Главная» Новости» Чемпионат мира по армрестлингу 2024. Здесь вы найдёте самые свежие новости в мире армрестлинга и поединки. Сильнейшие приднестровские спортсмены выступят на чемпионате Европы. армрестлинг Читайте последние новости на тему в ленте новостей информационного портала «Кубань 24». Грузинский Халк пришел в армрестлинг практически случайно, показав невероятный результат на чемпионате мира в Вильнюсе. Грузинский спортсмен Леван Сагинашвили стал лучшим армрестлером 2019 года по итогам голосования, которое провела Всемирная федерация армрестлинга WAF (World Armwrestling.
Смотрите также
- DENIS CYPLENKOV vs LEVAN SAGINASHVILI - ARMFIGHT 2023 | Видео
- Birthday Announcement: Devon Larratt Retiring from Armwrestling Super Heavyweight
- Q2: What is Levan Saginashvili known for in armwrestling?
- DENIS CYPLENKOV vs LEVAN SAGINASHVILI - ARMFIGHT 2023
- Чем питается грузинский «Халк» Леван Сагинашвили
- Стоимость квартир в Тбилиси, столице чемпиона
МОНСТР АРМРЕСТЛИНГА ИЗ ГРУЗИИ! Леван Сагинашвили
Денис Цыпленков и Леван Сагинашвили Стремительный взлёт спортивной карьеры прервался весной 2019 года. Одно из первых крупнейших соревнований Левана в армрестлинге – национальный чемпионат 2012 года, где спортсмен проиграл сопернику и стал вторым. Although a direct armwrestling match between Levan Saginashvili and Denis Cyplenkov has never officially occurred, it remains a topic of avid speculation among armwrestling fans. Леван вновь подтвердил недосягаемость, а после матча его даже назвали «финальным боссом армрестлинга». Главное событие East vs West 12– схватка двух легендарных армрестлеров Девона Ларратта и Левана Сагинашвилли, они оспорят титул чемпиона в супертяжелом весе.
Леван Сагинашвили: биография Грузинского Халка
Levan Saginashvili. Match History. A. Although a direct armwrestling match between Levan Saginashvili and Denis Cyplenkov has never officially occurred, it remains a topic of avid speculation among armwrestling fans. грузинский профессиональный армрестлер. Семикратный победитель чемпионата мира по армрестлингу, шестикратный победитель.
Главная титульная схватка 2024 года в армрестлинге: Леван Сагинашвили победил Девона Ларратта — 4:0
Последний его матч состоялся в 2018 году. Где он выступал против канадского рукоборца Девона Ларратта и одержал уверенную победу со счетом 6:0. На том поединке Цыпленков выставил около 145 кг мяса и, как позднее признался, он набрал на 12 кг больше обычного. Далее им была перенесена операция на почки, после которой долгое восстановление и от былого Дениса осталось около 115 кг. В массе тоже идет постепенная прибавка.
Леван Сагинашвили ест суши Ужин зависит от того, какой у Левана день — тренировочный или выходной. В дни тренировок он ужинает макаронами со сметаной, а в дни отдыха — любым мясом, будь то курица, индейка или баранина. После ужина спортсмен уже ничего не ест, не допускает перекусов на ночь. Ужин Леван считает важнейшим приёмом пищи и наедается особенно плотно, чтобы хорошо спать и не испытывать чувства голода ночью. Леван Сагинашвили ест фастфуд Леван объясняет своё могучее телосложение наследственностью: его дедушка был таким же высоким и крупным, поэтому с возрастом юноша стал всё больше походить на него, а силовые тренировки лишь усилили внешнее сходство между дедом и внуком. Если подсчитать количество калорий, которое потребляет Леван за день, выяснится, что для спортсмена его габаритов это, в общем-то, не так и много.
He adeptly switches between different armwrestling styles, such as the top roll and the hook, adapting his approach based on the opponent and the flow of the match. Endurance: Denis has a remarkable level of endurance. In a sport where matches can be intense and short-lived, his ability to maintain strength and focus over longer periods gives him an edge, especially in prolonged battles. Experience and Tactical Acumen: With years of competition under his belt, Denis has developed a deep understanding of the sport. He uses this experience to outsmart opponents, often employing strategic maneuvers to counteract their strengths. Physical Power: While known for his technical skills, Denis also possesses considerable raw strength. This combination of power and technique makes him unpredictable and difficult to defeat. He remains composed under pressure, a trait that allows him to make critical decisions during crucial moments in a match. His strategy would be centered around a swift and decisive attack, aiming to conclude the bout rapidly by capitalizing on his formidable power. He would aim to establish dominance quickly, using his superior power to gain an early advantage. This early pressure is crucial in setting the tone for the match. Psychological Edge: By launching a powerful offensive early on, Levan not only leverages his physical prowess but also sets a psychological precedent. This approach can be intimidating for an opponent, potentially impacting their confidence and strategy. He would seek to dominate the armwrestling table by deploying his strength in a calculated manner, aiming to secure victory swiftly and assertively. His strategy would revolve around prolonging the match, a tactic that leans heavily on his endurance and technical expertise. Strategic Prolongation: Denis would aim to extend the duration of the match. This tactic is not about avoiding confrontation but about creating a battlefield suited to his strengths. By lengthening the match, Denis can leverage his superior endurance and technical skills. This requires not just physical stamina but also a keen tactical mind, ready to seize opportunities as they arise.
Самое интересное, что завтракает спортсмен в час дня, съедая омлет из шести яиц с жареным картофелем. Около 4 часов наступает обед. В это время Леван съедает шесть штук хинкали, кебаб с овощами, на выбор — хачапури или толму с сациви. Такой плотный приём пищи позволяет набраться сил для продуктивных тренировок в течение дня. Леван Сагинашвили ест суши Ужин зависит от того, какой у Левана день — тренировочный или выходной. В дни тренировок он ужинает макаронами со сметаной, а в дни отдыха — любым мясом, будь то курица, индейка или баранина.
Чем питается грузинский «Халк» Леван Сагинашвили
TOP 3 TO WHOM LEVAN SAGINASHVILI LOST - ENG SUB ЦЫПЛЕНКОВ VS ЛЕВАН ПРОТИВОСТОЯНИЕ AKIMBO 69. Свежие новости и статьи по теме «Денис Цыпленков» на ФитнессГайд. Биография Дениса Цыпленкова: фото, биография, последние новости 2019, армрестлинг, чемпион мира, рост, вес. Денис Цыпленков и Леван Сагинашвили Стремительный взлёт спортивной карьеры прервался весной 2019 года.
"Грузинский Халк" признан лучшим армрестлером в мире
Главная» Новости» армрестлингу 2024. Леван Сагинашвили (Грузинский Халк) — родился 15 сентября 1988 в республике Грузия. Главная» Новости» Чемпионат мира по армрестлингу 2024. В армрестлинге состоялась главная чемпионская схватка года. Чемпион России по армрестлингу 2022. Здесь вы найдёте самые свежие новости в мире армрестлинга и поединки.
Levan Saginashvili
Еще одна новая звезда арма Виталя-дальнобойщик. При росте 203 и весе 130 однозначно является одним из сильнейших рукоборцев на сегодняшний день. Долгое время вообще не тренил, и при дрыщавом внешнем виде боролся очень достойно. Фишка Витали - скорость, хороший старт и длинная рука, гарантированно неудобная для соперника. Достаточно посмотреть, как он победил Дмитрия Трубина. А теперь о Трубине. Дмитрий "Оптимус Прайм" Трубин, один из самых титулованных и опытных рукоборцев на сегодняшний день. Весьма техничен и атлетично выглядит.
Впрочем, в последнее время ему что-то не везет. Бытует мнение, что свои качества он отчасти растерял, набрав мышечной массы, при весе 112 кг против сегодняшних 130 он побеждал даже Майкла Тодда! Недавно переехал из Казахстана в Краснодар, и выступать будет соответственно за РФ.
В дополнение к своим достижениям на ковре, Сагинашвили также является популярной фигурой вне его благодаря своей личности, которая никогда не уклоняется от самовыражения или высказывания по вопросам, которые имеют для него глубокое значение, таким как социальная справедливость и нарушения прав человека во всем мире. Его готовность открыто говорить об этих проблемах стала источником вдохновения для многих людей как в кругах армрестлинга, так и за их пределами, которые видят в нем пример для подражания в самовыражении и отстаивании того, во что вы верите, несмотря на любые препятствия, с которыми вы можете столкнуться на своем пути. Сегодня Леван Сагинашвили считается одним из величайших армрестлеров в истории — как благодаря своим невероятным достижениям на соревнованиях, так и потому, что он воплощает в себе то, что значит быть успешным спортсменом: страсть, преданность и мужество, даже когда сталкиваешься с трудностями. Советы по тренировкам от чемпиона по армрестлингу Левана Сагинашвили: стратегии для успеха на соревнованиях Армрестлинг — это вид спорта, который требует как силы, так и техники для достижения успеха. Это соревнование между двумя соперниками, которые должны использовать свои руки для перетягивания друг друга, чтобы победить. Чемпион по армрестлингу Леван Сагинашвили участвует в соревнованиях уже много лет и знает, что нужно для успеха в этом уникальном виде спорта.
Вот несколько его главных советов для достижения успеха в соревнованиях по армрестлингу: Развивайте сильный хват: Сильный захват необходим для успеха в армрестлинге. Практикуйте захват предметов разного размера и веса, таких как гантели, гири, или даже полотенце или канат. Это поможет вам развить силу и выносливость, необходимые для удержания руки противника во время длительного поединка. Укрепляйте руки: сила рук, безусловно, важна в армрестлинге, поэтому обязательно работайте над укреплением бицепсов, трицепсов, предплечий и плеч с помощью упражнений с отягощениями, таких как скручивания, разгибания, жимы и тяги. Совершенствуйте свою технику: правильная техника так же важна, как и физическая сила, необходимая для успеха в армрестлинге. Научитесь правильно располагать свое тело для каждого движения, просматривая видео или посещая клиники с опытными спортсменами, такими как Леван Сагинашвили! Готовьтесь психологически: Ментальный аспект любого вида спорта может быть не менее важен, чем физический — особенно когда речь идет о непосредственном соперничестве с другим человеком! Перед началом любого соревнования обязательно мысленно подготовьтесь, представляя себя победителем или успокаивая себя, если вы слишком нервничаете перед началом матча! Получайте удовольствие!
Also known as the Georgian Hulk, he is a professional arm-wrestler from Georgia. Levan Saginashvili was born in 1988 in Tbilisi. Arm wrestling is practically not developing in Georgia; the sport rests on the enthusiasm and love of the athletes and coaches themselves. Levan had to develop his career on his own. In his youth, Saginashvili played football, but at the age of 15 he began to have health problems, which forced him to leave the sport for a while. In an interview, Saginashvili shared the secrets of his nutrition. The athlete competes in absolute weight, and the problem of dieting does not exist for him. On the contrary, in his own words, the heavier it is, the better. Levan simply eats well 3-4 times a day to maintain his weight.
The match is part of the East vs West 12 competition happening in April 2024. Both competitors are renowned in the arm wrestling world, promising a thrilling match. He is considered one of the best arm wrestlers in the world and as of the King Of The Table 7 event, he is considered by many to be the best arm wrestler in North America. He achieved the rank of master corporal, and was deployed seven times to Afghanistan, where he was wounded in action. Despite his deployments, Larratt managed to train and compete during his military service, and credits the experience gained at different military bases as a large part of his success. In 1999, Larratt won the Ontario Provincial Championships in left and right handed, and also competed in the Canadian Nationals in left and right handed in the 100 kg competition winning both. Larratt placed third in the left handed and right handed 100 kg competition. He also has a YouTube channel where he shares videos about arm wrestling and his pursuit of all good times. He also has an official merchandise store where fans can purchase original designs and arm wrestling t-shirts, mugs, bottles, hoodies, and beanies.
Главная титульная схватка 2024 года в армрестлинге: Леван Сагинашвили победил Девона Ларратта — 4:0
Жим лёжа — 250 кг х 1 раз. Жим лёжа — 200 кг х 7 раз. Подъём на бицепс — 140 кг х 4 раза. Вот что сказал Леван о своём именитом сопернике: «Виталий Лалетин — сильнейший армрестлер в мире.
Он также является 7-кратным чемпионом мира, а в топ-8 обыграл всех со счётом 6: 0. У него высокая, неудобная рука, и многие считали его фаворитом в финале. У россиянина действительно был дополнительный стимул.
Тем более, что у него много поклонников, а меня даже оскорбляли в соцсетях. Как видите, я убедительно выиграл. Однако примечательно и то, что после победы ко мне подошли несколько россиян и сказали, что в финале болели за меня».
Леван Сагинашвили и Денис Цыпленков Весной 2020 года была анонсирована встреча с Денисом Цыпленковым , которую уже три года ждут и спортсмены, и фанаты. Он перенес серьезную операцию, и врачи запрещают ему заниматься спортом.
На инстаграм Левана Сагинашвили сейчас подписаны 380 тысяч человек. Помимо выдающейся физической силы, у «Грузинского Халка» все отлично с чувством юмора — оцените этот ролик, где Левану приносят соразмерные ему капучино и круассан. Последние записи:.
Думаю, что многие с этим согласятся. Посмотреть данное событие можно будет на Live канале. Ждем с нетерпением назначенный даты поединка. Антропометрические данные участников.
Чтобы стать элитным армрестлером, как Леван Сагинашвили, нужны сила, мастерство и большая самоотдача. Сагинашвили является трехкратным чемпионом мира по этому виду спорта и выступает с 2012 года. У нас была возможность поговорить с ним о том, что нужно, чтобы стать элитным армрестлером. Прежде всего, Сагинашвили подчеркивает важность правильной техники. Он считает, что хорошая техника очень важна для успеха в этом виде спорта, так как это даст вам преимущество над вашими соперниками. Хотя физическая сила играет важную роль в армрестлинге, во многих случаях поединки сводятся к тому, у кого лучше психическая устойчивость. Наконец, Сагинашвили рекомендует много тренироваться, если вы хотите стать таким же элитным армрестлером, как он сам. Поэтому, если вы хотите стать элитным армрестлером, как Леван Сагинашвили, помните: сосредоточьтесь на развитии правильной техники, культивируйте сильную ментальную игру и тренируйтесь как можно больше! Приняв во внимание эти советы, вы сможете стать экспертом в этом захватывающем виде спорта! За кулисами с Леваном Сагинашвили: Взгляд на его стремление к совершенству в армрестлинге Армрестлинг — это спорт, который требует силы, мастерства и самоотверженности, чтобы добиться успеха. Профессиональный армрестлер Леван Сагинашвили обладает всеми этими качествами и даже больше. Его стремление к совершенству в этом виде спорта принесло ему множество титулов, включая двукратного чемпиона мира и шестикратного чемпиона Европы. Но что делает историю Левана уникальной, так это его приверженность тренировкам и подготовке вне ринга. Режим тренировок Левана начинается с тяжелой атлетики четыре дня в неделю, включая такие упражнения, как приседания, жим лежа, мертвые тяги, военный жим и наклоны. Он также включает в свой распорядок дня плиометрические упражнения, чтобы увеличить силовую отдачу во время поединков.
Сражение русского и грузинского Халков
Действующая чемпионка мира из Швеции не оставила никаких шансов россиянке, выиграв 4:0. Русский дальнобойщик крушит всех в армрестлинге За чемпионский пояс бился и Макаров. Соперником россиянина в титульной схватке был опытный Миндаугас Тарасайтис. Весь поединок литовец пытался вывести Артура на эмоции: то заигрывал с камерой, показывая, как легко одолеет россиянина, то вызывающе громко кричал, радуясь фолам Макарова, то пафосно расхаживал по сцене. Наш рукоборец же был заметно более спокоен, хотя и ярко реагировал на выигранные раунды. В итоге в плотной борьбе Артуру удалось забрать победу в матче 4:0 и завоевать чемпионский пояс.
Кстати, на протяжении всего поединка Макарову активно помогал Сагов, который давал советы и делал массаж рук. Увы, выиграть Безъязыкову не удалось. Даже поддержка Сагова на сцене ему не сильно помогла. Александр в напряжённом поединке уступил Леонидасу Арконе — 2:3. Сперва россиянин вроде бы повёл в счёте 2:0, но судьи пересмотрели счёт — 1:1.
Затем немец вышел вперёд, но Schoolboy сравнял счёт — 2:2. А вот заключительный раунд остался за Леонидасом. Важнейший матч года Главный поединок вечера между Девоном Ларраттом и Леваном Сагинашвили начался лишь на седьмом часу турнира. Уже на моменте выхода соперников стало понятно, что нас ждёт незабываемая схватка. Грузинский Халк появился на арене с грозным видом под энергичный рэп, а No Limits вышел под классическую музыку в спокойном и крайне добродушном настроении.
Однако на самой сцене всё переменилось: Леван выглядел по-настоящему спокойным и хладнокровным, а Девон — энергичным и эмоциональным. И мне она нравится». Интервью с брутальным канадским армрестлером Первый раунд вышел наиболее ярким в поединке. Сперва противоборство завершилось срывом: Ларратт особо никак не отреагировал на это, зато Сагинашвили всем своим видом показал, как легко ему было бороться с канадцем. Однако потом No Limits сделал невозможное — выиграл у Грузинского Халка кисть и заставил его бороться в трицепс.
Вот только Девону это не помогло, в первом раунде судьи присудили победу Левану.
How tall is Denis Cyplenkov? Is Andrey Pushkar dead? Who is the strongest man in arm-wrestling? Who has defeated Devon Larratt?
Is Levan Saginashvili undefeated? What is leverage in arm wrestling? Who is the king of arm wrestling in India? Can you bend wrist in arm wrestling? Who is the current arm wrestling champion?
Does size matter in arm wrestling? Does wrist size matter in arm wrestling? What exercises make you better at arm wrestling? What muscles are important for wrestling? Which muscle is used in arm wrestling?
Is arm wrestling based on weight? Who is best arm wrestler in India?
Он занимается каждый день — конечно, в зависимости от самочувствия. Обычно это четыре дня силовых тренировок и два — армрестлинга.
Это помогает мне оттачивать свои навыки и оставаться в форме». Он жмет 200 кг на 7 повторений, 230 кг на 4 повторения и 250 кг на 1 повторение. На бицепс Сагинашвили поднимал 140 кг на 4 повторения. Также Сагинашвили выполняет много упражнений для хвата, которые обычно отсутствуют в программе бодибилдеров.
Это может быть захват различных предметов, использование гири, полотенца или каната. Сагинашвили выполняет упражнения под экспериментальными углами, чтобы укрепить запястье и силу хвата. Москва, Большой Саввинский пер. II; Адрес редакции: 119435, г.
Но в армрестлинге другие правила. И сам Эрмес был в подобной ситуации, когда из-за отсутствия сил не смог продолжить встречу, но победил на основе проведенных раундов. Если проводить параллель то, Цыпленков сейчас совсем немного уступает по силе Сагинашвили. Цыпленков действительно самый выносливый спортсмен за всю историю армрестлинга, единственный кто может с ним соперничать по этому показателю это Ларрат. А что касается выносливости, то у Дениса с этим все в порядке. Ранее их встреча закончилась результатом 6:0, но тогда Ларрат очень проигрывал ему в силе, сейчас его показатели намного выросли, поэтому если их встреча состоится, это будет очень интересный поединок. В итоге мы видим, что Цыпленков в хорошей форме, он способен продолжать профессиональную карьеру. Он рассчитывает встретиться осенью с очень сильным соперником Лорратом и не отпускает идею помериться силами с Леваном Сагинашвили и выяснить, кто же из них сильнее.
А результаты данного турнира, подтверждают, что Денис определенно способен победить. Всего лишь раз в месяц я отбираю трех учеников на персональные тренировки бесплатно! Они получают видеоконсультации, советы, индивидуальные программы питания и тренировок. Набор проводится в моем телеграм канале.
King Of The Table 6: анонс матча по армрестлингу. Цыпленков возвращается
Получайте удовольствие! Не относитесь к этому слишком серьезно — получайте удовольствие от общения с соперником и узнавайте больше об этом увлекательном виде спорта! Что нужно, чтобы стать элитным армрестлером, как Леван Сагинашвили: Интервью с трехкратным чемпионом мира Армрестлинг — один из самых интенсивных и физически тяжелых видов спорта. Чтобы стать элитным армрестлером, как Леван Сагинашвили, нужны сила, мастерство и большая самоотдача. Сагинашвили является трехкратным чемпионом мира по этому виду спорта и выступает с 2012 года.
У нас была возможность поговорить с ним о том, что нужно, чтобы стать элитным армрестлером. Прежде всего, Сагинашвили подчеркивает важность правильной техники. Он считает, что хорошая техника очень важна для успеха в этом виде спорта, так как это даст вам преимущество над вашими соперниками. Хотя физическая сила играет важную роль в армрестлинге, во многих случаях поединки сводятся к тому, у кого лучше психическая устойчивость.
Наконец, Сагинашвили рекомендует много тренироваться, если вы хотите стать таким же элитным армрестлером, как он сам. Поэтому, если вы хотите стать элитным армрестлером, как Леван Сагинашвили, помните: сосредоточьтесь на развитии правильной техники, культивируйте сильную ментальную игру и тренируйтесь как можно больше! Приняв во внимание эти советы, вы сможете стать экспертом в этом захватывающем виде спорта! За кулисами с Леваном Сагинашвили: Взгляд на его стремление к совершенству в армрестлинге Армрестлинг — это спорт, который требует силы, мастерства и самоотверженности, чтобы добиться успеха.
Профессиональный армрестлер Леван Сагинашвили обладает всеми этими качествами и даже больше. Его стремление к совершенству в этом виде спорта принесло ему множество титулов, включая двукратного чемпиона мира и шестикратного чемпиона Европы.
На том поединке Цыпленков выставил около 145 кг мяса и, как позднее признался, он набрал на 12 кг больше обычного. Далее им была перенесена операция на почки, после которой долгое восстановление и от былого Дениса осталось около 115 кг. В массе тоже идет постепенная прибавка. Уже около 125-128 кг. Контракты уже подписаны и остается только ждать данного армфайта.
Благодаря самоотверженным тренировкам и настойчивости Леван постепенно развил не только исключительную силу хвата, но и общую силу тела. Леван в большом кино Узнайте в каких кино снялся Леван Сагинашвили Со временем неустанные усилия Левана окупились, поскольку он превратился в непреодолимую силу на различных соревнованиях силачей по всему миру. Его невероятный путь от неспособности подняться на перекладине до становления одним из сильнейших мужчин в истории служит вдохновляющим примером того, чего можно достичь с помощью решимости и упорного труда. В дополнение к своим достижениям на ковре, Сагинашвили также является популярной фигурой вне его благодаря своей личности, которая никогда не уклоняется от самовыражения или высказывания по вопросам, которые имеют для него глубокое значение, таким как социальная справедливость и нарушения прав человека во всем мире. Его готовность открыто говорить об этих проблемах стала источником вдохновения для многих людей как в кругах армрестлинга, так и за их пределами, которые видят в нем пример для подражания в самовыражении и отстаивании того, во что вы верите, несмотря на любые препятствия, с которыми вы можете столкнуться на своем пути. Сегодня Леван Сагинашвили считается одним из величайших армрестлеров в истории — как благодаря своим невероятным достижениям на соревнованиях, так и потому, что он воплощает в себе то, что значит быть успешным спортсменом: страсть, преданность и мужество, даже когда сталкиваешься с трудностями. Советы по тренировкам от чемпиона по армрестлингу Левана Сагинашвили: стратегии для успеха на соревнованиях Армрестлинг — это вид спорта, который требует как силы, так и техники для достижения успеха. Это соревнование между двумя соперниками, которые должны использовать свои руки для перетягивания друг друга, чтобы победить. Чемпион по армрестлингу Леван Сагинашвили участвует в соревнованиях уже много лет и знает, что нужно для успеха в этом уникальном виде спорта. Вот несколько его главных советов для достижения успеха в соревнованиях по армрестлингу: Развивайте сильный хват: Сильный захват необходим для успеха в армрестлинге. Практикуйте захват предметов разного размера и веса, таких как гантели, гири, или даже полотенце или канат. Это поможет вам развить силу и выносливость, необходимые для удержания руки противника во время длительного поединка. Укрепляйте руки: сила рук, безусловно, важна в армрестлинге, поэтому обязательно работайте над укреплением бицепсов, трицепсов, предплечий и плеч с помощью упражнений с отягощениями, таких как скручивания, разгибания, жимы и тяги. Совершенствуйте свою технику: правильная техника так же важна, как и физическая сила, необходимая для успеха в армрестлинге. Научитесь правильно располагать свое тело для каждого движения, просматривая видео или посещая клиники с опытными спортсменами, такими как Леван Сагинашвили!
Если посмотреть на Сагинашвили, то очевидно, что он потребляет очень много пищи, чтобы прокормить такое тело. При этом многие отмечают, что для своих габаритов Леван имеет достаточно скромный рацион — 5-6 тысяч ккал. Однако обычного человека порции армрестлера все равно шокируют. Он может позволить себе фастфуд, а в «Макдональдсе» съедает 6-7 бургеров за раз. Согласитесь, не в каждом это все поместится! На завтрак в час дня Сагинашвили может съесть омлет из шести яиц с жареной картошкой. В четыре часа дня Сагинашвили обедает, обычно грузинской кухней — хинкали, кебаб с овощами, хачапури. Перед тренировкой принимает комплекс BCAA, а после — протеиновый коктейль. Он сильно наедается, чтобы не испытывать голод ночью. Ужин должен быть калорийный еще и потому, что непосредственно перед сном Сагинашвили ничего не ест и избегает перекусов. Сагинашвили — настоящий гигант: при росте 190 см он весит в районе 175-185 кг.
Леван Сагинашвили- биография, тренировки, достижения и параметры
Главный поединок года: харизматичный Девон Ларратт против непобедимого Левана Сагинашвили. Новости армрестлинга. С годами Леван становился все больше: он тренировался с железом в спортзале, а в 20 лет всерьез занялся армрестлингом. Официальные данные.