Нужны ли антистресс‑игрушки взрослым Наверняка за последние месяцы вы не раз слышали эти загадочные слова, похожие на заклинания из детских. Антистресс-игрушки представляют собой пластиковые или резиновые забавные фигурки с полусферами для нажатия пальцем. Но взрослые очень быстро заметили успокаивающий эффект, и аксессуар оказался среди популярных игрушек антистресс.
Зачем нужны поп-иты, кому нужны антистресс-игрушки, как работают антистресс-игрушки?
В чем секрет успеха игрушки и полезна ли она для детей и взрослых? Что это такое С английского «pop it» переводится как «хлопни это». Говоря проще, речь идет о продвинутом аналоге воздушно-пузырчатой пленки, используемой при упаковке и транспортировке товаров. Когда прозрачные пузырьки попадают в руки, сложно не отвлечься и не полопать их. По такому же принципу работает «поп-ит». Пластиковая игрушка может быть разной формы, но всегда с набором пузырей для схлопывания с приятным щелчком. Пузырьки «бессмертны»: вогнутый участок всегда означает выпуклость на другой стороне. Таким образом, наслаждаться пупырками можно бесконечно. Его удобно носить в кармане и щелкать относительно незаметно. Множество обращений по поводу новой игрушки получил Роспотребнадзор.
По словам специалистов, ранее такие приспособления использовались в основном нейроотличными людьми с неврологическими расстройствами. Указанные игрушки позволяют снизить напряжение», - говорится на сайте ведомства. Сенсорный голод Сначала производители позиционировали «поп-иты» и «симпл-димплы» как детскую игру для развития мелкой моторики и восприятия сенсорных сигналов. Однако пузыри охотно лопают и взрослые. Яркие тактильные игрушки снижают уровень стресса и занимают руки.
Для малыша можно выбрать антистрессовых зверюшек — зайку, кошку или собаку. Кстати, кот — один из самых распространенных вариантов подушки-антистресс, от которого будут в восторге дети, подростки и даже взрослые женщины. Для молодой девушки хорошим подарком может стать вариант в виде жвачки «Love is». Подушки-антистресс для мужчин — очень хороший и полезный подарок, который дополнительно можно использовать в офисе или автомобиле в массажных целях. Модели с надписями, типа Аццкий кот, - отличный выбор для молодого человека. Подойти к выбору подарка мужчине можно с юмором — подушку антистресс грудь наверняка оценит любой представитель сильного пола. Правильный уход - можно ли стирать подушку антистресс? Подушки антистресс с шариками полистирола внутри требуют особого подхода в уходе. Тканевая наволочка таких изделий из-за постоянного контакта с руками быстро загрязняется — стирать её приходится достаточно часто. При несильном загрязнении можно нанести моющее средство с помощью губки на поверхность наволочки и затем прополоскать проточной водой. Если вы задаетесь вопросом, как стирать подушку антистресс в машинке, отличной помощью станут специальные мешки для стирки.
Малышам можно давать поп-ит в качестве тренажера для развития мелкой моторики — такая игра положительно влияет на речь и мышление ребенка. Детям дошкольного и школьного возраста можно играть в поп-ит на скорость или лопать пупырышки по очереди — выигрывает тот, кто щелкнет последнюю пупырку в поп-ите. Взрослым — использовать как антистресс, а также занять руки во время ожидания или нервного напряжения. Роспотребнадзор поручил научно-исследовательским институтам проверить популярные игрушки и оценить их влияние на детей, и порекомендовал обращать внимание на качество материала, из которого изготовлена игрушка. Приготовить шоколадную плитку — растопить шоколад на водяной бане, залить попит наполовину, положить в каждую полусферу фундук и залить оставшимся шоколадом. Убрать в морозилку до полного застывания. Приготовить мини-пельмени — почему бы и нет?
В запущенных случаях может возникнуть и невроз навязчивых движений, известный нам как нервный тик. С таким необходимо обращаться к врачу. Нам нравятся тактильные ощущения — еще один физиологический нюанс, который используют в игрушках-антистресс. Их хочется трогать, гладить, мять — подталкивает к этому и мягкая бархатистая поверхность, и наполнители в виде маленьких шариков, и приятная рукам «консистенция» мягкого теста. Ох, даже от одного описания уже чувствую, как мне хорошеет! Нас привлекает звук — все, что щелкает, хлопает, трещит. Простые негромкие звуки не пугают, но на долю секунды заставляют сконцентрироваться. Это помогает переключить мозг, когда мы сильно встревожены или взволнованы. Нас очаровывает запах. Обратите внимание, все «игрушки-жмякалки», слаймы и лизуны вкусно пахнут сладостями или фруктами. Съедобные запахи тоже расслабляют и настраивают мозг на приятное кто бы сомневался! Откуда появились самые популярные антистресс-игрушки Настоящими антистресс-хитами еще в 2017 году стали спиннер и поп-ит. Причем в этих игрушках нет ничего особенного — первый вообще всего лишь одной из форм юлы. Поп-ит — коммерческий вариант той самой пузырчатой упаковки — обрушился на публику в 2021. Придумали его в далеких 70-х в Израиле, но тогда игрушка не зашла. В наше время помогли соцсети. Залипалка-лопалка стала героем роликов в TikTok — сначала люди просто снимали, как щелкают пузырьки, но позже начались эксперименты посложнее. Вот вы знаете, что произойдет с поп-итом, если его бросить в мясорубку или залить шоколадом? Из-за бума в сетях резко повысились продажи. Повальное увлечение сразу вызвало беспокойство родителей и педагогов. Учителям не особо нравится, когда дети начинают возиться с этими игрушками на уроках, отвлекая весь класс. Ученые услышали этот запрос и приступили к исследованиям: насколько действительно вредны антистресс-игрушки? Оказалось, все наоборот.
А еще сограждане пытаются бороться со стрессом с помощью сладостей и астрологии.
- Где купить игрушку антистресс уникальный подарок
- Товары оптом на - антистресс игрушки
- Подушки антистресс – что это и для чего они нужны? Как выбрать подушку-мнушку?
- 10 лучших антистресс игрушек: рейтинг в 2024 году [ТОП 10]
Антистрессовые игрушки
Антистресс-игрушка для офиса Fidget Mokuru Mauru подойдет для того, чтобы поставить ее на стол. В 2022 году россияне стали чаще интересоваться антистресс-товарами и консультациями психологов, а также начали переедать на фоне стресса, выяснили эксперты ценового агрегатора Он добавил, что антистрессом может стать простая прогулка на свежем воздухе. цитируют Андрея Продеуса «Известия».
Поп-ит, симпл-димпл и сквиш: Роспотребнадзор заявил о проверке антистресс-игрушек
Игрушка антистресс рассчитана для взрослых и детей. В подкасте «Горящая изба» рассказываем, как менялись игрушки-антистресс. Зачем нужны поп-иты и другие антистресс-игрушки c Алиэкспресса: какие они бывают, чем отличаются и как работают, советы по выбору, топ-30 лучших антистрессовых игрушек. Антистрессы привлекают не только детское внимание, для взрослых такая игрушка будет не менее полезной. Антистресс-игрушки могут оказать эффект отвлечения от дел и суеты и увеличения количества дофамина.
Польза и вред
- Зачем нужны поп-иты, кому нужны антистресс-игрушки, как работают антистресс-игрушки? - Чемпионат
- Что такое снаперс? В сети появилась новая игрушка-антистресс, и она уже теснит поп-ит и симпл-димпл
- Психолог объяснила, помогают ли снять стресс симпл-димплы и поп-иты
- Как работают игрушки антистресс для детей и взрослых. | Развлечения | WB Guru
- Где лучше покупать товары для снятия стресса?
- Массажер для головы YAMAGUCHI
Поп-ит, сквиш, симпл-димпл, снаперс и прочие безделушки. Подборка антистресс игрушек.
звуками, тактильными ощущениями, запахами. Эксперт оценил эффективность антистресс-игрушек при использовании их взрослыми в офисах. Зачем нужны поп-иты и другие антистресс-игрушки c Алиэкспресса: какие они бывают, чем отличаются и как работают, советы по выбору, топ-30 лучших антистрессовых игрушек. Выясняем, почему антистресс-игрушки популярны у детей и взрослых.
Антистресс для Взрослых
Посмотреть все видео про эту игрушку можно по хэштегу snapperz — там уже более 6 миллионов просмотров. В основном шутки связаны с недавним увлечением — симпл димплами и поп-итами. Люди иронизируют над тем, как быстро сменяются тренды. И некоторые в погоне за модой заказали себе эти игрушки.
Чем мельче рисунок, который мы раскрашиваем, тем активнее включается наша мелкая моторика. Работа мелкой моторики соотносима с функцией речи и когнитивными способностями в целом, так как центры мозга, отвечающие за моторику и речь, находятся рядом. Поэтому, когда мы что-то создаем руками, мозг будто участвует в диалоге, мы переживаем сопричастность и удовлетворение от этого, свойственное человеку как существу социальному. Важным свойством раскраски является то, что ее можно взять с собой.
Она легче куска глины, раскраска не пачкается, и фломастеры крайне контролируемый материал. Екатерина Гребенникова Главный врач «Клиники цифровой стоматологии». Предпочтения в изобразительном искусстве: Клод Моне «Когда никого в кабинете нет, я раскрашиваю и пою. Раскраски мне очень понравились. Я дальше продолжаю этим заниматься. Это действует успокаивающе. Успокаиваются мысли». Издательство «Эксмо» Как правильно раскрашивать раскраску Раскрашивайте, как хотите.
И только так. Если так надоело, то используйте только одну гамму. Если и так надоело, раскрашивайте только точками, потом только короткими штрихами, потом только теми цветами, которые для вас выберет ваш друг. А потом снова как хотите. Действительно ли раскраски снимают напряжение Очевидно, что раскраски можно использовать для снятия напряжения. Вечером вместо того, чтобы думать о работе и сидеть в соцсетях, абсолютно точно лучше пораскрашивать. От этого занятия вы испытаете больше удовлетворения и сможете наслаждаться осязаемым результатом. Кроме того, эта деятельность может вас вдохновить на создание собственного произведения.
Можно весьма эффективно использовать раскраску для переключения внимания. Например, ваш ребенок не хочет делать уроки мыть посуду или убираться в комнате — вместо того чтобы нервничать, ерзать от мыслей о своей и его никудышности, вы можете посидеть какое-то время в спокойствии и создать нечто красивое. От раскрашивания вы получите то удовлетворение и к своему ребенку вернетесь через 15 минут или час уже в совершенно ином состоянии. Ваше взаимодействие будет проходить уже совсем иначе. Алиса Яхонтова Дизайнер мебели и интерьеров. Предпочтения в изобразительном искусстве: Альфонс Муха Раскраски не для того, чтобы занять себя, когда скучно, а скорее помочь сконцентрироваться. С одной стороны, это медитативная форма творчества, а с другой стороны — можно собраться с мыслями. Вроде бы выполняешь однообразные движения, механическую работу, и в то же время вроде что-то пытаешься придумать, оформить в цветах.
Если был бы свободный день или пара свободных часов, то села бы еще за них с удовольствием». Издательство «КоЛибри» Раскраски как способ заменить вредные привычки Конечно, как все остальным, этим не устоит злоупотреблять, но раскрасками можно заменить более вредные привычки — например, переедание или постоянное сидение перед компьютером. Раскрашивание действительно вовлекающий процесс. И, конечно, вашим глазам полезнее перед сном смотреть на аналоговый лист, чем на светящийся дисплей. А лишнее пирожное можно и просто раскрасить вместо того, чтобы съесть и мучить себя самоуничижительными мыслями о неналезающих джинсах. Раскраска как тренировка мозгов Раскраски как и кроссворды , возможно, помогут людям с геронтологическими сложностями.
Слайм Еще одна суперпопулярная антистресс-игрушка, которую еще называют жвачкой для рук. Внешне слайм напоминает яркое желе - всех цветов радуги, часто с блестками и вкраплениями, а по консистенции это эластичная масса, которой можно придать любую форму, на какую только хватит фантазии. Его можно сколько угодно мять, тянуть, лепить из него все, что заблагорассудится.
Есть много видов слаймов: более плотный и мягкий, напоминающий суфле "флаффи" , максимально эластичный, его можно размазывать, как масло "баттер" , с корочкой на поверхности, которую приятно разламывать "айсберг" , с шариками и фигурками в прозрачной массе. При этом качественный слайм не липнет к рукам и не оставляет следов на поверхностях. Принцип действия - задействована мелкая моторика рук, консистенция добавляет приятных тактильных эмоций. Сквиш "Cквиш" "squish" - "давить" напоминает мягкую подушку и может быть любой формы - в виде сердца, яблока, мультяшного существа. Эти игрушки приятны на ощупь, их можно мять, сжимать, плющить, при этом как только перестаешь ее "тискать" - она восстанавливает исходную форму. Любители сквишей говорят, что эффект от игрушки примерно такой же, как когда гладишь кошку или собаку. Психологи объясняют, что классический "сквиш" из вспененного материала на ощупь похож на человеческую ладонь, поэтому способен помочь утолить тактильный голод. Между тем Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Клиники МГУ: - В наше стрессовое время очень важно поддерживать организм, чтобы он мог выдерживать все нагрузки, в том числе правильными дозами магния, ведь, когда мы нервничаем, он выводится в огромных количествах. Железы внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны стресса, "чувствуют", когда магния мало, и начинают работать активнее.
Что действительно полезно дошкольникам? Кинетический песок, тесто для лепки и даже обычный пластилин, а также разные лизуны и слаймы. Эти виды игрушек помогают развить фантазию и легко могут быть встроены в ролевые игры, которые считаются очень важными для этого возраста. Школьники с 7 до 11 лет У школьников потребность иметь вещи «как у всех» становится еще более насущной, поскольку они находятся в таком социуме, где люди уже сравнивают и оценивают имущество друг друга. Хотя снятие стресса с помощью повторяющихся движений — пока не лучший вариант. Скорее, младшекласснику будет полезно побегать и попрыгать в перерыве между уроками.
Впрочем, лучше купить то, что ребенок просит, чем слушать бесконечное «ны-ны-ны». Просто объясните ему, что доставать слаймы, трубочки и фингерборды на уроке — не самая лучшая идея. Единственное, что первоклашке имеет смысл носить в кармане, — это какую-нибудь «мялку», на случай если напряжение действительно велико и его срочно нужно снять. А еще лучше — взять с собой маленькую любимую игрушку , которая сама по себе талисман. Школьники с 12 до 17 Подростки — осознанные люди по сравнению с малышами. Именно с этого возраста игрушка-антистресс становится по-настоящему актуальной и нужной.
Старшеклассник не будет носиться по школьному коридору, но напряжения у него много. И вот тут все эти предметы для щелканья, кручения и сжимания действительно пригодятся и послужат своей истинной цели. Подростку можно объяснить, как именно работает механизм занимания рук, сказать, что такая игрушка, припрятанная в кармане, поможет ему справиться с волнением, неуверенностью и гневом. Идеальным подарком для разгрузки вне дома станет сквиш, симпл-димпл, эспандер или Fidget cube. Для дома хорошо подойдут мягкие игрушки с шариками внутри, неокуб и старые добрые жвачки для рук. Действительно ли игрушки-антистресс работают Хотя для большинства детей антистрессы — просто игрушки, исключать их функциональные особенности не стоит.
Мода модой, а в чем-то рекламные лозунги правы: многим людям спиннеры, поп-ит, жвачка для рук и им подобные предметы дают возможность успокоиться. Как это работает? Если говорить умными словами, антистресс-игрушки помогают нам быстро и эффективно провести для самих себя прогрессивную мышечную релаксацию, которая является доказанной техникой расслабления.