Антон Поляков, врач-диетолог, психолог, в рамках беседы с изданием «» рассказал о том, что газированные и сладкие алкогольные напитки, а также пакетированные соки. Доля апельсинового среди других пакетированных соков составляет около 20%, уточнил Новиков, добавив, что в наиболее пессимистичном сценарии она может сократиться до нуля. Проверка пакетированного томатного сока в России показала, что в 60% пачек напитка есть плесень. Пакетированные соки, помимо естественной фруктозы, содержат в себе большое количество сахара и органических кислот, которые туда добавляют искусственно.
Похожие записи
- Федеральные - Роспотребнадзор
- Диетолог Бережная рассказала, как пакетированные соки влияют на здоровье
- Звезды в тренде
- Актуальные темы:
Есть ли польза от пакетированных соков
Соки проверили по 38 показателям качества и безопасности. Результаты оказались весьма положительными. Товары 21 торговой марки соответствуют повышенным требованиям «Роскачества». При этом исследование показало, что все 33 проверенных марки соков безопасны.
В них не нашли ни нитратов, ни пестицидов, ни тяжелых металлов. Не обнаружили и никаких нарушений по микробиологии — следов плесени и дрожжей нет.
Плюс ко всему в составе появляется очень много сахара и различных добавок. Диетолог отметил, что не настаивает на полном отказе от соков из магазина.
Ранее диетолог Ирина Бережная рассказала о правилах потребления имбиря.
Сначала фрукты отжимают, потом путем пастеризации удаляют вредные микробы, бактерии и после разливают по упаковкам.
Как видите, этапы обработки не убивают свежесть продукта, поэтому такой напиток считается полезным. Восстановленные соки. Принцип изготовления почти такой же.
Но здесь первым делом из фруктов выпаривают жидкость концентрируют. Это позволяет уменьшить объем напитка. Это очень удобно для хранения и транспортировки.
После того, как сырье доставили на место пакетирования, ему возвращают то же количество воды, которое ранее из него было удалено. Это важный этап производства. Недобросовестные производители могут добавить воды больше, чем это требуется, а вкус и аромат усилить сахаром и ароматизаторами.
Приведенные выше напитки могут содержать частицы мякоти использованных фруктов, ягод, овощей — это неосветленные соки, а могут быть полностью отфильтрованными — осветленные соки. Первые имеют вязкую консистенцию и со временем подвержены закисанию и желированию, у вторых однородная структура и достаточно длительный срок хранения. Когда отжимают некоторые ягоды и фрукты абрикосы, бананы, вишня, смородина и др.
Но так как продукт должен быть питьевым, в него добавляют другие соки или разбавляют водой с сахаром и пищевыми кислотами. По установленным стандартам нектар не может иметь красителей и консервантов. Это ягодный сок, разбавленный водой.
Нечестные производители усиливают вкус морсов различными вредными добавками.
Компания назвала это временной и вынужденной мерой и объяснила тем, что из-за санкций возникли проблемы с поставками картона, специального лака и красок от зарубежных производителей. Компания добавила, что качество самого сока от этого не изменится. Вместе с этим власти Швеции запретили компании Tetra Pak, которая производит саму упаковку, поставлять свою продукцию в Россию и продолжать работать в стране.
Свежевыжатый или пакетированный. Какой сок лучше
Она отметила, что в отличие от свежевыжатых соков, которые являются полезными, пакетированные соки не содержат витаминов и могут быть опасны для здоровья. По словам Толмасовой, высокая температура, применяемая при производстве пакетированных соков для их длительного хранения, уничтожает все витамины. К тому же в их составе часто используются фрукты низкого качества и химические вещества, такие как патулин, который может обладать генотоксичностью. Также Толмасова упомянула о проблеме соков, на этикетках которых указано "без консервантов".
Чтобы определить, разбавляют ли сок производители, специалисты оценили содержание в соке сорбита, яблочной кислоты, калия и магния, а также массовую долю растворимых сухих веществ. Эксперты Роскачества выделили четыре марки, которые в большей степени являются сокосодержащими продуктами, чем соками — это «Джус Тим», «Персона», «Полезный» и «Удачный день». Полезных веществ в них меньше, чем в других. Важной частью исследования стала органолептическая оценка яблочного сока.
Эксперты оценили внешний вид, цвет, консистенцию, вкус и аромат яблочного сока. В двух случаях вкус сока был хотя и свойственный яблокам, однако слабо выраженным. А вот вкус сока «Персона» не соответствовал яблочному соку. Все это влияет на вкус яблок — и, соответственно, вкус яблочных соков будет различаться. При оценке мы должны гарантировать, что это яблочный сок, а потребитель сам выберет тот вкус, который ему нравится». Что касается соотношения цена — качество, в данной категории высокий бал получили как самые дорогие, так и самые дешевые соки. Топ-3 самых дешевых яблочных соков составили «Дары Кубани» 39 рублей, 5 баллов , «Волжский Посад» 39,9 рублей, 5 баллов и «Удачный» 39,99 рублей, 4,5 балла.
Топ-3 самых дорогих соков составили Granini 323,82 рублей, 4,65 балла , Pago 203,65 рублей, 4,65 балла и Swell 166,67 рублей, 4,515 балла. Яблочный сок: рекомендации по выбору Для первичного выбора яблочного сока нужно внимательно изучить упаковку. А уже дома вы сможете его попробовать, оценить вкус и найти во всем многообразии торговых марок свою любимую. И если вторая часть выбора — дело вкуса каждого, то с первой мы вам поможем: научим, на что обращать внимание и как правильно читать маркировку яблочного сока. Яблочный сок — один из наиболее популярных соков у россиян. Мы выяснили у руководителя проекта Российского союза производителей соков Людмилы Хомич, как нужно изучать упаковку яблочного сока, чтобы выбрать хороший продукт.
В пакетированных соках, как отмечает врач, содержатся красители, консерванты, стабилизаторы и ароматизаторы, которые негативно влияют на организм.
Заменить их можно на морсы или компоты, предложила Бережная. Ранее врач-диетолог Елена Соломатина сообщила , что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.
Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен Врач-диетолог Антон Поляков рассказал, чем опасны пакетированные соки. Медик пояснил, что в них нет ничего для здоровья — сплошные ароматизаторы, сахар и консерванты. Такие напитки стоит убрать из своего рациона.
Роскачество сравнит пакетированный и натуральный яблочные соки
Минпромторг предлагает провести эксперимент по маркировке некоторых безалкогольных напитков, в частности соков. Проводить его планируют с 15 мая 2023 года по 1 февраля 2024. Так ли натуральны пакетированные соки, из чего они сделаны, как концентрируют сок и в чём отличие сока прямого отжима от восстановленного, мы поговорили с Татьяной Роговой. Еще 20 лет назад сок из винограда был куда популярнее, чем сейчас. На него приходилась треть от всех продаж в сегменте пакетированных соков.
Россиянам хотят разрешить вступать в политические партии с 16 лет
- Врач Тихомирова: Соки в пакетах не несут ничего, кроме массового ожирения
- Нутрициолог рассказала, из чего и как делают пакетированный сок
- Comment section
- Диетолог рассказала о последствиях употребления пакетированных соков
- Чем заменить пакетированные соки: в чем их вред для здоровья
Роскачество проверило пакетированный яблочный сок. Ярцевского производителя подвела вода
Пакетированные соки с добавленным сахаром уже давно исключены из продуктов диетического питания. По негативному воздействию на организм медики приравнивают их к сладким. При этом Малышева, ссылаясь на исследование, отметила, что пакетированный сок полезнее свежевыжатого. «Если апельсины просто лежат, сорванные с ветки, то они витамин С теряют. Почему стоит отказаться от употребления пакетированных соков, объяснила терапевт и диетолог Елена Тихомирова. В магазинах Красноярска появился сок в «санкционной» упаковке. Корреспондент «Проспекта Мира» заметил, что в магазине «Магнит» и универсаме «Фаворит» продают соки «Добрый» и. Диетолог Тихомирова: пакетированный сок часто вызывает ожирение. Хотя, казалось бы, соки в пакетах или бутылках — настоящее спасение для активных людей, которым некогда устроить. В магазинах Красноярска появился сок в «санкционной» упаковке. Корреспондент «Проспекта Мира» заметил, что в магазине «Магнит» и универсаме «Фаворит» продают соки «Добрый» и.
Цветов меньше, картон хуже – что происходит с упаковками
Этапы производства пакетированного сока Поступление сырья — из разных стран мира на завод привозят фруктовые и овощные концентраты в больших металлических бочках. Сырье проходит входной контроль микробиологами и лаборантами. Приготовление продукта — ели все соответствует нормам, сырье поступает в купажный цех. В гигантских емкостях-танках готовят собственно сок, который на этом этапе называется купажом, по уникальной рецептуре. О составе сока написано выше.
Пастеризация следует после приготовления. Она нужна для того, чтобы избавить напиток от различных «плохих» бактерий, которые могут привести к его порче. Транспортировка — после сок транспортируется по специальным трубам, прямо от пастеризатора чтобы избежать вторичного патогенного загрязнения к упаковочным аппаратам. Готовые коробки с соком укладывают на паллеты и отправляют на склад.
А затем — на продажу. Контроль качества готового продукта проводится работниками лаборатории. Проверяется и упаковка, и сам продукт.
Сейчас же, как он подчеркнул, импорт сырья из-за проблем с логистикой затруднен. Также подорожание основы приводит к тому, что ее стало невыгодно приобретать у прежних поставщиков. При самом пессимистичном сценарии, как полагает глава ассоциации, она может снизиться до нуля, считает эксперт.
Кроме того, в готовых соках имеются консерванты, стабилизаторы, красители и ароматизаторы. А это вредно. В качестве пoлезной альтернативы Бережная посoветовала пить компoты и морсы. Ранее KazanFirst писал , что колбаса может заставить организм стареть быстрее.
Плохо еще то, что в соке практически нет клетчатки, она вся остается в жмыхе. А именно клетчатка уменьшает скорость поступления глюкозы и фруктозы в кровь и благоприятно влияет на микробиом кишечника и сам кишечник. В итоге, выпивая стакан сока, мы получаем сразу большое количество легкоусвояемых простых углеводов. И тем самым резко негативно воздействуем на углеводный обмен и метаболизм печени", - пояснила доктор Павлова в своем Telegram-канале.
Пакетик сока – не главное: Путин объяснил глубинную суть импортозамещения
Так, например, пакетированный апельсиновый сок будет куда полезнее, чем тот, который сделали из свежих фруктов. И свежевыжатый, и пакетированный: найден сок, который полезен в любом виде. Может ли быть полезным пакетированный сок, который продается в магазинах? И свежевыжатый, и пакетированный: найден сок, который полезен в любом виде. Роскачество подготовило ко Дню сока, который пройдет 16 сентября, список торговых марок соков и нектаров, отмеченных российским Знаком качества.
"Углеводная бомба": эндокринолог Павлова объяснила, почему вреден свежевыжатый сок
Это означает, что все соки, которые были изучены, изготовлены из нетоксичных и «здоровых» яблок. Только в соках «ДжусТим» и «Персона» нашли повышенное количество 5-оксиметилфурфурола. Это вещество образуется из содержащихся в соке природных или из добавленных сахаров, если производитель добавил в продукт сахарно-глюкозный сироп. Но и это, как отметили в «Роскачестве», не является нарушением. В ходе проверки «Роскачеству» удалось развенчать несколько потребительских мифов о соках. Во-первых , в исследованных марках нет сахарозаменителей и подсластителей.
Об этом сообщил президент ассоциации «Союзнапитки» Максим Новиков. В то же время импортозамещение оборудования на таких предприятиях потребует больших усилий и не может быть быстрым. Дело в том, что для этого нужно производить в России микроэлектронику. Но для того, чтобы полностью импортозамещаться, нам необходимо заниматься выстраиванием цепочек, которые позволят нам производить чипы и микроэлектронику на территории России», — сказал глава «Союзнапитков» РИА Новостям.
Разливать соки разрешено в многослойную картонную упаковку, а также в стеклянные и пластиковые бутылки. Картонные пакеты не пропускают свет и воздух. Это позволяет сохранить органолептические вкусовые и питательные свойства. Преимущество бутылок заключается в том, что они обладают барьерными свойствами, и через стекло или пластик видны цвет и консистенция сока. Однако такая упаковка не защищает продукт от света. Из-за этого вкусовые и питательные свойства сока могут измениться. При этом Роскачество ранее опровергло миф о том, что сок в стеклянной таре более качественный и натуральный, чем пакетированный. Исследование показало, что качественный сок выпускается как в одном, так и в другом виде упаковки. Главное — она должна быть целой, без трещин и вмятин, иначе сок может оказаться испорченным.
Об этом в беседе с "Известиями" сообщил глава ассоциации "Союзнапитки" Максим Новиков. Он обратил внимание на то, что концентрированную основу для напитка поставляли из США и стран Евросоюза. Сейчас же, как он подчеркнул, импорт сырья из-за проблем с логистикой затруднен.