Главная спортивная новость пришла сегодня из Италии: Наталья Непряева стала первой в истории российской лыжницей, выигравшей престижную многодневку "Тур де Ски" – лыжный Кубок мира.
Тверская лыжница Наталья Непряева - из династии вагоностроителей
Непряева, Наталья Михайловна — Википедия. Главные новости о персоне Наталья Непряева на Будьте в курсе последних новостей: Трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов заработал почти 4,5 миллиона рублей призовых в сезоне-2022/2023. спортсменка - фото, биография, творчество и отзывы. |. Тверская лыжница Наталья Непряева после травмы руки на этапе Кубка мира в Фалуне и перенесённой операции восстанавливается с опережением графика и готовится к участию в чемпионате мира по лыжным видам спорта-2021 в немецком Оберстдорфе.
Наталья Непряева: «Не думаю о создании семьи. Сосредоточена на карьере»
| Наталья Непряева биография, олимпиада, награды, личная жизнь, рост 2024 | Узнай Всё | биография, новости, личная жизнь. Самая титулованная из действующих российских лыжниц, олимпийская чемпионка Наталья Непряева рассказала в первом после замужества и смены фамилии на Терентьеву. |
| Лыжница Наталья Непряева вышла замуж за Александра Терентьева | биография, новости, личная жизнь. |
| Наталья Непряева: «Я точно не стану рожать ребёнка только ради того, чтобы быстрее бегать» | Об этом в интервью RT заявила Наталья Непряева. Олимпийская чемпионка призналась, что ей нравится, когда после тяжёлой тренировки возникает ощущение, что организм полностью обессилен. |
Наталья Непряева – биография, фото, личная жизнь, новости, Олимпиада 2023
Имя: Наталья Михайловна Непряева Дата рождения: 6 сентября 1995 года Место рождения: г. Тверь Гражданство: Россия Прозвище: Снежная королева Рост: 169 см Боевой вес: 64 кг. биография, новости, личная жизнь. Самая титулованная из действующих российских лыжниц, олимпийская чемпионка Наталья Непряева рассказала в первом после замужества и смены фамилии на Терентьеву. Наталья Непряева в сборной России Наталья Непряева в сборной России. В феврале 2014 года Непряева участвовала в мировом первенстве среди юниоров в Валь-ди-Фьемме. Наталья Михайловна Непряева. Последняя должность: Спортсмен-профессионал по лыжным гонкам. Наталья Михайловна Непряева (род. 6 сентября 1995, Тверь) — российская лыжница, бронзовый призёр зимних Олимпийских игр 2018 года в эстафете.
Наталья Непряева о лыжах, кино и свадьбе
Наталья Непряева — российская лыжница, обладательница первой награды сборной России на зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине. Динамовская лыжница Наталья Непряева выиграла все гонки на пятом этапе Кубка России в Красногорске. Наталья Михайловна Непряева — известная в России лыжница, которая выступает в сборной страны начиная с 2015 года.
Сколько зарабатывает лучшая лыжница России Наталья Непряева
Родилась 6 сентября 1995 года в Твери. Российская лыжница. Бронзовый призер Олимпиады 2018. Двукратный бронзовый призер чемпионата мира 2019. Двукратная чемпионка мира по бегу на роликовых лыжах 2019, 2021.
Заслуженный мастер спорта России 2018. Наталья Непряева родилась 6 сентября 1995 года в Твери в семье спортсменов-лыжников. Отец — Михаил Непряев, в прошлом состоял в национальной сборной по лыжам. Мать — Ирина Непряева, тренер по лыжным гонкам.
Младшая сестра — Дарья Непряева, тоже лыжница. Первый раз встала на лыжи в раннем детстве, когда ей было 3 года. Начала профессионально заниматься лыжами с 7-ми лет под руководством матери и Александра Васильевича Смирнова.
Позже, когда у юной лыжницы стало хорошо получаться, а полная выкладка на тренировках привела к завоеванию нескольких наград, тренером Натальи стал Александр Смирнов. Именно он в свое время готовил к соревнованиям отца и мать Наташи. Сама Непряева как сейчас помнит то чувство эйфории и счастья, когда она впервые взяла первое место на соревнованиях — тогда она точно решила, что посвятит свою жизнь спорту. Младшая сестра Даша, глядя на успехи Натальи, тоже не смогла устоять перед любовью к лыжам и всерьез занялась спортом, ее тренером также стала мама.
В это время Наталья получала высшее образование. Она окончила Тверской университет с дипломом бакалавра по направлению «физическая культура». На достигнутом девушка решила не останавливаться, поступив в магистратуру Смоленской академии культуры, туризма и спорта. Спортивные достижения После того как тренером девушки стал Смирнов, карьера юной спортсменки пошла в гору. В 2013 году на зимней спартакиаде она первой пришла к финишу в классической пятикилометровой гонке, затем взяла первенство в десятикилометровом мастер-старте, завершив все это победой в спринте на 1,4 километра. В итоге в копилку Непряевой попали сразу три золотых медали. Наталья вошла в состав национальной сборной юниоров.
Первые успехи в лыжном спорте начались в 13-летнем возрасте Натальи Первый выезд за границу принес Непряевой золото — она победила на чемпионате мира среди юниоров в Словении. В этом же году девушка приняла участие в европейском зимнем фестивале в Румынии, откуда она вернулась с тремя наградами: золотом за победу в эстафете; серебром за участие в спринте; бронзой, завоеванной в пятикилометровой гонке. Результаты мирового первенства среди юниоров в феврале 2014 года в Валь-ди-Фьемме Непряевой вошли в спортивную историю Твери — она заняла четвертое место в спринте и пятое место в скиатлоне на дистанции 10 километров. Золото ей вручили за молниеносное преодоление пятикилометровой гонки классическим стилем. Начиная с 2014 года, тренером Натальи стал Юрий Бородавко. В 2015 лыжницу пригласили принять участие в Кубке мира в составе сборной России. Результаты соревнований не были ошеломляющими — Наталья занимала места в последней тридцатке спортсменок своего возраста.
В то время Наталья испытывала депрессию, ее подводило здоровье, лыжница даже хотела покинуть спорт.
В эстафете она занимает последнее место, на произвольной дистанции сборная России в составе Юлии Белоруковой, Анастасии Седовой и Анны Нечаевской завоевала бронзовую медаль. После двух подиумов в тридцати километрах Олсо и спринте Драммен классический , она закончила этот сезон Кубка мира на втором месте, уступив Остбергу с 223 очками. Спустя месяц декабря, когда ее лучшим результатом было пятое место в Давосе в свободном спринте, она приняла участие в Тур де ски , заняв шестое, а затем третье место на первых двух этапах, в масс-старте, а затем в спринте. Она осталась в шестерке лучших в следующих гонках и финишировала четвертой в масс-старте, закрыв мини-круг. Она заняла второе место в общем зачете после Терезы Йохауг.
Она финишировала второй позади последнего в двух гонках Нове-Место: десять километров свободным, а затем преследованием. Шестая в Оберстдорфе в скиатлоне, на следующий день она выиграла классический спринт, опередив Анамарию Лампич , ее вторую на трассе Кубка мира после этапа Тобаха на Тур де ски 2018-2019. Она заняла второе место в классическом спринте Фалунь после шведки Линн Сван. Больная, она сдалась после первых двух этапов лыжного тура FIS, мини-тура, проходившего в Швеции и Норвегии. После этого круга она финишировала на пятом месте в тридцати километрах от Осло-Холменколлена. После окончания сезона после COVID-19 она заняла третье место в общем зачете, уступив норвежцам Терезу Йохауг и Хайди Венг , также заняв четвертое место в зачете на дистанцию.
В адрес спортсменки даже пошли обвинения в лишнем весе. Однако уже через год Непряева не только вернулась на прежние позиции, но и укрепила их. Она стала первой россиянкой, одержавшей победу на «Тур де Ски», оформив две победы подряд на отдельных этапах, и уверенно возглавила общий зачет Кубка мира. Наталья Непряева Фото: Инстаграм Натальи Непряевой Олимпийское золото в Пекине-2022 В своей излюбленной дисциплине скиатлоне в первый день Олимпийских игр Наталья Непряева принесла российской команде первую награду. Как и два года назад никто из соперниц не смог противостоять Йохауг, однако Непряева сумела удержаться в группе лидеров до финиша, а затем атакой за 300 метров опередила австрийку Терезу Штадлобер и шведку Карлссон. Драматичной получилась для Натальи и гонка на 10 км классическим стилем. Еще за полтора километра до финиша она проигрывала девять секунд финке Кристе Пярмякоски, затем резко ускорилась, выдала блестящий финишный спурт, но осталась в полсекунды от бронзовой награды. Одним из самых ярких моментов этой Олимпиады для российских спортсменов стали эстафетные гонки, где удалось добиться побед и мужчинам, и женщинам.
Первые три этапа Юлия Ступак, Наталья Непряева и Татьяна Сорина провели бок о бок с соперницами из Германии, которые избежали явных провалов в отличие от шведок и норвежек, а на решающем отрезке гонки победную точку поставила Вероника Степанова, которая выдержала стартовый натиск соперницы, а затем легко оторвалась от нее на второй половине дистанции. Наконец, третью награду — бронзовую — Непряева завоевала в командном спринте классическим стилем, где она бежала в паре со Ступак. Наталья попыталась обойти соперниц из Швеции и Германии на финишной прямой, но сил на решающий рывок уже не осталось, так как они были потрачены на погоню и борьбу в других гонках. Кроме того золотая и две бронзовых награды принесут ей 7 млн рублей призовых от правительства российской федерации и подарочный автомобиль. Кроме того Непряева получает зарплату в качестве спортсмена сборной России и как представитель Архангельской области, с которой она на очень выгодных условия подписала контракт в 2019 году вместе с Александром Большуновым. Кроме того Непряева служит в Росгвардии в звании лейтенанта и занимает пост президента Федерации лыжных гонок Тверской области. При этом, как утверждает сама спортсменка — это не номинальная должность, и ей приходится уделять немало времени работе федерации. Одним из личных спонсоров лыжницы является «Устьянская лесоперерабатывающая компания», которая находится в Архангельской области.
Она закончила бакалавриат Тверского государственного университета по направлению «физическая культура», а затем продолжила обучение в магистратуре Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма. В свободное время спортсменка изучает английский. Дело в том, что пока Наталья может давать интервью только с помощью переводчика, поскольку мешает слабое изучение языка в школе и языковой барьер. Кроме того Непряева сделала себе две татуировки в 2017 и 2018 году. Большая — некое подобие цветка на животе, а маленькая — слева на боку. Правда, как рассказывает сама Наталья, продолжать украшать свое тело подобными узорами она не планирует. Из социальных сетей лыжница отдает предпочтение Инстаграму, где имеет аудиторию почти 80 тысяч подписчиков и делится в основном подробностями своей спортивной жизни и фотографиями в домашней обстановке.
Сколько зарабатывает лучшая лыжница России Наталья Непряева
| Непряева, Наталья Михайловна | Наталья Михайловна Непряева род. 6 сентября 1995, г Тверь) — российская лыжница, олимпийская чемпионка в эстафете (2022), трёхкратный призёр Олимпийских игр, трёхкратный призёр чемпионатов мира, обладательница Большого хрустального глобуса (2021/22). |
| Интересные факты из биографии российской лыжницы Натальи Непряевой | Главная» Новости» Наталья непряева последние новости на сегодня. |
| Наталья Непряева о лыжах, кино и свадьбе | Наталья Михайловна Непряева родилась 6 сентября 1995 года в Твери, в семье двух профессиональных лыжников Ирины и Михаила Непряевых. |
| Наталья Непряева: биография лыжницы, личная жизнь, муж и дети, родители | Последние новости о персоне Наталья Непряева новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Наталья Непряева досрочно завершила чемпионат России из-за болезни. |
| Наталья Непряева о лыжах, кино и свадьбе | Наталья Непряева в сборной России Наталья Непряева в сборной России. В феврале 2014 года Непряева участвовала в мировом первенстве среди юниоров в Валь-ди-Фьемме. |
6 сентября 1995 года родилась Наталья Михайловна Непряева
В дальнейшем на национальных чемпионатах завоёвывала серебро 2015, 2016 — эстафета; 2017 — 30 км масс-старт и бронзу 2017 — командный спринт. С 2014 года выступает за сборную России. В ноябре 2016 года показала 20-й результат на этапе Кубка мира в финской Рука [8] , что было лучшим результатом спортсменки до 2018 года. В 2018 году на первом этапе « Тур де Ски » в спринте заняла четвёртое место. На Зимней Олимпиаде 2018 , в первой гонке, в скиатлоне , Наталья практически всю гонку оставалась в лидирующей группе, однако на финишных километрах не смогла удержаться за фаворитами и в итоге заняла восьмое место, уступив победительнице Шарлотте Калла 33 секунды [9]. На зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине Наталья на дистанции женского скиатлона завоевала олимпийскую серебряную медаль, финишировав с отставанием от победительницы Терезы Йохауг 30,2 секунды [12]. Она прошла дистанцию за 29 минут 16 секунд [13]. И глава Федерации лыжных гонок России — Елена Вяльбе, в своем интервью, также отметила этот факт.
Возможно, так бывает, когда выходишь на гонку и не ожидаешь, что можешь выиграть. Как было в разделке у совсем молодой девочки Алины Пеклецовой. Она даже сказала в интервью, что вообще ничего пока понять не может.
А когда готовишься к победе на Играх всю карьеру, выходишь на старт с одной целью. Конечно, в таких случаях сразу приходит понимание. Даша, сестра, до сих пор вспоминает, как я уезжала домой чуть ли не со слезами на глазах, почти уверенная в том, что теперь уже точно не удержусь во главе общего зачёта. Я и сама себя на это внутренне настраивала. Злилась, конечно, но довольно быстро сумела выбросить всё это из головы. Какие-то марафоны коммерческие начала бегать. И мне тут вдруг: «Наташа, ты выиграла! Вы ведь собрали в прошлом году все титулы, которые только было можно. Не чувствую, что набегалась. Когда начну понимать, что мой организм уже не может выдать таких результатов, которыми была бы довольна, начну думать о том, чтобы что-то менять в своей жизни.
Она просто стала другой. На первый план вышло самолюбие: почему я должна кому-то проигрывать? Больше всего обидно, когда почти. Кроме этого, в голове сидит надежда, что мы вернёмся. А возвращаться нужно достойно, в хорошей форме. Если я не буду работать так, как привыкла, представляете, в каком состоянии туда вернусь? Это тоже немало мотивирует. А как по-другому держать себя в форме, кроме как не тяжёлыми тренировками и гонками? Для вас это проблема? Я уже очень много лет тренируюсь с Юрием Викторовичем, провела с ним основную часть своей карьеры.
Мне такая методика подходит идеально. Юле не подошла, но это нормально: все спортсмены разные. Что на каком-то этапе карьеры к вам приходит способность наслаждаться всем тем, что входит в понятие «терпеть». Наслаждаться нагрузками, преодолением, болью. Причём не только у лыжников, а у большинства профессиональных спортсменов. Мне реально нравится состояние, когда ты пришёл с тяжёлой тренировки, чувствуешь, что организм полностью обессилен, и едва волочишь ноги на обед. В этом есть какой-то определённый внутренний кайф, что ли. Думаю, для любого человека в любой профессии это важно. Понимать, что твой труд, твои старания а порой и страдания! Чем выше уровень, тем лучше понимаешь собственные возможности.
Как раз поэтому мне не слишком понятно, как я могла бы выглядеть на международных соревнованиях. Если и бываю недовольна какими-то отдельными гонками, то не переживаю на этот счёт, если честно. Всё-таки это действительно проходной сезон, на который начиная с лета я не ставила никаких глобальных задач и целей. До этого всё шло не так, как хотелось.
Она всегда старалась добиваться того, что хочет. Первые победы Как вспоминала Наталья в проекте «На лыжи!
Большое впечатление на девочку произвели Всероссийские соревнования по лыжным гонкам на призы газеты «Пионерская правда», в которых она приняла участие. В 2013 году, после серии успехов в городских и областных гонках, Наталья приняла участие в Европейском юношеском Олимпийском фестивале, а затем стала серебряным призером Чемпионата мира по лыжным гонкам среди юниоров в Либереце, завоевав в женской юниорской эстафете 2 место. В 2018 году на Зимней Олимпиаде в Пхенчхане Непряева завоевала бронзовую медаль в эстафете 4х5 километров, стала 9 в командном спринте, 8 в скиатлоне, остановилась в шаге от 3 места в спринте и попала в тридцатку сильнейших в марафоне. Наталья не расстраивалась: Эта Олимпиада для меня первая. Она больше, наверное, как урок для меня, как подготовка уже к следующей Олимпиаде, где, конечно же, будут надежды на более высокие результаты. По итогам Кубка мира спортсменка вышла на 2 место в общем зачете, заняла 3 место в дистанции и 5 — в спринте.
По итогам Непряева заняла 3 место в общем зачете, 4 в дистанции и 4 спринте. И снова завоевала «серебро» в Тур де Ски, уступив Тересе Юхауг. Личная жизнь Натальи Непряевой У нее есть свои секреты победы. Наталья Непряева Биография Наталья Непряева — российская лыжница, выступающая за честь страны в сборной России с 2015 года. Спортсменка трудолюбивая и целеустремленная, в ее копилке уже немало побед и наград, в том числе и олимпийская. Детство и юность Родилась Наталья Непряева в 1996 году в Тверской области.
Ее мать и отец — Ирина и Михаил Непряевы — в прошлом опытные лыжники, оба состояли в национальных сборных. Поэтому в том, что биография Натальи тесно связана с лыжами, нет ничего удивительного, на них она встала еще в детском возрасте. Сначала Наталья с родителями по выходным ездили на лыжную базу, и ей казалось все это игрой и развлечением. Но девочка все равно внимательно слушала советы и наставления матери, вскоре у нее стало получаться, и Наташа поняла всю серьезность своего увлечения. С 7 лет начались настоящие тренировки. После школы Наталья ездила на электричке в Чуприяновку на тренировочную базу.
До 2010 года ее тренером была мать. Девочка выкладывалась на тренировках по полной и вскоре начала завоевывать свои первые награды. Как рассказывает сама спортсменка, победив на соревнованиях впервые, она почувствовала такую эйфорию, что ей захотелось ощущать это чувство снова и снова. В сезоне 2010—2011 на поруки ее взял опытный тренер Смирнов Александр Васильевич, который тренировал ее отца и мать. Младшая сестра Даша тоже решила идти по стопам родителей и Натальи. Видя успех сестры, девочка «загорелась» лыжами, сейчас ее также тренирует родительница.
Спорт Наталья совмещала с получением образования. Она обучилась на бакалавра в Тверском государственном университете по направлению «физическая культура», а затем окончила магистратуру в Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма. Лыжный спорт Наталье было 13 лет, когда она стала выигрывать одни соревнования за другими. Крайне положительно спортсменка заявила о себе в 2013 году на зимней спартакиаде учащихся. Наталья завоевала сразу три золота, победив в 5-километровой гонке классическим стилем, в 10-километровом масс-старте и спринте на 1,4 км. Также она поднялась на пьедестал в первенстве России и вошла в состав национальной юниорской сборной.
Первыми заграничными соревнованиями для Непряевой стал чемпионат мира среди юниоров, который проходил в Словении. Ей удалось привезти домой золотую награду. В том же году в Румынии проходил Европейский зимний олимпийский фестиваль. Наталья завоевала золото в эстафете, серебро в лыжном спринте и бронзу в 5-километровой гонке. В феврале 2014 года Непряева участвовала в мировом первенстве среди юниоров в Валь-ди-Фьемме. В спринте свободным ходом она стала четвертой.
Ирине и Михаилу удалось привить дочери любовь к лыжному спорту, но они никогда не давили на нее. На канале «Fischer Russia» в мае 2020 года спортсменка рассказала, что занятия лыжными гонками — это исключительно ее выбор, и что она не знает, чем бы еще могла заниматься Первые победы Как вспоминала Наталья в проекте «На лыжи! Большое впечатление на девочку произвели Всероссийские соревнования по лыжным гонкам на призы газеты «Пионерская правда», в которых она приняла участие. В 2013 году, после серии успехов в городских и областных гонках, Наталья приняла участие в Европейском юношеском Олимпийском фестивале, а затем стала серебряным призером Чемпионата мира по лыжным гонкам среди юниоров в Либереце, завоевав в женской юниорской эстафете 2 место. Большое интервью Натальи Непряевой: любит ли она биатлон, Дмитрия Губерниева и шведских лыжниц В 2014 году, на Чемпионате мира среди юниоров, который проходил в Валь-ди-Фьемме, Непряева завоевала золотую и серебряную медали. В том же году она неоднократно становилась призером первенств России по лыжным гонкам среди юниоров и впервые приняла участие в Кубке мира за сборную России, в 10 этапе в Лахти заняв 43 место в спринте на 10 километров. В 2018 году на Зимней Олимпиаде в Пхенчхане Непряева завоевала бронзовую медаль в эстафете 4х5 километров, стала 9 в командном спринте, 8 в скиатлоне, остановилась в шаге от 3 места в спринте и попала в тридцатку сильнейших в марафоне. Наталья не расстраивалась: Эта Олимпиада для меня первая. Она больше, наверное, как урок для меня, как подготовка уже к следующей Олимпиаде, где, конечно же, будут надежды на более высокие результаты. За олимпийские успехи Игорь Руденя , губернатор её родной области наградил спортсменку нагрудным знаком «За заслуги в развитии Тверской области», а в Кремле ей вручили государственную награду Орден «За заслуги перед Отечеством» 2 степени и ключи от автомобиля премиум-класса.
Олимпиада 2018 года принесла Наталье Непряевой «бронзу» Летом 2019 года Непряева представляла на внутренних соревнованиях не Московскую и Тверскую область, а Архангельскую.
Наталья Терентьева (Непряева) - новости
Административная деятельность С 2019 г. Наталья Непряева является президентом Федерации лыжных гонок Тверской области. Лучшая лыжница страны Наталья Непряева рассказала «Матч ТВ» о «Буранах» и Хибинах, лыжных ботинках и ресторанах, Бородавко и Крамере, биатлоне и обеспеченности, Терентьеве и Степановой. Главная» Новости» Наталья непряева последние новости на сегодня. Наталья Непряева — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Наталья Непряева — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. смотреть фото и новости из личной жизни (Биография).
Наталья Непряева биография Кратко
Об этом в интервью RT заявила Наталья Непряева. Олимпийская чемпионка призналась, что ей нравится, когда после тяжёлой тренировки возникает ощущение, что организм полностью обессилен. 6 сентября 1995 года родилась Наталья Михайловна Непряева Российская лыжница, олимпийская чемпионка в эстафете, трёхкратный призёр Олимпийских игр, трёхкратный призёр чемпионатов мира, обладательница Большого хрустального глобуса, первая российская. Административная деятельность С 2019 г. Наталья Непряева является президентом Федерации лыжных гонок Тверской области.
Ещё недавно ругали. Как тверичанка Наталья Непряева взошла на Олимп
На данный момент в активе Натальи 843 балла в общем зачете. Второе место занимает шведка Эбба Андерссон 648. Она одна из немногих, кто может это сделать. Наташа получила дополнительную уверенность, выиграв «Тур де Ски». Каждая победа дает кураж, эмоции и уверенность, и ты уже идешь на следующий старт с совсем другим настроением», — сказала Вяльбе. В первой гонке — скиатлоне, побороться с Йохауг за золото у Натальи не получилось, зато она довольно неожиданно опередила всех остальных!
Тереза убежала в отрыв, а Непряева с трудом на характере удержалась в группе преследователей и на финише опередила всех, взяв свою первую личную олимпийскую медаль! Вторая гонка на турнире, с раздельным стартом классическим стилем на дистанции 10 км, сложилась для Непряевой максимально драматично: Наталье не хватило до бронзовой медали всего-навсего 0,1 секунды! Зато в идущей следом в расписании Игр эстафетной гонке она добилась уверенной победы вместе с Юлией Ступак, Татьяной Сориной и Вероникой Степановой. Личная жизнь О том, есть ли у Натальи Непряевой молодой человек, информации нет. Лыжница не раскрывает подробности своей личной жизни.
В Instagram вы не найдете ее фотографий с бойфрендом. Зато там есть кадры с соревнований и быта Натальи вне лыжной трассы. К Непряевой много внимания со стороны мужчин. Тем не менее, Наталья не спешит связывать свою жизнь с кем-то, а знакомства в интернете она считает «низом человеческого общения». Однажды Непряева призналась, что не планирует уезжать из родной Твери.
Для меня главное — домашний уют. Даже представить не могу себя в другом месте. Приезжаю домой — и никуда больше не хочется», — заявила Наталья.
Это, разумеется, командная гонка, и каждый должен отдавать свой максимум, как и в индивидуальных. Признаюсь, по самочувствию мне не понравилась, как прошла работа. Рука — мой крест — Твою руку — перелом, операция, восстановление — можно назвать символом сезона? Одним падением я себе заработала проблемы на полгода. Была операция, вставили пластины и шурупы, с которыми я проходила три месяца.
Буквально пару недель назад мне всё это хозяйство вынимали, сейчас еще месяц точно на реабилитацию. Пока еще рука не функционирует так, как должна. Так случилось, со всеми бывает. Бывают очень опасные трассы. И очень опасная погода случается, когда ледяные виражи на спусках. И продолжать работать несмотря ни на что. Сразу после падения сняла перчатку, и даже мне, человеку без медицинского образования, сразу стало понятно, что это перелом. Когда ехала в больницу в Фалуне мысленно уже решила — ну всё, сезон закончила.
Но важным оказалась мгновенная реакция Елены Валерьевны Вяльбе — Ред. Я только кивать успевала: да-да-да, хорошо. И как-то всё прошло, что я сразу продолжила работать. Первую неделю без лыж, ходьба, потом кроссики побегала, каталась две недели без палок, после уже с одной палкой. Как-то так. И мотивация появилась сумасшедшая — я должна бежать на чемпионате мира, бороться. Надо носить маску — Был эпизод в этом сезоне, когда тебя из-за отсутствия маски на лице грозились снять с соревнований. Это реально было так или медиа перестарались?
Можно даже сказать, из ничего. Была одна-единственная фотография, где мы с Юлей Ступак — Ред. Вот из этого раздули что-то невообразимое, по сути, высосали из пальца сенсацию. Все-таки мы занимаемся не в зале, а на свежем воздухе. И если тебе нельзя выходить из дома, как тренироваться? Не до пляжа — Чем заполнила небольшой отпуск после окончания сезона? Было очень много встреч, собраний, мероприятий с детьми, переговоров с представителями власти и спонсорами. Но для меня это тоже в своем роде отдых.
Все-таки переключаешься со спортивного режима — тренировка, обед, сон, тренировка — на более деловую жизнь. И это, я вам скажу, довольно тяжело. Крутишься как белка в колесе. На самом деле уже хочется уехать на сбор и опять стать спортсменом, у которого тренировка, обед, сон, тренировка. Но в последние годы действительно не получается съездить на побережье, чтобы просто отдохнуть, не хватает времени. В том году — по понятным причинам. А в этом было много дел, еще и операция, поэтому физические не смогла выделить время на поездку.
А возвращаться нужно достойно, в хорошей форме. Если я не буду работать так, как привыкла, представляете, в каком состоянии туда вернусь?
Это тоже немало мотивирует. А как по-другому держать себя в форме, кроме как не тяжёлыми тренировками и гонками? Для вас это проблема? Я уже очень много лет тренируюсь с Юрием Викторовичем, провела с ним основную часть своей карьеры. Мне такая методика подходит идеально. Юле не подошла, но это нормально: все спортсмены разные. Что на каком-то этапе карьеры к вам приходит способность наслаждаться всем тем, что входит в понятие «терпеть». Наслаждаться нагрузками, преодолением, болью. Причём не только у лыжников, а у большинства профессиональных спортсменов.
Мне реально нравится состояние, когда ты пришёл с тяжёлой тренировки, чувствуешь, что организм полностью обессилен, и едва волочишь ноги на обед. В этом есть какой-то определённый внутренний кайф, что ли. Думаю, для любого человека в любой профессии это важно. Понимать, что твой труд, твои старания а порой и страдания! Чем выше уровень, тем лучше понимаешь собственные возможности. Как раз поэтому мне не слишком понятно, как я могла бы выглядеть на международных соревнованиях. Если и бываю недовольна какими-то отдельными гонками, то не переживаю на этот счёт, если честно. Всё-таки это действительно проходной сезон, на который начиная с лета я не ставила никаких глобальных задач и целей. До этого всё шло не так, как хотелось.
До Нового года вообще был мрак. Но такой гонки, чтобы прямо — ух, у меня не случалось. Это правда? Когда я говорила об этом, имела в виду, что спринт — это одна из самых тяжёлых гонок. Ту же «пятнашку» бежать проще: настроился, один раз пробежал, выдал всё, на что был способен, и пошёл домой. А здесь четыре раза подряд настраиваешься на каждый забег как на полноценную гонку и выходишь на каждый старт как на последний. Поэтому всем, как правило, бывает очень тяжело бежать на второй день после спринтов. Ты морально просто выхолощен. Но когда бежишь 30 или 50 км, нельзя же думать только о лыжах от начала до конца?
Что происходит в голове за это время? О том, что тебя тревожит, о каких-то проблемах. Хотя я всё равно стараюсь сосредоточиваться на дистанции, на соперниках и отгонять от себя сторонние мысли. На мой взгляд, когда такие мысли лезут в голову, это говорит о том, что нет должного настроя, какой-то злости спортивной. Трасса в этом плане очень сильно влияет на результат. Когда на лыжне лёд, нельзя расслабляться ни на долю секунды. Особенно сложен в Тюмени коньковый круг. Там такие крутые подъёмы навертели, все самые тяжёлые собрали.
Она осталась в шестерке лучших в следующих гонках и финишировала четвертой в масс-старте, закрыв мини-круг. Она заняла второе место в общем зачете после Терезы Йохауг.
Она финишировала второй позади последнего в двух гонках Нове-Место: десять километров свободным, а затем преследованием. Шестая в Оберстдорфе в скиатлоне, на следующий день она выиграла классический спринт, опередив Анамарию Лампич , ее вторую на трассе Кубка мира после этапа Тобаха на Тур де ски 2018-2019. Она заняла второе место в классическом спринте Фалунь после шведки Линн Сван. Больная, она сдалась после первых двух этапов лыжного тура FIS, мини-тура, проходившего в Швеции и Норвегии. После этого круга она финишировала на пятом месте в тридцати километрах от Осло-Холменколлена. После окончания сезона после COVID-19 она заняла третье место в общем зачете, уступив норвежцам Терезу Йохауг и Хайди Венг , также заняв четвертое место в зачете на дистанцию. На первом этапе Кубка мира 2020—2021 годов , тройной «Рука», она финишировала десятой в общем зачете, ее лучший результат на этом круге - пятое место в десятикилометровой классической гонке. На следующих десяти километрах она финишировала четвертой, уступив Беннану, Юлии Ступак и Хейли Свирбул. Она вылетела в полуфинале спринта следующего этапа в Дрездене.