заслуженный тренер России Амина Зарипова, чемпион мира по ритмической гимнастике Александр Буклов, а также Олимпийская чемпионка игр в Рио-де-Жанейро Маргарита Мамун.
Маргарита Мамун: «У меня началась жизнь с чистого листа»
| Маргарита Мамун объяснила, почему отказалась возвращаться в спорт | Будьте в курсе последних новостей: Российская олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала, что купила собственную квартиру в 17 лет. |
| Мамун Маргарита Абдуллаевна - Российская Гимнастка - Биография | Рита Мамун и пловец Александр Сухоруков впервые стали родителями. |
| Новости, интервью Мамун Маргарита | Каждый этап выполнения упражнения Маргарита Мамун показывала медленно и детально, чтобы любая воспитанница смогла усвоить правильность исполнения. |
| Маргарита Мамун - мастер-класс во Владивостоке Олимпийской Чемпионки по художественной гимнастике | Карина Нигай, Маргарита Мамун, Дарья Борисенко и другие на фотопрезентации проекта Schmidt. |
| Впервые мама: Рита Мамун показала новорожденного малыша | Маргарита Мамун, Олимпийская чемпионка игр в Рио-де-Жанейро: «Я вот себя вспоминаю в их возрасте, у меня такой возможности не было – увидеть своего кумира. |
Мамун: Винер держит всю художественную гимнастику в кулаке
Однако абсолютным хитом, кажется, станут футболки со спортивным слоганом, выложенным розовыми лентами, — атрибутом художественной гимнастики. Ищите их во всех бутиках Akhmadullina Dreams и онлайн — коллекция уже поступила в продажу.
Саша: У меня так же. Хотя я и старше между молодыми людьми разница в возрасте — восемь лет.
Рита: Наше свидание прошло вечером, Саша проводил меня на базу, а утром, 9 января, улетел в Америку почти на четыре месяца! Саша: Между Москвой и Лос-Анджелесом, где я тренировался, разница во времени — десять часов. Я освобождаюсь, а у Риты уже глубокая ночь.
Она проснулась, я сплю… Спасали бесконечные письма. Иногда удавалось поговорить по скайпу. Как раньше люди жили, когда всего этого не было?!
Рита: Да обо всем! О том, что творится на душе, что думали по тому или иному поводу. Поддерживали друг друга, обсуждая тренировки, соревнования, спорт.
Кстати, те мессенджи бережно храним. Иногда перечитываем, смеемся. Странно осознавать, что были когда-то чужими людьми, даже не по себе становится.
Когда я полетела в Хорватию, на очередное выступление, то ныла Саше по поводу сложных тренировок, а он оптимистично писал: ты что? Разве не хорошо — солнце, море! Мы с ним — спортсмены, поэтому взаимопонимание возникло сразу.
Оба отлично понимаем, что значит, когда не получается, когда от усталости плохое настроение и хочется помолчать. Многие думают, мол, художественная гимнастика — легкий вид спорта. И Саша из их числа.
Саша: Чего там — с ленточкой попрыгать! Когда мы уже встречались, Рита говорит, приезжай, посмотришь, как я тренируюсь. Из зала я забрал ее почти в полной отключке.
Тогда только понял, насколько это жесткий и трудный вид спорта. Мне хотелось быть поближе к Рите, но в Америке я проходил подготовительный цикл перед Олимпиадой в Рио-де-Жанейро и показывал хорошие результаты. Бросить дело на полпути было бы неправильно.
В Россию приезжал только передохнуть или выступить на чемпионате. Признаться, подумывал о том, чтобы продолжать спортивную карьеру за океаном. Но появилась Рита… Помню, как переживал в разлуке: «Какая же она классная!
Но вряд ли меня дождется…» Как бы меня ни тянуло обратно в Москву, к Рите, я понимал, что до 2016 года мы себе не принадлежим. Это ужасно: когда любишь человека, а быть с ним не можешь. Рита: Та разлука для обоих стала серьезным испытанием, мы использовали любую возможность, чтобы встретиться хотя бы на два дня.
После чемпионата мира я пулей летела к Саше. Или он ко мне. Рита: В предвкушении полет проходил быстро.
Лос-Анджелес для меня город-счастье, потому что нам там было невероятно хорошо. Саша брал выходные, и мы не расставались ни на минуту. Когда приходило время возвращаться, казалось, будто прошла неделя.
Думаю, если бы не гимнастика, я бы занялась фигурным катанием. Тренеры начали повышать голос, требовали, заставляли — я не привыкла к такому и сразу дала задний ход. И тогда мама с папой буквально выгоняли меня на тренировки.
Около девяти вечера приходила домой, делала уроки и ложилась спать. И на утро все по новой». В восьмом классе встал вопрос о том, что нужно увеличить количество тренировок.
Большое спасибо родителям, которые договорились о просмотре в школу олимпийского резерва. Меня сразу взяли в команду, и на следующий день с центром олимпийской подготовки мы отправились на сборы. Так я перешла на домашнее обучение и окончила последние три класса.
Именно эту ошибку мы допустили перед Олимпиадой — завтракали, уходили на тренировки, не обедали, а возвращаясь на базу, наедались на ночь. Естественно, мы начали поправляться. Гимнастам, как и всем другим спортсменам, необходимо пить много воды — большие нагрузки и отсутствие питья могут привести к обезвоживанию».
Вода — это вообще очень важно, поэтому в обычной жизни нужно тоже не забывать об этом. Сегодня я не так усиленно тренируюсь, но все равно стараюсь есть здоровую еду и пить достаточное количество воды. Я уже довольно давно отказалась от газировок, сейчас пытаюсь исключить мучное и сладкое, хотя это очень сложно.
С волосами тоже особых проблем нет, а вот на кожу влияет много факторов. В спортзале ты постоянно потеешь, там то жарко, то слишком холодно. Перепады моментально отражаются на коже.
А для того, чтобы расслабиться, мне достаточно сходить в бассейн. У нас на базе есть баня, где мы с девочками пользуемся обычными скрабами, кремами и иногда натуральным медом. Более того, любые мысли, отвлекающие от гимнастики, плохо сказываются на выступлениях.
Если брать что-то незначительное — я всегда любила рисовать, мне нравится снимать и монтировать видео.
В эти в Чите дни проходят вторые Всероссийские соревнования по художественной гимнастике «Золото Удокана». На открытие приглашены заслуженный тренер России Амина Зарипова, чемпион мира по ритмической гимнастике Александр Буклов, а также Олимпийская чемпионка игр в Рио-де-Жанейро Маргарита Мамун. Сегодня специально для участниц соревнований она провела мастер-класс. Как побороть свои страхи и несмотря ни на что достичь поставленной цели - об этом как никто другой знает известная гимнастка. Маргарита Мамун, Олимпийская чемпионка игр в Рио-де-Жанейро: «Я вот себя вспоминаю в их возрасте, у меня такой возможности не было — увидеть своего кумира, я тогда с ума сходила по Ирине Чащиной, которая выступала вместе с Алиной Кабаевой, и для меня увидеть ее где-то там за несколько сотен метров было уже огромным, огромным счастьем, а тут для детей есть такая возможность, не только увидеться, сфотографироваться, и еще хоть и в очень ускоренном, ужатом формате, но и принять какой-то небольшой опыт». В зале около 600 девчонок из 23 регионов России. Для многих из них этот день запомниться на всю жизнь. Уверенная и искренняя Олимпийская чемпионка воодушевляет даже самых маленьких участниц.
Идеальный зимний гардероб от Риты Мамун
У Мамун — очень интеллигентная и образованная семья. Никто никогда не повышает голос. Первое время когда я звонила Рите домой, никак не могла понять: либо я ее разбудила, либо она сейчас, судя по голосу, умрет. Сама я никогда на нее не кричала, хотя наверное стоило — чтобы хоть как-то подготовить к тому, что ее ждет в сборной. Рита реально не спортсменка — в общепринятом понимании. Она будет идеальной женой, матерью. Ей не нужно ничего повторять дважды — она все понимает сразу.
Но одному богу известно, сколько сил мне пришлось приложить, чтобы Рита начала самостоятельно принимать решения, а не ждать, пока я дам ей какие-то указания. Она очень эмоциональна, не "технарь". У нее все идет от сердца, от души, от любви к миру. Иногда ее так сильно захлестывает музыка, что она вообще перестает думать о соперничестве с кем бы то ни было. Ирина Александровна Винер называет это "выпасть из потока". Поэтому залог успеха для нас заключается в том, чтобы не выпасть из потока.
Сделать все, причем сделать максимально хорошо. При этом у Риты всегда имелось собственное мнение в отношении музыки, программ. И это мнение она никогда не боялась отстаивать даже в беседах с Винер. А на это решаются немногие. Просто у меня это получается не так хорошо, как у Ирины Александровны. Она умеет заставить гимнастку показать свой максимум на усталости, на забывчивости, в состоянии, когда ноги свело...
Я пока что не совсем себя уверенно чувствую в таких ситуациях. Хотя Рита сама понимает, что ей не хватает. И делает все возможное. Опять же: захочешь поругать ее — а не за что. С другой стороны, Рита многому меня научила. Заставила задуматься о таких глубинных вещах, в которые я в бытность спортсменкой вообще не залезала.
Она скрытная, поэтому я постоянно прошу ее как можно больше разговаривать со мной в процессе тренировки, делиться своими ощущениями. Если я чувствую, что она уходит в себя — значит, уровень стресса максимальный. Когда ей плохо — она никогда этого не покажет. Разве что возьмет салфеточку, промокнет глаза и бросит эту салфеточку на пол. Я бы наверное всем горло перегрызла бы, а Рита молча продолжает работать. Личная жизнь.
Примерно с 2013 года — в отношениях с российским пловцом Александром Сухоруковым. После победы Маргариты на Олимпиаде он заявил, что задумывается о свадьбе с гимнасткой.
Одноклассники часто спрашивали, зачем я так много тренируюсь, ведь все интересное проходит мимо меня! Так я пропустила все дни рождения и даже собственный выпускной… Мне было жаль, я скучала по классу, по друзьям, по семье.
И уже после того, как попала в сборную России, я поняла, что не пропускаю ничего! Ведь здесь главный тренер нашей страны тренирует самых великих гимнасток. Каждый спортсмен мечтает об Олимпийских играх — а в моей жизни это стало реальностью. До этого доходят единицы.
Я прошла через такие яркие моменты и переживала такие эмоции, что все остальное кажется мелочами, по сравнению с этим. О том, как гимнастки поддерживают вес Раньше на соревнованиях я всегда поправлялась. Это происходило из-за того, что сбивался режим питания. Обычно я живу и тренируюсь на базе в Новогорске — там у нас есть столовая, четкое расписание, все по часам.
А на выездах тренировка может быть рано утром или даже ночью, в любое время… Прием пищи тоже хаотичный — я то съем какой-то сэндвич, то куплю что-то в автомате… Плюс за границей часто хочется попробовать вкусности, которых нет в России. В итоге я набирала вес на соревнованиях, что вообще не допустимо! Пришлось решать эту проблему. С тренером мы придумали такую схему — перед выездом я максимально сбрасываю вес, чтобы там не думать о килограммах вообще.
Амина Василовна отвела меня к диетологу, и врач, как ни странно, посоветовал есть чаще, но маленькими порциями. Раньше, когда я пыталась похудеть без помощи профессионала, отказывалась от ужина. Я не ела после шести вечера, но это вообще не работало. Более того, при наших нагрузках ограничивать себя в пище категорически нельзя!
Так я начала есть каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Часто через «не могу». Когда я тренируюсь и отрабатываю элементы, мне вообще не хочется есть — могу позавтракать и вспомнить о еде только вечером. Это была главная ошибка, сбивался обмен веществ.
После похода к врачу мой тренер стала прерывать тренировки со словами: «Пора перекусить! В итоге я научилась определять примерную калорийность каждого блюда и контролировать себя интуитивно. И сработало — к Олимпиаде в Рио подошла в минимальном весе, я была такой в последний раз в 2013 году! О борьбе со стрессом Стресс — неотъемлемая часть соревнований, а если его нет — значит, что-то не то.
Это живое общение, передача опыта, я рассказываю разные фишки, которые могут помочь, какие-то свои технические хитрости, которые мне помогали. Я их понимаю, я бы тоже в своем детстве не поверила смеется. Может, были какие-то неожиданные вопросы?
Из неожиданных больше всего мне запомнился вопрос от девочки с прошлогоднего мастер-класса в Болгарии. Подошла девочка и чуть ли не со слезами на глазах спросила, скучаю ли я по своему папе. Когда закончился мастер-класс, я к ней подошла и спросила, всё ли в порядке в ее семье, есть ли у нее мама и папа.
Она говорит: «Да, всё хорошо» — «Тогда почему ты так спросила? На вас так сильно ругались. Я подумала, что вам было очень-очень тяжело».
То есть она настолько глубоко спрашивала о моих чувствах, поэтому я даже забеспокоилась. Некоторые дети вроде бы маленькие, а так заботятся о чувствах. Причем не только своих, но и взрослых.
Призер Игр в Токио обошла Лалу Крамаренко в упражнениях с булавами и лентой, но уступила в многоборье — Когда я смотрел этот фильм, то мне тоже было не по себе. Вы его сами пересматриваете? Какие ощущения он вызывает?
Мне пришлось ездить в Польшу на доозвучку, несмотря на то что это документальное кино. Просто не всегда рядом оказывался микрофон, и звук не везде был чистым. Тогда я в первый раз посмотрела на всё со стороны.
Когда ты тренируешься, то находишься в своих мыслях и абстрагируешься. Это было тяжело. Думала, что всё зарыла глубоко в душе, но это вылезло наружу.
Поэтому на премьере смотреть фильм я не смогла. Были все. Там я поняла, что просто не могу отвечать на вопросы зрителей после фильма.
Для меня это было чувствительно. Поэтому на других показах стала уходить из зала в начале фильма, а в конце возвращаться. Приходила на Гран-при в Москве и ездила на чемпионат мира, который был первым после Олимпиады в Рио.
Затем стала меньше появляться, потому что больше времени уходило на семью, но я всегда в курсе новостей, в том числе результатов чемпионатов мира и Европы. Но когда вспоминаешь весь тернистый путь, понимаешь, что повторить это невозможно, да и не нужно. Но там, думаю, не сильно скучают, потому что первые места освободились.
Ну что такое мировая художественная гимнастика без сильнейшей сборной мира? С уважением друг к другу относились и продолжаем относиться. Конечно, общаюсь с девочками, с которыми выступала, некоторые из них были на нашей свадьбе.
Они же тоже давно закончили. Была рада видеть на Олимпиаде в Токио Нету Ривкин из Израиля, которая, как и я, комментировала соревнования, мы даже вместе выходили в прямой эфир израильского телевидения. Счастлива, что между нами остаются уважение и дружба.
Призер Кубков мира Елизавета Полстяная — о разбитой мечте, решении открыть свою школу и перспективах участия сборной РФ в Олимпиаде-2024 — Дина Аверина намекнула, что хочет завершить карьеру. Понимаете ли ее решение? И ставили ли себя на место нынешних спортсменов сборной?
Что им делать в сложившейся ситуации? Конечно, Дину понимаю. Они с Ариной повыступали после Олимпиады достаточно долго.
У каждой из них есть собственные сложности и собственные травмы. Они большие молодцы: несмотря на то что нет международных стартов, они всё равно выходят, выступают и держат интерес к гимнастике.
Типа Луи Армстронга. Наверное, если буду ассоциировать беременность с музыкой, то с ним и с Фрэнком Синатрой. Да вы романтик! Любите отмечать всякие памятные даты? Да, я любитель превращать любой день в праздник, мне это нравится. У нас как раз недавно, 8 сентября, было два года со дня свадьбы.
Но я не очень люблю отмечать эту дату, потому что вместе мы шесть лет. Для меня важнее день, когда мы начали встречаться, а свадьба — это так, формальность. Но все же мы выбрались вечером в центр погулять и сходили в ресторан, чтобы устроить себе мини-праздник. Что из своего детства вы хотели бы передать ребенку? У меня было прекрасное детство: я играла, как все дети, во дворе со своими сверстниками, а спортом начала заниматься в 7 лет. Саша начал чуть пораньше. Он с 4 лет ходил с мамой в бассейн на тренировки. Нам обоим повезло и с детством, и с родителями.
Мама недавно отдала мне пледы, которые вязались для моего брата. Но что-то мне подсказывает, что один из них — мой. Настолько хорошо я помню эту расцветку. И не такой уж он современный, чтобы быть пледом Филиппа. Это очень мило и забавно, что родители сохраняют эти вещи. Я хотела бы, чтобы мы с Сашей проводили так же много времени с ребенком, как мои родители со мной. У меня никогда не было нянь. Я не против помощи.
Но мама с папой, оба, старались уделить мне как можно больше времени и любви. Мне кажется, это во мне осталось с детства. А плохое вы вообще помните? Вас кормили подгоревшей кашей в детском саду? Не помню. Единственное, меня очень туго пеленали, и мне это не нравилось. Я этого, конечно, не помню, это мне мама рассказала, но у меня клаустрофобия. Лифты не люблю.
Не до такой степени, что не могу туда зайти, но, если мы там застрянем а такое было, вчетвером в маленьком лифте , это не очень забавно. На чемпионате ваша беременность, наверное, была главной неспортивной темой. Не самой, конечно, главной, но вопросов было много. Особенно от детей, когда я с ними общалась во время автограф-сессии. Все спрашивали: мальчик или девочка? Какой срок? Есть же еще такая примета: трогать живот беременной — на счастье. Живот трогали еще до того, как я забеременела.
Это вообще отдельная тема — «свадьба у вас была давно, когда же дети? У людей в голове прямо установка такая. У кого-то даже хватало «тактичности» подойти, потрогать живот и сказать: «Вот эта родила, и эта родила, а ты когда? Медовый месяц выложу — в комментариях напишут сразу: «Беременна? Как думаете, почему всех это так интересует? Потому что все хотят узнать первыми и написать комментарий: «Я же говорила! Я же знала! А кто-то просто не хочет, и почему он должен оправдываться?
Если бы, не дай бог, у нас были проблемы, это была бы для нас очень больная тема. Не все такие. Многим людям только дай о себе рассказать. Наверное, это из-за документального фильма обо мне, который вышел два года назад. В этом фильме было много личного, много о моей семье, и мне до сих пор некомфортно оттого, что люди так много обо мне знают. Ну это же нормально! Люди всегда хотят все знать о своих кумирах. А внутри я в ракушке, как крабик.
Если мне нравится человек, если меня разговорить, я вылезаю. Как только что-то мне не нравится, сразу закрываюсь. А родится ребенок — все будут хотеть его видеть. Я не суеверная. Может, и покажу. Не знаю. Но в профессиональный спорт точно не отдадите? Или пусть будет кем угодно, хоть космонавтом!
Космонавты — это сверхлюди. Они универсальные солдаты, которые знают все: математику, психологию, физику, химию, биологию. И кроме того, они должны быть в суперфизической форме, быстро принимать решения. Я недавно прочитала книгу космонавта Сергея Рязанского. Очень интересная. Называется «Можно ли забить гвоздь в космосе и другие вопросы о космонавтике».
Маргарита Мамун - Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике
"КП-Спорт" рассказывает о деталях появления Маргариты Мамун и Максима Транькова в эфире "Вечернего Урганта". Столичная спортсменка Маргарита Мамун завоевала пять медалей этапа Кубка мира по художественной гимнастике. Абдулла Аль Мамун – дождался свою чемпионку. Однако подражание кумиру в итоге обернулось для Мамун травмами, о чем чемпионка откровенно рассказала ведущим шоу. Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Маргарите Мамун или найти других ваших друзей.
BABYER magazine
| Маргарита Мамун, Гимнастика художественная (Россия) Спорт-Экспресс | Маргарита Мамун. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости Спорт. |
| Маргарита Мамун - последние новости - | Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал. |
Впервые мама: Рита Мамун показала новорожденного малыша
Гимнастка Маргарита Мамун — о том, почему после Олимпиады спортсмены нуждаются в помощи и адаптации. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун, недавно объявившая об окончательном решении завершить карьеру, в интервью корреспонденту «Р-Спорт». Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун не будет возобновлять спортивную карьеру из-за болей в спине, сообщает Р-Спорт. Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун не будет возобновлять спортивную карьеру из-за болей в спине, сообщает Р-Спорт. Маргарита Мамун и Александр Сухоруков: «Рождение ребенка для нас — как Олимпийские игры» DR. Звезда художественной гимнастики, 22-летняя Маргарита Мамун приняла решение завершить спортивную карьеру.
Максим Траньков не устоял и назвал Риту Мамун «своей тигрицей»
Owing to coach Irina Viner, rhythmic gymnastics in Russia is much more than just a sport discipline. It is a hermetic world and a source of great fame for gymnasts. The story about Margarita Mamun acts as a parable of the training system created by Irina Viner.
Правда, намечалась рабочая поездка.
Но когда я вернулась домой, мы созвонились с Аминой Василовной и Ириной Александровной, вместе вспоминали Олимпиаду. Вечером отметили с близкими, ибо та победа — праздник для всей моей семьи. Я не часто пересматриваю свои олимпийские выступления.
Сразу начинаю переживать те эмоции, искать какие-то ошибки, хоть и знаю, что все закончилось хорошо. Приходит ностальгия, ибо я понимаю, что таких ярких эмоций больше не будет. Даже не эмоций, а самих Олимпийских Игр.
Ведь ради них многие спортсмены и возвращаются — чтобы снова испытать чувства, которые ни с чем не сравнимы. Судьба так сложилась, что я буду действующей олимпийской чемпионкой еще целый год, и в следующем году пятилетняя годовщина. Такого еще никогда ни у кого не было.
В начале сезона были мысли, которые мешали: я просыпалась в страхе от того, что мне предстоит выступать на Олимпиаде, что я не до конца готова, программы сырые, впереди много соревнований… Но перед самим выступлением в Рио у меня получилось полностью погрузиться в себя. Я не знала, что творится вокруг и кто как выступает. Если бы начала думать, какой большой зал, какая ответственность лежит на моих плечах… Если бы знала, что Яна совершила ошибку… Подобные мысли надо сразу отбрасывать, чтобы следить только за своим телом и предметами, с которыми выходишь на ковер.
Максимальная концентрация — это сложная психологическая работа, и я рада, что она у меня удалась! В последнее время стали фанатами «Формулы-1». Еще я люблю фигурное катание.
Хоккей всегда был интересен, потому что мы с детства ходили на матчи ЦСКА. Иногда могу теннис посмотреть, но мне интереснее самой в него играть. Какой она вам запомнилась в тот день?
Ты еще не осознаешь до конца, что произошло, насколько это масштабно, и что тебя ждет впереди. Это было здорово! А еще Алина была такой юной позитивной девочкой, обожающей животных.
Я их тоже безумно люблю, поэтому и организовала поездку в зоомагазин с щенками. В фигурном катании, например, есть шоу «Ледниковый период», который уже много лет идет на федеральном канале. Был ведь замечательный концерт в Мариинском театре в честь 80-летия гимнастики и шоу «Без страховки», но оно быстро закончилось.
Все-таки фигурное катание более популярно, потому что им может заняться любой желающий, просто надев коньки и выйдя на лед. В «Ледниковом периоде» ты одел нарядный костюм и коньки, партнер-профессионал тебя ведет, и это уже красиво. То есть люди, не связанные со спортом, могут внедриться в ледовое искусство.
Люблю путешествовать и хочу брать сына везде, показать ему мир, но пока это сложновато. Помню, когда моя спортивная карьера расцветала, мы прилетали в прекрасные места, но видели только аэропорты и залы, а так хотелось быть рядовым туристом. Но посмотреть, например, Колизей в Италии или другую архитектуру — это максимум пара дней. Мои места там, где невероятная природа и океан. Пляжный отдых помогает расслабиться физически, отдохнуть морально, особенно после сложных рабочих месяцев. Надеемся, что в 2021-м путешествовать будет проще, так же как и реализовывать рабочие проекты. Ваши тоже подверглись корректировке? Безусловно, пандемия внесла коррективы во все планы, которые были в 2020 году. Всё сместилось, всё трансформировалось. Я провела онлайн-мастер-класс совместно с фондом «Подари жизнь», все собранные средства передали фонду.
Честно признаться, мне не очень пришёлся по душе онлайн-формат мастер-классов. Все дети всё равно ждут живой встречи — это совершенно другая энергетика, эмоции! В августе 2020-го, когда были послабления ограничений в Питере и ещё в нескольких городах, у меня получилось провести живые встречи. И это было потрясающе! Заграница пока что остаётся закрытой. Сейчас нахожусь в ожидании прекрасного и скорого офлайн-будущего. Как думаете, Олимпийские игры в Токио состоятся в этом году? Очень надеюсь, что да. Я бы очень хотела поехать поддержать наших гимнасток. Какими главными качествами должна обладать гимнастка, желающая стать чемпионкой?
Терпение и труд всё перетрут! Терпение — одно из главных в большом спорте. Именно оно помогло мне не бросить всё на полпути, не опустить руки в сложные моменты, не расстроиться из-за неудач и верить в себя! Возможно, какие-то врождённые качества ещё важны? Разве что хорошие внешние данные, потому что художественная гимнастика — это про эстетику. Многое другое можно натренировать. Важно подходить к каждому ребёнку индивидуально, это важно, так как у всех разные данные и характеры. А какая ваша суперспособность? Думаю, это способность любить всем сердцем и врождённая женственность, которая передалась мне от мамы. Я просто чувствую её внутри.
В детских воспоминаниях мама всегда с нами и нас любит, а мы с братом всегда это чувствуем. Какой спорт сейчас присутствует в вашем «рационе»? Я закончила спортивную карьеру отчасти из-за проблем со спиной, поэтому пришлось активно плавать, помогает снять боли. Ещё и муж — пловец, он помог иначе взглянуть на этот процесс, разнообразил его, дал оборудование и новые знания. Я даже беременная плавала по километру. Хотя раньше плавание казалось монотонной работой, где нет музыки и творчества. Всё никак не попробую гольф, очень хочу начать. Люблю играть в бадминтон и теннис, люблю фигурное катание — как смотреть, так и кататься. Спорт остаётся в моей жизни и по сей день. Пробуете себя в новых профессиях?
В 2018 году я вместе с проектом «ТОК-медиа» ездила на Олимпийские игры в Корею, где пробовала себя в роли ведущей, брала интервью у наших спортсменов. Интересный опыт, хотя и понимаю, что в этом деле есть свои профессионалы и мне многому нужно научиться. Но первое место моих «профессий», конечно, быть мамой и женой.
Главный редактор: Лепухов Д. Электронная почта редакции сетевого издания: web kgtrk. Телефон редакции сетевого издания: 391 243-19-61.
Еще один малыш: Маргарита Мамун поделилась трогательным фото с новым членом семьи
Российская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун провела мастер-классы для юных спортсменов в доме спорта культурно-спортивного центра (КСЦ) «Азот» (город. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун — о работе в фигурном катании, отстранении российских спортсменов и мастер-классе в Болгарии. К своим 25 Маргарита Мамун успела завоевать практически все титулы и награды: олимпийское золото (2016), семь золотых медалей чемпионатов мира и четыре победы. Маргарита Мамун. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости Спорт. Маргарита Мамун (Margarita Mamun) — российская гимнастка, олимпийская чемпионка и чемпионка мира по художественной гимнастике.
Танцующая с булавами: как одевается гимнастка Маргарита Мамун
В 2006 году подающая большие надежды девочка решила связать жизнь с профессиональным спортом. Личным тренером девушки стала Амина Зарипова, заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике и супруга музыканта Алексея Кортнева. В октябре 2012 года Маргарита стала вновь абсолютной чемпионкой России, а затем выступила на клубном чемпионате мира Aeon Cup, где заняла 4-е место в индивидуальном многоборье. Рост Маргариты Мамун 170 см В 2013 году гимнастка вновь получила звание чемпионки России и автоматически стала лидером российской сборной. Затем Мамун поучаствовала на своем первом чемпионате Европы в Вене.
Команда Маргариты, в которую также вошли Дарья Сватковская и Яна Кудрявцева, получила золотые медали. Вес Маргариты Мамун 50 кг Летом 2013 года на казанской Универсиаде Мамун получила золотую медаль в упражнении с предметами и в индивидуальном многоборье. Девушка вновь показала блестящие результаты и на финальном этапе Кубка мира в Санкт-Петербурге, и на чемпионате мира в Киеве и на Кубке Aeon в Японии 2014 год стал не менее удачным для молодой гимнастки — первенство в многоборье на московском Гран-При, трижды призер на Гран-При в Тье, «серебряное» место на Кубке мира в Штутгарте, 4 медали в Минске — и это далеко не весь список. Единственной неудачей Маргариты в том году стало выступление на Чемпионате Европы в Баку — девушка допустила три досадные потери и заняла лишь 5-е место в многоборье.
Маргарита Мамун в купальнике В следующем году Мамун снова доказала миру, что она настоящая чемпионка — золотые, серебряные и бронзовые медали на всех этапах Кубка мира. Также девушка подтвердила абсолютное лидерство на японском Aeon Cup и отличилась на чемпионате мира в Штутгарте. Олимпиада в Рио Традиционно начав 2016 год с многочисленных побед на международных турнирах и чемпионатах, девушка отправилась на Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро.
Сезон 2012-2013 годов Уже в начале нового сезона, в 2012-ом году, Маргаритой завоеван титул Абсолютной чемпионки нашей страны. Затем последовал выезд на киевский этап Кубка Мира, где Мамун стала обладательницей еще трех бронз.
В 2013-ом году спортсменка продолжает блистать не только на внутренних первенствах, но и на самых престижных международных турнирах: Четыре золота на Универсиаде в Казани. Два золота и одна бронза на мировом первенстве. Три серебра и две золотых медали европейского чемпионата. Сезон 2014-2015 годов Новый сезон только подтвердил притязания Маргариты на самые высокие места и статус одной из мировых фавориток. Единственная неудача, которая случилась за эти два года, произошла на европейском первенстве.
Там наша гимнастка случайно выронила ленту, и смогла занять только пятое место. Во всем остальном 2014-2015 годы были более, чем успешными для Мамун: 2014-й год. Три этапа и финал Гран При, а также ЧМ: пятнадцать высших наград и семь за вторые места. Пять Кубков Мира и ЧМ: шесть золотых, шестнадцать серебренных и одна бронзовая медаль. Завершился сезон получением лицензии, позволяющим Маргарите стать участницей Олимпиады, которая в 2016-ом году в Рио-Де-Жанейро.
Олимпиада-2016 Олимпийский год для Маргариты начался уже традиционно — с нескольких громких побед. Правда, теперь сменился тренер — им стала Ирина Винер, которая руководила российской олимпийской сборной. Подготовка же к главному событию в своей спортивной карьере проходило для Мамун очень тяжело. Она заболела, пропустив из-за высокой температуры неделю тренировочного процесса. Кроме того, в этот же время слег и отец Маргариты, который долгие годы боролся с онкологией.
Но Марго смогла пройти через все эти испытания и взойти на Олимп славы, получив на Играх в Рио золотую медаль. Через год Мамун, неожиданно для многих, объявила о том, что завершает свои спортивные выступления. Смерть отца Маргариты Мамун Как уже было написано выше, отец Маргариты долгое время боролся со страшным недугом — онкологией. Буквально в момент отъезда дочери на Олимпийские Игры, врачи сообщили ему, что жить осталось, максимум два дня. Тем не менее, Абдулла смог продержаться еще два месяца, поэтому успел увидеть выступление своей дочки по телевизору и лично поздравить Маргариту, когда та, триумфаторшей, вернулась домой.
Именно к нему отправилась с аэропорта новоиспеченная олимпийская чемпионка, чтобы показать завоеванную медаль.
Да, кричат, требуют - но не обижают. Максимально это: "с ума сошла! Это делается в процессе тренировок. И после, тренер обнимает своих девочек, говорит, что они молодцы, и хорошо старались.
И все выходят после тренировок с улыбкой. Россия сильная страна. Во всем да. Поэтому не трогайте нашу "фишку", продолжайте проигрывать пы. Я москвичка.
Мат и унижение как мотивация для меня не приемлема, и уж смиритесь, что я могу об этом писать. Про детей.
Заставила задуматься о таких глубинных вещах, в которые я в бытность спортсменкой вообще не залезала. Она скрытная, поэтому я постоянно прошу ее как можно больше разговаривать со мной в процессе тренировки, делиться своими ощущениями. Если я чувствую, что она уходит в себя — значит, уровень стресса максимальный. Когда ей плохо — она никогда этого не покажет. Разве что возьмет салфеточку, промокнет глаза и бросит эту салфеточку на пол.
Я бы наверное всем горло перегрызла бы, а Рита молча продолжает работать. Личная жизнь. Примерно с 2013 года — в отношениях с российским пловцом Александром Сухоруковым. После победы Маргариты на Олимпиаде он заявил, что задумывается о свадьбе с гимнасткой. Российский пловец Александр Сухоруков и гимнастка Маргарита Мамун - пожалуй, одна из самых красивых пар отечественного спорта. Молодой человек гимнастки присутствовал на финале личного многоборья, где она одержала блистательную победу, опередив свою подругу Яну Кудрявцеву. В интервью корреспонденту "Р-Спорт" Елене Соболь после драматичного финала Сухоруков рассказал, как переживала Мамун до финала и что сказала ему сразу после того, как сошла с пьедестала, почему он верил в ее золото, а также о том, что он намерен сделать олимпийской чемпионке предложение руки и сердца.
Когда все закончилось? Чуть с ума не сошел! Рита - молодец, смогла, все сделала как надо. Но все равно я и вчера целый день переживал, и сегодня. Могу сказать как действующий спортсмен: гораздо тяжелее сидеть и болеть, ничего не делая! Гораздо проще выступать. За себя не так страшно: сам выплескиваешь энергию, сам работаешь.
А тут, когда сидишь и смотришь, ты никак не можешь помочь, кроме как кричать, свистеть... Очень тяжело болеть. Устал я очень сильно, вот что могу сказать. Эмоционально выжат и физически. Но радость нереальная за Риту! Я ей всегда говорил: ты — лучшая, лучшая, лучшая! Она всегда пререкалась: "Нет, ну ты что, ну это...
Это не так". Ну и вот — я же говорил ей, я же говорил! Или она была больше в себе? На самом деле я не чувствовал в ней какого-то волнения. Конечно, на соревнованиях она переживала, но я как спортсмен видел, что не чересчур, что она достаточно спокойна, уверенно себя ведет. У нее была спокойная уверенность. Поэтому каких-то слов я особо не подбирал.