Здоровье - 14 августа 2023 - Новости Новосибирска. Закрытый Клуб Перехитри Диабет Начинает Свою Работу То, Что Мы Так Долго Обещали, Свершилось. Ежедневно в телеграм-канале Перехитри диабет публикуются ссылки на новые статьи и видео проекта Перехитри диабет с Дзена и с Ютуба.
Перехитри Диабет (Мария Дэниз)
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Навигация по каналу: Перехитри Диабет дзен канал все рассказы, видео, обзоры, онлайн. Перехитри Диабет дзен: читать бесплатно Содержание.
В капсулы встроят биомолекулы и факторы роста для выживания клеток.
Структуру и свойства будут подбирать с помощью 3D-моделирования, а тестировать будут в НИИ экспериментальной онкологии и биомедицинских технологий ПИМУ. Исследования на 30 животных проведут в 2027-м году.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования. Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Перехитри Диабет
На самом деле это неправда. Просто надо считать хлебные единицы и рассчитывать, исходя из их количества на 100 г продукта, количество инсулина, который надо вколоть Хлебная единица — мера исчисления для подсчета углеводов в продукте. Чем больше в еде хлебных единиц ХЕ , тем больше организму нужно гормона инсулина, чтобы их переработать. Так как у больных диабетом первого типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, им приходится вводить его при каждом приеме пищи. Отказываться от чего-то любимого не пришлось, так как я и раньше старалась правильно питаться. Но нужно было освоиться с формулами, по которым считают, сколько инсулина необходимо больному: ага, я хочу съесть макароны и котлетку, это столько-то хлебных единиц. В России за 2022 год выявили 345 тыс. Сейчас я уже без подсчетов знаю, сколько мне на какое блюдо колоть инсулина. Я люблю картошку и от нее не отказываюсь. И даже пиццу ем, просто мне нужно сделать укол минут за 40 до еды.
А некоторые овощи, например, содержат совсем мало углеводов, и тогда инсулин можно колоть даже через десять минут после еды". Елена привыкла, что в ее сумке всегда должны лежать маленький пакетик сока, конфета, шоколад или порция сыпучего сахара, зерновые хлебцы. Диабет часто дает осложнения, влияющие на разные органы и системы организма, нередко — на глаза, но пока у Елены все в порядке. Серьезных ограничений в ее жизни нет, правда, пришлось отказаться от вождения машины. Я вот могу пойти спокойно на поход на три дня, хотя многие люди с диабетом не могут". Могу пройти за день 20 с лишним километров. А вот водить больше не могу, потому что сажусь в машину, у меня сахар — 6. Даже если я пять-десять минут за рулем, поехала, например, в магазин за продуктами, к концу поездки чувствую, что меня потряхивает. Меряю сахар — а он вырос до 20, иногда даже до 26.
Просто немного понервничала, и такой результат. В Москве очень напряженное движение, нервная обстановка на дороге. Раньше я этого не замечала, а теперь организм сигнализирует Но самым трудным в первый год после дебюта диабета оказалось сохранять отношения с людьми, которые узнали о болезни Елены.
В капсулы встроят биомолекулы и факторы роста для выживания клеток.
Структуру и свойства будут подбирать с помощью 3D-моделирования, а тестировать будут в НИИ экспериментальной онкологии и биомедицинских технологий ПИМУ. Исследования на 30 животных проведут в 2027-м году.
В некоторых из этих продуктов, например в шоколаде, концентрация глюкозы выше, чем в других, и при переваривании она попадает в кровь в больших количествах.
Если организм не может корректно усваивать глюкозу, она остается в крови, постепенно повреждая кровеносные сосуды и ткани нервной системы, глаз, почек, сердца и других органов. Поэтому очень важно контролировать употребление глюкозы. Диета — основа лечения Если при сахарном диабете 1-го типа проблема в том, что поджелудочная железа повреждена и просто физически не может производить инсулин, чтобы регулировать углеводный обмен, то при 2-м типе механизм патологии иной.
Чаще всего проблема связана с лишним весом, когда того инсулина, что производится, банально не хватает на нужды тела. Либо клетки организма в силу различных причин становятся «глухими» к сигналам гормона и не могут нормально усвоить глюкозу. Так или иначе, но основа лечения при диабете 2-го типа — это коррекция ежедневного питания, чтобы сахара в крови было меньше, он поддерживался в пределах нормы.
Нередко люди, которые изменили питание, похудели и начали вести более здоровый образ жизни, справляются с коррекцией болезни даже без препаратов. Однако далеко не все продукты, которые мы относим к здоровой пище, подойдут для питания диабетика, поэтому важно знать, что стоит употреблять, а от чего — отказаться. Не только сахар и сладкое Первое, что приходит в голову при развитии диабета, — ограничить в рационе сахар и сладости.
Это верно, однако при сахарном диабете стоит ограничивать не только сладости и десерты. Многие на первый взгляд безопасные продукты также способны ухудшать течение болезни.
Контроль гликемии необходим всем без исключения пациентам, и не только тем, которые находятся на инсулине. Существует масса современных портативных приборов — глюкометров, которые позволяют быстро определить уровень сахара в крови. Частота и выбор времени измерений сахара должны подбираться на основании индивидуальных показаний. Ваш доктор скажет Вам, когда и как часто Вы должны контролировать свой уровень сахара крови. Контроль артериального давления и уровня холестерина. Контроль массы тела и соблюдение диеты. Необходимо постоянно контролировать собственное питание, досконально знать, какие продукты и в каком количестве можно есть при СД, а от чего воздерживаться.
Больных обучают высчитывать количество хлебных единиц, съеденных калорий и гликемические индексы продуктов этому обучает лечащий врач и специалист Школы здоровья по СД. Диетические ограничения при СД 1 типа носят вспомогательный характер основным методом лечения служит заместительная инсулинотерапия. А вот питание при СД 2 типа является важной составляющей лечения. Если у Вас сахарный диабет 2 типа, Вам поможет «Пищевой светофор», который регламентирует как прием продуктов, содержащих жиры, так и потребление продуктов, богатых углеводами. Красная зона — продукты, которые исключаются или максимально ограничиваются. Эти калорийные продукты, которые сильно повышают сахар крови. Продукты, содержащие «простые» углеводы сахар, мед, варенье, джемы, мороженое, шоколад, конфеты, кондитерские изделия, сладкие газированные напитки, соки ; алкоголь. Желтая зона — продукты средней калорийности, которые ограничиваются наполовину от привычнойпорции. Практически все крупы кроме манки и риса , картофель в мундире, кукуруза, зрелые бобовые, хлеб из грубой муки, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, фрукты кроме винограда и сухофруктов.
Зеленая зона — продукты без ограничений они практически не повышают сахар. Их можно есть в любых количествах. Все виды овощей кроме картофеля, кукурузы, зрелых бобовых. Здесь мало питательных веществ, много растительных волокон и воды. Грибы; некалорийные напитки чай, кофе без сахара и сливок, минеральная вода. Некоторые больные сразу после установления диагноза сахарный диабет начинают питаться отдельно, готовят себе диетические блюда и отказываются участвовать в семейных застольях. В этом нет особой нужды, просто необходимо строго придерживаться определенных правил и включать в свой рацион питания только те продукты, которые полезны. Активный образ жизни. Совместно со специалистом вы выбираете оптимальную физическую нагрузку для своего возраста, веса, типа СД, с учетом сопутствующих заболеваний.
Правообладателям | Обратная связь | Для РКН
Главная проблема диабетиков — дефицит инсулин-продуцирующих клеток. Капсулы могут в дальнейшем помогать, защищая клетки благодаря механической поддержке и полупроницаемой мембране. В капсулы встроят биомолекулы и факторы роста для выживания клеток.
Возрастные ограничения: в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию" информация, размещаемая на сайте "Южные дела" рекомендована к ознакомлению лицам старше 18 восемнадцати лет.
Сначала я воспринял диагноз как приговор, ведь диабет нельзя вылечить. Я вспомнил все, что слышал про осложнения — что что-то страшное происходит с почками и глазами, появляются язвы на ногах и ноги ампутируют, что человек, болеющий сахарным диабетом, будет обязательно инвалидом.
Но я не мог этого допустить! У меня есть семья, дети, скоро родится внучка! Я тогда задал своему эндокринологу только один вопрос: «что же мне делать? Если держать диабет под контролем, осложнений можно избежать» И на листке бумаги нарисовала вот такую схему: Мы начали с обучения: нельзя управлять тем, чего не знаешь. Я выбрал форму индивидуальных занятий есть также групповые занятия — школы «диабета». Мы занимались в течение 5 дней по 1 часу.
И даже этого мне показалось мало, дополнительно дома я читал выданную мне доктором литературу. На занятиях я узнал о том, что такое диабет, почему он возникает, какие процессы происходят в организме. Информация была в виде презентаций, все предельно доступно и даже интересно. Затем, я научился измерять сахар крови с помощью глюкометра это совсем не сложно, и не больно , вести дневник самоконтроля. Самое главное, что я действительно понял, зачем это нужно, в первую очередь мне самому. Ведь я не знал, что у меня повышен сахар, потому что ничего не чувствовал.
Доктор рассказала, что мне повезло, что диабет был выявлен на ранней стадии, когда сахар крови был еще не очень высоким. А вот сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание, снижение веса — появляются, когда сахар крови значительно повышен. Самое опасное в этом то, что человек не знает о своей болезни, не получает лечения, а разрушения в организме происходят и риск развития осложнений тем выше, чем позднее установлен диагноз. Поэтому так важно регулярно обследоваться: если Вы старше 45 лет, сахар крови необходимо проверять каждые 3 года. Но даже если Вы моложе 45 лет, но у Вас есть избыточный вес, низкая физическая активность, у кого-то из родственников был сахарный диабет, у Вас были «пограничные» повышения уровня сахара крови, гипертония, повышенный уровень холестерина — также необходимо регулярно сдавать кровь на сахар. Во время занятий я узнал одно очень важное понятие: «целевой уровень сахара крови» Он для всех разный, зависит от возраста и наличия других заболеваний.
В этом случае, риск развития осложнений должен быть минимальным. Мне было рекомендовано измерять сахар крови 1 раз в день в разное время и один раз в неделю — несколько измерений, и все показатели записывать в дневник. Гликированный гемоглобин я сдаю каждые 3 месяца. Все это необходимо для оценки ситуации врачом и своевременного изменения лечения при необходимости. Затем, у нас было занятие по изменению образа жизни, организации питания и важности физических нагрузок в управлении диабетом. Признаюсь, это, конечно, самое трудное из всего.
Я всегда привык есть, что хочу, когда хочу и сколько хочу. Физическая активность: с 4 этажа на лифте, до машины два шага, на машине до работы, на работе в кресле по 8-10 часов, на машине домой, на лифте на 4 этаж, диван, телевизор, вот и вся активность. В итоге, к 40 годам я стал «в меру упитанный мужчина» со стандартным «пивным» животом. При расчете индекса массы тела, я услышал еще один неприятный вердикт: «ожирение 1 степени». Причем расположение жира именно на животе является самым опасным. И с этим надо было что то делать.
На занятии я узнал, что еда, это не просто «еда вкусная и еда невкусная», а она состоит из компонентов, каждый из которых играет определенную роль. Самыми важными, для контроля диабета, являются углеводы, именно они повышают сахар крови. Есть углеводы, которые быстро его повышают — «простые»: сахар, мед, соки. Их нужно практически исключить вместо сахара я стал использовать стевию — натуральный сахарозаменитель. Есть углеводы, которые медленно повышают сахар - «сложные»: хлеб, крупы, картофель. Их есть можно, но небольшими порциями.
Праздник Светлой Пасхи совсем скоро! Приводим в порядок мысли, дом, тело. Последняя неделя перед Пасхой всегда достаточно хлопотная, нужно успеть и дом привести в порядок, и о себе не забыть, и пасхальные блюда приготовить. Помочь вам в наведении порядка я, конечно, не смогу.
Диабет: профилактика и диета
Если держать диабет под контролем, осложнений можно избежать» И на листке бумаги нарисовала вот такую схему. Мэри Дени, имя которой является синонимом стойкости и победы над невзгодами, в очередной раз доказала свою храбрость, перехитрив диабет. Автор: Перехитри Диабет 4 минуты 10 секунд.
Подборка каналов и чатов для диабетиков
Приводим в порядок мысли, дом, тело. Последняя неделя перед Пасхой всегда достаточно хлопотная, нужно успеть и дом привести в порядок, и о себе не забыть, и пасхальные блюда приготовить. Помочь вам в наведении порядка я, конечно, не смогу. Показать ещё Зато помочь в украшении праздничного стола, в наполнении его вкусными и полезными блюдами, постараюсь.
С удовольствием делюсь с вами своими секретами хитростей. Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Перехитри Диабет. Основной и единственный канал на яндекс дзене автора Перехитри Диабет.
Оксид азота вырабатывается почти во всех типах клеток и тканей. Он необходим для функционирования нервной и иммунной систем, расширения кровеносных сосудов.
Ранее стало известно, что нарушения реакции S-нитрозилирования связаны с развитием серьезных заболеваний, в том числе астмы, болезни Паркинсона и рассеянного склероза. Авторы нового исследования предположили, что оксид азота влияет и на некоторые типы диабета. Они выявили новый фермент SCAN, который играет важную роль в S-нитрозилировании — помогает присоединять NO к белкам-мишеням, таким как рецепторы инсулина.
Раз виноват вес, значит, надо думать — и бороться с этой болезнью стоит через его снижение.
Как и следовало ожидать, лица с ожирением в норме это значит индекс массы тела выше 30 имеют более высокую вероятность появления «сахарного» диабета. Чем больше лет человек прожил с индексом массы тела выше 30, тем выше для него риск диабета второго типа. Но не путаем ли мы причину со следствием? Исследователи нарочно не формулируют видение причин болезни.
Но делают вывод, что предупреждение ожирения или борьба с ним уже после того, как оно наступило, могут заметно снизить риск болезни. Сейчас в научных журналах так писать уже не принято. Но на сайтах крупных западных клиник еще можно встретить утверждения типа такого: «Диабет второго типа имеет несколько причин, генетические и образ жизни — две наиболее важные». Почему так стараются не писать в научных журналах — понятно.
Дело в том, что гены меняются медленно, а диабет распространяется быстро. Образ жизни — понятие растяжимое, и в наше время в отношении диабета это часто политкорректная форма обозначения ожирения и низкой физической активности. Тем не менее и это объяснение хромает. В США только взрослых с ожирением — 93,3 миллиона , а диабетиков втрое меньше.
Если бы дело было в годах, проведенных с ожирением, массы таких людей не подходили бы к пенсии без подобной болезни, как мы это видим в реальной жизни. Скриншот с сайта Mayo Clinic даже сегодня, в конце 2019 года, рассказывает небылицы о том, что от диабета якоб, нет лечения. Ответ прост. Медицина часто считает, что понимает причины той или иной болезни и, соответственно, лечит ее, исходя из них.
Например, причиной пневмонии долго считали несвежий воздух, поэтому еще в 1910-х медсправочники по инерции рекомендовали больным ею холодные ванны несущие, как теперь ясно, большие риски для больного. Стоило основной массе врачей понять реальную причину болезни — и на нее стало возможно повлиять. Резать к чертовой матери, не дожидаясь перитонита? Все началось почти сто лет, когда практикующие врачи стали замечать, что после ряда операций симптомы диабета у людей уходили без возврата.
Массовыми такие случаи стали с 1980-х. Тогда начали лечить крайнюю степень ожирения желудочным шунтированием. При такой операции в желудке оставляют доступной еде лишь небольшую часть, что быстро вызывает чувства его переполнения и останавливает переедание.
мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления
Прекрасно хранится!. Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https. » Лучшие блюда» мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления. В издании The New England Journal of Medicine (NEJM) опубликовали данные исследования, касающиеся диабета 1 типа. Малоуглеводно и очень вкусно | Перехитри Диабет | Яндекс Дзен. Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из сер. Рекламодателям Разработчикам Impressum NetzDG Transparenzbericht Жалобы на основе закона Германии О защите прав пользователей в социальных сет перехитри диабет, сладости.
Мари Дениз
Различные варианты желудочного шунтирования в подавляющем большинстве случаев ликвидируют симптомы диабета. Технически это просто исключение из активно работающего пищеварительного тракта части двенадцатиперстной кишки. В медицине тогда господствовала «жироцентрическая» гипотеза причин диабета. Согласно ей, все выглядело вроде бы понятно: операции уменьшают всасываемость пищи, люди теряют вес — вот и диабет уходит. Поэтому очень долгое время, десятки лет подряд, на результаты таких операций никто особого внимания не обращал. Ничего нового в такой истории нет. Терапевты в США в 1950-х заметили, что принимающие аспирин регулярно имеют меньшую вероятность тромбоза, а также сердечного приступа. Но пока механизмы лечебного эффекта не выяснены, большинство ученых и врачей склонны приписывать их каким-то пока неучтенным факторам. Однако со временем ученые все же установили : «Механизм исчезновения диабета после операций по обходу части желудочно-кишечного тракта остается неясным, но он определенно не связан с одной только потерей веса».
Главным признаком того, что дело в не в весе, стало время. Симптомы диабета проходили через дни, редко — недели, а вот потеря веса за этот период зачастую вообще не успевала произойти. К тому же пациенты после операции часто продолжали много есть, но симптомов болезни не показывали все равно. Наконец, часть врачей стала пробовать по сути, на свой и пациента страх и риск сходные операции на людях с небольшим избыточным весом, а то и вовсе без него благо таких диабетиков немало. И у них симптомы тоже проходили — хотя потери веса при этом могло не быть вовсе. В опытах на крысах-диабетиках наблюдалось то же самое. За последующие 15 лет таких операций на диабетиках провели достаточно много — и они имели тот же эффект. Казалось бы, вот оно — решение.
Да, операция стоит денег, но в мире на уход за диабетиками тратят больше четверти триллиона долларов в год. Прооперировать все 422 миллиона — значит, со временем отбить расходы на их хирургическое лечение. Но не тут-то было. Правда, надо учесть, что их сейчас проводят в основном на людях с большим и очень большим весом. А это серьезный фактор риска, здорово повышающий риск гибели после операции. Что еще важнее, жить с диабетом приходится десятки лет и в каждый год есть вероятность умереть от его последствий , а операция — разовый риск. Выходит, операция в среднем заметно безопаснее ее отсутствия.
Прогуляйтесь перед сном, прокатитесь на велосипеде, сделайте несколько полезных упражнений. Соблюдайте диету — Употребление быстрых рафинированных углеводов должно быть сведено к минимуму. Для многих это сложно, но сладости следует исключить из своего рациона. В первой половине дня можно разрешить себе кисло-сладкие фрукты в зависимости от веса —250-300 г. Это киви, цитрусовые, некоторые виды яблок. Я бы в принципе советовала всем людям кушать фрукты именно в этот временной промежуток в качестве второго завтрака. С осторожностью относитесь к дыне и арбузу, эти дары природы содержат много сахара. Запрещены продукты на фруктозе и других сахарозаменителях. Не стоит слепо доверять и продуктам с надписью «диабетический». Внимательно изучайте состав. Скорее всего, печенье и вафли все равно не будут лишены фруктозы. А вот на специальный белковый хлеб обратите внимание. Если производители добросовестны, покупка не принесет вам вреда. Однако все равно следите за общей калорийной нормой, которую вам назначил доктор. При покупке круп не стоит выбирать хлопья быстрого приготовления. Намного полезнее для вас цельнозерновая каша, где каждое зернышко в оболочке и содержит достаточное количество клетчатки. Вот овощи есть можно и нужно — около 500-700 г в день. Только помните, что картофель для вас не считается овощем, это, скорее, хлеб. Употребление кукурузы также необходимо ограничить. Питание должно быть дробным. Употребляйте пищу часто, маленькими порциями. Что касается жидкости: сколько калорий в день считается вашей нормой рассчитывает врач , столько и миллилитров воды необходимо выпить. Кисломолочных напитков — не более 300 мл в день.
Со временем трещинки разрастаются: кроме того, в них могут попадать бактерии и вирусы, которые провоцируют нагноения. Без должного лечения такие ранки быстро превращаются в трофические язвы. Приостановить этот процесс может помочь регулярный уход. Выбирайте бережные средства, которые глубоко увлажняют кожу и параллельно отшелушивают омертвевшие клетки. Текстура крем-пены моментально впитывается, благодаря чему не оставляет липкой пленки и не вызывает какого-либо дискомфорта. Эффективность и безопасность продукта при использовании на диабетической стопе подтверждают соответствующие клинические испытания. Какой врач лечит преддиабет? Предиабет обычно диагностируется и лечится эндокринологом, к которому часто направляет терапевт, семейный врач или педиатр для детей и подростков. Можно проконсультироваться с диетологом, который поможет пересмотреть диету и предложит изменения в образе жизни. Можно ли предотвратить предиабет? Конечно, да! Лучшие способы предотвратить преддиабет: Оставайтесь активным. Придерживайтесь здоровой диеты с низким гликемическим индексом. Справляйтесь со стрессом здоровыми способами. Если у вас был гестационный диабет, обратите особое внимание на принятие здоровых привычек.
Специалист по ожирению из Росио Салас объясняет, что дефицит возник из-за того, что американские врачи часто соглашаются на уговоры выписать рецепт для человека с ожирением и без диабета. Росио Салас, эндокринолог: «Мне часто пишут, что лишать этого лекарства диабетиков — несправедливо. Но в Америке в три раза больше людей, страдающих ожирением, чем диабетиков. Так кому оно на самом деле нужно больше? Доказано, что ожирение провоцирует как минимум 30 видов рака». Он действует как гормон насыщения, который блокирует центр голода. Профессор Маргарита Королева уже сталкивалась с пациентами, для которых самостоятельный эксперимент с лекарством закончился печально. Маргарита Королева, врач-терапевт : «Они отказываются от еды, они пребывают в состоянии абсолютного голода. Если вы потеряли вес без комплексного и системного подхода с участием врача, который вам поможет в этом, то вы наберете его обратно, и наберете даже большее количество килограммов».
Конфеты для диабетиков,Вкусные, нежные, красивые, тающие во рту. Все смешал – и готово
Каталог рецептов для диабетиков канала Перехитри диабет | Диабет, Рецепты, Каталог. В Болталке закрытого клуба Перехитри диабет царит авторитаризм и дедовщина. Я часто использую ксaнтaнoвую кaмeдь в рецептах при диaбeтe втoрoго типа. Инсулинорезистентность без коррекции приводит к диабету через 10 лет. перехитри диабет скачать с видео в MP4, FLV Вы можете скачать M4A аудио формат.
Огромный шаг вперед в лечении диабета: найден препарат, подавляющий болезнь
Диабет — коварное эндокринное заболевание, которое диктует свои правила пациенту, полностью перестраивая его образ жизни. Французские ученые заявили, что эмульгаторы, популярная пищевая добавка, способствует развитию диабета второго добавки можно найти в обработа. Ученые, которые изобрели это вещество, действительно совершили революцию, изменив жизнь больных диабетом второго типа.