Новости почему пот воняет

Иногда выявить причину невозможно, и врачи говорят о потере обоняния без видимой причины. Врач посоветовал обратить внимание на резкое изменение запаха пота. Если под мышками потеет, ощущается горький, вонючий пот, это может быть следствие болезни. Откуда берется пот и почему он имеет сильный запах.

Запах болезни: чем пахнет тело при той или иной патологии?

Пот с запахом аммиака имеет так же человек — поклонник протеиновой диеты. Наличие запаха аммиака может свидетельствовать и о проблемах с печенью. Что бы установить точные причины нужно пройти ряд обследований и сдать специальные анализы. Возможно необходимо посетить гастроэнтеролога, так как запах аммиака от пота часто свидетельствует и о наличии бактерии, что способствует развитию язв. Аммиаком может «пахнуть» и холера; запах пота ацетоном может быть связан с повышением уровня сахара в крови.

Это физиологическое явление, которое не должно беспокоить человека. После возвращения к привычному рациону питания и уменьшения потребления пахучих продуктов ситуация приходит в норму. Как избавиться от гипергидроза и резкого запаха пота Людям, которые замечают за собой повышенную потливость, нужно более внимательно относиться к личной гигиене. Стандартного душа дважды в день может быть недостаточно. По возможности рекомендуют принять дополнительный душ в течение дня и сменить одежду.

Если человек целый день проводит на работе или в разъездах по городу, желательно всегда иметь при себе влажные гигиенические салфетки для обработки подмышечных впадин и устранения неприятного запаха Специально для решения проблемы локального гипергидроза выпускаются салфетки с добавлением антиперспирантов, которые уменьшают потливость и позволяют коже дольше оставаться сухой. Основным способом контроля потоотделения и неприятного запаха является косметика — дезодоранты и антиперспиранты, которые представлены в стиках, роликовой форме и аэрозолях. При повышенной потливости более эффективными будут антиперспиранты, которые частично решают проблему гипергидроза и одновременно предупреждают появление резкого запаха. Дезодоранты лучше работают при умеренном потоотделении, они обычно имеют приятный аромат и дарят длительное ощущение свежести. Сейчас многие производители выпускают комбинированные средства, которые выполняют сразу обе функции, обеспечивают максимальную сухость и чистоту на продолжительное время. Если беспокоит проблема гипергидроза, следует выбирать одежду из натуральных тканей, которая не будет слишком плотно прилегать к телу, особенно под руками и в естественных складках. По возможности надевайте несколько слоев одежды, чтобы при повышении температуры на улице или пребывании в жарком помещении можно было снять верхний слой и не страдать от чрезмерного потоотделения. Теги: симптомы Консультация врача Гигиенические рекомендации важны для каждого человека, независимо от интенсивности потоотделения.

Обычно увеличение резкости запаха пота обусловлено патологической ситуацией.

Например, если женщина замечает, что у неё запах пота изменился, стал резким, мужским, это чаще всего говорит о повышении уровня андрогенов. Если для мужчины это как бы подчёркивает его маскулинность, то для женщин тут нет никакой радости", — заметила эндокринолог в беседе с радио Sputnik. Впрочем, если пот мужчины стал пахнуть острее, то это точно так же может быть симптомом дисбаланса гормонов. В таких случаях надо обратиться к врачу и сдать анализы, вне зависимости от пола, объяснила медик.

Чтобы уменьшить сухость во рту, попробуйте пить больше воды или жевать жевательную резинку без сахара.

Вы — любитель острой пищи Не удивляйтесь, если после острой пищи у вас появляется особенно сильный запах тела. Продукты, содержащие чеснок, лук, карри, и другие специи, в процессе обмена веществ производят пахучие вещества, такие как сера. Эти вещества выделяются через поры еще несколько часов после того, как вы поели. Очень острая пища, например, острый перец содержит вещество капсаицин, который усугубляет ситуацию, стимулируя нервные рецепторы во рту, заставляя вашу нервную систему думать, что вам жарко, и вы начинаете очень сильно потеть. Советы: Чтобы избежать неприятного запаха тела, планируйте прием острой пищи в определённое время.

Например, не увлекайтесь индийской кухней перед важной встречей или свиданием. Если вы уже съели что-то острое, пейте больше воды, примите душ и нанесите антиперспирант. Вы увлекаетесь спиртными напитками Многие знают о том, что алкоголь оказывает сильное физиологическое воздействие на наше тело. Наше тело воспринимает алкоголь, как токсичное вещество и пытается его как можно быстрее переработать и вывести. Организм расщепляет алкоголь, и он попадает в кровоток, а часть его выходит через дыхание и пот.

И это ведет к неприятному запаху тела. Сильная потливость также может быть симптомом похмельного синдрома. Когда человек много и регулярно пьет, у него может появиться ночная потливость через несколько часов или дней после последнего приема спиртных напитков. У людей с непереносимостью алкоголя также может возникнуть негативная реакция на спиртные напитки в виде чрезмерной потливости. Это связано с генетической предрасположенностью, из-за чего их организм не может нормально метаболизировать алкоголь.

Неприятный запах пота: причины

Достаточно часто такое колебание можно наблюдать у женщин в климаксе, так как в течение суток они могут чувствовать неоднократно надвигающиеся волны потоотделения. Какие лекарства и пища могут вызывать обильное потение? В первую очередь нужно отметить такой напиток, как кофе. Многие люди сегодня злоупотребляют этим напитком, не понимая того, насколько он опасен и вреден для организма. Из лекарственных препаратов стоит выделить морфин, анальгин с димедролом и другие спазмолитики. Причины появления неприятного запаха пота Пот не имеет запаха, только если человек не злоупотребляет чесноком, кофе, алкоголем и специями. Запах появляется только после того, как пот соприкасается с поверхностью кожи.

Это происходит из-за того, что пот размягчает кератин, которым насыщен верхний слой кожи. В таком состоянии он служит прекрасной питательной средой для размножения различных бактерий. Неприятный запах является следствием разложения продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Только специалисты нашли причину появления пота и неприятного запаха, множество косметических компаний начали искать всевозможные пути для его нейтрализации. Изначально появились дезодоранты, которые обладали сильным запахом, перебивающим «аромат» пота. Впоследствии стали использовать в косметических средствах антибактериальные компоненты.

Современная косметика способна справиться с запахом пота Но при использовании таких средств страдает защитный слой кожи, а бактерии, которые вызывают неприятный запах, приобретают устойчивость. На сегодняшний день существуют одно лишь эффективное средство, которое способно бороться с неприятным запахом — это антиперспирант. Как избавиться от неприятного запаха пота? Конечно, нет таких лекарственных препаратов, которые способны раз и навсегда избавить человека от неприятного запаха пота. Однако можно самостоятельно поддерживать тело и организм в здоровом состоянии, что, несомненно, повлияет на количество образования пота и на его запах. Итак, несколько советов: Необходимо ограничить употребление острых приправ, к примеру, чеснока, перца.

Эти продукты могут вызвать перегрузку организма, в результате чего, вещества начнут выделяться с потом и создавать неприятный запах. Нужно отметить, что те бактерии, которые живут на поверхности тела, могут быть источниками очень слабого запаха. Но некоторые из них, измененные под воздействием антибиотиков, могут вызывать появление сильного неприятного запаха. Также на образование сильного запаха влияет влажность и большое количество сахара в организме человека, то есть чем выше влажность в помещении, тем сильнее запах. Некоторые гормоны способствуют росту бактерий, которые в свою очередь, усиливают неприятный «аромат». Необходимо строго соблюдать правила гигиены, часто принимать душ и своевременно менять вещи.

Соблюдение правил личной гигиены поможет избавиться от запаха пота Во время принятия водных процедур нужно использовать мыла и различные другие моющие средства для тела без лекарственных добавок. Пронаблюдайте, не связано ли образование запаха с употреблением в пищу тех или иных продуктов, к примеру, чеснока, лука.

Системная терапия Устранить причины неприятного запаха пота могут лекарства , подавляющие потовую секрецию. Имеют множество побочных действий, передозировка смертельно опасна, поэтому назначаются только врачом при острой необходимости.

Антибиотики и противогрибковые препараты устраняют болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие появление резкого запаха пота. Также могут назначаться успокоительные средства, фитосборы и настойки лекарственных трав для снижения стресса и тревожности, которые влияют на обильное потоотделение. Косметологические методы и физиотерапия Ионофорез с антихолинергетиками. Данный физиотерапевтический метод обеспечивает эффективное поступление блокирующих веществ к рецепторам, вследствие чего уменьшается работа потовых желез.

В основе — воздействие слабым током на конечности. Недостаток метода в длительности курса 2 недели ежедневно и непродолжительном эффекте до месяца. Уколы ботокса. Специально рассчитанные дозы ботулотоксина вкалывают в участки проблемных зон чаще всего подмышечных впадин , чтобы блокировать нормальную иннервацию железистой ткани.

Эффект длительный, до 8 месяцев, дискомфорт и болезненность во время процедуры незначительны. Хирургические методы Если остальные методы борьбы с зловонным потом оказались не столь действенными, то единственной мерой устранения проблемы остается хирургическое вмешательство: Удаление подкожных желез. Производится операция подмышечного кюретажа, при которой происходит отслойка кожи с выскабливанием и разрушением нервных окончаний.

Обратите внимание: чрезмерная потливость подмышек, ступней и ладоней может быть симптомом стресса. Чтобы нормализовать пот, часто достаточно привести нервы в порядок. Прием пищи независимо от ее температуры вызывает потение. Усиливают его блюда острые, пряные, горячие, с экстрактивными веществами крепкие бульоны, к примеру , алкоголь, кофеин. Потовый запах обычно нейтральный, если в организме нет нарушений и соблюдается гигиена. Неприятный запах пота с медицинской точки зрения называют бромидрозом bromhidrosis , осмидрозом osmidrosis , апокринным осмидрозом, зловонным потом или зловонным потоотделением.

Зловонный пот бывает двух типов: апокринный самый распространенный и эккринный. Апокриный бромидроз появляется, когда апокринные потовые железы функционируют чрезмерно. Во влажной среде отлично чувствуют себя бактерии, живущие на теле и на одежде человека. Только в подмышках обитает до 150 разновидностей бактерий и миллионы их особей.

Потоотделение — это жизненно важный процесс. Пот охлаждает наше тело и увлажняет кожу, управляет нашим микробиомом, передает химические сигналы. Пот — фундаментальная часть того, что делает людей людьми. Без него мы не сможем бегать на большие расстояния , питать наши большие мозги и тела кислородом. Яна Камберова, исследовательница пота из Пенсильванского университета, говорит, что за гладкость нашей кожи мы тоже должны благодарить или винить пот.

Еще не опубликованные результаты исследования ее команды, показывают, что по мере того, как человеческая кожа эволюционировала, она производила всё больше и больше потовых желез, которые вытесняли с тела волосяные фолликулы. Как утверждает утверждает Эндрю Бест, антрополог из Массачусетского колледжа свободных искусств, пот — одна из «ключевых вех» в эволюции человека, наравне с прямохождением и изобретением языка. Люди — не единственные потеющие животные. Собаки, кошки и крысы потеют через подушечки лап, а шимпанзе, макаки и другие приматы покрыты потовыми железами. Пот есть даже у лошадей и верблюдов. Но только тело человека усеяно миллионами крошечных трубчатых потовых желез: их в десять раз больше, чем на коже других приматов. Они направляют воду из нашей крови в поры, которые способны пропотеть и три, и четыре, и даже пять литров в час , если это необходимо. Пот высасывается из жидких компонентов крови, поэтому если пота выходит слишком много , то риск теплового удара и смерти резко возрастает. При этом отсутствие волосяного покрова на теле делает нас более уязвимыми для укусов и ожогов.

Однако тот факт, что люди всё равно потеют очень много, является свидетельством, что охлаждаться оказалось эволюционно более выгодной стратегией, чем просто задыхаться или прятаться от жары. И всё же в наше время многие просто не могут принять естественность пота. По какой-то причине американцы особенно озабочены подавлением потоотделения, в то время как во многих других странах «пахнущее тело считается нормальным», — говорит Анджела Лэмб, дерматолог из Медицинской школы Икан. Популярная в начале XX века теория микробов заставила американцев бояться грязи.

Почему пот имеет иной запах, когда вы испытываете стресс?

Почему изменился запах пота под мышками у мужчин причины после коронавируса? Существует множество возможных причин, по которым пот пахнет аммиаком. Следует незамедлительно обратиться к врачу имея неприятный запах пота, причины которого могут быть более серьезные, чем можно себе представить.

Почему пахнут подмышки — найдено объяснение

Например, не увлекайтесь индийской кухней перед важной встречей или свиданием. Если вы уже съели что-то острое, пейте больше воды, примите душ и нанесите антиперспирант. Вы увлекаетесь спиртными напитками Многие знают о том, что алкоголь оказывает сильное физиологическое воздействие на наше тело. Наше тело воспринимает алкоголь, как токсичное вещество и пытается его как можно быстрее переработать и вывести. Организм расщепляет алкоголь, и он попадает в кровоток, а часть его выходит через дыхание и пот.

И это ведет к неприятному запаху тела. Сильная потливость также может быть симптомом похмельного синдрома. Когда человек много и регулярно пьет, у него может появиться ночная потливость через несколько часов или дней после последнего приема спиртных напитков. У людей с непереносимостью алкоголя также может возникнуть негативная реакция на спиртные напитки в виде чрезмерной потливости.

Это связано с генетической предрасположенностью, из-за чего их организм не может нормально метаболизировать алкоголь. Кроме потливости, может появиться покраснение лица, проблемы с пищеварением и другие симптомы. Советы: Чтобы избежать запаха алкоголя, пейте в более медленном темпе, запивая каждый спиртной напиток стаканом воды или другого безалкогольного напитка. После бурной вечеринки чаще меняйте одежду и принимайте душ, чтобы удалить излишки солей и пота с кожи.

И вполне очевидный совет: ограничьте или вовсе откажитесь от потребления алкоголя. У вас нерегулярный стул Наше тело выделяет запахи через пот, мочу и дыхание. Неприятный запах тела появляется, когда пот смешивается с бактериями.

Но иногда человек начинает потеть больше обычного, а неприятный запах становится более заметным. Эксперты Rexona подробно расскажут о причинах таких изменений, как бороться с резким запахом пота у женщин. Почему человек потеет?

Их существует 2 вида: эккриновые и апокриновые. Эккриновые потовые железы распределяются по всей поверхности нашего тела, кроме наружного слухового канала, кожи губ и половых органов. Они активны с самого рождения человека и выполняют несколько важных функций: отвечают за терморегуляцию в нашем организме благодаря производству пота; сохраняют баланс электролитов; способствуют увлажнению кожи для нормальной тактильной чувствительности, гибкости ладоней и ступней ног. В норме тело взрослого человека может вырабатывать около 0,5 л пота в час, а во время интенсивных занятий спортом или в жаркую погоду — до 3—4 л каждые 60 минут. Апокриновые потовые железы можно найти в зонах подмышек, лобка и вокруг пупка, возле губ, глаз и ушей. Они не участвуют в процессах терморегуляции, но выделяют особую жидкость, которая нужна для химической коммуникации и обонятельного поведения человека.

Именно апокриновые железы называют виновниками появления неприятного запаха пота. Подводя итог: эккриновые железы провоцируют влажность, в то время как апокриновые вырабатывают особые молекулы, которые становятся питательной средой для бактерий на поверхности кожи. В результате натуральный пот, который никак не пахнет, постепенно приобретает неприятный запах. Причины резкого запаха пота у женщин Теперь тебя не удивит тот факт, что пахнет не сам пот, а побочные продукты жизнедеятельности бактерий, которые живут на коже каждого человека. Теплая и влажная среда в зоне подмышек становится идеальным местом для их быстрого размножения. Эти бактерии питаются белковыми соединениями и жирами, которые содержатся в поте, и расщепляют их до жирных кислот и аммиака.

Эти продукты жизнедеятельности и обеспечивают резкий запах пота у женщин в зоне подмышек. Однако ученым известно, что состав пота у женщин и мужчин несколько отличается.

В результате этого процесса образуются различные химические соединения, которые могут давать запаху тела своеобразный оттенок. Жиры: Жировые железы на коже могут выделять жиры, которые взаимодействуют с бактериями и создают характерные запахи.

Это особенно часто проявляется в подростковом возрасте, когда активно работают сальные железы. Гормоны: Гормональные изменения могут влиять на состав пота и жиров, что, в свою очередь, может менять характерный запах тела. Это особенно ярко проявляется во времена подросткового возраста, когда гормоны начинают активно меняться. Медицинские состояния: Некоторые медицинские состояния, такие как диабет или болезни пищеварительной системы, могут изменять химический состав пота и выделяться через кожу, придавая ей свой характерный аромат.

Личная гигиена: Регулярное принятие душа, умение поддерживать чистоту тела и правильный уход за кожей могут снизить интенсивность неприятных запахов. Одежда: Ткани могут впитывать запахи, особенно если одежда не чистая или носится в жаркую погоду. Поэтому регулярная смена и стирка одежды тоже важны. Причины кислого запаха Запах «кислым» может возникать из-за разных факторов, связанных с выделениями и химическими реакциями в организме.

Несколько основных причин, почему от человека может пахнуть кисло: Метаболические процессы: Кислотные соединения, такие как мочевина и молочная кислота, являются продуктами обмена веществ в организме. Они могут образовываться в результате нормальных биохимических процессов. Например, молочная кислота может накапливаться в мышцах при физической активности, когда организм использует кислород недостаточно эффективно. Это может привести к ощущению кислотного запаха при выделении пота.

Бактерии на коже: Кожа населена микроорганизмами, включая бактерии. Они могут разлагать аминокислоты, содержащиеся в поте, и создавать аммиак и другие кислые продукты.

Против эволюции и генов не попрешь, так что придется мириться с особенностями собственной анатомии. А как же дезодоранты? В том же исследовании выяснилась и другая любопытная деталь. Многие люди, пот которых и так не пахнет, в течение всей жизни пользуются антиперспирантами, призванными уничтожать неприятный из подмышек.

Почему же люди, которым не нужен антиперспирант, регулярно его покупают и добросовестно наносят на кожу каждое утро после душа? Бристольские ученые объясняют этот феномен конформизмом. Под ним понимают слепое следование принятым в обществе правилам и стереотипам поведения. Конформизм — эволюционный механизм, помогающий особям адаптироваться в обществе себе подобных.

Неприятный запах пота: причины

Также неприятный запах пота может сигнализировать человеку, что появились проблемы со здоровьем. Имеет ли пот запах? Почему пот воняет? Зачем люди удаляют или парализуют ботоксом потовые железы? — Если у пота появился или изменился запах, то человеку действительно нужно обследоваться, потому что, скорее всего, у него добавились какие-то метаболические нарушения и, возможно, проблемы.

Глава Минздрава Карелии объяснил, о чем говорит неприятный запах пота

Глава Минздрава Карелии объяснил, о чем говорит неприятный запах пота - МК Карелия Пот в этом случае приобретает специфический запах, рассказал врач-дерматовенеролог Роман Иванов.
Чем это так воняет: о какой болезни предупреждает вас неприятный запах пота Если человек начинает потеть во время тренировок, жаркой погоды или при сильном волнении, причин для беспокойства нет.

Плохой запах пота — причина для беспокойства

Гипергидроз: запах пота, влияние на здоровье, прием лекарств, уколы ботокса, тактика врача, лечение. Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Кузьмичев В. А., торакального хирурга со стажем в 43 года. При этом пот здорового человека не имеет резкого запаха. Употребление большого количества высокобелковой пищи – одна из причин, почему пот пахнет.

Грязь, немытые подмышки и болячки: что делать с жутко пахнущим соседом или коллегой?

Все заболевания связаны с поломкой определенного гена, который влияет на метаболизм обмен или усвоение в тканях какого-либо редкого вещества. Из-за этого в организме центральной нервной системе, почках, печени и так далее начинают накапливаться токсические вещества. Они не только нарушают работу органов, но и дают специфический запах. К сожалению, нередко генетические заболевания плохо поддаются лечению и заканчиваются летальным исходом.

Одно из немногих генетических заболеваний, которое можно контролировать при соблюдении правильной диеты. Запах изо рта и от тела усиливается после того, как съесть «неправильный» продукт - в основном субпродукты и яйца. Как правило, при соблюдении правильной диеты болезнь можно держать под контролем.

В зависимости от типа болезни, ее можно контролировать с помощью специальной диеты и следить за состоянием печени. Бывает бессимптомным до определенных тригеров высокобелковая или низкокалорийная диета, стрессы, инфекции ЖКТ. При быстрой диагностике поддается контролю и лечению.

Тяжелое заболевание часто с летальным исходом. КСТАТИ Продукты, которые могут изменить запах тела Помимо болезней на запах тела вернее, неприятный запах пота влияют и некоторые продукты. И привычки.

И речь опять же не о дУше!

По этой причине следует чистить зубы не реже одного раза в день а еще лучше дважды , регулярно пользоваться зубной нитью и антисептическим ополаскивателем для полости рта. Чем чище полоть рта, тем меньше вы будете волноваться о том, чтобы не отпугнуть человека во время разговора лицом к лицу. Помимо регулярной чистки щеткой следует дважды в год посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку зубов. Стирайте вещи хотя бы раз в неделю или чаще, если вы ведете активный образ жизни или имеете скромный гардероб. В большинстве случаев лучше не носить одну и ту же вещь два дня подряд. Одежда впитывает все выделения организма, поэтому достаточно быстро начинает издавать неприятный запах. Добавляйте в стиральную машину ложку пищевой соды, так как она позволяет лучше выводить пятна и неприятный запах. Не зря говорят: мы — это то, что мы едим.

С потом выводится ряд продуктов метаболизма, токсичных веществ. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Нередко неприятный запах возникает при гипергидрозе усиленная активность потовых желез , проблемах с гигиеной, различных инфекциях, соматических болезнях или обменных нарушениях. Нос почти не улавливает особого аромата тела и запаха пота, если человек здоров и регулярно моется. Но на уровне подсознания мозг воспринимает определенные запахи, исходящие от тела, — феромоны. Именно по их уровню люди подбирают для себя наиболее подходящих партнеров. Плохо пахнуть может от человека, который страдает сахарным диабетом, инфекционными заболеваниями и щитовидной железы, печени и почек. При наличии диабета усиление аромата ацетона говорит об угрозе кетоацидотической комы, что требует немедленного вмешательства врачей. Также запах ацетона может свидетельствовать о неисправной работе почек и щитовидной железы.

Чем опасно повышенное потоотделение Повышенное потоотделение не стоит игнорировать. Такое патологическое проявление может привести к обезвоживанию организма. Если человек отмечает редкое мочеиспускание, ощущает жажду, сухость во рту, заторможенность, тахикардию, то нужно незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Но и самостоятельно можно принять меры — например, пересмотреть образ жизни и привычки. Опишем, что ещё необходимо при выявлении проблемы. К какому специалисту обращаться Если гипергидроз долго не проходит, пот продолжает пахнуть неприятно, а также ощущается сильная астенизация, необходимо обратиться к терапевту. После осмотра и сбора анамнеза врач может порекомендовать полное обследование, чтобы установить причину проявления. Специалисты Клиники La Salute разработали программы для восстановления организма и устранения постковидного синдрома. Реабилитация включает исследования и лечение.

Оздоровительный курс особенно показан пациентам после искусственной вентиляции легких. Как убирать потливость Для скорейшего восстановления организма специалисты рекомендуют пересмотреть питание. Необходимо исключить или ограничить жирную и острую пищу, выпечку. В рацион следует добавить белковые продукты, овощи и фрукты. Дополнительно можно повышать иммунитет с помощью витаминов и минерального комплекса, биодобавок. Также полезно проводить больше времени на свежем воздухе, совершать пешие прогулки, исключить повышенную физическую нагрузку. Отрегулировать режим сна и бодрствования. Записаться на консультацию в Клинику La Salute м. Таганская Я даю согласие на обработку персональных данных Отправить Отзывы Надежда, 36 лет: КТ показало правостороннюю пневмонию как следствие ковида.

После выписки из больницы уже месяц не проходит постоянная слабость, стало потеть тело, часто бросает в жар. Сильное потоотделение появилось еще и ночью в последнее время. Поэтому плохой сон. Пот пахнет луком. Такого противного, тошнотворного запаха раньше никогда не было. От мяса тоже стало тянуть чем-то отвратительным, сероводородом. Людмила, 42 года: Моя тетя после перенесенной короновирусной инфекции боится одна оставаться дома и выходить на улицу, был приступ панической атаки.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий