литовский холодный борщ рецепт Частенько бывая в Литве, никогда не отказываю себе в желании попробовать холодный литовский борщ, разумеется летом, в жару. Сохранено в Супы холодные Еда и напитки. Отличный рецепт приготовления холодного борща с отварной свеклой и зеленью по-сибирски, который приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами и без всякого сомнения понравится многим! Холодный борщ — прекрасный вариант рецепта этого популярного супа на жаркое время года. Иногда такой суп называют холодником или свекольником.
Холодный борщ (свекольник)
Нарезать свежие огурцы, картофель и 4 куриных яйца небольшим кубиком. Зеленый лук и укроп мелко нарезать, чеснок измельчить. В тарелки налить свекольный настой, добавить нарезанные овощи и яйца, добавить сметану и украсить половинкой вареного яйца. Подавать холодным, со свежим хлебом.
Добавляю сметану. Финальным этапом можно назвать добавление жидких составляющих — в их число на данном этапе входит охлажденная кипяченая вода и кефир. Тут нужно уточнить, что не следует вливать весь объем жидкости сразу. Также именно этот шаг отличается от классического — в последнем принято добавлять смесь кефира и свекольного отвара. Наш вкуснейший литовский холодный борщ готов. Пока суп настаивается в холодильнике, что, кстати, обязательно, лично я побежала звать на застолье свою давнюю подружку, которая в молодости проживала в Вильнюсе. Ее на пробу супа не позвать мне грешно — ведь именно она поделилась его рецептом.
Перед подачей в суп добавляем лимонный сок — он придаст приятную кислинку.
К примеру, куриной грудкой. Тогда борщ получится не только вкусным и полезным, но и диетическим. Так что его можно будет смело есть при похудении. Измельчите зелень. Смешайте все ингредиенты. Закипятите воду, остудите её до комнатной температуры. Чтобы у блюда был более яркий цвет можно готовить его на свекольном отваре.
Это также улучшит вкусовые качества борща. Вместо кипячёной воды еще можно использовать минералку. Залейте ею смесь ингредиентов, посолите по вкусу, посыпьте молотым чёрным перцем. Хорошенько перемешайте. Дайте борщу постоять в течение получаса при комнатной температуре. За это время соль полностью растворится.
Вы можете добавлять зелень не только непосредственно в готовое блюдо, но и при варке бульона. Это придаст особый аромат нашему диетическому борщу. ПП борщ с говядиной или телятиной готовиться очень быстро и просто.
Сначала отвариваем телятину не забудьте слить воду после первого закипания. Когда телятина будет готова, у вас получится нежирный мясной бульон, который идеально подходит для правильного питания. Достаем мясо и кладем в наш бульон нашинкованные овощи -капусту, морковь, свеклу и картофель. Солим, перчим борщ и добавляем лимонный сок. В самом конце закладываем мясо, порезанное кубиками. Не забудьте добавить любимую зелень! Калорийность на 100 грамм 30 калорий. Диетический борщ для похудения с куриной грудкой 1 куриное филе. В 100 грамм филе содержится всего 120 калорий, а вот белка целых 23 грамма.
Так что это мясо идеально подходит для диетического борща. Не забывайте, что в рецепте пп борща овощи мы не зажариваем, чтобы не увеличивать калорийность блюда. К тому же правильное питание подразумевает отказ от жареных блюд. Картофеля используем совсем мало, не более 100 грамм, это сделает наш борщ по-настоящему низкокалорийным. В этом рецепте мы используем укроп и зелень, но вы всегда можете добавить свои любимые ингредиенты. Соль и перец по вкусу. Отварите куриное филе до полной готовности, достаньте его и разрежьте на кусочки. В куриный бульон добавьте нарезанные овощи, соль, перец и варите до полной готовности. В конце добавьте мясо и зелень.
Калорийность на 100 грамм 28 калорий. К нему можно добавить также кинзу при желании, тогда диетический зеленый борщ будет более ароматный. Картофеля берем мало, чтобы получился настоящий диетический борщ.
Холодник/Холодный борщ (Литовская кухня) два способа готовки
Процесс приготовления: Шаг 1. Яйца для холодного борща отварить вкрутую в течение 10—12 минут и затем остудить в очень холодной воде. Шаг 2. Корнеплоды свеклы тщательно вымыть со щеточкой. Одну свеклу очистить от кожуры, нарезать четвертинками и отварить до мягкости в 2 литрах воды с добавлением яблочного уксуса. Варить свеклу на маленьком огне под прикрытой крышкой и в течение 40 минут. Шаг 3.
Сваренную свеклу остудить на тарелке и нарезать тонкой соломкой. Свекольный отвар процедить через сито, перелить в ту же кастрюлю, переложить к нему свекольную нарезку и поставить на 1 час как минимум в холодильник.
Соль и перец по вкусу. Отварите куриное филе до полной готовности, достаньте его и разрежьте на кусочки.
В куриный бульон добавьте нарезанные овощи, соль, перец и варите до полной готовности. В конце добавьте мясо и зелень. Калорийность на 100 грамм 28 калорий. К нему можно добавить также кинзу при желании, тогда диетический зеленый борщ будет более ароматный.
Картофеля берем мало, чтобы получился настоящий диетический борщ. Овощи не обжариваем. Так как готовить мы будем диетический борщ без зажарки, то в конце приготовления просто добавим ложку масла в уже готовое блюдо. Оно понадобится нам в самом конце и варить его не нужно.
Щавель, картофель, лук и морковь нарезаем и заливаем горячей водой. Ставим томиться на медленный огонь. В принципе, вы можете приготовить этот диетический борщ даже в духовке, так он будет даже вкуснее. В самом конце добавляем соль и перец и аккуратно вводим взбитое сырое яйцо.
Калорийность на 100 грамм 40 калорий. ПП борщ: вегетарианский рецепт Для приготовления этого низкокалорийного борща вам понадобятся следующие ингредиенты: 1,5 кг капусты. Используем обычную белокочанную капусту. Можете взять меньше, если хотите получить низкокалорийный борщ.
Лук и морковь. По две штуки каждого овоща. В данном рецепте мы будем использовать петрушку, но вы можете выбрать зелень на свой вкус. Немного лимонного сока.
Это придаст нашему вегетарианскому борщу особый вкус и аромат. Как приготовить вегетарианский борщ: Нашинкуйте капусту, нарежьте лук, морковь и картофель небольшими кусочками.
Основных компонентов в блюде два — это свёкла и кефир. Овощ можно класть в суп варёный, печёный или маринованный. Подаётся борщ с ароматной пшеничной лепёшкой и традиционным для Литвы картофелем, отварённым в мундире.
Сметана — по вкусу. Процесс приготовления: Шаг 1. Яйца для холодного борща отварить вкрутую в течение 10—12 минут и затем остудить в очень холодной воде. Шаг 2.
Корнеплоды свеклы тщательно вымыть со щеточкой. Одну свеклу очистить от кожуры, нарезать четвертинками и отварить до мягкости в 2 литрах воды с добавлением яблочного уксуса. Варить свеклу на маленьком огне под прикрытой крышкой и в течение 40 минут. Шаг 3. Сваренную свеклу остудить на тарелке и нарезать тонкой соломкой.
Холодный борщ «эстонский»
И холодный борщ — настоящая палочка-выручалочка. Борщ холодный Вот с утра хочу холодного борща, вспоминаю слюнки текут, но полный холодильник еды. позже приготовлю, а с Вами рецептом поделюсь итак нам понадобится: кастрюля побольше. Холодный борщ — прекрасный вариант рецепта этого популярного супа на жаркое время года. Иногда такой суп называют холодником или свекольником. Холодный борщ – рецепт вкусного холодного летнего супа. Борщ простой в приготовлении и для жаркой погоды быстро охлаждающий вариант сытного блюда. Свекла — 2 шт., огурец короткий — 2 шт., яйца — 4 шт., картофель — 4 шт., вода — 2-2,5 л, колбаса вареная — 200 г, укроп — 1 пучок, лук зеленый — 1 пучок, лимонный сок — по вкусу, соль — по вкусу, сметана, горчица, хрен. Традиционный рецепт холодного борща с предварительно припущенными овощами.
Диетический борщ - ПП рецепт
Легкий борщ готовят с индейкой или курицей без кожи, а для дополнительного аромата иногда добавляют копченый бекон. Существуют и вегетарианские варианты без мяса. Ее добавляют в кастрюлю к другим ингредиентам ближе к концу варки, чтобы сохранить тот самый уникальный цвет. Капуста может быть как свежей, так и квашеной. Молодую капусту принято забрасывать в суп, когда картофель уже почти готов.
Зимние сорта требуют более длительного приготовления. В рецепте борща должно быть много свеклы и капусты, а объем других овощей — картофеля, моркови, лука, помидоров и перца — в два—три раза меньше. Томатную пасту или свежие помидоры добавляют в зажарку для придания бульону богатого вкуса.
Свеклу заранее отварите или запеките примерно 30-40 минут, а куриные яйца в течение 15 минут и затем остудите в ледяной воде. Очистите свеклу от кожуры и промойте в воде, натрите на терке с мелкими ячейками в глубокую емкость. На этом же этапе можно добавить и отварной картофель, поступая с ним так же, как и со свеклой. Очистите отварные куриные яйца от скорлупы, промойте в воде и натрите на этой же терке в емкость. Можно половину яйца нарезать ломтиками для украшения блюда.
Овощную смесь солят, добавляют сахар и тщательно перемешивают. Чеснок прогоняют через пресс и соединяют с другими продуктами. Далее добавляют уксус и тушат овощи 20-25 мин.
Затем заготовку раскладывают по банкам. Когда появляется желание отведать холодный борщ, открывают банку, заливают содержимое остуженной кипяченой водой или бульоном.
Кубиками нарежем 2 огурца 5. Мелко нашинкуем один пучок промытого зеленого лука 5. Выкладываем всё в охлажденный свекольный отвар, добавляем одну чайную ложку сахара, солим по вкусу. Перед подачей на стол, в каждую тарелку добавляем одну ложку сметаны и наслаждаемся вкусным, и полезным блюдом. Приятного аппетита! Примечание: Так же в борщ можно добавить 1-2 столовые ложки горчицы, это придаст пикантности блюду и может порадовать любителей блюд по-острее.
Литовский холодный борщ – достойная альтернатива окрошке!
Отличный вариант для жаркого дня. Холодный борщ охлаждает, а отварная говядина в нем – дарит чувство сытости надолго. литовский холодный борщ рецепт Частенько бывая в Литве, никогда не отказываю себе в желании попробовать холодный литовский борщ, разумеется летом, в жару. вкусно, полезно и прохладно! Пошаговый рецепт холодного борща из свеклы, конечно же, не исключение. Отличный вариант для жаркого дня. Холодный борщ охлаждает, а отварная говядина в нем – дарит чувство сытости надолго.
ПП борщ: рецепт
- Холодный борщ «эстонский»
- Холодный борщ на огуречном рассоле - рецепт с фото на 24 ккал и 10 мин.
- Пошаговый рецепт с фото
- Холодный борщ со свеклой: ТОП-7 классических рецептов с пошаговым фото
Классический холодный борщ
Готовить холодный борщ (свекольник или холодник, как его еще называют), можно на основе кваса, кефира, сыворотки и др. Сегодня у нас в меню холодный борщ на свекольном отваре – тоже очень вкусный и полезный вариант. В рецепте холодного борща от ресторана «Марк и Лев» «бульон» готовится холодным способом, без варки свёклы — так мы достигаем более свежего вкуса и сохраняем больше полезных веществ. Не варить, а запекать. вкусно, полезно и прохладно!
. Борщ холодный
Такой борщ можно собирать как перед самой подачей блюда в отдельных тарелках, так и в одной общей кастрюле. Главное, чтобы все продукты были охлажденными. По желанию можно в тарелки бросить кубики льда. Холодный борщ на кефире Холодный борщ, приготовленный по этому рецепту, чем-то напоминает всем привычную окрошку, но есть одно очень важное отличие — холодный борщ намного вкуснее! Особенно он понравится любителям свеклы. В этом рецепте свекла используется в сыром виде.
Яйца залейте холодной водой, доведите до кипения, выключите плиту и оставьте их довариваться на горячей плите. Когда остынут, очистите. Правильно сваренные яйца не должны иметь «резиновый» белок и окруженный серым ореолом переваренный желток. Залейте неочищенный картофель кипящей водой. Варите до готовности. Дочитайте рецепт до конца, чтобы не сварить картофель раньше времени — он должен быть готов к тому моменту, когда вы планируете подавать борщ на стол. Длинный огурец лучше очистить, тонкокожие салатные можно использовать со шкуркой. Мелко порежьте лук и укроп.
И даже картошку, если хотите или не хотите можно не класть, будет совсем низкокалорийно. И зелени не жалейте, тут хороши лук и укроп. В жару этот суп не эээ… приедается какое противное слово по нескольку дней, поэтому имеет смысл сделать сразу много отвара и запереть его в холодильнике, а овощи в него каждый раз свежие.
Борщ посолить и посыпать перцем, аккуратно перемешать и еще на 1 час поставить в холодильник. Шаг 9. Охлажденный борщ с уксусом разлить в тарелки, заправить сметаной, декорировать веточками укропа и подать к обеду. Приятного аппетита! Сообщить об ошибке Классический холодный свекольник из вареной свеклы В русской кухне холодный свекольник занимает не последнее место, и классических вариантов его приготовления много. По сути, это одно блюдо на основе вареной свеклы, и в разных вариантах классики меняется лишь состав ингредиентов с разной жидкой основой. В этом классическом варианте готовим свекольник на кефире, что придает блюду густую текстуру, сытность и кислинку. Время готовки: 15 минут.