Расписание поста и намаза по другим регионам казахстанцы могут скачать с сайта Духовного управления мусульман Казахстана (ДУМК) по ссылке. Расписание намазов.
Все о Рамадане: начало и конец мусульманского поста в 2024 году
Расписание Рамадан 2022 в Душанбе. Календарь Рамазан 2022. Календарь месяц Рамадан. График Рамадан намаз в Москве. График намазов на Рамадан.
График намазов на день. Расписание намаза. Расписание уразы. Календарь Рамазан Таджикистан.
Ramadan Calendar. Расписание месяца Рамадан. Расписание месяц Рамазан. Расписание Рамазан в Москве 2023 год.
График питания Рамадан. График Рамадан в Москве 2023 года. Рамазан 2022 Симферополь. Рамазан 2020.
Месяц Рамазан 2020. Время поста. Календарь Рамадан ораза. Календарь месяц Рамазан.
Месяц Рамадан ифтар. Рамадан 2021 расписание. Месяц Рамазан в 2021 году. Таджикский календарь Рамазан.
График Рамадана в Пушкино. Расписание Рамазан 2022. Календарь Рамадан 2022. Сухур ифтар в Саратове.
Часы сухура и ифтара в Новосибирске. Расписание ифтара и сухура 2023. Рамадан сухур и ифтар. Календарь Рамазан Бишкек.
Рамадан 2020 календарь. Календарь Рамадан с молитвами. Календарь молитвы Рамазан. Мусульманский календарь на 2021 Рамадан.
Календарь на Рамадан 2022 мусульманский. Расписание Рамазан 2021. Ламазан хенаш. Календарь намаза.
Расписание поста в Шавваль. Рязань Рамадан календарь. Рамадан 2016 календарь. График уразы 2023 год.
Рамазан 2023 Москва. Расписание месяца Рамадан 2021. График Рамадана 2021 в Москве расписание.
На праздник обязательно накрывают богатый стол, причем это требование выполняют даже небогатые люди.
Что такое фитр-садака, суммы выплат Мусульмане со средним уровнем достатка и выше обязательно должны заплатить подаяние в священный месяц. Пожертвование называется фитр-садака. Это подаяние для бедных, чтобы они тоже могли накрыть богатый стол в праздник Ураза-байрам. Причем платить нужно за каждого члена семьи, и внести сумму следует до окончания Рамадана.
В 2023 году минимальная сумма пожертвования составляет 150 рублей в расчете на ячмень. Это показатель для одного человека.
В соответствии с календарем УМК, ночи Лейлят аль-Гадр приходятся с 18 на 19, с 20 на 21, с 22 на 23, с 26 на 27 дни месяца Рамазан, то есть — с 19 на 20, с 21 на 22, с 23 на 24, с 27 на 28 апреля. Ежедневно после того, как происходит утреннее принятие пищи под названием имсак и перед началом поста, произносят молитву ниййет. Аналогично необходимо действовать при разговении, которое именуют ифтаром. Расписание сухуров и ифтаров для Москвы в 2023 году Подробное расписание сухуров и ифтаров на 2022 год выглядит следующим образом: это московское расписание День поста День недели Дата Окончание сухура Ифтар 1 Суббота 02. Запрещено принимать еду и воду. Более того, запрещается, чтобы внутрь тела поступала вода при помощи естественных отверстий. К примеру, если в организм вода попадает через уши, рот или нос.
При этом водой будет считаться даже густой пар либо дым, а также туман. Запрещены жевательные резинки и установка клизмы. Еду пробовать позволяется при готовке, однако ее нужно не проглотить, а выплюнуть. В случае, если пищу проглотили случайно и не осознавая этого, то пост не считается нарушенным. Просто после имсака и до начала поста необходимо тщательно почистить зубы и ротовую полость, чтобы там не осталось пищи, ведь если при посте проглатываются остатки еды, то пост считается нарушенным. Запрещено на период поста заниматься половыми отношениями.
А во время четвёртой начинается коллективное разговения ифтар.
Важность Рамадана для мусульман Рамадан — это девятый месяц мусульманского календаря, который является лунным и месяцы начинаются с новолуния. Рамадан с каждым годом наступает раньше на 10 или 11 дней. Важность Рамадана заключатся в том, что именно в этот месяц пророку Мухаммеду было послано первое откровение. Начало поста Всевышний создатель в этот благословенный месяц даровал человечеству высочайшее поклонение — пост. Во время поста, соблюдаются ограничения как физические, так и духовные. Начиная с утренней молитвы Аль-Фаджр и до захода солнца начала четвёртой, вечерней молитвы человеку запрещены употребление любого вида питья, еды, лекарств или чего-либо другого. В духовном плане постящемуся следует воздержаться от клеветы, поклёпа, свершения грехов.
Исключения из поста Исключения есть во всех видах поклонения, в том числе и посте.
У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
График поста мусульман Рамазан. Расписание на пост Москве мусульманская. Таквим Москва 2022 Рамадан. Таблица Рамазан 2023. Таблица Рамадан 2023г. Календарь Рамазан Москва. Календарь Рамазан байрам в Москве. Календарь Рамадан 2023 года. Календарь поста Рамадан 2023. Таблица Рамазан Санкт Петербург. Расписание пост Рамазана в Москве.
Санкт-Петербург Руза Рамазан график. Календарь Рамадан 2022 Санкт-Петербург. Рамадан календарь дизайн. Календарь Рамадан шаблон. Календарь Рамадан PSD. График Рамазан 2022 Москва. Московский Рамазан расписание 2022 года. Расписание Рамадан 2022 в Москве. График Рамадан 2022 в Москве расписание. Таблица Рамадан 2023.
Рамадан Казань график. Рамазан Екатеринбурге 2023 год. Расписание Рамадан 2022. Календарь Рамазан 2022 г. График Рамазан Екатеринбург. Календарь Рамазан Екатеринбург. Рамадан график Екатеринбург. Календарь Рамадана г Екатеринбург. Рамазан время ифтара Москва. Календарь Рамазан 2022 Санкт-Петербург.
Календарь Рамазан Москва ифтар. Календарь месяца Рамадан в Москве. Расписание намазов на месяц Рамазан. Мусульманский календарь для намаза. Календарь Рамадан 2022 в Москве. Календарь Рамазан 2022 Алматы. Календарь Рамадан Хабаровск. Расписание Рамадан в Хабаровске. Таблица Рамадан 2023 в Санкт-Петербурге. Рамадан 2023 Москва.
Рамадан 2023 картинки. Рамазан расписание на этот год. Месяц мусульманского поста. Расписание Ураза в Узбекистане. Месяц Рамадан в 2020 году. Орозо Рамазан. Ифтар Рамазан 2022 Москва.
Сухур надо делать как можно ближе к времени утреннего намаза не переходя границу сомнения , а ифтар надо делать как можно быстрее при уверенности что время настало. Хадис передали имамы Бухари и Муслим.
Также важно не пропускать ночные намазы терравих. Поэтому важно знать точное время сухура, ифтара, терравих намазов в Москве. Для облегчения верующим выполнять поклонения в месяц Рамадан существует расписания намазов, сухура и ифтара в Москве. В этих расписаниях время ифтара совпадает со временем магриб намаза, а время сухура заканчивается с началом молитвы фаджр, то есть можно, например, встать за час или меньше до времени утреннего намаза и хоть немного перекусить. Дополнительные молитвы терравих совершаются после ишаъ намаза.
Расписание Рамадан 2018 Москва. Календарь Рамадан 2018 года Москва.
График поста мусульман Рамазан. Расписание на пост Москве мусульманская. Таквим Москва 2022 Рамадан. Таблица Рамазан 2023. Таблица Рамадан 2023г. Календарь Рамазан Москва. Календарь Рамазан байрам в Москве.
Календарь Рамадан 2023 года. Календарь поста Рамадан 2023. Таблица Рамазан Санкт Петербург. Расписание пост Рамазана в Москве. Санкт-Петербург Руза Рамазан график. Календарь Рамадан 2022 Санкт-Петербург. Рамадан календарь дизайн.
Календарь Рамадан шаблон. Календарь Рамадан PSD. График Рамазан 2022 Москва. Московский Рамазан расписание 2022 года. Расписание Рамадан 2022 в Москве. График Рамадан 2022 в Москве расписание. Таблица Рамадан 2023.
Рамадан Казань график. Рамазан Екатеринбурге 2023 год. Расписание Рамадан 2022. Календарь Рамазан 2022 г. График Рамазан Екатеринбург. Календарь Рамазан Екатеринбург. Рамадан график Екатеринбург.
Календарь Рамадана г Екатеринбург. Рамазан время ифтара Москва. Календарь Рамазан 2022 Санкт-Петербург. Календарь Рамазан Москва ифтар. Календарь месяца Рамадан в Москве. Расписание намазов на месяц Рамазан. Мусульманский календарь для намаза.
Календарь Рамадан 2022 в Москве. Календарь Рамазан 2022 Алматы. Календарь Рамадан Хабаровск. Расписание Рамадан в Хабаровске. Таблица Рамадан 2023 в Санкт-Петербурге. Рамадан 2023 Москва. Рамадан 2023 картинки.
Рамазан расписание на этот год. Месяц мусульманского поста. Расписание Ураза в Узбекистане. Месяц Рамадан в 2020 году.
Лучше всего исключить из своего рациона сосиски и колбасы и соленые продукты. Они утоляют голод лишь на несколько часов и способны вызвать жажду. В вечерние часы лучше отказаться от кофе и чая, ради крепкого сна, на который отводится не так уж много времени не более четырех часов. На ифтар нужно потреблять то, что быстро переваривается. Стоит исключить жареное, каши и другие тяжелые продукты. Зато отлично подойдут овощи и фрукты, а также овощные супы и зелень. Одна тарелка зелени, одна тарелка супа, а также овощи и фрукты — идеальный рацион. Много витаминов и минералов, а также клетчатки. Такого количества еды будет достаточно, чтобы сохранить и преумножить жизненные силы. К тому же в пост мусульманам предписывают больше двигаться и не бояться потерять тонус. При правильном питании он будет на высоте. Кто должен соблюдать Рамадан Пост в Рамадан обязателен для любого верующего совершеннолетнего мусульманина. Исключение составляют душевнобольные, старые и немощные люди, а также кормящие и беременные женщины. Также женщины во время критических дней могут не соблюдать пост. Однако, тем, кто пропустит священный пост, предстоит возместить его в другой период. Если же мусульманин пропускает пост по медицинских показаниям, он должен накормить 30 постящихся. Нарушением поста считается преднамеренное принятие пищи, напитков, лекарств, а также курение и супружеская близость. Каждое из недопустимых в светлое время суток действие требует возмещения, например, помочь деньгами или продуктами фидья-садака нуждающемуся человеку.
От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан
Приведенные ниже таблицы намазов, составленные с учетом географических особенностей Татарстана, помогут ориентироваться во времени сухура и ифтара. Дзен и Telegram.
Что нельзя делать в Рамадан В мусульманской религии существует строгий перечень действий, которые считаются нарушением поста: Преднамеренное употребление пищи и напитков с рассвета до заката. Курение, использование табака или опиума, а также вдыхание паров включая вейпинг или дыма для получения удовольствия. Половой акт и любое иное действие, приводящее к семяизвержению. Применение ректальных и вагинальных лекарственных средств и суппозиториев. Проглатывание мокроты, попавшей в ротовую полость например, во время купания.
Искусственно вызванная рвота, при которой рот заполняется рвотными массами. В каких случаях можно пропустить пост? В исламе предусмотрены исключения, позволяющие пропустить пост в Рамадан, при определенных условиях, основываясь на принципах милосердия и заботы о здоровье. Эти исключения включают следующие случаи: Болезнь: Любой человек, страдающий заболеванием, которое может усугубиться, или тот, кто нуждается в приеме лекарств в течение дня, может пропустить пост. Его можно возобновить, когда человек выздоровеет, или компенсировать пропущенные дни в другое время. Путешествие: Мусульманам, находящимся в пути, разрешается пропускать пост, особенно если путешествие связано с утомлением или трудностями. Они могут наверстать пропущенные дни после Рамадана.
Беременность и кормление грудью: Беременные и кормящие женщины могут не поститься, если считают, что это может навредить их здоровью или здоровью ребенка. Старость и хронические заболевания: Пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями, для которых совершение строгого поста может быть чрезмерно обременительным или опасным, также могут быть освобождены от соблюдения. Вместо этого они могут предложить фидья питание одного бедного за каждый пропущенный день. Экстремальное физическое истощение: Люди, чья работа требует значительных физических усилий и может привести к истощению или обезвоживанию, также могут отложить его. Менструация и послеродовой период: Женщинам во время менструации и в послеродовом периоде запрещено поститься. Они должны наверстать пропущенные дни позже. Важно отметить, что решение о пропуске должно быть обоснованным и основываться на заботе о собственном здоровье и благополучии.
В случаях сомнений или сложных обстоятельств рекомендуется консультация с компетентным религиозным наставником, который поможет принять правильное решение с точки зрения шариата. Задолженность Если нарушение произошло непреднамеренно по уважительным причинам, таким как серьезное заболевание или естественные физиологические процессы, мусульманин обязан компенсировать пропущенный день дополнительным днем поста в любое удобное время до следующего Рамадана или путем оказания помощи нуждающемуся, передав ему эквивалент 3,3 кг пшеницы или аналогичных продуктов. В случае совершения полового акта днём необходимо возместить пропущенный день шестидесятидневным непрерывным постом или предоставлением пищи шестидесяти беднякам. Что такое сухур Сухур представляет собой утренний прием пищи, который мусульмане совершают до молитвы фаджр и наступления рассвета. Сухур рекомендуется принимать перед первыми признаками рассвета для получения большего вознаграждения саваба от Аллаха, хотя отсутствие сухура не делает пост недействительным, но уменьшает вознаграждение за следование Сунне пророка Мухаммада. Что такое ифтар Ифтар — это вечерний прием пищи, начинающийся сразу после захода солнца и проводимый после вечерней молитвы. По Сунне пророка Мухаммада разговение начинают с фиников или воды.
После ифтара мусульмане произносят молитву дуа , выражая благодарность Аллаху за помощь в посте и просить прощения за грехи.
Как держать пост во время Рамадана? Постящиеся отказываются от еды и питья на период всего светового дня.
Мусульманам разрешено трапезничать только дважды: утром до рассвета сухур и вечером сразу после захода солнца ифтар. На сухур можно есть высококалорийные блюда, в которых содержится много белка и медленных углеводов — хорошо, если это будет каша из кукурузы, пшеницы или бобов. Также до рассвета можно есть хлеб, яйцо омлет или яичницу , что-то молочное творог или йогурт , орехи и фрукты.
Ифтар стоит проводить, как пророк Мухаммед. Он начинал с фиников и воды, постепенно переходя к основному блюду, например, из белого мяса и углеводов часто это праздничный плов. Для питья можно использовать воду или чай — в оба напитка допустимо добавлять лимон или мед.
До рассвета и после заката постящиеся могут употреблять исключительно халяльные продукты, подчеркнул Биргалин. При этом председатель башкирского ДУМ рекомендует разумно подходить к приемам пищи. Желудок не справляется с такой нагрузкой, а у человека позже начинаются проблемы с пищеварительной системой, что в итоге приводит к тому, что он не может восстановить пищевой баланс и ходит голодным весь световой день.
А если есть грамотно, то пост можно легко провести», — объяснил он. Разговение — богоугодное дело, сближающее мусульман, отметил Биргалин. Аляутдинов, в свою очередь, указал, что в российских мечетях и общинах часто практикуется проведение коллективных ифтаров, посетить которые могут все желающие, в том числе нуждающиеся.
Что нельзя делать во время Рамадана? Во время поста нельзя не только есть и пить весь световой день. Мусульманам запрещено шуметь, сквернословить, ругаться, предаваться развлечениям, целоваться и вступать в половой контакт, убежден имам.
При этом излишества шумное веселье или чревоугодие недопустимы», — указал Ислам-хазрат.
Важность Рамадана заключатся в том, что именно в этот месяц пророку Мухаммеду было послано первое откровение. Начало поста Всевышний создатель в этот благословенный месяц даровал человечеству высочайшее поклонение — пост. Во время поста, соблюдаются ограничения как физические, так и духовные. Начиная с утренней молитвы Аль-Фаджр и до захода солнца начала четвёртой, вечерней молитвы человеку запрещены употребление любого вида питья, еды, лекарств или чего-либо другого. В духовном плане постящемуся следует воздержаться от клеветы, поклёпа, свершения грехов. Исключения из поста Исключения есть во всех видах поклонения, в том числе и посте. Если человек болен, для него есть выход.
Он может с наступлением первого дня месяца Рамадан за каждый оплатить штраф малоимущим и нуждающимся людям, либо накормить их одноразово в начале месяца, или в конце. Те, кто находятся в пути, так же могут не придерживаться поста.
Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
Здесь вы узнаете когда начинается Рамадан в 2024 году и какого числа конец поста. Какого числа Рамадан в 2024 году, начало и конец месяца Рамазана, время и расписание в России, дни поста праздника Ид аль-Фитр. В 2024 году Рамадан начинается 11 марта после захода солнца, а затем наступает первый день поста. В течение всего периода Рамадана соблюдается строгий пост Ораза, который подразумевает отказ от воды, еды и интимных отношений от наступления утреннего намаза до наступления вечернего. Так, месяц Рамадан является месяцем обязательного поста, в течение которого, правоверные мусульмане отказываются от приёма пищи в дневное время. Календарь Рамадана 2024 Мусульмане всегда заранее составляют расписание Рамадана.
Суть Рамадана
- Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать
- Рамадан в Исламе. Правила поста
- iPhone Screenshots
- Рамадан 2024: когда начало и конец поста в России
Календарь на 2024 г.
Рамадан (Рамазан) это девятый и священный месяц лунного мусульманского календаря, один из самых важных в году для верующих. Завершается Рамадан праздником окончания поста Ураза-байрам — в этом году он начинается вечером 9 апреля и длится до вечера 10-го. Календарь Рамадана: расписание поста в 2024 году В священный месяц важно не только соблюдать строгий пост, но и усердно молиться. Download the Ramadan Calendar 2024 and print the schedule of Ramadan 2024 / 1445.
У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
Будет правильно отказаться от жирной, жареной, копченой и соленой пищи. С утра лучше есть пищу, которая хорошо и надолго насыщает. Например, каши или отварное мясо. Первый вечерний прием пищи Ифтар можно сделать сразу после вечерней молитвы Магриб , когда можно попить воды и съесть немного фиников.
Затем можно подкрепить свои силы более основательной пищей. Расписание сухуров и ифтаров в пост Рамадан 2024 года для Москвы.
Рамадан — месяц обязательного мусульманского поста. Это один из пяти столпов Ислама, основ религии, священных для каждого верующего. Четыре других столпа — пятикратная ежедневная молитва намаз , признание того, что нет Бога кроме Аллаха шахада , паломничество в Мекку хадж и ежегодный налог закят. Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2023 году Мусульманский календарь основан на лунном календаре, поэтому каждый год сроки начала и конца Рамадана меняются. В 2023 году священный месяц начинается с заходом солнца 23 марта и заканчивается 21 апреля. На закате в ночь на 21 апреля верующие отмечают праздник разговения — Ураза-байрам.
Чтобы облегчить соблюдение поста, мусульмане обычно совершают предрассветный приём пищи сухур и разговляются ифтар с заходом солнца. Во время ифтара принято собираться с семьёй и друзьями, чтобы поделиться трапезой. Традиционно подаются такие блюда, как финики, чечевичный суп, рис и мясо.
Рамадан — это время для духовного роста, укрепления веры и проявления солидарности с мусульманской общиной. Он служит напоминанием о благословениях, которые посылает Аллах, и о важности сострадания и помощи другим. Рамадан — это важный месяц для мусульман, который оказывает глубокое влияние на их жизнь. Он служит временем очищения, духовного роста и укрепления общинных связей. Соблюдение поста в Рамадан помогает мусульманам укрепить свою веру и стать лучшими людьми. Под постом в исламе подразумевается полный отказ от еды и питья от рассвета и до заката, а также другие ограничения, которых мусульмане должны придерживаться в месяц Рамадан. Мусульмане должны следить за объявлениями от своих местных религиозных лидеров или календарями Рамадана для точных дат.
Расписание поста Рамадан по дням в 2024 году Пост Ураза в 2024 году начинается после рассвета 11 марта и заканчивается с заходом солнца 9 апреля. В течение всего времени, пока длится пост, от рассвета до заката мусульманам нельзя принимать пищу и пить воду. Поэтому важно знать, когда правильно начинать и заканчивать соблюдать каждый день священного месяца Рамадан. В этом и может помочь расписание Уразы на каждый день 2024 года, где указаны время Сухура предрассветного приема пищи и Ифтара ужина , котрое соотносится с восходом и закатом солнца. Время Сухура и Ифтара в 2024 году — когда правильно начинать и заканчивать пост каждый день Лучше всего вставать с кровати за полчаса до утренний молитвы Фадрж. Это позволит успеть поесть до времени окончания приёма пищи Сухура. Можно приготовить себе еду еще до того как легли спать, чтобы успеть позавтракать вовремя и без спешки.
Календарь Рамадана 2024 в Москве: начало, конец, время намаза
Sputnik Таджикистан. Рамазан - великий пост у мусульман, который длится 30 дней. Рамадан (тюрк. Рамазан) – священный месяц для всех мусульман, когда необходимо соблюдать строгий пост. Когда начнется и сколько продлится Рамадан в России в РИА Новости, 09.04.2024. Месяц Рамадан традиционно начинается с наблюдения новолуния, знаменующего начало девятого месяца по исламскому календарю. Рамадан (по-арабски) или Рамазан (с тюркского) – это название священного месяца в мусульманском календаре, в который мусульмане соблюдают обязательный пост или саум (по-арабски), или ураза (с тюркского). Календарь поста в священный месяц Рамадан, время намаза, молитва перед едой и после еды, дуа для сухура и ифтара.
Ramadan Calendar 2024
На закате в ночь на 21 апреля верующие отмечают праздник разговения — Ураза-байрам. Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток. По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 20 апреля, когда мусульмане собираются в мечетях на коллективную молитву. Праздник разговения по-арабски «Ид аль-Фитр», а по-тюркски «Ураза-байрам» для религиозного мусульманина гораздо долгожданнее собственного дня рождения.
Он, подобно звону колокола, извещает о том, что человек справился с труднейшим испытанием во имя Бога. Ураза — второе по значимости мусульманское торжество после Курбан-байрама — праздника жертвоприношения, совпадающего с последним днем паломничества в Мекку.
Они должны наверстать пропущенные дни позже. Важно отметить, что решение о пропуске должно быть обоснованным и основываться на заботе о собственном здоровье и благополучии. В случаях сомнений или сложных обстоятельств рекомендуется консультация с компетентным религиозным наставником, который поможет принять правильное решение с точки зрения шариата. Задолженность Если нарушение произошло непреднамеренно по уважительным причинам, таким как серьезное заболевание или естественные физиологические процессы, мусульманин обязан компенсировать пропущенный день дополнительным днем поста в любое удобное время до следующего Рамадана или путем оказания помощи нуждающемуся, передав ему эквивалент 3,3 кг пшеницы или аналогичных продуктов. В случае совершения полового акта днём необходимо возместить пропущенный день шестидесятидневным непрерывным постом или предоставлением пищи шестидесяти беднякам. Что такое сухур Сухур представляет собой утренний прием пищи, который мусульмане совершают до молитвы фаджр и наступления рассвета.
Сухур рекомендуется принимать перед первыми признаками рассвета для получения большего вознаграждения саваба от Аллаха, хотя отсутствие сухура не делает пост недействительным, но уменьшает вознаграждение за следование Сунне пророка Мухаммада. Что такое ифтар Ифтар — это вечерний прием пищи, начинающийся сразу после захода солнца и проводимый после вечерней молитвы. По Сунне пророка Мухаммада разговение начинают с фиников или воды. После ифтара мусульмане произносят молитву дуа , выражая благодарность Аллаху за помощь в посте и просить прощения за грехи. На Тебя надеюсь и в Тебя верю. Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична. Фагфирли яй гаффару ма каддамту ва ма аххарту». Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий!
Рацион должен быть сбалансированным и включать разнообразные продукты, которые обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Начинать ифтар стоит с легких блюд, таких как фрукты, которые помогут подготовить желудок к последующему приему пищи. Затем можно переходить к овощам, крупам и сухофруктам. Важно включать в ужин продукты, которые быстро перевариваются, чтобы избежать тяжести в желудке перед сном. На сухур рекомендуется употреблять продукты, которые обеспечат длительное чувство насыщения. Орехи, белковая пища яйца, рыба или мясо будут хорошим выбором, поскольку они медленно перевариваются и обеспечивают организм энергией на длительное время. Важно также следить за тем, чтобы не переедать во время ифтара и сухура. Чрезмерное потребление пищи может привести к неприятным ощущениям и затруднить уразу.
Постепенный переход от легких блюд к более питательным поможет избежать этого. В месяц Рамадан помимо питания, необходимо уделять внимание и другим аспектам здорового образа жизни, таким как достаточный сон, умеренные физические упражнения и избегание стресса. Все это в совокупности поможет сохранить хорошее самочувствие и получить максимальную пользу. Последние 10 дней Рамадана В последние десять дней, верующим предлагается обратить особое внимание на свое поведение и духовные практики. Это время, когда важно строго соблюдать пост, отказываясь не только от еды и питья, но и от всего вредного, включая агрессию, сплетни и ненужные развлечения.
Если рвота происходит сознательно, то это считается нарушением поста, однако если это случилось против воли постующего, то пост не является нарушенным, необходимо тщательно пополоскать ротовую полость. Менструация считается нарушением поста вне зависимости от того, когда она произошла.
Использование косметики не запрещается, однако рекомендовано воздерживаться от нее, поскольку губная помада может попасть в организм, а это запрещено постующим. Не стоит совершать любого рода действий, которые могут привести к потере крови, среди которых поход к дантисту на удаление зубов. Если десны будут кровоточить и постующий случайно проглатывает кровь, то это будет нарушением поста. Аналогично с принятием лекарств. Инъекции позволяется делать для больных людей, которым поститься в принципе нежелательно, однако по завершению болезни он должен возмещать дни болезни отдельным постом на аналогичный временной промежуток. Проглатывание слюны не является прерыванием поста, как и полоскание ротовой полости и принятие душа или ванной. Однако человек должен быть максимально аккуратным, чтобы не проглотить воду случайно.
К примеру, не рекомендуется прыгать в бассейны или в море. Правила, которые стоит знать Каждый день поста начинается за двадцать минут до восхода Солнца. Рассветом называют момент, когда Солнце лишь появилось на горизонте и визуально небо разделено на светлую и темную стороны. Перед этим мусульмане моются и завтракают, затем приступают к утренней молитве.
В случае, если погодные условия или облачность мешают наблюдению за луной, начало месяца поста откладывается до тех пор, пока новолуние не станет видимым, что обычно означает перенос на один день. Эта практика непосредственно основана на хадисах пророка Мухаммеда, которые подчеркивают значимость следования лунным циклам для определения важных религиозных дат.
Цель поста Мусульманам, особенно начинающим, важно осознавать смысл и цель поста. Распространено заблуждение, что ураза сводится лишь к воздержанию от еды и половых отношений днём, которое компенсируется в темное время суток. Такое упрощение искажает его суть: пост не является диетой. Он направлен на духовное совершенство и веру через отказ от физических потребностей днем, делая физическое воздержание средством, а не целью. Таким образом, целью является духовное развитие, проверка веры, готовности к улучшению, совершению благих дел и углублению любви к Аллаху и ближним. Мусульмане стремятся контролировать инстинкты и страсти, очищаясь как внешне, так и внутренне.
Без моральной чистоты, отказа от лжи и греховных действий ураза теряет свою ценность и считается недействительной. Во время священного Рамадана мусульмане уделяют особое внимание молитвам, чтению Корана и благотворительности. Кто обязан соблюдать Чтобы соблюдать уразу, необходимо соответствовать следующим критериям: Принадлежность к исламу; Наличие разумного мышления; Достижение совершеннолетия, что в контексте мусульманского права шариата означает период начала полового созревания, обычно это возраст 13-14 лет, а не традиционные 18 лет. Каждый мусульманин и мусульманка, достигшие совершеннолетия мукалляф , обязаны строго соблюдать уразу в течение священного месяца Рамадан. Это требование является прямым указанием от Аллаха и не подлежит обсуждению. Для детей, которые еще не достигли совершеннолетия по шариату, держать уразу не обязательно.
Однако рекомендуется постепенно приучать их к этой практике, учитывая при этом их физическое развитие и здоровье, чтобы не нанести вреда их растущему организму. Следует также отметить, что женщины в период менструации или послеродового очищения временно освобождаются от обязанности поститься. Однако после окончания этих периодов они должны выполнить када, то есть восполнить пропущенные дни. Что нельзя делать в Рамадан В мусульманской религии существует строгий перечень действий, которые считаются нарушением поста: Преднамеренное употребление пищи и напитков с рассвета до заката. Курение, использование табака или опиума, а также вдыхание паров включая вейпинг или дыма для получения удовольствия. Половой акт и любое иное действие, приводящее к семяизвержению.
Применение ректальных и вагинальных лекарственных средств и суппозиториев. Проглатывание мокроты, попавшей в ротовую полость например, во время купания. Искусственно вызванная рвота, при которой рот заполняется рвотными массами. В каких случаях можно пропустить пост? В исламе предусмотрены исключения, позволяющие пропустить пост в Рамадан, при определенных условиях, основываясь на принципах милосердия и заботы о здоровье. Эти исключения включают следующие случаи: Болезнь: Любой человек, страдающий заболеванием, которое может усугубиться, или тот, кто нуждается в приеме лекарств в течение дня, может пропустить пост.
Его можно возобновить, когда человек выздоровеет, или компенсировать пропущенные дни в другое время.