Здравствуйте. Вот и подошел к концу мой трехмесячный ночной режим работы, за это время я потерял здоровье понял многое и хочу с вами поделиться всеми прелестями и ужасными.
Я люблю работать ночью. Это вредно для организма?
| Кто работает по ночам. Где работают ночью | Работа в ночную смену повышает риск развития рака. |
| Особенности оплаты работы в ночное время: как оформить и сколько платить | Смотрите видео на тему «Приколы О Работе В Ночную Смену» в TikTok. |
Работа ночь через ночь в Москве
И напоследок — полезные советы для уменьшения негативного влияния ночной работы: Чтобы снизить нагрузку на организм, придерживайтесь стабильного графика работы и постоянного распорядка дня в выходные дни. Спите не меньше 7-8 часов в сутки независимо от графика работы. После ночной смены ложитесь спать на 5-6 часов, еще пару часов поспав перед работой. Не злоупотребляйте кофеином: замените чашку кофе в конце смены на фрукты, это даст нужный заряд энергии. Отправляясь домой, наденьте солнцезащитные темные очки — так Вы сможете быстрее заснуть после ночной работы. Окна в спальне тоже лучше закрыть жалюзи или плотными шторами.
Следите за графиком питания. Пусть в Вашем рационе будет только полезная пища и минимальное количество сладостей.
Шесть часов ночного труда пришлись на 23 Февраля. Примеры расчёта ночных часов при окладе Если основанием для оплаты труда служит не тарифная ставка, а оклад — фиксированная сумма за месяц работы, — нужно рассчитать ставку за один час. Это можно сделать двумя способами: поделить месячный оклад на количество рабочих часов в соответствующем месяце, поделить годовой оклад на количество рабочих часов в году. Если считать по месячному окладу, то ставка каждый раз будет разной. Ведь количество рабочих дней по месяцам различается. По второму варианту она будет единой для всех месяцев — не придётся каждый раз пересчитывать.
Какой из способов удобнее, решает сама организация. И закрепляет своё решение локальным нормативным актом. При вычислениях удобно пользоваться производственным календарём. В феврале было 19 рабочих дней, или 152 рабочих часа. Это ставка за один час. В феврале оператор Сидоров один раз выходил в ночную смену, отработал восемь часов. Расчёт по годовому окладу Поделим годовой оклад на количество рабочих часов в году: Согласно производственному календарю, при сорокачасовой неделе в году 1973 рабочих часа. Обратите внимание, оклад не может включать в себя доплату за работу ночью.
Она всегда служит дополнением. Это вознаграждение за труд в условиях, отличающихся от обычных. Какие штрафы предусмотрены за нарушение правил Иногда работодатель забывает уведомить сотрудника о том, что он вправе отказаться от выхода в ночную смену. Например, не вручает уведомление, не заручается письменным согласием мамы с двухлетним ребёнком. Подвергнутся наказанию и те, кто нарушил порядок оплаты за выход в ночь, прописанный в коллективном договоре. Но можно отделаться предупреждением ст. Когда перечислять зарплату за ночные часы Доплата суммируется с обычной зарплатой и перечисляется в дату выплаты за тот месяц, который берётся в расчёт.
Вестибюли метрополитена пустеют, и по рельсам спешат последние поезда.
Кажется, что скоро погаснет свет и метро уснет до самого утра. Но работа здесь не останавливается даже в ночное время. Пока составы стоят в депо и тоннелях, на службу заступают монтеры, слесари, уборщики и даже специалисты лаборатории микроклимата. Рассказываем, зачем в метро измеряют влажность воздуха, кто проходит по семь километров за смену и как выглядит «сердце» эскалатора. Контроль за климатом Как только двери метрополитена закрываются на выход, в вестибюлях и на станциях появляются люди в синих костюмах и неоново-оранжевых жилетках. У каждого из них своя задача. Это инженер лаборатории микроклимата Алексей Сазонов, и он знает о воздухе в метро практически все. Чаще мы делаем замеры в часы пик, когда на станциях много людей и климат меняется, а ночью проверяем системы вентиляции и воздушно-тепловых завес — того самого теплого воздуха, что дует на пассажиров при входе», — рассказывает собеседник mos.
Температуру и влажность воздуха измеряют профессиональным термогигрометром, а скорость движения воздуха узнают при помощи анемометра, похожего на маленький ручной вентилятор. От прибора тянется провод к дисплею, где и отображаются параметры. По словам специалиста, в холодное время года скорость воздушных потоков должна быть не больше метра в секунду, а в теплое — не больше двух метров в секунду. Главное, чтобы проходящий мимо поезд не нагонял ветер, иначе показатели будут неверными. От погоды зависит и температура в метро. Если на улице от плюс 10 градусов и ниже, то на станциях и в вестибюлях должно быть больше плюс 10 градусов. А если столбики термометров в городе показывают выше плюс 10 градусов, то по санитарным нормам температура в метро должна быть от плюс 10 до плюс 30 градусов максимум. По их результатам при необходимости корректируем работу вентиляционных шахт», — объясняет Алексей Сазонов.
При этом влажность в метро не зависит от времени года. Норма — от 15 до 75 процентов. Поддерживать нужные значения помогает правильная работа вентиляционных шахт. Они работают как большие вентиляторы, заставляя воздух циркулировать. За процессом пристально следят инженеры лаборатории.
Спите в постели и не используйте её для просмотра телевизора, чтения, приёма пищи и т. Оградите себя от солнечного света: в спальне должны быть плотные шторы, можно также использовать маску для сна. Перед сном выполняйте одни и те же действия — тогда возникнет привычка: после умывания и надевания пижамы нужно засыпать. Короткая прогулка, книга, музыка, горячая ванна хорошо этому способствуют. Никаких активных тренировок, кофе и энергетических напитков за несколько часов до сна. Если возникло чувство голода, перекусите, иначе сложно будет заснуть. Не употребляйте алкоголь как снотворное. Он помогает заснуть, но из-за него ухудшается качество сна, сон может стать не таким продолжительным, как нужно. Кроме того, к алкоголю как снотворному можно привыкнуть, и без него уже невозможно будет заснуть. Если долго спать не позволяют обстоятельства, то можно разбить сон так: 4 часа утром и 4 часа — когда удобнее. Если соблюдение гигиены сна не помогает, то стоит обратиться к врачу, который может выписать рецептурное снотворное короткого действия например, золпидем. Самостоятельно назначать себе такие препараты не стоит, так как они могут быть противопоказаны и при бесконтрольном приёме вполне вероятно вызовут зависимость. Из безрецептурных снотворных короткое время можно использовать антигистаминные препараты первого поколения например, доксиламин , но постепенно они перестают работать. Помните: если не обеспечить себе качественный сон, то со временем этот хронический дефицит сна может вылиться в самые разные проблемы со здоровьем. Сонливость на работе Сонливость на работе — важная причина ошибок и опасных происшествий. Поэтому многие стараются оставаться бодрыми, прибегая к не вполне здоровым методам: выпивая литры кофе и энергетических напитков или выкуривая огромное количество сигарет. Как оставаться бодрым и не вредить себе?
Кто трудится в ночь и ночь напролет? Вся правда о работе в ночную смену
Похожие страницы Похожие запросы Работа кат е москва свежие Диспетчер сутки трое Грузчик в ночь оплата Найти работу через агентство в москве Работа курьером в москве через мобильное приложение Деловые линии москва вакансии водитель кат е Работа в москве водителем в с д е Работа в москве водителем бензовоза категории е Как найти работу через биржу труда в москве Работа ночной уборщицей в москве 2 через 2 Работа водителем 7 через 7 москва Работа трактористом вахтой 15 через 15 в москве Работа на своей машине через диспетчера в москве Работа на складе 2 через 2 в москве Продавец сутки через двое Работа повар в москве неделя через неделю Популярные запросы.
Многие не готовы выходить даже за надбавку, предусмотренную ТК РФ», — объясняет территориальный менеджер международного кадрового агентства Kelly Services Кирилл Ерохин. Кроме надбавок за каждый отработанный час можно выплачивать ежегодные или ежемесячные премии, а также включать ночные смены в систему мотивации компании. В Kelly Services действует программа «Лучший работник», где сотрудникам начисляются баллы за разные полезные действия — за ночную смену и экстренный выход на работу награда самая высокая. Уделяйте ночной смене больше личного внимания… Это ваш спецназ. Сотрудники ночной смены пропускают дни рождения, не всегда попадают на корпоративы, не участвуют в мозговых штурмах и общаются в замкнутом кругу. Покажите, что их идеи важны для команды, попробуйте один-два раза в месяц заглянуть в офис в ночное время и узнать, как идут дела, или устройте корпоративное соревнование. В транспортной компании «Светлана-К» внедрение системы мотивации начали именно с ночной смены, хотя традиционно подобные мероприятия устраиваются для дневных сотрудников. Шестерых работников отдела клиентского сервиса разделили на две команды и полгода начисляли им баллы за наименьший процент ошибок при заведении заявки, проверку заявок друг друга и хорошие идеи по автоматизации работы отдела. Следующие на очереди в игру — дневные сотрудники. А ночью найти нормальную еду трудно, и для компании это не только возможность повысить лояльность сотрудников, но и инвестиция в их здоровье.
Всё очень по-разному. Например, детские предприятия — их осталось очень мало, кто смог пережить в принципе пандемию. И те, кто остались, они очень, очень пострадали. Конфликт с QR-кодами Государственный омбудсмен Сергей Миронов обратил внимание на конфликт нового федерального запрета с уже принятыми в регионах антиковидными мерами. Допустим, в [некоторых] регионах сейчас пускают в рестораны, в бары, в клубы по QR-кодам. Если до этого регион уже ввел QR-коды, то зачем тогда эта мера? Туда всё равно заходят только вакцинированные. Эти две меры противоречат друг другу — одна федеральная, а другая региональная. QR-коды для прохода в кафе, рестораны и другие общественные места сейчас не помогут снизить заболеваемость, сказал глава города в эфире телеканала «Россия-1».
Выходные вакцинированным Помимо запрета на ночную работу баров и ресторанов, Путин дал ряд других поручений для регионов и руководителей предприятий в связи с осложнением ситуации с коронавирусом: централизовано закупить из бюджета дорогостоящие лекарства для лечения COVID-19, кратно увеличить объемы тестирования на инфекцию и нарастить темпы вакцинации; обеспечить сотрудникам два выходных на вакцинацию с сохранением зарплаты; перевести пожилых старше 60 лет и хронически больных сотрудников на удаленную работу на 4 недели; ввести самоизоляцию для непривитых старше 60 лет; пускать в определенные организации список составят правительство и регионы только по документам о вакцинации или перенесенной болезни в том числе QR-коду. Тех, у кого есть противопоказания к вакцинации, будут пропускать по справке о медотводе и отрицательному ПЦР-тесту, сданному не позднее чем за 72 часа.
Продолжительность работы в ночное время уравнивается с продолжительностью работы в дневное время в тех случаях, когда это необходимо по условиям труда, а также на сменных работах при шестидневной рабочей неделе с одним выходным днем. Важно, что к работе в ночное время не допускаются беременные женщины; работники, не достигшие возраста восемнадцати лет, за исключением лиц, участвующих в создании и или исполнении художественных произведений, и других категорий работников в соответствии с настоящим Кодексом и иными федеральными законами. Также не могут работать по ночам женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет, инвалиды, работники, имеющие детей-инвалидов, матери и отцы, воспитывающие в одиночку детей в возрасте до пяти лет. Что касается порядка работы в ночное время творческих работников средств массовой информации, организаций кинематографии, теле- и видеосъемочных коллективов, театров, театральных и концертных организаций, то он может устанавливаться коллективным договором, локальным нормативным актом, трудовым договором.
Работающим по ночам сотрудникам предложили выходить на пенсию раньше
| Как оплачиваются ночные смены | Смотрите онлайн видео «Ночная работа, где ночью подработать?» на канале «Праздник Татьяны» в хорошем качестве, опубликованное 23 ноября 2023 г. 2:09 длительностью 00:03:39. |
| Работа в ночное время по ТК РФ в 2024: оплата, условия, продолжительность | Первая моя ночная работа была укладчиком товара в ночь. |
| Никакого отдыха: названы самые популярные профессии для подработки на праздники | Ищете ночную подработку в России? У нас более 370 914 вакансий подработки от прямых работодателей, с зарплатой до 45 000 рублей. |
| Как оплачивать ночную работу: разъяснения Роструда | Смещение циркадных ритмов, вызванное работой в ночную смену, повышает риск развития депрессивных и тревожных состояний. |
| Как оформить сотрудников на ночные смены и как им платить: подробная инструкция | Деловая среда | Будучи по воле Будды сейчас охранником, взял ночные смены, во-первых, спокойней, во-вторых, втихаря занимаюсь любимым делом, рукоделием и ещё я шью из кожи всякие штуки. |
Вакансии и ночная подработка в России
Работа по ночам не вредит, если она регулярна — и если вам удается избежать яркого света по утрам. Работа в ночную смену повышает риск развития рака. это работа со сменным графиком, и кто так работает, те быстро привыкают не спать ночью, так что, это совсем не сложно.
Путин поручил запретить работу ресторанов и клубов по ночам. Как это отразится на бизнесе?
Как удалось узнать «МК», авторы инициативы потребовали пересмотреть пенсионный возраст для той категории граждан, чья занятость связана с работой в ночные часы. > Работа: Москва ночная: 19 664 вакансии. Советы, как уменьшить вред от работы в ночную смену, в медиа «Просто работа». Если на ночные часы пришлась сверхурочная работа, то доплачивать нужно по 20% за каждый час такой работы.
«Ночью я мою тоннели метро»: как живут люди, которые работают по ночам
По его словам, общий недостаток работы по ночам — сон днем. Солнечный свет, как и УФ-излучение, является своеобразным «будильником» человека. В зависимости от интенсивности света фоторецепторы на сетчатке глаза подают сигналы в головной мозг, что пора просыпаться. Запускаются процессы выработки различных гормонов и веществ, которые поддерживают бодрствование. Но после ночной работы у человека нет сил, что «ломает» биоритмы.
Работа в ночную смену располагает к злоупотреблению алкоголем и курению. И, конечно, ничего хорошего для здоровья эти вредные привычки не несут. В комплексе с отсутствием режима дня такие факторы повышают риск развития гипертонии, ожирения, депрессии, сахарного диабета 2-го типа и болезней сердца. У женщин, по некоторым данным, повышается риск проблем с зачатием. Если у вас диабет, астма, эпилепсия или психическое заболевание, при такой работе ваше состояние может ухудшиться. Не усугублять положение можно с помощью простых правил: Не курите. Это сильно лучше, чем просто сократить число выкуриваемых сигарет. Не превышайте норму при употреблении алкоголя 30—40 мл этилового спирта в день для мужчин, 15—30 мл для женщин и тех, кто старше 65 лет.
В дни, когда не работаете, соблюдайте режим. Организм очень любит, когда мы едим в одно время, спим в одно время и занимаемся спортом в одно время. Так ему проще. Обсудите с работодателем свои проблемы, если вы чувствуете, что нагрузка чрезмерна или расписание составлено не лучшим образом. Ваше плохое самочувствие скажется на производительности труда и рисках происшествий. Работа ночью должна быть менее ответственной и опасной. Лучше всего для здоровья по возможности избегать работы в ночную смену. Если вы чувствуете недомогание, и работаете в ночную смену, запишитесь на консультацию к терапевту.
Конкретные размеры повышения оплаты труда за ночную работу устанавливаются коллективным договором, локальным нормативным актом или трудовым договором ч. Что важно учесть при введении простоя? Простой — это временная приостановка работы по причинам экономического, технологического, технического или организационного характера ч. Простой может произойти по вине работника, работодателя или по причинам, не зависящим от сторон трудового договора.
Основания, по которым вводится простой, должны быть зафиксированы документально. Поэтому в приказе работодателя об объявлении простоя рекомендуется указать конкретные причины введения простоя. Сроки, на которые может вводиться простой, в законодательстве не указаны. В связи с этим Роструд пояснил, что простой может быть краткосрочным или длительным. Однако простой не может быть постоянным, то есть работодатель не вправе объявить его на неопределенный срок.
Срок простоя при необходимости можно продлить приказом работодателя. Подробнее о причинах простоя и процедуре его введения — в Справочнике кадровика в статье "Простой в работе". В Роструде обратили внимание на то, что о начале простоя, вызванного поломкой оборудования и другими причинами, которые делают невозможным продолжение работы, работник обязан сообщить своему непосредственному руководителю или другому представителю работодателя ч. Работника можно перевести на другую работу на время простоя Во время простоя работника можно перевести без его согласия на срок до одного месяца на работу, не обусловленную трудовым договором, у того же работодателя.
Заведение, скажем так, находится в полуподвальном помещении, поэтому, видимо, свет гореть не будет, как это будет оформлено, не сообщается. Но так или иначе обещают желающих приютить в удобное для них время.
Официально о работе этого заявления, конечно, никак не сообщается, в социальных сетях написано, что оно будет работать только навынос и на доставку». В каждом российском регионе свои антиковидные ограничения для общепита. И где-то они действуют еще до объявления локдауна. Так, с 15 октября в Севастополе кафе и ресторанам было предписано проверять наличие QR-кодов о вакцинации у посетителей.
Как работа по ночам влияет на здоровье
| Ненормированный рабочий день в ночное время | Получайте новые вакансии по электронной почте по запросу: Подработка Ночные Смены Москва. |
| Материалы с меткой «ночная работа» – Москва 24 | Каталог свежих вакансий "подработка в ночь" На нашем портале бесплатно доступны 15 858 вакансий в Москве. |
| Вакансии и ночная подработка в России | Как закон регламентирует работу ночью Как оформляется работа в ночные смены Кто не может работать ночью Учет и оплата ночных рабочих часов Как рассчитать выплаты. |
| Как оплачивать ночную работу: разъяснения Роструда | Оператор call-центра (ночная смена) (удаленная работа) МКК К2капитал. |
| Я люблю работать ночью. Это вредно для организма? | Эксперты Роструда в своём телеграм-канале развенчали очередные мифы — на этот раз про ночную работу. |
Можно ли предоставить работнику отгул за работу в ночное время вместо оплаты?
Список необходимых бумаг, которые компания должна оформить, зависит от того, привлекается сотрудник впервые или уже работал. Если сотрудник впервые выходит на работу в ночное время Условия прописываются в трудовом договоре при его заключении. Еще в договор работодатель должен внести несколько обязательных пунктов. Что это за пункты: Сотрудник нанимается на работу именно в ночное время. Устанавливается особый режим труда, утвержденный приказом, о чем сотрудник должен быть уведомлен не менее чем за 1 месяц. Длительность ночной смены составляет 12 часов с указанием ее начала и конца, времени перерыва на прием пищи. Если сотрудник уже официально устроен, но его надо привлечь на ночную работу Согласно законодательству, при наличии действующего трудового договора с работником ему достаточно подписать дополнительное соглашение к договору.
Первый пункт статьи 154 ТК гласит: «Каждый час работы в ночное время оплачивается в повышенном размере по сравнению с работой в нормальных условиях, но не ниже размеров, установленных трудовым законодательством и иными нормативными правовыми актами, содержащими нормы трудового права». Это означает, что помимо дополнительных выходных за ненормированную работу, работник получает соответствующую оплату за отработанные ночные часы.
Минимальный порог для расчета оплаты ночного труда установлен в Постановлении Правительства РФ от 22. Соответственно, доплата начисляется за каждый час, отработанный ночью. Какой отпуск положен при ненормированном режиме работы, мы рассказывали в статье « Отпуск за ненормированный рабочий день ». Как начисляется зарплата работнику с нестандартным режимом работы, можно прочитать в статье « Оплата ненормированного рабочего дня ». Учет ночного ненормированного рабочего времени Обязанность ведения учета рабочего времени сотрудников вменяется работодателю статьей 91 Трудового кодекса РФ. Учет ведется в виде табеля соответствующей формы: Т-13 «Табель учета рабочего времени» или Т-12 «Табель учета рабочего времени и расчета оплаты труда». Выбор формы оставляет за собой руководство организации, исходя из потребностей бухгалтерии и делопроизводства. Этот отчетный документ необходим для предоставления в трудовую или налоговую инспекцию.
Студентам заочной и вечерней формы обучения предоставляется оплачиваемый учебный отпуск. Студенты очной формы обучения могут взять отпуск на период сессии без сохранения ЗП по согласованию с директором. Принимаются ранее работающие и проходившие собеседование в компании «Макдоналдс» соискатели. Разрешен акцент у сотрудников. Готовить предприятие к ежедневному открытию для визитов наших гостей, поддерживая чистоту и порядок в помещениях, проводить профилактику кухонного оборудования и инвентаря Мы гарантируем: Официальное трудоустройство с первого дня Стабильная заработная плата и гибкая система премирования, выплаты 2 раза в месяц Бесплатное питание и униформа Оплачиваемые больничные листы и отпуска, в том числе учебные Корпоративное волонтёрство.
Студентам заочной и вечерней формы обучения предоставляется оплачиваемый учебный отпуск. Студенты очной формы обучения могут взять отпуск на период сессии без сохранения ЗП по согласованию с директором. Принимаются ранее работающие и проходившие собеседование в компании «Макдоналдс» соискатели.
Разрешен акцент у сотрудников. Готовить предприятие к ежедневному открытию для визитов наших гостей, поддерживая чистоту и порядок в помещениях, проводить профилактику кухонного оборудования и инвентаря Мы гарантируем: Официальное трудоустройство с первого дня Стабильная заработная плата и гибкая система премирования, выплаты 2 раза в месяц Бесплатное питание и униформа Оплачиваемые больничные листы и отпуска, в том числе учебные Корпоративное волонтёрство.
Ночная работа, где ночью подработать?
Солнечный свет, как и УФ-излучение, является своеобразным «будильником» человека. В зависимости от интенсивности света фоторецепторы на сетчатке глаза подают сигналы в головной мозг, что пора просыпаться. Запускаются процессы выработки различных гормонов и веществ, которые поддерживают бодрствование. Но после ночной работы у человека нет сил, что «ломает» биоритмы. Врач рассказал, что чаще всего в связи с этим страдает выработка кортизола, инсулина, лептина, мелатонина и серотонина.
Далеко не всем удаётся адаптироваться к такому нестабильному распорядку дня: у трети работников возникают проблемы в виде постоянной усталости, бессонницы и т. Как с этим бороться и можно ли трудиться в ночную смену без вреда для здоровья? Как восстановиться после ночной смены — дневной сон Организм лучше всего работает, когда в одно и то же время суток он выполняет одни и те же функции. Поэтому днём, особенно при солнечном свете так сложно бывает заснуть. Дневной сон приносит меньше отдыха: в нём не так много глубоких фаз, которые лучше всего помогают восстановиться. Чтобы сон всё-таки был максимально полезен, врачи рекомендуют довольно простые вещи: Попросите близких вас не беспокоить, по возможности выключите телефон, повесьте на дверь спальни табличку «Не беспокоить». Оградите себя от шума. Для этого можно использовать беруши, которые продаются в аптеке.
Если есть возможность, попросите соседей не заниматься ремонтными работами и прочими шумными видами деятельности в определённое время. Если у вас не получается нормально высыпаться, попробуйте разные тактики: засыпать сразу после смены или ждать ночи. Спите в постели и не используйте её для просмотра телевизора, чтения, приёма пищи и т. Оградите себя от солнечного света: в спальне должны быть плотные шторы, можно также использовать маску для сна. Перед сном выполняйте одни и те же действия — тогда возникнет привычка: после умывания и надевания пижамы нужно засыпать. Короткая прогулка, книга, музыка, горячая ванна хорошо этому способствуют. Никаких активных тренировок, кофе и энергетических напитков за несколько часов до сна. Если возникло чувство голода, перекусите, иначе сложно будет заснуть.
Не употребляйте алкоголь как снотворное.
Она содержит основные положения, регулирующие труд работника в это время суток. Так, дается определение ночного времени — это период с 22 до 6 часов. Отдельным пунктом оговаривается, что продолжительность ночной смены должна быть меньше обычной на один час. Это связано с тем, что работа ночью негативно сказывается на здоровье, и Международная организация труда рекомендует ограничить ночной труд. Однако, это не распространяется на сотрудников, у которых сокращенная рабочая смена предусмотрена трудовым договором. Поэтому, если ненормированный рабочий день предполагает не стандартную ночную смену, а определенное количество часов, то работник должен отработать именно эти часы. Сокращение времени на него не распространяется.
Также в статье приводится перечень лиц, освобожденных от работы ночью. К ним относятся: беременные женщины; работники, младше 18 лет. Последнее ограничение не распространяется на творческих работников и на категории лиц, отдельно предусмотренные ТК или другими законодательными актами.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24. Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор сетевого издания И. Адрес редакции: 125124, РФ, г.
Как вас убивает работа в ночную смену
Доплата за ночное время — 40 рублей за каждый час (20%). Будучи по воле Будды сейчас охранником, взял ночные смены, во-первых, спокойней, во-вторых, втихаря занимаюсь любимым делом, рукоделием и ещё я шью из кожи всякие штуки. это нечто экстремальное.