Вечер отдыха: “С улыбкой по жизни” 6 октября библиотекарь отдела обслуживания центральной библиотеки Пахомова В.Г., для отдыхающих пенсионеров АНО «ЦСП «НАЗ» провела вечер отдыха к дню пожилого человека: «С улыбкой по жизни». Новости последнего часа и дня в хронологическом порядке.
РЕН ТВ. Новости
- СОЛОВЬЁВ LIVE 2024 | ВКонтакте
- Путеводитель по курсам и консультациям
- Военная операция на Украине
- Военная операция на Украине
- Содержание
Странички жизни дзен навигация по каналу
Может быть, это звучит слишком напыщенно, но даже такая мелочь может сильно повлиять на то, как ты живешь. Придя домой, снимай обувь и аккуратно ставь ее у порога. И все. На это требуется три секунды. Но благодаря этой привычке все в твоей жизни обретет ясность и порядок. Говори громко — так ты дашь себе стимул Ты когда-нибудь наблюдал, как дзэнский монах читает сутры? Он говорит во весь голос, и его слова эхом разносятся по помещению храма. А когда монахов несколько, сила их голосов исходит будто из самой земли. Почему они так громко читают? Этому есть весомая причина.
Когда ты говоришь громко, как правило, ты очень хорошо себя слышишь. Это также стимулирует и активизирует твой мозг. Мы, монахи, просыпаемся рано и первым делом читаем сутры, чтобы разбудить свой разум. Чтобы говорить громко, нужно выпрямиться и дышать животом. Той же техникой пользуются оперные певцы. Это очень полезно для тела. Попробуй раз в день говорить громко, хотя бы здороваться с кем-то. Ты удивишься тому, насколько это приятно. Найди свои любимые слова В древние времена во всех японских домах имелась ниша под названием токонома.
В нее помещали свиток, и домочадцы смотрели на него и размышляли. Это могла быть полюбившаяся им картина, каллиграфия или наставление. Токонома отражала дух и образ жизни обитателей дома. Попробуй украсить свой дом каллиграфией — это может быть вдохновляющее высказывание, цитата уважаемого человека или что-то еще, располагающее к размышлению. Тебе не понадобится специальная ниша, стена в гостиной тоже прекрасно подойдет. И неважно, насколько искусно выполнена эта надпись. Глядя на нее, ты найдешь время и пространство для спокойного созерцания. Если не можешь придумать, какие слова выбрать, могу предложить вот эти: «В пустоте бесконечный потенциал». Это значит, что люди рождаются, не имея ничего, но каждый может достичь вершины.
Поэтому нечего бояться. Не о чем беспокоиться. Вот в чем заключается истина.
Пример простой жизни: тебе по-настоящему нравится кружка, в которую ты каждое утро наливаешь кофе. Поэтому ты ухаживаешь за ней и бережешь ее. Оставь только хорошие вещи, которые тебе действительно нужны. Простой образ жизни — это фундаментальная практика, которая оттачивает ум. Дыши медленно — пять минут «дзадзэн на стуле» в обеденный перерыв Когда сидишь за столом, твоя спина неизбежно искривляется и ты начинаешь сутулиться. Такая неестественная поза влияет на концентрацию, и любая мелочь может раздражать и утомлять. Поэтому у меня есть для тебя духовная практика, задача которой — вернуть гармонию осанки, дыхания и разума. Во время обеденного перерыва попробуй пять минут поделать дзадзэн, сидя на стуле. Для начала выпрямись, чтобы голова и копчик находились на одной оси. Со стороны это выглядит так, будто твой позвоночник изогнулся в форме буквы S и от головы до копчика можно провести прямую линию. Затем последи за дыханием. На работе в состоянии стресса ты можешь совершать семь или восемь вдохов в минуту. Сосредоточившись на дыхании, можно естественным образом сократить их число до трех или четырех. Как только это произойдет, твой разум успокоится. Заведи небольшой сад на балконе — местечко, где можно практиковать осознанность Мы, монахи, говорим: «Под деревом, на камне». Ты сидишь один на вершине камня или под деревом и тихо практикуешь дзадзэн. Это приводит к единению с природой. Оставь позади любые мысли и сиди с пустым сознанием. Это идеальная обстановка для практики дзадзэн. Даже буддийским монахам трудно найти такую обстановку. Вот почему на территории дзэнских храмов есть сады. Мы можем визуализировать далекие горы и услышать в воображении шум бегущей реки. Простор ландшафта можно ужать до миниатюрной версии, создав сад, и воспроизвести великолепие природы в ограниченном пространстве. Попробуй создать такой сад дома. Если у тебя нет двора, подойдет и балкон в квартире. А если нет балкона, хватит и подоконника. Тебе нужна всего половина квадратного метра пространства. На нем попробуй воспроизвести ландшафт своего разума. Место, куда может уйти на отдых твой ум. Место, где ты сможешь взглянуть на свою суть. Оно может стать твоим любимым местом.
Радар», дневная аудитория «Яндекс. Новостей» в марте 2022 года составила 14 миллионов уникальных пользователей против 8,9 миллиона в январе [13]. Критика править Сервис сейчас не дает объективной картины дня, он превратился в источник трафика для медиа, которые пишут новости не потому, что эти новости важные и интересные, а потому что они есть в топе «Яндекса» и нужно срубить трафик [12]. Претензии касались освещения сервисом войны в Грузии в августе 2008 года, протестного движения в России в 2011—2013 годах и политического кризиса на Украине 2013—2014 и российского вторжения на Украину в 2022 году [14] [15]. Из расследования Светланы Рейтер , опубликованного изданием Meduza , с 2016 года «Новости» формировали топ новостей по «белому списку» из 15 СМИ, что было частью непубличных договорённостей между «Яндексом» и администрацией президента. Собеседники Рейтер в «Яндексе» признавали, что сотрудники компании знали о необъективной картине дня, которую формирует сервис, но осознанно игнорировали проблему [13]. Белый список править В мае 2022 года в издании «Meduza» вышел материал о положении Яндекса после начала войны на Украине.
Я достиг его, но как им передать мой опыт? Истина посередине. Если сделать колесо крепким, то оно будет тяжёлым и некрасивым. Если постараться сделать его изящным, то оно будет ненадёжным. Где та грань, та мера, которой я руководствуюсь? Она внутри меня, я постиг её. Это и есть искусство, но как его передать? В твоей карете колёса должны быть изящными и крепкими одновременно.
вечер жизни
РЕН ТВ: Новости – все видео онлайн в хорошем качестве. Онлайн просмотр РЕН ТВ на ПК, телефоне или планшете бесплатно на RUTUBE! Вечер жизни дзен. Дзен обои на рабочий стол. Статья автора «Evgehkap» в Дзене: Подруги побродили еще по Ялте, посмотрели другие достопримечательности, купили большой кулек с креветками и бутылку разливного кваса и пошли со всем этим добром в.
Слезы. Сердце. Алла: россияне отказываются верить в уход Пугачевой
- Последние новости дня на этот час
- Дневники трат
- Яндекс Дзен – последние новости
- Снимки экрана
- Содержание
Новости Тулы и области
СвПресса - Новости. Просмотрите доску «С добрым утром, днём и вечером» в Pinterest пользователя Inrumaster, на которую подписаны 5 170 человек. Загрузите этот контент (Дзен — видео, статьи, новости) и используйте его на iPhone, iPad или iPod touch. Это — страница Дзена. Платформы для создания и просмотра контента. В Дзене авторы снимают познавательные видео и развлекательные ролики, пишут статьи и посты. Большую часть эфирного времени «ТВ Центр» уделяет освещению политической, социальной и культурной жизни Москвы.
Вечер жизни. Сколько этих дней осталось
Те самые Записки Нищего с Яндекс Дзена! Дневник пишется много лет и пишется каждый день. Все последние новости сегодня для Яндекс Дзен. Все главные новости в России, странах СНГ и мире: события дня, фото, видео, инфографика. «60 минут» — политическое ток шоу на телеканале «Россия 1» с Ольгой Скабеевой и Евгением Поповым. В студии программы встречаются эксперты в различных областях, чтобы обсудить как проблемы в мире, так и внутренние проблемы нашей страны. Темами передачи становятся. Читать книгу полностью без регистрации: короткие и самые интересные рассказы из жизни на любые темы на Яндекс Дзен.
Все новости
Показать еще 17:00Некрасивая подружка. Половинка сердца 1-я серия 7. Пуля попала в татуировку, изображающую половинку сердца. Девушка Арсения утверждает, что ничего не знает о его прошлой жизни и понятия не имеет, у кого из его бывших может быть такая же татуировка. Но вскоре вторая половинка найдется.
Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией. Ежедневная аудитория портала Стихи. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
Минут через десять мы обогнали тот, первый, автобус, на котором я должна была ехать. Я все еще не могла прийти в себя. Прямо там, в том автобусе, я очень захотела стать уверенной. Накачать в себе это качество, как пресс. Чтобы в дальнейшем останавливать на полном ходу не пойми откуда взявшиеся нужные мне автобусы. Я поняла, что уверенность — это возможность доехать туда, куда хочется, быстрее и комфортнее, чем запланировано в расписании судьбы. А еще я поняла, что очень хочу влюбить в себя Мишу. Чтобы он всю жизнь провожал и встречал только меня, отдавал только мне свою куртку и только мне ловил автобусы. Он сам сказал, что ничего невозможного не существует, и даже доказал. В общем, сам виноват. Прямо в том автобусе, за пару остановок до Измайловского парка, родился новый человек — уверенная в себе Оля. Так, что мы имеем? Есть мальчик, который мне нравится. Но он занят. Но, с другой стороны, он очевидно тянется ко мне, может, и неосознанно. Все перемены в институте мы хохочем вместе, гуляем, болтаем, и даже бутеры с собой берем с учетом «перекусывать я буду не в одиночестве». Значит, мой козырь не в декольте и мини-юбках, и не в готовке: мои бутерброды с колбасой — это явно не то, что так прельщает его в моем обществе. Мой путь к его сердцу тернист и неоднозначен, и пролегает он через буераки моего недоказанного интеллекта. Я уверенно поставила себе задачу: надо стать для него интересней той, с котеночком. Дальше было смешно. Я много читала. Тогда на пике популярности были детективы Марининой и Дашковой, так вот их я все прочла и почерпнула оттуда много интересностей. Моя дальнейшая тактика завоевания Миши была обусловлена прямолинейностью и недалекостью: я вместе с бутербродами скармливала Мише истории о том, как прошли мои выходные. А прошли они очень активно, ибо за субботу и воскресенье я успела попасть почти во все передряги, в которые попадали главные герои детективов. История, рассказанная от первого лица и перенесенная в спальный район столицы, в моем исполнении приобретала невероятный мистический размах. Миша зачарованно слушал меня, на лице его было восхищение. Такое выражение сейчас, спустя семнадцать лет брака, бывает у него только после особенно удачного борща с деревенской сметаной. А тогда он смотрел на меня во все глаза, завидовал моей интересной жизни и ни секунды не сомневался, что эта вот забитая девочка-ботанка с учебниками под мышкой по субботам лазает по крышам, болтает с нумизматами, нашедшими золотую монету царских времен, и случайно нападает на след преступников, находящихся в федеральном розыске. В общем, тактика сработала. Миша влюбился намертво. Спустя год мы стали жить вместе, а его бывшая съехала к маме вместе с котеночком. В этой истории есть грустный эпизод. Этот котеночек однажды сильно заболел и умер. И Миша ездил помогать его хоронить. А я сидела в этот момент у него дома и думала: а вдруг она, бывшая, таким образом просто пытается его, Мишу, вернуть? Ну, мол, объединенные общим горем, они обнимутся и... А может, она и котенка для этого извела? Всем же известно, что бывшие наших мужиков — ведьмы. После этой мысли я решила, что с детективами пора завязывать. А еще пора завязывать с враньем. Нельзя построить семью на лжи. Тем же вечером, когда Миша вернулся домой, я сказала: — Ты должен кое-что прочитать. И протянула ему собрание сочинений Марининой. Не сегодня. У тебя появятся ко мне вопросы после прочтения. Но я устала носить в себе эту тайну. Миша был заинтригован и немедленно стал читать. Я ждала развязки. Он читал все выходные. Я уехала на это время к подруге. Когда мы встретились, он смотрел на меня все с тем же восхищением. Ты так уверенно и филигранно врала, что я ни секунды не сомневался, что все это произошло с тобой. Я, когда читал, сначала даже глазам своим не верил. Я вообще сначала подумал, что Маринина — это ты.... Я хохотала. Теперь — это семейная байка. О том, как неуверенная Оля мимикрировала в уверенную и победила в войне за любовь. А я просто знала тайну: «невозможно» — это всего лишь слово. Которого, возможно, вообще не существует.
Прогнозируется, что температура воздуха будет преимущественно выше нормы на европейской территории страны, в северных регионах, на севере Урала и Сибири, а также в Якутии. На остальной территории России погода будет близкой к норме, рассказал Вильфанд. Ранее синоптики рассказали , почему в России появились желтые осадки. Скорее всего, это связано с ротацией ВСУ на херсонском направлении, сообщил представитель пророссийского подполья Сергей Лебедев. По его словам, наблюдается большое скопление военных около военкомата в Корабельном районе Николаева, что может быть связано с ротацией на Херсонском направлении, передает ТАСС. Соответствующий документ опубликован на официальном портале правовой информации. Указ вступает в силу со дня его официального опубликования. Выставка будет интересна и тем, кто все еще верит в «западные ценности» и не видит «гибридной агрессии, развернутой натовцами» против России и ее населения, добавила дипломат. Ранее в Кремле оценили выставку трофейной техники в Москве. Китайская сторона также призывает к взаимодействию и сотрудничеству с Россией в этом вопросе, добавил он. По словам Репке, танки Т-72, оснащенные огромной навесной броней, сначала вызывали смех, однако, как оказалось, эта защита настолько сильна, что не дает FPV дронам ВСУ ни единого шанса пробиться через нее, передает РИА «Новости». Помимо необычной брони, танки оснащены системами радиоэлектронной борьбы РЭБ , которые установлены прямо на них, отметил журналист. Они не подпускают дроны противника близко к танку, а их эффективность подтверждают украинские военные, сообщил Репке. Подозреваемого зовут Джумохон Бегиджонович Курбонов, это уроженец города Пархор, 2003 года рождения, он также является гражданином Таджикистана, сообщил источник РБК. Ему вменяется статья «Совершение террористического акта, повлекшего умышленное причинение смерти человеку». Ранее глава Росфинмониторинга Юрий Чиханчин заявлял , что теракт в «Крокусе» финансировался через множество финорганизаций, для этого применялась криптовалюта.
Содержание
- Интересные подборки
- Дневник жизни - канал Яндекс Дзен
- Другие сервисы сайта
- «Недобросовестная конкуренция»: кому выгодно выдавливание России с мировых энергетических рынков
- Серьезно надавили: Испания все-таки отправит Украине ракеты для ЗРК Patriot
Вечер жизни дзен - фото сборник
Достали пакетик и стали лопать креветки, запивая их холодным квасом. Предыдущая глава тут... Но согласись, какие все же тут они вкусные. Мне вообще Ялта нравится.
Вот сколько раз здесь бывала, и каждый раз она разная. И вроде она такая маленькая, а вот все равно всю ее еще не посмотрела. Ты видела сколько стоит проезд в один конец?
Надо, чтобы хотя бы сто тысяч рубликов лежало в загашнике. Мало ли мне что не понравится, или ему, а вдруг я начну чахнуть в их климате. В общем деньги должны быть.
На нашу нищенскую пенсию нечего рассчитывать. Во-вторых, мне жаль бросать такую работу, она мне нравится. Вдруг, у нас с Мигелем ничего не сложится, а местечка уже нет, на нем кто-то другой работает.
Они оба, и в целом вся оппозиция ждут объединенного либерально-КПРФного бунта, верят в неизбежность своей революции. Всё их сознание повернуто в сторону революционной бездны. Они в неё заворожённо смотрят и зовут посмотреть в неё нас. И задача каждого честного гражданина России стремиться не дать оппозиционерам добиться братоубийственного войны...
Видишь ли, мои сыновья делают хорошие колёса, но они не достигли совершенства в этом деле. Я достиг его, но как им передать мой опыт? Истина посередине. Если сделать колесо крепким, то оно будет тяжёлым и некрасивым. Если постараться сделать его изящным, то оно будет ненадёжным. Где та грань, та мера, которой я руководствуюсь? Она внутри меня, я постиг её. Это и есть искусство, но как его передать?
Лёхи Навального. Показать полностью... Сегодня, при Путине, ни у либералов, ни у коммунистов нет будущего. При нем невозможны повторения событий ни 90-х годов, ни советского времени. Это раздражает как либералов, так и коммунистов...
10 советов от дзен-буддийского монаха для жизни без стресса в мегаполисе
Татьяна Власова Фото: Юлия Губина, предоставлено организаторами В Москве подвел итоги II Фестиваль новой клоунады — мультиформатный проект, в рамках которого прошел обмен опытом между цирковым и театральным сообществом: с командами клоунов работали не только режиссеры и драматурги, артисты театра и кино — к лаборатории по поиску новых форм клоунады присоединились хореографы, художники и композиторы. Расширение круга авторов современной клоунады и создание клоунского репертуара, который был бы востребован как в цирке, так и на театральных площадках, — одна из главных задач организаторов. С 1 февраля участники фестиваля посещали мастер-классы, лекции, тренинги практиков и теоретиков театрального и циркового искусств. Обширную образовательную программу подготовила Ирина Селезнёва-Редер.
И просто зарисовки. Заходите в гости, по-дружески, обсудим, поболтаем. Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Вечер у камина с друзьями.
Знаменитый Воронцовский дворец у подножия Ай-Петри — жемчужина Крыма. Когда-то здесь блистали Рахманинов и Шаляпин, а сейчас к зрителям готовятся выйти молодые музыканты.
Наша редакция следит за событиями и новостями, происходящими в мировом и отечественном мире шоу-бизнеса, чтобы оставаться первыми, кто поделится с читателями всем новым и интересным! Почему каждая женщина стремится следить за новостями из мира шоу-бизнеса? Сегодня новости о звездах приоткрывают завесу светской жизни, рассказывают о том, что модно в этом сезоне, где лучше отдохнуть, как строить взаимоотношения. Из новостей можно узнать и о том, какие семейные и служебные скандалы происходят в мире звезд, а потом посплетничать о них за чашечкой чая с подружками.
Яндекс Дзен Рассказы
Вечер отдыха: “С улыбкой по жизни” 6 октября библиотекарь отдела обслуживания центральной библиотеки Пахомова В.Г., для отдыхающих пенсионеров АНО «ЦСП «НАЗ» провела вечер отдыха к дню пожилого человека: «С улыбкой по жизни». Те самые Записки Нищего с Яндекс Дзена! Дневник пишется много лет и пишется каждый день. Статья автора «Evgehkap» в Дзене: Подруги побродили еще по Ялте, посмотрели другие достопримечательности, купили большой кулек с креветками и бутылку разливного кваса и пошли со всем этим добром в.