Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. • На данный момент закончила трёхгодичный учительский курс центры йоги Айенгара в Москве и защитила диплом по «Физической реабилитации» Российского Государственного Университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).
15 лучших мест для йоги в Москве
СТУДИЯ YOGA-MIND c 2009 года преподаем йогу и обучаем инструкторов. йога – последние новости. Первая студия Йоги в Москве Студия NYM Yoga с 2006 года.
Стоимость занятий
- Рейтинг топ-20 лучших студий йоги и растяжки в Москве
- Топ хороших школ для занятий
- YOGA-MIND — студия йоги в Москве
- Йога-студия МАТЕРИАЛ
- фотогалерея
5 лучших йога-студий в Москве
Наша студия-йоги — это совсем небольшое, но эстетичное пространство с панорамными окнами и ламповой атмосферой. Рассказываем, где в Москве можно бесплатно позаниматься йогой и помедитировать. Студия L.A.B. Space приглашает записаться на занятия йогой по выгодной цене в Москве. Основное направление студии — дживамукти-йога, которая совмещает хатха-йогу с пением мантр и медитацией. 10 студий с live-классами по йоге: от хатхи до дживамукти. Уже 6 – 16 июня в нашей студии пройдет обучающий курс 75HR Jivamukti Yoga Teacher Training, где Анна станет ведущей курса, а Татьяна – ментором.
Интервью с Анной Лунеговой, студия йоги «Материал»
При толщине всего в 2 мм материал может выдерживать ежедневный наплыв посетителей студии, не теряя своих эстетических качеств. Студия L.A.B. Space приглашает записаться на занятия йогой по выгодной цене в Москве. Елизавета Борисова преподаватель студии йога108 3х4. стретчинг и хот-йога проводятся они в жарком зале при температуре плюс 36 градусов по Цельсию и при влажности 40 процентов. Студия йоги в центре Москвы с сильнейшим преподавательским составом Официальный представитель Jivamukti Yoga в России.
Студия йоги в Москве
Также здесь есть специалисты по медитациям, учителя по дыхательной практике и энергетическим центрам. Пробное занятие по будням в дневное время стоит 400 рублей, в вечернее время чуть дороже — 500 рублей. При регулярном посещении стоимость одного занятия варьируется в зависимости от времени суток от 590 до 790 рублей. Также можно приобрести месячные абонементы: на один месяц стоит от 5900 до 7900 рублей, на полгода — от 25000 до 35000 рублей. Купон на скидку 11 Yoga mind На одиннадцатой строчке нашего рейтинга размещается столичная школа йоги — Yoga mind. Она находится по адресу ул. Большая Полянка, дом 42, на первом этаже. Открыто ежедневно: по будням с 7 до 21 часа, в выходные с 9 до 15 часов. Узнать более полную информацию о заведении и записаться на занятие можно на сайте: yoga-mind.
Школа-студия работает в Москве с 2009 года. За все время, что она существует, основой ее концепции всегда была классическая хатха-йога. Она же является фундаментом для всех остальных восточных практик. Сообщество Yoga mind представляет собой единую команду профессионалов — опытных инструкторов, имеющих сертификаты. Камерная атмосфера студии поможет всем желающим окунуться в оазис самопознания и спокойствия. Здесь нет разделения людей по социальному статусу, возрасту или профессии. Сюда приходят люди, которые хотят обрести уверенность в себе, укрепить здоровье и раскрыть внутренний потенциал. В этом им помогают профессиональные инструкторы и древние индийские практики.
Помимо этого, в центре можно пройти курс классического и спортивно-оздоровительного массажа. Стоимость одного полуторачасового занятия стоит 900 рублей. Можно записаться на онлайн-занятие, его цена — 400 рублей. Также можно приобрести абонементы: на полгода стоит 40000 рублей, на год — 60000 рублей. В школе предусмотрены счастливые часы например, в 15:45 , когда одно занятие стоит всего 500 рублей. Она находится в Москве, на улице Фадеева, 4а. Работает заведение каждый день, по будням с 7 утра до 9 вечера, в выходные — с 9:30 до 18:30. Полную информацию о предоставляемых услугах и ценах можно узнать на сайте компании: dishistudio.
В стенах школы йоги проводятся занятия как для новичков, так и для продвинутых практиков. Здесь существует две формы сеансов: очная — с инструктором в студии и онлайн-трансляция. Опытные преподаватели проводят курсы по медитации, универсальной йоге, Хатха, цигун, пению мантр и другим направлениям. Уже за несколько занятий можно значительно улучшить гибкость тела, повысить силу, выносливость и уровень энергетики. Для тех, кто желает не просто улучшить физическое состояние, но и познать философию древнего учения, проводятся семинары и работают классы пранаямы. Здесь имеется два зала площадью 40 и 80 кв. В раздевалках полы с подогревом. Например, занятие гонг-медитацией стоит 1500 рублей, а сеанс правки и отстройки асан стоит 4400 рублей.
Можно воспользоваться абонементом: на 5 занятий он стоит 3900 рублей, на 10 занятий — 7300 рублей, а на 30 занятий — 19900 рублей. В столице студии находятся по двум адресам: на улице Осенней, дом 16 и в Варсонофьевском переулке, дом 6. Заведения работают ежедневно с 8 до 21 часа. Более полную информацию о работе специалистов, их расписании и ценах можно узнать на сайте компании: atreya-ayurveda. На сегодняшний день в центре применяется традиционная индийская медицина — Аюрведа, которая рассматривает организм человека в трех измерениях: тело, ум, душа. Здесь с помощью массажа и натуральных масел лечат множество заболеваний: стрессы, неврозы, депрессии, бесплодия, аллергии, болезни сердца и желудочно-кишечного тракта и многое другое. Аюрведа и йога тесно связаны.
Много внимания в Yoga Class уделено семинарам: например, обучают йога-терапии для дальнейшего преподавания, а также проводят психотерапевтические семинары. Многие преподаватели здесь по совместительству психологи. За новостями студии имеет смысл следить, потому что они появляются довольно часто: летом было введено новое направление для любителей спокойной йоги — инь-йога, а в сентябре был разработан курс по антигравитационной йоге для лица.
Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Записаться на открытый класс Аштанга йога Отправить Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Записаться на семинар по Аштанга йоге «Виньяса — движение в пространстве дыхания» Отправить Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Записаться на пробный урок Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время Отправить Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Записаться на семинар по Аштанга йоге Отправить Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Москва, м. Спартаковский переулок, дом 2, строение 1.
Контакты Адрес: г. Москва, ул. Большая Полянка 42 стр. От станций метро полянка, добрынинская — 7 минут, от станции октябрьская кольцевая — 12 минут пешком.
Практика в любой момент – мы с вами 24/7
- фотогалерея
- НОВОСТИ СТУДИИ NYM
- Лучшие йога-студии Москвы | BURO.
- Где заниматься йогой в Москве: рейтинг лучших студий, центров и школ для начинающих
- Who Yoga & Stretch
- Интервью с Анной Лунеговой, студия йоги «Материал»
Йога в центре Москвы
Up2Yoga Студия Up2Yoga откроется в начале октября этого года на втором этаже старинного здания на ул. Спиридоновке в районе Патриарших прудов. Основатели проекта Наталья Кикнадзе и Анна Щетинина ставят на первое место комфорт занимающихся, поэтому, планируя пространство, они отвели одну из главных ролей подаче и очистке воздуха, тишине и, конечно же, красоте студии. В пространстве Up2Yoga будет два просторных зала для групповых занятий и великолепный зал для индивидуальных уроков в форме круга с собственным выходом на балкон с атлантами. Создатели студии хотели бы, чтобы приходящий на занятия человек не чувствовал «отрыв» от своей повседневной жизни, потому что он занимается йогой и он «особенный». Одно из значений йоги — «связь», «объединение». Символично и само название студии — «Up2Yoga», и то, что пространство находится на Садовом кольце, в одном из самых оживленных районов Москвы.
По замыслу Натальи и Анны, йога для москвичей должна стать инструментом, который помогает справиться с тревожностью, усталостью, бесконечным потоком не всегда приятных мыслей. В студии будут представлены различные направления хатха-йоги и маленькое, но очень вкусное кафе. При этом основатели Up2Yoga не являются ни приверженцами сыроедения, ни веганами, но и против ничего не имеют — up to you. Наталья Кикнадзе Анна Щетинина Наталья Кикнадзе и Анна Щетинина, основательницы студии Up2Yoga 1 Что вы посоветовали бы нашим читателям с позиции ваших ценностей и взглядов: как все успевать, сохраняя спокойствие и позитивный настрой; как не отступаться от здорового образа жизни; как достигать целей без вреда для окружающих и планеты? Все мы обычные люди, практикующие йогу или нет, в той или иной степени подвержены неприятным переживаниям, стрессу, чувству тревоги. Поэтому поддерживать постоянный позитивный настрой, положа руку на сердце, невозможно!
Встречи - 1 раз в неделю Между встречами выполнение домашнего задания. Форматы: офлайн и онлайн. Оставить заявку Такая практика поможет вам: Выявить основные блоки в теле и сознании, где в теле происходит слив энергии на уровне энерго центров и как с этим работать Пройти энергетическое очищение и восстановление Получить рекомендации по самостоятельным практикам Пройти индивидуальный курс Chakra Healing для восстановления энергии в основным центрах в теле Специальная цена для новых гостей: 12.
Однако у каждого преподавателя хатха-йога настолько разная, что вы удивитесь что это все одно направление. Помимо этого такие направления как виньяса-флоу, Аштанга-йога так же являются направлениями внутри хатха-йоги. Хатха-Йога считается подготовкой ума и тела к более глубоким практикам, таким как Раджа. Новичкам стоит начинать практики именно с занятий по хатха-йоге, чтобы достичь физического совершенства и спокойствия ума. Универсальная йога подходит всем. Занятие выстроено так, что и новичку, и продвинутому будет комфортно. Занимаясь Универсальной йогой, каждый может найти свой уникальный путь, приводящий его к абсолютной гармонии. Кроме того, при регулярных занятиях развивается гибкость и выносливость, достигается эмоциональная стабильность, человек заряжается положительной энергией.
Гости узнают, как не зажимать заднюю поверхность тела в прогибах назад и при этом раскрывать фронтальную часть тела. Перевернутые положения. На классе гости осваивают один из классических вариантов исполнения комплекса Сурья Намаскар, работают с дыханием «уджайи» — основной дыхательной техникой, которая используется во время всех классов Jivamukti Yoga. Осваивают Чатуранга Дандасану и перевернутые положения — стойку на руках и подводящее к ней положение «уголка». Структура класса — зафиксированная последовательность асан, которая включает разогрев, несколько кругов приветствия солнцу сурья-намаскар , позы стоя, прогибы назад, наклоны вперед, скручивания, перевернутые положения, завершающую медитацию и шавасану. Неизменная последовательность класса позволяет за несколько посещений запомнить ее и далее использовать в личной практике дома, или во время отъездов. Класс Jivamukti Yoga Spiritual Warrior — базового уровня сложности. Подойдет гостям, имеющим, пусть и небольшой, опыт практики любого направления йоги. Класс рекомендован для гостей, прошедших вводный курс Jivamukti Yoga. На классах данного уровня делается акцент на более подробный разбор асан и классических последовательностей метода Jivamukti Yoga. На классе разбираются асаны стоя и последовательности, в которых есть балансы на ногах, а также подводящие асаны к освоению стойки на голове с использованием дополнительного оборудования. Класс завершается медитацией. На классе разбираются асаны и последовательности, в которых идёт работа с раскрытием тазобедренных суставов и со скручиваниями в положениях стоя. Также разбираются подводящие асаны к освоению стойки на голове с использованием дополнительного оборудования и партнерская работе. Изучаются некоторые виды дыхания, например, нади шодхана. На классе разбираются положения и последовательности, в которых идет работа с вытяжением фронтальной поверхности тела. Происходит разбор стойки на предплечьях пинчамайюрасаны с использованием дополнительного оборудования. На классе происходит освоение техники «уддияна бандха», а также подготовка и освоение стойки на руках адхо мукха врикшасаны. Разбираются как подводящие положения тела, так и партнерская работа. Классы Beginner Vinyasa открыты для всех уровней практикующих, но особенно подойдут тем гостям, кто хочет сделать плавный мягкий переход от начальных классов к базовым или продвинутым, и тем, кто предпочитает в практике размеренность и невысокий темп исполнения асан. Beginner Vinyasa — мягкий, потоковый, сбалансированный класс, где особое внимание уделяется дыханию и понятию «виньяса» — связи последовательности движения, дыхания и намерения в непрерывном потоке. На классе разбираются 5 элементов виньясы: дыхание «уджайи»; движение или асана; корневой замок «мулабандха»; концентрация внимания «дришти»; намерение. Оттачивается навык синхронизации этих элементов в потоке практики. Особое внимание уделяется разбору классической для метода Jivamukti Yoga последовательности приветствия солнцу сурья намаскар. Данный класс — это возможность снять напряжение с тела и успокоить ум.
Премиальная студия горячей йоги
Студия специализируется на направлении аштанга-йога, она подходит для любителей динамичных и силовых асан. Наша студия-йоги — это совсем небольшое, но эстетичное пространство с панорамными окнами и ламповой атмосферой. Практикуя Крийя йогу, мы создаём свою жизнь и освобождаемся от влияний. Практикуя Крийя йогу, мы создаём свою жизнь и освобождаемся от влияний. Создатель первой студии йоги в Москве с мастерами из Индии на Золотой Миле еще тогда собрала для вас специалистов из разных частей Индии.
Руководитель студии йоги «Материал»: «Если ты чего-то боишься – бойся, но делай»
Создатель первой студии йоги в Москве с мастерами из Индии на Золотой Миле еще тогда собрала для вас специалистов из разных частей Индии. Новости центров YP, новости учебного центра, новости Yoga Practika, акции, конкурсы, проекты. info@ Притяжение Logo.
5 лучших йога-студий в Москве
| Добро пожаловать в секту. Что скрывается за «бесплатными занятиями йогой»? | Кундалини Йога — Анна Касьянова Гонг — Ольга Пашнина 24 апреля, среда. |
| Who Yoga & Stretch | Студию «Материал» основала Анна Лунегова — ведущий преподаватель дживамукти-йоги в Москве. |