это современная студия пилатеса и персонального тренинга, оснащенная самой большой линейкой профессионального оборудования в Санкт-Петербурге.
студия пилатеса воронеж
Мы нашли его в двух кварталах и подписали договор аренды до того, как истек наш предыдущий договор. Мы смогли оставить помещение на Таймс-сквер за несколько месяцев до того, как здание было куплено конгломератом CBRE. Это было неплохо для нас. Мы выбрали это место, потому что я видела его потенциал и предчувствовала, что здесь будет «жарко». Я оказалась права, и на протяжении 9 лет здесь становилось все более оживленно. В 2017 году пошел последний год договора аренды, и мы знали, что не сможем себе позволить продлить его цены к 2018 году стали просто сумасшедшими , поэтому мы снова начали поиск. Наша цель с этим переездом была найти помещение дешевле, и это оказалось возможным. Мы нашли брокера, который смог понять, что нам нужно. Этот брокер специализировался на площадках для тренажерных залов и фитнес клубов и прекрасно понимал концепцию белой коробки без колонн.
Нам снова сопутствовал успех, и мы нашли два помещения на одной и той же улице. Каждый раз при переезде лучше пересматривать свои бизнес-процессы: улучшать то, что работает, и избавляться от того, что не работает. Вы проводили какие-то ремонтные работы в арендованном помещении? Оговаривалось ли это в договоре аренды? Мы делали все, чтобы избежать роста арендной платы. Несколько месяцев мы боролись за то, чтобы с нас не брали арендную плату в начале, пока шли ремонтные работы. Это значит, что у нас есть 5 лет, чтобы наладить бизнес на месте. Если потом мы принимаем решение остаться, то арендодатель должен придерживаться исходных условий аренды.
Таким образом, мы заранее договаривались о «хорошей» аренде. Вы купили все оборудование сразу или обустраивали студии постепенно? Мы с самого начала ставили 10 реформеров в каждую студию. Наша модель исходит из предпосылки, что в классе будет от 2 до 10 человек. Наше партнёрство с Balanced Body определило наш выбор оборудования, и он оказался удачным: даже первые реформеры до сих пор работают безупречно, меняем только расходные материалы. Остальное оборудование стулья, трапеции, нестандартные аксессуары мы покупали постепенно, шаг за шагом, применяя креативные способы привлечения инвестиций для реконструкции помещений и закупки новых тренажеров. Была ли Ваша бизнес модель успешной с самого начала? Когда мы начали в 2002 году, мы были первой и единственной студией группового пилатеса в Нью Йорке.
К нам также приходили клиенты, которые знали меня в качестве мануального терапевта. Это было период до повсеместного распространения интернета, поэтому мы проводили много времени на улице, раздавая листовки. Когда появился интернет, мы начали рекламу с Google. Да, у нас получилось запуститься и развивать бизнес без каких-то больших проблем. Мы стали очень популярны, так как находились в нескольких шагах от Бродвея и являлись единственной доступной пилатес студией в округе. Клиентам очень нравилось заниматься в группе и при этом получать качество, как на индивидуальном занятии. Мы говорили так: «Вы можете приобрести 4 класса на реформере по цене персональной тренировки», и это было очень заманчиво. Мы хотели бы добавить, что одной из наших основных маркетинговых идей с самого первого дня было предложение специального бесплатного вводного класса для новичков, не знакомых с пилатес реформерами.
В то время большинство наших клиентов никогда не пробовали пилатес, поэтому мы с легкостью заполняли эти бесплатные классы. И сегодня это по-прежнему наше средство продвижения номер 1. Мы проводим такие классы ежедневно в каждой нашей студии. Количество участников ограничено 6 клиентами. Работа тренера оплачивается по более низкой ставке, ведь они получают новых клиентов. Мы рассматриваем эти расходы как часть нашего рекламного бюджета. Надо также заметить, что нам в свое время удалось выйти на танцевальный и театральный бизнес благодаря «партизанскому маркетингу». Мы напечатали несколько тысяч складывающихся втрое брошюр, напечатали в них имена всех актеров, декораторов, специалистов по свету и остальных членов команды, а также добавили маркировку нашей студии.
Затем мы развезли эти брошюры по театрам. Мы систематически делали это каждые 4 месяца в течение двух лет. Благодаря этому нам удалось добиться популярности в этих кругах.
К концу урока ваш позвоночник будет удлиненным, живот подтянутым, а тело свободным и легким. Позы из Pilates заставят вас чувствовать себя выше и увереннее, чем это было еще час назад! Наши фитнес-тренеры уже прошли профессиональное обучение у тренера Васильева Олега и ждут Вас на тренировках. Занятия по пилатесу будут проходить в новой студии в формате персональной тренировки на новом профессиональном оборудовании, разработанном Джозефом Пилатесом.
Калининградский представитель этой международной компании предлагает широчайший выбор коммерческих и бытовых покрытий. Паркет, ламинат, линолеум, ПВХ-покрытия, ковры и ковровая плитка, спортивные покрытия бренда широко используются дизайнерами при создании как частных, так и общественных интерьеров. Это продолжение серии гомогенных ПВХ-покрытий, в разработке которых принимала участие шведская студия дизайна Note. Экологичный материал создан по передовым технологиям и обладает богатой палитрой светлых и тёмных оттенков. Пять цветовых семейств дают возможность комбинировать покрытие разных тонов, а также легко сочетать его с натуральными материалами: деревом, стеклом, камнем и металлом. Ещё одна особенность материала — возможность использовать его в качестве настенного покрытия и для декоративных объёмных элементов интерьера. В коллекцию iQ Surface также входят сварочные шнуры 20 основных и 5 дополнительных оттенков. В зависимости от идеи дизайнера шнуры подбирают или в тон материалу, или как контрастную деталь. При толщине всего в 2 мм материал может выдерживать ежедневный наплыв посетителей студии, не теряя своих эстетических качеств. Нахимова, 2,тел.
Очень рада прикоснуться к миру Пилатес, стать частичкой того, большого дела , которому мы служим! Здоровья и и хорошего настроения всем нашим клиентам! Санкт-Петербург - Продолжительное время занималась спортивно-бальными танцами, затем выступала в шоу-балете Областной Федерации шейпинга Борщева Нина Тренер пилатес с опытом работы более 20 лет. Тогда для мне это казалось очень красивым и из области фантастики! Постепенно я взрослела и спорт стал частью моей каждодневной жизни. Потом был шейпинг, танцы, модная аэробика, которая затянула так, что обучилась на инструктора. Было освоено множество направлений тренировок. А это ежегодные посещения фитнес конвенций, 14 сертификатов об обучении различных направлений в фитнесе, диплом диетолога-консультанта.
Cтудия пилатеса и умного фитнеса
Пилатес — это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов. Пилатес — это очень хорошая тренировка для начинающих, направленная на восстановление естественных изгибов тела, укрепление мышечного корсета без ударной нагрузки на позвоночник. Тренировки по пилатесу проходят как в формате групповых программ, так и в нашей студии Пилатес индивидуально с тренером.
Исследования показывают, что пилатес также избавляет от разного рода болей в пояснице.
Кольцо помогает снять напряжение с шеи и с большей осознанностью организовать руки. Такая версия отлично подойдёт Fitball Фитбол — большой мяч. Пластиковый шар, известный как «швейцарский мяч», был придуман в 1963 году Акилино Косани, итальянским производителем пластмасс. По словам американского физиотерапевта Джоанн Познер-Майер, использование мяча для упражнений в качестве инструмента терапии, вероятно, началось со швейцарского педиатра доктора Эльсбет Конган. Эти мячи, тогда известные как «шары Пецци», были впервые использованы в программах лечения.
Внимательно относясь к своим ощущениям и словам тренера получается задействовать все необходимые сегменты, чтобы вернуть телу базовые настройки. Обучая мозг корректным движениям, система пилатес тренировок даёт радость ежедневных действий, ходьбы, бега, подъёмов по лестнице, сидения за рабочим столом, игры с ребенком, не говоря уже о прогрессе в фитнессе и профессиональном спорте. Йога Внашей студии практикуется компиляция всех направлений йоги. Опытный йогин практикует свою методику, которая в состоянии поточности позволяет раскрыть физический потенциал и практиковать медитативное состояние. Занятие йогой являются отличным способом соединить работу тела и обогатить себя духовной практикой расслабления и концентрации. Асаны и упражнения для контроля за дыханием помогают исправить осанку, устранить блоки и зажимы в теле, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Йога способствует укреплению мышечного корсета. Так у позвоночника появляется поддержка, он принимает физиологически правильное положение. Йога способствует нормализации гормонального и эмоционального фона. Система асан позволяет качественно укрепить мускулатуру: постоянные физические нагрузки делают тело подтянутым и выносливым. Сочетание статической и динамической нагрузки заставляют работать все группы мышц, в том числе стабилизаторы и глубокую мускулатуру. Это вызывает значительные энергозатраты, которые усиливают снижение гормона стресса кортизола. Йога развивает гибкость.
С уважением, Анна Клименко «Через 10 занятий вы почувствуете разницу, Через 20 - увидите ее, А через 30 - у вас будет совершенно новое тело» Джозеф Пилатес.
Закажите звонок
- Как начать заниматься пилатесом и понять его философию. Советы тренеров :: Лайфстайл :: РБК Спорт
- Система управления студией пилатеса, фитнес-центром, школой танцев, йоги и спортивной студией
- Рейтинг франшиз
- Коротко о франшизе
Студия Пилатеса Технопарк
Добро пожаловать в пилатес-студию «Пульс». Мы поможем найти хорошую недорогую московскую студию пилатеса и растяжки для начинающих рядом с вами, где групповые или индивидуальные занятия ведут опытные тренеры. Смотрите видео онлайн «Студия пилатеса Май-первая студия пилатеса в ве» на канале «Йога для самореализации» в хорошем качестве и бесплатно. Хизер Эрдманн, инструктор по пилатесу и владелица студии в Хьюстоне, была одной из тех, чьи аккаунты в Instagram были заблокированы. Групповые занятия Пилатесом, позволят Вам найти единомышленников, ощутить спортивный азарт и вдохновиться им на достижение успехов в уникальной атмосфере нашей Студии.
Студия пилатес - Pilates PRO
Что мы готовы вам предложить: провести анализ потенциала развития студии на основе объективных данных; оценить инвестиционную привлекательности проекта; разработать план проекта открытия студии пилатес; создать планировку и дизайн будущей студии пилатеса; осуществить подбор и поставку оборудования по специальным ценам; разработать уникальное на рынке предложение по набору услуг для ваших клиентов; сформировать систему работы с клиентами, как в методическом, так в организационном плане; провести обучение и сертификацию сотрудников; выстроить прогрессивную систему развития и контроля качества работы сотрудников студии — таких как периодическое обучение и аттестация профессиональных знаний. В результате проделанной нами работы, вы получите эффективно работающую структуру бизнеса студии пилатеса, которая отвечает самым высоким стандартам оказания фитнес-услуг.
Потихоньку идём к намеченной цели — быть здоровым, а значит счастливым! Ася Василенко Пришла к Маше на занятия после профессионального спорта, занималась фигурным катанием. Большое количество травм мешало мне в повседневной жизни и моей тренерской работе с детьми. Из-за постоянных болей, не могла осуществлять свою деятельность, страховать спортсменов.
Благодаря занятиям и внимательному подходу Марии, её знаниям анатомии, теперь я забыла о болях и всё тело приятно вытянулось! Также ушла давно беспокоящая меня асимметрия. Дарья Тимошенко Маша, большое спасибо за наши занятия! Когда я начала тренироваться на регулярной основе 3 раза в неделю , то прошли боли в спине, которые часто мучали меня раньше из-за остеохондроза. Также значительно улучшилась подвижность всей верхней части тела, появился тонус в мышцах, улучшилась гибкость всего тела и повысилась выносливость.
Групповые занятия на специальных тренажерах — реформерах. Групповые занятия на матах с малым оборудованием мячи, кольца, ленты. Комплекс упражнений подбирается с учетом индивидуальных потребностей клиента.
Можно задействовать любое оборудование.
Все программы, представленные в студии, несут в себе глубокую философию всестороннего и гармоничного развития физических и духовных качеств. С уважением, Анна Клименко «Через 10 занятий вы почувствуете разницу, Через 20 - увидите ее, А через 30 - у вас будет совершенно новое тело» Джозеф Пилатес.
Студия PILATES
| Как начать заниматься пилатесом и понять его философию. Советы тренеров | Студия Zefir – это место, где гармонично сочетаются занятия пилатесом, йогой и функциональным тренингом. |
| Пилатес на Каширском шоссе - Pilates PRO - Фитнес-клуб МИЛЛЕНИУМ | Все направления студии базируются на принципах Пилатеса, осознанности и профессионализме. |
| Art & Pilates Studio | Профессиональная студия пилатес на оборудовании в Куркино, Новогорск, Химки. |
студия пилатеса воронеж
На сегодняшний день мы являемся одной из старейших студий по пилатесу в Москве. Пилатес восстанавливает заложенные нам природой плавные и безболезненные движения и дарит первозданное совершенство. В 1923 году Джозеф Пилатес открыл первую студию персонального тренинга в компании Нью-Йорк Сити Балет. Мы добавили еще одно групповое занятие в расписание студии DOM Pilates на Савушкина — Пятница е будет проводить великолепная Дарья Морозова! Студия пилатеса. Обзор. Товары и услуги. Новости. 3. Фото. Студия METOD основана на принципах трансформации и расширения возможностей посредством профессионального преподавания методу Пилатеса.
Студия Пилатеса Технопарк
| ФРАНЧАЙЗИНГОВОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ | Делимся полезными статьями о пилатесе и новостями нашей студии. |
| Pilates Flow — Главная страница | Первая студия пилатеса позволит восстановить здоровье суставов и вернуть телу гибкость. |
| Пилатес тренировки | Я создала эффективные программы на основе пилатеса, бережной растяжки и осознанного фитнеса, которые подходят абсолютно всем. |
| Pilates Flow — Главная страница | С нами вы можете заниматься в студии на Фрунзенской и в онлайн студии. |. |
Пилатес тренировки
Специализируется на направлениях Mind Body. Ольга Соловьева Сертифицированный тренер, опыт работы более 5 лет. Специализируется на послеродовом восстановлении.
Обучение женщин новому мышлению, которое выведет их жизнь на качественно новый уровень по всем сферам жизни. Какие мы даем гарантии? Мы постоянно повышаем уровень своего профессионализма в интитутах Polestar Pilates, Art in motion и Институте практической психологии и психоанализа.
И это неудивительно, ведь пилатес на реформере позволяют решать целый комплекс задач. Реформер помогает максимально проработать мышцы и при этом снять лишнюю нагрузку с позвоночника, суставов и поясницы. Занятия на реформере подходят людям любого возраста и уровня подготовки, даже тем, кто восстанавливается после травм и заболеваний. Регулярные занятия пилатесом на реформере помогают укрепить спину, улучшить осанку, проработать мышцы-стабилизаторы, повысить выносливость и улучшить координацию, сделать тело более подтянутым и стройным. Занятия на реформере дарят необыкновенное чувство невесомости, легкости.
Решила посоветоваться с подругами. Написала в нашем чате о своей идее, девочки меня поддержали. Но только Настя Анастасия Бубнова - ред. И впереди вас ждал путь от идеи до открытия студии. В этот же день я попала на просмотр помещения, а через три дня подписала договор аренды. Параллельно мы с Настей обсуждали концепцию. Так как мы обе мамы маленьких детей, в голову сразу пришла идея открыть студию йоги с комнатой для детей, в которой за ними будет следить няня. Но позже отказались от идеи ограничивать себя рамками «йога центра» и остановились на формате «Студия пилатеса с детской игровой». А дальше начался этап реальных действий. Помещению требовался ремонт. Мы закупили материалы и наняли бригаду строителей. В итоге путь от идеи до дня открытия студии занял меньше месяца! Параллельно с этим мы искали тренеров и определялись с основными направлениями. Как проходил набор тренерского состава? Я взяла, практически, первых тренеров, которых нашла Настя. Она очень помогла мне на этом этапе! Тренеры подобрались просто замечательные.
Рейтинг франшиз
- Основные курсы
- Обратите внимание:
- Гид «Большого Города»: 50 студий пилатеса в Москве
- Пилатес в Москве. Студия йоги и пилатеса reForma в Выхино-Жулебино
- Студия Динамического Пилатеса STUDIO2
- В ЖК «Резиденции архитекторов» открылась новая студия пилатеса Art of Pilates —
Студия Пилатеса Технопарк
Добро пожаловать в пилатес-студию «Пульс». Метод основан в 1989 году всемирно известным преподавателем пилатеса Раэлем Исаковицем и уже более 35 лет является лидером в индустрии пилатеса и образовательных программ для. Занятия по пилатесу будут проходить в новой студии в формате персональной тренировки на новом профессиональном оборудовании, разработанном Джозефом Пилатесом. Накануне открытия «Студии пилатеса Анастасии Мельниковой» мы встретились с ее основательницей, чтобы узнать, как пилатес изменил ее жизнь (спойлер — кардинально). Меня зовут Марина, я основатель и тренер студии Пилатеса Contrologika. Пилатес восстанавливает заложенные нам природой плавные и безболезненные движения и дарит первозданное совершенство.
Тренируйся по видео-урокам
Мы добавили еще одно групповое занятие в расписание студии DOM Pilates на Савушкина — Пятница е будет проводить великолепная Дарья Морозова! Приветствуем вас в студии пилатеса и 3D-фитнеса. Побеседовав с основательницей студии Натальей Мироновой, мы выяснили, чем студия «Woman Place» отличается от других студий пилатеса, и как запустить стартап.
Тренировки, которые не хочется пропускать
Пилатес на Каширском шоссе в фитнес-клубе МИЛЛЕНИУМ Студия Pilates PRO Профессиональные тренеры и доступные цены Мы находимся недалеко от метро. Пилатес восстанавливает заложенные нам природой плавные и безболезненные движения и дарит первозданное совершенство. Приветствуем вас в студии пилатеса и 3D-фитнеса. Лавки Новости Арендаторам. Торгово-деловой центр План-схема Контакты. Меня зовут Марина, я основатель и тренер студии Пилатеса Contrologika.