Поэтому вред от вейпа и без никотина вполне возможен. Что касается пропиленгликоля и глицерина, основных ингредиентов жидкости для вейпа, то они широко используются в пищевой промышленности. Вредна ли для здоровья электронная сигарета с жидкость без никотина и так ли безопасна безникотиновая жижа для вейпа, а также что входит в состав подобных жидкостей? Жидкости для вейпа, какой бы не был их производитель, всегда состоят максимум из 5 ингредиентов. Сколько может стоить жидкость для вейпа без никотина в 2020 году?
Как изобрели электронные сигареты
- Новые правила в вейпинге в 2023
- Станет не сладко
- Жидкость для электронных сигарет без никотина: есть ли вред?
- Вейпы – все? С 1 марта в России запретят «вкусные парилки»
- Полный запрет вейпов в России отложили: раскрыты детали ограничений - МК
- Лучшие жидкости для вейпа на 2023-2024 год: рейтинг - Журнал
Из чего на самом деле сделаны жидкости для вейпов: откровения екатеринбуржца, который их производил
Если сравнивать сигареты с жидкостью для вейпов по количеству попадаемого в организм никотина, то получается, что одна пачка сигарет эквивалентна примерно 2 мл жидкости. В ассортименте интернет магазина представлены наиболее популярные и вкусные линейки жидкостей с лушим вкусом для вейпа с никотином и без не только из России, но и из США, Европы и Малайзии. Рейтинг лучших жидкостей для вейпа по мнению экспертов и отзывам покупателей. Независимое расследование лучших производителей: Bad Drip, One Hit Wonder, NKTR, Zenith, Charlie'S Chalk Dust, Horny, Jam Monster, Humble, Nasty Juice и другие. Жижа для вейпа обычно содержит никотин, который причиняет вред здоровью. К ней начнут относить любую жидкость без содержания никотина или с его минимальным содержанием менее 0,1 мг/мл, предназначенную для использования в устройствах для потребления никотинсодержащей продукции.
Вреден ли вайп без никотина?
Ко всему прочему специалисты выявили в подавляющем большинстве случаев явное несоответствие в фактическом содержании никотина в жидкости для вейпа и заявленном производителем. Самые вкусные жижи для подов на основе солевого и обычного никотина, а также безникотиновые жидкости. Глицерин в составе жидкости для вейпа негативно влияет на кровообращение, состояние слизистых и дыхательные функции. Если выбирать вейп без никотина, тогда особой опасности он не несет только в случае правильного подбора курительной смеси. Надеемся, что наша статья помогла вам найти ответ на вопрос, «вреден ли вейп для здоровья людям с жидкостью без никотина». Есть две категории жидкостей для вейпа: с никотином и нулевки.
Вейпы среди школьников. Последствия
- Что представляют собой жидкости для вейпинга
- Лучшие жидкости для POD-систем
- Вреден ли вейп без никотина
- Что такое вейп
- Новые правила в вейпинге в 2023
- Может ли электронная сигарета взорваться во рту
Из чего на самом деле сделаны жидкости для вейпов: откровения екатеринбуржца, который их производил
"Даже если в описании жидкости для вейпа ничего не сказано про никотин, это не значит, что его там нет. В ассортименте интернет магазина представлены наиболее популярные и вкусные линейки жидкостей с лушим вкусом для вейпа с никотином и без не только из России, но и из США, Европы и Малайзии. В некачественных жидкостях для вейпов встречаются такие опасные высокотоксичные компоненты, как формальдегид и ацетальдегид. Жидкости для вейпа, какой бы не был их производитель, всегда состоят максимум из 5 ингредиентов. Этот вид жидкостей содержит никотин в различных концентрациях, обычно от 0 мг до 24 мг никотина на 1 мл. В некоторых составах жидкостей для вейпов может содержаться формальдегид — опасный яд, способный привести даже к летальному исходу.
Станет не сладко
В Саратовском государственном университете имени евского было обнаружено, что безникотиновые и недобавочные жидкости для вейпа могут быть использованы в качестве просветляющего агента при фототерапии рака. Ученые смешали пропиленгликоль и глицерин — основные компоненты жидкостей для вейпа — в пропорциях 1:1, а затем добавили туда ментоловый ароматизатор. Нельзя продавать жидкости с добавлением ароматизаторов и солевого никотина. Главная Жидкости для заправкиЖидкости для вейпа без никотина. "Даже если в описании жидкости для вейпа ничего не сказано про никотин, это не значит, что его там нет. Запрет вейпов с ароматизаторами с 1 марта 2024 и законопроект о полном запрете вейпов в России: последние новости, чем опасны вейпы для здоровья.
Жидкость для вайпа без никотина, жидкость для испарителя
Жидкость для вейпов выбирается в индивидуальном порядке, все зависит от предпочтений парильщика. Есть возможность приобрести варианты с ароматизаторами и без них, это касается и никотина. Ведь существуют электронные сигареты без никотина, очень легкие, средней легкости и крепкие. Когда человек курит обычные сигареты, то в организм попадает около 4000 вредных веществ, включая радиоактивные элементы, а также смолы. Что касается жидкости для вейпа, то там содержится чистый никотин и ароматизаторы. Но всегда можно заменить обычную жидкость на безникотиновые электронные сигареты. Также в жидкости находятся безопасные вещества как пропиленглеколь и глицерин, которые часто входят в состав фармацевтических препаратов и применяются в кулинарии, бытовой химии и много где ещё.
Отметим, что при парении не происходит процесс горения, так как атомайзер только выпаривает жидкость из устройства, горения нельзя допускать, необходимо постоянно поддерживать испаритель в смоченном состоянии. Вредны ли вейпы без никотина? Если разобраться в электронном девайсе, то можно понять, вредны ли электронные сигареты без никотина? Ведь рекламные агентства заинтересованы в том, чтобы продать как можно больше электронных сигарет, получая с этого сверхприбыль. И вот тут стоит хорошенько все обдумать. Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как долгосрочных исследований еще не проводилось.
Жидкости с различными комбинациями компонентов. Выбор жидкости зависит от личных предпочтений и целей вейпинга, и он может быть уникальным для каждого пользователя. Лучшие жидкости для POD-систем с солевым никотином В рейтинге представлены лучшие жидкости с солевым никотином.
Они представляют собой отличную альтернативу для курильщиков, стремящихся распрощаться с зависимостью от обычных сигарет. Boom Salt «Ледяной Банан» При откручивании крышки флакона ощущается приятный сладкий аромат банана. Вкус жидкости нежный, без избыточной сладости, с приятным охлаждающим эффектом.
В процессе парения заметны сливочно-фруктовые нотки. Жидкость с никотиновой крепостью 20 мг рекомендуется для опытных вейперов. Достоинства: отсутствие никотина в ощущениях во время парения; оригинальный дизайн упаковки; наличие защитного колпачка от детей; удачное сочетание фруктовых нот с холодком.
Недостатком является быстрое насыщение вкусовых рецепторов пользователей. Средняя цена Boom Salt «Ледяной Банан» за 30 мл — от 370 руб.
В остальном следует делать выбор, исходя из вкусовых предпочтений. Также следует поинтересоваться, сколько стоит жижа для пода, чтобы подобрать подходящий по бюджету вариант. Проведя отбор номинантов, нам удалось выделить ключевые характеристики, по которым можно выбирать жидкости для pod систем. Это крепость и тип никотина в составе, вкусопередача и послевкусие. Крепость При курении крепкой жижи пар трудно вдыхается. Это может вызвать приступы кашля, проблемы с трахеями. Некоторые курильщики ощущали сильный прилив никотина в организм, вызывающий головокружение и слабость. Выбор наполнителя для вейпа по крепости будет зависеть от того, сколько ранее выкуривалось сигарет, а также от индивидуальных ощущений.
Это может стать откатом последнего десятилетия, когда сколько средств посвящено борьбе с курением. Другие видят в электронных сигаретах более здоровую альтернативу обычных сигарет. Сторонники утверждают, что для тех, кто не может бросить курить, е-сигарета — лучший выход. Некоторые наркологи сравнивают замену настоящих сигарет электронным аналогом с ситуацией, когда наркоманы отказываются от героина, заменяя его метадоном. Сторонники считают, что электронные сигареты помогают бросить курить, подобно никотиновой жвачке, так многообещающе все выглядит сегодня. Но все согласны с необходимостью углубленных исследований. Чем наполняется вейп Вещество, образующее пар, обладает сложным химсоставом. Кроме этого, чтобы определить степень вредности безникотинового вейпа, нужно вспомнить, как в человеческом организме создается эффект теплового характера, который априори несет определенный вред. В состав электросигареты входят: пропиленгликоль; вода, содержащая ароматизаторы.
Пара первых компонентов необходима, чтобы ароматизированная жидкость образовывала необычные по вкусу и запаху пары. Вредность подобного курения основывается на создании мнения и безопасности сигары, в которой, как сначала кажется, ничего опасного нет. Однако основополагающие элементы, заправляемые в вейп, могут стать причиной отравления, если концентрация будет завышена. Нужно добавить, что вред ароматизаторов может заключаться в присутствии в них канцерогенов. Что касается глицерина, то он раздражает слизистую, вызывая аллергенные проявления. А вот пропиленгликоль пагубно влияет на центральную нервную систему и работу почек. В чем разница между никотиновыми и безникотиновыми электронными сигаретами Безникотиновые смеси для курения пользуются популярностью среди тех, кто стремится избавиться от столь пагубной зависимости, как курение. В этом случае курильщики не переживают дискомфорт, появляющийся при попытке отказа от никотиновых изделий. Принимая во внимание вейпинговое воздействие, можно понять, что главной целью парильщика считается использование неопасного состава.
Ведь всем ясно, что больше всего вреда в процессе курения приносит никотин. Его наличие вызывает аритмию, нарушает дыхание, создает ощущения тошноты и рвотный рефлекс. Остальные компоненты, содержащиеся в курительном устройстве, опасности не создают. Вред от вейпа без никотина для человека Вейпинг — не то средство, которым пользуются без опасения, относя его к безникотиновым составам. И это устройство способно оказывать негативное воздействие.
Ученые: вейпы без никотина вредят здоровью
Но они могли покупать жидкости для электронных сигарет с содержанием никотина менее 1 г. Теперь подросткам нельзя купить и вейпы без никотина. А с 1 сентября установят минимальные цены вейпов и жидкостей. Их определит кабмин. Запретят скидки и акции на эти товары, увеличатся акцизы на никотинсодержащую продукцию. Правительство будет определять список веществ, которые повышают привлекательность никотина и усиливают зависимость от него. Никотинсодержащие жидкости, безникотиновые жидкости и растворы никотина с добавками из такого списка не допустят в обращение. Сокращению спроса на вейпы должны способствовать и ограничения на их рекламу. Не допускается демонстрация курения и потребления никотинсодержащей продукции, в том числе с использованием спецустройств.
При этом за отпуск вейпов несовершеннолетним штрафы составляют от 150 до 300 тыс. В настоящее время готовится законопроект о полном запрете продажи вейпов в России. Автором инициативы выступил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. Законопроект, если его примут, будет значить полный запрет на розничную торговлю никотинсодержащей и безникотиновой жидкостями и устройствами для их доставки. Также поправки в закон позволят пресечь нелегальный оборот вейпов. Сенаторы просят признать эту продукцию стратегически важным товаром по аналогии с сигаретами Вейп: что это такое и вреден ли он для здоровья Вейп — электронное устройство для курения, которое заправляется ароматизированной жидкостью с никотином или без него. Основные компоненты, входящие в ее состав, — глицерин, пропиленгликоль и ароматизаторы. Само устройство работает по принципу ингалятора. Жидкость преобразуется в пар при нажатии кнопки.
Более того, введение запрета на такую продукцию приведет к росту нелегального оборота жидкостей для вейпов. Соавтор законопроекта, зампред фракции ЛДПР Сергей Леонов заявил в комментарии изданию, что даже с отрицательным отзывом он будет внесен в Госдуму. Правительство должно осознать, добавил он, что на здоровье детей, курящих сейчас вейпы, придется потратить больше денег, чем получится собрать за счет акцизов. В этом году производители и продавцы электронных сигарет столкнулись с рядом новых законодательных ограничений.
С 1 июня вейпы можно купить только в магазинах и павильонах. Вейпы и айкосы при этом запрещено выкладывать на витрине, как и обычные сигареты. Штрафы значительно выросли и для тех, кто продает курительные устройства и жидкости подросткам. С 9 мая текущего года максимальный штраф для физлиц увеличился до 60 тысяч рублей и для компаний — 600 тысяч. Кроме того, с 1 сентября 2023 года будет запрещено делать скидки с цены табачных изделий или никотиносодержащей продукции. Минимальные цены установят на электронные устройства для потребления никотина и на курительные смеси для кальянов. Таким образы, вейпы и айкосы с осени подорожают. По его словам, эти устройства должны стать труднодоступными для потребителей, особенно для детей. В комментарии для «Ямал-Медиа» депутат Госдумы Хамзаев отметил, что акцизы будут расти планово. По его мнению, устройства для потребления никотина надо сделать дорогими и недоступными.
Вред безникотиновых жидкостей для электронных сигарет
В их состав входят пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и красители. Пропиленгликоль является основой любой жидкости для парения. Однако он обладает способностью вызывать аллергические реакции, в том числе раздражение слизистой полости рта и гортани, ринит, кожные высыпания. При чрезмерном поступлении в организм во время парения способен оказывать отрицательное влияние на нервную системы и работу почек. Глицерин также неблагоприятно влияет на слизистую рта, вызывая ее сухость, першение в горле.
Накопление этих веществ в организме пагубно влияет на сосуды головного мозга и сердца. Ароматизаторы и красители, входящие в состав жидкости для парения, также нередко вызывают аллергию, могут содержать канцерогенные соединения, способные спровоцировать раковые заболевания. Сладковатый привкус, сохраняющийся во рту у потребителей электронных сигарет, стимулирует выработку желудочного сока и инсулина. Это повышает вероятность развития гастрита и язвы, а также инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа.
К плюсам использования вейпов без никотина относятся: отсутствие сигаретного дыма и его запаха на волосах и одежде, сохранение природного цвета зубов, получение меньшего количества потенциально вредных веществ по сравнению с никотиновыми вейпами или сигаретами. Что вреднее, вейп или сигареты Многие люди используют вейпы из-за распространенного мнения, что они безопаснее обычных сигарет. Это является правдой лишь в некоторой степени. Обычные сигареты, действительно, повышают риск возникновения рака легких, болезней сердца и инсульта за счет присутствия продуктов горения.
Однако электронные сигареты вызывают более сильную зависимость, чем обычные сигареты. Учитывая различное количество никотина в испарителях, есть большая вероятность, что многие пользователи бесконтрольно вдыхают большие дозы. Чем выше количество вдыхаемого никотина, тем быстрее он вызывает привыкание. Если сравнивать вейпинг с курением, электронные сигареты лидируют по зависимости, а курение табака более опасно с точки зрения побочных эффектов.
Кроме того, вейпинг чаще приводит к различным эмоциональным изменениям, таким как: депрессия, раздражительность, перепады настроения. Отказ от парения часто характеризуется психическими и поведенческими изменениями бессонницей , усталостью, расстройствами пищевого поведения. Последствия курения вейпа Регулярное и бесконтрольное курение вейпа может привести к передозировке никотином. К основным симптомам отравления электронными сигаретами относятся: головная боль, головокружение, тахикардия, повышение слюноотделения, тошнота и рвота, потливость, судороги.
Пользователь вдыхает этот пар через специальное отверстие — мундштук. Существует несколько видов одноразовых сигарет: те, что содержат никотин, и безникотиновые. Также есть многоразовые устройства, для которых нужна специальная жидкость. Если мы рассматриваем такой вариант, то здесь «жижа» может быть покрепче — 40 мг. Правда, многие производители стараются не афишировать это — на упаковке не найти отметки 40 мг, поскольку содержание никотина больше 20 мг в жидкости запрещено. Однако на практике всё по-другому.
При покупке электронки или жидкости для устройства продавец часто спрашивает: «Может, вам покрепче? Если вы отвечаете «да», то из-под прилавка он достаёт вам различные варианты. Это один из примеров нелегальной торговли устройств с высоким содержанием никотина. В отличие от курения сигарет, во время курения вейпа человек не вдыхает яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Но если в жидкости содержится никотин, то он вредит здоровью и вызывает зависимость в такой же степени. Многие говорят, что отказаться от электронных сигарет гораздо труднее, поскольку их можно парить постоянно, они не вредят окружающим и вкусно пахнут.
Вейп VS электронные сигареты Важно понимать, что даже безникотиновые жидкости для вейпов не безвредны. Они состоят из глицерина, пропиленгликоля, ароматизаторов и загустителей — каждое из этих веществ может привести к серьёзным заболеваниям. Например, глицерин и пропиленгликоль при нагревании образуют канцерогены и вещества, раздражающие дыхательные пути: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. Интересно, что ароматизаторы, которые используют для вейпов, безопасны, если поступают в организм человека с едой, поэтому их часто используют для приготовления попкорна.
Если вы хотели попробовать вейпинг, но не хотите употреблять никотин, есть безопасные варианты для вас. Кто выбирает вейп без никотина? Люди, вейпирующие без никотина, бывают самыми разными, но самая большая группа - это бывшие курильщики, которые с обычных сигарет успешно перешли на вейп. Эти бывшие курильщики постепенно снижали количество никотина в испарителе, чтобы уменьшить свою зависимость от этого вещества. Другая группа - это те, кто любит социальные аспекты вейпинга, но никогда не курил и не использовал никотиновые продукты, поэтому вместо этого предпочитает безопасные вейпинговые продукты без вредных веществ. Растущее число местных вейп-шопов, салонов и мероприятий создали процветающую социальную сцену.
Вейп-культура - это сообщество, к которому присоединились многие люди, чтобы подружиться с единомышленниками и исследовать социальный мир вейперов. Люди, которые любят парение без никотина, получают удовольствие от ощущения и вкуса. Имея так много доступных ароматов и еще более широкое разнообразие испарителей, множество людей начали рассматривать вейпинг как хобби.
Также в жидкости для вейпа добавляют конопляное масло и витамин Е, которые сильно поражают легкие. Коварные устройства Врачи называют вейпы коварными устройствами из-за успешных маркетинговых ходов, благодаря которым они становятся популярными среди подростков и вызывают зависимость. Производители электронных сигарет привлекают для своих рекламных кампаний популярных блогеров, а молодые актеры парят в сериалах.
А в Китае производители вейпов к началу учебного года и замаскировали электронные сигареты под школьные принадлежности. Родители американских подростков в шоке — на прилавках Нью-Йорка появились «электронки» в форме маркеров, USB-накопителей и шариковых ручек. Не обошли они стороной и российский рынок. За голову взялись и в Австралии, где большинство вейперов — молодежь. Там решили запустить антивейпинговую молодежную кампанию. Правительство заплатит спортсменам, актерам и блогерам с многомиллионной аудиторией за создание и продвижение антивейпового контента для соцсетей, чтобы противостоять вейп-инфлюенсерам, поддерживаемым табачными компаниями.
Между тем в Англии около миллиона курильщиков бесплатно получат вейпы вместо сигарет. Как пишет The Guardian, таким образом власти рассчитывают призвать их отказаться от сигарет и перейти на вейпы.
Лучшие жидкости для POD-систем
Растительный глицерин или VG Представляет собой вязкое вещество, которое отвечает за производство густого и стойкого пара и имеет сладковатый привкус. Это субстанция растительного происхождения, поэтому его умеренное потребление не влияет на организм человека. Глицерин используют в производстве еды, косметики, медицинских препаратов. Из-за того, что вещество имеет свойство абсорбировать влагу, некоторые курильщики испытывают першение в горле и сухость при парении.
Пропиленгликоль или PG Выполняет роль растворителя ароматизаторов. Он относится к разрешенным пищевым добавкам, а также используется в фармакологии и медицине. Эта составляющая в редких случаях может вызывать аллергию.
Это выражается в небольшой сыпи или раздражении кожи. Иногда воспаляется горло. При незначительном потреблении субстанция не оказывает существенного влияния на человеческий организм.
Если у вас индивидуальная непереносимость этого компонента, есть стопроцентные жидкости с глицерином. Они произведены специально для аллергиков на пропиленгликоль. Вода Вода — служит для смягчения вкусовых качеств и снижает концентрацию остальных составляющих жижи.
С 1 июня введены дополнительные ограничения на торговлю вейпами на ярмарках и выставках, в онлайн-магазинах и автоматах. Также был введен запрет на открытую выкладку и демонстрацию электронных сигарет в торговых точках. Помимо этого, с 1 марта 2024 г.
В список запрещенных ароматизаторов, разработанных Минздравом, входят растительные вкусовые примеси, подсластители, кофеин, таурин и др.
Прелесть вейпа — вы можете контролировать количество никотина, которое получаете за раз или за день. Постепенно снижая крепость, можно полностью отказаться от курения.
А кому-то просто нравится вдыхать вкусный пар. Есть две категории пользователей, которые покупают безникотиновые жидкости. Тех, кто прежде не курил и страдает от никотиновой зависимости.
И тех, кто хочет от нее избавиться. Жидкости без никотина выпускаются и из экономических соображений, выгодных для производителя и покупателя. Все никотиносодержащие товары облагаются акцизами, что повышает цену готовых смесей для парения.
Нулевки дешевле, но легко доводятся до нужной крепости никобустерами. Преимущества жидкостей без никотина Вейп и никотин хорошо сочетаются, но не все страдают от никотиновой зависимости. Поэтому у нулевок тоже есть свои покупатели.
Например, некурящая молодежь, которая на волне моды покупает себе вейп. Преимуществ у безникотиновых жидкостей хватает: Неограниченное парение. Жижа без никотина нетоксична, поэтому можно долго парить без вреда для здоровья.
Такое свойство нулевки пригодится на вечеринках или в периоды длительного размышления. Нулевки не портятся.
Из этого сотрудники СМИ сделали вывод: «левые» примеси могут стать причиной гибели вейперов. Что ж, если их концентрацию там поднять до нужного уровня — да. Одна проблема: в условиях реальной наблюдаемой в Штатах эпидемии вейперов люди не умирают от сердечной недостаточности. А именно так убивает синильная кислота. Она может давать и поражения дыхательных путей, но совсем другие, чем те, которые наблюдались у жертв вейпинга. Более того, в смывах с дыхательных путей пострадавших синильной кислоты найти не удается. Если «расследование» NBC News перевести на русский язык, оно будет звучать так: мы очень хотели срубить хайпа на чужой смерти, но химию знаем умеренно. Поэтому вникать в витамин Е не стали, а поискали «страшный яд».
Да, его симптомы не такие, как у умерших. Да, его концентрация в купленных нами картриджах далека от опасной. Ну и что? Нам нужен хайп, желательно весь, а остальное вторично. Печальный пример эволюции некогда неплохой американской журналистики. Недавно вейпинга боялись как новой формы курения. Пока не известно, что именно убивает жертв вейперской эпидемии. Смывы с 29 человек — в ситуации, где есть уже тысячи больных и десятки погибших — еще не железное доказательство вины конкретно синтетического витамина Е. Тем не менее высока вероятность, что проблема может оказаться именно в нем. Известно, что чаще всего VALI поражает вейперов, использующих жидкости с тетрагидроканнабинолом.
Витамин Е позволяет проще удерживать тетрагидроканнабинол в жидкости для вейпа, поэтому его содержание там выше, чем в большинстве вейп-жидкостей, содержащих никотин. Это не самая плохая новость для нашей страны. В России вейп-жидкости с тетрагидроканнабинолом — экзотика. У нас курят траву по старинке, без использования новых технологий, поэтому шансы получить в дыхательную систему витамин Е куда ниже, чем на Западе.
Что вреднее: вейп или обычные сигареты?
Однако курение вейпа без никотина также отрицательно сказывается на состоянии организма. Никотин, входящий в состав жидкостей для вейпа, относится к нейротоксинам и алкалоидам, которые формируют стойкую физическую и психическую зависимость, что перечеркивает все доводы о пользе электронных сигарет в борьбе с никотиновой зависимостью. Насколько вреден вейп без никотина, и в каком случае его применение оправдано. При этом специалисты советуют поначалу держать вейп с жидкостью без никотина под рукой, поскольку преждевременный отказ от перекуров может вызвать сильное желание вернуться к традиционным сигаретам. В некоторых составах жидкостей для вейпов может содержаться формальдегид — опасный яд, способный привести даже к летальному исходу. Также в жидкости для вейпа добавляют конопляное масло и витамин Е, которые сильно поражают легкие.