Новости велоклуб карбон гомель

Вадиму Васкевичу из Гомеля не нашлось равных на дистанциях 600 и 1000 метров среди юношей, которые он преодолел за 1:38.27 и 3:13.89 соответственно. Вадиму Васкевичу из Гомеля не нашлось равных на дистанциях 600 и 1000 метров среди юношей, которые он преодолел за 1:38.27 и 3:13.89 соответственно.

Приглашение к катанию на карбоновых велосипедах в Велоклубе Гомель

В результате победителями стали Елена Казакова, бухгалтер централизованной бухгалтерии и Василий Дайнеко, начальник спецавтобазы. А ответ на вопрос «Что такое боулинг? Это заряд бодрости и хорошее настроение, подаренные профсоюзным комитетом. Автор: председатель первичной профсоюзной организации Маковская Г.

А ответ на вопрос «Что такое боулинг? Это заряд бодрости и хорошее настроение, подаренные профсоюзным комитетом. Автор: председатель первичной профсоюзной организации Маковская Г.

МТБ гонка. Кросс Кантри гонки в Москве. Дмитровские холмы велоклуб. Велоклуб в Китае. Велоклуб золотые колеса Бишкек. Названия велоклубов. Велопробег в Германии. Велопробег в Германии видео. Велопробег в Германии грудь. КВН перегоняет велосипеды с Владивостока. Велоклуб ночью. Veloclub v20. КМС Велоспорт. Елагина Диана Велоспорт. Велоклуб Петроградец. Велоклуб в Зеленограде. Велоклуб Кумертау. Критериум гонка Велоспорт. Велоспорт Пермь. Велоспорт любительский. Велогонки в России для любителей. Лекции вело. Московский велоклуб Караван. Караван баня велоклуб. Велоклуб Караван купание. Видеозаписи велоклуба Караван. Велоклуб Малия.

Велоклуб золотые колеса Бишкек. Названия велоклубов. Велопробег в Германии. Велопробег в Германии видео. Велопробег в Германии грудь. КВН перегоняет велосипеды с Владивостока. Велоклуб ночью. Veloclub v20. КМС Велоспорт. Елагина Диана Велоспорт. Велоклуб Петроградец. Велоклуб в Зеленограде. Велоклуб Кумертау. Критериум гонка Велоспорт. Велоспорт Пермь. Велоспорт любительский. Велогонки в России для любителей. Лекции вело. Московский велоклуб Караван. Караван баня велоклуб. Велоклуб Караван купание. Видеозаписи велоклуба Караван. Велоклуб Малия. Велоклуб Невьянск. Кирилл велоклуб Кулебаки. Страва Шадринский велоклуб. Фаворит Велоспорт Выборг.

ОО "Велоклуб Верста", НовоПолоцк

Сейчас мои дочери выросли, разъехались, а так нас было четыре человека. У меня было 4 велосипеда, 4 пары лыж, 4 роликовых коньков, 4 коньков для льда. Когда я попал на первое собрание клуба, я понял, что эти люди мне близки по духу, очень добродушны друг к другу и чем больше мы собирались, начинали проводить вместе время, тем больше я убеждался в этом. Одно из ярких таких событий, 2010 год, 600 лет Грюнвальдской битвы, европейское событие. И мы вместе с нашими польскими коллегами затеваем поездку тем же маршрутом, каким шли наши хоругви из Смоленска до Грюнвольда.

И спасибо польским друзьям, они очень хорошо все организовали, машина сопровождения, было лето, жара невероятная, солнце пекло, мы едем на велосипедах. Машина сзади шла с питьевой водой. Организованно было великолепно. У нас был специальный лагерь введён, на всю жизнь остались впечатления.

Я всё время слушаю, как женщина, информацию о трудностях ваших велопутешествий. Вот про это хотелось бы поподробнее узнать. О женщинах, как о членах вашего клуба. Вы разницу полов чувствуете в своих путешествиях?

Исаевский : Чаще всего трудности бывают, когда приходят новые члены клуба, не имеющие опыта путешествий. Тогда бывают сложности: тяжело ехать, велосипед не подготовлен. И не только женщины, бывает и мужчины частенько устают. Мы, кто более сильный, помогаем ехать.

Всегда поддерживаем, стараемся к длительным путешествиям готовить наших новичков заранее. Мы понимаем, что вся ваша деятельность, работа занимает огромное количество времени. Как с личной жизнью, семейной — вы справляетесь? Поделитесь этим опытом, чтобы у людей появилось осознание, что велоактивность никак не отражается на семейных отношениях.

Или может быть и отражается? Исаевский : По этому поводу могу сказать, что велосипед — это конечно благо и путешествия на семейной жизни прекрасно отражаются, когда оба супруга путешественники. Идеально, когда вместе. Мишин: Проблема в том, что трудно оставить дом, квартиру, работу, детей сразу двоим.

Нужно совместить так, чтобы совпали отпуска, а если есть маленькие детки, то могут быть определенные трудности. Здесь должно быть семейное доверие обязательно. И мы это в клубе поддерживаем. Может быть дадите советы велосипедистам о дальних поездках, которые точно облегчат нашу велосипедную жизнь?

А ответ на вопрос «Что такое боулинг? Это заряд бодрости и хорошее настроение, подаренные профсоюзным комитетом. Автор: председатель первичной профсоюзной организации Маковская Г.

Фристайл слалом также популярен в нашей стране, и нам по праву есть чем гордиться! Василиса Маслова — спортсменка из Гродно, стала в 2018 году Чемпионкой мира в Слаломе, а в 2019 на Мировых Играх по Роллер Спорту стала бронзовым призером. В 2020 и 2021 годах чемпионаты мира по Слалому не проводились из-за пандемии короновируса. Также новое направление для нас — катание на квадро роликах. Сейчас только начинается развитие этого направления, пункт проката этих интересных роликов вы можете найти на Лыжероллерной трассе в Веснянке. ПТК: Роллер-спорт — это спорт или двигательная активность? Какова польза для занимающегося, доступность, возрастной диапазон? АХ: С приходом хорошей погоды всегда можно наблюдать большое количество людей, катающихся на роликах. Но не многие знают, что на роликах можно еще и профессионально заниматься, участвовать не только в местных, но и в крупных международных соревнованиях. Эти соревнования более любительского характера, и будут интересны даже начинающим роллерам. Рассматривая роллер-спорт как двигательную активность, нельзя не упоминать пользу от катания, которая очень даже огромная! Например, для удержания равновесия активно участвуют косые мышцы живота, пресс и поясница; в отличие от бега не так сильно нагружаются коленные суставы, так как на роликах отталкивание от жесткой поверхности совершается почти горизонтально земле, а во время бега вертикально; тренируется сердечно-сосудистая система и улучшается работа лёгких; повышается уровень выносливости, развивается координация; А самое главное его преимущество — доступность! Для катаний на роликах вам будут нужны только сами ролики, защита и желание кататься! Говоря о возрасте, ролики уже давно не только детское занятие. Когда вы приходите на каток вы видите одних только детей? Вот также и в роликах. Взрослые люди тоже занимаются фитнесом и своим здоровьем. ПТК: Почему роллер-спорт в нашей стране не так популярен как, скажем, в Европе, как забеги, марафоны и велозаезды? АХ: Для успешного развития того или иного вида спорта нужны три составляющие: люди, инвентарь и инфраструктура. Главная проблема роллер-спорта в Беларуси — инфраструктура. Еще год назад у нас не было профессиональных роллер-треков. Лыжероллерные трассы не подходят для проведения официальных соревнований по стандартам чемпионатов мира. Силами подрядных организаций Беларуськалия построился профессиональный роллер-трек в Солигорске, на котором 10-11 июля 2021 года прошли первые международные соревнования по роллер спорту с участием 132 спортсменов из 7 стран. С его появлением мы надеемся на развитие роллер-спорта в нашей стране, а также привлечение внимания и интереса к этому объекту иностранных спортсменов. ПТК: Каковы олимпийские перспективы роллер-спорта? АХ: Роллер-спорт уже включен в программу юношеских Олимпийских игр, а международная Федерация Роллер Спорта World Skate уже сейчас представлена в Олимпийских играх дисциплиной «Скейтбординг». Олимпиада в Токио 2021 положила начало развития олимпийского роллер движения.

А чем вы добираетесь на работу и с работы? Очень приятно по пути домой заехать в кафе на ул. Ирининская д. Спасибо фотографу Олегу Чваркову за фотографию. Пускай за окном снег, но очередное лето со своими новыми приключениями впереди.

Вело Гомель _ обзор интервью

Блёстки, пафос, ча-ча-ча. В Гомель приедут сильнейшие танцоры Беларуси и России Сегодня вело-клуб "Carbon Гомель" вместе с ВелоГомель устроил мини заезд по Гомелю #30daysofbiking.
7-8 Сентября «Чемпионат Республики Беларусь» 4 этап Гомель 2019 Стартовали вместе с велоклубом Carbon.
Велоробег сентябрь 2022 Узнай, где Carbon дает концерты, и покупай билеты.
Открытый Чемпионат Гомеля посвящённый памяти Ю.С. Седачева Используя сайт , Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie, которые указаны в Политике обработки Персональных данных.

Вело Гомель _ обзор интервью

Борьба за медали развернётся между учениками 35 клубов. Новости. Видеоигры. Web site created using create-react-app. Alpinestars Stella SMX-2 Air Carbon v2 Gloves Alpinestars Stella. Детская велогонка YellowBike 2.0 пройдет в Гомеле 17 апреля, сообщили БЕЛТА в главном управлении идеологической работы, культуры и по делам молодежи облисполкома. Храм Преображения Господня совместно с Вело-клуб Carbon Гомель приглашает Вас на последний в этом сезоне велопробег Что мы предлагаем: проехаться на природу; -посиделки у костра с веселыми.

RACING DNA

В Гомель приедут сильнейшие танцоры Беларуси и России 12. На паркет с зажигательными, страстными и нежными танцами выйдут 245 участников. В пятницу для зрителей станцуют воспитанники минского клуба — чемпионы Беларуси по формейшен. Это командный стиль бальных танцев, в котором ценится синхронность и необычные перестроения.

Показательные номера чемпионов станут изюминкой часового шоу на открытии соревнований.

Четыре обладателя наград стали известные по итогам регулярного чемпионата. Вначале расскажем о них. Суперрекордсмен Шалагин, небывалый уровень Воронова. Эти игроки выбили лучшие цифры в регулярном сезоне Самый надежный вратарь Главным критерием при определении победителя является коэффициент надежности КН, рассчитывается по формуле: 60 минут умножить на пропущенные шайбы и разделить на общее время на площадке при не менее 30 процентах сыгранных матчей. На финише сезона в борьбе за приз случилась очень драматичная развязка. В последнем туре «Юность» проиграла со счетом 1:3 в Солигорске, что стоило награды Леониду Фомину.

В 27 матчах регулярки вратарь «медведей» отразил 93.

Велосипедный клуб. Клуб Велоспорт. Клуба велосипед.

Майская велопрогулка 2022. Велоклуб Владимир. Велоклуб Стерлитамак. Майская велопрогулка 2017.

Бронислав Самойлов. Велоклуб интерьер. Магазин велоклуб. Томский велоклуб.

Велосветлячки неон. Велоклуб светлячки. Велоклубов алюминиевый. Веселые старты для велосипедистов.

Велоклуб СПБ. Монтевиль велоклуб. Лого велоклуба. RCA велоклуб.

Планировка велоклуба. Велобанда ЧМЗ. Велоклуб город Маркс. Велобанда Зеленодольск.

Вершинный Ростовская область. Поселок Вершинный. Посёлок Вершинный Ростовской области. Буревестник велоклуб.

На третье ступень пьедестала поднялся еще один гонщик «Минска» Павел Валуйко. Заключительный день чемпионата Беларуси принес велоклубу «Минск» россыпь медалей в мэдисоне и кейрине. В женском мэдисоне победу одержала пара Анна Терех — Таисия Носкович, набравшая 34 балла. Второе место занял тандем в составе Анастасии Киптиковой и Ирины Чуянковой 29. Третий результат показали Ксения Шинкоренко и Алина Короткина 10.

У мужчин в мэдисоне вне конкуренции была пара Евгений Королек — Роман Тишков, заработавшая два круга дистанционного преимущества и 98 очков. В активе у серебряных призеров Дениса Мазура и Артура Кириевича было 37 баллов. А обладатели бронзы Алексей Шманцарь и Дмитрий Иванченко набрали 12 очков. В женском кейрине уверенную победу одержала Анна Терех, для которой это был уже второй финал за день.

Байки, волынки, велосипеды: рассказываем о самых необычных свадьбах гомельчан

Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.

Welcome, вело! Масштабное мероприятие собрало более 150 участников из 20 городов и пяти стран. За круглым столом специалисты, любители и просто неравнодушные люди обсудили с городскими властями развитие велоинфраструктуры. Велопробег по центру города стал частью форума Полезно, выгодно, современно Представители организаторов — Минского велосипедного общества, Центра экологических решений, ООО «ВелоГомель» — отметили, что впервые форум проходит на таком высоком уровне. Специалистам и велолюбителям предоставили возможность пообщаться с руководством города и области. Председатель Гомельского горисполкома Петр Кириченко обратил внимание на то, почему важно, чтобы все организации, которые ответственны за создание серьезной велосети от ГАИ до ЖКХ , проявляли активность: — Возможно, где-то нужно сделать велополосу, где-то велодорожку, а где-то совместить движение с автомобилями. Главное, чтобы эта сеть нигде не прерывалась, и ею могли воспользоваться все велосипедисты.

Успех там, где налажено сотрудничество между общественными организациями и властью. Гомель может в этом плане служить неплохим примером. При горисполкоме создана рабочая группа, которая занимается развитием велоинфраструктуры. Этому сообществу уже десяток лет, а в прошлом году организацию официально зарегистрировали, что позволило не просто увеличить количество мероприятий, но и влиять на принятие важных решений. Пользу развития этого вида транспорта в современном мире уже мало кто оспаривает. В Гомель съехались эксперты из пяти стран Речь, конечно, не о доходной статье бюджета. Такие цифры получаются за счет снижения транспортных издержек, улучшения экологии и сокращения числа больничных.

И показать, что можно сделать с автомобилем. А так же оказать большое влияние на адекватное поведение в будущем наглядным примером. Top Drop - данная категория охватывает всех "автозвукарей". Тут главное условие - это не громкость и качество фронта или мощность басса в вашем авто, а инсталляция и качество установки вашей акустики.

Одна съёмка была в студии, а вторая на природе, — рассказывает Татьяна. И решили взять с собой наши велосипеды. Это были не просто фото возле велосипедов, а мы реально катались. Я на шпильках и со шлейфом! Сергей и Татьяна до свадьбы работали на одном предприятии и часто виделись. Но встречаться начали с апреля 2016-го. Стартовали вместе с велоклубом Carbon. Так и началось наше дальнейшее общение. Сергей даже дал мне велосипед, чтобы я продолжала кататься, и мне понравилось… Автор фото: из личного архива героев Нашли ошибку в тексте?

ГО "ВЕЛОКЛУБ "КАРБОН", 39037258

Соперником команды Гомельского областного клуба по игровым видам спорта за чемпионский титул станет солигорский «Шахтер», который в свою очередь трижды одержал верх над «Шахтоспецстрой». В Гомеле прошло областное соревнование по мини-футболу среди членов профсоюза агропромышленного комплекса. 17 сентября завершился очередной детский турнир "GOMEL GLASS CUP". Видео о Вело Гомель _ обзор интервью, Грандиозный веломарафон состоялся Гомеле, Велокульт 2024. Новомосковск Велоклуб ТЕМП Каждый Понедельник 18.00 Стартуем от Вела Райя 5К.

Байки, волынки, велосипеды: рассказываем о самых необычных свадьбах гомельчан

Велоклуб «HOTLINE» О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Байки, волынки, велосипеды: рассказываем о самых необычных свадьбах гомельчан | Новости Гомеля Велоклуб карбон гомель. Авто-мото-вело в Гомеле. Афиши авто мото вело. Придумать название клуба вело мото. Гомель веломашинка. Складнички велоклуб. Велоклуб Гусь. Велоклуб Суряне. Велоклуб Тандем Лиман. Османов Осман Ахмедович. Османов Осман.
Евгений Ковыршин может покинуть «Гомель» Видео о Вело Гомель _ обзор интервью, Грандиозный веломарафон состоялся Гомеле, Велокульт 2024.

Вело-клуб "Carbon" Гомель

Успешно сложился для гонщиков велосипедного клуба «Минск» Открытый чемпионат Беларуси по велоспорту на треке в олимпийских видах, который прошел на велодроме «Минск-Арена» 28-30 июля. В пятницу 28 июля программу соревнований открывали командные виды. Наши девушки уверенно выиграли квалификацию с результатом 4. Столичное трио показало лучшее время в квалификационном заезде, а затем подтвердило свое преимущество в финале с командой Минска. Мужской командный спринт достаточно неожиданно остался за юниорской командой велоклуба «Минск» Петр Трибушевский, Павел Валуйко, Кирилл Гуцко , которая выиграла квалификацию и финальный заезд против команды Могилевской области. Субботний день на чемпионате страны выдался богатым на острую и упорную борьбу. Темповики выясняли отношения в омниуме. У женщин заслуженно победила гонщица велоклуба «Минск» Анна Терех, набравшая по результатам четырех видов 139 очков. Второй финишировала ее одноклубница Анастасия Киптикова, на счету которой 127 баллов.

В самом начале мы советуем заниматься с тренером, чтобы он помог освоить азы и поставить правильную технику. Дальше вы можете заниматься и самостоятельно, но как показывает практика, заниматься в группе намного интереснее и эффективнее, так как всегда присутствует конкуренция и соревновательный эффект, даже на тренировках. ПТК: Как принять участие в спортивных мероприятиях в Беларуси? Где найти информацию о ближайших стартах? АХ: Ежегодно в Беларуси проходит более 10 спортивных роллер-мероприятий, как для профессионалов, так и любителей. Поучаствовать в них может каждый желающий. ПТК: Можно ли принять участие в зарубежных стартах? С кем объединиться для совместного выезда? АХ: Федерация спорта на роликах и скейтбордах как правило формирует выездные группы спортсменов для участия в крупнейших международных мероприятиях. В существующих условиях нам сложно сформировать группу, да и не так много престижных мероприятий проводится в эпоху мировой пандемии. ПТК: Немного о местах, пригодных для катания. Можно ли кататься на велодорожках, дорогах общего пользования, тротуарах, парках и т. Существует ли карта объектов? АХ: Для катания на роликах подойдут любые площадки с хорошим асфальтным покрытием — бульвары, скверы, площади, парки, велодорожки, стадионы. Даже парковки! Главное хорошее покрытие и достаточно места. Касательно дорог общего пользования, ролики — это не транспортное средство, а средство передвижения, поэтому кататься по дороге категорически запрещено. Официально кататься на дороге можно во время роллер марафона. Последний такой марафон был в 2018 году, в котором приняло участие более 500 участников из 8 стран. АХ: В основном, роллеры катаются в людных местах. Катаясь по тротуарам и пешеходным дорожкам, нужно придерживаться правой стороны. Важно следить за пешеходами, собаками, велосипедистами и другими роллерами. Обгонять слева. ПТК: Можно ли включать роллер-спорт в подготовку бегунов или велосипедистов? АХ: Роллер-спорт благоприятно сказывается на работе суставов нижних конечностей, поэтому для тех, у кого существуют проблемы с суставами, больше рекомендуется роллер или велоспорт. Поэтому роллер-спорт можно безболезненно включать в программу бегунов или велосипедистов. ПТК: О чем мечтает председатель федерации спорта на роликах и скейтбордах?

Александр Кучинский на последнем круге едва не попал в завал. Избежать падения белорусу удалось, но оказался поврежден задний переключатель скоростей. Поскольку клубные «технички» на круги не пускали, пришлось ждать нейтральную машину технической помощи. В результате Александр все-таки финишировал и получил время группы, но эта заминка стоила лидеру нашей команды майки самого активного гонщика, которая досталась победителю последнего этапа Александру Головашу Kolss BDC Team. Тем не менее без призов «Минск» не остался. Белорусская команда одержала уверенную победу в командном зачете, почти на три минуты опередив ближайших преследователей из Vino 4ever.

У нас был специальный лагерь введён, на всю жизнь остались впечатления. Я всё время слушаю, как женщина, информацию о трудностях ваших велопутешествий. Вот про это хотелось бы поподробнее узнать. О женщинах, как о членах вашего клуба. Вы разницу полов чувствуете в своих путешествиях? Исаевский : Чаще всего трудности бывают, когда приходят новые члены клуба, не имеющие опыта путешествий. Тогда бывают сложности: тяжело ехать, велосипед не подготовлен. И не только женщины, бывает и мужчины частенько устают. Мы, кто более сильный, помогаем ехать. Всегда поддерживаем, стараемся к длительным путешествиям готовить наших новичков заранее. Мы понимаем, что вся ваша деятельность, работа занимает огромное количество времени. Как с личной жизнью, семейной — вы справляетесь? Поделитесь этим опытом, чтобы у людей появилось осознание, что велоактивность никак не отражается на семейных отношениях. Или может быть и отражается? Исаевский : По этому поводу могу сказать, что велосипед — это конечно благо и путешествия на семейной жизни прекрасно отражаются, когда оба супруга путешественники. Идеально, когда вместе. Мишин: Проблема в том, что трудно оставить дом, квартиру, работу, детей сразу двоим. Нужно совместить так, чтобы совпали отпуска, а если есть маленькие детки, то могут быть определенные трудности. Здесь должно быть семейное доверие обязательно. И мы это в клубе поддерживаем. Может быть дадите советы велосипедистам о дальних поездках, которые точно облегчат нашу велосипедную жизнь? Исаевский :. Если делаем длительные путешествия, то остановка через каждый час езды или через 20км. В период этого времени, особенно после первого, второго часа движения, после получаса езды можно остановиться, минут 5-10 пешком пройти. Потом через час 10 минут перерыв: попили, банан скушали и снова в дорогу. Важно в пути чувствовать комфорт от своей активности, чтобы не было ни жарко, ни холодно. Седло должно быть правильно отрегулировано. Если выбирать велосипед, конечно, нужно стараться, чтобы как можно больше был накат. Мишин: Касаясь самых простых советов для тех, кто хочет ездить в путешествия: всё начинается от малого расстояния к большему.

Дружественные ресурсы

  • ГО "ВЕЛОКЛУБ "КАРБОН", ЕГРПОУ 39037258
  • Мозырский филиал Учреждения образования "Гомельское государственное училище олимпийского резерва"
  • Смотрите также
  • Велоклуб КолаБок провел прощание с летом в Пуще

RACING DNA

Это группа НовоПолоцкого велосипедного клуба "Верста", а так же любителей велосипедов, туризма, путешествий и активного отдыха. Общаемся! Путешествуем! Принимаем участие в конкурсах! Белорусский тренер Евгений Ковыршин близок к тому, чтобы покинуть «Гомель» после окончания срока действующего контракта. с отзывами посетителей, адресами, телефонами, режимом и часами работы.

Золотая рысь 2023

Придумать название клуба вело мото. Гомель веломашинка. Складнички велоклуб. не все доехали до конца изматывающие непроезжабельные пески, пыльные каменистые грунтовки(и где их только Леня находит? Cергей Ковриго ICQ256837158 и его заметки в Одноклассниках. Детская велогонка YellowBike 2.0 пройдет в Гомеле 17 апреля, сообщили БЕЛТА в главном управлении идеологической работы, культуры и по делам молодежи облисполкома. Придумать название клуба вело мото. Гомель веломашинка. Складнички велоклуб. Открытый Чемпионат Гомеля посвящённый памяти Ю.С. Седачева. 27 April, 10:00. Велоклуб карбон гомель. Пожаловаться. Велоклуб карбон гомель.

Мозырские велосипедисты — чемпионы Республики Беларусь в командной гонке на треке

Get all 20 Carbon Based Lifeforms releases available on Bandcamp and save 35%. Кастомная сборка: среднепрофильные колеса Vision Metron (тоже из карбона), бескамерные шины, обвес Shimano Dura Ace, дисковые гидравлические тормоза. Детская велогонка YellowBike 2.0 пройдет в Гомеле 17 апреля, сообщили БЕЛТА в главном управлении идеологической работы, культуры и по делам молодежи облисполкома. Новости Гомеля и Гомельской области на сегодня. Читайте последние новости и смотрите свежие видеорепортажи про политику на сайте №1 в Беларуси.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий