лизуны», спиннеры и другие молодежные забавы, долго не продержится. Светлана Клюваева объяснила, что прямой сезонности у таких игрушек нет, но врачи часто наблюдают увеличение стресса ближе к концу учебного года. Ведь ребенку важно получить опыт, чтобы развивать мозг. Он получает этот опыт и двигается дальше спокойно, для него это полезно», — заключил психолог. Рекомендуем: Что такое спиннер и зачем он нужен, обзор игрушки-антистресс Секрет популярности Залог успеха всех этих игрушек с иностранными названиями, по мнению доктора наук, психолога Андрея Зберовского, прежде всего в мощной маркетинговой программе. В них играют блогеры и лидеры мнений, в TikTok поп-иты и симпл-димплы не выходят из трендов и рекомендуемых — это становится модным. Согласна с этим и руководитель клуба детской психологии «Сердечко» Светлана Клюваева. Эти игрушки очень тактильные, их приятно щупать, это такой способ снятия легкого напряжения.
Оказывают эффект ASMR. Под сложным термином автономная сенсорная меридиональная реакция ASMR скрывается приятное чувство мурашек, когда вы слышите будоражащий звук, шепот, негромкий стук или щелчки. Щелканье поп-итом, равно как и пупырчатой пленкой для упаковки хрупких предметов, оказывает на организм антистресс-воздействие: снижает маркеры стресса, нормализует давление и пульс. Помогают отвлечься. Монотонная деятельность а именно такую мы ведем, когда теребим слайм или сквиш вводит мозг в состояние, близкое к медитации. Таким образом, игры с тактильно приятными штучками могут быть очень полезны, так как помогают мозгу сконцентрироваться на сиюминутных ощущениях и отвлечься от внешних раздражителей. А значит, дети постоянно выпрашивают все новые предметы причудливых форм и размеров и стремятся коллекционировать новинки, тем более что производители активно этому способствуют.
После наблюдений в течение двух месяцев было выявлено: неусидчивые дети стали лучше учиться. Также улучшились их взаимодействие со сверстниками. Все, что требовалось для повышения концентрации внимания — игрушка-антристресс, которую они мяли и сжимали в руках. Они начали меньше отвлекаться, повысилась сосредоточенность на обучающих материалах. Не знаете, что купить? Выбирайте пушистые фрукты Lastics. Как игрушки-антистресс нормализуют артериальное давление Мялки для снятия стресса помогают не только сосредоточиться на учебе и работе, но и благоприятно влияют на здоровье человека. Доктора советуют использовать мялки для улучшения кровяного давления, снятия симптомов артрита и понижения тревожности. У каждого третьего жителя нашей страны повышенное артериальное давление. Помимо медицинских препаратов вы можете выполнять простые упражнения с игрушкой-антистресс. Доктора из Мичиганского университета советуют купить мяч для снятия стресса, который удобно лежит в руке. Установите таймер, сожмите мялку и удерживайте 1,5 минуты. Затем переложите мяч в другую руку и повторите упражнение. Повторите его трижды для каждой руки. Выполняйте два раза в день на протяжении шести недель.
Топ-10 антистресс-игрушек по версии Сима-ленд
Антистресс-безумие — пост пикабушника Storyteller007. Классическая и очень милая «мялка». При нажатии на игрушку из стручка выглядывают горошинки с забавными мордочками. антистресс «Монстрики», с жидкостью, микс, в шоубоксе. Мялка игрушка-антистресс "Ё-Ёжик" Angry Birds (свет), синяя, 8 см.
Поп-ит и симпл-димпл: откуда взялись антистресс-игрушки и могут ли они навредить?
Металлическая игрушка-антистресс «Фиджет Куб». Игрушка-мялка BONDIBON Чудики Любимец Бульдог ВВ3979. Снаперс — новая игрушка-антистресс, которая становится дико популярной. Игрушка-мялка BONDIBON Чудики Любимец Бульдог ВВ3979.
Топ игрушек-антистресс из Fix Price
Обзоры игрушек-мялок - в данном разделе, они выпускаются в виде самых разных персонажей. Это игрушки для детей и игрушки-антистресс для взрослых. Игрушка мялка антистресс - обзоры.
Сквиш относится к бюджетным игрушкам. Их также можно использовать в сюжетно-ролевых играх. Например, когда ребенок готовит на игрушечной импровизированной кухне. Благодаря уникальному и часто очень необычному исполнению может легко поднять настроение. Правда ли сквиши снимают стресс Скорее всего, все-таки нет.
По крайней мере, пока таких исследований не проводилось. Однако небольшой эффект от игр с гуттаперчевыми игрушками все же можно получить. Пухлые котики и умильные багеты помогают занять руки и отвлечь мозг на обработку сенсорной информации — а значит, вносят свой вклад в нашу способность сфокусироваться на главной на данный момент задаче. Люди, склонные щелкать ручкой и жевать карандаши, легко могут заменить это сжиманием разноцветного куска поролона в форме единорога. У популярности сквиши есть и другое объяснение. Как заметили журналисты Quartz, первыми игрушки полюбили дети, которых отправили в летний лагерь — место, где ребенку не хватает родительских объятий. По их мнению, сквиши могли стать современной альтернативой мягким игрушкам, которую так приятно мять вместо маминой руки.
Похоже, этим же объясняется их популярность и у взрослых: в авральных буднях нам часто не хватает сенсорики, а мягкие резиновые цыплята эту проблему как раз решают. Андрей Зберовский добавил, что продавцами и производителями «эксплуатируется запрос детей», потому что именно тактильные ощущения, которые дают симпл-димплы, поп-иты и сквиши, очень важны для ребят. Причем популярностью такие игрушки пользуются и у взрослых. По словам Клюваевой, механические действия руками, взаимодействие с чем-то действительно помогает снимать стресс и нервное напряжение. Когда люди бесконечно что-то делают руками: играют на фортепиано, убираются или моют руки. Это тот же принцип, но намного более легкий вариант», — объяснила она Однако Зберовский уверен, что эта история, как некогда «лизуны», спиннеры и другие молодежные забавы, долго не продержится. Светлана Клюваева объяснила, что прямой сезонности у таких игрушек нет, но врачи часто наблюдают увеличение стресса ближе к концу учебного года.
Ведь ребенку важно получить опыт, чтобы развивать мозг. Он получает этот опыт и двигается дальше спокойно, для него это полезно», — заключил психолог. Рекомендуем: Что такое спиннер и зачем он нужен, обзор игрушки-антистресс Секрет популярности Залог успеха всех этих игрушек с иностранными названиями, по мнению доктора наук, психолога Андрея Зберовского, прежде всего в мощной маркетинговой программе.
Косвенные свидетельства указывают, что ерзание — ерзание вообще, любая форма фиджетинга, включая физическую активность, — улучшает внимание, память и способность решать задачи. Если детям с СДВГ разрешают ерзать — извиваться, подпрыгивать или как-то еще двигаться на месте, — они лучше справляются с заданием на концентрацию, селективность внимания и когнитивный контроль, чем дети, сидящие неподвижно. Вероятно, потому, что чрезмерная двигательная активность — это компенсаторные усилия по поддержанию бдительности. Движения активируют префронтальную кору мозга, что заставляет его оставаться внимательным.
В книге «Зажги себя» доктор Джон Рэйти говорит, что любая физическая активность — даже такая незначительная, как теребить что-либо в руках, — повышает уровень дофамина и норадреналина. Оба химических вещества играют роль в удержании внимания, а препараты, повышающие их концентрацию, используются для лечения СДВГ. Но если фиджет-объекты полезны, почему школы забанили спиннеры? Не все фиджеты созданы равными. Большинство терапевтов рекомендуют игрушки, которые можно использовать не глядя. Спиннеры требуют контроля своего движения и потому, напротив, отвлекают. Однажды спиннеры раздали студентам колледжа и попросили их посмотреть обучающие видео: одно — о гавайском правителе Камехамехе Великом, второе — о выпечке хлеба.
Те, у кого в руках были вертушки, хуже прошли тестирование на запоминание содержания видео. Немецкое исследование также показало, что спиннеры нарушают память. Мягкие антистрессовые мячики негативного влияния на память не оказали, впрочем, и на пользу не пошли. В исследовании детей с СДВГ использование спиннера было связано с ухудшением показателей внимания. В общем, полезными крутилки оказываются лишь для развития мелкой моторики. И на том спасибо. Несмотря на отсутствие доказанной пользы, популярность спиннеров у взрослых можно, как и в случае со сквишами, объяснить «болью» молодого поколения: стремление к «успешному успеху», вечная гонка с «сыном маминой подруги».
Американская психологическая ассоциация сообщила, что последние поколения студентов имеют « иррациональное желание достигать и реализовываться наряду с чрезмерной критичностью к себе и другим». Рост перфекционизма объясняется в том числе стремлением к сверхуспешной карьере. Неудивительно, что «лучшая офисная игрушка» образца 2017 года была призвана повысить эффективность офисных работников. В общем, не игрушка, а мечта миллениала-достигатора. Пусть и не оправдавшая надежд. Страсти по спиннерам пришли и ушли в 2017 году, а методичные исследования их потенциального вреда появились лишь в 2019-м. Наука довольно медлительна.
Поэтому про поп-ит и симпл-димпл пока нет ни плохих, ни хороших новостей. Впрочем, Роспотребнадзор может оказаться прав в том, что «потребность издавать щелкающие звуки, повторяющиеся движения, сжимания-разжимания часто возникает в состоянии стресса». Универсальная форма поведения при стрессе — смещенное поведение. Стресс — реакция организма на новизну: непривычную ситуацию, незнакомый стимул. Эти ситуации неприятны тем, что в голове нет программы, как с ними справиться, а обычные действия не подходят. Но хотя вы не знаете, что делать, потребность что-то делать не пропадает. Напряжение растет, растет, растет — и наконец выплескивается в виде действий, которые не имеют смысла.
Смещенное поведение мыши — это вылизывание шерстки. Одна из форм смещенного поведения человека — тыкать в ряды цветных резиновых полусфер. Когда вокруг бушует пандемия, которая подстегнула тревожные расстройства и депрессию, тикток-мода на смещенное поведение оказывается как нельзя кстати.
Она справляется со стрессом так же эффективно, как и традиционная. Внутри игрушки располагается винт, благодаря которому спиннер парит в воздухе. Направление полёта и его скорость можно регулировать силой броска. Игра с таким спиннером получается гораздо интереснее, чем с бумерангом или мячом. Особенно если аксессуар имеет подсветку. А теперь сравним представленные антистресс-игрушки по популярности, а также уточним их характеристики и цену.
Вся информация представлена в таблице ниже. Для составления рейтинга мы использовали данные sima-land.