Такой современный вид гантелей, в которых вес можно изменять в зависимости от уровня физической формы и требуемой степени нагрузки, называется разборным, или наборным. Лучшие цены на гантельные ряды, наборы гантелей, гантели в интернет-магазине "Завод спортивного оборудования DHZ FITNESS". Гантели наборные купить недорого Наборные гантели (разборные) по низким ценам склада и с доставкой по Москве и всей России В наличии более 5 наименований.
Гантели наборные
Гантели хромированные DB-501 7,5 кг 2 шт. Наборные гантели NÜO Flexbell Dumbbells, вес: 2-32 кг, фото 1. Гантели наборные купить недорого Наборные гантели (разборные) по низким ценам склада и с доставкой по Москве и всей России В наличии более 5 наименований. Чтобы составить тренировку на всё тело, достаточно выбрать 1–2 упражнения с гантелями из каждой группы. Купить гантели для тренажерного зала, фитнес-клуба или спортзала по выгодной цене вы можете у нас – официального представителя Matrix Fitness. Для оснащения залов мы рекомендуем купить набор гантелей – это избавит вас от необходимости подбирать снаряды по одному, и позволит.
Профессиональные гантельные ряды
Такие наборы позволяют постепенно обычно на 1 кг увеличивать нагрузку и могут заменить несколько пар прорезиненных разборных гантелей. Они практичны в использовании, так как атлетам, имеющим различный уровень подготовки, не нужно расходовать лишнее время на сборку-разборку из отдельных блинов — достаточно выбрать подходящий вариант из размещенных на стойке. Для необходимых упражнений спортсмены могут воспользоваться подходящим вариантом, что позволит уменьшить паузы между выполняемыми подходами и разнообразить тренинг. Так, среди всех преимуществ выделяются: Широкий весовой диапазон. Возможность быстро выбрать снаряд, не затрачивая время на его сборку. Сохранение полезной площади.
Для изготовления гантелей применяются всевозможные материалы: чугун, винил, хромированная сталь, матовое железо, другие. Нюансы выбора и конструктивные особенности При выборе следует принимать во внимание следующие нюансы: Грифы для гантелей не должны быть слишком короткими, иначе в дальнейшем будет невозможно использовать блины в достаточном количестве и поставить большой вес.
Слишком длинные грифы могут мешать при тренировках - это тоже следует учитывать. Хорошим вариантом для занятий в квартирах будут обрезиненные изделия, которые не поцарапают пол, мебель, не будут звенеть при сборке. Замки у разборных модификаций бывают с резьбой, пружинными кольцами, олимпийскими с винтовым зажимом. Резьбовый зажим считается самым надежным, особенно для больших весов, пружинный позволяет менять элементы быстро. Выбирая гриф, нужно помнить, что в будущем придется докупать диски. Стоит выбирать изделие со стандартными размерами, пригодными для большинства блинов. Комплект блинов Не следует пренебрегать дисками весом 0,5-1,0 кг.
Их наличие в домашнем наборе позволит подобрать нужную массу, меняя ее плавно. Дисками в 5,10 кг хорошо набирать тяжелый вес. Для тренировок для начала понадобится не меньше двух блинов на снаряд, в дальнейшем их количество увеличится. Вы можете купить спортивный инвентарь, просмотрев характеристики, изучив цены и сделав выгодный выбор. Лучшие гантели для занятий дома Гантели для занятий со свободным весом - идеальное дополнение спортивного домашнего инвентаря. Мы провели тренировки со множеством наборов, широко доступных на рынке. В этой статье мы расскажем вам о самых лучших.
Многие мечтают о хорошо оборудованном домашнем зале, с несколькими видами кардио-тренажёров, чтобы проводить занятия на беговой дорожке и тренироваться с разнообразными снарядами, выполнять упражнения со штангой , делать упражнения с одной гирей или двумя, и проводить тренировки с гантелями. Но для большинства эта мечта остаётся несбыточной из-за недостатка свободного пространства. Так что приходиться смириться с реальностью и обходиться лишь самым необходимым. Одним из наиболее главных и нужных предметов для занятий дома являются гантели. Они относительно недорогие, не требуют много места, а также возможно приобрести сборные гантели и использовать разный вес для разных упражнений. Также для большего удобства возможно приобрести набор с фиксированными весами.
Их преимущества — быстрая смена дисков и высокая надежность. Классические замки достаточно прочны, их легко надеть и снять.
Но для гантельных грифов такая система крепления менее популярна. В любом случае, перед началом очередного сета надёжность закрепления замков следует проверять. Если сборная гантель развалится во время выполнения упражнения — последствия могут быть неприятными. Выбор гантелей в кейсе Интересный и очень удобный вариант — набор гантелей в кейсе специальном чемоданчике. Пригодится он может тем, кто часто меняет место жительства, проживает на съёмных квартирах, часто отдыхает на даче или периодически уезжает в длительные командировки на несколько недель или месяцев. При подобном образе жизни такой спортивный чемодан позволит сохранять тренировочный режим независимо от жизненных обстоятельств. Да и в целом, гантели в кейсе очень удобно хранить в домашних условиях — они всегда будут аккуратно сложены в одном месте. Зачастую кроме пары гантелей в состав подобных наборов входит ещё и маленький разборный гриф для штанги.
Перед тем, как выбрать гантели в кейсе для приобретения, можно обратить внимание именно на такие наборы: наличие не только гантелей, но и штанги существенно разнообразит тренировки и расширит арсенал выполняемых упражнений. Кроме того, лучше приобрести комплект с большим набором весов. Ведь по мере прогресса к маленьким гантелям может потребоваться приобретение новых блинов, а места для них в кейсе уже не будет. Советы по выбору разборных гантелей: Качественные гантели не обязательно произведены известным западным брендом — не переплачивайте за название. Не пренебрегайте блинами по 0,5 кг, даже если в комплекте их нет — приобретите отдельно; для многих упражнений нужны именно маленькие шаги в прибавке веса отягощения по 0,5-1 кг. По мере прогресса в силовых показателях приобретайте новые блины по 5-10 кг. Унифицируйте посадочный диаметр грифа штанги если таковая имеется и приобретаемых гантелей — так намного удобнее. Обязательно проверьте качество замков и грифа.
Гайки должны легко без усилий и скрипа накручиваться. Затянутые зажимы обязаны плотно сидеть на грифе без намёка на скольжение, но при этом легко разжиматься, чтобы смена блинов в течение тренировки проходила быстро. Обратите внимание на разборные гантели в кейсе — это отличный вариант для тренировок в домашних условиях. Какой вес разборных гантелей выбрать? Для мужчин Мужчинам на первое время можно приобрести разборные гантели по 20-25 кг, этого веса должно хватить начинающим заниматься дома. Дальнейшее увеличение веса снарядов возможно путём приобретения блинов по 5 кг, 7,5 кг и 10 кг по мере прогресса гантель в 30-40-50кг уже не будет казаться экзотикой. Разборные гантели тем и удобны, что вы всегда можете увеличить вес снаряда, просто докупив дополнительные блины. Разумеется, грифы мужских гантелей должны быть достаточно длинными, чтобы для блинов хватило места.
Мужчинам лучше брать максимальную длину гантельного грифа 35 см и более. Для девушек и подростков Девушки обычно приобретают разборные гантели по 10 кг, этого веса должно хватить начинающим заниматься дома. Желательно иметь в наборе маленькие блины по 0,5-1 кг. Более крупные шаги в изменении нагрузок могут затруднить женскую тренировку, сделав снаряды чрезмерно тяжёлыми. Со временем сила мышц будет расти и можно будет докупить блины по 5 кг, чтобы увеличивать нагрузку. Рекомендации для девушек справедливы и для подростков. При этом юношам есть смысл приобретать гантельные грифы «на вырост», ведь по мере взросления и возмужания веса будут нужны всё более тяжёлые. Начинать тренинг в подростковом возрасте желательно с комфортных весов и под наблюдением тренера.
Тренировки с гантелями Если вы определились с выбором гантелей для тренировок в домашних условиях, то давайте подробнее остановимся на тренинге с гантелями как таковом. Как определиться с весом гантелей для упражнений? При тренировках в бодибилдерском стиле в большинстве упражнений вес снарядов нужно подбирать так, чтобы можно было выполнить 6-12 повторений «почти до отказа». Именно так удастся достичь времени нахождения под нагрузкой, которое необходимо для запуска механизмов роста мускулатуры. Слишком малое число повторений менее 5 может дать прибавку в силе, но не приведёт к заметному увеличению мышечной массы. В некоторых движениях жим гантелей лёжа, приседания, подъём на бицепс хорошие результаты даёт схема подходов-повторений 5х5 — получится неплохая прибавка и в массе, и в силовых показателях. Ну и разумеется, вес должен быть подобран так, чтобы выполнить необходимое количество повторов технически чисто и без читинга. Можно ли накачать мускулатуру в домашних условиях?
В силовых тренировках крайне важна мотивация — нужен тот самый «огонь внутри», который заставляет атлета раз за разом браться за веса и проделывать весь комплекс подходов и повторений, преодолевая лень и соблазны.
Цельно-металлический гриф с резьбой без стопорных замков-гаек, на который накручиваются металлические блины. На гриф нанесена специальная насечка, благодаря которой гриф крепко держится в руке. Оцинковка грифа и блинов выполнена гальваническим способом.
Лучшие гантели
Подобные грифы выдерживают нагрузку до 400кг. Отличаются толщиной посадочного места под диски 50мм и длиной самого грифа — 220см или 200см. Резиновое покрытие очень качественное, не имеет посторонних запахов. Экологически безопасное. Грифы на наших гантелях имеют резиновую ручку. C такими грифами можно заниматься без перчаток!
Общие положения Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя Фамилия, имя, отчество; Номера телефонов; Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях в т. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные. Цели обработки персональных данных Цель обработки персональных данных Пользователя — уточнение деталей заказа. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях.
Они способны сэкономить пространство спортзала и заменить несколько тренажеров, позволяя постепенно увеличивать нагрузку. Представленные в каталоге гантельные ряды подразделяются на 3 вида: хромированные, обрезиненные, с цветным полимерным покрытием. Снаряды, входящие в состав набора, обеспечивают создание оптимальной нагрузки на все группы мышц и выполнение подходов с наименьшей задержкой по времени. Большой популярностью пользуется высококачественные товары марки MB Barbell, с которыми можно значительно повысить конкурентоспособность фитнес-центра или тренажерного зала. Такой спортинвентарь будет во многом определять статус спортивного учреждения, а, значит, его наличие поможет привлечь и удержать посетителей. Преимущества использования Подобное оснащение необходимо для спортивных залов различного уровня.
Такой спортивный снаряд приятен на ощупь и хорошо подойдет для дома. Подобные гантели не имеют больших весов, удобны для тренировок подростков и женщин. Главный плюс — они не скользят во вспотевшей руке. Однако, поверхность чувствительна к механическим повреждениям. Не стоит забывать, что внешний вид гантелей не столь важен, как их эксплуатационные характеристики и назначение в тренировках. Именно на последних пунктах стоит заострить свое внимание. Самым оптимальным вариантом неразборных гантелей являются обрезиненные гантели гексагональной формы с металлическим содержанием. Они надежны, удобны и достаточно безопасны в тренировках. Это интересно Лучшие приложения для занятий спортом дома Разборные гантели Данный тип гантелей идеально подойдет тем атлетам, которые настроены на длительный плодотворный силовой тренинг, как в домашних условиях, так и в спортивном зале. Главный плюс таких спортивных снарядов — возможность настройки их веса, посредством смены блинов. Конструкция напоминает штангу, только в меньшем масштабе. Для увеличения силы и наращивания мускульных объемов в домашних тренировках — идеальный вариант. При выборе разборных гантелей очень важным элементом выступает гриф. Они бывают трех диаметров: 25 мм, 30мм, 50 мм.
Профессиональные гантельные ряды
Гантель Наборная Обрезиненная 10 кг "Trener" TrenGo. Так же в наличии хромированные разборные и гексагональные гантели, гантели в чемоданах. Гантели и штанги любых весов от 2 до 200 кг с доставкой по всей России. Комплект наборные гантели + штанга послужит отличным подарком на Новый год или день рождения! Гантели, безусловно, лучшее дополнение и отличный снаряд для прокачки самых разных групп мышц. Наши гантели состоят из дисков разного веса.
Разборные гантели
По весу, полу и возрасту Выбор спортинвентаря зависит от того, кто станет тренироваться: Женщине подойдут цельнолитые изделия от 2 кг. Можно приобрести три пары неопреновых на 2, 3 и 5 кг. Мужчине стоит предпочесть разборные или наборные варианты от 5 кг. Лучше всего прорезиненные, без дополнительных аксессуаров.
Ребенку до 10 лет подбирают мягкие гантели ярких цветов из неопрена или винила весом 0,5—1 кг. Мальчишкам старше 10 лет уже подойдут разборные модели. Девочкам оставляют легкие неопреновые снаряды.
Также подбор снарядов зависит от физической подготовки. Для проверки берут в руки средние по весу гантели для женщин — 3 кг, для мужчин — 7 кг. Медленно двадцать раз повторяют упражнение, которое станет основным в тренировках.
Если после сета руки болят, а дыхание сбилось, выбирайте гантели легче. В ином случае предпочтите более весомый инструмент. По материалу и аксессуарам Старомодные чугунные изделия тяжелы, травмоопасны.
Именно они отвечают за подъемы рук в повседневной жизни. При выполнении необходимо зафиксировать положение тела, чтобы избежать раскачивания. Новички могут разминаться, опираясь спиной на стену. Жим над головой сидя Базовое упражнение, направленное на развитие передних и средних пучков дельт, а также трицепсов. Гантели в данном случае — идеальный выбор. В отличие от работы со штангой, обеспечивается естественная траектория движения. Для техничного исполнения спина обязательно должна быть прижата к спинке скамьи.
Жим Арнольда Задействуются все три пучка дельт, в частности передние и средние части, а также мышцы-вращатели плеч. Этот жим довольно сложный, движения необходимо выполнять плавно и вдумчиво, сидя на скамье либо стоя с прямой спиной. Поднимать снаряды нужно как можно выше, чтобы добиться полного сокращения дельт. Тяга к подбородку Направлена на передние и средние пучки дельтовидных мышц, также включает трапецию. Тяга гантелей меньше воздействует на плечевой сустав, поэтому подходит для женщин и подростков. Кроме того, она предполагает вариативность траектории, что позволяет смещать акценты. Тренировка рук Гантели — это лучшие инструменты для проработки рук дома.
Благодаря компактности их можно задействовать во многих упражнениях на бицепсы, трицепсы и предплечья. Именно эти группы являются гордостью большинства профессиональных бодибилдеров. Несмотря на небольшие размеры, они быстро отзываются на нагрузку при соблюдении правильной техники: Сгибание рук Одно из самых популярных упражнений, которое направлено на бицепсы — маленькую группу, которая отлично отзывается на прокачку. Сгибание выполняется двумя руками или каждой по отдельности — стоя, сидя, на скамье Скотта. Еще один вариант — молотковые сгибания нейтральным хватом. Разгибание рук Направлено на трицепсы их длинные головки. Разгибание выполняется разными способами: стоя, сидя, лежа.
При этом можно задействовать как обе руки, так и по отдельности. Важное место в программе тренировок на трицепсы занимает французский жим, который обеспечивает максимальную изоляцию. Разгибание руки в наклоне Для опоры потребуется скамья или другой предмет с твердой поверхностью.
Удобно держать S-образные модели, изделия в форме кастета. Но весят такие немного, подходят женщинам. Интересный вариант — набор гантелей в кейсе. Подойдет для арендующих жилье, отдыхающих на даче либо часто уезжающих в командировки. Но и дома набор гантелей в чемодане хранить проще — снаряды всегда находятся в одном месте. По весу, полу и возрасту Выбор спортинвентаря зависит от того, кто станет тренироваться: Женщине подойдут цельнолитые изделия от 2 кг. Можно приобрести три пары неопреновых на 2, 3 и 5 кг. Мужчине стоит предпочесть разборные или наборные варианты от 5 кг. Лучше всего прорезиненные, без дополнительных аксессуаров. Ребенку до 10 лет подбирают мягкие гантели ярких цветов из неопрена или винила весом 0,5—1 кг. Мальчишкам старше 10 лет уже подойдут разборные модели. Девочкам оставляют легкие неопреновые снаряды. Также подбор снарядов зависит от физической подготовки.
С ним вы получите действительно идеальную возможность тренироваться равномерно, выполняя одинаковые упражнения сразу обеими руками, а для усиленных тренировок вы можете собрать 1 мощную гантель из 2. Гантели получились очень даже стильными, продвинутыми и эргономичными. Да, они изначально не обладают каким-то заоблачным весом, но из 2 гантелей вы всегда сможете собрать одну, более мощную. Кроме того, длина грифа достаточно велика даже для того, чтобы докупить пару отдельных блинов и установить их.
Какие упражнения выполнять
- Купить гантели регулируемые для дома и зала - 40 предложений от интернет магазина
- Разборные гантели
- Рекомендуемые статьи
- Гантели разборные
Обрезиненные разборные гантели
Преимущества и недостатки такие же, как у описанных моделей. Крепления идут в комплекте с ручками. Они могут быть следующими: гладкие втулки, которые закрепляют на рукоятке с помощью пружины или защелки; большие гайки с резьбой, которые закручивают на грифе; комбинированный вариант: на основную длину грифа диски надвигают при открытой защелке, а в конце закручивают и их и зажимают, чтобы они не болтались. Чем хороши: можно постепенно собрать большой комплект отягощений; можно использовать диски от штанги, если она у вас есть и диаметр грифов совпадает; нужно место для хранения только дисков, а не набора гантелей. Недостатки: между упражнениями приходится разбирать и собирать гантели, что требует времени; при малом весе свободные края грифов сильно торчат. Кому подойдут: атлетам среднего уровня, не ограниченным во времени тренировки.
Пластинчатые гантели Упомянем про них для полноты картины, так как из-за дороговизны их мало кто покупает домой. Здесь каждая утяжеляющая пластина не надевается, а индивидуально крепится к рукоятке. Снаряды оснащены переключателем или регулятором, позволяющим быстро и легко отщелкнуть лишнее без необходимости ручной смены пластин. Для изменения веса требуется меньше и усилий, чем при смене дисков. Других преимуществ у них нет.
А случайное падение может повредить крепежи или переключатель. Какой вид гантелей выбрать: Для начала определите свой уровень физической подготовки и фитнес-цели. Тогда вам станет понятно, какой диапазон веса требуется для тренировок. Дальше воспользуйтесь нашими рекомендациями: Начинайте с более легких весов Это позволит новичкам сосредоточиться на правильной технике, поможет предотвратить травмы и заложить прочную основу для дальнейшего прогресса.
Цельно-металлический гриф с резьбой без стопорных замков-гаек, на который накручиваются металлические блины. На гриф нанесена специальная насечка, благодаря которой гриф крепко держится в руке. Оцинковка грифа и блинов выполнена гальваническим способом.
В компании Gravity решили эту проблему увесистым и удобным кейсом с четырьмя замками. Цена: от 5 500 рублей Гантель разборная MB Barbell на 14 кг в резине MB Barbell Сочетание стали и резины — идеально для тяжелых гантель, которые в ином случае могли бы повредить покрытие пола. Еще один плюс этой модели — удобная гайка, которая крепко держит блины на месте. Благодаря облицовке такая штанга не ржавеет, так что будет служить годами.
Вес При занятиях гантелями очень важно подобрать правильный вес для тренировок, так как легкий вес не принесет ожидаемого результата, а слишком тяжелый вес может стать причиной травмы. Необходимо подобрать вес, который будет оптимально между тем, что вы можете и тем, что для вас тяжело и по мере прогресса корректировать вес. При выборе веса гантелей следует в первую очередь определиться с типом тренировок. Для силовой требуется меньше повторов и максимальный вес, а для тренировки выносливости наоборот. При подборе веса для самостоятельных тренировок, рекомендуется соблюдать следующие правила: Необходимо определить количество повторов, которое вы хотите совершить. Для гантелей обычно 10-12 повторов.
Подберите вес, который вы считаете оптимальным для выполнения с правильной техникой и попробуйте выполнить 10 повторов. Если вы способны выполнить более 12 повторов, то вес следует увеличить, если менее 10 повторений, то вес следует уменьшить. Также если руки развиты неравномерно, то отрегулировать вес следует для каждой руки по отдельности. Подбор веса гантелей занятие несложное, однако, является основополагающим для эффективности тренировок. Вес гантелей обычно увеличивают на 5-10 процентов. Стоимость и места покупки Главное, при покупке гантелей постарайтесь избежать покупки через интернет, особенно грифа, не видя снаряда и не потрогав его.
Цены на гантели сильно разнятся в спортивных магазинах. Все зависит от фирмы производителя и качества используемых материалов. Ориентируйтесь на то, что за пару гантелей вам придется заплатить как минимум 2500 рублей и до порой невообразимых сумм. Это, пожалуй, самая низкая цена, которую можно найти в спортивных магазинах при относительно неплохом качестве. Но наиболее оптимальным вариантом будет покупка разборных гантелей, по отдельности. Отдельно гриф и наборы блинов.
Такой вариант подойдет для всех спортсменов, потому как это позволит подобрать необходимые веса для тренировок и докупать дополнительные блины по необходимости.
24GANTELI.RU - Гантели | Штанги | Диски | Грифы
Гантели считаются незаменимым снарядом как для профессиональных спортсменов, так и для новичков, которые стараются держать себя в форме и быть здоровыми и крепкими. Гантели наборные – классика марки TITAN. Имеют эргономичную пластиковую ручку и комплект обрезиненных черных дисков TITAN разных весов с посадочным диаметром 26 мм, фиксаторы. Хромированный набор гантелей от 2 до 16 кг, шаг 1-2 кг. Теоретически такого же диапазона весов и даже такого же малого шага можно добиться и с помощью обычных наборных гантелей. Какой вес гантелей лучше выбрать для начинающих женщин и мужчин в блоге Barfits. Наборы гантелей. Гантели ZIVA.
Объявления по запросу «Гантели» в Ростове-на-Дону
Купить неразборные гантели от производителя. Наборные гантели OXYGEN FITNESS DB-SET20 для фитнес-тренировок идеально подходят как для новичков, так и для опытных атлетов. ProRun Набор гантелей разборных 16 кг для спорта железные. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Гантели и штанги любых весов от 2 до 200 кг с доставкой по всей России. В статье расскажем, какие гантели лучше подходят для домашних тренировок.
Разборные гантели. Как выбрать - советы профессионалов
Если вы новичок в тренировках или имеете средний уровень подготовки, рекомендуется начать с лёгких гантелей весом от 2 до 10 кг. Это позволит вашим мышцам адаптироваться к нагрузке и развить базовую силу. Для более продвинутых спортсменов и людей с хорошей физической формой, подходят гантели весом от 10 до 20 кг. Они помогут развить мышцы более интенсивно и достичь лучших результатов в тренировке. Учтите, что для разных упражнений может потребоваться разный вес гантелей.
Например, для изоляционных упражнений на малые мышцы бицепсы, трицепсы можно использовать менее тяжёлые гантели, а для базовых упражнений на большие группы мышц жим гантелей на скамье, приседания рекомендуется выбирать более тяжёлые веса. Если вы начинающая спортсменка или просто хотите поддерживать форму, рекомендуется выбирать небольшой вес гантелей — от 1 до 3 кг. Это позволит вам комфортно выполнять упражнения и избежать перегрузки мышц. Для более опытных женщин, которые уже занимаются фитнесом или силовыми тренировками, можно выбрать гантели среднего веса — от 4 до 7 кг.
Это поможет увеличить интенсивность тренировок и развить силу мышц.
Низкие цены, так как мы - производители. Всевозможные веса гантелей от 0,5 до 60 кг Вы можете сделать запрос и мы вышлем оптовый прайс-лист на весь ассортимент нашей продукции.
Оптовые цены действуют при сумме заказа от 30 000 рублей. Вы можете собрать гантели в любой комплектации из любого набора дисков и грифов 1 Определите общий требуемый вес гантели Определите оптимальный для своего уровня вес гантелей 2 Выберите набор дисков по весам и грифы по длине Выберите желаемый набор грифов по длине от 250 до 500 мм и дисков от 0,5 кг до 15 кг 3 Подумайте о дополнительных снарядах, таких как гриф для штанги или ручка для гири и будущем прибавлении в весе гантелей Продумайте запас длины грифов для дальнейшего возможного увеличения веса гантелей и комбинацию дисков для регулировки весов.
Обрезинивание должно быть толстое, плотное, с хорошими амортизирующими свойствами. Гантельный обрезиненный диск ProfiGym в разрезе. Очень желательно, чтобы вулканизированная резина была дополнительно проклеена специальным термическим составом. В таком случае каучук не будет отслаиваться и пузыриться со временем. Конечно, если хотите сэкономить и нечасто разбираете гантели, то вполне подойдут и самые дешевые диски с обычным обрезиниванием. Какой выбрать гриф?
Учитываем возможность прогресса силовых показателей. Поэтому берем с запасом - чуть длиннее, в зависимости от количества накидываемых дисков. Конечно, широкая, чтобы можно было легко и максимально быстро сменить нагрузку. Должна хорошо лежать в руке. Тут всё индивидуально. Кому-то понравится гриф с накаткой, а кто-то выберет гладкий стержень. Также, возможно, стоит обратить внимание на обрезинивание центральной части грифа для профилактики мозолей и надежного удержания в руках.
Состоят из специального прута, именуемого «гриф», и навесных элементов — «блинов». Так, качественные наборные гантели, которые не подведут вас при выполнении силовых упражнений, должны быть сделаны из высококачественной стали. Огромным плюсом наборных гантелей является возможность постепенного наращивания веса за счёт добавления блинов. Это имеет большое значение, если вы хотите наращивать свои мышечные объёмы и улучшать общую физическую форму. Гантели с резиновым покрытием. Обрезиненные наборные гантели являются лучшим решением для большой спортивной семьи. Данный вид гантелей подойдёт всем.