Смотрите видео онлайн «Неудобные вопросы психологу» на канале «Поддержка и привязанность в родительстве» в хорошем качестве и бесплатно.

семейный, детский, перинатальный и клинический психолог.

«Психолог мне сказала: „Вам не нужен психолог“»

Смотрите также
«В третий раз это уже было похоже на стендап»
Телеграмм канал «Неудобный психолог - mamaterapia»: mamaterapia
Что еще почитать
«Спрашивал, какие у меня сексуальные фантазии». Белорусы о неудачных походах к психологам

НЕУДОБНЫЙ ПСИХОЛОГ Telegram канал

Во-первых, затрагивание сексуальной тематики, все темы «ниже пояса» без запроса со стороны клиента являются грубейшим нарушением профессиональной этики. Во-вторых, такой специалист просто отнесся к девушке с откровенным пренебрежением, отметил эксперт. Другой случай произошел с очень вежливым, интеллигентным и застенчивым молодым человеком, который не знал, как ему завершить терапию у специалиста, продолжил Маслов. Он уже давно перестал видеть смысл в консультациях, но его специалист постоянно тем иди иным способом призывала его продолжать. Появилось подозрение, что она просто вытягивает из человека деньги. Она вела прием дома, и однажды консультация длилась пять часов. Сама психолог ее не прерывала. Когда, наконец, беседа закончилась, она выставила молодому человеку счет, собственно, сразу за пять сессий.

Никто об этом не просил, но ее это не остановило», — поделился историей эксперт. Ушлая дама начала продавать свои услуги, директивно заявляя присутствующим, что им всем по тем или иным причинам необходима длительная терапия. В ход пошел и стандартный прием «вообще-то я стою дорого, но для вас — большие скидки». Несмотря на то что это откровенно непрофессиональное поведение, многие женщины все же стали к ней прислушиваться, ведь считали ее специалистом, которому виднее.

К тому же она довольно точно назвала основные проблемы своих слушательниц. Но этого недостаточно, чтобы быть хорошим консультантом. И если психолог видит вашу проблему, не факт, что он именно вам сможет помочь, отметил специалист.

Лекция "Няня - это просто! Лекция "Детский сад" 1 990 руб. Лекция "Вся правда о грудном вскармливании: От начала до завершения" 1 990 руб.

Лекция "Дети от 2 до 4" 1 990 руб. Лекция "Детский сон" 1 990 руб. Лекция "Мамин гнев" 1 990 руб.

Лекция "Детская дурь" 1 990 руб. Лекция "Воспитание" 1 990 руб. Лекция "Вина перед ребенком" 1 990 руб.

Лекция "От беременности до адекватности" 1 990 руб. Лекция "Отношения после родов" 1 990 руб.

Копали сначала могилы, потом их укладывали в мешки, трубку для дыхания вставляли и закапывали", — вспоминает женщина. Длится она три месяца. Учить все основы профессии не понадобится. Достаточно заплатить и пройти итоговый тест.

Можно просто зазубрить правильные ответы, потому что они появляются на экране в случае ошибки. А количество попыток не ограничено. Возможно, благодаря инициативе депутатов ситуация поменяется — пока непонятно, что законодатели назовут профессиональным образованием. Настоящие психоаналитики уверены, их делу за 2—3 месяца не научить. Каждый человек может в принципе оказывать психологические услуги, иногда это выливается в составление натальных карт, иногда это выливается в "лечение руками", иногда выливается в посылании запросов во вселенную. И в этом смысле это очень сильно бросает тень на имидж психолога", — добавляет доцент кафедры психологии МГУ им.

Ломоносова Александр Рикель. Но пока псевдопсихологи продолжают зарабатывать на доверчивых пациентах и не признают свои ошибки.

Психолог: неудобный график работы может вызвать смертельные болезни

Так, для «сов» будет вредно всегда вставать слишком рано, а для «жаворонков» — задерживаться в офисе до поздней ночи. И стоит опасаться не столько депрессии, сколько физического изнашивания организма.

Организм может многое вытерпеть в течение недолгого времени, но если это длится годами, то он может не сдюжить физически, — подчеркнула Панфилова. Ранее мы писали про пищевые добавки , которые могут вызвать рак.

Отчасти поэтому они дают пациентам фантастические обещания — например, избавить от травмы всего за три сессии. Третий признак — коллегиальная изоляция. То есть психолог или психологический центр, который он представляет, действует вне профессионального сообщества — без какого-либо этического или методического надзора. Четвертый признак — противопоставление себя традиционной психологии.

Это резко критические высказывания об общепринятых методах психологической работы, особенно о долгосрочной психотерапии, то есть обо всем том, чему противопоставляется «авторский метод» псевдопсихолога. Пятый признак — непрозрачность. Это раздутые резюме с ложными данными. Человек, опубликовавший 20 постов в блоге называет себя автором 20 публикаций о психотерапии, бывший инструктор в тренажерном зале пишет о себе: «Я — тренер с 20-летним стажем». Еще — отсутствие точной информации о самом психологе, об организации, в которой он работает, о методе, который использует. Непрозрачность во всем, что помогло бы стороннему человеку определить академический статус методики и профессиональный статус ее автора. Отдельным критериям из этого списка могут соответствовать и совершенно нормальные, добросовестные специалисты, но чем больше совпадений, тем выше вероятность, что вы имеете дело с манипулятором.

Мы рассказываем об основных ошибках при выборе терапевта в нашем специальном отчете Reminder. Это инструкция для тех, кто собирается обратиться к психотерапевту или уже ходит на сессии: отчет поможет вам получить больше отдачи. Купить отчет — А можно ли опознать псевдопсихолога по внутренним ощущениям, которые он вызывает при контакте? В какой-то момент они могут испытывать восторг по поводу его профессионализма, временами начинают подозревать его в ужасных манипуляциях или испытывают к нему сексуальное влечение, потому что в ходе терапии почти всегда актуализируется ранний опыт. А когда это происходит, человек не может сам точно определить, действительно ли его чувства связаны с происходящим здесь и сейчас. Возможно, это воспроизведение его отношений с родителями. Однако есть некоторые внутренние маркеры недобросовестной психотерапии.

Самый показательный — ощущение давления. Если у вас есть стойкое чувство, что вам нужно подыгрывать психологу, оправдывать его ожидания, чтобы психотерапия продолжалась, это может быть индикатором того, что вас пытаются переделать, заставить вести себя неестественно. Проверить эти ощущения можно, обсудив их с самим психологом: добросовестный специалист отнесется к таким ощущениям с уважением и интересом и поможет разобраться, что происходит. Благодаря этому они и завоевывают доверие у пациентов, создают иллюзию продвижения вперед. Вообще, в области психологической работы непрофессионалу крайне сложно отличить реальные результаты от эмоциональной накачки и эффекта манипуляций. Когда автослесарь говорит вам, что починил двигатель в машине, а она не едет, вы понимаете, что он вас обманывает. А в психологии вы иногда можете ощутить вредные последствия недобросовестной помощи только через несколько лет.

Например, человек, переживающий серьезную депрессию на почве комплексного посттравматического стрессового расстройства, теряет 5 лет жизни, переходя от одного псевдопсихолога к другому, и за это время лишается работы или семьи. На индивидуальном уровне опасность в будущем ухудшении — в том, что человек, испытавший эйфорию от психологической накачки, от иллюзии того, что он, наконец-то, нашел место, где его понимают и поддерживают, через год-два или пять лет вдруг понимает, что на самом деле он не сдвинулся с места. В такие моменты люди часто впадают в крайнее отчаяние или даже депрессию. Может, проблема в том, что нормальная психология не может удовлетворить все потребности людей? Но она и не должна. Психотерапия рассчитана на тех, у кого есть как минимум фундаментальный интерес к себе и достаточный уровень образования и культуры, чтобы не верить в мифы о бесполезности психологов. Многим психотерапия вообще не подходит.

Но они могут получить поддержку в других местах. Для кого-то это медицина, для кого-то — религия, духовные практики. От доступности нормальных психологических услуг популярность псевдопсихологии особо не зависит. На первое место я бы поставил другой фактор — сложность предмета. Психология, как и медицина, имеет дело с явлениями и процессами, часто не уступающими по уровню сложности адронному коллайдеру. К шарлатанам идут не потому, что нет возможности записаться к врачу, а потому что суть проблемы, которую человек пытается решить, ему непонятна.

Пока я искала «своего» психолога, пришлось пройти через несколько странных специалистов.

Первого посоветовала знакомая. Сеанс проводился на дому. Особо не стала спрашивать ни о чем. Был буквально один вопрос: «Что с вами? Дальше она попыталась заставить меня догадаться, кто это. Так как я была в отчаянном положении, то очень старалась поверить в эту чушь, но всё равно не получалось. Потом «психолог» велела мне лечь на мат на полу.

Я подумала: «Окей, видимо, это такая методика для расслабления». И вдруг она начала давить мне ногой на грудь, чтобы «открыть канал». Я сказала ей: «Вы же даже не знаете о состоянии моего здоровья. Может, мне нельзя ногами грудь продавливать? Не верите ни во что. Я так не могу работать! Он подробно расспросил меня обо всём.

А потом достал икону и свечи… Пытался заставить меня читать молитвы. Я сказала: «Заниматься этим я могу и в церкви. Давайте без эзотерики». На что он отрезал: «Иначе нельзя». В общем, я вновь ушла ни с чем. Нового психолога я искала со словами: «Пожалуйста, без волшебства, мистики, астрологии и религии». Третья специалистка на вид была адекватной.

С кучей дипломов и большим опытом. Но вскоре я почувствовала жуткий дискомфорт. Она пыталась применить ко мне эриксоновский гипноз. А когда не получилось, начала меня отчитывать. Уже постфактум я поняла, что ещё напрягало во встречах с ней. Она не позволяла мне выговориться, перебивала, давала непрошеные советы. В итоге список требований к психологу дополнился новым пунктом: «Должен слушать всё, что я скажу».

После этого мне повезло найти хорошего специалиста. Сначала показалось, что сеанс прошёл хорошо, но позже я осознала, что по факту никакой помощи мне не оказали. Я приходила к специалисту, делилась своими проблемами, анализировала их, находила решения. А психолог всё это время просто говорила, какая я молодец. Такую похвалу, честно говоря, можно и бесплатно получить — от близких.

«От инфаркта до онкологии»: Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика

Неудобный психолог — телеграмм канал
Неудобный психолог (@mamaterapia) – Телеграм канал – TGScanner
5 признаков плохого психолога: калечат, а не лечат
Клинический психолог категорически против!
Психологи без документов

«От инфаркта до онкологии». Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика

На вопросы “Клопс” ответили специалисты калининградского Центра диагностики и консультирования детей и подростков, педагог-психолог Елена Студинская и детский психиатр. — Психолог — неудобная вещь в пенитенциарной системе. С 90-х годов, как [должности психологов] ввели [в исправительных учреждениях], они являются инородным объектом. Телеграмм канал «Неудобный психолог». Канал Дарьи Гинзбург. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. Инстаграм: с. Психолог Панфилова рассказала, чем опасен неудобный график работы и почему не стоит слишком долго трудиться в таком режиме, передает ФедералПресс.

«Когда замуж?» — как отвечать на неудобные вопросы

Неудобный психолог Дарья Гинзбург. Прием у психолога. с 10 по 17 ноября 2023г. a. Неудобный психолог. Нам часто неудобно сказать «нет» на просьбу друга, начальника, коллеги по работе и даже близкого человека, несмотря на то что и выполнять эту просьбу нам бывает вдвойне. Главный внештатный психолог Минздрава России декан факультета психологии МГУ им. Ломоносова профессор Юрий Зинченко приехал на нашу встречу после совещания, которое. НЕЙРОДИНАМИКА | НЕУДОБНЫЙ ПСИХОЛОГ | НАСТОЯЩАЯ ПСИХОСОМАТИКА Со мной больно, дорого, но по-настоящему Здесь начинается ваша революционная трансформация.

Войти на сайт

Вся встреча длилась минут 10. Мне хотелось рвать и метать. Те же выводы можно было сделать после первого сеанса. Честно скажу, было очень жаль потраченных денег. На все ушло около тысячи рублей. Но я поняла, что, когда ты в подавленном состоянии, очень тяжело принимать адекватные решения. И мне не повезло с моментом. Больше порог этой клиники я не переступлю ни за что на свете. Я шла к психологу с надеждой, что наконец справлюсь со своими переживаниями, которые тянулись еще с детства.

Пока я примерно час ехала в транспорте, все мысленно проговорила и даже расплакалась. Можно представить, как я настраивалась. Я пришла, села. И психолог: «Ну, рассказывайте! У меня действительно были проблемные и тяжелые моменты в жизни. После этого она осекла меня со словами: «А я не знаю, что с вами делать. С таким я еще не сталкивалась. Может, попейте успокоительные?

Серьезно, я что, к подруге пришла за советом? Даже если бы я пересказала это просто знакомому, толку бы было больше. В конце она только назвала сумму. Но я не готова была платить за такое! Услуга оказана не была, поэтому все честно. Но хуже всего, когда ты вот так все выплеснул, а в ответ ти-ши-на. Она полностью отбила у меня желание ходить к психологам. Это еще одна психотравма.

Была надежда, что смогу вычеркнуть что-то из своей головы. Но, увы, помимо всего груза, получилось, что сверху теперь будет еще один. Периодически она вспоминает о случившемся до сих пор. Мужчина там в целом явление очень редкое, а если еще и симпатичный и молодой… Старшеклассницы стали проявлять к его кабинету повышенный интерес. Не знаю, обсуждали они психологические проблемы или просто пили чай. Я ни с кем не общалась, чтобы узнать. Тогда у меня в семье были очень напряженные отношения, особенно со строгим отцом. Друзей у меня практически не было, поведение было отвратительным.

В школах среди детей все чаще случаются избиения и даже убийства, и школьным психологом должен быть не педагог-предметник, за полставки подрабатывающий в стиле «хотите про это поговорить? Увы, в отличие от диванных «мозговедов», таких у нас катастрофически мало. Со взрослыми нынче все тоже не очень, даже с практически здоровыми. В отечественном сообществе психиатров отмечают, что падение эмоционального интеллекта и «пограничный» в крайней степени эгоцентризм в России приобретают форму эпидемии. Эгоцентрик, как и эгоист, использует окружающих — но не делом, а словом. Если эгоист может выезжать за счет ближнего и молча, то эгоцентрик неустанно и безапелляционно навязывает окружающим свое виденье мира, а на любое «инакомыслие» реагирует агрессивно. Лицо же со сниженным эмоциональным интеллектом, а попросту эмоционально тупое в психиатрическом обиходе корректно зовется «эмоционально глухим» неспособно распознавать эмоциональное и психологическое состояние других и адекватно на него реагировать. Эгоцентрики бывают латентными дремлющими , но неизменно «обостряются» на фоне стресса: в теории это природная стратегия защиты нашей психики, активизирующаяся в непростое время термины впервые употреблены в европейской психологии в ходе Первой мировой войны.

Действительно, как показывает сегодняшняя практика, настоящих психологов явный дефицит. Хотя приведу одну цифру, она очень показательна. На нашем факультете готовят специалистов по клинической психологии и психологии служебной деятельности. Так вот конкурс при поступлении был в нынешнем году 11 человек на место. Более того, конкурс был и на обучение по договору. И с 1 сентября нашими студентами стали 224 человека. Это свидетельствует о том, что профессия психолога востребована. Праздники - это очень важно! Но говорить, что профессиональная психологическая помощь доступна во всех регионах России, не могу. Даже в Москве она не общедоступна. Стоит подумать о том, что в штат поликлиник надо вводить психологов в достаточном количестве. Сейчас трудно сыскать первичное звено, в котором такая помощь на высоте. Мне могут сказать, что есть психиатры, даже психотерапевты. Но надо учитывать психологию людей. Далеко не каждый готов пойти на прием к психиатру, психотерапевту, хотя они профессионалы своего дела. У людей бывает некое предубеждение по поводу их посещения. А вот помощь психолога желанна чуть ли не для всех. Но мы об этом долгое время почему-то не думали. Как теперь говорят: ковид не грянет, мужик не перекрестится. Мы до сих пор сталкиваемся с последствиями оптимизации здравоохранения. Юрий Зинченко: С доступностью нашего психологического вида помощи все-таки ситуация менее уязвима. По той простой причине, что ее можно оказывать и дистанционно. Правда, не все виды помощи и далеко не всем пациентам. Но такое реально. Так реально такое есть? Юрий Зинченко: Я, мои коллеги успешно используем современные коммуникационные технологии. Один пример. Трагическая ситуация со стрельбой в Пермском государственном университете в прошлом году, где погибли много безвинных людей.

И бегут они к ним каждый раз, когда у них проблемы. С ужасом осознал, что для большинства знакомых я тоже просто "палочка", — указано в посте. В комментариях на психолога вылился народный гнев. Многие заметили, что врачебная этика не позволяет медикам осуждать своих клиентов. Палочка выручалочка?

Почему вам не помогает психотерапия: мнения экспертов Psychologies

Публикация в интернете Одно из главных заблуждений психологов в России - случаи клиентов можно описывать в интернете, только надо взять согласие клиента. Психологи описывают случай и делают приписку "с согласия клиента". Однако, просить у клиента публиковать его случай - это этическое нарушение. Клиент может быть не в силах отказать, бояться, что психолог перестанет хорошо к нему относиться, или "разлюбит", масса причин может побудить его сказать "да" человеку, у которого в отношениях с клиентом больше власти. У каждого человека есть право на ошибку.

В помогающих профессиях, таких как психологическое консультирование, студенты совершают ошибки во время учебы, чтобы не совершать их во время практики. Но не в России. В России подавляющее большинство студентов, собирающихся стать психологами-консультантами или психотерапевтами, не проходят интернатуру в течение нескольких лет под наблюдением супервизора. Не проходят многочасовые практикумы, обучаясь психотерапии в университетах.

Преподаватели говорят студентам, что супервизия нужна, но система супервизии не организована. Aлёна Прихидько психолог У меня было чувство вины с самого начала... Я бы предпочла услышать: "Могу вам порекомендовать замечательного коллегу. Сразу захотелось "стать хорошей" — ведь тогда мне обязательно помогут.

Все это разворачивалось на кухне, терапевт в домашней одежде и тапочках, под ногами собака, кипит чайник, пару раз заглядывал муж и отправлялся «еще погулять». О кейсах других клиентов терапевт начала говорить сразу, еще во время телефонного разговора, и на сессии продолжила. Она сравнивала их проблемы с моей, сразу же назвала виновных и тут же сделала вывод о том, что "не так" у меня: "Ах, у вас бабушка, да еще учитель - это диагноз, приезжайте". Ближе к концу сессии мы договорились о «правилах безопасности»: "Я вам здесь рассказываю о своих клиентах, но вы никому об этом не должны говорить".

А провожала она меня, настаивая, что я должна приезжать каждую неделю, а также: "Будьте осторожны, смотрите по сторонам, не попадите под машину, дома вам может захотеться принять душ и помыть голову". Многие ошибки, увы, происходят из-за недомыслия и незнания, из-за растерянности, потому что обучения этике очень мало в программах российских Вузов. Так, однажды, на заре своей профессиональной деятельности, я осталась не по своей вине без ключа от кабинета и не придумала ничего лучше, как провести сессию... Я просто растерялась.

Сегодня я понимаю, что лучше отменить сессию с потерей платы для себя, это гораздо экологичнее, потому что автомобиль - личное пространство терапевта, это смешение контекстов. Да и сидеть было неудобно, если честно... Она встречалась со мной в кафе... Все, что вызывало у меня эмоциональный диссонанс, она объясняла как нормальную эмоциональную боль в процессе "работы над собой".

Встречалась она со мной в кафе. Не помню, должна ли я была покупать ей кофе, или только свой и оплачивать встречу цен я тогда не знала, сравнить не могла, но она не требовала ничего заоблачного. Из славных вещей, которые она мне говорила помню немногое, в основном стыд очень сильный и вообще дистресс вокруг такой мучительной и "правильной" процедуры "улучшения себя" - что, например, я всю жизнь буду жить со своими мамой и бабушкой и иметь низкооплачиваемую работу, потому что именно к этому я на самом деле стремлюсь. Когда у меня появились отношения, она сказала, что Бог посылает мне знак, что я начала наконец двигаться в верном направлении.

Ушла я от нее набралась сил и решимости , когда в кафе, в котором она меня "принимала", в тот же зал пришел и сел в компании своих друзей очень уважаемый мной человек, в поле зрения которого мне сильно плакать и говорить какие-то личные вещи не хотелось. Я попросила ее хотя бы пересесть в другой зал такая возможность была , но она отказалась. Сказала, что происходящее - отличный повод исследовать мои отношения с авторитетной фигурой. На мои объяснения, что мне очень некомфортно и я не готова так, она стала агрессивно и провоцирующе настаивать, чтобы я тогда просто взяла и ушла от нее посреди сессии и "хоть раз в своей жизни сделала то, что мне хочется".

Мне не хотелось поддаваться на манипуляции и было внутреннее ощущение, что я хочу уйти с достоинством и тогда, когда я это решу. Досидела с ней до какой-то логической точки и, помучившись пару недель в стиле - я же такое барахло, а вот она мне помогает человеком стать , решила больше никогда с ней не встречаться". Уважение к автономии клиента, способность оставить свои желания себе и быть с клиентом там, где нужно и важно быть ему - то, чего не хватало этому терапевту. Психолог не имеет права заставлять клиента делать что бы то ни было, нарушая базовый этический принцип автономии, с которого началось этическое движение в медицине, а затем и продолжилось в психологии и психотерапии.

Уважение к выбору клиента, уважение к его праву сказать психологу "нет" - базовые компетенции психотерапевта. Рассказывает клиентка: "В момент семейного кризиса мы с мужем обратились к знаменитому медийному психологу. Через 10 минут сессии он уже дал мне совет развестись с мужем. Узнав, что у нас маленькие дети и, может, ради них мы должны пытаться, вздохнул: "Да, с детьми кому вы нужны, разве что педофилу".

Дальше он убеждал меня, при муже, что я смогу прожить с моей профессией и без него. И почему-то хвалил за решимость не оставаться в подвешенной ситуации. Второй раз мы к нему не пошли". Автономия клиента Ваш психотерапевт уважает вашу автономию?

Психотерапевт в начале на первой встрече обсуждал с вами информированное согласие. Он мог не называть документ или устное соглашение информированным согласием, но на первой встрече обсуждал с вами условия проведения терапии, свою и вашу роль в ней, рассказывал о своей квалификации и методах работы, обсуждал примерную или точную продолжительность терапии и условия ее прекращения. Психотерапевт не настаивает на своем, когда вы с ним не согласны, и не спорит с вами Нарушая автономию клиента, психотерапевт может сказать, например: "Ну, что же вы такое говорите, Маша, такого не может быть, вы придумываете! Психотерапевт не навязывает вам свои ценности Это значит, что психотерапевт обязан уважать ваши ценности и ваши представления о жизни.

Примером навязывания ценностей клиенту будет поведение терапевта, который считает неправильным жить в гражданском браке и говорит своей клиентке или клиенту о том, что гражданские браки несут вред для отношений и часто союзы не "скрепленные печатью" распадаются. Рассказывает клиентка: "Однажды мне терапевт рекомендовал сходить в церковь и помолиться, попросить прощения, ибо "нельзя отказываться от Бога". К слову, на сессии мы обсуждали, что моя семья категорически не воспринимает мои религиозные взгляды, я атеистка. Вот давно было, а до сих пор вспоминаю и как-то зло и не приятно".

Безусловно, бывают ситуации, в которых психотерапевт может нарушать автономию клиента и, как правило, эти ситуации связаны с угрозой для жизни и благополучия клиента. Такие случаи обсуждаются в самом начале терапии, когда психолог говорит вам о том, что если вашей жизни будет угрожать опасность, он нарушит конфиденциальность. И ценность вашей жизни для него будет первостепенной даже в том случае, если для вас жизнь перестанет быть ценной. If a building becomes architecture, then it is art Ну, уж, если в МГУ...

Вместе с тем Даша пыталась донести до меня мысль, что хоть она и была не права, но моя психолог тоже ведет себя не совсем адекватно: дает ложные обещания, не отвечает на сообщения, надолго пропадает. Мне же казалось, что виноваты все, включая меня, но не терапевт. Думаю, я оправдывала ее, потому что за два года терапии у меня произошел перенос фигуры моей матери на терапевта. В детстве мама часто уходила без предупреждения, и я не знала, когда она вернется. Например, когда мне было лет девять, она оставила меня одну в огромном торговом центре Debenhams в Лондоне, потому что ее что-то взбесило. Вокруг было полно людей, а я не говорила по-английски, не знала, как добраться до дома, где мама и вернется ли она. Из-за того, что такие случаи повторялись многократно, у меня сформировалась травма оставленности. Это значит, что внезапная разлука, даже короткая, со значимым человеком, неопределенность в общении например, если он пропадает и не отвечает на сообщения могут вызвать ретравматизацию, тревогу, ощущение брошенности и отчаяние. Я чувствовала, что психолог, которой я доверила свою психику и жизнь, предала меня и бросила, как делала мама.

Кроме того, получается, что с Сашей я делила не только девушку, но и маму в лице терапевта. Я чувствовала, что вторглись в священное для меня пространство и всё там растоптали. Через три месяца я не выдержала и потребовала от психолога четкого ответа. Он был таким: она предоставляет право решения данного вопроса клиентке то есть Саше , а также думает, что теперь мне самой будет некомфортно работать с ней. Это терапевт решила за меня. Больше мы не общались. Саша продолжила к ней ходить. Я же плакала целыми днями, чувствуя себя абсолютно раздавленной. Я была ошеломлена тем, что специалист в помогающей профессии просто слился.

Это заставило меня переосмыслить всю работу, которую мы с ней проделали, и сильно повлияло на мою способность доверять терапевтам и людям вообще. На восстановление ушло два года. Только проговорив эту ситуацию минимум с пятью психотерапевтами и коллегами, я осознала, что не виновата и что у моего психолога было достаточно знаний о переносе и границах терапии, а также возможностей повлиять на ситуацию. Но это не помешало ей поступить со мной непрофессионально. Я против вмешательства государства в работу людей, оказывающих психологическую помощь, так как хорошо понимаю, в каком государстве мы сейчас живем. На самом деле у психологов есть достаточно четкий этический кодекс, согласно которому недопустимо консультировать близких и партнеров клиента — лучше направить их к другому специалисту. И конечно, терапевту следует спрашивать нового клиента, как он нашел его, во избежание возможных пересечений. Дарья Я пошла к психотерапевтке из-за расставания с молодым человеком. На тот момент мы работали с ней уже пять лет.

Последние года два я ходила к врачу примерно раз в три месяца, скорее для профилактики. И на предпоследней консультации она как бы между делом поинтересовалась, не планирую ли я брать ипотеку. Я удивилась, но не придала этому особого значения. На следующем приеме после разговора про отношения терапевтка вдруг резко сменила тему и спросила, почему я не переезжаю в Москву, ведь я так об этом мечтала в девятнадцать лет. Ответ «цели изменились» ее явно не устроил. Тогда она зашла с другой стороны: «А у тебя есть перспектива своего жилья»? Нет, говорю, пока живу на съемной квартире. На что она довольно резко бросила: «Ты сидишь на жопе ровно! Советую взять квартиру в ипотеку.

У тебя же, по сути, ничего своего нет. А когда недвижимость приобретешь, и человек достойный рядом появится». Дальше в голове терапевтки родился «идеальный» план. Переехав в Москву, я запросто продам ипотечную квартиру в Новосибирске — эти деньги и будут стартовым капиталом. В пример она приводила своих детей, которые взяли ипотеку и живут счастливо. Всё это она преподносила под соусом «Ну мы же столько лет знакомы. Ты мне почти как дочь, поэтому я с тобой не сюсюкаюсь, как с другими клиентами». А если я продолжу «сидеть на жопе ровно», то через два года приду на прием в депрессии, и ей придется назначить мне таблетки.

Ученые из Нью-Йоркского университета установили, что гибкий график вреден для здоровья и даже приводит к депрессии. Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график.

Естественно, организм будет работать с напряжением, причем с хроническим напряжением, чтобы вписаться в этот график.

Только за последний месяц четверо подростков свели счёты с жизнью. В начале ноября умерла ученица одной из школ Первомайского района — ей было всего 11 лет. В октябре другая девочка покончила с собой в туалете одной из школ. Через несколько дней из десятиэтажки выпала еще одна школьница. В конце октября нашли погибшим в лесу школьника из Бердска. Эти трагедии невольно заставляют задуматься каждого родителя, чем обернется очередной конфликт с подростком.

И многие не понимают, какую тактику поведения выбрать при общении с сыном или дочерью. Под новостью о смерти 11-летней девочки одна из читательниц написала: «Прочла это и разрыдалась. У самой дочь-подросток. Скрытная стала. Не дает даже заглянуть, какие видео она смотрит на смартфоне и с кем переписывается. Помочь хочу, но не знаю как». НГС поговорил с детским психологом Мариной Самойловой — как родителям поступать в самых распространённых конфликтных ситуациях.

Марина Самойлова считает, что главная задача родителей — создать правильную атмосферу в семье. Самое главное в отношениях с ребёнком — это любовь к нему. И любить его нужно не тогда, когда ему 15 лет и ты внезапно его начинаешь чему-то учить, а с самого начала — выстраивать отношения с ним, пока он даже ещё не разговаривает. Общий совет при возникновении конфликта с подростком — правильно с ним разговаривать. Без оскорблений и тычков. Позиция: ты должен и обязан слушать меня, потому что я тут в документах записана твоей матерью и стою руки в боки, не сработает, — говорит Марина Самойлова. При этом в разговоре психолог все равно советует держать определённую возрастную дистанцию.

Если ребёнку 10 лет, то вы должны говорить так, как будто вам 10,5 лет. Полгода — это та небольшая разница, которая позволяет сохранять необходимую лексику и уважение. Забудьте про фразы: «Когда вырастешь — поймёшь», «Когда у тебя будут дети, тогда и поговорим». Эта бравада, этот пафос только оттолкнёт от вас ребёнка, — объясняет психолог. Также специалист советует обращать особое внимание на странички ребёнка в соцсетях. Раньше считалось, что если человек написал про то, что ему плохо, и пригрозил покончить с собой — то это просто слова, но сейчас всё изменилось. И нужно очень серьезно относиться к тому, что дети пишут и выкладывают, — добавляет Марина Самойлова.

Если ребенок стал непослушным — Часто с маленькими детьми сначала общаются как с инфантильными дурачками. А потом вдруг ему становится 13—14 лет, и начинаются требования, задания и оскорбления. Неудивительно, что он отказывается выполнять задания. Ребёнок начал ходить — он же может собирать сам игрушки.

Неудобный психолог

Это может быть краткосрочный курс терапии, коучинговые техники. Есть много разных инструментов, которые помогают человеку с этим справиться. Что важно: сначала думать о себе. Сначала я. Это не эгоизм, это забота о себе. Заботясь о себе, мы пример показываем и другим людям. Опять же, повторюсь, важно расставить свои границы и осознать их. Важно разрешить себе не хотеть чего-то, не быть «хорошей» девочкой, отличницей. Нужно осознавать свои желания, потребности, расставлять приоритеты, задаться вопросом: а что для меня границы.

Если нам сложно, я всегда предлагаю своим клиентам вспомнить сказочное выражение «утро вечера мудренее». Если мы затрудняемся с ответом, задумываемся, то надо дать себе время. И проговаривайте это. Некоторые психологи также рекомендуют практиковать умение отказывать. Раньше были популярны школы пикапа знакомства с девушками , и самая первая практика, которая давалась обучаемым, — их привозили в ТЦ, и была задача получить 10 отказов. Смысл: когда тебе 10 раз отказали, потом уже не страшно. Или идем от обратного, отказываемся через просто «нет». Не копайтесь глубоко.

Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — А как в таком случае не заиграться с отказами? Как оценить, справедливо ли я отказываюсь или все же в данном случае стоит помочь? Где золотая середина? Нужно задать себе три вопроса, когда кто-то обращается к вам за помощью: хочу ли я это делать, могу ли я это делать и нужно ли мне это. Если два ответа из трех — «да», то делаем, если «нет» — не делаем. В первую очередь, мы думаем о себе, не о человеке. Как я себя буду чувствовать, если я это сделаю. Если у нас, кроме пользы для нас, будет появляться агрессия, тогда лучше отказаться.

Я вообще за философию: я б задала себе вопрос, а почему сейчас эта ситуация ко мне приходит, как эта ситуация может поспособствовать моему росту. И тогда, если это не переходит границы, не насилие, не давление, если это комфортно и для роста, тогда соглашаемся. Порой просьбы других людей дают нам возможность расширить свои горизонты. Условно, ко мне часто приходят клиенты с запросами, по которым я не работаю. И такие люди являются для меня некими маячками, в каком направлении я могла бы двигаться. К примеру, за несколько недель до обучения новому направлению, сексологии, ко мне обратились три человека с интимными вопросами. Тогда я не была компетентна с ними работать, но я как раз тогда сомневалась, идти мне учиться или нет. Эти люди явились для меня ответом.

Двое из них вернулись через год, когда я была готова им помочь, и помогла. Так как же научиться не обижаться на «нет»? Как на это следует реагировать? Надо понимать, что никто никому и ничего не должен. Нужно очень спокойно осознавать, что если «нет» здесь, то будет «да» в другом месте. И ещё стоит задуматься, почему сейчас от этого человека мне «нет», о чём это для меня. Каждая ситуация, которая происходит вокруг нас, для нашего развития. Если смотреть с этой точки зрения, тогда у нас не будут возникать обиды, агрессия, боль, чувство ненужности.

Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — Тут самое главное — предварительная договоренность. Давайте опять вернемся к примерам, для наглядности. Если есть родственник и он предлагает просто посидеть с ребенком, то вы вправе потом на её просьбу отказать. Вы ж не договаривались про «расчет». И тут опять встает вопрос, что один умеет говорить «нет», а другой нет. Меня над личными границами заставил задуматься мой младший брат своей частой фразой «Мне неудобно». Поначалу она меня ставила в тупик и даже вызывала внутреннее противостояние. Но на самом деле это про границы.

И ждете свободу. Вам кажется что надо ждать свободу от других, но на самом деле - от себя. В нас встроена система контроля. Она называется внутренний родитель.

Или внутренний надзиратель у кого как. Этот внутренний родитель всегда на вас смотрит через глаза других людей.

Она уточнила, что неудобный рабочий график может привести к быстрому износу организма человека.

При таком сценарии сотрудник будет сталкиваться с хроническим напряжением. В результате организм работника, занятого умственным трудом, будет подвержен большим рискам различных болезней, чем при стандартном графике.

Эксперт объяснила, что ребенок, который так себя ведет, использует проекцию в качестве основной психологической защиты, то есть он приписывает окружающим собственные способы реагирования и эмоции. Несовершеннолетнему кажется, что проигравший человек является недостаточно хорошим, из-за этого он начинает себя винить. По словам специалиста, родителям необходимо научиться уважать выбор ребенка и его способы реагирования, даже если они не совпадают с их собственными. Чрезмерное давление может привести к тому, что он постоянно будет чувствовать себя неуспешным. Взрослым необходимо всегда вставать на сторону своих детей и всячески их поддерживать.

Назову себя биполярником

Делимся списком самых распространенных и при этом замалчиваемых тем для разговора с психологом. |. 5 самых неудобных вопросов о Lexus LX. Неудобный график работы является испытанием для человеческого организма и может привести к проблемам со здоровьем и развитию различных болезней, в том числе к онкологии. Работа в неудобном режиме на протяжении длительного времени способствует физическому износу организма и появлению тяжелых заболеваний, сказала НСН Наталья Панфилова.

Новости неудобный психолог