Правильные движения зубной щетки при чистке зубов должны быть сверху-вниз для лучшего устранения налета. Механическая чистка зубов может проводиться пациентам с чувствительной эмалью или имеющим противопоказания к ультразвуку. Мы собрали самые распространенные мифы о профессиональной чистке зубов и попросили стоматолога прокомментировать, правдивы они или нет. Техника чистки зубов по Методу Фонеса, пригодна для людей всех возрастов, которые не имеют проблем с тканями пародонта. Для чистки зубов лучше не использовать высокоабразивные пасты.
Как чистить зубы зубной щеткой: правильные движения для взрослых (видео)
А вот отбеливать зубы с помощью профессиональной чистки зубов не получится, тут уж нужны другие методы. Профессиональная чистка зубов – это удаление зубного камня и зубного налета в условиях стоматологического кабинета при помощи специальной аппаратуры. Статья представляет 15 неочевидных правил чистки зубов, включая использование средств для чистки языка и массажа десен, а также объясняет, почему важно правильно выбирать зубную щетку и как правильно чистить зубы после еды. Аэро-турбинный двигатель чистит снег.
15 правил чистки зубов, о которых вы могли не знать
Диодный стоматологический лазер расщепляет зубной камень и выпаривает вместе с жидкостью все скопившиеся бактерии. Кроме того, лазерное излучение оказывает еще и отбеливающий эффект. Недостаток методики — высокая стоимость. Проведение профессиональной гигиены полости рта Первичная чистка мягкого налета с помощью абразивной пасты.
Удаление отложений с помощью ультразвукового скалера, лазера или методом Air Flow. Полировка поверхности зубов специальными щетками и штрипсами межзубнмие полосками с нанесенным абразивным веществом. Реминерализация эмали и нанесение отбеливающих составов.
Является дополнительным пунктом профессиональный чистки, который согласовывается с пациентом заранее и, как правило, оплачивается отдельно. Автор фото: Pop Paul-Catalin Профгигиена полости рта при беременности и детям Считается, что процедура чистки зубов у гигиениста не рекомендована беременным женщинам, однако здесь есть свои нюансы. Большинство противопоказаний связано с ультразвуком, который, по мнению некоторых специалистов, может повлиять на процесс обмена веществ у матери и на развитие плода.
С другой стороны, здоровая полость рта благотворно влияет на весь организм. Профессиональная чистка может быть рекомендована при беременности, учитывая еще и тот факт, что в это время зубы становятся особенно уязвимы перед бактериями. При беременности чаще всего используется щадящая методика Air Flow, которая не подразумевает воздействия ультразвуком.
Профгигиена полости рта у детей также имеет свои особенности. Не рекомендуется проводить ультразвуковую чистку детям до 15 лет, так как ультразвук может повредить хрупкую зубную эмаль и нарушить процесс роста зубов. При этом полностью отказываться от чистки зубов в клинике нельзя: в детском возрасте профессиональная гигиена особенно важна, поскольку закладывает основы стоматологической культуры и влияет на качество жизни уже взрослого человека.
Использовать их могут только пациенты с безупречным здоровьем полости рта. Главное в чистке зубов — техника, и только после жёсткость щетины. Даже мягкой щетиной с большим количеством ворсинок можно качественно чистить зубы. Вот только очищающая способность пасты во многом зависит от её способности образовывать пену и от её состава. И здесь не работает правило «чем больше — тем лучше». Те, кто не любит чистить зубы, заявляют, что «жёсткая пища заменяет чистку зубов». Яблоки, морковь и другие жёсткие продукты не очищают полость рта, хотя помогают выработке слюны. А она помогает самоочищаться поверхности зубов и дёсен от остатков пищи. Вот только этого недостаточно. После съеденной моркови или яблока нужно почистить зубы и воспользоваться ирригатором.
Многие избирательные люди могут начитаться статей и заявлять, что «зубная паста с фтором очень опасна». Фтору вообще приписывают различные ужасные свойства. Однако такие утверждения не имеют никакого научного обоснования. Фтор необходим нашему организму, он участвует в метаболических процессах.
Это самое верное решение в любой ситуации. Обычная, электрическая или ультразвуковая: какую выбрать Мануальная щетка — прекрасный вариант для ежедневного ухода за полостью рта. Единственным условием выступает необходимость правильно подобрать твердость щетины. С помощью автоматической версии удастся эффективно устранить налет. Однако при неправильном применении частички могут попасть в карман между десневой тканью и зубом, что спровоцирует появление воспаления. Существуют также инструменты нового поколения, действие которых основано на использовании ультразвука. Они прекрасно очищают элементы зубного ряда, оказываются эффективными даже в самых труднодоступных местах. Выбор такой щетки станет верным решением для тех, кто носит брекеты. Ультразвуковое излучение хорошо устраняет болезнетворные микробы и различные загрязнения. По сравнению с другими версиями — эта безусловно лидирует по части действенного ухода за ротовой полостью. Однако данное новшество нельзя использовать людям с мостовидными протезами, коронками, винирами и пломбированными зубными пластинами. Также ультразвук не рекомендуется при кровоточивости и течении воспалительного процесса. Осуществляйте чистку дважды в день и не менее 2 минут за один раз По статистике данной гигиенической процедуре большинство уделяет недостаточно времени. Средний показатель — 45 секунд, чего категорически не хватает для выполнения полноценного ухода. Всем, кто привык торопиться с утра и перед сном, следует посоветовать отводить очищающему моциону минимум 120 сек. Только так удастся сохранить здоровье и избежать многочисленных проблем стоматологического характера. Как правильно чистить зубы: техника движения щеткой С продолжительностью процесса мы уже разобрались выше. Осталось выяснить, как проводить данную процедуру. Ведь несмотря на обыденность, многие люди до сих пор не умеют делать это надлежащим образом. Располагать инструмент надлежит под углом 45 градусов. Очищать элементы зубного ряда необходимо не только с наружной, но и с внутренней стороны.
Особенность ирригаторов — они не только качественно очищают межзубные промежутки, но и массируют десны. Ирригаторы нужны: Пациентам с заболеваниями десен — массаж водной струей улучшает кровоснабжение и питание десневых тканей. Пациентам с протезами и ортодонтическими конструкциями — струя воды хорошо вымывает из под них частички пищи. Беременным и кормящим женщинам — для профилактики гингивита. Сколько раз в день чистить и продолжительность процедуры Обычно достаточно чистить зубы дважды в день — утром до завтрака и вечером перед сном. Игнорировать вечернюю чистку не стоит. Ночью снижается количество слюны, которая смывает бактериальный налет, эмаль разрушается и возникает кариес. Как долго нужно чистить зубы? Весь процесс должен занимать не менее 3 минут.
Что включает чистка зубов?
В результате на участках, которым не уделяется должное внимание, формируется контактный кариес. Два инструмента предназначены для ухода за межзубными интервалами: это зубная нить флосс и ершик. Важно, что они не дублируют друг друга, а дополняют — нить чистит боковые поверхности, а ершик межзубное пространство целиком — так что схитрить и выбрать что-то одно не получится. Тактика ухода за зубными промежутками такая: нитью очистить контактные поверхности, не доходя до десневого сосочка, а пришеечную область обработать мягким ершиком — завести его в промежуток у десны, чтобы он выглянул изнутри, а после аккуратно достать. Два инструмента нужны из-за разной формы межзубных промежутков. У передних зубов интервалы равномерные, их легко проходить зубной нитью. Промежутки между жевательными зубами имеют неровности и углубления, недоступные для зубной нити. Там, куда не доберется флосс, выручит ершик: гибкие щетинки в узких пространствах между зубами сжимаются, а в широких расширяются. Таким образом вы не оставите без внимания ни один из участков. Производители выпускают ершики разных форм и размеров, поэтому в первый раз удобнее всего купить набор и попробовать все, после чего остановиться на варианте подходящего диаметра.
Чистить межзубные промежутки нужно два раза в день. Укрепление эмали Здоровье зубов напрямую связано с состоянием эмали. Эмаль служит природной защитой внутренних структур зуба от микробов и механических воздействий.
Затем мы даем пациенту воду для полоскания зубов и при необходимости наносим холесал для десен, чтобы успокоить кровоточащие десны, или tooth smooth на зубы — кальций для укрепления эмали. Присутствуют ли у пациента неприятные ощущения во время и после процедуры профессиональной гигиены?
После процедуры гигиены полости рта пациент не испытывает никаких неприятных ощущений. Во время процедуры возможны легкие неприятные ощущения во время чистки ультразвуком. У пациентов с повышенной чувствительностью возможны более интенсивные неприятные ощущения. Но в этом случае мы сразу используем дополнительную анестезию — укол. Иногда это просто психологически необходимо пациенту, так как он испытывает страх перед профессиональной чисткой, а укол снимает этот страх.
Есть ли рекомендации для пациентов после завершения процедуры гигиены? Мы рекомендуем 20 минут не полоскать рот и не есть и 2-3 дня соблюдать так называемую «белую» диету: не есть и не пить ничего красящего, такого как крепкий чай и кофе, другие напитки с большим содержанием красителей, свекла, черника. Мы также рекомендуем не употреблять слишком горячую или холодную пищу и напитки. Конечно же, было бы хорошо воздержаться от курения. При выполнении этих условий эффект от профессиональной чистки зубов продержится несколько дольше.
А что еще можно сделать, чтобы продлить эффект от профессиональной чистки? Необходимо помимо щетки при чистке зубов использовать также зубную нить, а затем ирригатор полости рта. В идеале чистить щеткой, затем вычищать межзубное пространство ниткой и вымывать остатки пищи ирригатором необходимо два раза в день. Можно ли навредить себе неправильной чисткой зубов?
Чтобы эффективно ухаживать за зубами и не повредить эмаль или десны, проконсультируйтесь со своим стоматологом. Что нужно учесть при чистке зубов 1. Выберите подходящую именно вам зубную щетку Обязательно учитывайте свои особенности.
К примеру, если у вас гиперчувствительная эмаль или пародонтит — отдайте предпочтение очень мягкой щетке, если вы носите брекеты — жесткой. О том, как это сделать, и на что обращать внимание— читайте в нашей статье «Как выбрать зубную щетку и ухаживать за ней». Меняйте зубную щетку раз в 3 месяца или чаще — при необходимости 2. Выберите подходящие средства по уходу за зубами: зубную пасту, ополаскиватель, зубную нить Посоветовать качественные и эффективные средства может ваш стоматолог. Если вы подбираете их самостоятельно, отдавайте предпочтение качественным средствам признанных производителей; 3. Посещайте стоматолога не реже 2 раз в год Чтобы поддерживать зубы в здоровом состоянии, 1 раз в полгода выполняйте профессиональную чистку профессиональную гигиену полости рта. Это снизит риск возникновения стоматологических заболеваний и развития кариеса и увеличит срок службы ортопедических конструкций.
Как правильно чистить зубы Тщательно очистите поверхность зубов и полость рта зубной щеткой Существуют различные методы чистки зубов.
Не почистив зубы, вы рискуете занести патогенную микрофлору в желудок и кишечник. Вечером рекомендуется чистить зубы перед сном и не принимать пищу после гигиенических процедур. Алгоритм правильной чистки зубов обычной традиционной, ручной и электрической щетками Рекомендуется придерживаться правильной последовательности чистки зубов: 1. Сначала необходимо промыть щетку или насадку электрической щетки под проточной водой и нанести на нее пасту размером с горошину. Чистку зубов начинают с наружной поверхности боковых зубов, продвигаясь к середине. Правильная техника чистки зубов подразумевает, что нужно держать щетку под углом 45о. В случае использования обычной зубной щетки необходимо выполнять правильные движения, а именно — по 4-5 выметающих движений сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней. При применении электрической зубной щетки никаких движений делать не нужно, кроме как передвигать ее от дальних зубов к передним, задерживаясь на каждом по несколько секунд без чрезмерного надавливания. Затем требуется произвести аналогичные действия с внутренней стороны.
Далее очистить жевательные поверхности тоже в направлении от задних зубов к передним, производя круговые движения. Следом нужно помассировать щеткой десны аккуратными круговыми движениями. Для электрической зубной щетки существуют специальные насадки для десен, неба и языка. Очистить поверхность языка специальным приспособлением, которое должно быть на щетке, либо использовать для этого специальный скребок. В конце очищают межзубные пространства зубной нитью, для каждого промежутка используют новый кусок нити.
Гигиена полости рта по протоколу GBT – эффективное управление биопленкой
| Как правильно чистить зубы? | Как правильно чистить зубы подробная инструкция, различные техники правильной чистки зубов Подбор щетки, пасты, рекомендации специалистов. |
| Как проводят профессиональную гигиену ротовой полости | Стоматолог Илья Антонов рассказал, как правильно чистить зубы, чтобы они оставались крепкими и здоровыми. |
| Как сохранить здоровые зубы и красивую улыбку? | Как правильно чистить зубы. |
| Что включает чистка зубов и как часто её делать? | Существует несколько техник чистки зубов. |
Как очистить нижний зубной ряд
- Профессиональная чистка зубов: виды, особенности, противопоказания
- Гигиена полости рта по протоколу GBT – эффективное управление биопленкой
- Профессиональная чистка зубов: виды, особенности, противопоказания
- Профессиональная гигиена полости рта: этапы, методы проведения, уход
- Россиянам назвали топ-7 самых распространённых ошибок при чистке зубов
- Как правильно чистить зубы - фото и видео
Сам себе стоматолог: как ухаживать за полостью рта?
Если чистить зубы на автопилоте, не задумываясь о технике, то можно не до конца удалить зубной налёт, тогда наши зубы и дёсны подвергаются вредному воздействию бактерий. Как правильно чистить зубы. Чистить зубы следует от одного края к другому, каждый зуб как с внешней так и с внутренней стороны. Профессиональная гигиеническая чистка зубов удаляет то, что не может быть удалено чисткой зубов дома.
Правильная чистка зубов
Стоимость услуги выше альтернативных методов, что обусловлено применением дорогостоящего оборудования. Пескоструйная Чистка выполняется на оборудовании Air Flow. Аппарат справляется даже со старыми отложениями. Главное условие — налёт должен быть мягким. Зубной камень Air Flow не убирает. Процесс санации рта предусматривает использование специальной насадки, смеси, содержащей мелкий абразив, закрепляющего геля. Данный способ с осторожностью применяется в случаях повышенной чувствительности десен. Химическая Суть процедуры заключается в нанесении на зубы специального геля, содержащего водород и кислоту. Во время выдержки средства происходит разрушение твёрдых и мягких отложений под воздействием химических веществ. Метод безболезненный и результативный.
Но межзубные участки прорабатываются плохо. Механическая Выполняется санация с применением щёток и высокоактивных паст. Данный способ требует большего времени, чем альтернативные варианты.
Они эффективно убирают налет даже в труднодоступных участках. Результат — отслоение зубного камня и его частичное разрушение. Актуально это при ликвидации его из десневых карманов — их обработка инструментом может быть болезненной и травматичной. За счет ультразвука такая профессиональная чистка зубов это гарантия щадящего воздействия на зубную эмаль. Гигиеническая процедура начинается с воздействия ультразвукового скалера под углом. Высокочастотные колебания ультразвуковых волн удаляют отложения с поверхности. Одновременно подается поток жидкости.
Вместе с УЗ колебаниями вымывается налет и остатки камней из пародонтальных карманов и межзубного пространства. Твердые ткани осветляются. Чтобы убрать твердые и мягкие отложения, достаточно одного сеанса. УЗ чистка зубов почти не имеет минусов. Исключения к воздействию ультразвука — несколько противопоказаний: наличие электрокардиостимулятора, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний или острой почечно-печеночной недостаточности у пациента; значительная деминерализация зубной эмали; запрещается ультразвуковая чистка зубов если есть кариес, который проявляется в виде множественных разрушений; гнойные заболевания слизистой ротовой полости; наличие ортопедических конструкций, особенно металлических. Чистка зубов ультразвуком имеет плюсы: универсальность метода, позволяющая ультразвуком устранить отложения даже в труднодоступных местах; антибактериальное воздействие; отсутствие дискомфорта и болевых ощущений при проф очистке. Чистка зубов от налета по методике Air Flow В отличие от ультразвукового метода, Air Flow - воздействие на твердый налет потока воздуха вместе с абразивом. Абразивный материал - это сода, которая подается вместе с тонкой струей воды. Добавление в воду ментоловых или лимонных отдушек дает освежающий эффект. Мелкие частицы соды, ударяющиеся об эмаль за счет потока воздуха, не приносят вреда зубам.
Они эффективно справляются с мягким и твердым налетом в десневых карманах и межзубных промежутках. Чистка зубов водой уменьшает нагрев эмали во время гигиенической процедуры. Этот профессиональный способ помогает в эффективном снятии налета и зубных камней, тщательно полирует эмаль. Кроме использования в качестве комплексного подхода, чистка зубов воздухом подходит в следующих случаях: во рту установлены имплантаты, коронки, другие ортодонтические конструкции, а также если предстоит снятие брекетов или имплантация; проблемы с деснами на начальной стадии или есть налет, еще не перешедший в зубной камень; выраженная пигментация зубов из-за курения, злоупотребления кофе и продуктов с красителями. Профессиональная методика Air Flow безопасна и безболезненна, воздействует щадяще, не может дать аллергической реакции. Если проводится профилактическая чистка зубов не в рамках комплексной процедуры, эффект будет кратковременным. Для более стойкого результата ее стоит проходить около четырех раз в год. Лазерная чистка зубов что это такое Лазеротерапия основана на испарении жидкости из налета и отложений лазером, после этого послойно разрушаются камни. Гигиеническое очищение лазером не предполагает контакта инструментов с тканями ротовой полости. Профессиональная методика совершенно безболезненная и оказывает антисептическое воздействие.
Вероятность того, что будет занесена инфекция, нулевая. Лазерная чистка зубов от камня придает эмали белый цвет. Профессиональная работа эффективно помогает бороться с патогенными бактериями, способствует регенерации ран. Профилактика кариеса — это дополнительный плюс процедуры. Противопоказания к ней — тяжелые инфекционные и вирусные инфекции, астма, эпилепсия, а также наличие у пациента имплантов, ортопедических конструкций, кардиостимуляторов.
Рабочий элемент устройства оснащён насадкой, которая совершает колебательные движения при частоте ультразвука 25-50 кГц. Эффект усиливается за счёт подачи через насадку антисептического раствора или воды.
Отложения удаляются под воздействием кавитации. Данный метод не повреждает эмаль. При обработке полости рта антисептическим средством уничтожаются болезнетворные бактерии. Эффективность настолько высока, что удаётся справиться даже с над- и поддесневыми камнями. Боли после чистки зубов пациент не ощущает. Лазерная Снятие с поверхностей ротовой полости минеральных отложений и налёта осуществляется под воздействием лазерного луча. Жидкость из них выпаривается, в результате чего начинается процесс разрушения.
Отслаиваемые частицы удаляются струёй воды, подаваемой под большим напором. Стоимость услуги выше альтернативных методов, что обусловлено применением дорогостоящего оборудования. Пескоструйная Чистка выполняется на оборудовании Air Flow. Аппарат справляется даже со старыми отложениями.
В конце применяется защитный фторлак, который уменьшает чувствительность зубов и способствует длительному сохранению светлого тона эмали и гладкости каждого зуба. Делать ли чистку зубов?
Вопрос о том, стоит ли делать профессиональную чистку зубов или можно обойтись домашними средствами, может заинтересовать практически каждого человека. Чтобы понять необходимость проведения такой процедуры, следует знать о том, как образуется зубной налет. Даже если тщательно выполнять рекомендации стоматологов и регулярно чистить зубы, в идеале после каждого приема пищи, с помощью зубной щетки и самой хорошей пасты можно удалить лишь мягкий налет. И даже при правильных движениях и тщательной работе щетки в зубном ряду могут иметься труднодоступные места, где за короткий промежуток времени зубной налет минерализуется солями кальция, которые содержатся в слюне человека. В результате образуется твердый налет зубной камень , который невозможно снять дома. Зубной камень состоит из бактерий, которые вызывают серьезные стоматологические заболевания и могут привести к потере одного или нескольких зубов.
Кроме того, камень имеет темный цвет, поэтому зубы с налетом теряют свою природную белизну. Особенность образования зубного камня заключается в том, что как только на зубах появилась первая пленка, процесс значительно ускоряется. Поверхность зубной эмали становится шероховатой, поэтому к ней легко прилипают различные микроорганизмы. Кроме потери красивого внешнего вида, у человека появляется неприятный запах изо рта. Чтобы избавиться от зубного камня и вернуть естественную белизну, нужна чистка зубов в клинике. Только специалист со стоматологическим оборудованием сможет эффективно удалить налет и камень, провести полировку и последующий уход за зубами.
Как часто делать чистку?
Виды и отличия профессиональной чистки зубов
- Какая Чистка Зубов Лучше и Почему (Таблица Сравнительная) 100% Информации
- Как очистить нижний зубной ряд
- Польза и вред профессиональной чистки зубов
- Что включает чистка зубов и как часто её делать?
- Стоматолог объяснила важность правильной техники чистки зубов
Как правильно чистить зубы: инструкция и рекомендации
Дело в том, что обезвоживание организма приводит к недостатку слюны, которая помогает естественным образом очищать зубы от налёта. Кроме того, вода промывает зубы после еды и других напитков. Пейте соки и газировки через трубочку В этих напитках сразу две проблемы: повышенный уровень сахара и кислотности. Эти факторы вредят здоровью зубов и разрушают эмаль, прокладывая дорогу бактериям. Трубочка же помогает избежать зубам прямого контакта с напитками.
Не забывайте про кальций Его можно найти в семенах мака, кунжута, чиа и подсолнуха. А ещё в крапиве, укропе, базилике, петрушке, брокколи, фасоли, кураге, миндале и фундуке. Да и в целом очень важно придерживаться сбалансированного питания и избегать диет, чтобы сохранять зубы крепкими и здоровыми. А вот количество сладостей можно снизить Ведь чем больше в рационе сладкого, тем выше риск развития кариеса на зубах.
Ешьте твёрдую пищу Но не путайте с советом выше — скорлупу орехов всё ещё не стоит грызть. А вот сами орехи, яблоки и морковку есть можно и нужно. Особенно это касается малышей — не стоит перетирать для них все овощи и фрукты в пюре или измельчать на тёрке. Твёрдая еда оказывает необходимую нагрузку на зубочелюстной аппарат, что ускоряет срок прорезывания коренных зубов и формирует правильный прикус.
Является улучшенной копией щетки 5460, но для Ваших детей, которые стремятся быть взрослыми и похожими на Вас. Зубная щетка Лонга вита Longa vita Винкс — для детей с 3-х лет с защитным колпачком, который обеспечит гигиеническое хранение. Мягкая щетина не травмирует зубы и десны, бережно очищая ротовую полость. Зубная щетка Лонга вита Longa vita Энгри Бердс — для детей с 5 лет, на присоске, с защитным колпачком.
Содержит мягкие синтетические волокна, которые не портят эмаль зубов и не затронут десны. Обладает способностью аккуратно массировать десны, отлично и бережно удаляет налет с зубов и прекрасно справляется с зубными промежутками. Обеспечивает тщательное удаление зубного налета и атравматичный уход за деснами. При использовании деликатной техники чистки, щетки Curaprox тщательно полируют поверхность эмали зубов.
Зубная щетка Курапрокс Curaprox CS 5460 Ortho — рекомендована людям с ортодонтическими конструкциями, так как имеет специальное углубление для тщательной чистки внешней стороны брекет-систем. За счет ультрамягких щетинок может использоваться при высокой чувствительности зубов.
Как делается гигиеническая чистка? Какие используются инструменты? Фторирование Данная процедура не является обязательной, но рекомендуется на нее согласиться.
С ее помощью можно укрепить эмаль, побороть чувствительность, предупредить возникновение поражения кариесом. Для обработки поверхностей используются фториды. Преимущества: В организме нормализуется уровень фтора; Зубные единицы становятся прочнее; Замедляется рост и размножение микробов. Как действует стоматолог: Наносит раствор с активными компонентами при помощи кап или кисти; Дает рекомендации по профилактике. Фторирование — это финальный этап очищения в клинических условиях.
Уход за зубами после чистки После того, как будет проведена процедура, врач обязательно должен дать определенные рекомендации, касающиеся правильной гигиены: На протяжении нескольких дней после окончания манипуляций зубы требуется очищать не только два раза в сутки, но и после каждого приема пищи. Если нет такой возможности, то рот полощется чистой водой со специальным средством — ополаскивателем. Щетку и пасту нужно подобрать соответственно потребностям пациента. Если есть какие-то сомнения, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом. На время рекомендуется отказаться от потребления холодного и горячего.
Это сопряжено с высокой чувствительностью после внешних воздействий. Курение должно быть исключено на 3 дня и более, чтобы дольше сохранить естественную белизну зубов. В меню не должно быть красящих напитков и еды кофе, чай, шоколад. Нельзя есть слишком приторное и кислое, грызть леденцы, орехи. Если в конце процедуры было проведено фторирование, то от еды нужно воздержаться на 2 часа, а также отказаться от стандартной вечерней чистки щеткой и пастой.
Исследования показали связь между пародонтозом и болезнями сердца. Также ученым удалось установить, что качественная чистка зубов снижает риск сердечных заболеваний.
Направленный поток воды вымывает остатки пищи, налёт и одновременно массирует дёсны. Не стоит пренебрегать ополаскивателями для полости рта. Однако тут тоже не подойдут все, что стоят на полках магазинов.
Бывают косметические, которые можно использовать регулярно, а также лечебные — которые обычно советует стоматолог и ими нужно полоскать курсами. Рекомендуется добавить скребки для языка. На нашем языке скапливается большое количество бактерий, которые могут стать причиной неприятного запаха изо рта. Поэтому стоит раз-два в год ходить на профессиональную чистку в стоматологию. Ещё существует миф, что «чем чаще чистить зубы, тем здоровее будет полость рта». Основная причина зубных заболеваний — действие бактерий.
Даже кариес считается инфекцией. И чистка зубов — это основное средство, контролирующее численность болезнетворных бактерий. Только некоторые стоматологи советуют чистить зубы после каждого приёма пищи, но такие рекомендации распространяются на пациентов с серьёзными проблемами. Для чистки зубов лучше не использовать высокоабразивные пасты. Для поддержания здоровья полости рта нужно просто чистить зубы утром, после завтрака и вечером перед сном.
Фото до и после профессиональной гигиены зубов
Технологический гигант Philips создал зубную щетку, оснащенную датчиками, которые контролируют качество чистки зубов и составляют 3D-карту полости рта. Как чистить зубы, рассказывает ортопед "Апекс-Д" Лябов Р.А. Как правильно выбрать зубную щетку, техника чистки зубов. Чистка зубов аппаратной насадкой Air Flow.
Профессиональная чистка зубов
В конце очищают межзубные пространства зубной нитью, для каждого промежутка используют новый кусок нити. Завершают чистку зубов полосканием полости рта, можно использовать специальные ополаскиватели, подобрать которые поможет доктор на приеме Использование ирригатора Ирригатор представляет собой устройство, с помощью которого под определенным напором подается струя воды либо антисептика для очищения межзубных промежутков и других труднодоступных областей, смывая налет с эмали зубов. Применять его необходимо после чистки зубов щеткой. Его использование наиболее эффективно в случае: Ношения брекетов, Наличия мостовидных протезов, коронок и имплантатов, Склонности к образованию камней в межзубных промежутках, скученности зубов Возникновения миндальных камней, вызывающих неприятный запах изо рта. Ирригатор нельзя использовать при острых инфекционно-воспалительных заболеваниях слизистой рта, повреждениях ротовой полости, периодонтите. Как правильно пользоваться ирригатором Первым делом необходимо наполнить резервуар жидкостью. Существуют специальные ополаскиватели и бальзамы для ирригатора, но при их отсутствии разрешается налить фильтрованную кипяченую воду. В начале использования рекомендуется поставить мощность ирригатора на минимум, дабы не допустить травмирования десен сильной струей воды. Постепенно можно увеличить напор настолько, чтобы процедура была комфортной. Ирригатор помещают в ротовую полость, оставляя между насадкой и зубным рядом расстояние в несколько миллиметров.
Рот лучше держать немного приоткрытым. Начинают очищение с дальних участков, перемещая насадку к середине. Струю направляют от десны к коронке под углом для очищения поверхности эмали от налета. Затем — в десневой карман для удаления смывшегося налета.
Эксперты уверяют, что налет после еды на зубах мягкий и рыхлый, поэтому не нужно использовать сильный нажим, чтобы его удалить. Более мягкие движения зубной щеткой самый эффективный способ продуктивной чистки зубов. А вы знали? Современные электрические зубные щетки часто оснащены датчиками нажатия. При сильном нажиме они издают специальный сигнал. Поэтому если вы регулярно «ловите» себя на чрезмерном надавливании, возможно, вам больше подойдет электрическая щетка. Ошибка 8: Полоскание обычной водой Для того, чтобы зубная паста не только хорошо очищала зубы, но и предупреждала появление кариеса и заболеваний полости рта, она должна содержать определенные ингредиенты. Один из таких полезных ингредиентов фтор. Когда человек полощет рот после использования зубной щетки с пастой, он может вымывать вещество из полости рта, тем самым ослабляя профилактику. Поэтому эксперты советуют либо совсем не полоскать рот после чистки зубов просто выплюнув пасту , либо использовать для этого ополаскиватели с содержанием фтора и других ценных веществ. Ошибка 9: Мало внимания языку Поверхность языка любимая среда для обитания бактерий. На нем в меру тепло и влажно, а что еще нужно для увеличения популяции бактерий? Стоматологи предупреждают, что чистить язык нужно не реже, чем зубы. И если неудобно это делать обратной стороной головки зубной щетки , можно приобрести в аптеке специальные скребки. Ошибка 10: Все внимание линии улыбки Некоторые люди основательно очищают область улыбки и совсем мало внимания уделяют крайним зубам, которые расположены глубоко в полости рта. Это приводит к тому, что именно там приходится ставить первые пломбы и коронки. А потому уделять достаточно времени нужно каждому зубу. Только в этом «секрет» их крепкого здоровья. Чтобы улыбка была лучезарной и красивой, раз в полгода нужно обращаться к стоматологу для удаления зубного камня.
Зубная паста обогащена витаминами, что положительно сказывается на зубной эмали ребенка. Их состав идентичен природному гидроксиапатиту, из которого состоят эмаль и дентин. Благодаря своей игольчатой структуре microRepair встраиваются в зубную эмаль, заполняя микротрещины, восстанавливают ее и делают гладкой. Оказывает антибактериальное воздействие благодаря ионам цинка: подавляет рост патогенной бактериальной микрофлоры в полости рта. Увлажняет и питает десны, облегчает процесс прорезывания зубов благодаря экстракту земляники. Предотвращает образование налета и зубного камня, сохраняет молочные зубы здоровыми. Для взрослых, отбеливающие: Зубная паста Бленкс BlanX Pro Glossy Pink Глянцевый эффект — благодаря специальным микрочастицам Pro-Shine глубоко воздействует на пигментные пятна эмали, придавая зубам стойкий белый цвет и яркость, возвращая им естественное великолепие. Экстракт арктических мхов и усниновая кислота, входящие в состав пасты, препятствуют размножению стрептококковых бактерий, образованию и развитию кариеса. Bromealine и Papain уничтожают белковую пленку, присутствующую на поверхности зуба, способствую удалению пятен. Эффект заметен после первого применения. Проверить эффективность отбеливания можно при помощи BlanXometer, который расположен на упаковке. Равномерно отбеливает и освежает дыхание. Зубная паста Бленкс BlanX Pro Pure White Чистый белый — является новейшей разработкой итальянской компании Coswell на основе уникальных традиционных формул компании. Использование активных отбеливающих компонентов и неабразивных силикатов позволяет эффективно отбеливать зубную эмаль без нанесения ей вреда. Отбеливает зубы естественны и безопасным способом с первого применения. Оказывает антибактериальное действие, удаляет пятна на эмали и возвращает зубам их натуральный блеск и белизну. Предназначена для применения днем. Быстро, эффективно, безопасно возвращает зубам их натуральную белизну. ActiluX накапливается на зубной эмали и продолжает отбеливать зубы каждый раз, когда на них падают лучи дневного света. Зубная паста Биорипеар Biorepair Pro White — обладает высоким антибактериальным действием и возвращает зубам здоровый блеск. Стимулирует выработку слюны и усиливает ее защитные свойства, что особенно важно для людей, страдающих от сухости рта. Помогает снизить вероятность возникновения нового кариеса и помочь в борьбе с уже существующим. Для взрослых со сладкими вкусами: Зубная паста Курапрокс Curaprox — осветляет эмаль и освежает дыхание, обеспечивает полноценный ежедневный уход за зубной эмалью и деснами.
Но не все выполняют. Не хватает времени утром, слишком устали вечером, пару месяцев подряд забываете заменить зубную щетку — она уже стала слишком мягкой и ее щетинки не вычищают зубы как следует. В общем, разница между такой чисткой, как рекомендуют стоматологи, и той, что обычно проводит по утрам среднестатистический человек, очень велика. Постепенно накапливается мягкий налет, зубной камень, возникают воспаления десен, а цвет эмали становится более темным. Поэтому большинству людей для поддержания здоровья зубов профессиональная чистка рекомендуется раз в полгода. Это оптимальный срок, чтобы в перерывах между процедурами можно было самостоятельно поддерживать зубы чистыми. При чистке зубов дома удалить налет полностью трудно Что такое профессиональная чистка зубов? Это механическое удаление любого налета со всех поверхностей зубов. Гигиена никак не изменяет цвет самой эмали, но может вернуть ей природную белизну. Основных способов профессиональной чистки два: Air Flow — подача тонкой струи водно-содового раствора под давлением. Удаляет мягкий налет, противопоказаний почти нет. УЗ-чистка — воздействие ультразвуком на зубной камень. Звук как бы «дробит» его, не причиняя вреда эмали.
Чек-лист по гигиене полости рта
Механическая чистка зубов может проводиться пациентам с чувствительной эмалью или имеющим противопоказания к ультразвуку. При чистке зубов перед сном нужно соблюдать определенную последовательность действий, рассказал стоматолог-ортопед Вячеслав Минко. Механическая чистка зубов может проводиться пациентам с чувствительной эмалью или имеющим противопоказания к ультразвуку. Для чистки зубов лучше не использовать высокоабразивные пасты. Японская техника чистки зубов хамигаки: возможно, поэтому они меньше болеют. Что будет, если не чистить зубы? Можно ли чистить зубы редко, но ходить к стоматологу время от времени, чтобы он их вам «мощно почистил»?