Новости домохозяйка дзен деменция

Его изначально изобретали для деменции, но сейчас используют, например, для аугментации (усиления) основной терапии при СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность) или депрессии. Деменция может быть обратимой: например, если она началась из-за проблем с кровоснабжением, интоксикации или нехватки питательных веществ.

«Порою муж приходил на ресепшен и разговаривал с зеркалом»

  • Симптомы развития деменции сегодня у людей | О здоровье и медицине - советы врачей
  • Домохозяйка дзен о деменции форум
  • «Она издевается надо мной!». Как живут близкие людей с деменцией
  • Деменция и первый побег из дома
  • Домохозяйка дзен деменция - фото сборник
  • Главная страница

Деменция. Путь из бездны к свету

Бабушку мою напомнила, только у нее деменция после смерти деда началась сразу, на год пережила. Статья автора «Домохозяйка» в Дзене: Вот и мы дожили до попыток побегов нашей подопечной из дома. Домохозяйка дзен о деменции форум. Профилактика деменции в пожилом возрасте. До деменции не дожила, умерла в возрасте около 83-84 лет после 2го инсульта. Я сужу не только по своему опыту, деменция была у свекрови сестры, свекрови подруги и соседка была с деменцией от диабета. дзетты писатель фантастика эльбрус (1). дзэн (1).

Невролог Киндарова заявила, что при деменции человек может часто переспрашивать одно и то же

А когда слабоумие перетекло в уже более серьезную стадию, меня попросили больше не приходить. Когда родственники сталкиваются с деменцией у своего близкого, самостоятельно справиться с этой проблемой они не могут. Кто сталкивался и у кого начинается заметная деменция у родителей, поделитесь, вы смогли принять это и как? «Забота о близких»: Деменция, также известная как старческое слабоумие, представляет собой серьезное нейродегенеративное заболевание, которое приводит к патологическим изменениям. То бишь, старческое слабоумие на фоне полного упадка памяти и когнитивных функций. Людям с деменцией необходим уход, который в России обычно выполняют родственники.

Непридуманные истории: как это бывает в жизни

  • «Она издевается надо мной!». Как живут близкие людей с деменцией
  • «Мне пришлось уйти с работы, продать свою трехкомнатную квартиру и переехать к маме»
  • Деменция у пожилого человека — советы в критических ситуациях
  • «Поняв, что нам никто не поможет, я боролась сама до последнего»

«А поцеловать?»: актриса Анна Терехова о том, как столкнулась с деменцией в своей семье

Поговорили с людьми, у чьих родственников деменция, и узнали, как проявляется болезнь и каково ухаживать за близким, который тебя не узнает. Новые видео на канале Деменция, Живём Дальше. В статье мы расскажем простыми словами о таком опасном заболевании, как деменция у пожилых людей – что это за болезнь с точки зрения психологии, по каким признакам ее можно определить у мужчин и женщин, причины возникновения старческого слабоумия и методы его. как поддержать себя, как найти силы, как пробиться к жизни. Или нужна сиделка почасовая хотя бы Не знаю как у Васей свекрови у нашей баьули деменция была явная.

Деменция - путь в один конец. 11 ошибок, которые совершают родственники

Деменция представляет собой состояние, приобретенное всевластие ограниченного поражение мозга, появляется нарушение интеллекта, мышления, памяти, нарушение речи и долгое конструирование предложений у больного. Не буду описывать всех ужасов, но поверьте, если больной деменцией не скомпенсирован правильной терапией, это крайне тяжело для близких. Всё о Дзене Все статьи Все видео Все каналы Все подборки Все видеоигры Все фактовые ответы ТелепрограммаДзен на iOS и Android. Меня зовут Ирина. Моей маме 71 год. Мама инвалид 1 группы. Заболевание -сосудистая деменция. Это мой блог о жизни всей нашей семьи, о проблемах/радостях/уход. и бизнес-психолог Станислав Самбурский специально для WomanHit развеял самые популярные заблуждения. А на языке научном это приобретенное слабоумие, состояние, при котором возникают нарушения в когнитивной (познавательной) сфере: забывчивость, утрата знаний и навыков, которыми человек владел прежде, и сложности в приобретении новых.

«Последние месяцы ее жизни стали адом для всех»: 5 историй семей, в которых живут люди с деменцией

То что видел я -наверное я смогу работать в морге. На этом всем пережитом у мамы, развилось -чувство тревоги -нужно куда то ехать-не знает куда. Нашли только аритмию сердца,выписали хлорпротиксен. Врачи толком не сказали ничего,на меня только смотрели как на приговоренного,а мне как то после батиной онкологии - со старушкой легко Хлорпротиксен -не знаю,может сердцу и помогает,но голове по моему нет.

Постоянно просит купить новые наручные часы, они ей не подходят, она злорадно мне выговаривает, что я купила не то. Был один момент, кога я по ее просьбе купила три будильника подряд.

И остановить это возможно только каким-то резким образом, типа "все, будильников больше не будет, можешь подавать на меня в суд". В рамках нормальной логики удовлетворить ее этими будильниками было невозможно. Оказалось нужен был обычный советский будильник. К счастью тогда еще работал магазин при часовом заводе на Белорусской. Только он и спас.

Наручные часы спасли с большим тонким циферблатом и обычными цифрами. МОжет она слеповатая и просто циферблат на ручных часах ей не виден? Просто пунктик у нее на определении времени. Ей и наручные нужны и будильники. Один раз, когда она лежала в больнице, я обнаружила, что будильник срабатывает в середине ночи и сам не выключается.

Бедные терпеливые соседи! Вспомнила еще! У нас "на раЁне" есть сумасшедшая женщина "a la бомж". Жилье у нее на самом деле есть, но она предпочитает вести образ жизни бомжа с тележкой, все знают её. Она сидит вечерами около магазина и у всех проходящих спрашивает, сколько времени Anonymous 27.

А что не так с походкой, это же старые люди, суставы и пр. У нас сосед шаркает уже лет 10, по-моему, сколько помню его.

Хорошо, что муж был дома и сам увидел это. Печальная картина. Полная дезориентация. Насколько хватит ей полученного опыта с "ошибкой" неизвестно. Скорей всего она уже забыла, что куда-то выходила. Хотя ведь сохраняются у больных с деменцией какие-то остаточные воспоминания, которые значимы для них. Но важное правило, которое я вывела живя рядом с такой больной - то, что случилось однажды обязательно повториться и скорее всего станет постоянным.

Надо принимать меры безопасности... Ваша поддержка в комментариях очень важна для меня. Пишите свой опыт подобных ситуаций. Многим людям, ставшим ухаживающими за больными с деменцией это будет полезно прочесть. Такой опыт у нас уже давно. Первый раз мама так же пошла гулять по подъезду в ночнушке и босиком.

Болезнь Альцгеймера Наиболее распространенная форма, при которой в нейронах собирается патологический белок. У человека возникают проблемы с памятью — он может забыть, где живет, потеряться на улице, не узнавать знакомых. Несколько позже исчезают любые практические навыки приготовление пищи, уборка и прочие. По мере прогрессирования патологического состояния наблюдаются трудности с речью, чрезмерная тревога и подозрительность, иногда индивид даже проявляет агрессию. До конца патогенез происхождения не установлен, но существует несколько теорий: Холинергическая. Согласно этой версии, причина кроется в дефиците ацетилхолина. Однако такое предположение на сегодняшний день менее актуально. Было установлено, что у всех пациентов с этим заболеванием присутствует бета-амилоид. Он формируется в результате генетических мутаций. Клетки в голове начинают отмирать, теряется способность к мышлению и происходит распад личности. В соответствии с этой теорией болезнь развивается из-за чрезмерного количества тау-белка, находящегося в нейронах ЦНС. Когда он в пределах нормы, то участвует в сборе микротрубочек — внутреннего каркаса клеток.

Деменция и первый побег из дома

Домохозяйка дзен деменция - 82 фото Вот уже несколько лет тюменка Ирина Шешукова ухаживает за матерью, которой поставили диагноз сосудистая деменция.
Женщина ухаживает за мамой с болезнью Альцгеймера и делает все, чтобы самой не сойти с ума Людям с деменцией необходим уход, который в России обычно выполняют родственники.
Невролог Киндарова раскрыла способ отличить деменцию от забывчивости » Актуальные новости Жизнь рядом с больным деменцией – тяжелое бремя: родным остается только смириться с неизлечимым недугом и постараться обеспечить пациенту максимально комфортные условия существования.
Деменция. Как остановить развитие болезни? Когда я был пацаном, в соседнем подъезде жил за семьдесят, наверное.И у него была бабка выводила его во двор и усаживала на.

В случае необходимости

Бабушка в памперсе, нет ни следов побоев, ни пролежней. Да, человек болен, даже когда пришла комиссия, она стучала по стене. Просто внучка у нее, прямо сказать, пустоголовая, 1998 года рождения, но не совсем отдающая отчет своим поступкам. Они даже не видит ничего плохого в своих действиях.

Сейчас проще ТикТок удалить с телефона и все, — рассказал наш собеседник. По словам нашего источника, родственники сообщили, что якобы так собирают деньги на содержание и лечение бабушки, ведь им никто не помогает. Дать внятного объяснения, почему не обратились в соцзащиту, они не смогли.

С бабушкой все в порядке, значит ли это что молодые люди уйдут от ответственности? Мы спросили у специалистов, за что можно привлечь к ответственности пару. Адвокат Александр Щербинин считает, что тиктокеров можно привлечь к ответственности за нарушение неприкосновенности частной жизни ст.

За это можно получить реальный срок. Юрист Сергей Гаврюшкин отмечает, что использовать фото или видео человека можно только с его согласия ст. Исключение: позирование за деньги, снимок сделано в общественном месте и человек не является центральным объектом или фото используется в публичных интересах.

Важный момент: является человек дееспособным или нет.

Мы тогда жили в одном домике на Плещеевом озере, и я видела, как она штудировала сценарий перед сном, но все равно в итоге забывала. Тогда я еще не понимала, в чем причина, и думала, что маме просто трудно», — вспоминает Анна Терехова. Потом семья вернулась в Москву, продолжалась обычная жизнь. Маргариту Терехову приглашали на интервью и телепередачи, Анне показалось, что на них мама ведет себя странно: «уходит в дебри», отвечает не на те вопросы, забывает, о чем говорил собеседник. Анна пыталась помочь, но мать помощь не принимала. Маргарита Терехова продолжала заниматься режиссурой, хотела поставить «Без вины виноватые» в Театре им.

Актриса театра и кино Маргарита Терехова. Фото: РИА Новости «Я помню, как актеры звонили мне и рассказывали: «Знаешь, мы все делаем, разбираем, репетируем, а на следующий день — все как с чистого листа». Я пришла к руководству театра, и они очень деликатно свернули репетиции, чтобы не обидеть маму», — говорит Анна Терехова. Точка невозврата Когда стало понятно, что с мамой что-то не так, Анна начала много читать. В тот момент она уже понимала, что это, скорее всего, болезнь Альцгеймера, но точно диагностировать было невозможно — мать отказывалась идти к врачу. Семья не хотела делать что-то насильно, но однажды актриса ушла из дома и чуть не потерялась. Она согласилась, и на этом мы закончили говорить.

Я сыграла спектакль и вижу, что у меня куча пропущенных звонков», — рассказывает Анна. В тот вечер ей звонила директор Театра им.

Мадлена Гришина Райтер редакции сайта Пятого канала Здоровье 79 Annals of Neurology: дрожащие руки могут сигнализировать о начале деменции Фото: www.

Непроизвольное дрожание верхних и нижних конечностей или голосовых связок может быть связано с увеличенным риском развития деменции. К такому выводу пришли ученые в ходе исследования. Результаты его были опубликованы в журнале Annals of Neurology.

А потом как-то в ноябре ночью мне позвонила соседка и сказала, что мама среди ночи собралась и пошла в магазин без верхней одежды, надев туфли и прихватив сумочку. Так вышло, что дочь соседки забыла запереть дверь и мама не вышла на улицу, а зашла к ним в квартиру, разбудила всех. Той же ночью мы приехали и забрали ее жить с нами. Тут был пост из социальной сети, признанной экстремистской организацией на территории РФ «Зачем вы мне всё это рассказываете? У ее матери — болезнь Альцгеймера, и симптомы в целом очень похожи. Хотя мы регулярно были на приеме у разных врачей, проходили диспансеризацию, и никто ничего не заметил.

Все говорили, что это возраст и тут ничего не поделаешь. Когда были на приеме у сосудистого хирурга, мама очень много говорила не по делу: комментировала свои действия, вспоминала что-то это, к слову, тоже один из признаков деменции. Врач всё это время сидел в телефоне, а потом просто сказал: «Зачем вы мне всё это рассказываете? Уж он точно должен был первым обратить внимание! После начала пандемии, через несколько месяцев самоизоляции, состояние мамы ухудшилось — она перестала ходить, разговаривать. Как позже мне сказали врачи, подобные ухудшения наблюдались у многих пациентов с деменцией.

Я уже не стала ждать приема терапевта и назначения анализов. Записалась к психиатру и на первые два приема приходила одна, рассказывала о состоянии мамы. С начала проявления первых признаков заболевания до постановки диагноза прошло около трех лет. Тогда она, видимо, совсем потерялась во времени и пространстве. Постоянно куда-то хотела ехать, собирала вещи. И непонятно куда: в свою старую квартиру, в ту квартиру, где мы жили в ХМАО, или вообще где она выросла.

Днем почти не вставала с кровати, а по ночам безобразничала. Первые несколько месяцев я, муж и дочь практически не спали. Поначалу было тяжело. У меня ухудшились концентрация внимания и память из-за постоянной усталости и недосыпов. Я постоянно нервничала из-за растерянности и того, что ничего не умею и не знаю, как правильно ухаживать за людьми с таким диагнозом. После того, как маме выписали препараты и я научилась ухаживать за ней, быт постепенно наладился.

Чтобы помогать ей, пришлось уволиться. Долгое время я проработала в частной медицинской клинике. Отпускать меня там, конечно, не хотели и сказали, что всегда готовы принять обратно. Было непросто принять это решение, но речь шла о моей маме, и я понимала, что нужна ей.

Родственники с деменцией. Как справляетесь?

Диета и режим дня Одним из самых важных моментов по уходу за пожилым человеком, страдающим деменцией, является организация четкого и налаженного режима дня. Нельзя позволять пациенту спать слишком долго по утрам. Будильник поможет вставать в одно и то же время. От конкретного времени просыпания зависит и то, во сколько больной ляжет вечером спать. Если он будет просыпаться в 6-7 часов утра, у него возникнет необходимость ложиться спать не позднее 22. Ночь пройдет спокойно, и у родственников будет возможность выспаться. Гулять тоже нужно в одно и то же время. Несмотря на неустойчивое психическое состояние, пациента не нужно изолировать от общества.

Общение с окружающими, особенно на ранней стадии, поможет задержать и немного отсрочить развитие болезни. При возможности, можно обеспечить посещение кружков или клубов по интересам. Умственная нагрузка способна препятствовать стремительному отмиранию клеток. Уход за больным с деменцией дома предполагает изменение режима питания. Придется исключить из рациона жареные, острые, копченые блюда, сделав акцент на отварных продуктах или обработанных паром. Фрукты, орехи, рыба и морепродукты — прекрасные природные антиоксиданты, они крайне полезны при всех заболеваниях мозга и нервных расстройствах. Агрессия при деменции Специалисты часто говорят, что люди, больные деменции, живут в своей собственной Вселенной.

Там действуют свои правила и законы. Нередко спокойный, уравновешенный на протяжении всей жизни человек становится озлобленным и агрессивным под воздействием заболевания. Категорически запрещается оставлять маленьких детей в одном помещении с пожилыми людьми, страдающими деменцией. Они не отдают отчета в своих действиях и могут нанести вред ребенку, не способному защититься. Самое удивительное то, что агрессия может проявиться внезапно, в любой момент близкие должны быть готовы к вспышке. Больные устраивают скандалы, кидаются в драку, бросают предметы, бьют посуду, могут укусить, ущипнуть или схватить за волосы того, кто рядом. Близким очень сложно сохранить эмоциональный контакт с такими пациентами.

Все привязанности и чувства к близкому человеку стираются под воздействием постоянного неадекватного поведения. Что делать при старческой деменции с агрессией, и как объяснить соседям, что над пожилым родственником никто не издевается? В первую очередь, нужно помнить, что агрессия может быть сигналом о каком-то дискомфорте, который испытывает пациент. Это могут быть проблемы с физическим самочувствием, психологические травмы или неудобства бытового характера. Человек кричит, дерется, чтобы привлечь внимание.

Но прошел почти год после его смерти, и все плохое забылось. Сейчас думаю, что мы должны были отдать дедушку в пансионат раньше, потому что на нервной почве мама заболела и лечится до сих пор. Всем, у кого такая ситуация, хочу пожелать терпения, сил и не замыкаться в себе. У нее всегда был своенравный, непростой характер, она чувствовала себя хозяйкой в доме, поэтому начало болезни нам отследить было сложно. Критической ситуация стала, когда у бабушки появилась дикая паранойя.

Раньше жила с мужем, сейчас оставила его, перешла к маме, ее одну оставлять надолго нельзя. На время работы — я работаю вахтершей — приглашаем сиделку. Нашлась женщина, которая вроде бы справляется, остальное время я с мамой неотлучно. Дети взрослые, в другом городе проживают. С мужем пока не видимся. Он загружен на работе все же больше меня. Особо помощи я от него, если честно, не жду. В Волгодонске дом для престарелых есть. Но там нет условий для человека с таким расстройством. К примеру, мама и в квартире-то теряется, а что она будет делать без постоянного пригляда в пансионате, если ей сложно найти свою кровать и вспомнить, скажем, где туалет? Мне предложили ее в Новочеркасск отправить в психоневрологический интернат. Но про него всякие страхи рассказывают. Да и как бы я ее навещала в другом городе? Что будет дальше, я не знаю, врачи ничего не объясняют. Им, наверно, тоже тяжело всем разъяснять сложные вещи. Моя единственная цель — сохранить маму и сохранить работу одновременно. Это немножко сложновато. Ну еще неплохо бы как-то сохранить свое здоровье. Я пропила афобазол, но, честно говоря, пока эффекта не заметила. Пытаюсь отдыхать, но не особенно получается, как-то условия не те. Все равно же мы ночью не спим. Читаю сетературу — не какие-то известные авторы, а что в интернете найду. Любительские тексты. Ищу что-то далекое от действительности. Сейчас прочитала «Стальной подснежник». Страшно понравилась, я была прямо в восторге. Там любовный роман, приключенческий с оттенком фэнтези, с оборотнями. Реальную жизнь я и так достаточно вижу, а тут что-то для отвлечься. Я могла бы уйти с работы, чтобы сидеть с мамой все время, но пособие по уходу для неработающих ухаживающих — 1200 рублей. Я не хочу обсуждать свою зарплату вахтера, она достаточно маленькая. Во всяком случае, на то, чтобы оплачивать сиделку во время моей работы, у меня уходит процентов 70. Если я оставлю эту работу, то, скорее всего, до пенсии я уже работу не найду. Тогда я буду с этими 1200 рублями и без малейшей возможности вообще хоть куда-то выйти. Честно признаюсь, мне иногда уже в радость то, что я на работе, а не ухаживаю. Живет в Москве Маме 87 лет. Потеря памяти у нее началась четыре года тому назад, когда она разучилась пользоваться мобильным телефоном. Затем у мамы был период скапливания вещей — она собирала их на улице, приносила домой. Я приезжала раз в неделю, все выбрасывала, она обижалась, но вновь приносила. Мы поставили видеокамеры, чтобы я могла с любой точки наблюдать за тем, что происходит дома. Она жила с моим родным братом, которому сейчас 62 года. Когда он был на работе либо в командировках, я по интернету наблюдала. И как раз год назад, 31 марта, выпал снег, было холодно — и я вижу, что вечером она в тапках и в халате уходит на улицу. Я позвонила соседке и попросила остановить маму. На следующий день я маму отвезла в психоневрологический диспансер, там ей поставили диагноз — деменция сосудистого типа. Мы с братом решили, что я буду ездить каждый день. С утра до вечера я была у мамы. Вечером я уезжала, он был с мамой ночью. В таком режиме мы прожили несколько месяцев. Потом мама сожгла микроволновку — ставила туда железные кастрюли, все искрило. Я сто раз сказала: в СВЧ, мама, не ставь железную кастрюлю, нельзя. Она мне кивает, говорит «да» и одновременно ставит эту железную кастрюлю в СВЧ-печь. Пришлось всю железную посуду заколотить в ящики, отнести на балкон. Я поняла, что либо мне нанимать сиделку, либо увольняться. У нас трехкомнатная квартира, живем вдвоем с мужем. Выбрали второй вариант. В конце прошлого лета я маму перевезла. Первое время был шок, когда мама смотрела на меня и называла разные имена. Она путала меня со своей родной сестрой Тамарочкой. Утром до сих пор бывает, когда я захожу к ней в комнату, она говорит: «Мамочка, это ты? Потом слышит мой голос, мои слова и возвращается к тому, что я ее дочь. Первое время я, конечно, плакала и тяжело принимала то, что мама меня забывает. Сейчас у нас заладилось, хорошая терапия у мамы получается, и более-менее меня она ни с кем не путает. Но все остальные для нее — «здравствуйте, давайте познакомимся» каждый день. С моим мужем она каждый день здоровается и знакомится. Когда брат приезжает в гости, я готовлю маму, что сейчас приедет Витя, твой сын, давай вспомним. Она переживает, что ему в школу надо. Я говорю: «Он пенсионер». А мама: «Нарожала я вас, пенсионеров! Скорее всего, буду нанимать человека, который будет помогать, потому что у самой здоровье не очень хорошее. Отдавать в пансионат — нет. Если бы у меня была возможность материальная платить 150—200 тысяч рублей в месяц и я знала бы, что у мамы есть отдельная комната, что с мамой врач… Но те пансионаты, которые я просматривала, — железные кровати, четыре человека. Родной человек не заслуживает того, чтобы жить последние свои дни в таких условиях. Я не утверждаю, что за ними не смотрят, их морят голодом, не дают пить, лежат они в памперсах. Я не думаю, что это есть. И ни в коем случае нельзя осуждать людей, которые своих близких направляют в пансионат. Ни в коем случае! Я знаю, насколько тяжел уход за дементными больными, какой это вносит в семьи разлад. Муж принял мое решение. Пока молчит. Мама ложится рано, в семь часов я ее кладу спать. В выходные сложновато. Сейчас начнется лето, я надеюсь увезти ее на дачу, будем на даче с ней вдвоем жить. Если мама просыпается в районе полуночи, муж запирается на кухне, я маму увожу в комнату. Там мы с ней играем в ладушки, я стараюсь отвлечь от страхов, глажу ее, обнимаю, целую. Вечером она, засыпая, целует мне руки, говорит: «Доченька, спасибо, если бы не ты, меня бы уже не было». Она понимает, что сама она не справляется. Мама любит слушать музыку. Песни военных лет. Она поет, подпевает. У нее катаракта, она не может читать, не смотрит телевизор, не шьет раньше шила и вышивала , поэтому я включаю музыку. И сказки Пушкина на айпэде. Она очень любит Пушкина. Самое тяжелое для меня… Ну как так?! Моя мама, которая всегда была таким активным человеком, она врач, акушер, столько приняла родов, к ней всегда приходили соседи, она всем делала уколы, лечила, какие-то у нее были настойки трав, она всегда была активная, деловая женщина… А тут превращается в беспомощное нечто. Не знает, как включить чайник. Я очень не хочу видеть мою маму беспомощной, боюсь этого. Я думаю о том, что будет со мной. Я понимаю, что медицина, как бы ее ни ругали, развивается, и продолжительность нашей жизни будет увеличиваться. Защититься мы не можем, поэтому каждый второй из моего ближнего окружения может быть, и я буду этим вторым ближе к 70 годам начнет терять память, когнитивные расстройства начнутся, и человек уйдет в деменцию. Я для себя поставила задачу: максимально подготовить свою будущую жизнь к тому, что меня или мужа может накрыть деменция. Мама уйдет, я это тоже приняла. После ее ухода я буду делать ремонт в квартире, максимально раздвигать проемы, потому что часто деменция связана с потерей возможности двигаться — то есть в дверь должна проехать коляска инвалидная. Заменю ванну.

Благодаря им можно раньше начать лечение и тем самым замедлить развитие деменции. Ведь те, кто за собой замечал тремор, быстрее теряют способность самостоятельно обслуживать себя. Ранее 5-tv.

Деменция. Путь из бездны к свету

Новое крупное исследование показывает, что развод или одинокая жизнь повышают риск развития деменции. она совсем девчонка. Деменция очень распространена: по данным Всемирной организации здравоохранения, в мире ей страдают не менее 50 миллионов человек.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий