Разберемся, сколько реально на еду надо денег в месяц. Сколько в среднем в месяц вы тратите на еду во время карантина? Поменьше в месяц на еду уходит у многодетных семей — по 6300 на человека и у неполных — по 7000 рублей. Сколько денег уходит на еду для ОДНОГО человека в месяц? до 10 000 рублей 22.4%.
Какая часть ваших доходов уходит на еду?
А так, 1000 рублей — это без излишеств. Общий семейный бюджет около 2550 рублей, из них только 350 рублей тратят на продукты. Иногда родственники или знакомые привозят нам с дачи яблоки, груши и другие фрукты. Если бы не было этой помощи, скорее всего, сами бы не покупали, — делится девушка. Если говорить о постоянном наборе продуктов семьи Вероники, то в него входит куриное филе, замороженная рыба, крупы, макароны, мясо, творожный сыр и иногда йогурты. Все остальное — прихоти, например, иногда позволяют себе купить суши, сырки или мороженое. Нет необходимости тратить больше.
В нашей семье две дочки: младшей — три года, а старшей уже 20 лет. Еще с нами живут бабушка и дедушка, поэтому семья у нас большая, и продуктов мы обычно покупаем много. В месяц уходит примерно 80—100 тысяч рублей — для Якутска это вполне нормально, потому что продукты здесь чуть дороже, чем, например, в Москве. Этой суммы для нашей большой семьи достаточно.
Мы часто покупаем фермерское мясо, берем на рынке свежую рыбу. В магазинах приобретаем картошку, макароны, овощи, фрукты, хлеб, различные импортные обычно азиатские конфеты, соусы, молочные продукты йогурты, молоко. Овощи и фрукты диковинные покупаем редко: в Якутске обычно нет качественных. Пока дойдет, все испортится». В среднем на продукты на одного человека уходит 13—16 тысяч рублей в месяц. Еще с нами живет дедушка. Я работаю юристом в строительной сфере, а муж — индивидуальный предприниматель. Думаю, что нашу семью можно отнести к среднему классу. В месяц на продукты мы тратим около 50—60 тысяч рублей. Такой суммы на покупки нам вполне хватает.
Чаще всего мы покупаем яйца, мясо как правило, речь идет о говядине и курице , крупы, макаронные изделия, хлеб, молочные продукты и овощи помидоры, огурцы, лук, разнообразную зелень и др. Картошку и морковь мы берем на рынке по несколько килограммов сразу, а остальные продукты — в супермаркетах, куда мы ходим каждые дня три. В нашей семье есть ограничения на покупки товаров некоторых категорий Это связано с несколькими причинами, одна из которых — здоровый образ жизни. Наша семья стремится следить за питанием, поэтому мы не покупаем, например, соусы в том числе и кетчуп, а майонез — только для новогодних салатов , полуфабрикаты типа замороженных пицц, а также чипсы и сухарики. Еще мы не берем в магазинах выпечку и кондитерские изделия, делаем их сами. Но из этих правил есть исключения: мы покупаем сосиски и булочки без добавок, так как их любят дети. Также мы стараемся брать в ограниченном количестве напитки соки и газировки , но это плохо получается, ведь мы их очень любим. Другая причина ограничений — финансовое положение: мы редко берем дорогостоящие деликатесы как икра и морепродукты и экзотические фрукты. В основном покупаем их по праздникам».
Так как у семьи ипотека, из бюджета на нее уходит 20 000 рублей. Оплата услуг связи, в том числе интернета, — 1500 рублей. Расходы на транспорт, в том числе на заправку автомобиля, — 4500 рублей. Одежда, аксессуары и прочая мелочевка — еще около 3000 рублей. На лекарства семья тратит около 2000 рублей. Итого на семью из четырех человек с собакой уходит 90 000 рублей. На продукты и бытовую химию девушка тратит не более 550 рублей в день, в месяц, по ее расчетам, можно позволить потратить на еду около 17 000 рублей. В эту сумму входят и походы в бары или кафе, а также заказы фастфуда. Машина ежемесячно съедает бензина примерно на 2000 рублей. Уход за собой, то есть поход к бровистам, косметологам и прочим специалистам, обходится примерно в 3000 рублей, на одежду — в среднем около 3000 рублей. В аптеке ежемесячно остается около 1500 рублей. Таким образом, жить одинокой девушке, совмещающей учебу с работой, обходится примерно в 45 000 рублей. Он съедает около 15 000 рублей в месяц, так как приходится часто мотаться на межгород, еще около 2000 рублей уходит на такси. Но не только машина любит «покушать»: семья тратит на продукты около 20 000 рублей в месяц, еще примерно 5000 уходит на корм и наполнитель для лотка кота.
В меню должно быть достаточное количество белков, жиров и углеводов. Рекомендуется распределять их пропорции в соответствии с индивидуальными потребностями. Готовь домашнюю еду. Домашняя еда более здоровая и питательная, чем готовая еда из магазина или фаст-фуда. Кроме того, готовка дома помогает сэкономить деньги. Покупай сезонные продукты. Сезонные продукты всегда свежие, вкусные и более дешевые. Они также содержат больше питательных веществ. Используй различные методы приготовления. Чтобы избежать скуки, используй различные методы приготовления, такие как жарка, варка, запекание и т. Готовь заранее. Приготовь несколько блюд заранее и храни их в холодильнике или морозильной камере.
Сколько денег уходит на еду в Тверской области?
| Россияне раскрыли ежемесячные траты на еду: Социальная сфера: Экономика: | Специальное исследование показало, сколько средств у жителей России уходит на жилье и продукты питания. |
| «Не хочу греметь контейнерами в метро»: я трачу на еду в среднем 45 000 ₽ в месяц | Блин, я на еду на двоих трачу по 70-80тр в месяц, как вы это делаете. |
Популярное
- Сколько денег вы тратите на еду в месяц? |
- Около 40% россиян тратят большую часть денег на еду – Москва 24, 20.03.2024
- Сколько денег тратить в месяц на еду: статистика и примеры
- Новости дня
Сколько денег россияне тратят на продукты в месяц
Исходя из всего вышеперечисленного, минимум в месяц на еду, корм и коммуналку я должна потратить не меньше 14 500 рублей. На еду в месяц уходит максимум 16 тысяч, больше бюджет не позволяет, и то я считаю, что мы шикуем, если едим на 4 тыщи в неделю. Также респонденты раскрыли, сколько денег уходит на покупку продуктов. У 40% опрошенных траты на еду составляют от 10 до 25 тысяч рублей. Сколько денег на еду тратят россияне в месяц. По данным Росстата, в среднем на питание одной семьи из трёх человек в России уходит около трети совокупных доходов.
Сколько денег россияне тратят на продукты в месяц
Но так как до зарплаты остаются считаные дни, уже думаешь не о том, чем еще пополнить косметичку, а чем прокормить свой скотный двор. Если вдруг вы забыли скорее всего или не знали наиболее вероятно , то я счастливый обладатель двух мохнатых дармоедов, которые любят вкусно есть. Но обо всем по порядку. Начиная с ноября, исходя из подсчетов моего банковского приложения, я уже потратила 6611 рублей. Из них на продукты и еду ушло 2760. Обычно у меня простая схема: если мне лень готовить, то на работе я беру еду из «ЖизньМарта», если не лень — то беру с собой из дома. Чаще всего обращаюсь к первому варианту, хоть и делаю это без особого удовольствия.
Поэтому в холодильнике в основном всё для завтраков, быстрых перекусов, салатов и просто фрукты. Пока траты за месяц выглядят так. А ноябрь только начался Источник: «Тинькофф» Последние месяцы я заказываю доставку продуктов раз в неделю. Так проще ничего не забыть из нужного и не набрать лишнего. К тому же меня радует перспектива не тащить самой огромные пакеты, а платить за это курьеру. Да, я стараюсь всегда оставлять на чай.
Так что это еще 100 рублей минимум сверху к чеку. В среднем на доставку продуктов уходит 2000—2500 рублей. Конечно, приходится чаще всего еще что-то докупать отдельно. Но в основной «закуп» всегда входят овощи, сыры, яйца, яблоки и бананы, творог и йогурт. Вы правильно заметили, что в списке нет мяса и рыбы.
Большинство опрошенных утвердительно ответили на вопрос о том, действительно ли эти способы помогают экономить. Так, у большинства не всегда получается питаться здоровой пищей и придерживаться привычного калоража.
Насколько заметен для населения рост цен? По этому поводу статистика тоже есть. Оказывается, смена цифр на ценниках беспокоит 96,3 процента опрошенных, то есть подавляющее большинство из нас. А что у нас? Сколько тратит на еду среднестатистический житель Кубани? Вопрос это неоднозначный: называть среднюю цифру сейчас — это всё равно как говорить о средней температуре по больнице. Одни едва выживают — другие пышут здоровьем и ни в чем себе не отказывают. Помимо этого, кто-то живет один, а кто-то кормит большое семейство. И всё же, согласитесь, интересно. Каждому хочется понять, много ли по сравнению с другими тратит лично он или наоборот. По данным опроса одного из крупных интернет-порталов, 62 процента кубанцев тратят на еду... Честно говоря, увидела я эту цифру и сначала даже удивилась: многовато! А потом подумала: если речь идет о семье из нескольких человек, то почему бы и нет? Питание дома, питание на работе, воскресные походы в парк с поеданием мороженого и фастфуда... От 40 до 55 тысяч рублей в месяц на еду, как оказалось, тратят 18 процентов респондентов. От 31 тысячи до сорока тысяч — двенадцать процентов; от двадцати до тридцати тысяч — шесть процентов. Менее чем двадцать тысяч рублей в месяц тратят на продукты всего два процента опрошенных. Для полноты картины хочется упомянуть о зарплатах у нас, на Кубани. На самом деле реальную картину в этом плане обрисовать сложно, а официальной статистике веры нет: в нашем регионе многие получают деньги «в конвертах», а значит, учесть их нельзя. Поэтому разные источники и цифры называют разные — кто во что горазд. Я посидела, поискала, сложила разные данные, поделила — у меня получилось 43 тысячи рублей в месяц. С учетом трат на еду так себе, конечно. Кстати, в лидерах по уровню зарплат в стране Чукотка: там в месяц в среднем получают 130 тысяч рублей. За ней следует Ямало-Ненецкий автономный округ 116 тысяч рублей и Москва 113 тысяч рублей. Чуть отстает от столицы нашей Родины Магаданская область, где в месяц в среднем платят 112 тысяч рублей. Самые низкие зарплаты в стране — на Северном Кавказе. В Ингушетии среднедушевой доход в месяц составляет всего 31,3 тысячи рублей. Чуть больше зарабатывают в Кабардино-Балкарии 31,7 тысячи рублей и в Дагестане 31,8 тысячи рублей. Четвертым снизу идет Алтайский край с зарплатой в 33 тысячи рублей в месяц. В общем, мы с вами, кубанцы, по уровню доходов далеко не в лидерах и даже не середнячки, плетемся где-то там, ближе к отстающим. Меры борьбы Что делать, чтобы существовать нам с вами стало чуть более комфортно? Чтобы работали мы ради того, чтобы жить, а не выживать? На этот счет у каждого свое мнение, но в общем и целом народные идеи тоже можно уложить в цифры. По статистике, 25 процентов россиян считают, что государство должно следить за уровнем зарплат и требовать от работодателей их повышения, исходя из данных инфляции. Двадцать четыре процента высказались за активизацию мер борьбы со спекулянтами, девятнадцать процентов — за ужесточение мер антимонопольного законодательства. В пользу снижения налогов для населения подняли руки шесть процентов опрошенных. Четыре процента высказались за корректировку ключевой ставки Центробанка. Идеи сами по себе интересные, согласитесь, но на ситуацию они никак не влияют, ибо, по сути, пока остаются всего лишь нашими мечтами. А что может сделать отдельно взятый гражданин, дабы улучшить свою жизнь в уже существующих обстоятельствах?
Куриная грудка стоит 290 рублей, говядина — 877 рублей, сердце говяжье — 501 рубль, а куриные шеи всего 112 рублей. Из мяса можно приготовить котлеты, тефтели, рагу, беляши. Тогда меню будет разнообразным, а расход продукта небольшим. Если покупать говядину и курицу, потребуется мяса на 1500 рублей. Многие люди не представляют своей жизни без молочных продуктов, но их можно включать в рацион не каждый день. А вот хлеб и фрукты нужны на столе постоянно. Яблоко, пожалуй, единственный фрукт, который круглый год стоит сравнительно недорого. В октябре 2023 года минимальная цена яблок начинается от 89,9 рублей. Бородинский хлеб стоит 33 рубля, пачка молока собственной торговой марки «Ашана» — 59 рублей, самый дешевый творог — 53 рубля, 200 граммов сметаны — 40 рублей. Три буханки хлеба, три бутылки молока, две пачки творога, три пачки сметаны и 2 килограмма яблок. Итого 642 рубля. Суммировав все цифры, получаем 3442 рубля в неделю — около 14 тысяч рублей в месяц. Это базовый минимум, но учтите, что цены регулярно повышаются. Потребительская корзина может различаться от индивидуальных предпочтений, ежемесячного заработка и места жительства конкретного человека.
Названы траты жителей России на продукты за месяц
| Треть семейного бюджета – расходы на продукты | Рассчитать необходимое количество продуктов для одного человека в месяц можно, исходя из рациона питания, пищевых привычек, возраста, пола, физической активности и других факторов. |
| Треть семейного бюджета – расходы на продукты / Экономика / Независимая газета | Чтобы толково рассчитать, сколько денег потратить в месяц на еду, достаточно записывать расходы, оптимизировать их каждую неделю и не отклоняться от намеченного плана. |
Сколько денег тратить на еду
За 45 лет ни разу в жизни не считала сколько на еду в месяц уходит. Поменьше в месяц на еду уходит у многодетных семей — по 6300 на человека и у неполных — по 7000 рублей. Закупаемся на месяц самым необходимым от 10 тысяч, а в месяц на двоих уходит 20-25.
На что жаловались тюменцы:
- НАФИ: более трети россиян начали тратить от ₽10 до ₽20 тыс. на продукты в месяц
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду? | Автор: 9сноуви
- Сколько у вас ушло денег на питание в прошлом месяце? Форум Страница 1
- «Не хочу греметь контейнерами в метро»: я трачу на еду в среднем 45 000 ₽ в месяц
Треть семейного бюджета – расходы на продукты
Как и другие кемеровчане, упомянутые выше, на оплату жилищно-коммунальных услуг его семья тратит в среднем около 4000 рублей. Ипотека забирает из бюджета еще 8000 рублей. На бензин и проезды семья Павла тратит 4000 рублей в месяц, на связь и подписки уходит порядка 3000 рублей. В аптеке остается около 2500 рублей.
Ребенок — отдельная статья расходов: садик — 3800 рублей, дополнительные занятия — еще 3200 рублей, одежда — около 3500 рублей. Одежду для себя Павел и его супруга покупают крайне редко, но на уход за собой они тратят около 3000 рублей. На еду семья Павла тратит около 15 000 рублей, но еще около 10 тысяч тратится на заказы, так как, по его словам, готовить порой нет времени.
В месяц расходы составляют порядка 60 000 рублей. Но вместе с тем мужчина признает, что денег не хватает и если покупать одежду, то придется занимать. Около 2000 рублей уходит на электричество, примерно 1500 — на уголь для печки.
Так как на работу и учебу семье приходится постоянно ездить, на бензин и автобусы уходит около 10 000 рублей ежемесячно. Сотовая связь, интернет и подписки на сервисы съедают примерно 5 000 рублей. Оплата детского сада обходится в 4000 рублей.
Прокормить детей и взрослых стоит около 22 000 рублей.
Нас двое взрослых и двое детей дошкольного возраста. О расходах: Год был самым необычным по понятным причинам. Но прожили мы его с точки зрения расходов вполне стандартно - без финансовых аномалий.
О доходах: Многим расходы могут показаться непомерно высокими, но можете не переживать - доходы их с лихвой перекрывают. Мы не ужимаемся, но вместе с этим нам хватает мозгов не вытрачивать всё, что зарабатывается. Мы работаем вдвоем. Это наша личная инфляция, она немного отличается от официальной государственной в большую сторону.
Собственность: У нас своя скромная 2-комнатная квартира и автомобиль. Кредиты: Нет. Общая статистика Самым "дешевым" месяцем был октябрь. Мы преимущественно сидели дома, для развлечений и культурных мероприятий не было никакого настроения.
На этот месяц не приходились никакие капитальные закупки. Самым "дорогим" месяцем вышел март. Ноябрь также выдался "дорогим". Без учета этих вещей, месяц был также абсолютно нормальным в плане расходов.
Предлагаю посмотреть на расходы в разрезе категорий, где можно выявить расходы, не являющиеся типичными, ежемесячными или хотя бы ежегодными. Это довольно важно, так как позволит определить размер базовых расходов. Почти всё, но не всё: если в гипермаркете куплены игрушки, они попадают в категорию "Дети", если куплен алкоголь - он попадает в категорию "Алкоголь". Ещё из покупок в гипермаркете могут выпасть расходы на предметы декора или интерьера ну или например новогодняя елка - они попадут в категорию "Дом".
Надеюсь, принцип понятен. Мы закупаемся раз в неделю на 4-6 тысяч рублей в крупном гипермаркете, докупая в середине недели по мелочи. У нас нет каких-либо ограничений здесь, и вряд ли наше потребление можно ассоциировать с экономией на качестве продуктов. Но есть две важные особенности: 1.
Мы очень много готовим дома и редко покупаем готовую еду в каком-либо виде. Если есть какие-то хорошие продукты по хорошей скидке - мы возьмем их много и про запас. В общем-то, я тоже так считал бы, если бы не имеющаяся аналитика расходов: 1. Здесь можно сделать первую ремарку: этот расход разовый, не ежегодный.
Так что при прогнозировании и планировании будущих расходов это можно вычесть из общей суммы. Но они были проданы через пару месяцев, и мне было лень лезть в старые расчеты, чтобы сделать это. Хотя на деле кажется, что это главный расход при владении автомобилем. Но нет.
Поменял какие-то ремни, тормозные колодки, дворники, пару лампочек и масло. Очень дешево.
Также в примеры меню я добавил в самом низу доп. В котором у меня получилось на 4 недели : 10000 рублей чисто на необходимые продукты 4000 рублей на дополнительные фрукты и овощи 6000 рублей в месяц - это на вкусняшки и снэки Итого, бюджетно получилось: 23000 в месяц на еду с фруктами, овощами, вкусняшками. Полная корзина из продуктового. Сюда даже включено средне арифметические траты за 3 доп. С учетом того, что доп. Специально для статьи забежал в магазин и закупился на день Для наглядности прикрепляю из магазина август 2023. Примерно на 1 день тут все, со своими нюансами ибо все приблизительно Получилось тушеное филе со сметаной и луком, плюс пюре на ужин; суп с фриадельками на обед, яичница на завтрак.
Плюс пару чаепитий. Все очень примерно, конечно, но, думаю, так нагляднее будет. Ниже приведу пару лайфхаков для экономии, вдруг кому интересно будет. Сейчас мне стало лень этим заниматься, так как это забирает время, а за это время мне проще заработать дополнительные деньги. На которых вы смотрите какие сейчас продукты в магазине продаются по акции, пишите их в список и идете в магазин. Важный нюанс! Лучше писать в список дополнительно какой-нибудь аналог, потому что очень часто бывает, что в буклете акция есть, а по факту данного акционного продукта нет в наличии уловка маркетологов. Так что учитывайте этот момент при использовании подобных сервисов. Часто бывает, что вы вроде бы список написали, но блин, все равно покупаете пол магазина.
А если вы сыты и в спокойной обстановке садитесь за компьютер, то обычно вы заказываете все четко по списку и четко по акции. Следовательно, заказ продуктов в доставке существенно поможет сэкономить вам бюджет. Подведем итоги Получилось около около 35-40к на семью из 4 человек в продуктовой корзине.
И тут, конечно, надо заморачиваться и составлять экономное меню! А в среднем на мой взгляд , на еду 1 человек тратит около 10000 рублей в месяц, супер экономные 5000, а у тех, кто особо на ценник не смотрит и частенько покупает премиальные продукты не "Люкс", типа черной икры, не путать понятия! Лично для меня сумма 10000 на человека в месяц кажется нормальной, при условии, что это в семье. Если человек живет один, там "поправка на ветер", скорее всего, менее 15000 будет тратить дискомфортно. Плюс, возраст детей, если они маленькие - это одно, если подростки которые едят как взрослые мужики, например - это другое. Поэтому я заложил диапазон 10-15к на одного человека в среднем. Я и на опубликовал свои мысли на этот счет, но в другой статье и на другом своем личном канале. Не хочу кулинарный канал смешивать с каналом личным, поэтому если вам интересны мои мысли, милости прошу На личном канале я буду делиться своими озарениями, опытом, больше про финансы буду писать и т. С учетом новой монетизации на Дзене я решил вернуться к развитию своего второго канала. В общем я отвлекся, что ж пора переходить к реальным расчетам. Скриншот из таблицы закупки на неделю без допов , ссылки ниже Скриншот из таблицы закупки на неделю без допов , ссылки ниже Примеры составленных меню экономное и стандартное Расчеты очень и очень примерные, какие-то цены могут быть выше, какие-то ниже. Актуальны на 2023 год. Бегать и фоткать чеки из магазина я не намерен, чтобы вам что-то доказать, поэтому одного будет достаточно! С учетом того, что сейчас продукты можно заказать онлайн, все цены проверяются в 2 клика, но учтите, что магазины разные и цены тоже. И я не всегда все беру в одном магазине, с учетом того что аж 3 разных прямо рядом с домом. Также в примеры меню я добавил в самом низу доп. В котором у меня получилось на 4 недели : 10000 рублей чисто на необходимые продукты 4000 рублей на дополнительные фрукты и овощи 6000 рублей в месяц - это на вкусняшки и снэки Итого, бюджетно получилось: 23000 в месяц на еду с фруктами, овощами, вкусняшками. Полная корзина из продуктового. Сюда даже включено средне арифметические траты за 3 доп.
Расходы на продукты питания в месяц: статистика и опросы
- А чо так много на еду?
- «Макарошки» и хребты сёмги. Пенсионеры о том, сколько они тратят на питание
- Расходы на питание: сколько денег уходит в месяц на еду
- Отправить комментарий
- Названы траты жителей России на продукты за месяц
- Около 40% россиян тратят большую часть денег на еду – Москва 24, 20.03.2024
Сколько стоит жизнь в Кемерове? О своих тратах рассказывают студентка, семьи с детьми и пенсионерка
Стало интересно: сколько вы тратите на еду на одного человека в месяц? А сколько денег вы тратите на еду в месяц? Я не веду статистику расходов, в банковском приложении есть инфографика только за последние полгода: на категорию «Супермаркеты» уходит 23 000—33 000 ₽ в месяц. а вы сколько тратите в месяц на еду? ps квар плата 5 т р. За последние два года средние затраты граждан на продукты выросли на 4500 рублей — до 21 100 рублей в месяц. Поменьше в месяц на еду уходит у многодетных семей — по 6300 на человека и у неполных — по 7000 рублей.
Стало известно, сколько россияне тратят на продукты
Жители Кировской области тратят на еду в среднем почти 30 процентов доходов. На продукты у него уходит в месяц около 3 000 руб. А пенсионерка из Краснодара Нина Звонарь жалуется, что еда сильно подорожала и на нее уходит почти вся пенсия — 15 000 руб. Сколько пользователи тратят в онлайне: 47% россиян откладывают 10-30% ЗП на покупки на маркетплейсах — за три года количество таких пользователей выросло в 2 раза.
В Росстате подсчитали, сколько россияне тратят на еду
29% респондентов тратят до 50% своего дохода на еду, 24% опрошенных — до 10%, следует из исследования, с которым ознакомились «Известия». На продукты у него уходит в месяц около 3 000 руб. А пенсионерка из Краснодара Нина Звонарь жалуется, что еда сильно подорожала и на нее уходит почти вся пенсия — 15 000 руб. Интересует, сколько у вас уходит на еду в месяц, если вы живёте вдвоём?