Зингилевский Олег Константинович. Добавить ссылку на Википедию. Индекс декларатора. Узнайте каким бизнесом занимается ЗИНГИЛЕВСКИЙ ОЛЕГ КОНСТАНТИНОВИЧ ИНН 231103808290, какими компаниями он владеет и когда он был индивидуальным. Олег Зингилевский. Мой друг Александр Финько, по совместительству человек, который проводит Физикл Психологию, запускает очень важный курс. Предприниматель: ИП Зингилевский Олег Константинович, адрес: 350000, г Краснодар, зарегистрирован 26.02.2019. Олег Зингилевский, поток.
Олег Зингилевский Дзен канал автора
| Олег Газманов и Элвин Грей записали совместную песню — РТ на русском | Сколько калорий? – об этом, капец, как подробно объясняет Олег Зингилевский в своем проекте ФИЗИКЛ. |
| По рекомендациям Олега Зингилевского — 7 книг | [Олег Зингилевский] Physical Transformation Физикл (2020) [ATTACH] Курс строится вокруг питания. |
Депутат Госдумы заявил, что ВСУ пытались убить его из HIMARS в Запорожье
В 1972 году Донелла Медоуз стала главным автором бестселлера «Пределы роста», переведенного на множество языков. Меры предосторожности, о которых она предупреждала тогда вместе с соавторами, признаны сегодня одними из самых точных предупреждений о том, как неправильные модели могут нанести ущерб всему миру. В этой книге рассказывается о том, что постоянный рост населения и потребления может серьезно повредить экологическим и социальным системам, поддерживающим человеческую жизнь на Земле, и что стремление к неограниченному экономическому росту может в конечном итоге разрушить многие локальные, региональные и глобальные системы. Выводы, сделанные в этой книге и ее продолжениях, попадают на первые полосы газет всякий раз, когда повышаются цены на нефть, резко изменяется климат или когда мы сталкиваемся с какими-либо другими проблемами, которые 6,6 млрд человек создали сами себе. Она помогла нам понять, что мы должны серьезно пересмотреть свой подход к тому, как мы изучаем мир и его системы, чтобы начать действовать по-другому.
Я понимаю, что Зубков был и будет под пристальным присмотром различных чиновников, служб, понятно, что у него очень серьезные коммерческие объекты, которые могут быть интересом для некоторых товарищей. Со стороны недоброжелателей к Зубкову очень часто выдвигались претензии в том, что он жестоко относится к животным, что там есть какие-то примеры, плюс еще были случаи, когда львы и тигры нападали на персонал. Когда сейчас проходило судебное заседание, конечно, социальные сети просто взорвались в Крыму ликованием от того, что Зубкова выпустят, у него действительно очень много сторонников.
Так как Зубкова сейчас оправдали и выпустили, скорее всего, это результат, это мое оценочное суждение, не хочу бросить никакой тени на наш самый справедливый суд, это скорее всего результаты определенных договоренностей и торгов, и наверняка в рамках этих всех договоренностей есть понимание, что от Зубкова на какой-то период отстанут, что он сможет дальше развивать свои парки. Нам главное, чтобы удалось сохранить парк львов «Тайган» и второй очень важный объект в Ялте — зоопарк «Сказка». В крымском СК заявили , что по делу Зубкова допросили более 10 свидетелей, а судебно-медицинская экспертиза показала, что здоровью ребенка причинен вред средней тяжести. Директор «Тайгана» ранее подчеркивал , что на вольер, где произошел инцидент, есть заключение экспертов о том, что он соответствует всем ГОСТам, строительным правилам и нормам. Однако он отметил, что сожалеет о случившемся.
Или, как минимум, на ближайший год. Помните, что вес падает нелинейно, и иногда он может стоять на месте или даже расти. Если с утра вес вырос на пару кило, возможно, не стоит паниковать, а вспомнить о роллах, съеденными накануне вечером соленая пища может способствовать задержке жидкости или днях цикла для которых совершенно типична отёчность. Вредной еды нет Есть можно всё. Не стоит запрещать себе отдельные виды пищи. Нет плохих продуктов почти , есть их бесконтрольное потребление. Не существует каких-то конкретных продуктов, от которых увеличивается количество жира. Даже сахар, вопреки популярному мнению, не зло, скорее просто калорийная пустышка. Есть его можно, просто умеренно. Для долгосрочного результата важно адаптировать под задачу свой привычный рацион и, для большинства людей, вписать в диету что-то вкусное , а не жевать куру и гречу с грустным лицом до ближайшего срыва. Нужен такой подход, чтобы оказаться в дефиците калорий и при этом не лезть на стенку от голода и желания проглотить заветный эклер. На метаболизм это, вопреки расхожему мнению, не влияет, но влияет на чувство сытости. Человеку важно ощущать себя сытым после приёма пищи: если для этого нужно разделить всю запланированную на день еду на два приема, — почему бы и нет?
Famous 16 week transformation course My name is Oleg Zingilevsky, a. Big Z. I run a project known as Physical Transformation. At the moment, more than 25 thousand participants have finished it successfully. It converts to about almost five years of activity and the results are most certainly better than in every other similar project. All the photos and followers are real, no bots are present.
Что такое Physical Transformation, или о здоровом образе жизни по-научному
На метаболизм это, вопреки расхожему мнению, не влияет, но влияет на чувство сытости. Человеку важно ощущать себя сытым после приёма пищи: если для этого нужно разделить всю запланированную на день еду на два приема, - почему бы и нет? Трехразовое питание или частые дробные перекусы - каждый выбирает то, что ему комфортнее Еще один метод, считающийся чудодейственным, - интервальное голодание. На деле все чудеса сводятся к укрупнению порций, что приводит к большей сытости и, соответственно, профилактике перееданий. В целом: мы сами приучаем себя есть некое количество раз, в определенное время.
Поэтому можно кроить график так, как комфортно, но по сумме факторов у более редких и более крупных приемов все таки есть некоторое преимущества с точки зрения успеха диеты. Забываем про волшебные таблетки и быстрые решения Нет такого порошка от сетевиков, таблеток от медиков, заговора от бабки, которые сотворят чудо без дополнительных усилий. Есть радикальные меры хирургического толка, вроде липосакции кстати, как правило, удаленный жир часто наедают обратно, потому что смены образа жизни не случилось или усечения желудка, чтобы сигнал о сытости поступал в мозг скорее этот вариант работает стабильно, но может нанести ущерб здоровью. Если вес стоит, а есть меньше не хочется — больше двигаемся У активных людей аппетит нормализуется и его становится куда легче контролировать.
Расходы растут непропорционально аппетиту, а скука быстро приводит к холодильнику. Привычка много двигаться помогает не только снижать вес, но и успешно его удерживать. Подойдет любая активность: вопреки стереотипу, совсем не обязательно мучить себя бегом натощак или погибать в спортзале. Это отличные варианты, если они в радость.
Но лучше с ним, тогда вы станете атлетичным, а не просто «худым вместо толстого». Что ты получишь по итогам 16 недель работы: 1. Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы. Поймешь, почему это просто и как тратить не более 5-10 минут в день на все записи, а также совмещать с любыми поездками, праздниками и корпоративами, не теряя социальной адекватности; 2. Как максимум сделаешь лучшую форму в жизни, как минимум сменишь гардероб; 3.
Но когда его вдруг сажают в тюрьму, говорят, что вот тебе реальный срок, для многих было совершенно непонятно, с чего эта вся история возникла опять. Я предполагаю, что это имело какой-то определенный коммерческий смысл, для многих эта история была если не шокирующая, то очень знаковая, волнительная, потому что Зубков очень известный в Крыму человек, его знают не только в Крыму, но и далеко за пределами. И когда человек такого уровня попадает в тюрьму, поднимается волнение, шум в социальных сетях. Я понимаю, что Зубков был и будет под пристальным присмотром различных чиновников, служб, понятно, что у него очень серьезные коммерческие объекты, которые могут быть интересом для некоторых товарищей. Со стороны недоброжелателей к Зубкову очень часто выдвигались претензии в том, что он жестоко относится к животным, что там есть какие-то примеры, плюс еще были случаи, когда львы и тигры нападали на персонал.
Когда сейчас проходило судебное заседание, конечно, социальные сети просто взорвались в Крыму ликованием от того, что Зубкова выпустят, у него действительно очень много сторонников. Так как Зубкова сейчас оправдали и выпустили, скорее всего, это результат, это мое оценочное суждение, не хочу бросить никакой тени на наш самый справедливый суд, это скорее всего результаты определенных договоренностей и торгов, и наверняка в рамках этих всех договоренностей есть понимание, что от Зубкова на какой-то период отстанут, что он сможет дальше развивать свои парки. Нам главное, чтобы удалось сохранить парк львов «Тайган» и второй очень важный объект в Ялте — зоопарк «Сказка».
Почти наверняка ты увидишь кого-то с параметрами, похожими на твои, а значит ты можешь получить как минимум такой же результат. Более 15 лет я изучаю вопросы питания и научнообоснованной, доказательной диетологии.
Олег Зингилевский
| Олег Зингилевский Дзен канал автора - Matango | НАБУ обвиняет Олега Гладковского в злоупотреблениях при закупке автомобилей для Вооруженных сил Украины. |
| Бывший чиновник Ленобласти арестован за крупную взятку | Апрель-июль 2024 [Олег Зингилевский]. |
| Oleg Zingilevskiy @zingilevskiy в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN | Если вам понравилось бесплатно смотреть видео жизнь без подсчёта. существует ли она? онлайн которое загрузил Олег Зингилевский | Physical Transformation 24 марта 2022. |
| Скачать курс «Physical Transformation Физикл» [Олег Зингилевский] | Олег Зингилевский. Мой друг Александр Финько, по совместительству человек, который проводит Физикл Психологию, запускает очень важный курс. |
Как худеть даже на бургерах: научный подход проекта Physical Transformation
Народный артист России певец Олег Газманов и музыкант Элвин Грей записали совместную песню «Звёздочка в стакане». Предприниматель: ИП Зингилевский Олег Константинович, адрес: 350000, г Краснодар, зарегистрирован 26.02.2019. Олег Зингилевский Physical Transformation в Gulo FightПодробнее. Лайфхаками о том, как не набрать лишних килограммов за новогодние праздники, поделился Олег Зингилевский, основатель проекта Physical Transformation.
Что такое Physical Transformation, или о здоровом образе жизни по-научному
[Олег Зингилевский] Physical Transformation Физикл (2020)Курс строится вокруг питания. Именно его практикует в своей работе автор проекта о правильном питании и похудении Physical Transformation Олег Зингилевский. Чтобы окончательно развеять самые известные из этих заблуждений, мы пообщались с Олегом Зингилевским – автором проекта Physical Transformation, цель которого – помочь людям. 1712 подписчиков. Олег Зингилевский, довольно необычный диетолог с брутальной внешностью, знает верные ответы. 35-летний Олег Зингилевский всего пять лет назад и представить не мог, что будет зарабатывать миллионы на онлайн-марафонах.
Олег Зингилевский | Physical Transformation
В чём-то чудовищным образом вырос: сначала статьи, а затем и видеолекции. Впереди новый 2024 год. Большинство людей подводит некие итоги к счастью,... Трансляция закончилась 1 месяц назад. В январе стартует очередной Физикл.
Зубков замолчал, все думали, что ситуация более-менее нормальная, стабильная. Но когда его вдруг сажают в тюрьму, говорят, что вот тебе реальный срок, для многих было совершенно непонятно, с чего эта вся история возникла опять. Я предполагаю, что это имело какой-то определенный коммерческий смысл, для многих эта история была если не шокирующая, то очень знаковая, волнительная, потому что Зубков очень известный в Крыму человек, его знают не только в Крыму, но и далеко за пределами. И когда человек такого уровня попадает в тюрьму, поднимается волнение, шум в социальных сетях. Я понимаю, что Зубков был и будет под пристальным присмотром различных чиновников, служб, понятно, что у него очень серьезные коммерческие объекты, которые могут быть интересом для некоторых товарищей.
Со стороны недоброжелателей к Зубкову очень часто выдвигались претензии в том, что он жестоко относится к животным, что там есть какие-то примеры, плюс еще были случаи, когда львы и тигры нападали на персонал. Когда сейчас проходило судебное заседание, конечно, социальные сети просто взорвались в Крыму ликованием от того, что Зубкова выпустят, у него действительно очень много сторонников. Так как Зубкова сейчас оправдали и выпустили, скорее всего, это результат, это мое оценочное суждение, не хочу бросить никакой тени на наш самый справедливый суд, это скорее всего результаты определенных договоренностей и торгов, и наверняка в рамках этих всех договоренностей есть понимание, что от Зубкова на какой-то период отстанут, что он сможет дальше развивать свои парки.
Поэтому мы старались здесь уже не ночевать. Когда-то Колесников служил в Советской армии на территории Польши, он был командиром самоходного артиллерийского орудия. Службу закончил в звании старшины, в момент отбытия в зону СВО являлся майором запаса. В феврале 2024 года супруга Колесникова, член законодательного собрания Челябинской области Елена Колесникова подписала контракт и отправилась на специальную военную операцию СВО вслед за мужем.
Сейчас пищевое разнообразие шире. Это и хорошо потому что проще получить необходимые микроэлементы , и плохо, потому что мы становимся склонными к перееданию и, как следствие, к ожирению. Есть и совершенно положительные вещи, которые сейчас в России на подъеме. Например, в 2018 году у нас законодательно ограничили трансжиры, те самые, которые действительно наносят прямой урон здоровью. Надо заметить, что это сделано не во всех развитых цивилизованных странах, и такие тенденции явно к добру и к лучшему. Из чего состоит рацион усредненного россиянина? Из того же, из чего и рацион гражданина любого развитого государства. В основном это рафинированные углеводы — булки, конфеты, дошираки и прочее — плюс далеко не лучшие жиры. Нельзя на них клеить ярлык «плохо», но когда их удельная доля в рационе растет, они уже обретают некоторое отрицательное свойство. Из-за того, что эта пища очень вкусна, мы склонны ее переедать, а поскольку в значительной своей части она сильно обработана, то теряет большую часть своих полезных свойств. При этом она становится не то чтобы именно вредной, скорее нейтральной. Если мы употребляем много нейтральной пищи, то начинаем недополучать микронутриенты. Но вы говорили, что сейчас люди не страдают от недостатка тех или иных питательных веществ. Речь шла о потреблении минимально необходимого их объема — но далеко не оптимального. Разница между гарантированным покрытием минимумов и оптимумом колоссальна. А что мешает россиянину среднего возраста правильно питаться? Ведь говорили же нам в детстве, что надо есть овощи, фрукты, пить молоко. Не усвоили? Я считаю, что люди не знают, как это делать, и не умеют правильно питаться В моем проекте, через который прошло около шести тысяч человек, для многих людей принципы правильного питания становятся открытием. При этом я не пытаюсь переворачивать их мир с ног на голову и не запрещаю конкретные продукты. Но мы всегда выступаем за расстановку приоритетов. А они указывают в сторону сытного, полезного и при этом все еще вкусного. Россияне, к примеру, хронически недоедают белок, который является первостепенным строительным элементом для наших органов и тканей. Большинство россиян мужского пола считают, что «мужик должен есть мясо». Как же с такой психологией получается, что они недополучают белок? Вспомним, как ели белок наши дедушки и бабушки в послевоенное время. Мясо бывало раз в неделю, да и «поесть мяса» зачастую означало добавить какие-нибудь пупочки к капусте. Они, возможно, набирали минимум белка, но никак не оптимум. Если мы перейдем от абстрактного «мяса» к выбору конкретного сорта — какое популярно у нас? Народное мясо в России — это свинина. Говядину никто раньше не брал на шашлык, потому что жесткая — и потому не радует. Только сейчас появились стейковые сорта, вкусные. И все равно это дорогое мясо — жирное. Происходит это не только в России, это общемировая тенденция. Прекрасный пример: после распада Советского Союза часть стран Варшавского договора повернулась лицом к Европе, в результате чего в них немного изменилась культура питания. Это, в частности, Польша и Словакия. У них в культуре было употребление жирного мяса, приготовленного на сливочном масле. Теперь же они используют в основном рапсовое масло, которое содержит много растительной Омега-3 и 6. Сердечно-сосудистые заболевания в этих государствах пошли на убыль. На Балканах и в России такие проблемы со здоровьем как были основной причиной смерти, так и остались. И все это — тоже часть привычной культуры питания. Никто не пытался вносить здесь коррективы. Вспомним еще раз «славное прошлое» — все знают, какие в нашем детстве были «прекрасные» торты. На чем их делали? На маргарине, то есть на трансжирах, которые доказанно укорачивают жизнь: риски по сердечно-сосудистым заболеваниям — абсолютно достоверно, риски по раковым заболеваниям — потенциально. Но маргарин этот мы будем вспоминать с тоской: ах, как же так, мы утратили великую вещь, не то что это ваше пальмовое масло! Почему, по вашему опыту, большинство людей, стремящихся похудеть, не хотят считать калории, а ищут волшебную диету? Прежде всего, информационный фон очень захламлен. Возьмем, скажем, одно популярное издательство и посмотрим, что оно печатает — то, что хорошо продается во всем мире. Среди этого можно, скажем, найти прекрасную книгу ученого с мировым именем Стефана Гийанея «Голодный мозг», где обоснованно раскладываются по полочкам причины переедания. При этом это же издательство может выпускать огромное количество книг, не имеющих никакого отношения к здравому смыслу и являющихся воплощением принципа черрипикинга, когда отдельные исследования выбираются автором, чтобы подтвердить свою точку зрения, а те, которые не подходят, объявляются «проплаченными корпорациями». Человек смотрит — о! Бестселлер, про питание, почитаю, интересно. Так как у него нет определенной базы знаний, очень трудно отделить зерна от плевел. Все эти авторы пишут очень убедительно — точно так же, как многие политики, которые что-то очень убедительно обещают теперь-то «сделать все, как надо — на зло врагам, на радость маме». Что касается подсчета калорий, многие не хотят даже пробовать: кажется, что долго, сложно и муторно. А на самом деле в наше время ничего не может быть проще, учитывая, что смартфон буквально врос в руку. Я понимаю, что существует некоторое неудобство, но любая диета связана с приложением усилий. Если спросить кого-нибудь, достиг ли он чего-то, чем гордится, то он ответит, что да. Удалось ли это достичь без усилий? Еще ни один человек не сказал, что это пришло к нему само, по наитию. Да, и когда ты вкладываешь свои усилия, свое время, знания, терпишь дискомфорт ради того, чтобы получить какой-то результат, то результаты от этого становятся только приятнее. По большому счету, можно и не считать калории и взять любую диету — каждая диета работает, если ей следовать. Просто есть люди горячего темперамента, холерического склада ума, которым очень сложно сосредоточиться и следовать плану. Можно взять любую другую диету и помучиться с ней. Но к большинству «любых других» диет у меня есть вопросы.
Кто вам я?
| ВС Крыма отменил приговор директору парка львов, осужденному за инцидент с укусом ребенка | Специалист по правильному питанию Олег Зингилевский дал советы, как не переедать в новогоднюю ночь, в беседе с «МИР 24». |
| ЗИНГИЛЕВСКИЙ ОЛЕГ КОНСТАНТИНОВИЧ ОГРНИП 319237500068273 | Олег Зингилевский. |
ЗИНГИЛЕВСКИЙ ОЛЕГ КОНСТАНТИНОВИЧ ОГРНИП 319237500068273
Если индивидуальные инструкции и контроль кураторов — это рыба, то мои материалы — удочка. Прочтёшь и впитаешь — получишь не только лучшую форму, но и защиту ушей от фитнес-лапши; Раз в месяц я провожу вебинары, в которых разбираю ключевые и сложные темы или отвечаю на вопросы; Закрытый чат потока: весело, полезно, интересно и всегда можно получить быстрый ответ на свой вопрос; Постепенное и плавное встраивание в жизнь ключевых привычек, приносящих долгосрочные результаты как твоей фигуре, так и зачастую самой жизни. Ты попадаешь в ситуацию, когда не делать не выйдет, а вокруг тебя — качественно новая тусовка из людей, объединенных схожими целями. Не измениться — не получится; Если тусовка не мотивирует, то стимулирует куратор, который ежедневно ждёт от тебя отчёт и еженедельно — результат. Кто ведет.
Администрация портала не несёт ответственность за ошибки содержащиеся в источнках данных. Для использования всех возможностей портала необходимо перейти в личный кабинет.
Она занимается производством газогенераторов, аппаратов для дистилляции и фильтрования, производством насосов и компрессоров, ремонтом машин и оборудования. Выручка предприятия — 38,8 млн рублей, чистый убыток — 147 тысяч рублей. Предприятие занимается переработкой и консервированием рыбы. Завод посещал в этом же году губернатор Ярославской области и председатель правительства. Олег Кузьминцев является председателем кооператива СХСК «Петровский», который занимается оптовой торговлей фруктами и овощами. Кузьминцев также числится соучредителем ООО «ФХ "Любильцево"», которое занимается выращиванием однолетних сельскохозяйственных культур. Спросили, слышали ли там о случившемся. Оказалось — нет.
По данным СК, 26 сентября 2021 года 22-летняя мать поднесла малыша к клетке с хищными животными через защитное ограждение. В результате нападения одного из хищников годовалый ребенок пострадал, медикам пришлось ампутировать ему палец руки. Было возбуждено уголовное дело.
ВС Крыма отменил приговор директору парка львов, осужденному за инцидент с укусом ребенка
С чего взбрело - не знаю. Но я уверенно решила, что больше, чем 1200 калорий, мне есть нельзя. Я похудела до 62 кг, примерно год сидя на 1200 калорий. Была похожа на выпускника Бухенвальда с отличием. И я была skinny fat, типа "дряблая жопа". Это когда по весу худая, но мышц мало и все такое, колеблющееся. А когда у меня пропали месячные, то я задумалась, наверно что то делаю не так. И, к слову сказать, я занималась питанием реанимационных пациентов, расчетом их калоража, белка и тд. И как то в голову не пришло, что в похудении то тоже должны быть какие то границы и нормы, не только калории.
А потом я встретила мужчину своего мечты, немного поднабрала вес, потому что мужчина стал жить со мной и кушать на 1200 стало совсем печально. Появились месячные, я забеременела. Но, помня, как это грустно быть толстой, продолжала считать калории, но теперь уже 2000 калорий, чтобы типа и ребеночку хватило. После роддома я вышла 76 кг. И вот не то, чтобы толстая, но такая... Жопа не дряблая, но висячая. Зато сиськи были отпад! Но блин, хотелось есть все, что не приколочено.
Даже ловила себя на мысли, что иду по дороге, вижу брошенный кусочек хлеба и хочу его взять и заточить. Страшно дело! И как то занялась я бегом. По 13 км наматывала 3 раза в неделю, прошел месяц, а вес не то чтобы уменьшался, он даже и рос. Зато сиськи таааак смешно тряслись при беге. Других плюсов я не видела, а потом знакомый скинул статью "Как кардио вредит жиросжиганию". Я почитала и наверное забила бы и продолжила бег, если бы автор не оставил ссылки на исследования. А я типа из таких, кто все хочет подвести под какое то обоснование.
А так как сама тоже ханималась исследованиями на работе, могу отличить что-то там от плевел. Почитала я ссылки самостоятельно и поняла - блин. Бег не помогает похудеть. И пошла снова есть все, что не приколочено. Похудение шестое, окончательноее. Мысли о том, чтобы вернуться к старому гардеробу не давали мне покоя. Мысли о 1200 калориях заставляли идти к холодильнику и наесться впрок перед диетой. Так все это и шло бы, если бы я не подписалась на автора статьи про жиросжигание.
Он набирал людей на свой марафон похудения. Ненавижу марафоны, особенно их рекламу в инстграмме. Но он публиковал такой годный материал на своей странице, да и с ссылками, на которые я уже перестала переходить, чтобы его проверить. В общем, я решилась.
Что ты получишь по итогам 16 недель работы: 1. Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы. Поймешь, почему это просто и как тратить не более 5-10 минут в день на все записи, а также совмещать с любыми поездками, праздниками и корпоративами, не теряя социальной адекватности; 2. Как максимум сделаешь лучшую форму в жизни, как минимум сменишь гардероб; 3.
Узнаешь, каких продуктов можно не бояться никаких , а какие стоит избегать их мало, но для здоровья лучше так ; 4.
Это — шесть лет деятельности, и результаты почти наверняка лучше, чем у всех остальных проектов в России. Тысячи фото «было-стало» в альбомах группы.
Все реальные, так же как и подписчики. Внутри проекта — всё то, что я «проповедую» и «исповедую»: Физикл идёт строго от науки, которая крайне эффективно воплощается в практику. Про образование и опыт Мой бэкграунд изначально не про спорт: первые два высших: инженер-программист и экономист.
Из опыта работы — 10 лет в администрации Краснодарского края. Проект вырос из хобби: 18 лет сначала в бойцовском, затем — в силовом спорте. Из профильного: - тренер, сертифицированный Menno Henselmans Нидерланды.
Кому-то они не скажут ничего, кому-то — скажут очень многое. Для меня они очень дороги, кто знает, тот поймёт.
Руководители не решают проблемы, они управляют беспорядками», — Рассел Акофф, специалист в области системного подхода и организационного управления.
В 1972 году Донелла Медоуз стала главным автором бестселлера «Пределы роста», переведенного на множество языков. Меры предосторожности, о которых она предупреждала тогда вместе с соавторами, признаны сегодня одними из самых точных предупреждений о том, как неправильные модели могут нанести ущерб всему миру. В этой книге рассказывается о том, что постоянный рост населения и потребления может серьезно повредить экологическим и социальным системам, поддерживающим человеческую жизнь на Земле, и что стремление к неограниченному экономическому росту может в конечном итоге разрушить многие локальные, региональные и глобальные системы.
Выводы, сделанные в этой книге и ее продолжениях, попадают на первые полосы газет всякий раз, когда повышаются цены на нефть, резко изменяется климат или когда мы сталкиваемся с какими-либо другими проблемами, которые 6,6 млрд человек создали сами себе.
Олег Зингилевский | Physical Transformation YouTube Channel Analytics Report - PLAYBOARD
Экономические деловые новости регионов Черноземья. My name is Oleg Zingilevsky, a.k.a. Big Z. I run a project known as Physical Transformation. At the moment, more than 25 thousand participants have finished it successfully. Олег Зингилевский. Мой друг Александр Финько, по совместительству человек, который проводит Физикл Психологию, запускает очень важный курс. Олег Зингилевский Physical Transformation. Олег, низкий поклон и уважуха за тонны полезной информации. Например, выручка Олега Зингилевского, автора марафона «Физикл», в 2019 году составила 48 млн рублей, Василия Смольного, создателя жёсткого марафона «Бешеная сушка».