has 374 visitors and 374 pageviews daily. Лента alcoformer. Извините, нет записей, доступных для отображения.
Алкоформер форум
Все мысли только о том, как взять в магазине чего-то выпить и забыть про все заботы. В голове нет даже нет мыслей, что можно расслабиться и отдохнуть без алкоголя, потому, что привычка это самая сильная ловушка для разума. И вот я встаю с утра, бодрый, полный сил, с желанием что-то делать и не понимаю что происходит. Может я уже умер от очередных отходников и это рай. Глава VII Новая вселенная К концу второго месяца без алкоголя было ощущение, что заново рождаюсь и только начинаю познавать этот мир. Как сказал один мой друг, который тоже прошёл этот путь, ощущение что начал размораживаться. Начался процесс регенерации мозга. Хотя по официальным медицинским данным это процесс начинается после 6 месяц отказа от алкоголя. Но я уже начал замечать как изменилось восприятие.
Привычные вещи стали выглядеть чётче, ярче. Стал замечать какие-то необычные красивые ракурсы. Очень четко заметил как ярче стали эмоции, хотя я всю жизнь думал что я просто по жизни не эмоциональный, оказывается заблуждался. Например, путешествую по каким-то очень красивым местам, в конце дня нужно же отметить это. И после этого отмечания забывались все эмоции, которые я испытал при посещении тех красивых мест. В памяти остался только сам факт события. Вроде был где-то, но толком не прочувствовал. Обычно в минуты свободного времени я мог только втыкать в Инстаграм или Тикток.
Общая усталость организма от процессов расщепления и выведения алкоголя не давала делать что-то ещё. Но сейчас я начал занимать это время полезными вещами для своего развития. И главное мне это нравится. Мне стало что-то нравится! Это непередаваемое ощущение. Эмоции стали сильнее, более глубоко чувствовать какие-то важные моменты жизни и запоминать их, запоминать эмоции. Помимо эмоциональных улучшений конечно появились и физические, пропала эта постоянная анемия рук. Улучшилось кровообращение, я стал меньше мерзнуть и простывать.
Даже Питер мне теперь казался тёплым. По утрам легко делаю зарядку, тренировки стали даваться легче и результаты упражнений лучше как никогда раньше. У меня появились силы и желание планировать свою жизнь и действовать. И главное не переживать что эти планы сорвутся по причине очередной пьянки. Ощущение свободы от алкоголя прям переполняют меня. Не нужно думать как бросить и забрать машину, не нужно переживать что завтра и послезавтра просто пропадут из твоей жизни. В неделе появилось ещё два дня и тем самым жизнь стала дольше и полнее. Если раньше после одной пьянки на следующий день вдруг нужно было опять идти на очередное мероприятие, то оно уже не доставляло радости, даже выпивая.
А сейчас каждый день мне приносит удовольствие от жизни, независимо, что было вчера. Для меня это было просто открытием новой вселенной. Те кто знаком с этим думаю хорошо сейчас меня понимают. Глава VIII На встречу приключениям Вероятно чтобы пройти мой путь и испытать те же чувства, нужно не через силу или по принуждению отказаться от алкоголя. Ты сам должен осознать, хочешь ли изменить свою жизнь сейчас или никогда. Есть ли у тебя желание увидеть и почувствовать изнутри другого себя. Узнать кем тебя создала природа и каков ты можешь быть без воздействия алкоголя. Наконец, увидеть другое будущее для себя и своей семьи.
Довольно страшно было представлять, что же я буду делать в привычных ситуациях с людьми, которыми всегда раньше пил. Но оказало очень легко на деле. За столом друзья так же выпивают, а мне ничуть не грустно, что я не пью, более того я даже веселее чем раньше. Теперь каждые пьянки для меня играют новыми красками. Оказывается я не был другим человеком когда выпивал, я был другим пока не пьяный. А сейчас я всегда именно такой, каким был только когда пьяный — весёлый, открытый, полный оптимизма. Но при этом мне не приходится платить тем адом после пьянок. Друзья привыкшие со мной выпивать, не совсем одобряют мой выбор, но и не настаивают чтобы я пил с ними.
Приятно что они принимают мой выбор. Для меня очень важно, что друзья принимают меня таким какой я есть сейчас, а не был раньше. Им тоже приходится привыкать ко мне новому. На момент написания этой статьи или откровения, как вам угодно, я не пью три месяца. И со всей лёгкость заявляю, что ни капли не жалею о своём решении.
Если сайт нарушает правила размещения в каталоге Bonbone или содержит некорректное название, описание, категорию, пожалуйста отправьте сообщение модераторам. Если вы хотите оставить отзыв об этом сайте, воспользуйтесь сервисом Pate. RU Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie.
Отработанный сорбент передадут местной администрации, специалисты его утилизируют. Несколько дней назад «Петербургский дневник» уже рассказывал, что спасатели обработали место разлива в Ломоносовском районе абсорбирующим веществом. Они тогда объяснили, что его соберут после того, как он впитает все нефтепродукты, и утилизируют.
The diagram shows the current total size of all JavaScript files against the prospective JavaScript size after its minification and compression. It is highly recommended that all JavaScript files should be compressed and minified as it can save up to 4.
CSS Optimization Potential reduce by 30. The faster CSS files can load, the earlier a page can be rendered.
Анонимный форум контролируемого употребления алкоголя КУфорум.ру
Форум насиков как зайти. Опрос на форуме. Опросы не найдены. Дисконтная карта магазина продуктов. Карта магазина удача.
Удача дисконтная карта. Дисконтная карта продуктовой сети. Аптека объемные буквы. Объемные световые буквы аптека.
Объемная реклама для аптеки. Рекламы аптек объемные буквы. Спортсмен качается. Ингалятор un-233.
Меш-ингалятор небулайзер and un-233ac-m. Анд ингалятор ультразвуковой un-233. Небулайзер анд 233. Алкоформер дневники.
Прикладной концептуальный форум. Концептуальный форум. Концептуальный форум 2018. Прикладной концептуальный форум 13.
ООС информация. OOC данные. ИС информация для форума. OOC информация картинки.
В запое фото на аву. Королева запои фото. Магия и алкоголь. Алкоголизм и магия.
Алкоголь волшебство. Фото магия алкоголизм. Надпись отчет одобрен. Надпись одобрено для форума.
Гифка одобрено для форума. Гифка отказано. Сергей хватит пить. Татуировка хватит пить.
Заголовок страницы должен использоваться в единственном количестве на странице. Быть кратким и содержать ключевые слова. Теги h2-h6 влияют на релевантность страницы для поисковых систем, но в меньшей степени, чем h1. Данные теги должны использоваться только для подзаголовков.
И конечно я не обратил внимание, что пробка была сделана из свернутой бумаги. Я открыл пробку и сделал большой глоток. Кто знаком с крепким алкоголем или даже пил чистый спирт, тот знает, что горло обжигает не сам спирт, а его пары. Я сделал глоток и понял что-то не то, а когда выдохнул уже совсем ничего не понял.
Кричать было очень больно, обжег горло, мама поняла что я выпил из бутылки и сразу же начала поить меня водой как можно больше. Она хотела, чтобы я выпил много воды и меня бы вырвало, чтобы растворённый в воде спирт вышел наружу. Но у спирта в тот вечер были более коварные планы и он решил остаться, и задержался там еще на 32 года. В каждой шутке есть доля правда. И я хорошо помню как с друзьями принимали решение: «Все, больше не пьём! И это действительно было, примерно в 20-25 лет. Я жил в маленьком городе и мое активное детство и юность выпали на 90-е годы, со всеми вытекающими. Обветшание детских площадок, закрытие спортивных кружков, разных секций и тд.
Вообщем закрытие всего того, что в советском союзе занимало будни подростка. Злополучные 90-к диктовали подросткам совсем благородные идеи чтобы скоротать будни. Надо сказать что общая депрессия в стране заставляла пить все возраста, от детей до стариков. И эта общая тенденция конечно отражалась на воспитании детей. В конце концов это привело к тому, что любая встреча с друзьями или одноклассниками вне школы, а порой и прямо в школе, сводилась к совместному распитие любых спиртных напитков. Потому что так делали взрослые, а любому ребёнку хочется чувствовать себя взрослым. Дискотека, рыбалка, даже просто встреча с другом подразумевало совместное распитие. И когда ты начинаешь проводить любое свободное время с алкоголем, со временем это становиться нормой, так делают все.
Все друзья, друзья друзей, знакомые знакомых, все пили практически каждый день и невозможно было с кем-то встретиться и не выпить. С годами мы взрослеем и действия алкоголя начинают влиять на нас уже серьезней, чем простые пьяные драки подростков на дискотеках, хотя и там бывали смертельные исходы. Во взрослой жизни становится больше свободы и возможностей, а это требует большой ответственности. Одна из причин употребления алкоголя — хоть на время, но избежать чувства ответственности за все происходящее в твоей жизни, и конечно со всеми вытекающими последствиями. Не буду развивать тему употребления алкоголя и последствий, так как большинство с этим отлично знакомы. Можно попасть в драку, где тебя сделают инвалидом или убьют. Пьяным разбиться на машине за рулём. Упасть на ровном месте и покалечиться.
Даже отравиться алкоголем, купленным в магазине. То есть помимо внутреннего разрушения всех органов, включая нервную систему и работу мозга, бонусом получаешь ещё больше внешних воздействий. Не говоря уже сколько денег уносят пьянки. И это помимо негативного воздействия на семью и бизнес. Я им сам не раз попадал в ситуации, которые в любой момент могли стать последними в моей жизни. Страдают все близкие тебе люди, но как я уже говорил, на этой проблеме не принято заострять внимание, это норма, все так живут. За свою жизнь, я много раз пытался не пить по несколько дней, но привычка и окружение не позволяют надолго отказаться. Сколько бы раз я не давал себе слово или не убеждал себя, но при привычных обстоятельствах сразу же находил повод выпить.
Например давно не виделся с друзьями, давно не виделся с родителями, поездка на море, какой-то праздник, дни рождения и т. Такое ощущение что поводы бесконечные, но очевидно что я подсознательно сам искал повод и он всегда находился. Привычка выпивать по любому поводу в компании людей, переросла в ежедневное выпивание дома. Я начал выпивать один. Так ведь удобнее и проще. Не нужно кого-то собирать, куда-то ехать, ещё и сэкономлю денег. Одни «плюсы». И незаметно для меня это стало новой нормой, потому что мои друзья делали также.
Мы выпивали дома, делились фотками в мессенджерах, как готовим ужин и что пьём, сколько пьём, как пьём, когда пили, как плохо после вчерашней пьянки. Все разговоры по сути вокруг да около событий где мы пьём. Когда ты взрослый мужчина и не считаешь что у тебя проблем с алкоголем, воспринимаешь это как норму, потому что всё твоё окружение так делает, в тот самый момент ловушка захлапывается и очень плотно. Особенно если этот человек не имеет таких же понятий нормы. Кстати, тут выскажу своё мнение, считаю что союз мужчины и женщина крепче если у них нет общих интересов, они начинают создавать их вместе и эта работа их сближает и укрепляет отношения. Так вот новый человек в твоей жизни, который каждый день и ночь с тобой рядом, очень хорошо замечает как твоя «норма» негативно влияет на всё. Например, вы договорились в субботу сходить в театр, а ты чисто случайно напился в пятницу, да так сильно, что встать не можешь к обеду субботы. И вот ты ради выполнения обещания, через силу, в страшных мучениях встаёшь не живой не мёртвый и вы идёте в театр.
Тебе всё не в радость, тебе не хочется сидеть в театре, не хочется общаться со своей девушкой. Все мысли это скорее бы всё кончилось и выпить пивка или любого другого алкоголя.
Спасатели собрали насыщенный нефтепродуктами сорбент, которым были обработаны пожарный водоем и расположенная поблизости канава», — говорится в сообщении. Отработанный сорбент передадут местной администрации, специалисты его утилизируют. Несколько дней назад «Петербургский дневник» уже рассказывал, что спасатели обработали место разлива в Ломоносовском районе абсорбирующим веществом.
Новости дня
Что повлияет на ASO для App Store в 2024 году: тренды, тенденции, ожидаемые новости. Алкоформер форум дневники. Пятерки в электронном дневнике за четверть. Автор, как успехи? что то от тебя никаких новостей. как бросить курить, не пить алкоголь, оставаться трезвым и вести.
Алкоформер форум дневники
В комбинации со средним уровнем коэффициентов 1. В отзывах клиентов о работе Телеграмм канала Дневник Спортсмена Алексей Романов сообщается, что в качестве подтверждений эффективности платного контента, администратор проекта публикует скриншоты победных купонов из букмекерской конторы. Мы уверены, что воспринимать на веру простые картинки не стоит. Такие доказательства могли быть сделаны как на демо-счете в БК, так и силами фрилансеров-подрядчиков с какой-нибудь биржи. Весомым аргументом правдивости утверждений Алексея Романова могла послужить верифицированная статистика со специализированных интернет-сервисов, но ее нет. Мошеннику совершенно ни к чему раскрывать свои карты.
Счастливые клиенты рассказывают о зашедших ставках с экспрессами, выражают благодарность прогнозисту за помощь в получении легкой и быстрой прибыли.
По поводу страха забухать на выходных - его как-то и не появилось. Хз, с чем связано. Обычно, когда пытался бросить раньше, нервы не выдерживали и я шел за пивом. А тут даже желания не появилось. Кстати, в связи с этим появилась следующая мысль - нельзя бросать пить не имея цели.
Просто перестать пить, ради того чтобы перестать не получится, как мне кажется. Обязательно должна быть цель. Обязательно должна перестроиться сетка приоритетов. Перешёл на дробное питание. Кушаю 5 раз в день. Старт в 7.
Нет, там не греча с курогрудью, просто обычная еда, но в уменьшенных количествах. С курогречкой начну экспериментировать после зарплаты. Значительно 4см уменьшился объем пуза. Скинул 2 кг веса. Стало проще двигаться. Завязывая шнурки не поднимается давление на мозг, путем придавливается живота ногами.
Опухшее едало стало значительно менее опухшим.
Лечебная диета не позволяет наесться снеков от души, а так хочется побаловать себя хоть чем-то. В голове проносятся деструктивные мысли о том, что это все зря. Их дополняют неприятные изменения в самочувствии: частая мигрень; бессонница ночью и усталость днем; головокружение, общая неуклюжесть; скачки пульса и давления. Не думаю, что эти симптомы связаны со стеатозом, который я сейчас лечу. Судя по дневникам других алкоголиков в завязке, они приходят ко всем, только с разной интенсивностью.
В моем случае физическое недомогание не так сильно выражено, как моральный дискомфорт. Позвонив сейчас вы успеете спасти близкого человека! Если быть точнее, они пригласили меня в бар. Естественно, я отказался, поскольку еще не готов опускать руки. В ответ на это я увидел разочарованные взгляды, а потом услышал парочку едких шуток. Впервые в компании я сохранял трезвость ума, добровольно оказавшись «белой вороной».
И знаете что? Ничуть об этом не жалею. Я услышал, насколько мелочны темы их диалогов, и осознал, что такая «дружба» держится на выпивке. Несмотря на то, что пиво было на расстоянии вытянутой руки, стремление к трезвости только укрепилось. В конце посиделок мне сказали, что в здравом уме я всех «напрягаю», поэтому в следующий раз лучше пить со всеми или не приходить вовсе. Я рад, что наконец-то позволил себе сказать «нет».
И полностью готов поменять круг общения. Собутыльники тянут вас на дно. Если вы не обладаете крепким характером, очень легко сорваться под давлением толпы. Поэтому лучше отказаться от общения с ними. Десятый день Девушка предложила купить абонемент в спортзал. Не знаю, что из этого получится, поскольку я никогда не проявлял интереса к физическим нагрузкам.
В любом случае, это лучше, чем все выходные лежать на диване за просмотром телешоу. Движение, дух конкуренции, новые темы для разговоров — все это внесло краски в мою жизнь. В зале познакомился с парнем, который уже пять лет в завязке, и все благодаря спорту. Он выразил мне уважение, и сказал, что в сложные минуты на него можно будет рассчитывать. Постоянно преследуют мысли наподобие: «Можно выпить бутылочку, ничего страшного не произойдет», «Все нормальные мужики пьют». Везде вижу намеки на выпивку.
Реклама, фильмы и видеоигры будто заставляют меня сорваться. Перестал ходить на тренировки, выполняю работу «спустя рукава». Откровенно говоря, я думал, что сложнее всего будет в начале.
На последних страницах дневника размещены памятки, которые помогут научиться распознавать и описывать эмоции и проявлять заботу о себе. А также — словарь эмоций, различные чек-листы и блоки для личных наблюдений. Напомним, галерея К35 открыла выставочный проект «Хрупкость», представляющий трех художников, работающих в разных техниках. Экспозиция посвящена особому свойству материи и ментальности.
На дне стакана. Дневник тюменца, который на 40 дней отказался от алкоголя
competitors. Дневник Жизни Или Мой Личный Дневник Я точно знаю, что смысл жизни моей как и вашей не эта муравьиная возня. Новости дня читайте на Взгляде. Стаж употребления Более 20 лет Как часто употребляете алкоголь Почти каждый день Что дает вам употребление алкоголя. Расслабление после работы, настроение в. Дневник тюменца, который на 40 дней отказался от алкоголя. Что из этого вышло — читайте в авторской колонке Дмитрия Карпова. Отзывы на сайт отрицательных 6 и положительных 3 отзывов. Новости дня читайте на Взгляде.
Alcoformer.ru
Оформление дневника здоровья. Оценки в электронном журнале за 1 четверть за 4 класс. Оценки в электронном дневнике. Электронный дневник с пятерками. Дневник самоконтроля при сахарном диабете.
Дневник самоконтроля сахара в крови. Дневник диабетика дневник самоконтроля. Самоконтроль сахара в крови таблица. Компьютерный мастер.
Компьютерный мастер Андрей. Компьютерный мастер объявление. Компьютерный мастер живу рядом. Два в электронном дневнике.
Нэ электронный дневник. Отчеты в электронном дневнике. Задания из электронных курсо. Биос 1.
Автомагнитола Aura AMH-88dsp. Пятерки в электронном дневнике за четверть. Электронный журнал оценки за четверть. Оценки за четверть в электронном дневнике.
Аккаунты от Origin. Youhack Origin. Youhack форум. Старые цены ориджин коллекции.
Дневник питания заполненный. Дневник питания образец. Электронный классный дневник. Оценки электронный дневник школьника.
Дневник самоконтроля пациента с сахарным диабетом. В запое фото на аву. Королева запои фото. Электронный дневник ру.
Дневник тренировок таблица excel. График тренировок дневник. План тренировок дневник. План тренировок таблица.
Мос ру электронный дневник. ЭЖД электронный дневник школьника.
Благо, посиделки с друзьями и спорт помогают отвлечься от кратковременных импульсов. Продолжаю ходить к психотерапевту. Стал немного спокойнее и сдержаннее, но работа над собой еще не подошла к концу. Быстро соображаю, полон сил, поступаю более взвешенно и разумно. Отпустил старые обиды. Регулярно хожу на пробежки, начал собирать модели кораблей и слушать аудиокниги.
Иначе говоря, теперь я могу радоваться нормальной, трезвой жизни. По выходным выезжаю с друзьями на пикник или хожу в кино. Пить уже не хочется. Мои советы людям, решившимся отказаться от алкоголя Мой путь к трезвости был достаточно простым. Как я понял, дело в наличии стойкой мотивации. Подозреваю, что если вы не понимаете, зачем переходить на ЗОЖ, вам будет намного труднее. Я решил привести несколько советов, которые мне помогали: Четко сформулируйте свою цель. Выпишите в блокнот, для чего нужна трезвость.
Хорошо, если близкий человек будет напомнить о них. Регулярно перечитывайте записи или повесьте их на видное место, например, на холодильник. Общайтесь с людьми, отказавшимися от спиртного. Посещайте тематические форумы или группы анонимных алкоголиков. Начните вести свой дневник бросающего пить в видео- или текстовом формате. Не важно, сколько людей вас посмотрит: даже 2—3 зрителя помогут принять ответственность за свои поступки. В сложные моменты изучайте чужие видеоблоги на данную тему. Все это даст возможность поддерживать мотивацию — основу выздоровления.
Ищите хобби, чтобы занять чем-то разум и руки. Купите картину по номерам, рисуйте, читайте, практикуйте йогу… Главное — отвлечься. И самое важное. Если ваша ситуация куда сложнее, чем моя, сразу ложитесь в стационар. На поздних стадиях зависимости человек нуждается в профессиональной помощи. Обратитесь к наркологу, прокапайтесь, а затем отправьтесь в реабилитационный центр. Я надеюсь, что мой дневник теперь уже бывшего алкоголика был кому-то полезен. Желаю вам мудрости и силы духа, дабы изменить жизнь в лучшую сторону.
Статью подготовила.
Второе сентября каждого года для меня уже шесть лет означает, что еще один годик прибавился в копилке моих трезвых лет.
Настало время очередного мини отчета о прожитом годе, о том — что хорошего или не очень произошло за это время. Добрый день, дорогие друзья! Так получилось, что сайту «Дневник «бывшего» алкоголика» Алкоформер.
Ру сегодня, в Старый Новый год, что символично само по себе, исполняется пять лет! Пять лет Дневник помогает мне, и, думаю тем, кто заходит сюда, принять свою зависимость, и дает надежду на другую, свободную и более качественную жизнь без алкогольного и табачного допинга. Вот и заканчивается 2018 год.
Всего несколько часов отделяет нас от боя курантов, от праздничных салютов, нарядной и красивой одежды, ломящихся от вкусностей столов. Всего несколько мгновений и мы шагнем в Новый 2019 год! Уходящий год был непростым, но чтобы не случалось и происходило, всех нас объединяет одна цель — жить трезвой и свободной от алкоголя жизнью.
Добрый день, друзья! Вот и наступил тот день, когда можно с чаем и тортиком отметить отличнейшую дату, свой первый знаменательный безалкогольный юбилей, а именно — пять лет трезвой жизни! Наступило время подвести кое-какие итоги безалкогольного времени, о чем по традиции рассказываю в своем Дневнике «бывшего» алкоголика.
Есть в них, в этих рассказах, что-то такое, что заставляет не только задуматься над тем, что прочитано, но и пересмотреть некоторые моменты в своей жизни.
А всё равно что-то удерживает от глотка. Хотя дома в холодильнике остатки былой роскоши — пиво и та пресловутая бутылка виноградной.
Заканчивается одиннадцатый день И пока он самый трудный. Сегодня все наперекосяк. Не выспался из-за алкашей!!!
Днем сорвалась важная встреча, не сумел договориться о результате на другой встрече. Решил съездить с друзьями в бильярд, развеяться, в итоге продул три партии подряд. А на обратном пути еще и в аварию едва не попал.
Такие дни случались и раньше, решались очень легко — ближайший кабак, двести граммов а лучше триста пятьдесят , литр морса и мясная нарезка. И какая-нибудь легкая книга в телефоне: Довлатов или Лукьяненко например. Довлатов приятнее даже, он сам алкоголик.
И всё, день снова насыщается красками, возвращается любовь к жизни. Удивительно действенный способ. А всё.
Скрежетал зубами, разводил руками и тщетно пытался сообразить, как быть в этой нелегкой ситуации. Что тут придумаешь? Просто ждать, когда закончится день.
Если и второй будет таким же, то просто не знаю, как быть. Ожидает меня впереди, братцы, депрессия и апатия. Две недели прошло Вчера хотел выпить пивка.
Но желание пропало так же быстро, как и появилось. Погода виновата, гадина. Тепло, даже жарко.
В тенечке сел, выпил бы пива. Пары кружек вполне хватило бы для счастья. Не сложилось.
Ну и ладно, в другой раз. Самое странное, денег больше не становится. Раньше зарплата и гонорары уходили на какую-то ерунду плюс бухло.
И не хватало. Теперь уходят на какую-то ерунду без бухла. И не хватило столько же.
Какая-то мистическая математика, будто вселенная шепчет: «Выпей, что тебе стоит... И всё сразу станет хорошо». Но этот шепот как раз предсказуем: если выбираешься из зоны комфорта, если начинаешь ломать себя, окружающий мир, то сопротивление оказывается очень жесткое.
Чем сильнее вламываешься, тем сильнее ответка. Но я же мудрый, я не сказал себе категоричное «нет». Иначе бы выпить захотелось сразу после обещания не пить.
Источник: Анна Рыбакова иллюстрация Это как с последней сигаретой. Собираешь вокруг друзей, родственников, торжественно объявляешь: «Внимание! Последняя затяжка».
И сразу после выброшенного в урну окурка начинает хотеться курить. Дико, до головокружения. Такая же ерунда и с другими резкими обещаниями, включая алкоголь.
Поэтому я сразу для себя придумал пару правил: Не клясться, что никогда пить не буду. Учитывая, что я пил почти каждый день, любые сутки без алкоголя — уже победа. Не упиваться своим трезвым образом жизни.
Я не стал от этого лучше, не стал и хуже. Я просто решил не пить. Какое-то время, да.
Как получится. Прислушиваться к своим ощущениям и описывать их в дневничке. Фактор эксперимента идет на пользу.
Если сильно хочется или появляется важный повод, то почему бы и не выпить? Например, встреча с друзьями, которые приехали из другого города. Выпить пару-тройку рюмок или пару пива, а наутро не считать это срывом эксперимента.
Вообще, когда оставляешь себе право на небольшую передышку, живется легче. Ничего категоричного я не обещаю, на деньги ни с кем не спорю, как это сделал профессор Богомяков, не пьющий, на секундочку, уже полтора года. И таким образом сразу появляется пространство для внутреннего диалога: «Хочешь выпить?
Ну, давай, почему бы нет. А можно ли без этого? Будет ли ломать, швырять об стену, выворачивать наизнанку?
Не будет? Ну давай тогда подождем еще». В этой битве нет проигравшего.
Я не пью две недели, я уже победил. Получится месяц — еще лучше. Значит, я уже что-то могу.
Значит, в следующий раз получится еще лучше.
Алкоформер форум - фотоподборка
По посещаемости сайт занимает 5 863 252 место в Мире, 296 211 место в России, 236 место в категории "Здоровье / Вредные привычки" Имеет явно позитивную динамику в. Ознакомьтесь с плюсами и минусами , посмотрите плохие и хорошие отзывы. Так получилось, что сайту «Дневник «бывшего» алкоголика» сегодня, в Старый Новый год, что символично само по себе, исполняется пять лет! Жалобы на зафиксированы в нескольких регионах России (данные за последние 24 часа).
Новости дня
Аналогично, Яндекс использует фильтрацию для ранжирования в поисковой выдаче. Единый реестр запрещённых сайтов содердит информацию о веб-сайтах, которые содержат информацию, распространение которой в Российской Федерации запрещено. База данных Spamhaus Domain Block List содержит информацию о сайтах, которые распростаняют вирусы, используются для рассылки спама, созданных с целью обмана пользователей и т. Сервис mywot позволяет проверить репутацию сайта, основываясь на отзывах пользователей. Анализ популярности в социальных сетях: Популярность сайта среди пользователей социальных сетей: ВКонтакте поделились:.
Каждый разворот содержит вопросы и блоки для самоанализа, которые были разработаны совместно с практикующими психотерапевтами онлайн-сервиса психотерапии YouTalk, экспертами арт-экосистемы Art Flash и онлайн-магазина современного искусства Cube. Заполнять их стоит во время или после посещения выставки.
Мы с командой каждый день используем Fabula AI для решения своих рабочих задач. Обратите внимание на окно баланса в верхнем правом углу — по умолчанию вы получаете 3 бесплатные генерации, которые можно использовать практически для всех инструментов. Регистрация предоставляет вам дополнительные генерации и автоматическое пополнение генераций ежедневно. Чем отличаются вкладки Enhance Улучшить и Upscale Увеличить? При использовании инструмента Upscale, нейросеть увеличит разрешение картинки без потери качества, не внося изменений в исходное изображение. В то время как при использовании инструмента Enhance, Fabula AI перерисует изображение заново, сохраняя естественные контуры фотографии без увеличения разрешения. Используется ли нейросеть в основе сервиса? Да, в основе сервиса используется набор нейросетей. Команда Fabula AI регулярно проводит исследования и улучшает свой сервис, чтобы обеспечить лучшее качество для наших пользователей. Могу ли я редактировать фото после улучшения качества? Да, конечно.
Проблему нашли — оказывается, если у пользователя включен в браузере автопереводчик, он видит искаженный текст. Пока рекомендуем вам проверить наличие автопереводчика и отключить его для адреса app. Кстати, название сервиса на русском читается «Аиджитал», хотя переводчик и называет его «Aйгиталь». В Яндекс. Метрике мы часто встречаем эту версию. Навык «Саммаризатор» Каждую неделю мы рассказываем, что под капотом одного из наших навыков. На этой неделе мы как раз переработали саммаризатор, который плохо справлялся со своей задачей прежде. Chain of Density переводится как «цепочка плотности». В первых двух дайджестах мы показывали, как работает цепочка из различных нейросетей. А в этом навыке — цепочка подсказок в рамках одного промпта. Они управляют плотностью информации в сгенерированном резюме. Если просто — на каждом шаге они подсказывают ИИ, как сохранить краткий объем резюме и при этом дополнить его важной для читателя информацией. Но в первой версии навык работал на GPT-3. Кроме того, в интерфейсе было поле с выбором количества слов, и мы пытались «договориться» с нейронкой выдавать в результате хотя бы примерно заданный объем. Но все, кто работают с LLM, знают, что этого добиться крайне сложно, а часто практически невозможно. Проведя множество тестов, мы решили не противиться этому, и во второй версии саммаризатора убрали выборку объема.