Во время поста мусульмане воздерживаются от любой пищи от рассвета до заката — от сухура до ифтара.
«Пост приятный» — в чём он заключается?
В статье делюсь методом, как написать пост знакомство для личного блога или бизнеса. Священник Александр Востродымов рассказал, как следование посту позволяет усилить работу над собой и взять под контроль свои желания. В Великий Пост хочется поблагодарить всех постящихся и пожелать вам, крепкого здоровья, душевого спокойствия и морального равновесия. оформление нового поста, для привлечения внимания. Посмотрите больше идей на темы «идеи, инстаграм, привлечение внимания». В Великий Пост хочется поблагодарить всех постящихся и пожелать вам, крепкого здоровья, душевого спокойствия и морального равновесия.
Пост знакомство в Инстаграм
Его соблюдение настолько важно, что верующие уверены: за тех, кто при жизни не успел восполнить пропущенные дни поста, компенсировать это должны будут потомки. Соблюдать пост должны совершеннолетние в соответствии с мусульманским пониманием этого явления , дееспособные и физически здоровые люди, которые могут долгое время воздерживаться от еды и воды. Особенно тщательно поститься советуют женщинам А вот беременные и кормящие женщины, женщины во время менструации, а также путники и люди, страдающие от каких-либо заболеваний, от поста освобождаются. Пенсионеры могут соблюдать его по своему усмотрению. Впервые Рамадан упоминается в Коране — священной книге мусульман, автором которой, по преданиям, был сам Аллах. Мусульмане верят, что первые стихи Корана пророку Мухаммеду были открыты именно в Рамадан, когда он находился в духовном уединении в пещере Хира, которая находится недалеко от Мекки. В Коране сказано , что «поститься следует считанное количество дней».
Верующие мусульмане в течение месяца отказываются от любой еды и воды в светлое время суток — от сухура до ифтара.
Как произносится ният на пост Рамадан? Месяц Рамадан должен начаться со слов намерения на пост, которые мусульманам не обязательно, но желательно произносить вслух. Если верующий не огласил намерение, то воздержание в пище, которого он будет придерживаться, не будет считаться соблюдением поста во имя Аллаха. Пророк Мухаммад да благословит его Аллах и приветствует говорил: «Пост того, кто не определит его [сердечным намерением] до утренней зари, является недействительным». Итак, именно с ниията, совершаемого прежде всего в сердце, должно начаться утро первого дня поста. Также слова намерения следует произносить отдельно для каждого последующего дня поста — вечером или утром перед рассветом, до наступления времени утренней молитвы, иначе пост будет считаться недействительным, ведь одного намерения на весь месяц за все посты недостаточно. Как правильно читать намерение в Рамадан? Вы должны сказать, является ли это намерение обычным соблюдением предписаний поста или восполнением поста, пропущенного ранее.
Ният на пост Рамадан на русском: «Я вознамерился держать пост месяца Рамадан от рассвета до захода искренне ради Всевышнего Аллаха». Скажем несколько слов о режиме и рационе питания в эти дни. Завтрак должен заканчиваться за полчаса до рассвета. В этот прием пищи, который называется сухур, можно включать в меню фрукты или молочные продукты. После принятия пищи следует обязательная утренняя молитва — фаджра. Следующий прием пищи происходит после вечерней молитвы магриб.
Можно сказать, что ознакомительная статья — это рекламный инструмент. И перед тем, как открыть каршеринг в своём городе , следует грамотно составить текст знакомства с потенциальной аудиторией. Данный пост, в своём названии уже говорит, что должно быть в тексте. Начнём с главного — с обложки публикации. Не важно в какой соц. Так же предприятия, в качестве титульного листа выбирают логотип компании или символическую картинку. В идеале, публиковать пост-знакомство одним из первых, при создании аккаунта. Сразу, после поста об открытии компании. Но, такая возможность есть не у всех. Значит, делаем качественную фотографию, и пишем текст, например, такой: «Так как число наших любимых подписчиков растёт, мы решили обновить информацию о себе». После этого заголовка, делаем проблем, и расписываем информацию о компании, её продуктах и членах команды. Если же знакомство пишется от лица специалиста, рассказывайте о себе: как зовут, возраст, семейное положение, детки если есть. Главное, подробно и понятно поведать аудитории, чем Вы занимаетесь. Почему решили продавать обучение продвижению сайтов , опишите опыт и навыки. Что написать в посте-знакомстве в Инстаграме? Не знаете, что написать в посте знакомства в Инстаграме? Первый подойдёт частным специалистам и мастерам. Для начала, как говорилось выше, представьтесь.
Значение: «О Аллах, я постился ради тебя. Я разговеюсь пищей, которую ты дал мне. Я верю в тебя и уповаю на тебя. Я намерен поститься на следующий день Рамадана. Прости мои прошлые и будущие грехи». Тем, кто держит пост, стоит изучить мустахаб действия, желательные, но необязательные для мусульман : 1. Выпейте хотя бы глоток воды во время сахура, желательно сделать это стоя. Пророк сказал: «Вставайте во время сахура, потому что еда для него благословлена» Бухари, Саум, 20. В другом хадисе он сказал: «Еда для сахура благодатна, поэтому не пренебрегайте им и выпейте хотя бы глоток воды, ибо Аллах оказывает людям, принимающим пищу сахура, свою милость, а ангелы просят его простить их прегрешения» Ахмад ибн Ханбал, III, 44. Также мустахап - продолжать сахур до второй зари.
Post your images here
Например, Facebook просто не пропустит ваш пост в рекламу, если увидит, что на картинке больше 20% площади занимает текст. После дня поста первым делом произносится дуа с мольбой о прощении ошибок поста и его принятии Аллахом. В этом посте разбираемся, как грамотно написать идеальный приветственный пост. Discover videos related to Что Нужно Говорить Когда Закрываешь Пост on TikTok.
Пост-знакомство в Инстаграм: пример, рекомендации и ошибки
Сомневаетесь, стоит ли начинать или если часть поста пропустили — то не надо и пытаться? Развлекательные: посты, которые призваны поднять настроение, отвлечь от проблем, вызвать положительные эмоции. После дня поста первым делом произносится дуа с мольбой о прощении ошибок поста и его принятии Аллахом. Великий пост — главный многодневный пост, установленный в честь памяти о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне. Результат фрирайтинга для постов в Инстаграм не советую использовать, потому что текст будет без цели, а нам такое не надо. открытки на WhatsApp, Viber, в Одноклассники.
Как написать пост-знакомство в Instagram: 17 примеров
Это заставит читателя задуматься и захотеть узнать ответы на эти вопросы. Используйте примеры и истории, чтобы сделать свою статью более интересной. Расскажите реальные истории, которые помогут читателю лучше понять тему, о которой вы пишете. Сделайте свою статью легко читаемой. Используйте понятный язык, короткие абзацы и нумерованные или маркированные списки для организации информации. Следуя этим советам, вы сможете привлечь внимание читателя и заинтересовать его вашей статьей. Не забывайте, что первые несколько предложений играют особую роль — они должны быть лаконичными, но информативными, чтобы сразу зацепить читателя и заставить его продолжить чтение. Эффективные приемы открытия поста Заголовок-вопрос. Внимание читателя сразу привлекает вопрос в заголовке.
Он создает интерес и предвкушение ответа. Начать пост с цитаты известного человека или высказывания может заинтриговать читателя и заставить его продолжить чтение. Рассказ о реальной или вымышленной истории позволяет подкрепить пост живым примером или удачным сравнением. Это помогает установить эмоциональную связь с читателем. Часть поста может быть посвящена описанию проблемы, которую читатель может испытывать. Это позволит внушить ему, что статья будет полезной и поможет ему решить эту проблему. Предоставление фактической информации и статистики может подтвердить важность и актуальность темы поста, а также вызвать интерес у читателя. Представление примеров из реальной жизни или практической сферы помогает читателю лучше понять материал и увидеть его применимость в своей жизни.
Личный опыт.
Так вы сможете с личной страницы рассказать о блоге, в котором читатели найдут информацию о вашем бизнесе. Не забудьте рассказать кратко, чем вы занимаетесь и обозначить, что интересного или полезного найдут пользователи на рекламируемой вами странице. Если вы только начинаете своё дело, расскажите о нём на личной странице, чтобы рассказать о нём подписчикам и привлечь новых клиентов Хештеги для поста-приветствия: подбираем правильно Хештеги — это слово или фраза, перед которыми стоит знак « » и которые пишутся без пробелов либо с нижним подчёркиванием. Допустим, вы написали пост-знакомство, в котором рассказали, что работаете маркетологом. Чтобы потенциальные клиенты смогли увидеть ваш аккаунт, поставьте хештег маркетолог. Люди, которые ищут маркетолога, в поиске наберут этот хештег и смогут увидеть вашу публикацию. Важно грамотно подбирать хештеги. Их разделяют по разным категориям: частотности, темам или географическим объектам. Так, допустимо использовать не более 30 меток для одной публикации.
Если этот лимит превысить, аккаунт могут временно заблокировать. Топовую подборку эффективных курсов по SMM от лучших онлайн-университетов и школ Частые ошибки при написании поста-знакомства Иногда желаемого отклика приветственный пост не получает: люди мало лайкают, почти не комментируют и не подписываются. Это нормальная ситуация, если приветственный пост — первая запись вашего блога, который вы создали за час до того, как выложили публикацию. Но бывает и так, что аудитория пусть небольшая, но есть, а реакция нулевая. Возможно, при написании допущена одна из этих ошибок: много фактов в одной публикации — читатель теряется в обилии информации и не запоминает ничего. Определитесь, для чего вы пишите пост. Если рассказываете личную историю — укажите об услугах в общих чертах, и наоборот —при описании услуг не углубляйтесь в биографию; в посте много узких профессиональных терминов — эти слова непонятны обычным пользователям, поэтому они не читают вашу запись. В терминах нет ничего плохого и иногда без них не обойтись — допустим, при написании пост-знакомства доктором или юристом. Не забывайте объяснять хотя бы кратко сложные слова и не делайте их основными в публикации; у текста нет структуры — если сначала написать про себя, не закончить мысль и резко перескочить на услуги, потом снова вернуться к истории, читатель запутается в ваших мыслях и уйдёт. Заранее решите, о чём писать в начале, о чём в середине и как закончить пост.
Придерживайтесь этой логики, и текст получится последовательным и понятным.
Все четыре имама согласились с тем, что, если находящийся в пути человек по своему желанию прервёт пост, поев или выпив воду, то этот день он должен возместить и в остальное время дня соблюдать имсак. Более того, имамы Абу Ханифа и Малик говорят, что он должен выплатить каффарат. По мазхабу имама Ахмада каффарат на такого не налагают, по наиболее достоверному слову имама аш-Шафии — тоже не налагают.
Также имамы согласились с тем, что пропущенный по своему желанию один пост нужно возместить одним постом. Рабиа сказал, что нужно возмещать двенадцать дней, Ибну Мусай сказал, что по каждому дню возмещается по месяцу, Нахаи говорит, что тысяча дней нужно возместить, а Ибну Масуд сказал, что, всю жизнь возмещая, не восполнить пропущенный в месяц Рамадан пост; 2. Те, которые выплачивают лишь фидья, т. Это неспособные поститься старики; безнадёжно больной это определяется заключением одного или двух богобоязненных врачей.
Неспособность поститься определяют по сильной непривычной трудности, которая настигнет человека с постом или болезнью, которая позволяет совершить таяммум. Неспособными же они должны быть во все времена. К примеру, если эти оба человека старик и больной могут поститься в холодное время года или в короткие дни, то они в это время должны возмещать посты; 3. Те, которые должны и пост возмещать, и фидья выплачивать.
Это женщины , имеющие грудного ребёнка , или беременная , пропустившие пост из беспокойства за жизнь ребёнка. Беспокойством за жизнь ребёнка считается тогда, когда велик риск к выкидышу или молоко в груди может кончится, вследствие чего ребёнок может умереть или сильно ослабеть. Женщины , которые из страха за себя или за себя и за ребёнка пропустили пост, не должны выплачивать фидья, а должны лишь возместить его. От количества детей фидья не увеличивается.
Беременным и кормящим женщинам можно пропустить пост, если нет риска от приведённых выше причин, но если риск усилился, она обязана прервать пост, если нет другой, кроме не непостящейся женщины , способной накормить ребёнка или которой пост не вредит. Женщина может вместе с кормлением ребёнка прервать пост, передать ребёнка на кормление другой, а самой поститься, не накормив ребёнка.
Как правило, подобные проблемы переносятся легче, если в пост входить плавно и использовать Масленицу именно как «сырную седмицу», а не «блинную обжираловку». Выход из поста тоже требует определенной умеренности, но мы пока не об этом. Разумный подход надо проявить и тем, кто регулярно занимается спортом. Если вы не член олимпийской сборной, то до Пасхи вполне можете удержаться от рекордов — ведь ресурсов стало меньше, а организм не железный.
Зато спортивное упорство и выдержка пригодятся вам вполне. Православный пост — время молитвы Многажды говорилось, что главная цель поста — молитва. Собственно, для того, чтобы немного «вынуть» человека из его обычного состояния и направить на молитву, и придуманы все пищевые ограничения. В общем же, пост призван стать временем наблюдения себя, внутреннего спокойствия и ясности. Молитвенные упражнения, предписанные верующим во время Великого поста, — это ряд особенных общих служб и ваше личное молитвенное правило. Мера того и другого, опять же, в разумных пределах, колеблется.
Службы в православный пост Понятно, что присутствовать постом на всех церковных службах так, как это делали иногда древнерусские крестьяне поскольку полевые работы в средней полосе в это время еще не начинались , современный человек, особенно житель мегаполиса, позволить себе не может. И все же есть несколько особенных богослужений, побывать на которых желательно. В понедельник, вторник, среду и четверг первой недели поста, а затем вечером в среду пятой недели формально — на утренней службе четверга в храмах читают Великий покаянный канон Андрея Критского. Конечно, его можно почитать дома, а теперь даже и послушать на диске. Но при возможности быть в храме — очень желательно. Великим, а теперь и другими постами в храмах массово проводится таинство Соборования, очень созвучное постной дисциплине.
Время его проведения и продолжительность в разных храмах различается, нужно просто узнать про ближайшие и выбрать удобный. Очень помогает достойно завершить пост и подготовиться к празднику Пасхи посещение служб последней Страстной седмицы.
В Нижнегорском районе состоялось торжественное открытие Вахты памяти «Пост№1»
| Написать пост нейросетью | Мусульмане говорят следующие слова при открытии поста: «О господь мой, радость открывшего пост и заполняющего [себя] Тобой. |
| Дуа поста: дуа после сухура, дуа перед ифтаром, ният поста - MuslimClub | Сгенерируйте бесплатно пост (идею или текст) для социальной сети: Вконтакте (ВК), Инстаграм, Телеграм, при помощи онлайн сервиса от нейросети (ИИ) – АйБро. |
| Пост - знакомство в Инстаграм: примеры, первый в блоге, как написать, приветствие с аудиторией | «Я намереваюсь соблюдать обязательный пост от восхода (зари) до захода солнца, делая это искренне ради Всевышнего». |
| Что говорить при открытии поста | Подробная инструкция о написании приветственного поста-знакомства в Инстаграм* с примерами для интернет-магазина, частных мастеров, личных блогов. |
| Великий православный пост: правила для тех, кто постится впервые | Шаблон текста для шаблона о новом поступлении №3. |
Как написать пост — новость?
Я желаю тебе хорошего здоровья, крепких сил, неутомимой веры, а также любви, понимания и поддержки дорогих людей. Желаю, чтобы каждый день был наполнен благом, светом счастья и надежды. Поздравляю тебя с началом Великого Поста! Пусть это плодотворное время внесет в твою душу радость и гармонию. Пускай любовь и всепрощение наполнят твое сердце. Желаю, чтобы все правила поста принесли здоровье твоему телу и душе. В Великий Пост хочется поблагодарить всех постящихся и пожелать вам, крепкого здоровья, душевого спокойствия и морального равновесия. Живите в гармонии с самими собой и с окружающим вас миром. Желаю Вам океан веры в этот Великий пост.
Только после написания текста полностью переходите к редактированию, желательно на следующий день. Ответьте на вопрос, кто является вашей целевой аудиторией? Пишите текст на языке своего читателя — они ваша главная цель. Запишите для себя кратко, какие факты и детали необходимо обязательно отразить в самопрезентации, чтобы не забыть о них впоследствии. Придумайте цепляющий, привлекательный «заголовок» — те две строки, которые будут видны до того, как человек примет решение, разворачивать пост целиком или нет. Выберите фотографию, которая должна находиться под постом-знакомством. Она должна соответствовать тематике текста.
Если речь идет о подготовке такой публикации для бизнес-страницы, на фото должна отражаться основная идея вашего бренда или непосредственно продукт, который вы предлагаете. А теперь просто начните писать, то что сейчас приходит на ум, на основание данных полученных в пунктах выше. Не расстраивайтесь, если не получаться писать, может потребоваться до 20-30 минут, чтобы поймать волну. Хэштеги для поста знакомства Хэштег помогает сделать публикацию в Instagram более видимой для аудитории. Именно по ним люди, которые никогда ранее о вас не слышали, смогут отыскать вас через поисковую систему социальной сети. Для поста-знакомства хэштеги подбираются с учетом нескольких факторов: Касаются рода вашей деятельности. К примеру, если вы фотограф, этот хештэг непременно стоит использовать.
То же касается и других профессий тренер, фотомодель, копирайтер, психолог и т. Касаются конкретной услуги или товара, который вы продвигаете. В этом случае так и прописывайте в тегах: услугифотографа, тортыназаказ индивидуальныетренеровки, доставкаеды. Тема презентационной публикации. Здесь так и пишите в теге: всеобомне знакомство постзнакомство промагазин. Но помните, что под одним постом можно поставить только 30 тегов — не более. Это ограничение социальной сети инстаграм.
Ведь чувствуется разница между «Привет, меня зовут Маша, я люблю лошадей» и «Привет, я Маша, и я могу рассказать, почему лошади не любят тяжелую музыку». Находите интересные факты о своем образе жизни и увлечениях и используйте их. Необязательно составлять сложный и длинный текст, он может утомить.
Оформите текст с помощью смайлов, абзацев. И главное правило — пишите правду, не нужно ничего придумывать. В интернете можно найти много примеров того, как блогеров уличали во лжи.
Поверьте, это совершенно не идет на пользу, и отталкивает подписчиков. Коммерческая страница Хорошая реклама — залог высоких продаж. В посте для знакомства с подписчиками уделите достаточно времени не только рекламе продукции, но и анонсом будущих публикаций.
Планируете проводить акции и скидки? Напишите об этом, такое упоминание уже привлечет внимание к странице. Расскажите, чем аккаунт будет полезен читателям, какие особенности вашего товара.
Стоит употребить название бренда в начале поста, чтобы подписчикам было понятно, о чем идет речь. Их не должно быть слишком много. Идеальное количество — 2-3.
Для оформления поста используйте картинку с названием вашего бренда. Стоит сделать ее яркой и четкой, избегайте низкого качества. Заключение Ведение аккаунта в любой социальной сети — это достаточно большой объём работы.
А чтобы написать такой пост, воспользуйтесь рекомендациями из этой статьи. Полезные ссылки:.
Но одно я знаю точно, потому что я уже успела в этом убедиться — у вас потрясающая выдержка, так что хочется пожелать вам только лишь удачи и сил. А еще хочу пожелать вам крепкого здоровья, которое станет еще крепче после такого оздоровительного поста. Будьте уверены, что у вас все получится, потому что вы невероятно сильный человек.
С праздничком вас! Пусть все будет так, как вы планируете. Пусть ждет Вас благополучие и невероятный успех во всех делах и начинаниях! С Великим постом! Пусть пройти этот нелегкий этап поможет Ваш сильный дух, стальное терпение и несокрушимая вера.
А Бог пусть вознаградит по достоинству за Ваши старания, упорство и доброту! Желаю в священный Великий Пост непоколебимой веры, спасительной надежды, телесного и духовного здоровья. Будьте всегда под защитой Ангелов-хранителей и следуйте за ними по светлому пути! Великий христианский пост — возможность, Господом данная для обретения абсолютной гармонии и истинного счастья. Желаю почувствовать Его безграничную любовь и надежное покровительство!
Пусть Великий Пост прогонит с сердца печаль и обиду, а с души — напрасную тревогу. Пусть Вас охватит невероятный восторг и все, что окружает, будет всегда дарить безграничную радость! Масленичная неделя зарядила нас бесконечной энергией, чтобы в Великий Пост мы смогли позаботиться о своем духовном здоровье и очищении.
Что написать в посте-знакомство в Инстаграм чтобы привлечь аудиторию
В статье делюсь методом, как написать пост знакомство для личного блога или бизнеса. Намерение на пост можно сформировать следующими словами: "Я намереваюсь держать пост месяца Рамазан от рассвета до заката ради довольства Всевышнего Аллаха". Задайте загадку в начале своего поста и дайте читателю некоторое время, чтобы подумать и попытаться отгадать ее. Обычно эти слова воспринимают как призыв сделать время поста необременительным и удобным.
О том, как правильно делать намерение для поста
Discover videos related to Что Нужно Говорить Когда Закрываешь Пост on TikTok. Еще один информационный пост, который вполне становится вовлекающим, если затрагивается какая-то щекочущая тематика. К сожалению, многие мусульмане, сегодня ошибочно полагают, что основной смысл поста заключается в воздержании от еды, питья и половой близости. Хотя слова эти поста не отменяют, а означают только то, что не пища сама по себе, но ограничения в ней (по качеству и количеству), предпринимаемые для смирения плоти, способствуют воздержанию от греха. Приветственный пост на личной странице – это мега важная шестеренка без которой ничего не будет работать. Заместитель Председателя Исполнительного комитета – Исполнительного секретаря СНГ. Вступительное слово при открытии международной научно-практической конференции «совершенствование сотрудничества компетентных органов.
Пост знакомство в Instagram: как написать + идеи и примеры
Аср Шафии совершают за два часа до заката, а аср Ханафи — за час; магриб — вечерний; таравих — желательный, совершают после ночного. В приведенной ниже таблице указано точное время намаза. Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году? Рамадан — девятый месяц мусульманского лунного календаря. Началом Рамадана считается появление луны. При этом у начала священного месяца нет единой даты каждый год, потому что его рассчитывают по лунному календарю. Такой календарь на 11 дней короче, чем Григорианский, из-за чего Рамадан каждый год наступает на 11 дней раньше, чем в прошлый раз. Это очень важное и долгожданное торжество, второе по значимости после Курбан-байрама.
Люди покупают у таких же обычных людей как они. Мы уже приводили пример нашего ученика.
Он написал приветственный пост, и получил вот такой отклик. А еще приветственный пост — это очень простой способ рассказать своим друзьям, и подписчикам чем ты занимаешься. Где еще у тебя будет такая возможность, чтобы тебя услышало 500 человек! Приветственный пост реально работает и помогает привлечь клиентов. Вообще я не сторонник каких-то четких инструкций по поводу написания приветственного поста, потому что это, по сути, твоя личная история. Но так как часто слышу «я не знаю что писать», я подготовила 3 алгоритма. Но, для начала, давай вспомним азы копирайтинга. Пожалуйста, не нужно использовать приветствие в духе «Привет, друзья, вот я решила рассказать». Заголовок — это самая важная часть текста и именно по ней люди решают читать ли дальше твой текст.
Этот пост увидят не только твои друзья конечно если ты будешь применять рекомендации, которые я давала. Не нужно писать своё имя «Давайте знакомится, меня зовут Вася Пупкин», имя уже написано в твоем аккаунте.
Давайте постараемся всё свое свободное время в эти дни духовной весны посвятить молитве Иисусовой, чтению с разумением Евангелия и иных книг Священного Писания. Мы, дети современности, подвержены особому искушению, с которым не встречались, по крайней мере так, как мы, христиане прошлых поколений. Это искушение — информационное. Пространство и события вокруг нас перенасыщены информацией, которая стремится проникнуть внутрь нас, чтобы отвлечь, расстроить, наполнить негативом. Всё это делает нас невосприимчивыми к главному в жизни, делает нас раздражительными, огрубевшими, бессильными. Поэтому прошу: пусть нынешний пост будет не только отказом от еды, но скорее и больше — отказом от светских новостей, от соцсетей с их черными сплетнями и отбирающими драгоценное время жизни развлечениями, от вовлеченности в бессмысленные и пустые споры — о политике ли, о мире ли или о войне — обо всём, что только раздражает нас, но не делает ни нас, ни этот мир лучше.
Поэтому давайте хотя бы в дни Поста сосредоточимся не на мимолетных новостях, а на Вечном Боге. Мир особенно в последнее время погружен в скорбь, в озлобленность, в шум и ярость.
Может, особенно поначалу с непривычки, меняться настроение. Как правило, подобные проблемы переносятся легче, если в пост входить плавно и использовать Масленицу именно как «сырную седмицу», а не «блинную обжираловку».
Выход из поста тоже требует определенной умеренности, но мы пока не об этом. Разумный подход надо проявить и тем, кто регулярно занимается спортом. Если вы не член олимпийской сборной, то до Пасхи вполне можете удержаться от рекордов — ведь ресурсов стало меньше, а организм не железный. Зато спортивное упорство и выдержка пригодятся вам вполне.
Православный пост — время молитвы Многажды говорилось, что главная цель поста — молитва. Собственно, для того, чтобы немного «вынуть» человека из его обычного состояния и направить на молитву, и придуманы все пищевые ограничения. В общем же, пост призван стать временем наблюдения себя, внутреннего спокойствия и ясности. Молитвенные упражнения, предписанные верующим во время Великого поста, — это ряд особенных общих служб и ваше личное молитвенное правило.
Мера того и другого, опять же, в разумных пределах, колеблется. Службы в православный пост Понятно, что присутствовать постом на всех церковных службах так, как это делали иногда древнерусские крестьяне поскольку полевые работы в средней полосе в это время еще не начинались , современный человек, особенно житель мегаполиса, позволить себе не может. И все же есть несколько особенных богослужений, побывать на которых желательно. В понедельник, вторник, среду и четверг первой недели поста, а затем вечером в среду пятой недели формально — на утренней службе четверга в храмах читают Великий покаянный канон Андрея Критского.
Конечно, его можно почитать дома, а теперь даже и послушать на диске. Но при возможности быть в храме — очень желательно. Великим, а теперь и другими постами в храмах массово проводится таинство Соборования, очень созвучное постной дисциплине. Время его проведения и продолжительность в разных храмах различается, нужно просто узнать про ближайшие и выбрать удобный.