Священный для мусульман месяц поста Рамадан наступает в пятницу с заходом солнца. Когда можно есть? Едят во время Рамадана два раза в сутки: перед первой молитвой и после молитвы вечерней. Обе трапезы должны проходить в темное время, до рассвета и после заката. новости, обзоры, аналитика, рамадан, справки, религия, календарь религиозных праздников. Рамадан: соблюдать пост будет немного легче. Важность Рамадана заключатся в том, что именно в этот месяц пророку Мухаммеду было послано первое откровение.
Ответы про Сухур: какое Дуа читать на Сухур, время начала и конца
Рамадан – это девятый месяц по мусульманскому календарю, в течение которого мусульмане от рассвета до заката соблюдают 30-дневный пост Ораза, а после окончании месяца празднуют Ораза байрамы. Есть можно все что угодно, но специалисты рекомендуют отдать предпочтения сложным углеводам и белку. Намерение держать уразу в месяц Рамадан, можно произнести следующими словами (можно и на русском). Смотрите видео на тему «Со скольки не кушать в рамадан» в TikTok (тикток).
От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан
Праздник разговения — самый долгожданный в мусульманском календаре. Он знаменует успешное окончание поста, то, что верующий успешно справился с посланным Богом испытанием. К окончанию Рамадана готовятся заранее: проводят уборку в доме, готовят праздничные блюда. Обязательным считается раздача милостыни как искупление возможных ошибок, совершёнными верующим во время поста. Жертвовать можно как деньгами, так и продуктами питания. Помимо воздержания от еды и питья, мусульмане во время Рамадана должны избегать сквернословия, сплетен и других греховных поступков. Кроме того, мусульманам запрещается в светлое время суток: курить или нюхать табак, в том числе курить кальян; сглатывать любую мокроту, попавшую в рот, так как это уже считается питьём; специально провоцировать рвоту. Кому можно не поститься? Несмотря на обязательный характер поста, существуют некоторые исключения. От поста освобождаются пожилые люди, больные, путешественники, беременные женщины и кормящие матери.
Сюда можно отнести и только что родивших женщин, а также кормящих грудным молоком и во время менструаций. Но в таком случае, мусульмане должны за каждый пропущенный день поста накормить неимущего или помочь нуждающемуся, дав ему еды в той сумме, которую сам потратил на себя сегодня. Кто освобождается от соблюдения поста? Страдающие от тяжёлых заболеваний.
Пост разрешено не соблюдать верующим, болезнь которых усугубляется от поста, приносит боль или пост препятствует выздоровлению от недуга. Немощные старики. Пожилые люди, которым тяжело поститься могут компенсировать пост пожертвованием в виде продуктов для нуждающегося или средств на их покупку. Путешествующие верующие имеют право на соблюдение и несоблюдение поста.
Дни поста, пропущенные по причине путешествия восполняются до наступления следующего месяца Рамадан. Женщины в период беременности, кормления или менструаций. Дни поста восполняются один к одному по истечению указанных периодов. Люди, которые ввиду своего психического заболевания не ответственны за свои слова и действия, освобождаются от соблюдения религиозной практики.
Что нарушает пост? Преднамеренное употребление внутрь пищи, жидкостей в отличие от Страстной недели и Пасхи. Преднамеренное вдыхание пара благовоний и дыма сигарет. Преднамеренная рвота и семяизвержение.
Преднамеренное вступление в половые сношения. Выход крови из-за кровопускания, менструации или родового кровотечения. Когда заканчивается Рамадан В 2023 году, дата окончания священного праздника — 21 апреля, когда все мусульмане будут разговляться и снимутся все запреты. Наступит У раза-байрам.
Но, чтобы пост считался завершенным, необходимы свидетели — два благочестивых мусульманина. Заключение Священный девятый месяц в мусульманском календаре называется Рамадан или Рамазан. Это важный период в жизни каждого, кто исповедует ислам. В это время мусульманам был ниспослан Коран.
Великий период Рамадан — это один из пяти столпов исламской религии самой молодой религии среди всех прочих. К остальным столпам относятся такие: шахада, намаз, закят и хадж. Праздники 2023 0 0 Праздники 2023.
Замглавы Духовного управления мусульман ДУМ РФ Рушан Аббясов заявил ТАСС, что ДУМ планирует восстановить в Московском регионе все коллективные мероприятия, которые были до пандемии, и провести различные социально-благотворительные акции, в том числе по сбору и передаче гуманитарной помощи эвакуированным из Донбасса. Завершится месяц поста Рамадан 2 мая праздником разговения Ураза-байрам. Путь к единству" и закончит свою работу 3 мая. Культурно-просветительская программа "Шатра Рамадана" будет направлена на раскрытие темы этнокультурного многообразия, сохранения культурной самобытности народов и этнических общностей", - сообщили в пресс-службе ДУМ РФ. Гостями "Шатра Рамадана" организаторы приглашают стать последователей других религиозных традиций, представителей органов власти, деятелей культуры и искусства, спортсменов, общественных деятелей, журналистов. Культурная программа будет проходить перед разговением внутри шатра и с внешней видеотрансляцией.
Месяц Рамадан в 2023 в Москве. Календарь намаза на апрель месяц. Когда Рамадан. Какого числа Рамадан. Какого числа начинается месяц Рамадан. Когда месяц Рамазан. Меню на месяц Рамадан. Меню Рамазан. Меню на Рамазан месяц.
Примерное меню на Рамадан. Молитва для сухура и ифтара. Дуа сухур и ифтар. Молитва во время сухур и ифтара. Дуа для сухура и ифтара. Закят уль Фитр. Выплата закят уль Фитр. Выплаты закятуль Фитр. Размер Фитр садака.
График месяц Рамазан. Расписание пост Рамазан. Меню на Рамадан. Меню на Рамадан на каждый день. YF hfvfpfy. Соблюдение поста в месяц Рамадан. Правила соблюдения поста в месяц Рамадан. График Рамадана 2022. График ифтар.
Расписание ифтара. Ифтар часы. Расписание Рамадана в Москве. Пост Рамадан. Держать пост в месяц Рамадан. Рамадан цитаты. Намерение на пост Рамадан. Намерение на пост в месяц Рамадан. Слова для поста Рамадан.
Намерения перед постом в месяц. Намаз в мечети в Москве. Календарь Рамазан Москва. Расписание намазов в мечети. Рост раманад что нельзя делать. Советы на Рамадан. Кормить постящегося в Рамадан. Кормить людей во время поста. Держать пост в Рамадан кормящим.
Можно ли кормящим держать пост в Рамадан. Дуа после ифтара в Рамадан. Ифтар Дуа Рамазан. Дуа поста Рамадан ифтара. Продукты на Рамадан. Советы на месяц Рамадан. График Рамазана в Санкт Петербурге. Расписание Рамазан Санкт Петербург. Время сухура и ифтара.
Расписание Рамадан 2022. График ораза. Когда начинается мусульманский пост. Священный пост у мусульман. С началом поста Рамадан.
Рамадан в вопросах и ответах
Рамазан продлится с 11 марта по 8 апреля Источник: Тимур Шарипкулов Завтра, 11 марта, начинается месяц Рамазан Рамадан , когда мусульманам предписывается воздерживаться от приема пищи и питья в течение светового дня. Специалисты рассказали, каких продуктов лучше избегать во время поста. В Роспотребнадзоре Башкирии отметили, что в этом году световой день в Рамазан будет длиться от 14 до 15 часов. По словам специалистов, чтобы провести его правильно, следует тщательно отнестись к выбору пищи.
Итак, в Роспотребнадзоре категорически не советую пропускать прием пищи, который возможен до восхода солнца сухур. Предпочтение стоит отдать зерновому хлебу, злакам, овощному омлету или яйцам вкрутую, свежим овощам, творогу, несоленому сыр, йогуртам, молоку или любой другой легкой пище.
Кроме того, в целом ряде хадисов говорится и том, что правоверный мусульманин должен по время поста быть благочестивым, так, например: «Если человек не прекратит лгать и поступать по лжи, Аллаху не нужно будет, чтобы он отказывался от своей еды и питья». Во время Рамадана мусульмане также уделяют большую часть времени чтению Корана и поминанию Аллаха, стараются чаще совершать молитвы тарових , иногда ночью —до или после предрассветного приема пищи. До начала дневного поста мусульмане принимают предрассветный завтрак сухур. С заходом солнца верующие незамедлительно прерывают свой пост. Как правило, блюдо во время ифтара прерывание поста на заходе солнца представляет собой совсем небольшую порцию еды — согласно Сунне, это нечетное число фиников.
Затем совершается вечерняя молитва Магриб, после чего наступает черед дляполноценного приема пищи. Во время Рамадана каждый день особенно ночь считается праздником, и поэтому весь месяц с наступлением темноты начинается не просто утоление голода, а настоящий пир. В каждом доме готовят и подают все самое вкусное и много разных сладостей. Любой правоверный мусульманин в течение месяца Рамадан должен хотя бы раз устроить большой званый ужин Ифтар. Угощения столь обильны, что гость, как правило, не способен не только подняться, но даже пошевелиться. Но придется — до наступления рассвета надо успеть перекусить и выпить последний глоток воды, после чего снова наступает время воздержания. При нарушении поста во время Рамадана верующий должен покаяться и соблюсти пост позже.
В это время не одобряется плавание, так как можно случайно проглотить воду, что запрещено.
Как уточнили в ДУМ, 1 мая станет особым днем в "Шатре Рамадана - 2022", так как в этот день программа будет приурочена к основному событию в жизни российских мусульман в текущем году - 1100-летию официального принятия ислама народами Волжской Булгарии. Заявки будут приниматься в созданном кол-центре, выдача продуктов будет организована на территории Московской Соборной мечети. Кроме того, в специально возведенном шатре на территории Московской Соборной мечети ежедневно сотни верующих будут накормлены горячей трапезой - ифтаром. В помощь постящимся ДУМ РФ, Московский исламский институт и издательский дом "Медина" в этом году также предложили новый видеопроект "Азбука Рамадана" в хостинге Youtube , который посвящен правилам, обрядам и традициям священного месяца.
Именно поэтому в подготовке "Азбуки Рамадана" участвовали квалифицированные имамы и преподаватели, хафизы чтецы Благородного Корана", - сообщили в муфтияте.
После захода обязательно нужно восполнить потребность организма в воде. За день ее, без учета других напитков, необходимо употреблять около 2 л. В ифтар уже можно есть мясо. На период Рамадана из рациона рекомендуется исключить острую пищу, сдобу, сладости, колбасные изделия. Кому можно кушать в Рамадан днем Соблюдать пост верующие мусульмане обязаны с 13 лет.
От Рамадана освобождаются: больные; путешественники и участники боевых действий; пожилые; люди с психическими расстройствами; женщины в период беременности, кормления грудью или менструации. Если состояние, позволяющее не соблюдать пост, временное, человек может компенсировать дни после восстановления. Альтернативный вариант — выплата специального налога. Средства идут на питание малоимущих.
Во сколько можно есть в Рамадан в 2023 году, чтобы не нарушить мусульманские правила
| У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан | В месяц Рамадан был ниспослан Коран – верное руководство для людей, ясные доказательства верного руководства и различение. |
| Рамадан 2024: календарь Рамазана, какого числа начало и конец поста в России | Что можно есть во время Ифтара. |
Во сколько можно есть в Рамадан в 2023 году, чтобы не нарушить мусульманские правила
| Рамадан в 2024 году: даты, традиции, как соблюдать мусульманский пост | Сколько раз можно есть за сутки в Рамадан. |
| Пост и его достоинства в исламе | День Рамадана – Дата – До скольки сухур (Фаджр) – Со скольки ифтар (Магриб). |
| Во сколько можно есть в Рамадан в 2023 году, чтобы не нарушить мусульманские правила | Изучение Ислама для начинающих: Шейх Мухаммад Ибн Салих аль-Усеймин. Как определить время прекращения сухура и начало ифтара?Братья и се. |
| Священный месяц Рамадан начинается 23 марта. Как приготовиться к уразе | Все сутки месяца Рамадан можно разделить условно на фазы. |
| Священный месяц Рамадан: что можно и нельзя постящимся мусульманам - Новости в России - | Также Пророк Мухаммад (мир ему) сказал: «Кто постит месяц Рамадан с верой и искренностью, ему будет проститься прошлое и следующее» (Ат-Тирмиди). |
У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
В Рамадан мусульманам был ниспослан Коран, поэтому это особый месяц для верующих. Заканчивается пост Рамадана трехдневным праздником разговения Ураза Байрам (Ид аль-Фитр). Время, когда можно есть и когда нельзя можно узнать, используя мусульманский календарь и таблицу с расписанием времени разрыва поста для вашего города или региона.
Священный месяц Рамадан: что можно и нельзя постящимся мусульманам
Сухур — часть обязательных ритуалов, совершаемых мусульманами в Рамадан. Что можно, а что нельзя в месяц Рамадан 2024: особенности, запреты и традиции. Что можно есть во время Ифтара.
Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2023 году
- У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
- Ramadan Calendar 2024 Iftar Time Sahur time
- Значение Рамадана
- Рамадан в 2023 году: начало и конец поста
- Питание в Рамадан: когда можно есть мусульманам в пост
Когда можно есть в Рамадан в 2024 году
Сухур — это прием пищи до рассвета, необходимо выполнить его приблизительно до 2:00 утра. Пропуск приема пищи не является грехом или нарушением поста, но завтрак придает сил на целый день. Главное, не переедать — это может отразиться на состоянии ЖКТ в дальнейшем, но нужно съесть достаточное количество еды, чтобы хватило на целый день. До рассвета нужно успеть покушать и помолиться, завершив прием пищи. Ифтар начинается приблизительно в 21:00, традиционно для ночного разговения исповедующие ислам употребляют воду и финики. Принятие пищи начинается после четвертой молитвы, а после ужина нужно прочитать пятую — последнюю молитву в этот день. Все приемы пищи, время и начало поста нужно просматривать и выполнять соответственно расписаниям поста в календаре, который прописывают на каждый день. Можно ли глотать слюну, чистить зубы, полоскать рот, мыться во время Рамадана? Не смотря на строгость веры и правил выполнения поста, многие вещи не нарушают его и не считаются грехом.
Например, глотание слюны — это не грех, и можно делать это во время поста в дневное время, даже если мусульманин намеренно накопит значительное количество слюны и проглотит ее. Полоскать рот также можно, но не часто и после полоскания желательно не глотать слюну и оставшуюся воду. А вот чистку зубов лучше оставить на вечернее время, особенно если при этом использовать зубную пасту, так как она имеет сильный запах. По поводу полного омовения, у многих верующих свое мнение. Одни считают, что этого категорически нельзя делать, другие же — считают, что до начала поста, то есть до рассвета можно принять душ, почистить зубы и т. Принимается также пробование пищи, ее разрешается даже пережевать, но не глотать. Грехом не считается проглатывание пищи, которая застряла между зубов. А вот по поводу использования зубочистки в дневное время поста многие последователи ислама запрещают.
Если что-то случайно попадает в рот, или верующий забыл о посте и поел или выпил воды — это не считается грехом и нарушением правил поста. Можно ли обниматься, целоваться, во время Рамадана? Во время Рамадана мусульманам дозволено целовать, обнимать и даже ласкать своих жен и мужей, но не больше. Главное чтобы все ласки не закончились половым актом между партнерами. Если же произошло непроизвольное выделение, это не считается нарушением правил поста. Следуя Корану, человек, который знает, что после определенных ласк он не сможет сдержаться, и поцелуи закончатся соитием, то лучше от этого воздержаться, ведь одной из целей поста является то, чтобы человек научился сдерживаться и имел силу воли к своим слабостям. Можно ли материться во время Рамадана? В Рамадан нельзя материться.
Пост в месяц Рамадан — это основа Ислама, самый святой праздник для каждого мусульманина. Это месяц воздержания от всех грехов и пороков, от лишних высказываний и проявления негативных эмоций. Само собой, матерные выражения — это не самый лучший способ проявления собственных желаний и эмоций, хотя не считаются большим грехом. Пять раз за сутки проводят молитвенные обряды, особенно в последние десять дней поста, все верующие начинают молиться еще усердней. Именно в этот период Мухаммед получил первые откровения от ангела. Беременные, старики, дети физически выдержать пост не могут, а также больные, воины и путешественники освобождаются от Рамадана, но должны возместить долг в другой более благоприятный период. Очень достойным среди мусульман считается Итикаф — это перебивание в мечети во время поста, выдержать такое деяние может далеко не каждый ведь, на целый месяц человек отрешается от всей суеты и привычной жизни для него. В мечети более строгие правила, и практически все дневное время, мусульмане молятся по собственному желанию сунны.
Долг каждого мусульманина сделать небольшой взнос, называемый закят-уль-фитр, до окончания Рамадана. Собираемые деньги идут самымбедным и нуждающимся так, чтобы и они наравне со всеми могли принять участие в празднествах. В месяце Рамадан , согласно хадисам и Корану, совершение благих дел считается особенно важным. Согласно изречениям пророка Мухаммеда, Аллах увеличивает значимость каждого из них в 700 раз, а шайтана в этом месяце заковывают цепи, поэтому совершать благое для мусульман становится гораздо легче, нежели в другие месяцы. Кроме того, в целом ряде хадисов говорится и том, что правоверный мусульманин должен по время поста быть благочестивым, так, например: «Если человек не прекратит лгать и поступать по лжи, Аллаху не нужно будет, чтобы он отказывался от своей еды и питья». Во время Рамадана мусульмане также уделяют большую часть времени чтению Корана и поминанию Аллаха, стараются чаще совершать молитвы тарових , иногда ночью —до или после предрассветного приема пищи.
До начала дневного поста мусульмане принимают предрассветный завтрак сухур. С заходом солнца верующие незамедлительно прерывают свой пост. Как правило, блюдо во время ифтара прерывание поста на заходе солнца представляет собой совсем небольшую порцию еды — согласно Сунне, это нечетное число фиников. Затем совершается вечерняя молитва Магриб, после чего наступает черед дляполноценного приема пищи. Во время Рамадана каждый день особенно ночь считается праздником, и поэтому весь месяц с наступлением темноты начинается не просто утоление голода, а настоящий пир. В каждом доме готовят и подают все самое вкусное и много разных сладостей.
Любой правоверный мусульманин в течение месяца Рамадан должен хотя бы раз устроить большой званый ужин Ифтар.
Считается, что это Аллах его угостил. Что можно в Рамадан. Можно принимать душ и лекарства через укол, полоскать рот, пробовать пищу, но не глотать. Также можно закапывать глаза лекарственными препаратами и красить глаза сурьмой. Не страшно, если верующий проглотит остатки пищи, которые застряли между зубов, если они не больше горошины. Также не запрещается сдавать кровь. Что можно есть на сухур и ифтар. Сухур — это время перед восходом солнца, которое отводится на прием пищи.
Необходимо поесть до начала наступления рассвета.
Это позволит успеть поесть до времени окончания приёма пищи Сухура. Можно приготовить себе еду еще до того как легли спать, чтобы успеть позавтракать вовремя и без спешки. Что лучше есть утром, чтобы не испытывать сильной жажды и голода днём? Будет правильно отказаться от жирной, жареной, копченой и соленой пищи. С утра лучше есть пищу, которая хорошо и надолго насыщает. Например, каши или отварное мясо. Первый вечерний прием пищи Ифтар можно сделать сразу после вечерней молитвы Магриб , когда можно попить воды и съесть немного фиников.
Священный месяц Рамадан: что можно и нельзя постящимся мусульманам
Совершать ифтар можно где угодно, но лучше, если это делается коллективно, в этом есть благо для верующего. До пандемии было принято разговляться в мечетях, потом ввели ограничения, но в этом году все возвращается на круги своя. Сколько раз можно есть за сутки в Рамадан. Часто задают вопрос, когда можно есть в Рамадан вечером, до молитвы, или после. Молодые родители, не зная со скольки лет можно держать пост Рамадан, начинают прямо-таки навязывать детям его правила. Длится Рамадан 30 дней и в этом году начнется с заходом солнца 22 марта, первым днем поста станет 23-е число, последним днем поста будет 20 апреля. Временем окончания месяца Рамадан также будет определяться при помощи луны, что и его начало; Временем начала мусульманского поста Рамадан связано с тем, что на небе появляется молодой полумесяц.
Ураза-2023 в Татарстане: всё, что нужно знать про мусульманский пост
В Великий пост вечерня соединяется с литургией Преждеосвященных даров, которая так же совершается вечером. Уже позже христиане перенесли совершение вечерни на утро, а совершение утрени на вечер. Исходя из этого, они по окончании вечерни, совершенной утром около 10 часов утра , уже могут есть пищу. Конечно, это внутреннее дело христиан - менять древнейшие установления о посте. Но факт остаётся фактом — издревле люди, верующие в Единого Бога и соблюдающие Его установления, понимали под постом полное воздержание от пищи и воды в светлое время суток. Почему пост заканчивается именно вечером и наступает утром? На этот вопрос, скорее всего, никто не даст ответа, кроме Самого Аллаха. Такова Его воля. Конечно же, во всех трёх монотеистических религиях основным смыслом поста является не телесное воздержание, а совершенствование в молитве и добрых поступках. Ещё пророк Исаия мир ему в Торе изрёк такие слова от Всевышнего : «Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо; раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся». Именно выполнение дел милосердия, повышенное внимание к духовной жизни отличает истинно постящегося человека от лицемерно выполняющего пищевые предписания, неважно, является ли он иудеем, мусульманином или христианином.
И поэтому нынешний Рамадан для каждого из нас, верующих в Бога, должен послужить ещё одной возможностью стать отзывчивее к проблемам ближних и показать всему миру, что ислам действительно является религией истины, которая несёт в мир не разрушение, а мир и покорность воле Всевышнего. Понравился материал?
Завтракать рекомендуется до первых лучей солнца, когда еще не видно утренней зари. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего. Ифтар— второй и последний прием пищи. Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Что можно делать в месяц Рамадан В период поста, мусульмане должны читать по пять молитв, а ночью совершать дополнительную молитву-намаз. Кроме того, в Рамадан мусульмане раздают добровольные пожертвования и милостыню. По утверждению мусульманских богословов, Аллах одаривает верующего за каждое совершенное им благодеяние в дни поста.
Очень трудно заниматься важными делами без еды и воды, чем суровее климатические условия, тем труднее. По этой причине, в некоторых государствах на время Рамадана вводят сокращенный рабочий день. Рамадан в 2023 году: традиции и обычаи Каждое утро мусульмане должны исполнять Ният. Это считается искренним намерением соблюдать пост. Такие слова произносятся вслух во время утренней молитвы. До того, как наступит рассвет, нужно успеть поесть, чтобы набраться сил на рабочий день. Утренняя еда имеет название Сухур.
Во время Рамадана жизнь идет в обычном ритме, но, кроме запрета на еду, есть еще и запрет на развлечения и дурные привычки. Кроме того, нельзя даже исполнять супружеский долг. Все запреты нужно переносить на темное время суток.
Рамадан — месяц обязательного мусульманского поста. Рамадан впервые упоминается в Коране, согласно тексту, «поститься следует считаное количество дней». Считается, что именно в этот месяц и была ниспослана сама священная книга мусульман. Рамадан является одним из пяти столпов Ислама, священных для каждого верующего. Даты начала и завершения Рамадана каждый год меняются, так как священный месяц тесно связан с лунным мусульманским календарем. Длится Рамадан 30 дней и в этом году начнется с заходом солнца 22 марта, первым днем поста станет 23-е число, последним днем поста будет 20 апреля.
По завершении Рамадана 21 апреля верующие мусульмане отметят праздник разговения Ураза-байрам. Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Каждый день поста разделен на два периода. Период воздержания длится от рассвета до заката.
Рамадан в 2023 году: начало и конец, что можно есть, что нельзя делать
В 2023 г. начало священного месяца Рамадана приходится на 23 марта, когда зайдет солнце. Когда, во сколько вечером, ночью можно принимать пищу в Рамадан и до скольки утра можно кушать? У мусульман начался священный месяц Рамадан — время строгого поста, ограничений и духовного обновления. Обычно у постящегося есть 6-7 часов, во время которых можно есть, этот промежуток времени следует поделить для дробного трехразового питания.