Диагностики МЦКО. МЦКО Результаты диагностики. МЦКО по биологии (Международное централизованное контрольное испытание по биологии) — это олимпиада, которая проводится на международном уровне для учащихся 6 класса. Gdz 3 класс 2 часть. Московский центр качества образования. 5-6 марта 2024 Диагностическая работа МЦКО по биологии 6 класс варианты заданий и ответы или посмотреть демоверсию.
Мцко по математике 6 класс 2023
Резульататы Международной контрольной работы (МЦКО) по биологии для 6 класса в 2023 году вы можете найти на официальном сайте организации, проводящей контрольные работы. Данная страница обновляется, следите за обновление данного сайта, график проведения работ МЦКО (Московский центр качества образования) для других классов будет добавлен в ближайшее время. Система позволяет: составлять, пересылать и печатать варианты; разбирать аналогичные задачи в тетради; проверять и хранить ответы; справедливо оценивать и прогнозировать балл на экзамене. Если ваш ребенок участвовал в МЦКО 6 класс по биологии в 2023 году, то вы, возможно, интересуетесь, как узнать его результаты. Официальная работа МЦКО по биологии 8 класс.
Демоверсия МЦКО 2023 по биологии 6 класс
- демоверсия МЦКО биология 6 2023
- Получение 2 баллов по МЦКО по биологии в 6 классе | Правио ()
- МЦКО-2024, Биология-6: март, задания, ответы, решения, варианты, скачать
- ВПР 2024 по биологии 6 класс Варианты с ответами
Семинар-совещание по итогам предметной диагностики по биологии в 6-х классах
С учетом имеющихся существенных различий в подходах к построению образовательных программ основного общего образования по биологии в 2024 году для проведения ВПР по биологии в 6 классах предложено две проверочные работы: — проверочная работа для 7 класса по линейной программе по программе 7 класса в соответствии с образцом и описанием проверочной работы по биологии — проверочная работа для 7 класса по концентрической программе по программе 8 класса, линейная программа в соответствии с образцом и описанием проверочной работы по биологии 8 класс, линейная программа. Примеры заданий: 3. Выберите из предложенного списка и вставьте в текст пропущенные слова, используя для этого их цифровые обозначения.
В демонстрационном варианте представлены примерные типы и форматы заданий диагностической работы по биологии для независимой оценки уровня подготовки обучающихся, не исчерпывающие всего многообразия типов и форматов заданий в отдельных вариантах диагностической работы. Задание 1. Выберите из предложенного списка метод, который позволяет получать информацию о состоянии растения в разные жизненные периоды с помощью органов чувств.
МЦКО математика 9 класс. Диагностическая работа по математике 9 класс 2022. Ответы МЦКО.
Задания МЦКО 4 класс математика. Математика 4 класс задачи МЦКО задания. МЦКО по математике 4 класс с ответами.
Задания из МЦКО по математике 4 класс. МЦКО 10 класс математика. МЦКО класс.
Ответы по МЦКО. МЦКО математика 10 класс 2022. МЦКО по русскому.
МЦКО диагностика. Задания МЦКО 8 класс математика. Диагностический вариант ЕГЭ математика.
Демоверсия по математике 3 класс. МЦКО математика. МЦКО математика 11 класс.
Демоверсия по русскому языку. ОГЭ русский язык задания. ГИА тесты по русскому.
ОГЭ задания теста по русскому. МЦКО баллы. Оценки по МЦКО.
Критерии оценки МЦКО. Грамматика и лексика английский 7 класс ВПР. Задания ВПР по английскому языку 4 класс 2021.
ВПР 4 класс 2020 английский язык демоверсия. ВПР 7 английский язык. МЦКО русский язык.
Ответы МЦКО русский язык. Демоверсия МЦКО по русскому языку. МЦКО 8 класс математика.
МЦКО по алгебре 8 класс. МЦКО задания 8 класс математике. МЦКО по математике 6 класс 2021.
МЦКО английский язык. МЦКО английский 10 класс. МЦКО Информатика ответы.
МЦКО математика 4 класс оценивание. МЦКО математика 4 класс критерии оценки. Критерии оценивания МЦКО 4 класс математика.
Подготовка к МЦКО 4 класс по математике.
Укажите предложение с ошибкой в постановке знаков препинания. Куприна «Изумруд» о трагической судьбе коня. Связанные страницы:.
Мцко по биологии 6 класс
МЦКО биология 6 класс ответы. Резульататы Международной контрольной работы (МЦКО) по биологии для 6 класса в 2023 году вы можете найти на официальном сайте организации, проводящей контрольные работы. Выбрать лучший ответ. imamutdun ataev, на голосовании 1 год назад. Ответы по биологии 6 класс мцко 2023 шоколы 2070. Ответы на МЦКО по биологии 6 класс 2022. Список вариантов заданий ВПР за 6 класс по русскому языку с ответами на 2024 год, инструкцией выполнения и оценки. Диагностики МЦКО. МЦКО Результаты диагностики.
Демоверсия МЦКО 2023 биология 6 класс вариант с ответами
Укажите три характеристики, которые можно использовать для описания органа растения, обозначенного на рисунке цифрой 1. Установите соответствие между фрагментами и типами тканей из списка 1—4. Для каждого фрагмента ткани подберите соответствующий ему тип и запишите его номер в таблицу под соответствующим изображением. Ответ: 135 9. На рисунке представлено цветковое растение. Укажите, какой цифрой указан орган, из которого впоследствии образуются плоды с семенами.
Не забудьте проверить свои результаты МЦКО 6 класс биология 2023, чтобы узнать вашу успеваемость и сравнить с остальными участниками. Удачи вам! Где найти результаты МЦКО 6 класс биология 2023 Резульататы Международной контрольной работы МЦКО по биологии для 6 класса в 2023 году вы можете найти на официальном сайте организации, проводящей контрольные работы. Для того, чтобы получить доступ к результатам, вам потребуется зайти на сайт организации, войти в личный кабинет и пройти процедуру аутентификации. Загруженные результаты будут доступны в вашем личном кабинете, где вы сможете их просмотреть, распечатать или сохранить на своем устройстве. Не забудьте проверить правильность введенных данных и убедитесь, что вы используете правильный логин и пароль для входа в личный кабинет. Шаги для получения результатов МЦКО 6 класс биология 2023: 1. Зайти на официальный сайт организации, проводящей контрольные работы 2. Войти в личный кабинет, используя свои учетные данные 3. Пройти процедуру аутентификации, чтобы получить доступ к результатам 4.
Ответ: 10 Известно, что зелёные лягушки — хищные животные, весной пробуждаются позже бурых, когда растает лёд на прудах, озёрах и заводях, и заявляют о себе громким кваканьем. Используя только эти сведения и рисунок, выберите из приведённого ниже списка три утверждения, относящиеся к описанию этого животного. Укажите три признака из предложенного перечня, характерных для изображённого на рисунке животного. Ответ: 1 2 3 4 5 6 внутренний осевой скелет незамкнутая кровеносная система хорошее развитие органов зрения брюшная нервная цепочка сквозной кишечник трубчатая нервная система 13 Ответ: Ответ: 14 11 Важнейшая роль насекомых в природе заключается в 1 перекрёстном опылении цветковых растений 2 многочисленности и небольших размерах 3 обитании во всех средах жизни 4 почвообразовательном процессе В процессе эволюции у ската и камбалы сформировались признаки сходства во внешнем строении, так как они 1 относятся к одному классу 2 медленно плавают 3 живут в придонных слоях океана 4 питаются сходной пищей Ответ: Выберите три верных ответа. В чём состоит роль заповедников в охране биосферы Земли? Related documents.
Может есть у вас возможность работы увидеть? Дети уже вешаться готовы, учителя не реагируют на просьбы уменьшить нагрузку не по профилю Anonymous 09. У нас такой учитель была в 5 классе, и дети мучались... Не 67, но смысл идентичный... В прошлом году учителя менялись постоянно, а это совсем без знаний...
Презентация по подготовке к МЦКО по биологии учащихся 6 класса
- Мцко диагностика 6 класс биология 2024
- Мцко варианты 6 класс
- Ответы юристов (1)
- Семинар-совещание по итогам предметной диагностики по биологии в 6-х классах
- Мцко биология 6 класс демоверсия с ответами
Мцко диагностика биология 6 класс
Ответ: 2456 4 Какой цифрой на рисунке обозначена часть клетки, которая соответствует описанию: «Сохраняет наследственный материал для передачи дочерним клеткам»? Ответ: 2 5 Какие утверждения об особенностях строения и жизнедеятельности бактерий верны? Микроскопические, чаще всего одноклеточные организмы. Могут жить и размножаться только внутри других живых клеток.
Судов я не хочу. Реутов 1 ответ Он так и останется на всю жизнь пока не погасится? Здравствуйте, по решению суда было вынесено решение, взыскать 2млн за задолженность кредита под залог квартиры и обратить внимание на жилье, где я проживаю. Оно у меня единственное, не ипотечное, принадлежит мне.
Определите, по каким признакам относят изображённое животное к классу Паукообразные. Ответ: 10 Известно, что зелёные лягушки — хищные животные, весной пробуждаются позже бурых, когда растает лёд на прудах, озёрах и заводях, и заявляют о себе громким кваканьем.
Используя только эти сведения и рисунок, выберите из приведённого ниже списка три утверждения, относящиеся к описанию этого животного. Укажите три признака из предложенного перечня, характерных для изображённого на рисунке животного. Ответ: 1 2 3 4 5 6 внутренний осевой скелет незамкнутая кровеносная система хорошее развитие органов зрения брюшная нервная цепочка сквозной кишечник трубчатая нервная система 13 Ответ: Ответ: 14 11 Важнейшая роль насекомых в природе заключается в 1 перекрёстном опылении цветковых растений 2 многочисленности и небольших размерах 3 обитании во всех средах жизни 4 почвообразовательном процессе В процессе эволюции у ската и камбалы сформировались признаки сходства во внешнем строении, так как они 1 относятся к одному классу 2 медленно плавают 3 живут в придонных слоях океана 4 питаются сходной пищей Ответ: Выберите три верных ответа. В чём состоит роль заповедников в охране биосферы Земли? Related documents.
К психическим состояниям относят общее психическое состояние, например внимание, эмоциональные состояния, или настроения, творческое состояние вдохновение. Однако высшими и устойчивыми регуляторами психической деятельности являются Психические свойства личности — устойчивые образования, обеспечивающие определенный качественно — количественный уровень деятельности и поведения, типичный для данного человека. Психические свойства не существуют вместе, они синтезируются и образуют сложные структурные образования личности, к которым необходимо отнести: жизненную позицию личности систему потребностей, интересов, убеждений, идеалов, определяющую избирательность и уровень активности человека , темперамент систему природных свойств личности — подвижность, уравновешенность поведения и тонус активности, характеризующую динамическую сторону поведения , способности систему интеллектуально-волевых и эмоциональных свойств, определяющую творческие возможности личности и, наконец, Характер как систему отношений и способов поведения. Личная и общественная гигиена, здоровый образ жизни. Профилактика инфекционных заболеваний вирусных, бактериальных, грибковых, вызываемых животными.
Предупреждение травматизма, приемы оказания первой помощи. Психическое и физическое здоровье человека. Факторы здоровья аутотренинг, закаливание, двигательная активность. Факторы риска стрессы, гиподинамия, переутомление, переохлаждение. Вредные и полезные привычки. Зависимость здоровья человека от состояния окружающей среды. Соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил здорового образа жизни. Репродуктивное здоровье человека. Последствия влияния алкоголя, никотина, наркотических веществ на развитие зародыша человека Личная и общественная гигиена, здоровый образ жизни Гигиена — это область медицины, которая изучает влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывает меры профилактики заболеваний, обеспечения оптимальных условий существования, сохранения здоровья и продления жизни. Здоровье является первой и важнейшей потребностью человека, которая определяет его способность к труду и обеспечивает гармоническое развитие личности.
Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Согласно Уставу Всемирной организации здравоохранения под Здоровьем понимают «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Различают три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное. Физическое здоровье обусловлено нормальным функционированием всех его органов и систем, это естественное состояние организма. Психическое здоровье характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств, в значительной степени определяется состоянием головного мозга. Нравственное здоровье определяется моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Здоровый и духовно развитый человек счастлив — он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты. Он надолго сохраняет молодость, продлевая созидательную деятельность. Таким образом, активная жизненная позиция может способствовать существенному укреплению состояния здоровья.
Помимо индивидуального здоровья, выделяют также здоровье социальных и этнических групп групповое , здоровье населения административных территорий региональное и здоровье популяции, общества в целом общественное. В связи с таким делением уровней здоровья выделяют два раздела гигиены: личную и общественную. Личная гигиена включает в себя общие гигиенические правила: режим труда и отдыха, занятия физкультурой, регулярные приемы полноценной пищи, гигиенические требования к уходу за телом и полостью рта, отказ от вредных привычек, разрушающих здоровье. Общественная гигиена — это раздел гигиены, изучающий закономерности общественного здоровья и здравоохранения. Он подразумевает под собой не только многочисленные санитарные мероприятия и охрану окружающей среды, в том числе путем благоустройства улиц, дворов, квартир, регулярной очистки мусорных баков, помойных ям, но и меры по укреплению здоровья населения, индивидуальные и общественные профилактические программы. Здоровый образ жизни — это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и в то же время защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий сохранять здоровье до глубокой старости. Профилактика инфекционных заболеваний вирусных, бактериальных, грибковых, вызываемых животными Инфекция — это внедрение и размножение в организме болезнетворных микроорганизмов, которое сопровождается инфекционным заболеванием, носительством этих организмов или их гибелью. К Инфекционным относятся заболевания, которые развиваются как ответная реакция организма на внедрение и размножение болезнетворных микроорганизмов — бактерий, грибов, вирусов. В отличие от инфекционных заболеваний, заболевания, вызываемые животными, называются Инвазионными. Массовое распространение какого-либо возбудителя, превышающее обычно наблюдаемое в данной местности, называется Эпидемией.
В России ежегодно фиксируется, например, эпидемия гриппа, однако ранее случались и эпидемии холеры, оспы, чумы и др. Большинство инфекционных заболеваний имеет несколько стадий развития: инкубационную, латентную, собственно инфекционную стадию и стадию выздоровления. Инкубационной стадией называется состояние, когда человек уже заразился, но внешних проявлений болезни еще нет, и он не опасен для окружающих. В отличие от нее, на латентной стадии признаки болезни по-прежнему отсутствуют, однако человек уже становится заразным. Собственно инфекционную стадию диагностируют по проявлениям всех признаков болезни, когда заболевший опасен для окружающих. Некоторые инфекционные болезни могут иметь последствия тяжелых осложнений, часть из которых ведет к инвалидности. Внедрение возбудителя сопровождается иммунной реакцией, когда организм стремится подавить его при помощи антител, выделяемых лимфоцитами, и фагоцитов. Возбудитель заболевания заражает здорового человека при соприкосновении в том числе и через бытовые предметы , через рот с пищей или водой , воздух с капельками слюны или слизи , кровь и другие жидкости тела, половым путем, вследствие распространения членистоногих переносчиками. В связи с этим основными мерами профилактики инфекционных и инвазионных заболеваний являются регулярное мытье рук, овощей и фруктов, кипячение воды, стерилизация медицинских инструментов, протравливание мест обитания переносчиков заболеваний, ношение марлевых повязок при контакте с больными, массовая вакцинация, введение сывороток, а также своевременное выявление больных и помещение их на карантин. Предупреждение травматизма, приемы оказания первой помощи Травмой называют повреждение органа или ткани в результате внешнего воздействия.
Различают механические, термические, химические, электро — удар электрическим током, попадание молнии и психические испуг травмы. Предупреждение травматизма прежде всего заключается в строгом соблюдении правил дорожного движения, техники безопасности и общей осторожности во время повседневных занятий. Если же вы оказались свидетелями травмы и должны оказать первую доврачебную помощь, не следует проявлять испуг или нервозность, делать суетливые движения, говорить громче или тише обычного, а тем более молчать. Механические травмы — это ушибы, вывихи, растяжения, раны, переломы. Ушибами называют внутренние повреждения тканей организма, возникающие в результате резкого воздействия большой силы. Последствием ушиба является нарушение целостности сосудов без повреждения кожи, внутреннее кровоизлияние, а первыми признаками — боль, припухлость и покраснение на месте ушиба. Первая помощь состоит в уменьшении степени кровоизлияния и снижении ощущения боли. Для этого к ушибленному месту прикладывают холодный предмет лед, снег, емкость с холодной водой, мокрую холодную ткань, металлическую ложку. При подозрении на ушиб внутренних органов следует немедленно доставить пострадавшего к врачу. Растяжение связок — это нарушение эластичности связочного аппарата.
Его причиной может быть неосторожное движение, прыжок, падение, поднятие тяжестей. Первые признаки растяжения — боль, припухлость, затруднение движения в поврежденном месте. Первая помощь заключается в охлаждении места поражения, его фиксации и обеспечении покоя пострадавшего. Для этого накладывается тугая повязка, пораженное место переводят в возвышенное по отношению к туловищу положение, к нему прикладывают холод. Под Вывихом подразумевают смещение суставных отделов костей, при котором нарушается целостность суставной сумки, иногда с разрывом связок. Причиной вывиха может также служить неосторожное движение, прыжок, падение или поднятие тяжестей. Признаками вывиха являются резкая боль, нарушение подвижности в суставе, изменение его формы. При оказании первой помощи следует приложить к поврежденному месту холодный предмет, руку подвесить на платке или бинте, на ногу наложить тугую повязку. При этом категорически запрещается вправлять вывих без врача, так как это может привести к серьезным повреждениям. Ранами являются открытые повреждения мягких тканей.
Опасность ран состоит не только в нарушении целостности и функционирования отдельных органов, но и в возможности проникновения в них болезнетворных организмов, а также в последствиях для всего организма в целом. Первыми признаками ранения являются нарушения целостности покровов, кровотечения различной силы и боль. Первая помощь заключается в очистке раны путем промывания перекисью водорода или чистой водой, смазывания ее краев антисептическим средством, сближении краев раны и наложении на рану чистой мягкой ткани, которую необходимо закрепить. Кровотечения — это потеря крови в результате нарушения целостности сосудов. Различают артериальное, венозное и капиллярное кровотечения. Артериальное кровотечение возникает при повреждении артерий, при этом из них вытекает пульсирующей струей ярко-алая кровь. При оказании первой помощи место над раной, где будет жгут, оборачивают несколькими слоями марли, жгут дважды или трижды оборачивают вокруг конечности, концы жгута закрепляют с помощью крючка или завязывают узлом, обозначают время наложения жгута на записке, так как он не должен находиться на теле более 2 ч. Венозное кровотечение возникает в результате повреждения вен, при этом из раны вытекает непрерывная струя крови темно-вишневого цвета. Для остановки венозного кровотечения рану смазывают раствором антисептического средства, например спиртовым раствором йода, прикрывают несколькими слоями стерильных марлевых салфеток, накладывают толстый слой ваты, а поверх нее — тугую повязку из бинта. Повязку можно закрепить лейкопластырем, чтобы она не смещалась.
Капиллярное кровотечение возникает при поверхностном ранении, и кровь вытекает из раны по каплям. Такую рану обрабатывают перекисью водорода и накладывают повязку. Перелом — это нарушение целостности кости. Переломы бывают открытыми с наружным кровотечением и повреждением мягких тканей и закрытыми. Закрытые переломы могут сопровождаться смещением обломков костей. Признаками перелома являются боль, припухлость, кровоподтек, подвижность в нетипичном месте и нарушение функции органа. При открытом переломе следует обработать рану дезинфицирующим раствором и наложить чистую повязку, обездвижить конечность, наложив на нее шину. Если шины нет, стоит использовать подручные материалы дощечки, палки или прибинтовать переломанную ногу к здоровой, а переломанную руку — к туловищу. Чтобы шина не давила на перелом, подложить под нее мягкую подложку. Накладывая шину, необходимо охватывать не только пораженную, но и соседние участки, шину тщательно прикрепить к конечности с помощью широких бинтов, полотенца.
Травмы черепа сотрясение и ушиб головного мозга, перелом костей черепа сопровождаются потерей сознания, тошнотой, рвотой, сильными головными болями, головокружением. Часто, придя в сознание, больной не помнит, что с ним произошло. Первая помощь при травмах черепа заключается в обеспечении пострадавшему полного покоя и наложении холода на голову, с последующим обязательным медицинским обследованием. Травмы могут сопровождаться травматическим шоком — опасным для жизни состоянием, характеризующимся расстройством деятельности центральной нервной системы, кровообращения, обмена веществ. Первая короткая фаза шока длится 10—15 мин и отличается повышенным возбуждением пострадавшего, вторая характеризуется резкой заторможенностью при сохранении сознания. Пульс ослабляется, дыхание урежается. Больного необходимо согреть, можно дать теплое питье. Обращаться с больным нужно очень бережно, не делать лишних движений, снизить уровень шума. Термические травмы — это ожоги, отморожения, солнечный и тепловой удары. Ожог — это повреждение тканей организма, вызванное действием высокой температуры, кислот, щелочей, солей тяжелых металлов.
Различают четыре степени ожогов: покраснение кожи, появление пузырей, омертвение всей толщи кожи и обугливание тканей. Особой формой ожогов являются лучевые поражения: солнечные, рентгеновские и др. В случае термического ожога пораженное место обеззараживают и накладывают повязку, при этом необходимо напоить пострадавшего чаем или минеральной водой. При химическом ожоге предварительно смывают ядовитую жидкость струей холодной воды и ополаскивают пораженную поверхность, в случае поражения кислотой — раствором соды. При солнечном ожоге прежде всего следует перевести пострадавшего в тень и приложить к поврежденному месту ткань, смоченную холодной водой. При тепловом и солнечном ударах больного необходимо перенести в тень и понизить температуру тела, приложив холодный компресс, напоив прохладительными напитками и т. При обморожении пораженное место смазывают гусиным жиром, а потерпевшего поят теплым чаем. В случае поражения электрическим током или молнией в первую очередь необходимо вынести пострадавшего из зоны поражения, соблюдая меры предосторожности. Факторы здоровья аутотренинг, закаливание, двигательная активность К факторам здоровья относят те элементы жизни и деятельности человека, которые способствуют его укреплению. Поскольку здоровье рассматривается и как наличие в организме физиологических и психических резервов, то, наряду с задающими эти особенности факторами, первостепенное значение приобретают расширяющие и регулирующие их.
В связи с этим важнейшими факторами здоровья являются наследственность, личная гигиена, аутотренинг, закаливание, состояние окружающей среды, рациональный режим труда и отдыха, оптимальный двигательный режим, отказ от вредных привычек, плодотворный труд, рациональное питание и др. Аутотренинг аутогенная тренировка — это концентрированное саморасслабление и самовнушение. Это система приемов саморасслабления мышц мышечная релаксация , психического расслабления, погружения в дремотный сон, которые сопровождаются самовнушением. Аутогенную тренировку широко используют в медицине, спорте, на производстве, в самовоспитании. Она является одним из механизмов саморегуляции личности и позволяет решить широкий спектр задач, к которым относятся регуляция функционального состояния организма, регуляция различных психических состояний, мобилизация физиологических и психических резервов личности, эмоционально-волевая подготовка человека к соответствующей деятельности, снятие нравственноэмоционального напряжения, развитие познавательных процессов — внимания, памяти, мышления, смена мотивации, самооценки личности и т. Аутотренинг можно использовать в группах и индивидуально, однако если индивидуальный аутотренинг позволяет учитывать индивидуальные особенности личности и применять широкий спектр приемов, то при групповом аутотренинге, хотя он и является более эффективным, следует очень осторожно подходить к комплектованию групп, поскольку отрицательное отношение хотя бы одного из членов группы к этому мероприятию существенно снижает его эффект. Закаливанием называют систему использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Оно оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и тем самым укрепляет здоровье, улучшает самочувствие и настроение, дает заряд бодрости, увеличивает работоспособность и продолжительность жизни в целом. Сущность закаливания состоит в тренировке физиологических механизмов терморегуляции в организме и повышения его невосприимчивости к простудным и инфекционным заболеваниям. Закаливание можно производить с помощью обливания холодной водой, купания в водоемах или закаливания воздухом, однако температуру закаливающего агента следует снижать постепенно, так как резкое охлаждение нетренированного организма может привести к нежелательным последствиям.
Двигательная активность не в меньшей степени способствует укреплению здоровья, чем аутотренинг и закаливание, поскольку мышечные усилия, которые прикладывает человек, сказываются не только на развитии опорно-двигательной системы, но и оказывают стимулирующее влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную системы, общее состояние организма и его устойчивость к факторам окружающей среды. Поэтому длительные пешие, лыжные и велосипедные прогулки на открытом воздухе, плавание в открытых водоемах, а также занятия спортом являются неотъемлемой составляющей здорового образа жизни. Факторы риска стрессы, гиподинамия, переутомление, переохлаждение, перегрев Факторами риска называются различные факторы, которые могут привести к ухудшению состояния здоровья и повышают вероятность заболевания. К ним относятся стрессы, болезни, гиподинамия, нерациональное питание, избыточная масса тела, загрязнение окружающей среды, злоупотребление алкоголем, курение, наркотики, старение. Комплексный неспецифический ответ организма человека на любой действующий фактор называется стрессом. Человек остро реагирует не только на перепады температуры, давления, прием алкоголя, внедрение возбудителей различных заболеваний, но и на словесные, эмоциональные раздражители. Стресс делится на три фазы: реакцию тревоги, фазу адаптации и фазу истощения и гибели. Реакция тревоги запускается под действием сильнодействующего раздражителя. В ней участвуют гипоталамус, гипофиз и надпочечники, высвобождающие адреналин. Под действием последнего происходит мобилизация резервов организма на преодоление неблагоприятных условий.
В фазу адаптации происходит приспособление организма к изменившимся условиям. Однако, если резервы организма исчерпаны этим приспособлением, он может погибнуть. Стрессы часто проявляются в виде пограничной активизации внутренних резервов личности, физиологических и психических. Поэтому выделяют физиологический и психический эмоциональный стрессы. При Физиологическом стрессе адаптационный синдром возникает в момент встречи с раздражителем, а при Психическом — адаптация предшествует ситуации и наступает преждевременно. Деление на физиологический и психический стрессы условно, поскольку в физиологическом стрессе всегда есть элементы психического и наоборот. Гиподинамия — ослабление мышечной деятельности, обусловленное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности. Распространенность гиподинамии возрастает с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации, иногда ее называют «болезнью цивилизации». По своей выраженности гиподинамия может быть различной и обусловлена условиями работы человека, длительностью и степенью недостаточности мышечных нагрузок. В сочетании с другими факторами гиподинамия может явиться предпосылкой к возникновению целого ряда болезненных состояний и даже заболеваний.
Прежде всего она вызывает снижение энергозатрат, замедление распада и образования макроэргических соединений, снижение фосфорилирования в скелетных мышцах. Это сопровождается снижением газообмена и легочной вентиляции и общей работоспособности. Масса и объем мышц снижается, размеры сердца уменьшаются, в них наблюдаются выраженные дистрофические изменения. Снижение объема мышечной деятельности приводит к снижению количества сигналов, направляемых от мышц в ЦНС и обратно, происходит своеобразная «физиологическая денервация» мышц. В них уменьшается содержание миоглобина и гликогена, происходит изменение сократительного аппарата мышц и их тонуса, а также ослабление выносливости. Вследствие уменьшения при гиподинамии нагрузки на сердечно-сосудистую систему ухудшается функциональное состояние сердца, работа его становится менее «экономной», появляется учащение и снижение силы сердечных сокращений, уменьшение ударного и минутного объема и венозного возврата крови. Кроме того, увеличивается вероятность атеросклероза и ожирения. Одним из серьезных последствий гиподинамии является потеря сознания при переходе к вертикальному положению вследствие недостаточной подачи крови к мозгу. Длительная гиподинамия, уменьшая нагрузки на костный аппарат, сопровождается нарушением минерального и белкового обменов. Это приводит к остеопорозу и снижению прочности всей костной ткани.
Основной профилактикой является движение, физические нагрузки и здоровый образ жизни, поскольку курение и другие вредные привычки всегда только усугубляют состояние. Переутомление — это физиологическое состояние организма, возникающее в результате чрезмерной деятельности и проявляющееся временным снижением работоспособности. Различают физическое, умственное и психическое переутомления. При Физическом переутомлении наблюдается нарушение функций мышц: снижаются их сила, скорость, точность, согласованность и ритмичность движений. Умственное переутомление характеризуется снижением продуктивности интеллектуального труда, ослаблением внимания трудностью сосредоточения , замедлением мышления и др. Психическое душевное переутомление возникает на фоне интенсивного интеллектуального труда и психического напряжения, вызванного, например, чрезмерным чувством ответственности, а также при сильных эмоциональных переживаниях. О переутомлении свидетельствуют нарушения сна, аппетита, частые болезни, вредные привычки, нарушения памяти и речи, неэффективное расходование физических сил, капризы, повышенная подвижность и агрессивность, уставший вид. Переохлаждение и перегрев. Температура тела определяется количеством образованного в процессе обмена веществ тепла, теплоотдачей и поведенческими реакциями. Она контролируется специальными центрами в гипоталамусе и больших полушариях переднего мозга благодаря сигналам, поступающим от рецепторов кожи и подкожных тканей, а также термочувствительных клеток самого гипоталамуса.
Снижение температуры окружающей среды и тела приводит к усилению обмена веществ, в том числе к напряжению и сокращению мелких мышц кожи, а также к выбросу гормонов щитовидной железы и надпочечников, которые вызывают активацию обмена веществ и сужение сосудов, что снижает теплоотдачу. Повышение температуры окружающей среды и тела, наоборот, снижает теплопродукцию и повышает теплоотдачу. Основными механизмами теплоотдачи являются излучение, теплопроводность, конвекция и испарение пота с поверхности тела. Переохлаждение, или Гипотермия — это понижение температуры тела ниже нормы вследствие сильной теплоотдачи. Она приводит к снижению жизнедеятельности организма, повышает устойчивость его к кислородному голоданию. Иногда искусственную гипотермию используют как метод лечения: местную при кровотечениях, травмах, воспалениях , и общую при операциях, требующих временной остановки кровообращения. Причиной гипотермии являются не только длительное нахождение на морозе, но и пребывание в воде, на ветру, во влажной одежде, особенно эти факторы усиливаются во влажном климате тропики, субтропики. В первую очередь переохлаждению подвержены те части тела, которые слабо снабжаются кровью, например пальцы рук и ног, кончики носа и ушей. Симптомами переохлаждения являются интенсивная дрожь, онеменение, посинение кожи, нарушение координации, затруднение речи, резкие перемены настроения, при которых раздражительность переходит в безразличие ко всему апатию , замедление движений, урежение дыхания и ослабление пульса, возможна потеря сознания. Гипотермия потенциально опасна для жизни.
С целью предотвращения гипотермии следует одеваться в соответствии с природно-климатическими условиями, при малейших симптомах переохлаждения нужно найти укрытие от холода и ветра, закутаться во что-либо теплое, согреваться теплым сладким питьем и едой. Однако ни в коем случае нельзя растирать конечности, нос и уши, помещать пострадавшего в горячую ванну, отпаивать алкоголем и заставлять совершать резкие движения. Если симптомы переохлаждения не проходят, то следует доставить пострадавшего к врачу. При гипертермии наблюдаются головная боль, головокружение, общая слабость, сухость во рту, тошнота, рвота, обильное выделение пота. Частота сердечных сокращений и дыхательных движений при перегреве повышаются. Симптомами гипертермии являются бледность, синюшность, расширение зрачков, судороги и потеря сознания. Пострадавшего от перегрева переносят в прохладное помещение или в тень, дают прохладное подсоленное питье можно также дать понюхать нашатырный спирт и создают покой до прихода врача. Вредные и полезные привычки Привычки относят к числу вредных или полезных в зависимости от того, как они отражаются на здоровье человека и окружающих. Вредными привычками являются курение, злоупотребление алкоголем пьянство , наркомания, токсикомания и различные детские привычки, например, когда дети берут в рот предметы, грызут ногти, ковыряют в носу и др. Они закладываются в основном в подростковом возрасте под влиянием различных внутренних и внешних факторов.
Мцко диагностика 6 класс 2023
Варианты и ответы на все задания для диагностики МЦКО по читательской грамотности 6 класс 8, 9 ноября 2023 официальная диагностическая работа для школьников Москвы и Московской области. Система позволяет: составлять, пересылать и печатать варианты; разбирать аналогичные задачи в тетради; проверять и хранить ответы; справедливо оценивать и прогнозировать балл на экзамене. 5-6 марта 2024 Диагностическая работа МЦКО по биологии 6 класс варианты заданий и ответы или посмотреть демоверсию. Диагностическая работа МЦКО составлена для проведения диагностики в школах г. Москвы. МЦКО по Биологии 6 класс ответы и задания. Работа проводится 5 и 6 марта 2024 г. Данный товар включает в себя официальные задания и авторские ответы на МЦКО.
Мцко по биологии 6 класс 2023 год
6класс. Вариант работы состоит из 18 заданий: 14 заданий с выбором ответа. Биология 6 класс МЦКО ответы. Московский центр качества образования МЦКО опубликовал демонстрационные варианты диагностических работ для 5 классов по математике, русскому языку, истории, биологии, географии, иностранным языкам.
Демоверсия ВПР 2024 по биологии для 6 класса
МЦКО биология 6 класс 2023 ответы. МЦКО биология. МЦКО биология 11 класс. Ответы МЦКО. МЦКО это 11 класс. МЦКО биология 9 класс. МЦКО биология 6 класс. МЦКО по биологии 8 класс. Статград Обществознание.
Подготовка к статграду по обществознанию. Статград география. МЦКО по биологии 7 класс. Ответы по МЦКО. Биология 72 регион ответы 2023. Английский язык МЦКО 3 класс ответы. МЦКО ответы 2023. МЦКО математическая грамотность 6 класс.
Ответы на МЦКО по истории 7 класс 2023. МЦКО 6 класс математика 2023. МЦКО 8 класс математика. МЦКО 10 класс. МЦКО математика 9. МЦКО по биологии 7. МЦКО биология 7 класс. МЦКО по математике 4 класс 2023.
МЦКО по математике 9 класс 2023. МЦКО по математике 6 класс 2023 ответы. Пробник по математике 9 класс 2023. МЦКО математика 4 класс. МЦКО по физике. МЦКО по биологии 10 класс 2023. МЦКО 8 класс русский язык 2024 ответы. МЦКО 7 класс математика 2023.
Ответы егкр математика. МЦКО 3 класс. МЦКО 3 класс русский язык 2023 ответы. Московский центр качества образования. МЦКО класс. МЦКО 5 класс. МЦКО по истории 8 класс 2023 ответы. МЦКО по истории 7 класс ответы.
Статград ответы. Статград математика. Ответы на МЦКО по математике. Ответы демо МЦКО. МЦКО демо версия 2023 4 класс. МЦКО демоверсия. МЦКО 2 класс русский язык. Статград 2390302 ответы.
Баллы за статград по математике 9.
Разрешается использовать линейку, угольник, иные шаблоны для построения фигур циркуль. Запрещается использовать инструменты с нанесёнными справочными материалами и калькуляторы. Для прохождения аттестационного порога необходимо набрать не менее 8 баллов, из которых не менее 2 баллов должны быть получены за решение заданий по геометрии задания 15—19, 23—25. Однако, невыполнение данного критерия по геометрии лишь снижает оценку на один итоговый балл «5» на «4», «4» на «3» или «3» на «2» , поэтому можно сдать экзамен без решения заданий по геометрии. При выполнении работы нельзя пользоваться учебниками, рабочими тетрадями, справочниками, калькулятором. AlertOnNow; localStorage.
Результаты МЦКО 6 класс биология 2023 также могут быть отправлены на вашу электронную почту или мобильный телефон, если вы предоставили свои контактные данные при регистрации на конкурс. Если у вас возникли сложности или вопросы по получению результатов, обратитесь в оргкомитет Международного конкурса по биологии для получения подробной информации и помощи. Не забудьте проверить свои результаты МЦКО 6 класс биология 2023, чтобы узнать вашу успеваемость и сравнить с остальными участниками. Удачи вам! Где найти результаты МЦКО 6 класс биология 2023 Резульататы Международной контрольной работы МЦКО по биологии для 6 класса в 2023 году вы можете найти на официальном сайте организации, проводящей контрольные работы.
Для того, чтобы получить доступ к результатам, вам потребуется зайти на сайт организации, войти в личный кабинет и пройти процедуру аутентификации. Загруженные результаты будут доступны в вашем личном кабинете, где вы сможете их просмотреть, распечатать или сохранить на своем устройстве. Не забудьте проверить правильность введенных данных и убедитесь, что вы используете правильный логин и пароль для входа в личный кабинет. Шаги для получения результатов МЦКО 6 класс биология 2023: 1. Зайти на официальный сайт организации, проводящей контрольные работы 2.
Содержание диагностической работы охватывает учебный материал, изученный в 5—6-х классах. В демонстрационном варианте представлены примерные типы и форматы заданий диагностической работы по биологии для независимой оценки уровня подготовки обучающихся, не исчерпывающие всего многообразия типов и форматов заданий в отдельных вариантах диагностической работы. Задание 1.