Интроверт Мем 1. Многие ошибочно считают, что с легкостью могут определить интроверта в толпе по характеру поведения и общительности. То есть поведение и характер интроверта определяется психологическим типом его личности, особенностями его нервной системы и головного мозга. Интроверт – это тип личности, который сосредоточен в основном на своём внутреннем мире.
Please wait while your request is being verified...
Если вы родились интровертом, это не значит, что вам придется всю жизнь быть одиноким и чувствовать себя изгоем. А интровертом считается человек, сосредоточенный на собственном внутреннем мире, психологический характер самоуглубленной личности. В первую очередь запомните основное правило: если вы интроверт — это не значит, что с вами что-то не так. Если вы родились интровертом, это не значит, что вам придется всю жизнь быть одиноким и чувствовать себя изгоем.
Интроверт и экстраверт: отличительные особенности
Если интроверт заговорил, значит у него в голове уже выстроена схема. Но все больше и больше интровертов высказываются о том, что в действительности, значит быть «тихим» типом человека. В психологии это значит, что человек предпочитает находиться в кругу близких людей и совершенно не способен принимать новый и незнакомый опыт. Подход Чика до сих пор применяется в психологии, но многие современные специалисты отказываются и от него, поскольку считают, что причины, по которым человек может казаться экстравертом или интровертом, часто неизвестны исследователям, а значит.
Интроверт и экстраверт
Профессор Юнг давал этим особенностям личности следующие толкования: интроверсию он понимал как направленность внимания и устремлений человека вглубь, в себя, а экстраверсию — как черту людей, склонных проявлять заинтересованность во внешнем мире, психическая активность которых направлена вовне. Современные понятия интроверсии и экстраверсии Последователи Юнга значительно развили и переосмыслили его идеи, а популярная прикладная психология и мода на развлекательные психологические тесты в конце двадцатого века привели к тому, что понятия экстраверсии и интроверсии значительно упростились и в чем-то даже деформировались. В настоящее время общественное мнение звучит примерно так: быть экстравертом хорошо, быть интровертом — плохо. Опасность обывательской точки зрения на концепцию интроверсии Сформировавшееся общественное мнение превращает интровертный тип личности в некую стигмату, внушает людям страх оказаться «человеком в себе», заставляет вести себя активно, проявлять несвойственную общительность, что может привести к психологическим проблемам, навязчивым состояниям, депрессиям. Особенность человеческой психики заключается в том, что некоторые ее черты нельзя изменить ни волевыми усилиями, ни методиками самосовершенствования, ни работой с психологом. Это все равно, что пытаться изменить цвет глаз: сколько ни надевай зеленые линзы, а радужка под ними серая. Чем чаще и дольше носишь цветные линзы, тем больше болят глаза, а люди, восхищенные обманчивым их цветом, обнаружив, что ошиблись, испытывают разочарование. Не лучше ли не пытаться изменить себя, а найти тех, кому понравится истинный цвет глаз? Почему считается, что быть экстравертом хорошо Благодаря той же моде на психологические тесты и общей концепции развития человечества считается, что быть экстравертом значит быть «в тренде». Мир ускорился, в двадцать первом веке в цене люди энергичные, общительные, собирающие сотни «лайков» в соцсетях, пробивные, веселые и заводные.
А кто такой типичный экстраверт, по мнению большинства? Это именно такой полный энергии человек, с которым легко и приятно общаться.
Но самые важные для него события — это те, что происходят в его внутреннем мире. Друзей у интровертов не будет 438 в разных социальных сетях, это может быть два-три друга, но зато это отношения качественные, надежные, сохраняющиеся иногда на всю жизнь. Экстраверту, для того чтобы пережить событие, нужно о нем сказать кому-то, хотя бы по телефону, или набить коротенький пост.
И тогда событие будет состоявшимся. А для интроверта сразу рассказать о событии — это как ластиком его стереть. Ему сначала нужно это событие внутри пережить, выстроить свое к нему отношение, и уже потом он сможет им делиться. Источники энергии экстраверта Энергетическими источниками экстравертов, в первую очередь, являются люди. Если нет возможности поделиться впечатлениями и чувствами, то настроение у них падает, если хронически нет возможности поделиться своими переживаниями, человек может стать брюзгой.
Ребенок-экстраверт доволен, счастлив и может себя прилично вести, когда у него есть возможность общаться с другими детьми. Потребность в людях — это не комплекс неполноценности, она существует не потому, что человек в себя не верит и ему нужны другие. Ребенку-экстраверту, да и взрослому, часто нужны люди, чтобы чувствовать себя живым. Фото: Slawek Olzacki, photodom. Какое-то время он может не практиковать общение, а погружаться в себя, но даже погруженный в деятельность или систему взглядов, не приветствующую общение, экстраверт все равно найдет возможность себя применить, реализовать свое стремление к общению с другими людьми.
Перекрывать эти каналы бессмысленно и жестоко. Например, родители могут быть страстные противники детских учреждений, не хотят ребенка отдавать в сад, школу. Само по себе это желание не хорошо и не плохо. Но этот выбор не всем детям подходит. Ребенок-экстраверт, пока вы его в сад не отведете, вам «вынесет мозг».
Потому что все общение, которое ему необходимо, он будет выбивать, выкручивать из вас. Следующий источник экстраверта — замечательный, но не все взрослые это осознают. Это похвала, желательно словесно выраженная или ощутимая — вроде медали. Экстраверт говорит: «Я посуду помыл». Правильная реакция не «угу», а медаль.
Интроверту тоже нужна похвала, но если вы будете хвалить так, как экстраверта, то у него будет ощущение, что вы глумитесь над ним. Похвала и комментарии должны быть уместными и тонкими. Взрослых, все понимающих экстравертов очень вдохновляет похвала, у них от нее сил прибавляется. Похвала для экстраверта — обратная связь, положительное подкрепление. Третий источник энергии экстраверта — содействие в размышлении путем разговора.
Экстраверты думают, когда говорят. Если им невозможно обсудить, им сложно додумать. Чтобы что-то решить, с ними нужно обязательно поговорить. Экстраверты не болтают, это просто размышления вслух. Источники энергии интроверта Энергетический источник интроверта — во-первых, время в одиночестве.
Если в семье есть интроверт, должна быть выделена зона, в которую человек зашел — и это становится маркером: «ко мне не приставайте». Хорошо, если формируется «законодательство», что в этой зоне человека не трогать. Следующий источник интроверта — свободное пространство. У нас очень часто, даже в больших квартирах, нет ни у кого своего места. Интроверту оно необходимо.
Часто такими местами уединения становятся ванная или туалет, единственные помещения, которые закрываются… Фото: Natasha Ivanichek, photodom. Например, вам нужно повести в театр ребенка-интровера, а он не очень-то любит ходить куда-то. Для того, чтобы не возникло затруднение, можно использовать систему ступенчатых оповещений: «Знаешь, в Москве есть такой интересный театр. Вообще, театр — это такое интересное место». Не сразу предлагать, а кругами ходить, дать время привыкнуть, что театр есть, что он имеет отношение к людям, и к нему он тоже может иметь отношение.
Время осмыслить факт, особенно, если это связано с увеличением количества людей, внешним мероприятием. Требуя немедленного ответа у интроверта, вы как бы отбираете у него энергию.
В настоящее время общественное мнение звучит примерно так: быть экстравертом хорошо, быть интровертом — плохо. Опасность обывательской точки зрения на концепцию интроверсии Сформировавшееся общественное мнение превращает интровертный тип личности в некую стигмату, внушает людям страх оказаться «человеком в себе», заставляет вести себя активно, проявлять несвойственную общительность, что может привести к психологическим проблемам, навязчивым состояниям, депрессиям.
Особенность человеческой психики заключается в том, что некоторые ее черты нельзя изменить ни волевыми усилиями, ни методиками самосовершенствования, ни работой с психологом. Это все равно, что пытаться изменить цвет глаз: сколько ни надевай зеленые линзы, а радужка под ними серая. Чем чаще и дольше носишь цветные линзы, тем больше болят глаза, а люди, восхищенные обманчивым их цветом, обнаружив, что ошиблись, испытывают разочарование. Не лучше ли не пытаться изменить себя, а найти тех, кому понравится истинный цвет глаз?
Почему считается, что быть экстравертом хорошо Благодаря той же моде на психологические тесты и общей концепции развития человечества считается, что быть экстравертом значит быть «в тренде». Мир ускорился, в двадцать первом веке в цене люди энергичные, общительные, собирающие сотни «лайков» в соцсетях, пробивные, веселые и заводные. А кто такой типичный экстраверт, по мнению большинства? Это именно такой полный энергии человек, с которым легко и приятно общаться.
Он договорится с кем угодно, обладает широким кругом знакомств, простит и забудет обиды, не будет требовать исполнения каких-то неудобных обещаний. Менеджеры по продажам, риэлторы, офисные работники — зачастую те должности, которые подходят экстравертам, так как их личностные качества наилучшим образом отвечают поставленным задачам: уговорить, убедить, навязать, с шутками и прибаутками привлечь на свою сторону клиента.
Помните, что, нарушая чужую, вы позволяете нарушать вашу; Если чувствуете, что в общении нужна разрядка, попробуйте перебросить внимание собеседника на какой-то предмет: ручку в руках, свои записи, окружающих; Иногда мы устаем от общения даже с любимым человеком. Это вовсе не означает, что общение наскучило. Просто организму требуется определенный отдых. Чаще всего он сам это демонстрирует, когда вы принимаете закрытые позы, скрещиваете руки, закрываете лицо. Если у вас есть пара минут, абстрагируйтесь от внешнего мира. Представьте перед собой природу, море, места, где любите бывать.
Очень хорошо помогает маска на глаза; Если чувствуете неуверенность перед важным разговором, подготовьтесь: представьте, как будет строиться разговор, что будет говорить собеседник, что стоит или не стоит отвечать, какие возможны варианты решения вопроса; Порой общение не задается и идет на высоких тонах. Необходимо каким-то образом снизить накал эмоций. Как это сделать, если никто не хочет уступать? Может сработать визуализация. Представьте вашего собеседника, комфортно сидящего на диване, в уютной обстановке. Если вы грамотно это представите, это состояние передастся ему, и общение станет более спокойным. Однако лучше не пробовать эту технику с начальством, преподавателями — теми, кто выше вас по статусу. Источник: pikabu.
Опишем несколько занятий, которые помогут интроверту быстрее развить коммуникативные навыки: Дебаты и публичные выступления.
Интроверт – не диагноз
| 3 причины, почему интроверты - одни из самых преданных людей | Однако интровертное поведение может быть вызвано разными причинами, а значит, сам ярлык «интроверт» не помогает нам понять, что с человеком происходит и почему он ведет себя определенным образом. |
| 3 причины, почему интроверты - одни из самых преданных людей | Но это вовсе не значит, что интроверты не могут наслаждаться этими вещами. |
Значение слова «интроверт»
Однако интровертное поведение может быть вызвано разными причинами, а значит, сам ярлык «интроверт» не помогает нам понять, что с человеком происходит и почему он ведет себя определенным образом. Интровертов выматывает общение, но это не значит, что у них нет друзей. Интроверт, экстраверт, амбиверт: сильные и слабые стороны психотипов. «Интроверты, как правило, проводят больше времени наедине с собой, хорошо осведомлены о своих внутренних мыслях и больше заряжаются в одиночестве.
Кто такие экстраверты и интроверты
Экстраверт — это человек, который, в отличие от интровертов, тянется к обществу; он любит шумные компании. Экстраверт предпочитает заводить как можно больше знакомств — он без проблем идет первым на контакт. Ему важно получать как можно больше внимания от окружающих. Такие люди часто очень веселые, позитивные и беззаботные. Если интроверты направлены на внутренний мир, то экстраверты наоборот — на внешний. Также экстравертам намного проще двигаться по «карьерной лестнице». Они намного быстрее получают повышение на работе и добиваются больших успехов на работе, которая связана с постоянными социальными контактами. Почему и как человек становится интровертом Затронем тему становления интровертов.
Посмотрим, почему — и как — человек «приходит» к интроверсии. На развитие интроверсии у человека влияют несколько факторов. Основные факторы — это: гены и окружающая среда. Так, например, если ребенок родился в семье двух интровертов, то с высокой долей вероятности он тоже станет интровертом. Такова генетика. Также на развитие интроверсии могут повлиять окружающие факторы — люди и место, которое окружают человека с самого детства. Например, человек, который вырос в тихом и спокойном окружении, вероятнее всего, станет вдумчивой и спокойной личностью.
Хотя всегда есть исключения: у двух интровертов может родиться экстраверт, а человек, выросший в спокойно обстановке станет экстравертом. Есть еще несколько факторов, влияющие на формирование типа личности, которые можно выделить: Опыт общения со сверстниками.
Такие люди предпочитают ясность в данных им заданиях и не воспринимают противоречивые задачи. Могут плодотворно работать только в спокойной обстановке. Они очень тяжело переживают предательство и критику. Этико-интуитивный интроверт Люди, которыми правят эмоции. Все их решения основываются на том, что они чувствуют, и не подвластны здравому разуму. Они имеют немало хобби, являются разносторонними людьми. Человек данного типа очень приятен в общении, располагает к себе людей и ловко оперирует юмором.
Однако ему свойственна резкая смена настроения и острая необходимость побыть наедине с собой. Сенсорно-логический интроверт Как вы уже поняли, это люди с развитым логическим мышлением. Такие люди стремятся выделиться и выбиться в лидеры, поэтому зачастую стремительно идут вверх по карьерной лестнице. Повышение в должности для них очень значимо. Сенсорно-логические интроверты — приверженцы порядка. Он должен быть во всем и везде. Каждая вещь у них лежит на своем месте, а квартира кажется уютным семейным «гнездышком». Они всегда уважительно относятся к собеседнику, но постоянно напряжены и чувствуют недоверие к малознакомым людям. Логико-интуитивный интроверт Это практик.
Он постоянно анализирует произошедшее, раздумывает над своими ошибками и старается их избегать в будущем. В голову ему приходит множество идей, которые он способен довести до совершенства, но воплотить в жизнь не может. Имеет объективный подход к ситуациям. Это люди, которые всегда приходят на помощь другим. Они слишком наивны и доверчивы. Работа обязательно должна быть им по душе, иначе хорошего результата добиться будет невозможно. Таким людям нравится уютная и комфортная обстановка, которую сами они создать не в силах. Они нуждаются в спутнике, который будет заряжать позитивом. Эмоционально-интуитивный интроверт Очень мягкий человек, который излишне переживает о чувствах других.
Эмоциональный интроверт не найдет себе покоя, пока человек, которого довелось обидеть, не простит его. Если ему пришлось кого-то расстроить, он не сможет отнестись к этой ситуации с легкостью, а какое-то время будет на ней зациклен. Такие люди настроены на комфорт и гармонию, особенно в отношении своих близких. Постоянно пребывают в раздумьях и своем внутреннем мире. Мальчик-интроверт замкнут в себе Как ладить с интровертом Если в вашем кругу есть человек, который относится к данному психологическому типу личности, то общению с ним стоит научиться. Более сложная ситуация, если вы проживаете под одной крышей. К таким людям нужен особый подход и бережное отношение. В разговоре с ними старайтесь избегать лишних деталей, которые не имеют значения. Сократите свой рассказ до самой сути, чтобы не раздражать слушателя излишними подробностями.
Дайте им время побыть наедине с собой. Интроверты устают от постоянного общения. Избегайте ссор. Эти люди неконфликтные, и если вы хотите что-либо выяснить, сделайте это в спокойном разговоре. При нападках человек такого типа личности уходит в себя и отгораживается от ситуации. При постоянных спорах отношения заметно испортятся. Следите за своими словами. Их легко обидеть, и обыденная для вас фраза может задеть его чувства. Обидные ситуации надолго оставляют след в душе интроверта и постепенно отдаляют вас от него, со временем он просто перестанет вам открываться.
Характеристика женщины и мужчины Интроверт — это человек, живущий в своем собственном мире, доступ к которому закрыт для окружающих его людей. Он замкнут в себе и не нуждается в общении, ведь для него лучшее времяпрепровождение заключается в занятии каким-либо делом в одиночестве. Его взгляды на жизнь кажутся совершенно непонятными для остальных людей. Такой человек не нуждается в социализации, поэтому чаще всего его поведение непонятно другим людям, из-за чего его считают неполноценным или даже депрессивным человеком. Хотя на самом деле он может быть самым веселым человеком в мире, круг общения которого просто несколько ограничен. У него может быть один лучший друг, с которым он будет чувствовать себя комфортно. Общение с интровертом будет интересным только для личности, подобной ему.
Экстраверт никогда не поймет интроверта, ведь первый всегда будет нуждаться в общении с новыми людьми и стремиться стать душой компании. Интроверту же все это не нужно, ему будет достаточно интересной книги и спокойной атмосферы в доме. Нередко поведение интроверта будет отличаться и от половой принадлежности. Женщина интроверт Обычно большая часть представительниц слабого пола отличаются своей болтливостью и эмоциональностью. Но для «чистого» интроверта будет свойственна молчаливость, из-за некоторой замкнутости в себе. Она равнодушна к окружающему миру, из-за чего ее очень сложно чем-то удивить. Часто женщина интроверт погружается в себя, поэтому для нее важна тишина и покой.
Шумные компании не для нее, ведь она не видит в этом смысла, так как у нее есть дела намного важнее. Такая женщина проводит время в одиночестве, ведь у нее слишком много поводов для раздумий. Она лучшая в классе, нередко отличница. Такая девушка любит художественную литературу, которая формирует ее внутренний мир. Она мыслит на несколько шагов вперед, просчитывая возможные ошибки. Она не прощает предательства. Мужчина интроверт Если для женщины молчаливость и скрытность кажется непривычной, и порой, даже странной, то мужчину эти качества только красят.
Они формируют сильную личность, которая способна достичь любой поставленной цели. Женщины интроверты слишком пессимистичны для того, чтобы ставить серьезные цели и достигать их. Такой мужчина трезво мыслит, что помогает ему в достижении успеха. Он не привык разбрасываться пустыми словами, ведь действие для него является лучшей заменой слов. Пусть он большую часть времени пребывает в раздумьях, но их результатом обязательно станут действия. Отличается усидчивостью и терпением. Его доброта помогает ему в достижении этой цели.
Также вежлив и обходителен с представительницами женского пола. Более подробная классификация интровертности Всех под одну гребенку не поместишь, ведь у каждого человека есть свои особенности, которые влияют на формирование его характера. Так, интроверты подразделяются еще на несколько типов, что поможет найти правильный подход к каждому из них.
Обсуждая одну и ту же историю болезни пациента, Фрейд и Адлер фокусировались на совершенно разных симптомах и к тому же разработали практически противоположные теории. Юнг пришел к выводу, что оба зацепились за нечто ценное, и, поразмыслив над своими выводами, создал собственную теорию. Юнг считал Фрейда экстравертом, поскольку последний был ориентирован на внешний мир, людей, места и вещи.
Многие теории ученого строились при интенсивном взаимодействии и обсуждении с многочисленными коллегами. По мнению Фрейда, цель психического развития личности — обрести удовлетворение в мире внешней реальности. Адлер же, полагал Юнг, был интровертом, так как его теория и внимание фокусировались на собственных мыслях и чувствах. Теории Адлера основывались на внутренней борьбе человека, направленной на преодоление чувства беспомощности, которое он назвал комплексом неполноценности. Он считал людей творцами-художниками, собственными руками созидающими свою жизнь. Расхождения во взглядах Фрейда, Адлера и Юнга привели к взаимной обиде.
Трио распалось, и каждый пошел своим путем. Юнг продолжал развивать свою теорию. Он предположил, что мы появляемся на свет с уже заложенным темпераментом и соответствующим ему местом в континууме между крайне интровертным и крайне экстравертным типами. Экстраверсия и интроверсия согласно Юнгу — это врожденные свойства, имеющие физиологическое обоснование. Современная наука подтвердила правильность его интуитивных догадок. Он утверждал, что лучше всего мы можем адаптироваться в этом мире, передвигаясь по континууму от интровертного к экстравертному краю спектра, когда нам это понадобится.
По мнению Юнга, помимо крайностей, можно находиться в любой точке континуума, и это вполне нормально. Однако нас всегда тянет в одном направлении сильнее, чем в другом. У всех есть «комфортная ниша», где мы функционируем наилучшим образом. Юнг полагал, что ребенку будет нанесен существенный вред, если его в процессе воспитания станут выталкивать за пределы естественной области его темперамента, поскольку это «насилие над врожденной предрасположенностью индивидуума». Он был убежден, что это ведет к душевной болезни. Тем не менее Юнг указывал, что для нас доступны и другие точки континуума.
И способность передвигаться по нему может улучшить осознание нами всего процесса. Юнг считал, что, если человек функционирует вне своей естественной ниши экстравертной или интровертной , то расходуется дополнительная энергия, а новая не вырабатывается. Но если научиться накапливать энергию и таким образом создать ее запас, то его можно эффективно использовать и в менее естественной для себя среде. Отталкиваясь от юнговского наследия, они по-своему интерпретировали базовые отличия интровертов и экстравертов. Можно выделить общие характеристики, с которыми согласны большинство современных концепций. Они состоят в следующем.
Источник энергии Главное, что отличает интроверта от экстраверта, — источник энергии. Экстраверты заряжаются энергией от внешнего мира — действий, людей, мест и вещей. Они расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, одиночества или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо чередовать время, когда они особенно активны, с интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты легко самовыражаются, нацелены на результат, обожают толпу и действие.
Большинство из них любят общаться, заниматься какой-то деятельностью, работать с людьми, быть в гуще дел и событий. Вопреки распространенному мнению, у них вовсе не обязательно легкий и веселый характер, просто фокус их внимания всегда находится вне их личности. Экстраверты легко тратят энергию и часто не могут остановиться. Они быстро восстанавливают силы, занявшись чем-то вне дома, организовав активный досуг. Экстраверты могут испытывать одиночество и чувствовать себя опустошенными, когда не контактируют с людьми или внешним миром. Им часто трудно расслабиться и дать своему организму отдохнуть.
Интроверты, со своей стороны, источник энергии находят в своем внутреннем мире идей, эмоций и впечатлений. Вопреки сложившемуся о них мнению, это вовсе не обязательно тихие или замкнутые люди. Просто фокус их внимания — внутри собственной личности. Им нужно спокойное место, где можно тщательно все обдумать и зарядиться энергией. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, будто чего-то «чересчур много».
Это может проявляться в нервозности или, наоборот, апатии.