Новости Мероприятия в СВАО Новости районов СВАО Новости префектуры СВАО Объявления Услуги. Новости сегодня: Карбери оценил игру Овечкина в плей-офф НХЛ: «Он выглядит немного не в своей тарелке».
Газета района Пресненский (ЦАО)
- В Москве стартовал новый сезон бесплатных уличных тренировок
- Бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022–2023
- Более половины идей проекта «Мой спортивный район» реализовали в Москве
- Мой спортивный район
- Команда ГБУ «Центр» заняла призовые места на спартакиаде «Мой спортивный район» - На Пресне
От волейбола до растяжки: начался летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район»
Там отметили, что сильнейшие коллективы будут состязаться на городском этапе в ноябре и декабре. Подать заявку можно через сайт мср-спартакиада.
Летний сезон проекта «Мой спортивный район» стартует в столице 28 мая 6 апреля 2022, 15:44 Gagarinskiymedia. Проект пилотно стартовал в январе 2022 г.
По вторникам в 19.
Теперь жители столицы три раза в неделю могут всей семьей под присмотром профессиональных инструкторов кататься на коньках, посещать кардиотренировки, участвовать в различных эстафетах. Участие — бесплатное, главное одеться по погоде и «захватить» хорошее настроение. В других округах также планируют ввести такие тренировки в будущем.
Тренировки бесплатно проходят в течение всего года, но летняя программа всегда масштабнее. Во дворах столицы устроят занятия по футболу, волейболу, настольному теннису и другим видам спорта. На шести городских крышах можно заняться йогой, зумбой или растяжкой. Новинкой этого сезон в парках станут уроки езды на роликах.
Фитнес во дворе. Проект «Мой спортивный район» организовал тренировки на свежем воздухе
| "Мой район. Новости": спортивный кластер появится на западе Москвы - Лента новостей Москвы | Москва 24» на канале «Москва 24» в хорошем качестве и бесплатно. |
| В Москве стартовал летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» | Спортсмены Усольского района стали серебряными призёрами на Первенстве Приангарья по гиревому спорту. |
Мой спортивный район: новый весенний проект стартовал в парках Москвы
Простота и удобство занятий спортом обеспечиваются непрерывным развитием городской спортивной инфраструктуры. За последние 13 лет в Москве были построены около 200 крупных спортивных объектов. Только в 2023 году в столице возвели 23 новых объекта спортивной инфраструктуры, среди которых Дворец спорта "Некрасовка", центр фигурного катания Этери Тутберидзе, ледовый дворец "Кристалл" и другие. В 2024 году в столице планируется построить 14 объектов спортивной инфраструктуры. Семь из них возведут в рамках Адресной инвестиционной программы, еще семь — за счет внебюджетных средств.
Услуги специалистов целиком оплатят власти города.
Чтобы принять участие в понравившейся тренировке, необходимо заранее записаться и не опаздывать — явиться за 5-10 минут до начала. Ученики должны быть в удобной спортивной форме по погоду, коньки надо приносить свои. Рядом с некоторыми катками предусмотрены услуги проката и заточки коньков.
Еще одна площадка будет работать на Домодедовской улице у дома 22, корпус 3, где спортсменов будут ждать тренеры по фитнесу Мария Гуменная и по зумбе Елена Кучма. На улице Василисы Кожиной у дома 14, корпус 6 тренировку по фитнесу проведет Светлана Валуева, по зумбе — Виктория Малунова. А в сквере имени М. Судакова можно будет посетить тренировку по фитнесу с Валерией Моисеевой и по зумбе с Елизаветой Григорьевой.
Для того чтобы принять участие в тренировках по фитнесу и зумбе, нужно предварительно зарегистрироваться на сайте проекта, количество мест может быть ограничено. Напомним, москвичи, желающие заниматься спортом под руководством квалифицированных тренеров, в Москве могут посещать бесплатные тренировки, которые проводятся в рамках сразу нескольких городских проектов. Занятия по программе «Мой спортивный район» проходят на 30 дворовых спортплощадках в разных районах мегаполиса. Тренировки проходят круглый год и меняются в зависимости от сезона, на них ждут тех, кто хочет тренироваться рядом с домом.
Для занятий на льду потребуются собственные коньки. Обучение проводятся на открытых хоккейных площадках во дворах, находящихся в ведении префектур, рядом оборудованы раздевалки. Любые тренировки длятся час.
Для всех уровней подготовки Тренировки по фитнесу проводятся с учетом индивидуальных особенностей и подготовки пришедших горожан, поэтому будут полезны для людей любого возраста. На занятиях участники бегают, делают выпады, наклоны и махи, а также отжимаются и прыгают. Все это позволяет развить выносливость, скорость, ловкость и укрепить сердечно-сосудистую систему. Для всех посетителей обязательно отсутствие медицинских противопоказаний к активным занятиям спортом: участники подтверждают свою физическую готовность, подписывая добровольное информированное согласие перед каждой тренировкой. Прийти сюда может даже тот, кто ни разу не стоял на льду. Благодаря опытным тренерам получится не только овладеть новым навыком, но и в целом развить координацию, а также укрепить мышцы.
Мой Спортивный Район
«Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься. Бесплатно научиться фигурному катанию под руководством тренеров можно на тренировках проекта Мосгорспорта «Мой спортивный район». На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие бесплатные тренировки на коньках «Мой спортивный район» 2022-2023. С 1 декабря 2023 года в рамках проекта "Мой спортивный район" на 46 катках во дворах и парках столицы начинаются тренировки по катанию на коньках. В столице открылся сезон проекта "Мой спортивный район", в рамках которого для горожан проводятся бесплатные тренировки. За два летних месяца «Мой спортивный район» расширился с 44 до 75 площадок, а к привычным тренировкам по фитнесу, футболу, волейболу, бадминтону, настольному теннису и роллер-спорту добавилось новое популярное направление – роллер-спорт, попробовать.
«Мой спортивный район» — соревнования по плаванию
| Мой спортивный район! | За два летних месяца «Мой спортивный район» расширился с 44 до 75 площадок, а к привычным тренировкам по фитнесу, футболу, волейболу, бадминтону, настольному теннису и роллер-спорту добавилось новое популярное направление – роллер-спорт, попробовать. |
| Проект «Мой спортивный район» 28 мая стартует в районе Люблино | 19 ноября в плавательном бассейне спортивного комплекса «Полярная звезда» (пр-д Шокальского, д.45, к.3) состоялись окружные соревнования по плаванию для взрослых в рамках Спартакиады "Мой спортивный район". |
| Web Server's Default Page | В столице открылся сезон проекта «Мой спортивный район», в рамках которого для горожан проводятся бесплатные тренировки. |
| Мой спортивный район! | «Мой спортивный район» — это возможность бесплатно заниматься спортом рядом с домом под руководством профессиональных инструкторов МОСГОРСПОРТа. |
«Мой спортивный район»
«Мой спортивный район» — это возможность бесплатно заниматься спортом рядом с домом под руководством инструкторов МОСГОРСПОРТа. С наступлением зимы в Москве стартует новый сезон проекта «Мой спортивный район». В столице открылся сезон проекта "Мой спортивный район", в рамках которого для горожан проводятся бесплатные тренировки. Предложить свои идеи можно по четырем направлениям: организация спортивного досуга зимой и летом, а также развитие сайта и Telegram-канала «Мой спортивный район». От волейбола до растяжки: начался летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район».
Новости по теме: Мой спортивный район
В зимнем сезоне проекта "Мой спортивный район 2024" – бесплатные тренировки по катанию на коньках и лыжах. 1 декабря в Москве начнется зимний сезон проекта «Мой спортивный район». Спортивные секции ЦВР «На Сумском» приняли участие в окружных соревнованиях Спартакиада «Мой спортивный район». Для участия в мастер-классах по фитнесу и зумбе необходима предварительная регистрация на портале проекта «Мой спортивный район». С 1 декабря 2023 года в рамках проекта "Мой спортивный район" на 46 катках во дворах и парках столицы начинаются тренировки по катанию на коньках.
Футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон
- Летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в Москве
- Мой спортивный район 2024 в Москве – бесплатные тренировки для детей и взрослых
- «Мой спортивный район» — соревнования по плаванию
- Продолжается осенний сезон проекта «Мой спортивный район» — Спорт в Москве
Весь спорт.
Еще участники поделятся личным опытом «идеальной» тренировки, расскажут о любимых видах фитнеса и обсудят варианты досуга для семей с детьми. На сайте газеты «Вечерняя Москва» отметили, что экспертами выступят представители Департамента спорта города Москвы и Государственного бюджетного учреждения «Мосгорспорт», а также профессиональные фитнес-тренеры. Они решат, какие идеи пользователей выйдут на финальное голосование.
А посетителю запретят регистрацию на сайте в течение следующих пяти дней после пропущенного сеанса. Если опаздываете или передумали ехать на каток, отмените пригласительный билет. Для этого в письме предусмотрена специальная ссылка. На странице каждого катка указано время начала сеанса и количество свободных мест.
Здесь пока доступны все варианты. Источник: mftickets.
В спортивную программу включили парк имени Юрия Лужкова в Нагатино-Садовниках. В ходе тренировок жители района выполнят комплекс физических упражнений, направленный на укрепление здоровья, выносливости, скорости и ловкости. Специалисты Москомспорта подберут индивидуальные упражнения, исходя из физических возможностей спортсменов района, подчеркнули на сайте мэра Москвы.
В плохом смысле моржи тоже болеют, другой вопрос — как. По словам любителей моржевания, закаленный иммунитет справляется с любой заразой за три-четыре как-либо таблеток. Если к погружению в прорубь человек пока не готов, он может заняться обтиранием снегом. Но и с этим перебарщивать не стоит. Новичкам достаточно 15—20 секунд, главное — прислушиваться к своему организму. Михаил Аванесов, руководитель клуба моржей в парке «Фили»: «Я считаю, что начинать надо с контрастного душа дома. Недельки две-три постоять под душем, посмотреть, как организм отвечает на данную процедуру.
Доподлинно год образования клуба моржей «Фили» неизвестен, но ходят слухи, что первые адепты зимней закалки облюбовали территорию нынешнего парка еще в начале прошлого века. Михаил Аванесов: «Со слов одного из наших старейшин, в 1925 году сюда приходили люди, уже стихийно собирались, разжигали костры, рубили майну — прорубь и купались». Сегодня костры в парке жечь не принято, но атмосфера и без того горячая.
Мещанская слобода
- "Мой район. Новости": спортивный кластер появится на западе Москвы - Лента новостей Москвы
- Проект "Мой спортивный район" устроит праздники в пяти районах Москвы
- Летний сезон проекта бесплатных тренировок «Мой спортивный район» стартовал в Москве
- Спортивные секции
«Мой спортивный район»
В столице стартовал зимний сезон проекта "Мой спортивный район". С конца января в рамках зимнего сезона проекта «Мой спортивный район» открылись 2 дополнительных направления: фитнес и бег на лыжах. Команда государственного бюджетного учреждения «Центр» заняла призовые места на спартакиаде «Мой спортивный район», которая прошла 7 и 8 октября в столице. Расписание и адреса тренировок «Мой спортивный район» в Москве на зимний сезон 2022-2023. Спортивные секции ЦВР «На Сумском» приняли участие в окружных соревнованиях Спартакиада «Мой спортивный район». С конца января в рамках зимнего сезона проекта «Мой спортивный район» открылись 2 дополнительных направления: фитнес и бег на лыжах.
Собянин: Зимний сезон проекта "Мой спортивный район" стартует в Москве 1 декабря
фото и видео, прямые трансляции, репортажи с лучших спортивных арен, статистика и результаты матчей на Спорт Спортсмены Усольского района стали серебряными призёрами на Первенстве Приангарья по гиревому спорту. С 1 декабря 2023 года в рамках проекта "Мой спортивный район" на 46 катках во дворах и парках столицы начинаются тренировки по катанию на коньках.
Весь спорт.
Проект стартовал в январе 2022 года, и с тех пор тренировки проходят несколько раз в неделю. Занятия проводятся на спортивных площадках во дворах и парках, зимой также задействуются катки и лыжные трассы, а летом — оборудованные крыши районных центров «Место встречи». В зависимости от сезона детям и взрослым доступны бесплатные тренировки по фитнесу, футболу, волейболу, баскетболу, бадминтону, настольному теннису, йоге, зумбе, растяжке, танцевальному фитнесу, роллер-спорту, а также занятия на коньках, лыжах и другие.
Особое уважение и восхищение вызывают многодетные семьи, поэтому по всему городу запустили социальную рекламу с их фотографиями. Алексей и Екатерина воспитывают 6 детей, но находят время для физического развития каждого.
Их жизнь неразрывно связана со спортом: всей семьей занимались в нашей секции по семейному плаванию в Северо-Восточном округе, принимали активное участие в городских и окружных соревнованиях и учились кататься на коньках в рамках проекта «Мой спортивный район».
На всех крышах действует единое расписание занятий. По четвергам в 19. По субботам в 12. По воскресеньям в 17. Тренировки под открытым небом смогут посетить москвичи старше 18 лет.
Длительность каждой тренировки — 1 час.
Алексей и Екатерина воспитывают 6 детей, но находят время для физического развития каждого. Их жизнь неразрывно связана со спортом: всей семьей занимались в нашей секции по семейному плаванию в Северо-Восточном округе, принимали активное участие в городских и окружных соревнованиях и учились кататься на коньках в рамках проекта «Мой спортивный район». Мама тоже не отстает от детей: Екатерина основала любительскую команду по баскетболу для многодетных мам Москвы «МамБас».
В Москве стартовал новый сезон бесплатных уличных тренировок
Участники выполнят разминку, изучат основные движения и потанцуют с тренером для посетителей старше 18 лет. Домодедовская, д. Василисы Кожиной, д.
Узнать подробности и присоединиться к проекту «Мой спортивный район» можно на сайте, а также во всех столичных центрах госуслуг. Специалисты офисов «Мои документы» помогут желающим заполнить анкету на сайте. В Митине на спортивной площадке, расположенной рядом с домом 6 в Ангеловом переулке, каждый вторник проводятся многофункциональные силовые тренировки начало в 19. На катке, расположенном у дома 33 на улице Барышиха, каждое воскресенье можно принять участие в тренировках на коньках начало в 16. На спортивной площадке, расположенной у дома 21А на Пятницком шоссе, каждый вторник можно принять участие в многофункциональной силовой тренировке начало в 19.
На сайте газеты «Вечерняя Москва» отметили, что экспертами выступят представители Департамента спорта города Москвы и Государственного бюджетного учреждения «Мосгорспорт», а также профессиональные фитнес-тренеры. Они решат, какие идеи пользователей выйдут на финальное голосование. Варианты можно оценить 20 и 21 ноября.
Напомним, что «Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для всех жителей Москвы. Занятия на свежем воздухе помогают отвлечься от рутины, укрепить свой иммунитет и найти среди соседей единомышленников.
Более половины идей проекта «Мой спортивный район» реализовали в Москве
| Мой Спортивный Район | Проект «Мой спортивный район» предлагает бесплатные тренировки для всех жителей Москвы, кто интересуется спортом и хочет регулярно заниматься. |
| ИТОГИ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В РАМКАХ СПАРТАКИАДЫ "МОЙ СПОРТИВНЫЙ РАЙОН" | Тренировки летнего сезона проекта "Мой спортивный район" будут проходить на 74 площадках. |