Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» рассказал, кому не стоит посещать бани и сауны. Нельзя употреблять в бане алкоголь, входить в парилку с полным желудком. Довольно широко распространено закаливание в бане, которое заключается в том, что люди после посещения парной и получения массажа веником, ныряют в очень холодную или даже ледяную воду или падают в снег. Разбираемся, что можно и нельзя делать в бане и как парение влияет на здоровье. Эксперты назвали главные правила похода в баню и назвали тех, кто должен от этого отказаться.
Названы болезни, при которых нельзя посещать баню
Повышать градусы, конечно, в бане можно, но только температурные. С любителей «опрокинуть» в баньке, да не по одной, банник, считалось, мог содрать кожу и натянуть ее на потолок. Впрочем, у этого суеверия есть вполне понятные объяснения. Нетрезвый человек может таких «чудес» в бане натворить: облиться кипятком, упасть на раскаленные угли или и вовсе «уйти в отключку».
Потом, конечно, можно сказать, что это дело рук банника, но от подобного объяснения ожоги болеть меньше не будут. Не плюй на камни Ситуация здесь не как в поговорке с колодцем. Все намного проще: плюнешь на камни, а тот самый банник плюнет в ответ, да так, что мало не покажется.
Товарищ он очень обидчивый и при любом намеке на неуважение карает беспощадно. А еще считается, что у тех, кто плюет на камни в бане, начинается герпес. Вам это надо?
То-то же.
Об этом сообщает РИА Новости. Так, для тех, кто не посещает баню часто, существует несколько правил. Во-первых, до похода в парилку, стоит проверить, нет ли противопоказаний. Среди них: заболевания сердечно-сосудистой системы, хронические заболевания почек, проблемы с печенью и заболевания дыхательных путей в тяжелой форме, а также кожные болезни.
Фото ruvera. По словам врача, баня полезна для здоровья, так как она оказывает оздоровительный и омолаживающий эффект, способствует улучшению кровообращения и лимфооттока. Однако не всем можно наслаждаться парилкой, предупредил врач. Особенно это касается людей с сердечными заболеваниями. Здесь не нужно полностью отказываться от бани, но очень важно чувствовать меру.
Профессионалы прогревают и делают массажные движения вениками. Можно самостоятельно разгонять воздух сверху вниз на себя и прикладывать прогретый веник к телу. Баню надо проветривать — включать вентиляцию, открывать окно или дверь. При застое воздуха в помещении будет недостаток кислорода», — говорит Елена. Контрасты в бане Выйдя из парилки, охлаждаться нужно аккуратно тёплой или прохладной водой. Начинать со стоп, кистей и лица. Не нужно геройствовать, резко окунаясь в ледяную воду. Допускается лёгкое охлаждение в удовольствие при помощи тазиков, душа или купели. Между посещениями парилки нужно пить тёплую воду, морсы и травяные чаи. Перерывы между посещением парной должны быть как минимум 15-20 минут. Фото: пар-мастер Елена Механизм закаливания Врач-методист учебного территориального центра медицины катастроф Валерий Сергеев говорит, что в бане расширяются сосуды, сердце работает усиленно, повышается температура тела, начинается обильное потоотделение. Открываются поры — с потом из организма уходят шлаки, ускоряется обмен веществ.
Терапевт рассказал, кому опасно ходить в баню
| Кардиолог Фомичева рассказала, кому нельзя ходить в баню | После выхода из парилки нельзя обливаться холодной водой, прыгать в прорубь или сугроб, что приводит к сужению сосудов. |
| Нельзя послать в баню. Кто рискует заработать инфаркт в парной | Аргументы и Факты | В бане нельзя использовать мебель, обтянутую тканью – мягкие диваны, бильярдные столы, так как обеспечить их должную дезинфекцию невозможно, а влажность и температура способствует активному размножению в них болезнетворных бактерий и грибков. |
Терапевт объяснила, когда баня опасна для здоровья
Париться в бане нельзя при запущенной простуде, высокой температуре, а также после плотного обеда или любого алкоголя. При каких неочевидных заболеваниях и недугах нельзя ходить в баню и сауну. Например, нужно воздержаться от похода в баню при простуде с высокой температурой, любых обострившихся.
«Ни в коем случае не ходите в баню, если...»: врач объяснил, кому нельзя в парную
Посещать баню нельзя при гипертонии, болезнях суставов в острой стадии, онкологических заболеваниях и эпилепсии. Кроме того, нельзя ходить в баню женщинам с осложненной беременностью. Если же пострадает сосуд в мозге, то тогда поход в баню или сауну обернется инсультом. Перед сеансом посещения бани или сауны необходимо обмыть тело без применения любых моющих средств (мыла, геля, пенки), не мочив при этом голову, чтобы не повредить волосы и не пострадать от перегрева.
Банный день. До какого возраста полезно париться в сауне?
Кроме того это касается тех, у кого высокий риск образования тромбов. Эксперт также призвал воздержаться от парилки при наличии психических заболеваний, в том числе эпилепсии. Тем, кто перенес черепно-мозговые травмы, стоит подождать минимум год перед походом в баню, а после инсульта и инфаркта — минимум месяц, добавил банщик.
А когда человек парится, сердце испытывает такие нагрузки.
В парной сильно повышается пульс», — сказал Андрей Звонков. Также врач посоветовал не ходить в баню людям с кожными болезнями. Если есть псориаз, склеродермия, волчанка, пузырчатка — это запрещено.
Баня будет вызывать усугубление этих заболеваний», — объяснил Андрей Звонков.
В общей парной обязательно постелите на доски полотенце — оно убережет нежные части тела от ожогов, да и с точки зрения гигиены это правильно. Не спешите В бане спешка неуместна — здесь все нужно делать размеренно, с чувством, толком, расстановкой. Особенно это касается деревенских и дачных бань, где беспечные действия торопыг могут привести к опасным ЧП. Расслабьтесь — вы же пришли отдыхать. И не уходите из бани, как следует не остыв, иначе можно серьезно простудиться.
Опытные банщики утверждают, что на такое мероприятие, как посещение бани, нужно резервировать не меньше 3-х часов. Если болен, сиди дома Ходить в баню можно только здоровым людям и некоторым «хроникам» в стадии ремиссии. Директор Института здоровья и реабилитологии Государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Андрей Калинин напоминает: банные процедуры противопоказаны при мочекаменной и желчнокаменной болезнях, гипертонии, повреждениях кожи. В списке противопоказаний для посещения парилки от врача-невролога-терапевта Галины Бикузиной — болезни почек, хронический гепатит, глаукома, различные воспаления, туберкулез, обострение артрита, тяжелая форма сахарного диабета. От посещения бани нужно отказаться при повышенной температуре, в начальных стадиях гриппа, бронхита, ангины, да и вообще при любых инфекциях.
Младенцам путь закрыт Детям до 1 года баню посещать рано — они легко могут перегреться. В Финляндии ребенка начинают водить в сауну с 3-4 лет, правда, не в общественную, а в домашнюю. Детям лучше париться на нижней полке или на полу, где температура воздуха — около 40-50 градусов. После 70 лет лучше не париться Врачи рекомендуют людям после 60 лет наведываться в парную «без фанатизма», с осторожностью, а тем, кто никогда прежде не был в бане, уже и не начинать. Не разозлите банника Согласно русским народным поверьям, в бане хозяйничает банник — вредный дух, которого представляли грязным лохматым старикашкой.
Просто, как правило, в утренние часы люди посещают церковь. Там они читают молебны, освящают вербовые ветки и поздравляют всех окружающих с праздником. После возвращения из святой обители люди могут заняться своими домашними делами, среди которых и мытье головы, прием душа или ванны.
Стоит отметить, что идти в церковь с немытыми волосами считается некрасиво и неприлично. А значит, если женщина видит, что ее локоны уже нужно помыть, то лучше всего это сделать накануне. Можно ли ходить в баню в Вербное воскресенье Ответ на этот вопрос не такой однозначный, как пойти помыться. В церкви отмечают, если человеку необходимо посещать баню в этот период например, по медицинским показаниям , то, конечно же, ему можно посетить баню. Не возбраняется ходить в баню и тогда, если у человека больше нет возможности, где помыться например, он живет в частном доме или в деревне. Перед тем как пойти в баню, человеку нужно приготовиться — нарубить дров, прогреть помещение, принести воды.
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПРОТИВОПОКАЗАНА БАНЯ...
Также нельзя перегревать кожу при грибковых заболеваниях, а также любых воспалительных процессах, нарушающих целостность кожи. Медик добавила, что в баню ходить не должны и беременные женщины из-за возможных негативных реакций со стороны сердечно-сосудистой системы. Если же люди желают просто попариться в бане и отдохнуть, то Вербное воскресенье не лучшее время для этого. Расскажем о состояниях, при которых поход в баню может не быть полезным или, что ещё хуже, будет вреден. Кому и почему нельзя ходить в баню? При каких неочевидных заболеваниях и недугах нельзя ходить в баню и сауну. В баню нельзя ходить на голодный желудок, одевать синтетическую шапку в парилке, использовать мед и скрабы, париться сидя и при высокой температуре.
Противопоказания сауны и рекомендации к посещению бани от специалистов
С какими диагнозами нельзя в баню. Людям, которые имеют незначительные проблемы с почками, бывать в парилке даже полезно, однако при мочекаменной болезни и нарушении функции почек, онкологии и нарушении водно-электролитного баланса посещать баню категорически нельзя. При этом, когда они идут в баню, то не могут полноценно расслабиться и чувствуют ухудшение общего состояния.