Причины пониженной температуры тела при простуде могут быть связаны с наличием вирусной и бактериальной инфекции. Почему медицинский термометр не меняет показания после измерения температуры тела?
Почему падает температура тела? Возможные причины и особенности лечения
Причины пониженной температуры при ковиде: что говорят пульмонологи? Низкая температура - 2 Года назад болела мама бронхитом,после чего в течении этого времени температура держится 35,самое большое 35, терапевт говорит,что возраст(маме-78лет),но это не нормально и ничего не делает.У неё все время. Причинами, когда температура тела ниже 36 градусов, могут быть изменение уровня глюкозы в крови, дефицит железа, неправильное питание, гормональные сбои.
Пониженная температура тела: Причины и первая помощь
Кровенаполнение сосудов резко изменяется, наблюдается тахикардия - учащение пульса, снижение артериального давления, иногда появляется холодный липкий пот". Причинами могут являться: наличие хронических заболеваний; пожилой возраст; заболевание органов эндокринной системы, например, патология щитовидной железы. Также снижение температуры тела может быть связано с поражением вирусом гипоталамуса, так как там находится центр терморегуляции, - отмечает Юлия Морякова. Иногда рассматриваемый симптом отмечается у людей с недостаточностью иммунного ответа".
Обычно для определения причин субфебрильной температуры требуется целый ряд обследований. Больной с субфебрильной температурой должен обратиться к терапевту, который составит индивидуальный план обследования. Как правильно измерять температуру Температуру измеряют 2 раза в день — утром, натощак и вечером, перед последним приемом пищи, в отдельных случаях каждые 2-3 часа. Существует несколько способов измерения температуры: В подмышечной впадине. Чтобы получить наиболее точный результат, подмышка должна быть сухой. Измерение производятся в спокойном состоянии через 1 час после любой физической нагрузки. Не рекомендуется перед измерением прием горячих напитков. Этот метод считается наименее точным, поскольку в подмышечной впадине много потовых желез, которые могут повлиять на конечный результат. В ротовой полости. При измерении температуры в полости рта необходимо воздержаться от приема пищи и жидкости, а также от курения за 1 час до измерения. При таком способе измерения температуры на результаты может влиять частота дыхания, недавний прием горячей или холодной жидкости, дыхание через рот, и т.
Контроль артериального давления Низкая температура нередко сопровождается низким артериальным давлением. Гипотония как следствие нейроциркулярной дистонии — не такое уж редкое явление у женщин. Симптомами этого состояния являются слабость, головокружение в некоторых случаях сопровождающееся обмороками , вялость, бледность, плохая переносимость транспорта, снижение работоспособности. Измеряйте температуру 3 раза в день — утром, днем и вечером и записывайте результаты. Это поможет врачу поставить диагноз и назначить правильное лечение. Имейте ввиду — ниже отметки в 60 мм рт ст артериальное давление опускаться не должно. Такое состояние может свидетельствовать о развитии анемии, язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, скрытой формы сахарного диабета и некоторых других заболеваний. Для их исключения необходимо пройти медицинское обследование. Обмен веществ и температура человека Гипотермия может быть признаком нарушения обмена веществ. Для поддержания нормального уровня метаболизма врачи рекомендуют регулярно снабжать организм витаминами и минералами, выступающими в роли катализаторов биохимических процессов. Пейте свежевыжатый апельсиновый сок, содержащий «живой» витамин С — один из самых мощных активаторов метаболизма. Хотя бы на какое-то время откажитесь от жестких диет. Чем меньше питательных веществ поступает в организм, тем сильнее он начинает экономить энергию — замедляет обменные процессы и снижает расход калорий на внутренний обогрев. Это тоже может стать причиной снижения температуры человека. Сделайте анализ крови на уровень гемоглобина и сывороточное железо, дефицит которого встречается у немалого количества женщин. Из-за недостаточного содержания железа как и из-за дефицита йода снижается выработка тироксина щитовидной железой, который отвечает за «центральное отопление» организма, заставляя его сжигать калории и выделять тепло. Бледность, повышенная утомляемость, склонность к инфекционным заболеваниям, появление лишнего веса — типичные признаки железодефицитной анемии.
Абсолютный ноль — это температура -273,15 градусов Цельсия, -459,67 по Фаренгейту и просто 0 по Кельвину. Это точка, где тепловое движение полностью останавливается. Но такая температура нигде не встречается в известной нам вселенной, так что речь пойдет о лабораторных условиях достижения абсолютного нуля. Все останавливается? В классическом рассмотрении вопроса при абсолютном нуле останавливается все, но здесь не обойтись без квантовой механики. Одним из предсказаний квантовой механики, является то, что невозможно измерить точное положение или импульс частицы с совершенной определенностью. Это известно как принцип неопределенности Гейзенберга. Если бы вы могли охладить герметичную комнату до абсолютного нуля, произошли бы странные вещи. Давление воздуха упало бы практически до нуля, и поскольку давление воздуха обычно противостоит гравитации, воздух сколлапсирует в очень тонкий слой на полу. Но даже в этом случае, если вы сможете измерить отдельные молекулы, вы обнаружите кое-что любопытное: они вибрируют и вращаются, совсем немного — квантовая неопределенность в работе.
Низкая температура тела
Подобное может произойти в том случае, если человек испытал сильный стресс, либо такие заболевания, как вегето — сосудистая дистания, либо гипотония. Не последнее место среди причин, приводящих к понижению температуры тела, занимает нарушение нормальной поведенческой терморегуляции. Как правило, это происходит в том случае, если человек перестает должным образом реагировать на изменение температуры тела. Чаще всего причиной подобного нарушения восприятия изменения температуры окружающей среды либо вследствие нарушения психики, либо из-за воздействия на мозг наркотических или алкогольных веществ.
Подобное нарушение крайне опасно не только для здоровья человека, но и порой даже для его жизни. Человек просто не замечает значительного понижения температуры окружающей среды, и поэтому может сильно переохладиться. А снижение температуры тела до 25 градусов неминуемо влечет за собой кому и смерть.
Кроме того, подобное может происходить у маленьких детей первых двух месяцев жизни. Именно поэтому врачи — педиатры постоянно напоминают родителям о необходимости постоянно и неусыпно контролировать температуру тела ребенка. Следите за тем, чтобы кожа у малыша была теплой и сухой — это верный признак того, что малыш чувствует себя комфортно.
Если же кроха замерзнет, а родители не заметят этого своевременно, температура тела может значительно снизиться. Существует еще несколько различных причин, которые могут привести к патологическому снижению температуры тела. Причем среди подобных причин зачастую весьма серьезные заболевания, такие как различные опухоли головного мозга, затрагивающие те его участки, которые отвечают за естественный процесс терморегуляции, критически низкая масса тела, синдром приобретенного иммунодефицита.
Что же делать? Разумеется, пониженную температуру тела не всегда легко заметить. Однако существует целый ряд симптомов, по которому можно заподозрить, что у человека понижена температура тела: Слабость и общее недомогание человека.
Ярко выраженная сонливость, с которой весьма сложно справиться. Повышенная нервная возбудимость и нервозность, плаксивость у детей. Заторможенность различных реакций — как мыслительных, так и физических.
Не пытайтесь игнорировать недомогание и не надейтесь, что все пройдет «само собой» - обратитесь за помощью к специалистам! Наши врачи.
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Подобные изменения в привычном образе жизни отражаются на организме. Если стресс, переутомление достаточно сильные или длятся долго, последствия для организма неизбежны. И по анамнезу выбираем виды обследования. У некоторых пациентов после наркоза держится такая температура, при онкологических заболеваниях. Гипотермия может быть при вирусно-бактериальных инфекциях, выраженной интоксикации, инсультах и нарушении кровообращения в определенных зонах мозга. При ковиде в принципе тоже может наблюдаться пониженная температура, но не ниже 35, — считает Диана Ким. Врач-инфекционист Андрей Поздняков также отмечает, что при коронавирусной инфекции может быть всё, что угодно, в том числе пониженная температура: — Но это нетипичная температурная реакция для данного заболевания. Лихорадка намного более характерна. Поэтому снижение температуры редко может быть при легких, стертых формах либо, наоборот, в терминальном состоянии, то есть перед смертью.
После перенесенной инфекции часто наступает астеновегетативный синдром, одно из проявлений которого как раз гипотермия, — говорит эксперт. Недавно мы рассказывали о том, какая усталость бывает после перенесенной коронавирусной инфекции и как всего по одному новому симптому определить у себя коронавирус в шестую волну. Этой осенью вам может пригодиться эта информация. Терапевт Варвара Веретюк описывает, что сейчас актуальна такая ситуация: у человека развивается острое респираторное вирусное заболевание, отмечается высокая температура в течение нескольких дней, которая затем нормализуется и в ряде случаев становится даже ниже нормы.
Низкая температура тела (гипотермия)
Снижение температуры тела ниже 35 градусов не менее опасно — гипотермия нарушает процессы жизнедеятельности и тоже может привести к гибели. Низкая температура тела может быть вызвана переохлаждением, приемом лекарств и некоторыми заболеваниями. Низкая температура тела может говорить о нарушениях терморегуляции после инфекций, из-за стресса, недостатка витаминов. Пониженная температура тела может наблюдаться у человека по ряду причин. Температура снижается на фоне воздействия низких температур вокруг или проблем в организме.
Почему каждые 10 лет температура тела здорового человека понижается? Гипотеза микробиологов
И ещё,можно ли эту болезнь вылечить в таком возрасте? Буду очень благодарна за ответ! Ещё раз спасибо! Гусев Александр Викторович Это хроническое заболевание пожилых людей. Вылечить его нельзя, так как возрастные изменения не обернуть вспять. Необходимо следить за развитием подобных изменений. Можно выполнить МРТ головного мозга.
А потом проконтролировать изменения выполнив повторно через 1-2 года.
Варвара Веретюк напоминает, что на приёме у врача в медицинских учреждениях по-прежнему температура измеряется в подмышечной впадине с помощью другого термометра — это золотой стандарт, прописанный в рекомендациях: — Если человек измеряет у себя температуру в подмышечной впадине, находясь в тёплом помещении, и она у него пониженная, то это повод обратиться к врачу, потому что это может быть симптомом заболевания. Температура тела от 35,7 до 36,9 считается нормальной Источник: Мария Тищенко На какую температуру стоит обратить внимание В условиях комфортной температуры окружающей среды организм поддерживает нормальную температуру тела от 35,7 до 36,9, если измерять в подмышечной впадине. Если такая температура держится в течение нескольких дней и ещё сопровождается плохим самочувствием, следует обратиться к врачу. Если температура действительно низкая, тогда бегом к врачу, — говорит терапевт, гематолог медицинского центра «Авиценна» Диана Ким.
Что можно сделать перед походом к врачу — Я бы порекомендовала пациентам с такими симптомами заранее сдать общий анализ крови и сделать ФЛГ, если не проходили это исследование. А вообще чтобы устранить этот симптом, нужно лечить основное заболевание, — советует Елена Баранова. Врачи советуют перед приёмом с жалобами на низкую температуру сдать общий анализ крови и СРБ, кроме того, нужны результаты ФЛГ Источник: Мария Тищенко Диана Ким дополняет, что в минимальный набор обследований, с которым можно прийти к врачу, помимо общего анализа крови, входит С-реактивный белок СРБ. К тому же сам человек должен посмотреть суточные колебания температуры — утро, обед и вечер — и уже с этими данными прийти к врачу. О каких заболеваниях говорит низкая температура — Приём мы начинаем со сбора анамнеза, сами измеряем температуру.
И по анамнезу выбираем виды обследования. У некоторых пациентов после наркоза держится такая температура, при онкологических заболеваниях. Гипотермия может быть при вирусно-бактериальных инфекциях, выраженной интоксикации, инсультах и нарушении кровообращения в определённых зонах мозга. При ковиде в принципе тоже может наблюдаться пониженная температура, но не ниже 35, — считает Диана Ким.
Алена Егорова, жительница села Томтор Оймяконского района: «Дошкольники продолжают посещать детский сад, люди ходят на работу. Видимость очень плохая, стоит сильный туман.
По данным метеостанции, сильные морозы продолжатся до четверга». Тем не менее для школьников объявили актированный день — это когда в классы можно не идти из-за погодных условий. Обычно на дистанционку в Якутии переходят при минус 43.
А расхождение с нашими данными объясняется тем, что у современных людей нормальная температура тела упала. Исследование 2020 года показало среднее значение в 36,4 градуса и то, что каждое десятилетие температура продолжает немного снижаться. Но причины пока неясны. Среди предположений появление регулируемого отопления и кондиционеров из-за этого мог замедлиться метаболизм , развитие здравоохранения с последующим снижением уровня воспаления в организмах людей и другие. Объясняет эксперт Новое исследование выдвинуло гипотезу об изменениях микробиома.
Чтобы проверить ее, авторы сосредоточили внимание на пациентах с сепсисом. При этом диагнозе наблюдения за изменением температуры важны, чтобы предупредить развитие воспаления.
Общие сведения
- Нормальная температура: что на градуснике?
- Тело охладело: что значит пониженная температура тела? Отвечает терапевт и гематолог
- Низкая температура тела у ребенка
- Температура тела: норма и патология
- У «полюса холода» в Якутии температура опустилась до минус 61 градуса // Новости НТВ
- Правила комментирования
Почему при COVID-19 может быть пониженная температура?
Простуда сама по себе, независимо от использования для ее лечения препаратов, приводит к истощению иммунной системы и образованию так называемого гипотермического синдрома когда температура держится на минимальной отметке больше месяца. Справиться с этим можно при помощи витаминно-минеральных комплексов и средств для укрепления иммунитета. Вид препарата и дозировку должен назначить врач. Нарушение работы щитовидной железы как одна из причин гипотермии Градусник стабильно показывает не больше 35 градусов? И даже при гриппе температура не повышается? Постоянное ощущение слабости и озноба? Это могут быть симптомы гипотиреоза — нарушения функции щитовидной железы. Наиболее распространенной его причиной, особенно в холодное время года, является дефицит йода. В этом случае следует посетить врача-эндокринолога, который произведет обследование и назначит при необходимости лечение. Кроме того, рекомендуется включать в свой рацион продукты, содержащие йод — морскую капусту, пикшу, мидии, крабы и прочие морепродукты. Помогут пополнить запас йода чай с боярышником и черноплодной рябиной.
Контроль артериального давления Низкая температура нередко сопровождается низким артериальным давлением. Гипотония как следствие нейроциркулярной дистонии — не такое уж редкое явление у женщин. Симптомами этого состояния являются слабость, головокружение в некоторых случаях сопровождающееся обмороками , вялость, бледность, плохая переносимость транспорта, снижение работоспособности. Измеряйте температуру 3 раза в день — утром, днем и вечером и записывайте результаты. Это поможет врачу поставить диагноз и назначить правильное лечение. Имейте ввиду — ниже отметки в 60 мм рт ст артериальное давление опускаться не должно.
Диана Ким дополняет, что в минимальный набор обследований, с которым можно прийти к врачу, помимо общего анализа крови, входит С-реактивный белок СРБ. К тому же сам человек должен посмотреть суточные колебания температуры — утро, обед и вечер — и уже с этими данными прийти к врачу. Причины падения температуры тела Прежде чем искать у себя симптомы разных заболеваний, обратим внимание на очевидную причину понижения температуры — переохлаждение организма. Это как раз тот случай, когда для решения проблемы достаточно изменить условия, в которых находится человек, для того чтобы ситуация изменилась. Опасно лишь длительное переохлаждение, которое может привести к необратимым последствиям для организма. Очень часто низкая температура свидетельствует о серьезном переутомлении или стрессе. Подобные изменения в привычном образе жизни отражаются на организме. Если стресс, переутомление достаточно сильные или длятся долго, последствия для организма неизбежны. И по анамнезу выбираем виды обследования. У некоторых пациентов после наркоза держится такая температура, при онкологических заболеваниях. Гипотермия может быть при вирусно-бактериальных инфекциях, выраженной интоксикации, инсультах и нарушении кровообращения в определенных зонах мозга. При ковиде в принципе тоже может наблюдаться пониженная температура, но не ниже 35, — считает Диана Ким. Врач-инфекционист Андрей Поздняков также отмечает, что при коронавирусной инфекции может быть всё, что угодно, в том числе пониженная температура: — Но это нетипичная температурная реакция для данного заболевания.
Это обстоятельство используется в медицинской практике, когда применяют искусственную местную или общую гипотермию. К местной гипотермии прибегают для лечения кровотечений , травм и воспалений. Общую гипотермию организма применяют при операциях на сердце , при лечении черепно-мозговой травмы, внутричерепных кровоизлияниях [6].
Я всего лишь хочу получить адекватное лечение. И знать, коронавирус у меня или нет. Почему к другим приходят, а я персона нон-грата? Как оказалось, некоторые переболевшие ковидом пензенцы, действительно переносили болезнь с низкой температурой, которая не повышалась в течение недели и даже месяц. Ирина «Когда я болела ковидом, температура резко падала с 35,5 до 34. Пропало обоняние и была ломота во всем теле, невозможно было стоять на ногах. Голова кружилась до такой степени, что рвало. В итоге оказался положительный мазок на ковид. Нельзя тянуть при лёгкой форме ковида, низкой температуре тела, очень страшные последствия!
Температура упала ниже 36,0: что это значит?
Почему медицинский термометр не меняет показания после измерения температуры тела? В первом самая низкая температура была зафиксирована дважды: в 1885 и 1933 году. В этой статье мы рассмотрим, почему же возникают подобные ситуации, и что делать в том случае, если температура тела в значительной степени понижена. Однако врачи при новой коронавирусной инфекции отмечают и обратную ситуацию, когда температура тела оказывается пониженной. Пониженной температурой тела считается температура, равная 35,5 °С и ниже. Основной причиной пониженной температуры является переохлаждение.
Гипотермия у пожилых людей: чем опасна низкая температура?
Температура тела ниже 35,8° может встречаться при диабете, анемии, нарушениях работы щитовидной железы и других заболеваниях. Температура снижается на фоне воздействия низких температур вокруг или проблем в организме. Пониженной считается температура ниже 36оС. При простуде низкая температура может быть связана с рядом физиологических процессов, происходящих в организме. Причины пониженной температуры при ковиде: что говорят пульмонологи?
У «полюса холода» в Якутии температура опустилась до минус 61 градуса
Причины, которые не требуют особых волнений родителей. Период быстрого развития и роста. Незначительное, но заметное, понижение температуры может происходить в подростковом возрасте, при быстром и неравномерном развитии всех систем организма. Понижение может возникать и у детей первых 2-х месяцев жизни низкая температура тела у грудничка или у грудного ребенка низкая температура вследствие несовершенной системы терморегуляции или в первые часы жизни ребенка т. После или во время инфекционных заболеваний. Если во время инфекционных заболеваний, которые сопровождаются слишком повышенной температурой, врач рекомендует воспользоваться жаропонижающим средством, то искусственный сбой температуры может привести к ее снижению ниже обычного нормального уровня. Поэтому не удивительно, что, например, у ребенка понос и низкая температура одновременно. То же может происходить и сразу после выздоровления обычно говорят, что у ребенка «упадок сил». Но это обычно компенсируется относительно быстрой реакцией организма, и температура возвращается в положенный ей диапазон. Причины, которые требуют особого внимания родителей. Дефицит витаминов и минералов.
Крайне необходимы для всех систем организма, и недостаток поступления может привести к их дефициту и появлению длительной пониженной температуры. Иногда это наблюдают у детей при железодефицитной анемии или у подростков, увлекающихся диетами для похудения, приводящими к истощению организма вплоть до кахексии резкое замедление физиологических процессов. Состояния сбоя иммунной системы. Это могут быть патологии иммунной системы, или сильное ослабление общего состояния иммунной системы после тяжелых заболеваний, или какое-либо воздействие на иммунитет. По тем же причинам иногда наблюдается низкая температура у ребенка после прививки. Некоторые специфические интоксикации.
И тут нужно подробно разобрать причины, которые провоцируют серьезное понижение температуры тела. В принципе, их достаточно много и для удобства предпосылки низкой температуры тела разделяют на три группы: физические предпосылки пониженной температуры. Функциональные сбои в процессе терморегуляции приводят к чрезмерным потерям тепла. В большинстве случаев это происходит из-за расширения кровеносных сосудов и длительности такого состояния. В частности, гипотермия из-за этих причин проявляется у людей с низким артериальным давлением, у которых расширенные сосуды — типичное состояние. Помимо этого, к физической гипотермии приводят заболевания эндокринной системы. А если быть более точным — повышенное потоотделение, нарушающее естественную терморегуляцию; химические причины пониженной температуры тела. К ним относятся интоксикация организма, ослабленный иммунитет, низкий уровень гемоглобина, эмоциональное и физическое перенапряжение, период беременности; поведенческие предпосылки низкой температуры тела. В эту группу выделяют причины, которые являются следствием неадекватного восприятия человеком температуры окружающей среды. Зачастую, поведенческая гипотермия возникает из-за воздействия на организм алкоголя и наркотических веществ, а также неуравновешенного психического состояния. Как уже было отмечено, каждая из этих групп предпосылок гипотермии включает в себя достаточно много причин. Обозначим более конкретно основные из них: Причина Описание и последствия Алкогольное и наркотическое отравление Под воздействием этих веществ человек перестает адекватно воспринимать реальность, зачастую не чувствуя холода. Нередко в таких случаях люди могут даже уснуть на улице, подвергаясь серьезному переохлаждению. Кроме того, этанол и опиумные вещества расширяют сосуды и создают обманчивое впечатление тепла, что нередко приводит к критическим последствиям. Переохлаждение Длительное пребывание под воздействием низких температур приводит к тому, что организм попросту не справляется с терморегуляцией, позволяя температуре опускаться ниже нормы. В таких условиях также усиленно израсходуется энергия, из-за чего резко сокращается время, на протяжении которого организм может сопротивляться переохлаждению. Вирусные и бактериальные инфекции Гипотермия во время таких заболеваний зачастую наступает уже тогда, когда сама болезнь преодолена. Известно, что до определенной температуры организму нужно давать самому с ней бороться.
Последние года два. Бывает и боль в лобной части. Но все это начинается к обеду и на протяжении 10 дней длиться. Подскажите пожалуйста что это может быть? Может у кого было такое? Может синусит? Врач говорит, пониженный иммунитет. Но что-то он не поднимается... Ничего не делать. Лечения это не требует. Это нормально? Да, так часто бывает. Можно компенсировать умеренно тонизирующими напитками. Крепким чаем, например, или кофе. Не принимала никаких препаратов. После сна симптомы прошли, как будто ничего не было. Сегодня начались критические дни. Ещё последнее время у неё большая умственная нагрузка, и посредственное питание. Каковы могут быть причины такого резкого перепада температуры? К какому врачу необходимо обратиться? Чтобы выяснить причины такого состояния, нужно обратиться к терапевту и пройти обследование.
Ко всему возможно добавление лечебной гимнастики, правильного режима дня, а также закаливания. В отдельных случаях помогает прием горячего зеленого чая, после чего рекомендуется лечь в постель и укутаться одеялом. Возможно, что пониженная температура - следствие недостатка витаминов, поэтому принимайте больше продуктов, которые содержат витамины, а также пропейте витамины в таблетках. Очень часто, рекомендуется принимать горячие ванночки для ног. Низкая температура тела у ребенка, что делать? Низкая температура тела у ребенка Если понижение температуры у вашего ребенка наблюдается зачастую, то необходимо срочно обратиться к врачу. Если это произошло в единичном случае, то необходимо: убрать причины, которые могли вызвать переохлаждение ребенка, то есть если он замерз, то срочно нужно его согреть, укутать в одеяло, и напоить горячим напитком. Но, даже если пониженная температура - единичный случай, все равно необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он смог установить причину ее возникновения. Ведь, возможно, что причиной резкого понижения температуры есть заболевание, которое на ранних стадиях легче вылечить и именно поэтому следует сразу обращаться к врачу. Чтобы температура тела не понижалась, необходимо чаще заниматься спортом, кушать больше витаминов, а также следить за своим организмом. Очень благоприятно подействует на ваш организм правильное питание, а также режим дня. Старайтесь в течение дня устраивать себе минутки отдыха, и не переутомляться. Если вы чувствуете, что ваш организм на грани переутомления, то специалисты советуют отложить все дела и просто отдохнуть, выпить горячий чай и поспать, во время сна ваш организм нормализует свою работу, и температура тела восстановится. Это же вас лишит усталости, а также переутомления. Профилактика пониженной температуры у ребенка. Самой главной и частой причиной снижения температуры ребенка является слабый иммунитет. Поэтому родители должны уделять должное внимание детям, а именно естественному сопротивлению их организма к вирусам. Необходимо закалять ребенка, хотя бы раз в неделю проводить процедуру закаливания. Заниматься с ребенком спортом, следить, чтобы занятия были регулярными или хотя бы раз в неделю. Все зависит от состояния и физической активности ребенка. Питание вашего ребенка должно быть сбалансированным. Каждый день ему нужно получать большое количество витаминов и полезных веществ, которые необходимы.