Индустрия миостимуляторов — отличный пример того, как можно с самого начала испортить отношение потребителей к продукту за счёт неправильной рекламы. Помимо того, что за счет электрических импульсов происходит расслабление и снятие боли с натруженных мышц, в то же время разгоняется лимфа, проходят отеки.
9 лучших миостимуляторов
Миостимулятор РестАрт очень хорош для проработки мышц рук, трапецеевидных и шейных, грудных и дельтовидных. Миостимуляция (или электростимуляция) — это аппаратная процедура, в ходе которой под воздействием электрических импульсов происходит тренировка различных групп мышц. Миостимуляторы – это устройства, которые заставляют мышцы работать путем подачи электрических импульсов к нервным окончаниям. Принцип действия миостимуляторов прост: они генерируют электрические импульсы, похожие на те, которыми наши нервы дают мышцам команды на сокращение. Для работы миостимулятора данной марки необходима электрическая сеть (от батареек устройство не работает), – о готовности.
Описание и назначение
- Обзор популярных стимуляторов для мышц живота
- Помогают ли тренажеры из маркетплейсов накачать пресс?
- Электростимуляция мышц
- Показания к применению аппарата «Меркурий»
- Модельный ряд
- Резидент «Сколково» представил на ПМЭФ первую в мире реабилитационную манжету - CNews
В здоровом теле — здоровый дух! Рейтинг лучших миостимуляторов для тела на 2024 год
Также его владельцам предоставляется возможность составлять для себя всевозможные индивидуальные программы упражнений. Во многих моделях миостимуляторов есть таймер, позволяющий задать нужное время тренировки. Насколько он эффективен? Насколько же в действительности ощутимые результаты дают миостимуляторы для похудения?
Отзывы женщин в этом отношении заслуживают особого внимания, ведь их так называемые проблемные зоны — мышцы бедер, ягодиц и живота - нуждаются в особенно эффективных тренировках. Ввиду этого примечательно, что большинство женщин считают пояса-тренажеры настоящей находкой для себя. Однако производители часто подчеркивают, что эффективность миостимуляторов значительно повышается, если их использование сочетать с традиционными спортивными занятиями.
Профессиональные для салона и дома Кроме стандартных бытовых миостимуляторов существуют и профессиональные для использования в салонах. Сравнительно не много компаний предлагают подобную технику. Примером являются распространённые в мед.
И это неудивительно, ведь первые подобные аппараты появились еще в СССР и назывались «электростимуляторы». Распространенные сегодня термины «миостимулятор» и «миостимуляция» не существовали. Отличие этих современных аппаратов видны сразу.
Качественные и относительно компактные габариты и вес. Большое количество каналов до 12-ти и электродов до 32-х.
Но это далеко не так. Электрические импульсы выделяют тепло в мышечных тканях, что способствует их сокращению. Разница процессов налицо. В итоге, для достижения эффекта по коррекции фигуры нужно приложить максимум усилий.
На аппаратах профессионального уровня такие процедуры достаточно легко выполняются, на полупрофессиональных аппаратах они либо не выполнимы вообще, либо качество таких процедур не отличается. Вред миостимуляторов. Вред от применения непрофессиональных миостимуляторов может быть нанесен как техническими недостатками аппарата, так и неправильной его эксплуатацией из-за недостаточной квалификации пользователя. Технические недостатки миостимуляторов связаны с экономией производителя в целях снижения себестоимости своей продукции. Как правило, в дешевых аппаратах используются дешевые, низкокачественные и примитивные компоненты, отсюда их бесполезность. Применение резины для электродов низкого качества в дешевых миостимуляторах приводит к насыщению кожи вредными элементами.
Некорректно составленные программы могут включать вредные для здоровья или органов параметры, что в итоге может вызывать сбои в работе сердца, печени, почек, способствовать обострению хронических заболеваний и возникновению злокачественных новообразований. Недостатки миостимуляторов технического характера могут стать причиной пользовательских ошибок. Если аппарат имеет малое количество каналов и является недостаточно мощным, пользователь в силу своей неопытности может сознательно нарушить правила эксплуатации для достижения желаемого результата, что может спровоцировать вышеописанные заболевания. Чаще всего нарушают правила эксплуатации пользователи, которые приобрели миостимулятор для домашнего применения. Многие считают, если приобрели товар в свободной продаже, у которого нет никаких сертификатов, значит, он безопасен. На самом деле, миостимулятор является опасным прибором, если неправильно им пользоваться, например, беспроводные миостимуляторы не дают никакой пользы и могут нанести вред только при длительной эксплуатации.
А вот что касается стационарных приборов с выносными электродами, то они при неумелом применении могут стать убийцами. Если неправильно расположить электроды на теле или взять электроды в разные руки во время работы аппарата так, чтобы на пути протекания тока оказалось сердце, возникнет реальная угроза его остановки. Поэтому, людям, не имеющим опыта работы с такого рода устройствами, лучше всего пользоваться миостимулятором в присутствии близких, которые в случае чего смогут оказать первую помощь и вызвать врача. Противопоказания миостимуляторов. К недостаткам миостимуляции следует отнести наличие противопоказаний, которые аналогичны противопоказаниям по применению физиотерапевтических приборов. Поэтому перед проведением процедуры рекомендуется сходить на консультацию врача.
Кроме того, перед тем как делать миостимуляцию груди женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследование на наличие новообразований в молочных железах, кисты, мастопатии. После перенесенного инсульта миостимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача. Часто бывает так, что миостимуляция является единственным способом поддержания мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы. В заключении хочу отметить, что ощутимый эффект и несомненную пользу могут дать процедуры миостимуляции на миостимуляторах профессионального класса, выполненные высококвалифицированными специалистами.
Сокращения мышц без существенной нагрузки приводят только к их тонусу, и проверить это может каждый. Достаточно попробовать вместо тренировок просто сидеть и напрягать-расслаблять мышцы например, бицепсы каждый день в течение 30-40 минут, а потом посмотреть, увеличились ли объёмы. Хотя бы чуть-чуть. Миостимуляторы на максимальных уровнях мощности немного травмируют мышечные волокна, за счёт чего происходит их рост, однако он настолько несущественный, что вы едва это заметите — не пользоваться лифтом и то эффективнее. Интересно, что сертифицирующие органы наотрез отказываются причислять EMS-пояса и костюмы к устройствам для похудения или жиросжигания. С другой стороны, нельзя сказать, что EMS не работает — такие тренировки просто необходимы лежачим больным и парализованным для сохранения мышечного тонуса. Никакого ленивого избавления от лишних килограммов не произойдёт — чудес не бывает. Впрочем, сочетать с регулярным фитнесом EMS весьма полезно: калорий потратится хоть немного, но больше, а мышцы быстрее восстановятся. Другой интересный факт: производителей EMS-тренажёров, костюмов и поясов регулярно штрафуют за недостоверную рекламу. Если вы верите только себе и своему опыту, то можете купить абонемент на EMS-тренировки в нашем приложении Sport Priority для iOS или Android , но помните о противопоказаниях. Электромиостимуляция запрещена для людей с кардиостимуляторами, беременным, при заболеваниях ЖКТ, почек, онкологии, нарушениях кровообращения, простуде, «свежих» переломах, растяжениях и ещё не заживших ранах. Вибротренажёры Другой вид чудодейственных тренировок — «работа» на различных вибростанках с поясами и без. Студии и центры для похудения смело заявляют, что делать вообще ничего не нужно, накинул пояс на живот, бедра или руки, стой, вибрируй, расслабляйся и худей. Ах, да — и обязательно соблюдай диету. Обычно покупателям абонементов «забывают» сказать, что и здесь дело в питании, а не волшебных вибрациях.
В последующей эксплуатации пояса рекомендуется выдерживать перерывы по 5 часов. Кстати, есть и противопоказания: категорически запрещается использовать пояс при серьезных заболеваниях, беременности и наличии металлических имплантатов. В процессе использования миостимулятора генерируемые электродами электрические импульсы создают ощущение приятного зуда или даже покалывания, всё зависит от выбранного уровня интенсивности. При малых уровнях электрических импульсов от 1 до 8 приходит ощущение лёгкой вибрации, совершенно не мешающей заниматься другими делами. При средних уровнях интенсивности от 9 до 15 приходит ощущение точечного воздействия на ваши мышцы живот, от которого непроизвольно напрягается пресс, и этого уже достаточно, чтобы отвлечь от большинства других дел. Переход на более высокие уровни от 16 до 22 может вызвать ощущения, близкие к небольшим болям, после которых остаётся небольшая натруженность мышц, как при обычной тренировке.
15 лучших миостимуляторов
В домашних условиях миостимулятор и для домашнего использования имеет меньше возможностей для проведения разнообразных процедур. Доктор Хайкин рассказывает, чем тренировка с электростимуляцией отличается от обычной: «Во время стандартных тренировок мышечные сокращения происходят благодаря электрическим. Массажер-миостимулятор. PLANTA EMSF-20. 5 990 ₽.
Ленивый фитнес: 6 фактов, которые нужно знать о миостимуляторах
Достоинства Глубокая проработка мышц пресса в центральной и боковых зонах; Индикатор заряда батареек; Не требуется использование гелей, достаточно смочить водой; Таймер обратного отсчёта; Широкий диапазон мощности с функцией памяти; Есть 2 дополнительных электрода для расширения зоны проработки; Защита от случайного нажатия, аварийное выключение. Миостимулятор подходит для похудения, комплексного лечения целлюлита, а также тренировки мышц указанных групп и снятия напряжения с них. Производитель утверждает: добиться результата можно даже без тренировок, но режима питания придерживаться всё-таки необходимо. Центр управления находится на поясе: к нему прикреплён микрокомпьютер, в который заложены 4 группы программ разной направленности по 4 в каждом блоке: массаж, тренировка, упругость, мышечная сила. При этом стимулировать мышцы можно в 22 уровнях. Миостимулятор сам отключится, когда программа отработает положенный ей цикл.
Если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с лечащим врачом, уточните, можно ли вам проходить курс электромиостимуляции. В редких случаях встречается индивидуальная непереносимость процедуры. В таких случаях от продолжения курса следует отказаться. Грамотная консультация и оценка состояния здоровья перед процедурой позволят избежать осложнений и подобрать оптимальное количество и график процедур. Плюсы и минусы Миостимуляция имеет широкий спектр показаний. С ее помощью можно решить многие медицинские проблемы, укрепить стенки сосудов, справиться с застоем лимфы. Методика используется спортсменами для повышения выносливости, проработки отдельных групп мышц.
Но в косметологии ведущую роль играют эстетические показания.
Тип электродов. Электроды также бывают: На основе клеящегося геля. Он могут использоваться на любых участках тела, но очень быстро приходят в негодность.
В виде прижимных ремней и спонжей. Могут использоваться только на определенном участке тела, зачастую их нельзя плотно прижать, от чего страдает эффективность процедуры. Перед применением их нужно смазывать специальным гелем. Сила тока.
Для проведения нормальной процедуры она должна составлять 25-30 мА. Такие показатели будут наиболее благоприятными для бедер, ягодиц и живота. Желательно, чтобы аппарат имел хотя бы два режима — линейного сокращения и торсионного скручивания мышечной ткани. Их попеременное использование обеспечит более эффективное воздействие на жировые отложения.
Большой плюс таких приборов заключается в экономии времени и сил. Тренировки дают результат только в том случае, если человек занимается спортом регулярно. Но ведь бывает так, что после сложного рабочего дня просто нет сил ехать в тренажерный зал или на фитнес. Пропускать тренировки приходится по разным причинам: родительское собрание у ребенка в школе, встреча с друзьями, поездка в командировку. И ни одно из этих обстоятельств не помешает использовать миостимулятор. Образно говоря, вы лежите на диване перед телевизором, а ваши мышцы в это время работают, причем без малейших усилий с вашей стороны. Это очень похоже на сказку, осуществление мечты, но есть еще один нюанс. Чтобы получить ожидаемый эффект, придется сочетать использование миостимулятора и реальные спортивные занятия, а также следить за своим рационом. Зато результаты не заставят себя ждать. Выбираем миостимулятор Если с принципом работы тренажера-миостимулятора разобраться довольно просто, то выбрать подходящий прибор — это задача посложнее.
Производители такой техники предлагают множество вариантов, каждый со своими особенностями и характеристиками. На что ж обращать внимание в первую очередь? Для начала стоит определиться, для чего вам нужен миостимулятор, то есть на каких проблемных зонах вы планируете его использовать. Есть модели в виде пояса для мышц спины, варианты для шеи и плечевого пояса, для брюшной мускулатуры. А еще важно учитывать, какие функции есть в приборе: Количество программ; Регулировка интенсивности и число ее уровней; Удобство управления; Функция автоматического отключения через определенное время бездействия; Длительность работы от одного элемента питания. Очень удобно, если в миостимуляторе предусмотрены самоклеящаяся гелевая пленка и дополнительный комплект электродов. Нужно также проверить, чтобы миостимулятор был тонким, гибким и точно принимал форму соответствующей части тела. Правила использования миостимулятора Но вернемся к работе самого устройства.
MARKET.CNEWS
- Миостимулятор: истории из жизни, советы, новости, юмор и картинки — Все посты | Пикабу
- Аппарат нервно-мышечной стимуляции «Меркурий»
- Миостимуляция как альтернатива спорту: правда или вымысел?
- Миостимуляция руки после инсульта. Ответы на вопросы. - - Екатеринбург
- Как работают тренажеры для пресса?
Миостимуляция как альтернатива спорту: правда или вымысел?
Как известно при целлюлите кровообращение из-за накопленного жира затруднено, поэтому его активизация особенно важна. Лечение целлюлита Многие врачи - косметологи относят целлюлит к "вторичным женским половым признакам". В этой жировой клетчатке с неравномерными уплотнениями женщина накапливает запас энергии "на черный день". С неэстетичными проявлениями целлюлита, так называемой "апельсиновой коркой", пытаются бороться различными способами - от хирургических липосакций и квазихирургических электролиполиз до химических и биохимических антицеллюлитных кремов и пластырей. На сегодняшний день нет достоверных подтверждений эффективности лекарственных способов борьбы с целлюлитом. Липосакция и электролиполиз весьма дорогостоящие и не всегда безопасные операции. Лимфодренаж Излишние жировые отложения в первую очередь нарушают циркуляцию лимфы - лимфодренаж в организме.
А ведь именно лимфосистема обеспечивает доставку питательных веществ к тканям организма и удаление продуктов распада. При обеспечении хорошей циркуляции лимфы улучшается обмен веществ, общее состояние организма, кожи и мышечных тканей. Активность лимфообращения определяется, прежде всего, активностью мышц, поскольку именно их сокращение и обеспечивает движение лимфы. Миостимуляция позволяет очень эффективно повысить лимфодренаж. Увеличение мышц Миостимуляция позволяет решить как проблему укрепления мышц и снижения излишнего веса, что особенно привлекает женщин, так и проблему наращивания мышечного объема и массы, что нередко волнует мужчин. Аппарат является весьма эффективным помощником в "бодибилдинге", дополняя, а во многих случаях и заменяя усиленные тренировки с "железом".
В этом случае целесообразно применять сбалансированное протеиновое питание. Противопоказания к миостимуляции. Аппарат для миостимуляции противопоказано применять людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор. Также не рекомендуется использовать аппарат тем, кто страдает сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации. Аппарат для миостимуляции не рекомендовано использовать во время простуды, гриппа или других вирусных заболеваниях.
Как выбрать миостимулятор для тела Чтобы эффект от аппарата действительно был ощутим сразу, важно выбрать правильный миостимулятор. Цель использования При выборе лучшего миостимулятора для тела нужно определиться, для чего его будут использовать.
Целей обычно несколько: для тренировки мышц; для косметических процедур; для профилактики заболеваний. Лучше отдать предпочтение приборам с узкой специализацией, указанной у продавца. Также эффект будет зависеть от количества электродов и каналов, но об этом ниже. Вид и форма Пояс. Эффективен только для пресса и ягодиц. Действуют одновременно на всю область живота, ягодиц и бедер. Миостимулятор для всего тела.
Выглядит как электроды на проводе. Универсальный прибор: можно воздействовать на любую зону. Еще один аппарат, который можно использовать на всех зонах. Но он может быть неудобен для стройных людей — например, при стимуляции рук.
Цель электрической стимуляции мышц — достижение их сокращения или вибрации. Нормальная мышечная активность находится под контролем центральной и периферической нервных систем, которые передают электрические сигналы мышцам.
ЭМС действует подобным образом, но используя внешний источник стимулятор с электродами, подключенными к телу пациента для передачи электрических импульсов мышцам. Нервные окончания стимулируются к передаче импульсов определенной группе мышц, которые отвечают на это сокращением, как при нормальной мышечной активности. Электрическая стимуляция подходит для всех мышц тела. Она может использоваться для восстановления силы мышц после хирургических операций, переломов, улучшения мобильности. Является превосходным средством реабилитации после инсульта, помогая пациентам улучшить работу кисти и походку. Для достижения наилучших результатов ЭМС с целью реабилитации должна проводиться индивидуально под контролем врача-физиотерапевта или другого специалиста реабилитационной службы.
Время воздействия постепенно увеличивается от сеанса к сеансу и колеблется от 10 до 40—60 мин. Происходит воздействие на разные группы мышц.
WI-FI Эффективная послеоперационная реабилитация «Миостимулятор доктора Киргизова» успешно применяется при реабилитации пациентов после проведения широкого спектра реконструктивно-пластических операций на промежности, брюшной полости и органах малого таза. Прибор позволяет своевременно проводить реабилитационные мероприятия в раннем и позднем послеоперационных периодах, что обеспечивает получение хороших клинических результатов. Для усиления работы сфинктерного аппарата и мышц с целью реабилитации после оперативного вмешательства, а также для проведения консервативного лечения электрическая стимуляция выполняется с использованием ректального электрода, который входит в базовый комплект поставки электростимулятора. Форма и поверхность электрода обеспечивают легкое и безболезненное введение, а также простоту обработки после каждой процедуры. Возможность домашнего использования Благодаря доступности и простоте использования электростимулятор можно применять как в медицинском учреждении, так и самостоятельно в домашних условиях.
Электрический ток в живые ткани: рейтинг лучших миостимуляторов 2023 года
Миостимулятор, отзывов покупателей о котором предостаточно, является своеобразным тренажером, поддерживающим мышцы в тонусе. Электрический миостимулятор Dykemann Intension MS-66/4 канала подключения/EMS и TENS/электрический массажер для всего тела. Компактный миостимулятор от популярного китайского производителя подает электрические импульсы через два канала, позволяя подключить сразу 8 электродов. Миостимуляция мышц — методика, которая с помощью электрических импульсов создает эффект спортивной тренировки. Незаметный набор «мышц» восстанавливает подвижность у тех, кто испытывает трудности с движением рук Новости, Миостимулятор, Миопатия, Дистрофия, Видео, YouTube, Длиннопост.
Миостимуляторы для похудения: отзывы врачей и мнения владельцев
Обзор лучших миостимуляторов 2024 года с достоинствами, недостатками, описанием, средними ценами и техническими характеристиками. Смотрите видео онлайн «E3 пояс-миостимулятор от компании Nuga Best! Массажер-миостимулятор. PLANTA EMSF-20. 5 990 ₽.
ТОП-12 Лучшие миостимуляторы 2024 года
Результат от процедуры становится заметен уже после нескольких сеансов, при условии ее грамотного проведения. Как часто можно делать? Для того чтобы добиться от миостимуляции тела эффективности, ее следует проводить в соответствии с рекомендациями специалиста. Необходимо помнить, что осмотр и консультация квалифицированного врача являются обязательными этапами, которые должны быть выполнены перед тем, как принять окончательное решение о проведении манипуляции.
При наличии противопоказаний следует отказаться от электростимуляции, чтобы избежать усугубления проблемы или состояния здоровья. Оптимальная длительность сеанса составляет 20-30 минут. При этом следует повторять сеансы не чаще 2-3 раз в неделю.
Однако, если специалистом установлена иная периодичность проведения процедуры, то нужно обязательно ее придерживаться. В ряде случаев электростимуляция выполняется ежедневно.
Что каждый из этих терминов означает, есть ли среди них отличия или это одно и тоже? Давайте разберемся. Возьмем за основу зарубежные определения. Как эти термины расшифровываются и переводятся: EMS - Electrical muscle stimulation.
Дословно - электро стимуляция мышц, в России больше известна как миостимуляция. TENS - Transcutaneous electrical nerve stimulation. Дословно - чрескожная электро стимуляция нервов или нейростимуляция. Оба термина подразумевают электростимуляцию.
Электрические импульсы воздействуют на нервные окончания мышц, что вызывает их интенсивное сокращение.
Такие процедуры проводятся с целью устранения целлюлита, тонизации вялых мышц, снижения массы тела, а также активизации циркуляции крови и лимфы в тканях. Используются для коррекции фигуры, профилактики целлюлита, омоложения, моделирования силуэта, подтяжки, тонуса мышц. В зависимости от выбранной модификации, могут быть доступны следующие программы: бодибилдинг, подтяжка бюста, нейростимуляция, электролиполиз, послеродовая реабилитация, лимфодренаж, массаж, профилактика гиподинамии, тонус и тренинг мышц. Также востребованы многофункциональные устройства, которые существенно расширяют перечень доступных процедур. Такие приборы могут использоваться для электростимуляции, ультразвуковой и микротоковой терапии.
Доступны следующие программы: ультрафонофорез, ультразвуковой пилинг, глубокий и поверхностный лимфодренаж, микроэлектрофорез, стимуляция сосудов, гидратация.
Мол, посидишь в таком костюме с электродами 20 минут в неделю и не нужно потеть на силовых тренажёрах по 1,5 часа. Реклама студий EMS обещает также скорейшее похудение за счёт эффективного жиросжигания, подтянутое тело, «кубики» на животе и избавление от целлюлита. Миостимулятор в виде отдельного пояса можно использовать даже дома: смотришь телевизор и худеешь. Правда, обойдётся такой домашний пояс в кругленькую сумму.
Instagram переполнен восторженными отзывами женщин, которые обожают EMS-костюмы и готовы добровольно подвергать себя ударам тока хоть каждый день. К сожалению, медицинские исследования утверждают, что это всего лишь эффект плацебо, к которому добавляется обязательное правильное питание, которое непременно рекомендуют все EMS-тренеры для скорейшего похудения. Миостимуляторы — вовсе не новейшее изобретение, медики пользуются ими уже пару веков. Слабый электроток и в самом деле вызывает сокращения мышц. Но использовали его и продолжают использовать именно в медицинских целях для восстановления и реабилитации, влияние на увеличение мышечной массы или уменьшение жировых тканей до сих пор не имеет под собой никаких научных оснований.
Дело в том, что расщепление жира вообще никак не связано с воздействием слабого тока — здесь работают иные законы химии. Сокращения мышц без существенной нагрузки приводят только к их тонусу, и проверить это может каждый. Достаточно попробовать вместо тренировок просто сидеть и напрягать-расслаблять мышцы например, бицепсы каждый день в течение 30-40 минут, а потом посмотреть, увеличились ли объёмы. Хотя бы чуть-чуть. Миостимуляторы на максимальных уровнях мощности немного травмируют мышечные волокна, за счёт чего происходит их рост, однако он настолько несущественный, что вы едва это заметите — не пользоваться лифтом и то эффективнее.
Интересно, что сертифицирующие органы наотрез отказываются причислять EMS-пояса и костюмы к устройствам для похудения или жиросжигания.