Японский тонометр Omron Evolv — высокоточный гаджет для измерения артериального давления с современным дизайном. В том числе тонометры для измерения артериального давления. Измерение артериального давления автоматическим тонометром не освобождает от необходимости соблюдать рекомендации по его использованию.
Классификация тонометров
- ТОП-15 лучших тонометров для измерения давления: Рейтинг 2024 года
- Виды тонометров
- Какой тонометр лучше купить для дома - советы и рекомендации врачей
- Тонометр. Какой лучше?
- А если гипертония «замаскировалась»?
«Можно перепутать с нормой». Кардиолог назвала главную ошибку в измерении давления после 45 лет
Как рассказал доктор технических наук, завкафедрой медицинской кибернетики и информатики ПГУ Сергей Геращенко, точность измерений у гидроманжетного тонометра во много раз выше, чем у существующих аналогов. Он уточнил, что разработка основана на запатентованном в России гидроманжетном методе формирования осцилляций — имеется в виду пульсация давления в манжете, которая получается при сокращениях сердца. Человек увидел это значение, успокоился и вышел на пробежку, в результате — инфаркт», — привел он такую ситуацию в качестве примера. Также нельзя забывать, что эти тонометры чувствительны к частоте и глубине дыхания, движениям и особенностям строения тела.
Измерять и фиксировать уровень АД несколько раз в сутки в течение нескольких месяцев является наилучшим способом подтвердить наличие или отсутствие у вас артериальной гипертонии.
На рынке существует множество разновидностей тонометров в различном ценовом диапазоне. Вы можете приобрести их в аптеке, магазинах медтехники или через интернет-доставку. Вы даже можете выбрать модель, которую можно носить на руке или запястье в течение дня. Важно показать врачу ваш тонометр, прежде чем вы начнете им пользоваться.
Врач может сравнить его показатели с теми, которые получаются при измерении в клинике. Есть два основных типа тонометров для домашнего использования: механические анероидные и электронный осциллометрические , которые в свою очередь могут быть автоматическими или полуавтоматическими. Также тонометры, в зависимости от величины манжеты могут применяться для измерения АД на плече или на запястье. Наиболее точные данные получаются при измерении АД на плече.
Механический тонометр анероидный. Прибор представляет собой манометр с цифровой шкалой, размеченной от 0 до 300, манжету и грушу для накачивания воздуха. Внутри самого корпуса манометра расположен механизм, отражающий уровень давления в манжете. Такие тонометры очень распространены в домашнем применении.
Чтобы получить максимально точный результат, Omron M3 Comfort проводит измерение 3 раза подряд с интервалом 2-3 мин. На основании результатов определяет среднее значение давления и пульса. Прибор Omron могут использовать два человека. Информация о результатах измерения каждого хранятся в отдельных местах памяти. Время измерения фиксируется, чтобы избежать риска утренней гипертензии. Плюсы В памяти хранятся 60 последних результатов с информацией о времени и дате измерения.
Универсальные — для охвата от 22 до 43 см, подходят людям любой комплекции. Как правило, в комплекте с большинством моделей тонометров идёт стандартная или универсальная манжета. При желании манжету нужного размера можно докупить перед покупкой обязательно проверяйте, подходит ли она к вашей модели прибора. Манжеты на запястье могут быть разной длины, но стандартными считаются модели длиной от 13 до 21 см.
Форма манжеты может быть веерообразной, каркасной и мягкой. Удобство и эффективность манжеты зависят от того, насколько точно она повторяет форму руки. Поэтому рекомендуется выбирать каркасные или веерообразные манжеты. Какой лучше выбрать тонометр для домашнего пользования Для пожилых людей рекомендуется выбирать полностью автоматические модели.
Для людей с ослабленным зрением, которым тяжело разглядеть цифры и символы на дисплее, хорошим выбором будет тонометр с голосовым сопровождением всех этапов измерения. Для пациентов с нарушением сердечного ритма подойдут модели с функцией расчёта среднего значения и индикатором аритмии. Для тех, кто ведёт активный образ жизни и занимается спортом, удобным решением будет запястный тонометр. Его компактность и небольшой вес позволят брать прибор на тренировки и проводить быстрые измерения.
Многие люди старше 40 лет страдают от атеросклероза, при котором уплотняются стенки кровеносных сосудов. От этого возникают погрешности в измерении давления, причём наиболее выраженными они будут при использовании запястных моделей. Поэтому в этом возрасте оптимальна будет плечевая модель. Сосуды в этой части руки крупнее, поэтому и измерения оказываются более точными.
ТОП-15 лучших тонометров для измерения давления: Рейтинг 2024 года
Спросом пользуются бюджетные автоматические тонометры от 110 рублей до 130 рублей. Цена зависит от наличия дополнительных опций и комплектации: адаптера, манжеты большого размера, чехла для хранения и дополнительных функций у самого прибора. Тонометры покупают не только люди зрелого возраста, но и молодежь, — рассказывают специалисты. Распространенные ошибки при измерениях Для начала следует узнать, как правильно пользоваться прибором, ведь на точность влияет почти все. Поэтому какие-то вещи нужно знать всем, — рассказывает сотрудник. Вот основные правила во время измерения давления с помощью электронного тонометра: локоть и запястье должны быть на столе, а саму руку оголять не нужно, но грубых заломов и складок одежды под манжетой быть не должно; ступни должны стоять на полу, а ноги не закинуты одна на другую; спина прижата к спинке стула; тело максимально расслаблено; не разговаривать во время измерения; измерять через 30 минут после еды и тонизирующих напитков. Вторая часть граждан, на ком скажутся ошибки, — «паникеры», они сразу бегут либо к врачу, либо несут прибор обратно, мол, он неправильно измеряет, — продолжают специалисты. Для наглядности проводим измерение со специалистом. При первом эталонном измерении наш результат 124 на 85, а при повторном, спустя минуту, уже 128 на 87 — всему виной оторванный от стола локоть.
Крупные — для охвата от 32 до 43 см, подходят крупным людям. Универсальные — для охвата от 22 до 43 см, подходят людям любой комплекции. Как правило, в комплекте с большинством моделей тонометров идёт стандартная или универсальная манжета. При желании манжету нужного размера можно докупить перед покупкой обязательно проверяйте, подходит ли она к вашей модели прибора. Манжеты на запястье могут быть разной длины, но стандартными считаются модели длиной от 13 до 21 см. Форма манжеты может быть веерообразной, каркасной и мягкой. Удобство и эффективность манжеты зависят от того, насколько точно она повторяет форму руки. Поэтому рекомендуется выбирать каркасные или веерообразные манжеты.
Какой лучше выбрать тонометр для домашнего пользования Для пожилых людей рекомендуется выбирать полностью автоматические модели. Для людей с ослабленным зрением, которым тяжело разглядеть цифры и символы на дисплее, хорошим выбором будет тонометр с голосовым сопровождением всех этапов измерения. Для пациентов с нарушением сердечного ритма подойдут модели с функцией расчёта среднего значения и индикатором аритмии. Для тех, кто ведёт активный образ жизни и занимается спортом, удобным решением будет запястный тонометр. Его компактность и небольшой вес позволят брать прибор на тренировки и проводить быстрые измерения. Многие люди старше 40 лет страдают от атеросклероза, при котором уплотняются стенки кровеносных сосудов. От этого возникают погрешности в измерении давления, причём наиболее выраженными они будут при использовании запястных моделей. Поэтому в этом возрасте оптимальна будет плечевая модель.
Цифровые мониторы включают встроенный манометр, стетоскоп, индикатор ошибок и дисплей, который отображает показатели артериального давления. Надувание и сдувание манжеты на руке в таких тонометрах происходит автоматически. Большинство моделей имеют цветовые индикаторы, показывающие, в каких пределах находится уровень артериального давления по сравнению с нормой.
Некоторые цифровые тонометры оснащены рядом дополнительных функций, например, возможностью сохранять показания, показывать среднее значение или количество показаний, полученных за определенный период времени. Однако они, как правило, стоят дороже анероидных мониторов. Лучший в целом: Omron M3 Comfort Почему 1: Этот тонометр быстро и легко настраивается и обеспечивает четкие результаты, с индикаторами низких, нормальных и высоких показателей.
Тонометр получил 5 баллов во всех основных категориях: настройка, подгонка, простота использования и отображение данных.
Единственное условие — наличие тонометра дома. А какие они бывают, мы вам сейчас покажем, — начинают специалисты.
Какие бывают тонометры Механические тонометры считаются эталоном в измерении, но не имеют дополнительных функций. Стоимость таких аппаратов от 30 до 50 рублей. Но есть существенный минус — без соответствующего опыта им не получится измерить давление самому себе, так как во время нагнетания воздуха человек двигается, сжимает грушу, ему нужно сконцентрировать слух и уловить тоны, определяющие верхнее и нижнее давление, а это увеличивает напряженность тела и влияет на цифры.
К тому же есть ряд условий, которые нужно учитывать при интерпретации результатов. Поэтому лучше доверить измерение таким тонометром врачам. Полуавтоматические тонометры выводят результаты на экран, но ваша рука все тот же двигатель для сжатия груши, что влияет на точность измерения.
Такие приборы тоже не дают дополнительной информации о работе сердечно-сосудистой системы.
Asus VivoWatch BP
- В России создали повышающий точность измерения давления при мерцательной аритмии тонометр
- Что еще почитать
- Как выбрать тонометр?
- 12 лучших автоматических тонометров: рейтинг 2023-2024 года по отзывам покупателей
- Какой тонометр самый точный - Рейтинг лучших
- Тонометр автоматический электронный для измерения давления
Исследование ученых: из-за этой ошибки при измерении давления ставят ложную гипертонию
Сегодня на рынке тонометров для измерения давления «нарисовались» явные лидеры, которым доверяют люди и пишут лишь положительные отзывы. Автоматический тонометр, выпускаемый швейцарской компанией, предназначен для измерения артериального давления на плече. 2. Какой автоматический тонометр на плечо лучше купить в 2023 году? Наиболее точные данные при измерении артериального давления получаются на плече.
Как не попасть в рабство к тонометру
Итак, как выбрать лучший тонометр для измерения артериального давления в домашних условиях? Поэтому такую популярность завоевали электронные тонометры, в основе действия которых лежит осциллометрический метод измерения артериального давления. Одно из них IntelliSense ― первая запатентованная в мире технология для измерения артериального давления, применяемая в тонометрах.
Кардиолог Медведева объяснила, как правильно выбрать тонометр для домашнего использования
Достаточно делать измерения два раза в день — утром и вечером. Если вы хотите измерить давление просто для себя, то необязательно делать это каждый день. А вот если у вас есть какое-либо сердечно-сосудистое заболевание, а также если врач дал такие рекомендации, то замеры необходимо делать ежедневно. Тонометры для измерения давления: какой лучше? Безусловно, главный критерий при выборе тонометра — его точность. Это важно, так как из-за неправильных показаний можно просто на просто не оказать вовремя помощь. Для дома лучше всего выбирать электронные тонометры, которые делятся на автоматические и полуавтоматические. Помимо этого, есть приборы, которые крепятся на плечо с помощью обычной манжеты и те, которые крепятся на запястье.
Полуавтоматические тонометры также, как и механические, требуют самостоятельного нагнетания воздуха в манжету при помощи помпы. Автоматические в этом плане удобнее, так как для этого нужно всего лишь нажать на кнопку. Тонометры на запястья особенно актуальны для того, чтобы брать их собой в дорогу, так как они компактные и лёгкие. Почему тонометр показывает разное давление?
При поликлиниках есть школы для пациентов, страдающих гипертонией. Там учат лечиться осознанно. Пациенты понимают, что при гипертонии не бывает курсов лечения, терапия уже пожизненная. Вовремя определить гипертонию помогают медосмотры и диспансеризация при поликлиниках.
На диспансеризации пациента сначала осматривает терапевт. Он же занимается начальными степенями гипертонии — записываться к кардиологу при первых жалобах на давление необязательно. На приеме терапевт обязательно измеряет АД. Если давление 140 на 90 мм рт. Однако есть особо тревожные пациенты, которые сразу настроены на негативный результат. Чтобы исключить волнение и психосоматику, для более верных результатов давление нужно измерять по следующей методике: Накладываем манжету и кладем руку на уровне груди. Ждем от 1 до 3 минут, чтобы успокоиться. Измеряем давление.
Далее не снимаем манжету и ждем еще минуту. Измеряем давление еще раз. Если показатели ниже, значит, всё сделано верно. Фиксируем второе измерение.
Это очень удобно для людей, ведущих активный образ жизни и не желающих отвлекаться от своих дел для проведения измерений. Современные тонометры отличаются от своих прародителей привлекательным внешним видом, многообразием расцветок и моделей, практичностью и эргономичность. Есть модификации с крупными цифрами, которые хорошо видны даже при плохом зрении, с сенсорными кнопками, с питанием от сети или мощных аккумуляторов. Пользоваться ими легко и удобно, для этого не нужны специальные навыки.
Еще один очевидный плюс нынешних аппаратов для измерения давления — синхронизация с мобильными приложениями. К примеру, существует специальное приложение HealthManager , позволяющее передавать полученные результаты измерений на синхронизированный смартфон. Сохраненные цифры можно просмотреть в любой момент, отобразить в виде графика или таблицы, внести в дневник наблюдений за собственным состоянием или распечатать перед визитом к врачу. Динамика показателей важна для диагностики множества заболеваний, да и самому пользователю всегда проще заметить изменения с помощью наглядной графики. Сегодня используется несколько видов тонометров: Плечевые — в модели Beurer BM 40 предусмотрена манжета, которая надевается на предплечье. Прибор измеряет давление, сохраняет значения, рассчитывает средние утренние и вечерние показатели. Тонометр способен выявить аритмию, сравнить полученные показатели с нормами. Большой размер экрана позволяет легко различать цифры даже тем, кто не может похвастаться хорошим зрением; Тонометры на запястье — модель BC 57 позволяет получить точные результаты, для ускорения процедуры используется технология Inflation technology.
Устройство раздельно сохраняет показатели двух пользователей, показывает степень риска артериальной гипертензии, передает данные на смартфон или компьютер через приложение HealthManager ; Модели с функцией проведения ЭКГ — тонометр BM 95 от Beurer измеряет артериальное давление через манжету и регистрирует ЭКГ при помощи электрокардиографа, а также определяет частоту пульса. Пользователь получает данные о показателях давления и их соответствии нормам, наличии брадикардии или тахикардии, пауз в сердечном цикле, нарушениях ритмов сердца. Данные передаются в приложение на смартфоне Beurer СardioExpert для последующего анализа на компьютере либо смартфоне. В зависимости от целей и ситуации можно подобрать подходящую модель и оценивать состояние организма, не выходя из дома. Как сохранить здоровье? За несколько веков наука прошла внушительный путь в плане совершенствования приборов для измерения давления. Сегодня можно выбрать подходящее устройство, максимально простое в использовании. Главное — не забывать регулярно измерять давление и вносить в память показатели.
Связанные товары.
По словам директора по развитию аналитической компании RNC Pharma Николая Беспалова, динамику в офлайне обеспечили исключительно регионы России. Основной рост спроса на приборы эксперт связал с онлайн-сегментом.
Так, китайские приборы продаются в интернете не за 1,5—2,5 тысячи, а всего за 500—800 рублей. Эксперты считают, что резкий рост спроса возник из-за увеличения доли пожилых людей, роста заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с увеличением заботы населения о своем здоровье, перенесенной коронавирусной инфекцией и погодными условиями.
Лучшие тонометры на плечо
- Как следить за давлением и какой тонометр лучше
- Тонометры AND - купить на официальном сайте A&D
- Тонометры для дома: отзывы врачей /
- 7 лучших полуавтоматических тонометров — рейтинг на 2022-й год
- На что обратить внимание при выборе тонометра? Рассказывают специалисты
- Как выбрать тонометр для домашнего использования
Какой тонометр самый надежный и точный
Приложение экспортирует результаты в формате таблицы, в этом виде информация воспринимается очень удобно. В комплект входит все необходимое: манжета, набор батареек. Чтобы начать измерение, достаточно нажать всего одну кнопку. Как выбрать умный тонометр? При выборе этого устройства стоит обратить внимание на следующие параметры: Дисплей Он должен быть достаточно большим, чтобы выведенные показания могли легко считываться. Наиболее удобным является трехполосное расположение показаний.
Технология измерений MAM вычисляет среднее значение.
В комплект входит все необходимое: манжета, набор батареек. Чтобы начать измерение, достаточно нажать всего одну кнопку. Как выбрать умный тонометр? При выборе этого устройства стоит обратить внимание на следующие параметры: Дисплей Он должен быть достаточно большим, чтобы выведенные показания могли легко считываться. Наиболее удобным является трехполосное расположение показаний. Технология измерений MAM вычисляет среднее значение. PAD определяет наличие аритмии.
Они мобильны, точны и удобны в работе. Эргономика То, насколько удобно будет пользоваться тонометром, также важно, как и его точность измерения. Большой экран, четкое воспроизведение цифр и символов помогает быстрее считывать информацию в слабо освещенном помещении и плохо видящим людям. Не нужно прищуриваться, включать дополнительно свет или надевать очки — все будет хорошо видно и без этого. Одна кнопка управления вообще решает все задачи без сложных настроек, помогая пожилым людям не вникать в устройство, а быстро и просто узнать давление и пульс. Нельзя не упомянуть и про манжету, которая в идеале должна быть максимально приятной к телу, сшита из прочной ткани и плотно прилегать к руке. Все эти нюансы имеют большое значение для точности показаний, и на них стоит обратить внимание во время покупки домашнего тонометра. Итоги рейтинга Среди производителей медицинской техники выделяется не так много марок, которые уже много лет поставляют надежные, клинически проверенные приборы для домашнего использования. В том числе тонометры для измерения артериального давления.
Когда давление в манжете медленно снижается, артерия приоткрывается. При малом просвете в артерии завихрения крови создают шумы. Когда мы измеряем давление с помощью стетоскопа, то в этот момент мы фиксируем верхнее давление. Когда артерия полностью открыта, шумы исчезают — мы фиксируем нижнее. Скорость, с которой выходит воздух из манжеты, влияет на точность измерений. Поэтому полуавтоматические тонометры могут давать погрешность, так как воздух вы выпускаете в них ручным клапаном. А автоматические тонометры точнее любых других — давление в манжете регулирует автоматика, а шумы фиксируют датчики. Базовые модели Если вы покупаете тонометр в целях профилактики, вам подойдёт простая модель с самыми необходимыми функциями. Например, все эти модели способны толковать полученный результат, сообщая о повышенном или пониженном давлении. Память у них, как правило, сохраняет от 1 до 30 результатов в зависимости от модели. Важный плюс этих тонометров — низкая стоимость.
Тонометры AND
Пока компания не сообщает дату релиза, но уже делает шаги для интеграции сторонних «умных» глюкометров с приложением Apple Health. Уже в этом году, как утверждают специалисты, Apple добавит в приложение Health новые функции для занятия спортом, расширенные возможности отслеживания сна, трекер приема лекарств и расширенные возможности отслеживания менструального цикла. Пользователи отмечают, что сейчас Apple Watch не могут самостоятельно определять, спит ли пользователь. Эта функция запускается только в установленные в настройках часы. К примеру, если юзер указал, что обычно спит с одиннадцати вечера до семи утра, то сон будет мониториться именно в этот период.
Вся информация передается с помощью беспроводных технологий и может просматриваться лечащим врачом. Манжета для пальца очень удобна при ношении, что позволяет использовать ее непрерывно, даже во время сна, а использовать устройство очень просто и для этого не требуется длительного обучения.
Это позволяет врачам осуществлять дистанционное наблюдение за пациентами практически из любой точки мира, в том числе до выписки, в клинике, в больнице и после выписки. При этом врачи могут отслеживать и анализировать непрерывную информацию об артериальном давлении, частоте сердечных сокращений, частоте дыхания и других параметрах для лучшей визуализации тенденций и обеспечения более комплексного ухода с помощью одного носитемого монитора. Устройство сертифицирована регулирующими органами Европы и США. Aktiia Монитор кровяного давления швейцарской компании Aktiia - это браслет, надеваемый на запястье, который анализирует скорость и отражение пульсовой волны для определения артериального давления. Этот носимый тонометр обеспечивает непрерывный круглосуточный мониторинг давления, не требуя при этом никаких действий для проведения измерений. Технология компании использует сенсоры, которые применяются в существующих носимых устройствах для мониторинга сердечного ритма и считывает информацию с кровеносных сосудов под кожей.
Фирменная технология oBPM сочетает в себе обычные оптические датчики и клинически проверенные программные алгоритмы для измерения артериального давления человека на запястье. В систему входят браслет для мониторинга, приложение, работающее на телефоне пользователя, и облачный сервер, позволяющий врачам получать доступ к данным своих пациентов. Браслет не имеет дисплея, поскольку разработчики умышленно сделали его незаметным, чтобы он мог легко вписаться в жизнь людей, не привлекая к себе слишком много внимания. В настоящее время прототип этого устройства проходит клинические испытания в отделении неотложной помощи больницы в Невшатель Швейцария. Сегодня в разработке находятся и устройства, которые для измерения давления крови используют другие, менее традиционные технологии, о которых мы хотим вам также вкратце рассказать. Valencell Компания Valencell разработала и начала производить не требующие калибровки сенсоры артериального давления без калибровки, которые предназначены для встраивания в носимые устройства, в том числе и в слуховые аппараты hearables.
Правда, Valencell признает, что измерения высокого артериального давления все еще могут быть проблематичными. Время, необходимое для измерения давления с помощью такого устройства, составляет 30 сек, что примерно соответствует времени проведения измерения с помощью традиционного манжетного тонометра. Технология измерений использует фотоплетизмографию и инерционные датчики, при этом устройство не использует контроль ЭКГ, времени прохождения импульса или другие методы. Она позволяет человеку, носящему, например, наушник, получать точные показания давления в течение дня, где бы он не находился. Система сенсоров для измерения давления разработана в партнерстве с компанией Sonion и сейчас партнеры работают над версией этой технологии, оптимизированной для слуховых аппаратов и слуховых медицинских устройств. Кроме того, Valencell ведет исследования и разработки, позволяющие использовать эту технологию в других форм-факторах и местах расположения тела, включая палец и запястье.
Для дома Самым удобным прибором для самоконтроля является автоматический тонометр, так как он не требует специальных навыков, и человек может самостоятельно измерить себе давление без посторонней помощи. Например, тонометр B. Well MED 55 в режиме 3chek автоматически проводит 3 последовательных измерения, и анализирует полученные результаты по специальному алгоритму. Результаты, полученные подобным образом, считаются более надёжными, нежели чем результаты, полученные при однократном измерении. Кроме того, у тонометра есть: функция контроля фиксации манжеты что тоже очень важно, так как некорректная фиксация манжеты может исказить результаты , индикатор аритмии, благодаря которому можно выявить нарушение сердечного ритма на ранней стадии, встроенная память, которая позволит вести электронный дневник, универсальная манжета, которая подойдёт человеку с любой комплекцией. Для работы и путешествий Часто путешествующие люди или просто те, для кого важна мобильность и компактность нередко вместо полноценного тонометра используют различные приложения на смартфон, фитнес-браслеты или электронные часы, которые имеют функцию измерения давления. Доктора крайне не рекомендуют использовать данные гаджеты для этих целей, так как в настоящее время ни один смартфон, фитнес-браслет или приложение не могут провести корректную процедуру измерения давления. В такой ситуации лучше использовать компактные запястные тонометры. Доктор Евдокименко, в одном из своих роликов на YouTube , рекомендует к использованию запястный тонометр B. Well MED 57.
Пациентам могут неоправданно назначать лекарства от высокого давления, что нередко приводит к обратному эффекту — гипотонии. Если вы чувствуете, что данные тонометра не совпадают с вашими ощущениями, сверьте цифры с приборами в аптеке либо на приеме у врача. Какое давление считать нормальным? Ранее кардиолог отвечала на вопрос , какое давление считать нормальным. Оно напрямую зависит от сердечного ритма и силы сопротивления, оказываемого стенками сосудов. Второй показатель, или нижнее артериальное давление, свидетельствует о давлении в артериях во время расслабления сердечной мышцы диастола. Но есть люди, у которых давление 90 на 60 — и это тоже норма.
Да и давление 130—135 на 90 тоже может быть нормой. Так что норма — это серьезный разброс цифр систолического давления — от 90 до 135, диастолического — от 60 до 90.
Самые дорогие тонометры в 2023 году, Топ 100
Microlife BP A2 Basic – швейцарский тонометр, который предлагает ряд уникальных возможностей для точного и удобного измерения артериального давления. Видео. Похожие. Следующий слайд. Тонометр автоматический электронный для измерения давления ВитМед. "Выбирать автоматический тонометр лучше с переключателем, который выставляет максимально возможное измеряемое давление: от 200 до 240. Рейтинг [ 2022 ] ТОП лучших тонометров для дома Как выбирать тонометр? Как измерять артериальное давление? Какие нормальные показатели АД.