По состоянию ногтей можно сделать выводы о том, какое у человека здоровье. Новости. Здоровье. Белые пятна часто являются безвредными миниатюрными повреждениями ногтевого ложа, но иногда также показывают, что у нас печень в беспорядке. Состояние ногтей – это зеркало общего состояния здоровья человека. Также бледные ногти могут говорить о хронической сердечной недостаточности, патологиях печени и недоедании.
Как выглядят здоровые ногти. Оцените свои по пяти пунктам
Чаще гуляйте на свежем воздухе — в лесопарковой зоне или хвойном лесу. Сосны и ели обогащают воздух эфирными маслами и фитонцидами, которые благоприятно влияют на здоровье дыхательных путей и общего состояние. Можно ли заниматься спортом с бронхиальной астмой? Советы специалистов, дыхательные техники 3. Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции.
Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций. Во время пандемии многим людям потребовалась интубация при утомлении дыхательных мышц. Их усиление, тренировка может помочь улучшить состояние респираторного тракта.
Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание. Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких. Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании. Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня.
Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается. Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете.
Кроме того, посинение ногтей может быть связано с системными воспалительными заболеваниями. Важно обращаться к врачам при появлении посиневших ногтей, подчеркнула Анастасия Акулова. Она предупредила, что симптомы не следует игнорировать, так как они могут свидетельствовать о серьёзных проблемах.
Благодаря моде, инфлюенсерам и просто желанию побаловать себя красивыми ногтями, популярность маникюра растет во всем мире, и на него тратятся огромные деньги. Новость Но не вредно ли постоянно покрывать поверхность ногтей химическими веществами? Может быть, стоит периодически давать им отдохнуть?
Ответы на эти вопросы дают в своей статье в журнале The Conversation ученые из Университета Бонд Австралия. Несколько фактов о ногтях Ногти — это уникальная черта приматов, у остальных представителей животного мира их заменяют когти.
Синдром желтых ногтей Желтоватое изменение цвета ногтевой пластины может свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей, таких как хронический бронхит, или наличия лимфатического отека подкожной клетчатки рук. При прогрессировании процесса, ноготь может терять связь с кутикулой и отсоединяться от своего ложа. Хотя желтые ногти часто свидетельствуют о наличие болезней дыхания, но кроме этого, они могут изменять свой цвет и при других состояниях, нарушающих их рост.
Пунктуация ногтя точечная деформация Крошечные вдавления на ногтевой пластинке обычно встречаются у пациентов, страдающих псориазом Такие же изменения ногтя могут наблюдаться и при его повреждении. Точечное поражение может привести к разрушению ногтя.
Вреден ли гель-лак и почему ногти без покрытия в моде? Разбираем тренд
По словам специалиста, ногти могут служить красноречивым индикатором состояния здоровья. Он отметил, что изменение цвета ногтей часто говорит о возникновении часто встречающихся неопасных инфекций. Мясников рассказал, что у некоторых людей выявляют синдром зеленых или желтых ногтей — обычно это признак инфекционных заболеваний.
О том, какие сигналы ваши ногти могут подавать о состоянии здоровья, читайте в новом обзоре Anews.
Выцветание и блеклость По мнению дерматолога медицинского центра Нью-Йорка Джулии Цзы, обесцвечивание или бледность ногтей, которой раньше не наблюдалось, может указывать на проблемы с ногтевой пластиной. Желтоватый оттенок «Если ногти приобрели желтоватый оттенок, это может указывать на наличие псориаза», - отмечает врач. Также, по мнению ряда специалистов, желтый цвет ногтей говорит о намечающихся проблемах с печенью.
Голубоватый оттенок Не менее тревожен и этот сигнал — появление голубоватого оттенка цианоз. По словам доктора Андреа Вайля из Гарвардской медицинской школы, это может указывать на низкий уровень гемоглобина, проблемы с кровообращением и дыхательной системой. Белые пятна Они могут то появляться, то исчезать.
Форма ногтя также может рассказать о возможных заболеваниях. Короткий, плоский ноготь может свидетельствовать о проблемах с сердцем, а большой выпуклый ноготь — о туберкулезе легких. Плоский искривленный ноготь может указывать на бронхиальную астму, а треугольный ноготь — на заболевания позвоночника и спинного мозга. Обгрызанный ноготь может свидетельствовать о неврозах, гастритах или половых дисфункциях у женщин. Однако не стоит делать выводы только по одному методу диагностики — необходимо сопоставлять несколько методов и только потом принимать окончательное решение. Кроме того, когда человек справляется с болезнью, его ногти становятся ровными и гладкими, контур ореола приобретает форму небольшого полумесяца, а цвет ногтей становится матовым бледно-розовым — это признак здоровья. Поэтому следите за своими ногтями и не забывайте о своем здоровье!
Плоский искривленный ноготь — бронхиальная астма. Трубковидный высокий ноготь — предвестник возможной онкологии. Булавовидная ногтевая фаланга — врожденные формы психических нарушений, жестокость, агрессивность. Вогнутый ноготь — наследственные формы алкоголизма. Сплющенно-раздробленный ноготь — глистная инвазия. Ломкие желобки на ногте — отложения извести.
Шлаковые солевые слои на ногте — острые заболевания желудочно-кишечного тракта. Удлиненный ноготь — сахарный диабет. Ноготь безымянного пальца в виде полукруга — патология почек. Миндалевидные прожилки волны на ногте — ревматизм.
О чём говорит изменение цвета ногтей?
Цвет ногтей Желтые ногти. Одна из наиболее распространённых причин пожелтения ногтей - грибковая инфекция. По мере того, как инфекция прогрессирует, ногтевое ложе может отслаиваться, а ногти могут утолщаться и крошиться. В некоторых случаях жёлтые ногти могут свидетельствовать о более серьёзных состояниях, таких, как тяжёлые заболевания щитовидной железы, болезни лёгких, диабет и псориаз. Желтовато-зеленоватая окраска ногтей может возникать при длительном гнойном процессе в организме, и не обязательно это должны быть абсцессы - это могут быть вялотекущие тонзиллиты, синуситы и другие воспалительные процессы в организме. Голубоватые ногти. Зачастую синева свидетельствует о нарушении кровообращения. Возможно, есть проблемы с сердцем и легкими, не хватает кислорода в крови. Как правило, при этом людей беспокоит слабость. Бледные ногти- это может быть признак анемии.
Кроме того, бледность ногтей может быть при поражении печени, селезенки и почек, а также некоторых видах лейкозов и раковых заболеваний. Коричневые ногти встречаются при первичной надпочечниковой недостаточности, гемохроматозе, отравлении мышьяком. При меланоме в коричневый цвет окрашивается не только ногтевая пластинка, но и ногтевое ложе с ногтевым валиком. Луночка при этом не видна.
Уже в то время, согласно рукописным источникам, женщины владели искусством маникюра. Нет, конечно, лаков тогда ещё не изобрели, вместо них для окраски ногтей использовали хну — очевидно, хитом сезона в те далекие времена бы рыжий. Если цветному маникюру — как минимум пять тысячелетий, то французский маникюр, который имитирует натуральные ногти с белым кончиком, возник, можно сказать, «вчера» - без малого сто лет назад, пик его популярности пришелся на 1920-1930 годы. Хотите знать о ногтях больше? Мы собрали для вас самые интересные факты, о которых вы, возможно, не слышали: Летом ногти растут быстрее, чем зимой. У мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин. Хотя есть исключения: во время беременности и в пожилом возрасте женские ногти растут ничуть не хуже мужских. Ногти растут быстрее на той руке, которую вы активнее используете. У правшей — на правой, у левшей — на левой. Ногти — отличительный признак приматов, у остальных млекопитающих - когти. Чем длиннее пальцы, тем быстрее растут на них ногти. Во время болезни рост ногтей замедляется, после выздоровления — ускоряется. Ногтевые пластины состоят из мертвых клеток и, вопреки распространенному заблуждению, не дышат. А вот ногтевое ложе и кутикула состоят из живых клеток и нуждаются в доступе кислорода и полезных веществах. Ноготь растет со средней скоростью 0,1 мм в день, это значит, что на 1 сантиметр он вырастает за 100 дней. Чтобы ноготь полностью обновился, ему понадобится от 4-х до 6-ти месяцев. Ногтям на ногах для этого нужно ещё больше времени — 12-18 месяцев. Ногти на ногах в два раз толще, чем на руках.
Ногти становятся хрупкими, если им не хватает кальция, железа или цинка, истончаются при нехватке белка. Сбалансированное питание — залог крепких и здоровых ногтей для любого человека, заключили специалисты. Последствия могут быть разные — от мелких неприятностей до летального исхода 17 сентября врач-дерматовенеролог Ольга Латыпова призвала не употреблять алкоголь перед маникюром, поскольку это может привести к отслоению ногтя от мягких тканей — онихолизису. В первую очередь к онихолизису и ожогам ногтевых пластин может привести использование слишком мощной лампы. Кроме того, к факторам риска относятся высокий процент метакриловой кислоты в геле-лаке и нанесение праймера на кислотной основе. В июне Ольга Латыпова в беседе с Life. По ее словам, не следует самостоятельно снимать гель-лак, поскольку микротравмы в результате порезов становятся «входными воротами инфекции», в результате чего можно подхватить грибок или стафилококк, пишет RT. Кроме того, если делать маникюр неправильно, может сильно пострадать кутикула — самое уязвимое место на ногтевой пластине.
Врождённые ониходистрофии развиваются в результате генных мутаций и передаются по наследству. Последнюю группу заболеваний в свою очередь подразделяются на: изолированные ониходистрофии; ониходистрофии, как часть других заболеваний. Рассмотрим подробнее каждую группу заболеваний. Изолированные ониходистрофии К данной подгруппе заболеваний относятся: ломкость ногтей, онихошизис, борозды Бо, онихолизис, онихогрифоз, лейконихия, образование продольных борозд и гиперпигментация. Чаще всего они развиваются в результате ультрафиолетового облучения, механического и химического повреждения. Ломкость ногтей — наиболее распространённая деформация ногтевой пластинки. Она сопровождается обламыванием свободного края ногтя с разрушением всех его слоёв. Встречается преимущественно у женщин. Причины ломкости — частый контакт с горячей водой и злоупотребление маникюром. Онихошизис — поперечное расслоение ногтевой пластинки без признаков воспаления. При этом заболевании ноготь правильно растёт до свободного края, после чего происходит расщепление ногтевой пластинки на 2-3 слоя. Наиболее часто поражаются ногти указательного, среднего и безымянного пальцев кистей. Причины — повторяющиеся мелкие механические травмы, в том числе неправильно выполненный маникюр, игра на струнных музыкальных инструментах и т. Онихошизис [13] Борозда Бо маникюрная ониходистрофия — другой частый вид дистрофии. Характеризуется появлением поперечной борозды на ногтевой пластинке. Зачастую она образуется на ногтях большого, указательного и среднего пальцев кистей. Причина — нарушение техники снятия гель-лака с помощью фрез. Онихолизис — часто встречающаяся патология, при которой происходит разрыв связи ногтевой пластинки с ногтевым ложем. Отделившаяся часть ногтя может приобретать бело-серый оттенок. Поверхность ногтя, как правило, остаётся гладкой, но в случае присоединения грибковой или бактериальной инфекции ногтевая пластинка становится неровной, шероховатой и бугристой, утолщённой или ломкой. Причин онихолизиса довольно много. К ним относятся: травма или сдавливание ногтя; приём антибиотиков, таких как тетрациклин и фторхинолонов; использование некачественных лаков; авитаминоз; хронические дерматозы, заболевания нервной, эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем; невротические расстройства онихотилломания — навязчивая привычка разрушать собственные ногти с использование различных приспособлений, и онихофагия — манера обкусывать ногти и заусеницы. Онихолизис при псориазе [14] Онихогрифоз — резкое утолщение гипертрофия ногтевой пластинки с приобретением выпуклой формы. В процессе роста поражённый ноготь начинает закручиваться по типу спирали или рога. Цвет ногтевой пластинки становится грязно-жёлтым или бурым.
Доктора выяснили, о каких заболеваниях говорит состояние ногтей
Пожелтевшие ногти говорят о нарушениях в работе печени или желтухе. Какие изменения могут говорить о проблемах со здоровьем. Условно, в них может быть сказано, что уменьшенный беловатый участок на большом пальце может быть свидетельством проблем с органами дыхания и психическим здоровьем.
Почему ногти меняются цвет, взаимосвязь со здоровьем
- Врач оценила заявления о вреде гель-лака для ногтей: Уход за собой: Забота о себе:
- Легкие под угрозой? О каких болезнях могут рассказать ногти | Аргументы и Факты
- Вред УФ-лампы для ногтей: шокирующие открытия, сделанные учеными - 25 января 2023 - НГС.ру
- Врач назвала 12 поводов обратить внимание на свои ногти — Росбалт
- Что может рассказать цвет ногтей о вашем здоровье
- Что важно знать о ногтях человека
Германия — Борозды, пятна, обесцвечивание: что говорят ногти о здоровье человека
Если же ногти наоборот, загибаются вниз, то это может говорить о проблемах с легкими, сердцем или печенью. В качестве общих рекомендаций, скажем так, на каждый день, можно сказать следующее. Условно, в них может быть сказано, что уменьшенный беловатый участок на большом пальце может быть свидетельством проблем с органами дыхания и психическим здоровьем. Ради здоровья ногтей. «Я делала маникюр с покрытием около полугода. По словам специалиста, ногти могут служить красноречивым индикатором состояния здоровья. Он отметил, что изменение цвета ногтей часто говорит о возникновении часто встречающихся неопасных инфекций. Однако тело подает сигналы, которые говорят о различных нарушениях в работе организма. У человека, здоровье которого в норме, ногти имеют нежно розовый или бежевый цвет они ровные и блестящие. Каждый раз, когда вы делаете маникюр или подпиливаете ногти, стоит внимательно осматривать ногтевую пластину и кожу вокруг нее, а еще оценивать состояние пальцев рук и ног.
Всё о ногтях: интересные факты и секреты маникюра
Белые и желтые ногти Белая пластина с затемнениями у свободного края ногтя может указывать на проблемы с печенью, например, гепатит. Если ногтевая пластина приобретает желтоватый оттенок, можно говорить о желтухе. В сыворотке крови и желчи содержится пигмент билирубин, который повышается при желтухе и окрашивает ткани. Желто-зеленые ногти При грибковой инфекции пластина окрашивается в желто-зеленый цвет, ногтевое ложе может втягиваться, а ногти — утолщаться, искривляться и крошиться.
Подобные изменения ногтевой пластины требуют консультации дерматолога. В редких случаях желтый цвет говорит о патологии щитовидной железы, заболеваниях легких, диабете или псориазе. Синеватые ногти Голубой оттенок говорит о том, что организм недополучает кислород и кровь плохо поступает в капилляры.
Часто посинение ногтей связано с нарушением работы сердца. В норме в правых отделах сердца течет темная венозная кровь.
Об этом "Доктору Питеру" ранее рассказывала врач Центра биохимических исследований, к. Елена Королева. Если на ногте есть борозды желтого цвета, значит, вашему организму не хватает витамина В1. Расслоение ногтевой пластиныв сочетании с желтым оттенком ногтя — признак дефицита кальция и магния, а также биотина В7 , который способствует правильному обмену веществ и работе нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Заусеницыуказывают на нехватку витаминов А и Е, биотина В7.
Искривлённость ногтейговорит о дефиците витаминов А и В6. Медленный рост ногтейможет быть следствием плохого усвоения кальция. Утолщение ногтя по периметрупроисходит из-за недостатка витамина А. Ломкие ногтиговорят о дефиците фолатов и витамина В3.
В последние годы гель-лаки штурмом покорили индустрию красоты, став чрезвычайно популярными среди женщин во всем мире Однако дерматолог Наталья Жовтан призывает российских женщин проявлять осторожность при использовании этого вида покрытия ногтей, предупреждая о потенциальных рисках для здоровья, связанных с его частым использованием. По словам Жовтан, гель-лаки могут быть чрезвычайно вредными и даже привести к серьезным заболеваниям, таким как экзема и онкопатология.
Беспокойство вызывает ингредиенты, содержащиеся в гель-лаках, в том числе формальдегид, формальдегидные смолы и консерванты, которые, как известно, представляют значительный риск для здоровья. Эти вещества связаны с аллергическими кожными реакциями, дерматитом, экземой и респираторными заболеваниями. Более того, некоторые гель-лаки могут содержать толуол — химическое вещество, запрещенное во многих странах из-за его опасных свойств. В частности, источником беспокойства могут быть контрафактные продукты, поскольку они могут содержать толуол.
Ногтевая пластина характеризуется отсутствием луночки и наличием мелких тонких чешуек с тусклым цветом ногтя. Данная патология встречается при иммунодефиците. Трахионихия [20] Ониходистрофия по типу "реек крыши" — дистрофия ногтя в виде неглубоких продольных гребней или бороздок, расположенных параллельно. Встречается при красном плоском лишае и сенильной атеросклеротической микроангиопатии — атеросклеротическом поражении мелких кровеносных сосудов у пожилых людей.
Наперстковидная истыканность ногтей — точечные вдавления и ямки на поверхности ногтевой пластинки, напоминающие напёрсток. Наиболее часто данная дистрофия ногтей встречается при псориазе , эксфолиативном дерматите, гнёздной алопеции и красном плоском лишае. Наперстковидная истыканность ногтей [14] Врождённые ониходистрофии Анонихия — врождённое отсутствие одного или нескольких ногтей. Такая патология встречается редко и является наследственной аномалией. Может одновременно протекать с нарушением структуры волос, работы потовых и сальных желёз и другими пороками развития. Онихомадезис — отделение ногтевой пластинки от ногтевого ложа со стороны валиков. Процесс протекает достаточно быстро и остро, иногда сопровождается болью и воспалением. После восстановления функции матрикса отрастает здоровая ногтевая пластина.
При рецидивах возможно развитие атрофии ногтевого ложа, которая приводит к полной потере ногтя. Данный вид ониходистрофии может передаваться по наследству, впервые проявляется после травмы пальца. Онихомадезис [21] Платонихия — уплощение ногтевой пластины, отсутствие её естественной выпуклости. Данный вид дистрофии встречается достаточно редко и является аномалией. Койлонихия — блюдцеобразное или чашеобразное вдавление на поверхности ногтя. Наиболее часто поражаются ногтевые пластинки кистей на указательном и среднем пальцах, но иногда в патологический процесс вовлекаются все ногти. Точная причина заболевания неизвестна, предполагается роль наследственного фактора. Зафиксированы случаи возникновения койлонихии на фоне анемии , тиреотоксикоза , болезни Кушинга , брюшного тифа и других заболеваний.
Койлонихия [21] Микронихия — короткие ногтевые пластинки на пальцах рук, реже — на пальцах ног. Может передаваться по наследству. Иногда является признаком других заболеваний например псориаза. Ногти Гиппократа — генетическое заболевание ногтевого аппарата, характеризуется выпуклыми ногтевыми пластинками, напоминающими "барабанные палочки". Ногти выглядят грубыми, но при этом они довольно хрупкие.
Легкие под угрозой? О каких болезнях могут рассказать ногти
О том, какие сигналы ваши ногти могут подавать о состоянии здоровья, читайте в новом обзоре Anews. Что говорят ногти о здоровье человека? О чем говорят ногти: 10 признаков заболеваний. Почернел ноготь, причины Черный, темный или коричневый цвет ногтей на пальцах ступней – признак меланонихии, окраска ногтевой пластины при этом может быть сплошной или иметь вид продольных полосок. Но нужно еще и следить за здоровьем ногтевых пластин — об этом говорят дерматологи в интервью Byrdie. Поговорим о здоровье ногтей при маникюре и педикюре на каждом из этих этапов.
Изменение цвета ногтей
Ногти говорят о здоровье человека очень многое, но что именно – известно далеко не всем. Здоровье - 15 апреля 2023 - Новости Екатеринбурга - Здоровье - 15 апреля 2023 - Новости Екатеринбурга - показатель здорового организма, а малейшие изменения в них говорят о каких-то нарушения, - рассказывает врач-диетолог Людмила Денисенко.