Комитет Госдумы по безопасности и противодействию коррупции одобрил поправки в законы о воинской обязанности и о ФСБ, которые в случае принятия позволят призывникам проходить срочную службу в органах Федеральной службы безопасности. Поэтому командованием Центра специального назначения ФСБ РФ решено ужесточить критерии отбора. Желающих поступить на военную службу в ФСБ будут отбирать тщательнее.
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ (7 фото)
Стать «фсбшником» можно, поступив в Академию ФСБ, но этот путь подходит только тем, кто не старше 24 лет и проходит воинскую службу. службы безопасности Российской Федерации от 06.04.2024 № 129 "Об утверждении Перечня дополнительных вступительных испытаний при приеме в федеральные государственные организации, осуществляющие образовательную деятельность и находящиеся в ведении ФСБ. Для успешного поступления в Академию ФСБ России выполняют такие условия приема: проходят медкомиссию, а потом сдают различные нормативы и экзамены по конкретным предметам. Президент России Владимир Путин подписал закон, разрешающий проходить срочную военную службу в Пограничной службе ФСБ. Что нужно закончить чтобы работать в ФСБ, тонкости поступления в Академию Федеральной службы безопасности.
Приказ ФСБ России от 14.04.2016 N 253
| Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ - | Управление ФСБ России по Краснодарскому краю проводит отбор граждан для поступления на военную службу в органы ФСБ России, а также в образовательные. |
| Как поступить в ФСБ после 9, 11 класса, после армии? Что сдавать при поступлении в ФСБ? | Музыка: Radio Record. Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ. Картинки по запросу спецназ фсб. |
| ФСБ определила, кто сможет служить в ее рядах - МК | Военнослужащим силовых органов необходимо сдавать нормативы. |
| Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ (7 фото) | # Кто не верит погуглите хотя бы нормативы физ тестирования кандидатов на службу в ОМОН. |
ФСБ определила, кто сможет служить в ее рядах
В военкомате Малёванному предложили сбросить вес хотя бы до 90 килограммов. И только на должностях инструкторов по стрельбе и рукопашному бою есть несколько прапорщиков. Журналист снова не смог скрыть удивления: — Но спецназ ведь не рота почётного караула. Зачем ограничения по росту? Руслан усмехнулся: — Высоких и здоровенных берут не для парадов. Снаряжение у нас унифицировано.
Низкорослому, например, бронежилет «Альфа» будет бить по коленям. Много не набегаешь… — Впрочем, из каждого правила есть исключения, — подключился к разговору полковник Широков. Получить высшее образование у Сергея Малёванного ещё есть время. В «Альфу» и «Вымпел» берут до 28 лет. Главное — это желание.
А настойчивости, как видим, парню не занимать. У кого «физуха» невезуха Экзамен по физподготовке на спецназовском сленге «физуха» — один из главных при поступлении в Центр специального назначения ФСБ РФ. Тестирование очень жёсткое и проводится в течение одного дня. Вся проверка выполняется в динамике с минимальными перерывами между упражнениями. Вот лишь некоторые нормативы: — три километра необходимо пробежать в пределах 10 мин.
После этого кандидату необходимо 7 раз выполнить комплексное силовое упражнение: — 15 отжиманий от пола; — 15 сгибаний и разгибаний туловища в положении лёжа; — 15 переходов из положения «упор присев» в «упор лёжа» и обратно; — 15 прыжков из положения «присев». На каждый цикл даётся 40 секунд. Отдыхи между циклами не предусмотрены. Далее необходимо 100 раз выпрыгнуть вверх из сидячего положения с переменой ног. Жим штанги собственного веса но не более 100 кг лёжа — 10 раз.
Валерий Петрович стал рассказывать о зарубежном опыте.
Это объясняется высокой ответственностью сотрудника ФСБ и необходимостью в течение рабочего времени сталкиваться с важной информацией, разглашение которой не допускается. Обязательно подписание родственниками ряда документов о том, что в случае гибели претендента на службу они не будут выяснять причины произошедшего и ограничатся официально озвученной версией. Обязательное требование к будущему сотруднику ФСБ — это российское гражданство. Претендовать на трудоустройство могут женщины. Преимущественно они заняты ведением документации. Нередки случаи, когда девушки трудятся на должностях медицинских работников в спецподразделениях или пограничных войсках ФСБ. К женщинам предъявляют меньше требований. Например, мужчины должны иметь за плечами прохождение обязательной воинской службы по призыву и диплом, подтверждающий окончание высшего образовательного учреждения.
Кроме того, нужно выполнить нормативы по прессу, выпрыгиваниям вверх со сменой ног, жиму штанги и силовой комплекс из семи подходов и пятнадцати отжиманий, пресса, прыжков. Также среди нормативов бег на три километра, стометровка, пресс, выпрыгивания вверх со сменой ног, жим штанги, да еще силовой комплекс, состоящий из 7 подходов по 15 отжиманий, пресса, прыжков. Один нюанс, все упражнения выполняются подряд с небольшими перерывами на отдых, а на каждый цикл силовых упражнений дается не более 40 секунд. В конце этого сложного комплекса предусмотрена еще и рукопашная схватка с инструктором. Даже если у вас хорошая физическая подготовка, на то, чтобы «вписаться» в нормативы, установленные для элитного подразделения, потребуется не менее полугода интенсивных тренировок. Поступающий на обучение в ФСБ и поступающий на службу, должен иметь крепкое здоровье и хороший уровень физподготовки.
Психологические склонности выявляют и у детей, чтобы определиться с профпригодностью для той или иной профессии. Опросник СМИЛ — это 566 вопросов в полной версии и 71 — в кратком варианте. Существуют опросники для женщин, мужчин, взрослых и подростков.
Иногда используется и другой формат ответов» Результат тестирования для кандидата — отчет с оценкой факторов личности по шкале от 0 до 100. Оценка выставляется в Т-баллах стандартизированных баллах , основываясь на результатах контрольной группы и других кандидатов на ту же должность. Подготовка к СМИЛ Утверждений больше пяти сотен, заучивать их бессмысленно, тем более что на собеседовании нередко попадаются вопросы в других формулировках.
СМИЛ, как и многие другие психодиагностические инструменты, основан на модели оценки личности big 5.
Приказ ФСБ России от 14.04.2016 N 253
Депутаты на пленарном заседании приняли в третьем чтении закон, которым предлагается предоставить право заключать контракт о службе в ФСБ России военнослужащим-срочникам, получившим до призыва на службу среднее профессиональное образование. Обучение в пограничном институте ФСБ России даёт возможность получить высшее, либо среднее профессиональное образование, стабильный заработок, жилье, социальное, медицинское и санаторно-курортное обеспечение, перспективы карьерного роста по службе. Смотрите видео онлайн «Нормативы по ФИЗО при поступлении в институт ФСБ! Далее расмотрим нормативы которые должен выполнить поступающий в Академию ФСБ России. Правила для поступления в академию ФСБ после 9 класса, такие же, как и после 11 класса – необходимо сдать экзамены, подтвердить свое состояние здоровья на медицинском освидетельствовании, выполнить нормативы по вступительным испытаниям и успешно пройти.
Работа в ФСБ: отзывы, образование, зарплата, льготы. День работника ФСБ
RU - сообщи новость первым! Подписка на URA. RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий.
Общие положения 1. Граждане Российской Федерации, поступающие на военную службу по контракту в органы федеральной службы безопасности и в образовательные организации ФСБ России , проходят проверку уровня физической подготовки на соответствие Требованиям по уровню физической подготовки, предъявляемым к гражданам, поступающим на военную службу по контракту в органы федеральной службы безопасности. Далее - граждане, если не оговорено иное. Далее - Требования.
Уровень физической подготовки граждан оценивается по результатам выполнения физических упражнений. Порядок выполнения физических упражнений приведен в приложении N 1 к настоящей Инструкции. Все физические упражнения выполняются в спортивной форме одежды по сезону , как правило, в течение одного дня. Повторное выполнение физических упражнений для увеличения количества баллов не допускается.
В качестве нее используется бег в течение 10 — 15 минут. Далее следует динамическое растяжение ОРУ. Затем следуют упражнения в беге, тренировка с интервалами, кросс, фартлек.
Последним этапом являются силовые упражнения. Серия силовых упражнений для верхней части тела выполняется при каждой тренировке. Это нужно для развития силы. Лучше всего, если это делается по 5 — 12 раз с минутными интервалами. Подтягиваться можно на лестнице. При этом число подтягиванием постепенно увеличивается. Чтобы добиться хороших результатов в скорости, нужно развивать силовые качества.
Необходимо и выполнять упражнения по отработке техники бега. Обязательно включаются прыжки на разные ноги. Важный элемент — прыжок на тумбу и ряд других элементов.
Желающих поступить на военную службу в ФСБ будут отбирать тщательнее. К кандидатам предлагают установить дополнительные требования по уровню образования, а также профессиональным знаниям и навыкам. Соответствующий проект приказа ведомства опубликован на портале проектов правовых нормативных актов. Солдаты, прапорщики и офицеры Проект конкретизирует требования к человеку, поступающему на военную службу в ФСБ по контракту. Уровень образования будет зависеть от звания, на которое кандидата принимают.
Также у претендентов должны быть профессиональные знания и навыки, необходимые для исполнения своих обязанностей. Так, у солдат, матросов, сержантов, старшин, прапорщиков и мичманов образование должно быть не ниже среднего общего, то есть претендент должен закончить хотя бы одиннадцатый класс. Младшим офицерам положено образование не ниже среднего профессионального, которое получают в техникумах, лицеях и колледжах. Старшие и высшие офицеры должны иметь высшее образование.
Как поступить в Академию ФСБ
- Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ
- Популярные записи
- Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ
- Нормативы в ФСБ: - смотреть бесплатно
Солдатам-срочникам разрешат заключать контракт на службу в ФСБ
Дата: 24 мая 2019. Время чтения 5 мин. Базовые требования к кандидатам — гражданство РФ, высшее образование, хорошее физическое и психическое здоровье. Важное значение имеет биография: если в ней есть подозрительные факты, о работе в ФСБ можно забыть. Самые сложные этапы — психологическое тестирование и медкомиссия. Кандидату также придется сдать несколько нормативов по физподготовке и пройти тест на полиграфе. Попасть на работу в Федеральную службу безопасности мечтают многие. Должность в такой организации — это хорошая зарплата, карьерный рост и целый ряд социальных преференций. Чтобы устроится на работу в ФСБ, нужно иметь высшее образование, чистую репутацию и отменное здоровье. В России работает 14 академий, в которых готовят специалистов для органов госбезопасности. При поступлении учитываются результаты ЕГЭ и внутренних испытаний.
Кроме того, придется сдать экзамены по физподготовке: подтягивания, бег на 1 км и 3 км. Рисунок 1. Учеба в одной из ведомственных академий — самый надежный путь Устроиться в ФСБ можно и с непрофильным образованием. В этом случае кандидат должен соответствовать следующим требованиям: высшее образование.
Порядок приёма на работу военнослужащего ничем не отличается от общепринятых стандартов. В ряды ФСБ не получится вступить юношам, которые не служили в армии по факту непригодности. Главная причина — это несоответствие нормам по медицинским и психофизиологическим показателям. Требования к кандидатам высокие. Женщины поступают на службу без военного билета.
По контракту Служба по контракту тесно связана с жёсткими требованиями к кандидату. Что проверяет ФСБ при приёме сотрудника? Перед зачислением в ряды ФСБ претенденты проходят тщательную проверку. Она состоит из нескольких этапов. В обязательном порядке проверяют: Состояние здоровья и наличие вредных привычек. Кандидат проходит обследование в медицинских учреждениях: по месту своего проживания и в военно-лечебной больнице. Происходит обход врачей и сдача анализов. Их перечень предоставляет отдел персонала в зависимости от будущей профессии. Психическое и физиологическое состояние.
Исследования проводятся с помощью тестирования. В этом случае проверке подлежит: психологическая готовность служить в рядах ФСБ; зависимость от различных токсинов; отношение к религиозным общинам.
Нормативы спецназа ФСБ по физической подготовке — краткий обзор Кандидаты, желающие пройти отбор в спецназ ФСБ, должны соответствовать высоким требованиям по физической подготовке. Бег на разные дистанции. Кандидат должен пробежать определенное расстояние за минимально возможное время, чтобы продемонстрировать высокую выносливость и физическую подготовку. Новобранцу требуется выполнить некоторое количество подтягиваний на перекладине, что свидетельствует о силе верхней части тела и выносливости. Кандидат должен отжаться несколько раз показатели должны быть высокими , демонстрируя силу и выносливость грудных мышц. Потребуется совершить быстрый марш-бросок на короткое расстояние с преодолением естественных препятствий, что показывает ловкость и способность к преодолению препятствий на высокой скорости.
Эти нормативы представляют лишь часть требований, которые предъявляются кандидатам на поступление в спецназ ФСБ.
А как известно, в этом звании люди приблежаются к пику человеческих возможностей. Обучение на отдельных потоках подготовки осуществляется на основе целевого набора кандидаты обучаются в интересах конкретного органа безопасности или другого федерального органа исполнительной власти. У действующих бойцов ГБ тренировки ежедневные,аттестация раз в полгода-квалификационная,раз в месяц-внутренняя. Там брюхо отрастить не получится,их повседневная работа-быть постоянно в боевой форме. Не каждый выдержит и останется,но те,кто остаются-реальные волки. Правда,ограничения по возрасту есть,пенсия с 40 лет. Сообщество посвящено сериалу «Игра Престолов» и циклу книг «Песнь Льда и Пламени», на котором основан сам сериал.
Военный институт МАИ 6. В ходе проверки физические упражнения выполняются в следующей последовательности: упражнения на ловкость, упражнения на быстроту, силовые упражнения, упражнения на выносливость, плавание. Все назначенные на проверку физические упражнения выполняются, как правило, в течение одного дня. В отдельных случаях, порядок выполнения физических упражнений может быть изменен. Проверка физической подготовленности военнослужащих проводится, как правило, в спортивной форме одежды, за исключением выполнения физических упражнений, для которых предусмотрена только военная форма одежды. Военнослужащий, не выполнивший назначенное физическое упражнение оценивается по нему «неудовлетворительно». При невозможности военнослужащим выполнить физическое упражнение из-за болезни или травмы, проверяющий определяет упражнение того же качества, при этом оценивается индивидуальная практическая подготовленность военнослужащего. В 1977 году во внутренних войсках появилась учебная рота специального назначения.
Академия ФСБ: правила приема, что нужно сдавать
Сотрудники ФСБ пресекают незаконный оборот оружия и наркотиков, борются с коррупцией, контрабандой, проводят дознание и предварительное следствие, выявляют и ликвидируют незаконные вооруженные формирования, работают с преступными группами, общественными объединениями и прочими инстанциями, целью которых является насильственное изменение конституционного строя РФ. Обязанностей у сотрудников действительно много. Отсюда появляются и соответствующие отзывы о работе в ФСБ: нередко сотрудники жалуются на слишком тяжелые трудовые условия, постоянные опасности и угрозы жизни. Причем опасность для представителей Службы безопасности может быть как реальной, так и потенциальной. Разведка и пограничная деятельность Еще два достаточно популярных направления связаны с работой по устранению угроз извне. Так, разведкой занимаются сотрудники ФСБ, которые добывают, передают и обрабатывают секретную информацию, которая связана или может быть связана с преступными и террористическими группировками организованного характера. Второе направление - пограничная работа. Направления здесь следующие: Охрана и защита экономических и иных легальных интересов РФ в пределах пограничной территории.
Охрана морских и иных биологических ресурсов. Защита Государственной границы России в целях недопущения противоправного изменения прохождения гос. Соблюдение физическими и юридическими лицами режима границы в РФ. Служба по контракту в пограничной службе ФСБ оформляется на срочной основе. Как правило, срок действия соглашения составляет около пяти лет. Все это время гражданин трудится на благо своей Родины, охраняя и защищая ее границы. Однако охраной материальных объектов все не ограничивается.
Представители Федеральной службы безопасности обязаны также обеспечивать безопасность информационную. Об этом чуть подробнее будет рассказано далее. Информационная безопасность Обеспечение контроля и безопасности в информационном пространстве является еще одной важнейшей задачей в органах Федеральной службы безопасности России. Реализуется она в пределах полномочий сотрудников. Вот какие направления следует здесь выделить: Проведение лицензирования и сертификации отдельных типов деятельности, которые предусматривают допуск к государственной тайне России. Обеспечение криптографическими и инженерными методами безопасности телекоммуникационных и информационных систем. Использование и модернизация систем шифрования и засекречивания иных типов специальной связи в России и ее учреждениях, которые также находятся за пределами страны.
При формировании и обеспечении государственной и научной политики в сфере обеспечения безопасности информационного типа, включая использования инженерно-технические и криптографические средства. Здесь же следует рассказать про кадровый состав государственной структуры. Работа в ФСБ Москвы в центральном управлении ведется на базе комплектования сотрудниками, которые состоят в основном из гражданских лиц и военнослужащих. Причем военные комплектуются преимущественно их офицерского состава. Из чего состоит ФСБ?
Это хорошая подготовительная школа, но не всегда достаточная. Я, например, владея немецким на уровне носителя, упорно занимался с репетитором по иностранному, русскому и обществознанию два года. Я хотел поступить наверняка, бросил все свои силы на это. В итоге, вошел в первую двадцатку зачисленных. Система обучения Уже с первого курса мои иллюзии насчет обучения там начали рассеиваться. Первокурсник сразу чувствует, что попадает в систему. Ты знаешь, что твои десять лет уже расписаны. Первые пять из них ты напрягаешь все силы, учишься. Вторые пять отдаешь Родине долг за бесплатное и одно из лучших в мире образований. Это непросто. Ты либо слабый, либо выдержишь это. Я действительно горжусь, что мне выпал шанс учиться здесь. В Академии преподают легендарные личности, о которых я, к сожалению, не могу рассказать. Многие предметы преподаются в особых кабинетах, из которых ничего нельзя выносить — ни записей, ни ручек. Все, чему там учат — под грифом «секретно». В Академии очень сильная юридическая подготовка. Правда, нужно быть к ней готовым самому — на лекциях студенты обычно исписывают по 30-40 страниц.
Родственников и их социальное положение. Категорично отказывают людям, у которых родственники подвергались уголовному преследованию. Допустимо послабление. Если соискатель хороший специалист, а его близкий человек нарушил закон незначительно. Разговор в семье Когда кандидат успешно сдал все тесты, следует собеседование с его женой и родителями. При этом им рассказывают о характере и особенностях службы. Жена и родители должны дать письменное согласие, подтверждающее, что они не против того, чтобы кандидат поступал на выбранную им службу. Это условие связано с тем, что служба в спецназе связана с риском для здоровья и даже для жизни. Когда все этапы испытаний пройдены, а родственники согласны с тем, что кандидат будет служить в ЦСЕ, его зачисляют на службу. Ее он начинает молодым сотрудником. Далее предстоит ритуал, при котором ему вручается черный берет и специальный нож «Антитеррор», а также подарок от Международной Ассоциации ветеранов «Альфы» часы. Какие вопросы задают при проверке на полиграфе? Чёткого перечня вопросов не существует. Они разные, подход всегда индивидуальный. Может быть, что один и тот же вопрос будет задан несколько раз. Перед тестом на полиграфе кандидат общается с психологом, который даёт оценку направленности и формирует список вопросов. При помощи полиграфа определяют: Не являются ли личные документы фальсификатом, не предоставлена ли ложная информация о себе? Есть ли какая-либо зависимость? Имеется ли отношение к преступным, экстремистским группировками или нелегальный бизнес? На детекторе лжи предусмотрена линейка вопросов, которая остаётся на усмотрение специалиста, в каждом городе она разнится.
Рукoпашный бой - Демонстpация техники ударов руками, ногами на боксерском мешке - 2 мин. Выпрыгивание ввeрх со сменой ног - 90 9. Комплексно-силовое упражнение выполняется последовательно 8 раз:- 10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев- упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев.
Нормативы по ФИЗО при поступлении в институт ФСБ! ФИЗО В ФСБ
Нормативы для поступления в академию фсб, какие экзамены сдавать еще и нормативы? Существует ряд непреодолимых ограничений для поступления в академию ФСБ, если вы подпадаете хотя бы под один из пунктов, вам навсегда закрыта карьера в ФСБ и, поскольку они дублируются, во многих других органах безопасности. Для успешного поступления в Академию ФСБ России выполняют такие условия приема: проходят медкомиссию, а потом сдают различные нормативы и экзамены по конкретным предметам. Это норматив на отлично идет, а на хорошо и плоховато еще меньше. Физическая подготовка тех, кто хочет поступить в ФСБ России, должна соответствовать принятым нормативам. Стать «фсбшником» можно, поступив в Академию ФСБ, но этот путь подходит только тем, кто не старше 24 лет и проходит воинскую службу.
Военную службу по призыву можно будет проходить в органах ФСБ
Ведомость хранится в номенклатурном деле подразделения кадров органа безопасности. В случае зачисления гражданина на военную службу выписка из ведомости приобщается в личное дело. Данные о количестве граждан, прошедших проверку уровня физической подготовки в течение года, и показанными ими результатами ежегодно к 1 декабря направляются подразделением кадров органа безопасности в Управление кадров Службы организационно-кадровой работы ФСБ России. Проверка уровня физической подготовки граждан, поступающих в образовательные организации ФСБ России 11. Данные требования также применяются к гражданам, поступающим в иные образовательные организации по направлению ФСБ России в рамках целевого набора. В случае проведения в образовательной организации ФСБ России дополнительного вступительного испытания по физической подготовке в его содержание включаются 3 физических упражнения: - для мужчин - подтягивание на перекладине, бег на 100 м, бег на 3 км; - для женщин - комплексное силовое упражнение, бег на 100 м, бег на 1 км. С учетом конкурса, проводимого в образовательных организациях ФСБ России, уровень физической подготовки граждан определяется путем перевода суммы набранных баллов в 100-балльную шкалу согласно Таблице перевода суммы набранных баллов в 100-балльную шкалу приложение N 4 к настоящей Инструкции.
Уровень физической подготовки граждан оценивается по результатам выполнения физических упражнений. Порядок выполнения физических упражнений приведен в приложении N 1 к настоящей Инструкции. Все физические упражнения выполняются в спортивной форме одежды по сезону , как правило, в течение одного дня. Повторное выполнение физических упражнений для увеличения количества баллов не допускается. Проверка уровня физической подготовки граждан осуществляется комиссией органа федеральной службы безопасности по проверке уровня физической подготовки граждан по месту их жительства месту изучения в форме зачета. Сроки проверки уровня физической подготовки граждан определяются подразделением кадров органа безопасности. Проверка уровня физической подготовки гражданина осуществляется после вынесения Центральной военно-врачебной комиссией ФСБ России или военно-врачебной комиссией территориального органа безопасности заключения о его годности к военной службе. Проверка уровня физической подготовки граждан, поступающих на военную службу по контракту в органы федеральной службы безопасности 6. В проверку уровня физической подготовки граждан включаются по 1 физическому упражнению на каждое физическое качество - на быстроту, силу и выносливость.
Женщинам достаточно учиться в вузе, после окончания которого они автоматически получают должность прапорщика. Возможность устроиться в ФСБ есть у кандидатов, прошедших собеседование, тестирование и проверку умственного и физического развития. Работа заключается в фактической и второстепенной защите рубежей РФ, сохранении целостности политического режима. Поэтому претендента и его родных проверяет внутренняя служба безопасности. В первую очередь кандидат Федеральной Службы проходит проверку психического состояния, уровня интеллектуального развития, адекватности в экстренных ситуациях, типа мышления, личностного направления и особенностей. Медицинское тестирование выявляет возможное употребление наркотиков и алкогольных веществ. Проверку проходят и претендующие на работу по контракту. Оценку личности проводят два-три месяца.
Училищах, просматривая и анализируя личное дело каждого, внимательнейшим образом следя за прогрессом и тренировками. Повторяют 8 раз без перерыва. Примечание: все упражнения выполняются одно за другим без отдыха. Воздушно-десантные войска МО -Бег на 3 км — 12,3 мин; -Лыжная гонка на 5 км — 28 мин; -Кросс на 5 км — 24 мин; -Подтягивание на перекладине — 13; -Комплексное силовое упражнение в течении 30 сек качание пресса лежа на спине до касания руками носков ног, затем повернуться в упор лежа и без паузы для отдыха выполнить в течении 30 сек максимальное количество отжиманий до касания грудью пола — 48; -Бег на 100 м — 14,1 сек; -Прыжки ноги врозь прыжок через козла с разбегу и с мостика — оценивается баллом; -Марш на лыжах на 10 км в составе подразделения — 1 ч 15 мин; -Марш-бросок в составе подразделения на 10 км — 56 мин; -Преодоление полосы препятствий — 2 мин 25 сек; -Специальное контрольное упражнение СКУ на полосах препятствий — 3 мин 25 сек; -Преодоление полосы препятствий в составе подразделения — 3 мин 50 сек; -Плавание в обмундировании с оружием макетом автомата — 100 м; -Специальный комплекс рукопашного боя РБ-2 — оценивается баллом. Подразделения специального назначения СпН разведка ВДВ -Бег на 3 км — 12,3 мин; -Лыжная гонка на 5 км — 28 мин; -Кросс на 5 км — 24 мин; -Подтягивание на перекладине — 13; -Бег на 100 м — 14,1 сек; -Прыжки ноги врозь прыжок через козла — оценивается баллом; -Марш на лыжах на 10 км в составе подразделения — 1 ч 15 мин; -Марш-бросок в составе подразделения на 10 км — 56 мин; -Преодоление полосы препятствий — 2 мин 25 сек; -Специальное контрольное упражнение СКУ на полосах препятствий — 3 мин 25 сек; -Преодоление полосы препятствий в составе подразделения — 3 мин 50 сек; -Плавание в обмундировании с оружием макетом автомата — 100 м; -Специальный комплекс рукопашного боя РБ-2 — оценивается баллом; -Специальный комплекс рукопашно боя РБ-3 — оценивается баллом. Как вы смогли заметить по силам выполнить нормативы спецов смогут хорошо подготовленные люди, можно выполнить эти нормативы,в том числе группы «Альфа» ФСБ России,но для этого нужно усиленно тренироваться в течении 6-8 месяцев. А вот с рукопошным боем ситуация не много сложнее. Не каждый профессиональный спортивный боец после прохождения такой полосы препятствий,сможет выйти в спаринг с двумя-тремя свежими спецназовцами. В данной ситуации и проявляется твоя сила воли и дух. Уставший и обесиливший ты должне главное выстоять и не сдаться. Пусть ты не так силен,но в этих программах проверяется именно твой внутренний стержень,твой характер. Есть повод проверить себя. Ознакомьтесь с физическими нормативами силовиков разных стран. С Уважением Сергей. И раз уж начали про Израиль, с ним и продолжим. Боец спецподразделения должен подтянуться не менее 25 раз, сто раз отжаться на кулаках, усилив силу земного притяжения весом на собственной спине, пресс — 300 раз. В беге на дистанцию восемь километров кандидат в спецподразделение должен уложиться в 38 минут. За семь секунд необходимо подняться по канату на высоту семь метров, проплыть 50 метров под водой. Если плавание закончится благополучно, бойцу свяжут руки и еще раз погрузят в воду. Для разнообразия кандидаты бегают по крышам, лазают по водосточным трубам, а их реакцию на нештатные ситуации проверяют братья наши меньшие. В основном это специально обученные для нападения на людей собаки. Их выпускают, чтобы увидеть, насколько агрессивен кандидат, как быстро умеет реагировать и находить выход. Проверка кандидата проходит в несколько этапов: начинается с первичного отбора. Само собой, будущий спецназовец должен быть абсолютно здоров, физически развит, законопослушен. В спецназ ФСБ не берут кандидатов с ростом ниже 175 см. Попасть на военную службу с отклонениями в здоровье и вовсе невозможно Затем проводится беседа с психологом, который определяет темперамент и сильные личностные стороны каждого кандидата. Заключение заносится в личное дело и подается на спецпроверку. После первичного отбора кандидат должен успешно и с первой попытки сдать все нормативы по физической подготовке, пройти углубленное медицинское обследование. Когда все испытания будут успешно пройдены, начнется самый пугающий этап: специальная проверка. Что проверяет ФСБ при приёме сотрудника? Перед зачислением в ряды ФСБ претенденты проходят тщательную проверку.