Игрушки-антистресс привлекают внимание своими разнообразными расцветками, формами и вариантами выполнения.
8 лучших антистресс игрушек для школьников
Аксессуар Антистресс жмяка свинка ЛАЛА, используется для снятия стресса и увеличения кровообращения в руках. 2702 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Помогает такая игрушка антистресс, когда необходимо сосредоточиться или успокоить нервы. Достоинства: хорошая игрушка, можно мыть | Недостатки: дорого.
Чем полезны игрушки антистресс и действительно ли они помогают
| Занимаем руки: 30 антистресс-игрушек с AliExpress | – + Чудики Bondibon детская игрушка-антистресс «МЯКИШ» крокодил, BLISTER CARD 15,1x6,5х21,4 см. ВВ3036. |
| ШОК!МЯЛКА В СЕТКЕ НАБОР"ЭВРИКИ"!ЭТО АНТИСТРЕСС ИЛИ СТРЕСС?!🤔 | Простая, но эффективная «мялка» выручит вас в стрессовой ситуации. |
| От спиннера до утяжеленного одеяла: придумано для людей с аутизмом, а пользуются все | антистресс 1Toy Крутой замес Крокодил Т18030. |
Новая игрушка-мялка-антистресс «Динозаврики»!
Небольшой предмет, который можно мять или на который можно монотонно нажимать, поможет сбросить напряжение, успокоить ребёнка, отвлечь от окружающей суеты. Если ребёнку нужно сосредоточиться, то лучше освободить его руки от игрушек-антистресс. Поскольку мозг ребёнка будет отвлекаться на обработку сигнала от рук, он не сможет сконцентрировать внимание. Я считаю, что игрушки-антистресс сами по себе не вредные и не полезные. Нужно вдумчиво подходить к их выбору и не ждать, что они станут идеальным лекарством от стресса.
Выгнутые полусферы можно нажимать бесконечно, переворачивая с одной стороны на другую. В продаже можно встретить огромное количество интересных по форме, функциональности и материалу игрушек. Рассмотрим некоторые из них.
Если внимательно присмотреться к игрушкам-антистрессам, то можно отметить, что они создаются на базе приятных, радостных и позитивных цветов. Когда держишь такую вещицу в руках, происходит неосознанное воздействие на психику. Цвета и оттенки улучшают настроение, могут влиять расслабляющим образом. Выбирая для себя антистресс-игрушку, обязательно надо обращать внимание на цветовую гамму. Тогда эффект от использования будет ощутимым. Тактильные же ощущения играют большую роль в жизни человека. Очень часто в каких-либо кризисных ситуациях, в моменты тревоги объятия и прикосновения действуют целебным образом. Они оказывают больший эффект на эмоциональное состояние, чем простые слова. Как правило, антистрессовые игрушки очень приятны на ощупь, их хочется держать в руках, мять, их хочется обнимать. В этот момент и осуществляется упомянутая телесная терапия.
Лейтенант предусмотрительно затащил остолбеневшего Причера за дверь и прикрыл ее. Естественно, у Кляксы было официальное название. Еще считалось, что Кляксой ее прозвали за своеобразную форму единственного материка. Но сейчас, глядя, во что превращается территория базы, Причер в этом усомнился. У болотных крокодилов, как у любого травоядного животного, невообразимо длинный пищеварительный тракт и страшно много кишечных газов. Крокодил ползает по болоту и жует водоросли, а когда съедает все, попросту зажимает анальное отверстие, снабженное мощным сфинктером.
Мялки-антистресс
Мягкие и приятные на ощупь, добрые и позитивные, мялки «Динозаврик» с орбиз шариками внутри – очень интересная и необычная игрушка. Цены на антистресс-игрушки начинаются от 150 рублей. Сквиш или сквиши (squishy, что дословно можно перевести как «мялка» или «мнушка») — это игрушки из материала с памятью, которые восстанавливают первоначальную форму через какое-то время. Сквиш – популярная игрушка-антистресс из воздушного материала, которая легко привлекает внимание детей и взрослых.
Антистрессы, тянучки, сквиши
Но писатель Курт Воннегут в своём последнем полуавтобиографичном романе «Времетрясение» рассказывает о муже своей сестры Алисы Джиме Адамсе, который изобрёл игрушку — резиновый мячик, наполненный мягкой глиной, с клоунской рожицей. Он влез в долги, чтобы вывести игрушку на рынок, но при жизни у него это так и не получилось. Йо-йо Помните, были такие катушки с ниткой — если их правильно «раскрутить», можно выполнять различные трюки, используя только ловкость пальцев. Йо-йо относится к категории «скилтой» — это такие игрушки, которые требуют специальных навыков, чтобы ими пользоваться. Конкретно йо-йо считается одной из самых древних антистресс-игрушек — их использовали ещё в Древней Греции. В России настоящий «йо-йо-бум» был в начале 2010-х: в разных городах проводились фестивали, соревнования и чемпионаты, в которых оценивались навыки владения игрушкой. Среди них были скорость, техничность, амплитудность, сложность, уникальность и стиль.
Судя по данным сайта российской Ассоциации Йо-йо да-да, такая есть , последний чемпионат России проводился в 2012 году. Спиннер Спиннеры — крутящиеся волчки с тремя лопастями — были самой продаваемой игрушкой в 2017 году. Причём популярность они начали набирать очень быстро и неожиданно. Продавались спиннеры буквально на каждом углу. YouTube заполонили видеоролики, где люди выполняли с ними разные трюки и организовывали челленджи. Группа «Хлеб» посвятила ему песню.
В общем, о них знали все.
Они помогают избавиться от тревоги, беспокойства, напряжения и агрессии, сосредоточиться или просто развлечься. Как работают игрушки-антистресс Такие гаджеты работают в двух направлениях — путем влияния цвета на психоэмоциональное состояние человека цветотерапия и терапевтическое действие на тело. Психологи советуют при выборе игрушек-антистресс обращать внимание на их цвет. Мялки, шары и сквиши для снятия стресса изготавливаются в яркой, жизнерадостной и позитивной цветовой гамме. Когда вы смотрите на них или берете в руки, происходит бессознательное воздействие на психику. Сочные краски заряжают позитивом, настраивают на оптимистические мысли, улучшают настроение и заставляют улыбнуться, расслабляют.
Второй важный момент — тактильные ощущения. Очень часто в стрессовых ситуациях человек не понимает слов. Его важно взять за руку или обнять, поскольку в экстренных случаях прикосновения оказывают целебное действие. Антистрессовые игрушки всегда приятны на ощупь, а потому их не хочется выпускать из рук. И самый главный нюанс — вы просто передаете весь негатив, напряжение и агрессию игрушке. Она заставляет ваши руки делать простые повторяющиеся движения, которые в конечном итоге становятся почти бессознательными. Тревога, стресс или беспокойство перенаправляются на мялку, а к вам приходит долгожданное спокойствие.
Игрушки-антистресс помогают справиться с тревогой? Исследования показали, что такие отвлекающие факторы, как антистрессовые игрушки , повышают продуктивность, позволяя уму отдохнуть, а по возвращению к выполнению поставленной задачи лучше на ней сосредоточиться. Это как нельзя лучше доказывает следующий эксперимент: каждому шестикласснику выдали игрушку-антистресс, после чего дети стали меньше отвлекаться на уроках.
Для надежности можно дополнительно перетянуть узел резинкой или ниткой. Теперь возьмите второй шарик и отрежьте его кончик. Поместите один шарик в другой. Завязывать второй шарик не обязательно — при желании его можно подклеить с помощью суперклея. Осталось только прикрепить декоративный элемент к «горлышку» второго шарика. Можно сделать самодельной антистрессовой игрушке забавные «волосы» из пряжи или вязаную шапочку.
Кроме того, вы можете взять небольшой кусочек меха или пуха, чтобы сделать шарику объемную «прическу». Также с помощью суперклея на антистресс можно прикрепить ленточку или резинку, чтобы у вас была возможность подвесить игрушку. С помощью перманентного маркера нарисуйте игрушке мордочку.
До и после эксперимента участниц проверили по шкале тревожности Эндлера , оценили уровень кортизола в слюне и сделали электрокардиограмму ЭКГ. Результаты подтвердили краткосрочный эффект от мышечной релаксации: тревожность в первой группе участниц была ниже. Но разбить свой сад или полететь в Японию затратно. Поэтому можно использовать настольную версию сада камней. Рисуя силуэты, стирая их и разглаживая поверхность белого песка, можно расслабиться и отдохнуть от негативных эмоций.
Ученые проанализировали 47 исследований и пришли к выводу, что медитация не эффективнее медикаментозного лечения. Однако может положительно влиять на психологическое состояние. Это хороший инструмент для контроля над стрессом. Есть разные методики и инструменты в борьбе с тревожностью и стрессом.
Никаких «симпл димпл, поп ит, сквиш»: 7 лучших антистресс-игрушек
| Чем и почему полезны антистресс-игрушки? | Лучшие игрушки-антистресс на 2024 год. Забавная силиконовая мялка в виде стручка гороха, при нажатии выскакивают гороховые мордочки. |
| Мялки-антистресс оптом | Позитариум — оптовый интернет-магазин популярных игрушек | Просто попробовать использовать вместо этого антистресс тянучку, сквиш, поп ит, резиновую мялку, жмякалку, симпл димпл, снаперс, например. |
| Занимаем руки: 30 антистресс-игрушек с AliExpress | Самый простой способ создания игрушки-антистресс – это использование детского мыла и силиконового герметика. |
8 лучших антистресс игрушек для школьников
И в идеале хорошо, чтобы со временем ребенок сформировал какой-то другой механизм проживания эмоций, — продолжает Тимофеенко. Перспективы использования в учебном процессе антистресс-игрушек психолог оценивает положительно — чем больше занятий, развивающих мелкую моторику и тактильный опыт, тем лучше. Фото: unsplash. Эти сенсорные ощущения можно попробовать получить через антистресс-игрушки, правильно подобрав их. Тогда интенсивность нежелательного поведения постепенно снизится, — комментирует Афонина. Использование антистресс-игрушек идет на пользу и в том случае, если накопилось утомление. Например, когда ребенок долго пишет какую-то работу или выполняет объемное домашнее задание, его работоспособность потихоньку снижается, а напряжение растет.
Небольшой отдых и переключение внимания на простые действия с антистресс-игрушками в этой ситуации помогут восстановиться и продолжить работу более эффективно. Когда уровень тревоги повышен, человек начинает прокручивать такие мысли в голове, что еще больше усиливает тревогу. Поэтому очень важно научиться их отодвигать. Но необходимо не просто перебирать в руках игрушки, а переводить фокус внимания с беспокойных мыслей на совершаемые действия и сенсорные ощущения, — продолжает психотерапевт. Если нет возможности купить антистресс-игрушки, клинический психолог советует придумать им замену из подручных средств. Например, мять в руках кусочек мягкого пластилина, перебирать четки или бусины, разбирать и собирать кубик Рубика, наматывать клубок ниток, катать на пальце массажное кольцо су-джок или обычную резинку, ну и, конечно, лопать пузырьки воздуха на упаковочной пленке.
Положительное воздействие может оказывать любая монотонная деятельность — вышивка, вязание, алмазная мозаика. Взрослым помогают снимать стресс простые бытовые дела — глажка, разборка шкафов, мытье посуды.
Когда вы смотрите на них или берете в руки, происходит бессознательное воздействие на психику. Сочные краски заряжают позитивом, настраивают на оптимистические мысли, улучшают настроение и заставляют улыбнуться, расслабляют. Второй важный момент — тактильные ощущения. Очень часто в стрессовых ситуациях человек не понимает слов. Его важно взять за руку или обнять, поскольку в экстренных случаях прикосновения оказывают целебное действие.
Антистрессовые игрушки всегда приятны на ощупь, а потому их не хочется выпускать из рук. И самый главный нюанс — вы просто передаете весь негатив, напряжение и агрессию игрушке. Она заставляет ваши руки делать простые повторяющиеся движения, которые в конечном итоге становятся почти бессознательными. Тревога, стресс или беспокойство перенаправляются на мялку, а к вам приходит долгожданное спокойствие. Игрушки-антистресс помогают справиться с тревогой? Исследования показали, что такие отвлекающие факторы, как антистрессовые игрушки, повышают продуктивность, позволяя уму отдохнуть, а по возвращению к выполнению поставленной задачи лучше на ней сосредоточиться. Это как нельзя лучше доказывает следующий эксперимент: каждому шестикласснику выдали игрушку-антистресс, после чего дети стали меньше отвлекаться на уроках.
Другой эксперимент показал, что мячи для снятия стресса помогли успокоиться пациентам перед операциями. Мялки приносили спокойствие и нормализовали кровяное давление. После операции пациенты, использующие антистресс игрушки, меньше жаловались на боль. Когда стресс наполняет вас до краев и не имеет выхода, то начинает разрушать вас. Тело напрягается, вы не можете сосредоточиться, все валиться из рук, нет концентрации внимания. Физическое расслабление помогает выпустить часть этой энергии. Сжатие антистрессового шара помогает высвободить негативную энергию и расслабиться.
И хотя такой гаджет не способен избавить вас от стресса навсегда, зато он позволяет успокоиться здесь и сейчас. А это уже спасение от высокого давления, головных болей и обгрызенных ногтей. Чем полезны антистресс-игрушки?
Не случайно мы, люди, так любим объятия и прикосновения — они дают нам чувство радости и защищенности. Антистресс-игрушки за счет приятных тактильных ощущений могут оказывать успокаивающий эффект. Оказывают эффект ASMR.
Под сложным термином автономная сенсорная меридиональная реакция ASMR скрывается приятное чувство мурашек, когда вы слышите будоражащий звук, шепот, негромкий стук или щелчки. Щелканье поп-итом, равно как и пупырчатой пленкой для упаковки хрупких предметов, оказывает на организм антистресс-воздействие: снижает маркеры стресса, нормализует давление и пульс. Помогают отвлечься. Монотонная деятельность а именно такую мы ведем, когда теребим слайм или сквиш вводит мозг в состояние, близкое к медитации.
Рисуя силуэты, стирая их и разглаживая поверхность белого песка, можно расслабиться и отдохнуть от негативных эмоций. Ученые проанализировали 47 исследований и пришли к выводу, что медитация не эффективнее медикаментозного лечения. Однако может положительно влиять на психологическое состояние. Это хороший инструмент для контроля над стрессом. Есть разные методики и инструменты в борьбе с тревожностью и стрессом. Но если вы испытываете стресс продолжительное время , он может привести к проблемам со сном, частым головным болям, депрессии, стать причиной болезней сердца и диабета. Поэтому, если чувствуете, что не справляетесь с тревогой самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу. Заботливый чек-лист: как расслабиться без алкоголя Тест «Не пора ли мне в отпуск» Тест поможет узнать, не пора ли вам сбежать с работы и насладиться отдыхом, разгрузиться как физически, так и психологически. Не воспринимайте результаты всерьез.
Мялка-антистресс с ароматом, в ассортименте
И однажды Саше пришла идея. До этого его жена Марина подарила младшей сестре игрушку-антистресс, так называемую мялку в виде голубя. Саша уже видел видеоролики в Тиктоке с такими игрушками — они были довольно популярными. И он подумал — как было бы здорово сделать такие реалистичные игрушки-мялки и снимать с ними видеоролики — это будет новой популярной темой для его канала. Он нашел производство и договорился нашить подобных игрушек — они ведь очень простые по своей конструкции. Печатается изображение на ткани, вырезается выкройка, потом она сшивается в объемную игрушку и почти готовая игрушка набивается шариками полистирола.
Вот такое противоречие. Какой выход? Можно регулировать поступление тактильных ощущений — прикасаться самим только к тому, что нравится или обнимать то, что нравится. Согласитесь, есть разница: трогают вас или вы сами решаете, к чему прикасаться.
Игрушки, связанные с получением удовольствия от прикосновений сейчас необычайно популярны. Они могут быть маленькими и большими, выполненными из разных материалов. Огромный Гусь-обнимусь не подойдет для офиса, но по поисковому запросу «офисная игрушка-антистресс» вы сможете найти массу всего, что можно мять, растягивать, сжимать в руках. Необходимые для хорошего самочувствия ощущения можно также получить с помощью слаймов и жвачек для рук.
Особенно этим увлекаются дети. Или одноклассницу, задумчиво покусывающую кончик своей косички. А уж любители погрызть свои ногти встречаются в любом возрасте — этим никого не удивишь. Потребность получать сенсорные ощущения в области рта часто встречается и у людей с РАС.
Чтобы ребенок не грыз ногти, пальцы, воротник или другие неподходящие объекты, ему предлагают специальные приспособления: кулоны из силикона в виде каких-то фигурок, специальные силиконовые браслеты и так далее. А что, если ребенок с аутизмом уже стал взрослым, ходит на работу, а потребность что-нибудь погрызть все еще сохранилась?
После сжатия она принимает прежнюю форму. Такие игрушки помогают расслабиться в трудной ситуации, а также могут помочь сконцентрироваться. Но снять в полной мере стрессовое напряжение они не способны. Но они не всегда помогают справиться со стрессом, иногда помогают, иногда нет, - делится Елена. Разным людям необходимы разные условия для хорошего функционирования. Некоторым, наоборот, необходим небольшой стресс как допинг. Но когда стресс сильнее, чем способность человека с ним справиться, необходимо подкрепление.
Елена Хамаганова подчеркивает, что один из эффективных способов снять напряжение - совершить какое-то действие: бег, ходьба, приседания и т. Но человеку, который не может встать и прогуляться, для успокоения может действительно оказаться полезным помять сквиш или повертеть в руках фиджит-куб, чтобы поднять настроение или быть сосредоточенным и спокойным, оставаясь на месте. Но имеет значение качество материала. Например, в Роспотребнадзоре советуют при покупке обращать внимание на маркировку и запах. Если он резкий, то такую игрушку лучше не покупать. Я бы хотела напомнить родителям, что прекрасной альтернативной всем этим новомодным предметам может стать пластилин, раскраски, выжигание по дереву, собирание пазлов, рисование по номерам и многое другое. Также катание на велосипедах, волейбол, футбол и другие подвижные виды физических нагрузок, совместная прогулка на свежем воздухе, пикник на природе — это чудесная возможность отдохнуть и немного перезагрузиться. Чем больше приятного и интересного разнообразия вы привносите в вашу жизнь, тем лучше.
Пухлые котики и умильные багеты помогают занять руки и отвлечь мозг на обработку сенсорной информации — а значит, вносят свой вклад в нашу способность сфокусироваться на главной на данный момент задаче.
Люди, склонные щелкать ручкой и жевать карандаши, легко могут заменить это сжиманием разноцветного куска поролона в форме единорога. У популярности сквиши есть и другое объяснение. Как заметили журналисты Quartz, первыми игрушки полюбили дети, которых отправили в летний лагерь — место, где ребенку не хватает родительских объятий. По их мнению, сквиши могли стать современной альтернативой мягким игрушкам, которую так приятно мять вместо маминой руки. Похоже, этим же объясняется их популярность и у взрослых: в авральных буднях нам часто не хватает сенсорики, а мягкие резиновые цыплята эту проблему как раз решают. Андрей Зберовский добавил, что продавцами и производителями «эксплуатируется запрос детей», потому что именно тактильные ощущения, которые дают симпл-димплы, поп-иты и сквиши, очень важны для ребят. Причем популярностью такие игрушки пользуются и у взрослых. По словам Клюваевой, механические действия руками, взаимодействие с чем-то действительно помогает снимать стресс и нервное напряжение. Когда люди бесконечно что-то делают руками: играют на фортепиано, убираются или моют руки.
Это тот же принцип, но намного более легкий вариант», — объяснила она Однако Зберовский уверен, что эта история, как некогда «лизуны», спиннеры и другие молодежные забавы, долго не продержится. Светлана Клюваева объяснила, что прямой сезонности у таких игрушек нет, но врачи часто наблюдают увеличение стресса ближе к концу учебного года. Ведь ребенку важно получить опыт, чтобы развивать мозг. Он получает этот опыт и двигается дальше спокойно, для него это полезно», — заключил психолог. Рекомендуем: Что такое спиннер и зачем он нужен, обзор игрушки-антистресс Секрет популярности Залог успеха всех этих игрушек с иностранными названиями, по мнению доктора наук, психолога Андрея Зберовского, прежде всего в мощной маркетинговой программе. В них играют блогеры и лидеры мнений, в TikTok поп-иты и симпл-димплы не выходят из трендов и рекомендуемых — это становится модным. Согласна с этим и руководитель клуба детской психологии «Сердечко» Светлана Клюваева. Эти игрушки очень тактильные, их приятно щупать, это такой способ снятия легкого напряжения. Когда эти пупырышки нажимаются, они издают лопающиеся звуки — как пленка, которую все так любят лопать», — уверена она.
Клюваева добавила, что сыграл свою роль и эффект новизны. Ни серьезной пользы, ни серьезного вреда в самой игрушке нет. Но мода все же может принести и положительный эффект: например, с ростом популярности таких игрушек дети стали делать их сами, делиться своими успехами и учить рукоделию других.
От спиннера до утяжеленного одеяла: придумано для людей с аутизмом, а пользуются все
Игрушки-антистресс заказать по низкой цене и забрать самовывозом уже через час фото товара характеристики описание отзывы рейтинг в интернет-магазине Галамарт. Важно: остальные виды антистресс-игрушек потенциально опасны для малыша, поскольку он все тянет в рот. Аксессуар Антистресс жмяка свинка ЛАЛА, используется для снятия стресса и увеличения кровообращения в руках. LASTIKS Антистресс мялка-наклейка, силикон, ПВХ, 7,5х10см, 8 дизайнов. Мялка-антистресс Alingar "Морская звезда", световые эффекты, цвет ассорти, картонная упаковка.
Антистрессы, тянучки, сквиши
Это маленькая пластиковая коробочка-брелок с силиконовыми кнопками и звуковым модулем. Нажимаешь на кнопку — и слышишь звук «пиу-пиу». Они появились ещё в 2018 году, однако в 2021 году их популярность значительно выросла, благодаря тиктокерам. Отметим, что в соцсети сквишами называют самые разные мнущиеся антистресс-игрушки, поэтому, если ребёнок хочет такой предмет, пусть покажет картинку или видео с ним — во избежание путаницы. Откуда взялись эти игрушки? Её антистресс-эффект знаком многим взрослым. Ещё один предшественник поп-ит и симпл димпл — блистеры, из которых пациент легко может выдавить таблетки — были представлены немецкой компанией Hassia Verpackungsmaschinen GmbH в 1964 году. Сенсорные игрушки, напоминающие по принципу многократного повторения простого действия поп-ит, появились в 1970-х годах.
Поп-тьюбс Это гофрированные трубки разных размеров. Их можно как просто растягивать туда-сюда, так и соединять друг с другом, как конструктор. Получаются браслеты и ожерелья, буквы и цифры и просто абстрактные фигуры. Червяки-тянучки Приятные на ощупь, яркие, с разной текстурой — мохнатые, скользкие, рифленые. Их можно просто растягивать, а можно плести косы, украшения и создавать поделки. Шар "Орбо" Этот шар — антистресс-головоломка, напоминающая и кубик Рубика, и пятнашки одновременно. В "Орбо" 12 разноцветных отверстий, занятых 11 цветными шариками. Задача состоит в том, чтобы, перемещая шарики по одному, совместить все соответствующие цвета лунок и шариков. Сам процесс перемещения очень залипателен — пальцы перебирают шарики, которые приятно перещёлкивают. А чтобы выполнить задачку, требуются концентрация и усидчивость.
Внутри эспандера расположились две присоски. При нажатии на фиджет, эти присоски прилипают друг к другу и щелкают. Поэтому антистресс так и называется — от англ. В широком смысле снаперс — это своего рода развивающая игрушка для детей, одна из разновидностей fidget toy. Она помогает укреплять мышцы руки и просто развивает моторику.
Когда вы смотрите на них или берете в руки, происходит бессознательное воздействие на психику. Сочные краски заряжают позитивом, настраивают на оптимистические мысли, улучшают настроение и заставляют улыбнуться, расслабляют. Второй важный момент — тактильные ощущения. Очень часто в стрессовых ситуациях человек не понимает слов. Его важно взять за руку или обнять, поскольку в экстренных случаях прикосновения оказывают целебное действие. Антистрессовые игрушки всегда приятны на ощупь, а потому их не хочется выпускать из рук. И самый главный нюанс — вы просто передаете весь негатив, напряжение и агрессию игрушке. Она заставляет ваши руки делать простые повторяющиеся движения, которые в конечном итоге становятся почти бессознательными. Тревога, стресс или беспокойство перенаправляются на мялку, а к вам приходит долгожданное спокойствие. Игрушки-антистресс помогают справиться с тревогой? Исследования показали, что такие отвлекающие факторы, как антистрессовые игрушки , повышают продуктивность, позволяя уму отдохнуть, а по возвращению к выполнению поставленной задачи лучше на ней сосредоточиться. Это как нельзя лучше доказывает следующий эксперимент: каждому шестикласснику выдали игрушку-антистресс, после чего дети стали меньше отвлекаться на уроках. Другой эксперимент показал, что мячи для снятия стресса помогли успокоиться пациентам перед операциями. Мялки приносили спокойствие и нормализовали кровяное давление. После операции пациенты, использующие антистресс игрушки, меньше жаловались на боль. Когда стресс наполняет вас до краев и не имеет выхода, то начинает разрушать вас.