@db_sport: Вероника Степанова нокаутировала Швецию и Норвегию, выиграв эстафету для сборной России. Вероника Степанова – очаровательная лыжница, которая сотворила историю на ОИ-2022 в Пекине. В эстафете российские лыжницы (Степанова, Анна Кожинова, Евгения Крупицкая и Ольга Жолудева) получили серебро, а в спринте Вероника стала 4-й.
Спортивная карьера Вероники Степановой
- Энергетический провал
- Вероника Степанова Лыжница биография Рост
- Российская лыжница Вероника Степанова завоевала бронзу на молодёжном ЧМ
- Российская лыжница Вероника Степанова завоевала бронзу на молодёжном ЧМ | Большая Азия
- Тренер Степановой назвал главные достоинства лыжницы - ТАСС
Степанов лыжница
Через неделю в Кирово-Чепецке выиграла все гонки первенства России среди 20-летних [2] : личный спринт свободным стилем [9] , эстафету [10] и масс-старт на 15 км свободным стилем [11]. Елена Вяльбе после этой победы отметила, что «в очередной раз Вероника доказала, что она настоящая эстафетчица», а также заметила, что спортсменка «не так хорошо себя чувствует в горах» [13]. У женщин, конечно, в очередной раз Вероника доказала, что она настоящая эстафетчица. В прошлом сезоне мы все восхищались ее финишем на чемпионате России в эстафете. Таких эстафетчиц у нас давно не было.
В общем, изменение профиля трасс привело к эволюции понимания того, как должно выглядеть идеальное тело лыжницы. Все это сподвигло тренеров и специалистов-аналитиков разработать совсем другие упражнения. Я пишу эти строки на так называемом межсборье. Это значит, что я тренируюсь по плану, присланному тренером Егором Владимировичем Сориным, но самостоятельно. В крайнем случае — скажем, экзамены в автошколе — могу изменить аэробную тренировку или даже о ужас!
Но силовые, ОФП и стабилизацию — все это разные виды развития мышц — абсолютно не должна пропускать. Не получается днем — идешь в зал ночью, рано утром, — но идешь точно. Точнее, думала, что качаю. Когда впервые попала в юниорскую сборную три года назад и увидела, как Наташа Мекрюкова отжимается на брусьях с дополнительным весом в 25 кг, я была в шоке. Сейчас делаю то же упражнение с куда большим весом — и я далеко не рекордсменка в команде. Силовые и координационные тренировки в основной сборной — это даже не шаг, это прыжок вперед, в том числе для чемпионки мира среди юниоров. Аэробные нагрузки возрастают постепенно, и принципиальной разницы я не заметила. А вот силовые упражнения возросли так резко, что после ОФП доходило до того, что руки тряслись так, что ложку не могла до рта донести. Помимо того что это само по себе тяжело — работать с весами, близкими к массе твоего собственного тела, — это еще и очень сложно.
В юном возрасте ты делаешь, условно, отжимания, повтор за повтором. В сборной ты должен отжаться, потом резко выпрыгнуть, сделать в воздухе оборот вокруг своей оси и приземлиться в шпагате.
Тот же Дмитрий Владимирович Бородин, спасибо ему в очередной раз огромное, часы уделял именно отработке техники спусков и, соответственно, «прокачке» мышц, которые уверенное прохождения спусков обеспечивают.
Мне не было еще и 15 лет, но мы уже тогда думали о Кубке мира. В общем, изменение профиля трасс привело к эволюции понимания того, как должно выглядеть идеальное тело лыжницы. Все это сподвигло тренеров и специалистов-аналитиков разработать совсем другие упражнения.
Я пишу эти строки на так называемом межсборье. Это значит, что я тренируюсь по плану, присланному тренером Егором Владимировичем Сориным, но самостоятельно. В крайнем случае — скажем, экзамены в автошколе — могу изменить аэробную тренировку или даже о ужас!
Но силовые, ОФП и стабилизацию — все это разные виды развития мышц — абсолютно не должна пропускать. Не получается днем — идешь в зал ночью, рано утром, — но идешь точно. Точнее, думала, что качаю.
Когда впервые попала в юниорскую сборную три года назад и увидела, как Наташа Мекрюкова отжимается на брусьях с дополнительным весом в 25 кг, я была в шоке. Сейчас делаю то же упражнение с куда большим весом — и я далеко не рекордсменка в команде. Силовые и координационные тренировки в основной сборной — это даже не шаг, это прыжок вперед, в том числе для чемпионки мира среди юниоров.
Аэробные нагрузки возрастают постепенно, и принципиальной разницы я не заметила. А вот силовые упражнения возросли так резко, что после ОФП доходило до того, что руки тряслись так, что ложку не могла до рта донести. Помимо того что это само по себе тяжело — работать с весами, близкими к массе твоего собственного тела, — это еще и очень сложно.
Поэтому будем с ней над этим работать. У нас есть две-три молодые перспективные девчонки, в которых мы видим наше будущее. Дойдя до полуфинала спринтерских соревнований , не смогла пробиться в решающий забег, показав итоговое 7-е место [14]. В эстафете 4x5 км в составе команды ОКР бежала заключительный этап гонки и, финишировав первой [15] , стала самой молодой российской олимпийской чемпионкой в истории лыжных гонок [16]. На молодёжном чемпионате мира 2022 года в норвежской Люгне стала третьей в гонке на 10 км классическим стилем с раздельным стартом [17] и смешанной эстафете [18].
Хулиганка с Камчатки. Откуда взялась новая звезда мировых лыж Вероника Степанова
Фото: sporthystory. Олимпийская чемпионка лыжница Вероника Степанова заняла третье место в гонке с раздельным стартом на 10 км классическим стилем на молодежном чемпионате мира спортсмены не старше 23 лет в норвежской Люгне. Победительницей гонки стала швейцарка Анья Вебер с результатом 29 минут 59,8 секунды.
Папа отметил, что когда после победы Вероника им позвонила, они поздравили ее и сказали о своей любви и гордости. Кроме того, он отметил хорошую работу дочери, потому что тактически все было правильно. Родители поблагодарили всех тренеров и тех, кто помогал Веронике и поддерживал. Также они поделились с РЕН ТВ семейными кадрами, на которых они смотрят эстафету и болеют за россиянок. Напомним, вчера российская женская сборная по лыжам одержала победу в эстафетной гонке 4х5 километров.
Поэтому будем с ней над этим работать. У нас есть две-три молодые перспективные девчонки, в которых мы видим наше будущее, — заявила Вяльбе. Открытость и знание английского Примечательно, что Степанова разительным образом отличается от других российских спортсменов, которые мало улыбаются на публике и из-за языкового барьера почти не общаются с иностранными коллегами. Вероника всегда на позитиве, хорошее знание английского позволяет ей поддерживать дружеские отношения с соперницами, в том числе с Фоссесхолм, которую она обыграла на финише эстафеты. В ходе этапа в Лиллехаммере она поздравила с медалью лидера мировых лыж норвежку Терезу Йохауг, которая весьма удивилась такой активности россиянки. Активно общаюсь с немками, Хелене Мари Фоссесхолм. В субботу, кстати, поздравила Йохауг. Так она на меня с таким шоком смотрела. Типа: "Что? Ты меня поздравила?
Ты умеешь говорить? Ты точно русская? Пока на её страничку подписано только 26,7 тыс. Лыжница, обладающая яркой экзотической внешностью и спортивной фигурой, не боится выкладывать фотографии в купальнике с летних курортов. А ведь ещё недавно Вяльбе запрещала лыжникам пользоваться соцсетями во время соревнований. Ставку нашего лыжного руководства на молодёжь можно только приветствовать. Вот в биатлоне у россиянок сейчас совсем плохо с результатами, но никаких признаков ротации даже и не видно. Очень напрашивается приглашение в основную команду двукратной чемпионки мира среди юниорок Анастасии Шевченко.
При этом Сорина и свои позиции не сохранила. Ближе к финишу её догнала, а потом и перегнала Мария Истомина. Шикарное выступление ещё одной представительницы Архангельской области, которая продемонстрировала не только отменную физическую готовность, но и блестящую тактическую выучку. Когда нужно, дождалась оптимального момента и оторвалась от Пантриной и Непряевой, а затем успешно атаковала Сорину. Погоня Кулешовой и Пеклецовой Угадайте, кто стал лучшим в гонке преследования по времени, а не по результату? Подсказка, это не Степанова. Самую высокую скорость на дистанции показала её главный конкурент в сезоне — Анастасия Кулешова. Она отыграла 12 позиций — переместилась с 16-го места на 4-е, «съела» у Степановой 11 секунд. Так что если бы была разделка или гонка с общего старта, то не факт, что Вероника праздновала бы второе чемпионство подряд.
Невероятный спурт в Тюмени
- Тренер Степановой назвал главные достоинства лыжницы - ТАСС
- СТЕПАНОВА Вероника
- Очень помогает ночь с мужиком: олимпийская чемпионка Вероника Степанова раскрыла «секретный допинг»
- Ника – это победа. Как камчатская лыжница достигла Олимпа
- Из декрета - на пьедестал
- Читайте также
Лыжница Вероника Степанова пояснила, почему меняет спортивную прописку
Российская лыжница Вероника Степанова стала медийной персоной несколько месяцев назад. Вероника Степанова. Смешат рассуждения о причинах неудачных выступлений той или иной лыжницы в сезоне. Олимпийская чемпионка лыжница Вероника Степанова. Степанова вышла на трассу первой, у Вероники было 9 секунд отрыва от ближайшей преследовательницы Татьяной Сориной из Тюменской области. Российская лыжница, чемпионка Олимпийских игр Вероника Степанова не сможет принять участие в предстоящем чемпионате России. Лыжница Вероника Степанова рассказала о своих планах после золота на Олимпиаде.
Биография и личная жизнь лыжницы Вероники Степановой
последние новости на сегодня за 2024 год. тоже начинающая лыжница? Анна Степанова: Да. Вероника Степанова — российская лыжница, спортсменка команды ROC на Олимпийских играх 2022 в Пекине-2022, где в составе эстафетной женской сборной 4x5 км завоевала золото. Российская лыжница Вероника Степанова порассуждала о рекомендациях МОК, касающихся допуска трансгендерных спортсменов к соревнованиям. Колонка Вероники Степановой. Вероника Степанова.
Вероника Степанова: моя работа — выигрывать на лыжах
На чемпионате мира по лыжным гонкам среди юниоров в Люгне соревнуются спортсмены в двух разных возрастных категориях — до 20 и до 23 лет. Соревнования завершатся 27 февраля.
У Финляндии тоже подобралась классная команда с топовыми конькистками — Кертту Нисканен и Кристой Пярмякоски. В общем, было с кем повоевать, было за кого поволноваться. В первую очередь, за Ступак, которая на этой Олимпиаде пока не может найти свой ход и почувствовать себя в оптимальных кондициях. После родов и несколько раз перенесенного коронавируса Юля никак не может набрать форму. Но в эстафете она идеально сработала на команду — уже на первом круге убежала в подъем и порвала дистанцию с норвежками, финками и шведками. Ступак везла около 10 секунд немецкой команде, за которую бежала Катерина Саурбрей, но на последнем километре подпустила ее к себе и передала эстафету с незначительным преимуществом. Но главное, что основные соперницы отстали на 20 секунд и более.
Убойный финиш Степановой Дальше гонка развивалась по одному сценарию. Непряева и Сорина не могли оторваться от немок и на передачах даже отставали на четыре-пять секунд, группа преследования отчаянно пыталась приблизиться, но без особого успеха. Было понятно, что все решится на последнем этапе, где у нас финишировала Степанова. В первый же подъем она отпустила немку Софи Крель на 10 секунд.
Это достижение ее прославило.
С тех пор спортсменка не стесняется пользоваться своей репутацией — наоборот. Именно на это обратил внимание норвежский лыжник Вегард Ульванг Vegard Ulvang. Они резки и понятны. Представители российского спорта редко бывают так откровенны и так сильно вовлечены в политику". До военных действий я воспринимал ее как свежее дыхание в спорте.
Но сейчас она выступает адвокатом российского политического режима", — заявил Ульванг газете Dagbladet. После начала военных действий Степанова начала активно защищать Путина и критиковать международные спортивные федерации за исключение российских спортсменов. В апреле 2022 года Степанова побывала в Кремле вместе с другими российскими олимпийскими призерами — и была увековечена на групповых фото с Путиным. Не всем это нравится. И это понятно", — сообщила тогда Степанова.
Подобные взгляды разделяет чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов, публикации которого вызвали недовольство в странах Северной Европы. В марте норвежский журналист Эстен Сэтер Esten O.
На трассе каждое ее отталкивание смотрелось как целая серия у соперниц. Марит доминировала абсолютно на всех дистанциях, в отличие, скажем, от красавицы Йохауг см. Бьорген доминировала на чемпионатах мира 16! В 2015-м родила сына потом еще одного , и на ходе карьеры это сказалось примерно никак. Веронике Степановой можно лишь пожелать столь мощной карьеры: тем более, что громкие допинговые скандалы обошли Бьорген стороной. Хотя звоночки были , никаких конкретных претензий к Марит выдвинуто не было.
Оно и понятно: в 21 веке равнинные лыжи, некогда популярнейший вид спорта, скукожились до противостояния России с Норвегией.
Невероятный спурт в Тюмени
- Из декрета на пьедестал: как россиянки-лыжницы впервые за 16 лет принесли стране золото
- Вероника Сергеевна Степанова
- Лыжница Степанова рассказала, что любит демонстрировать тело в соцсетях | Рваная Бутса
- Степанова новинки 2023 года
- Степанова Вероника
- Вероника степанова лыжи - 61 фото
Вероника Степанова – биография и история взлёта молодой лыжницы
Вероника Степанова — воспитанница елизовской Спортивной школы олимпийского резерва по лыжным видам спорта. В составе российской команды она выиграла на Олимпиаде в Пекине эстафету 4х5 километров и стала самой молодой в истории олимпийской чемпионкой по лыжным гонкам. На соревнованиях в России Степанова представляет Камчатский край. Губернатор Владимир Солодов назвал Веронику человеком 2022 года на Камчатке. По его мнению, она олицетворяет собой «камчатский характер, не очень укладывающийся в канонические рамки, немного дерзкий, но очень талантливый, смелый и упорный». За успехи в спорте Степановой выплачивали степендию из бюджета и обещали квартиру.
Значительную часть средств выделит край.
Но в софинансировании поучаствуют местный бюджет, а также индивидуальные предприниматели Козыревска. Камчатские спортсмены на соревнованиях по ски-альпинизму выиграли 42 медали 22. С 15 по 20 апреля в крае прошли чемпионат и первенство России, заключительный III этап Кубка России и Всероссийские соревнования среди юношей и девушек до 19 лет по ски-альпинизму. В соревнованиях приняли участие 85 спортсменов из девяти регионов России. Камчатские спортсмены завоевали 42 медали: 17 золотых, 15 серебряных и 10 бронзовых.
Лыжница Вероника Степанова выиграла две золотые медали на финале Кубка России 04 апреля 2024, 09:19 В Кировске проходит финальный этап Кубка России по лыжным гонкам. В первый соревновательный день Вероника Степанова, выступающая за Архангельскую область, выиграла золотую медаль в спринте. Сегодня олимпийская чемпионка подтвердила статус фаворита, быстрее всех преодолев гонку преследования на 10 км свободным стилем.
Да, Юлия Ступак в минувшем сезоне выиграла серебро по итогам "Тур де Ски" и стала второй в общем зачёте Кубка мира. Наталья Непряева и Татьяна Сорина попадали в число призёров. Но на чемпионате мира в немецком Оберстдорфе наша женская команда завоевала лишь одну медаль — серебро в эстафете. Маловато на фоне постоянных успехов лыжниц из Норвегии и Швеции. Первая победа за 15 лет Таким образом, долгожданная победа в эстафете на этапе Кубка мира в Лиллехаммере стала настоящим прорывом. Шутка ли, на крупнейших международных соревнованиях наша женская команда не побеждала более 15 лет. Последним успехом было золото в олимпийском Турине в феврале 2006 года. Надо сказать, что к последнему этапу эстафеты в Лиллехаммере тройка призёров уже фактически определилась. Сборные России, Норвегии и Швеции серьёзно оторвались от преследовательниц. Наши тренеры во многом рискнули, поставив на заключительный пятикилометровый отрезок "необстрелянную" 20-летнюю Веронику Степанову, для которой эта эстафета вообще была первой во взрослой карьере.
Её соперницами были номинально второй номер сборной Норвегии Хелене Фоссесхолм и молодая шведка Моа Ульссон. В этой троице россиянка явно не выглядела фаворитом, но на выходе к стадиону ей удалось сделать мощнейшее ускорение и создать значительный просвет, который скандинавки так и не смогли ликвидировать. У лыжницы нет странички в "Википедии", а в поисковиках при указании этого имени и фамилии в первую очередь выпадает полная тёзка спортсменки — психолог, ведущая популярного YouTube-канала с двумя миллионами подписчиков. Впрочем, уже сейчас нашей восходящей звезде прочат большое будущее. У Вероники есть перспективы, чтобы стать не только одним из лидеров сборной страны, но и мировых лыж, — считает член президиума Федерации лыжных гонок России ФЛГР Сергей Крянин. Скупые данные о Веронике Степановой, которые можно найти в свободном доступе, гласят, что она родилась в январе 2001 года в городе Елизово Камчатского края. На лыжи встала в возрасте семи лет. В местной школе олимпийского резерва она выгодно выделялась даже на фоне парней — в первую очередь хорошей координацией, упорством и амбициями.
Вероника степанова лыжи - 61 фото
А зря. Зато наши тренеры знали, на что способна Степанова, пробуя ее на роль финишера. Правда, такого суперрезультата вряд ли ждали и они. Еще во втором классе, едва придя к тренеру Петру Яковлеву, на вопрос, зачем ей спорт, она отрезала: «Хочу стать чемпионкой мира». Степанова — с Камчатки, из небольшого городка Елизово. Лыжная база — прямо напротив дома, так что родителям не пришлось долго размышлять над вопросом «куда пристроить эту непоседу? Ну, и в соцсетях, которым уделяет массу времени и внимания. С расхожим мнением, что это, дескать, мешает основной профессии, Степанова категорически не согласна. Она понимает, что спорт — это во многом шоу, и сознательно подогревает интерес публики к лыжам вообще и к себе в частности.
Серебро досталось лыжницам из Швеции. Бронзу завоевали норвежки. Второй состав сборной России занял второе место. Самый эпичный момент произошёл ближе к концу к гонки. У России финишировала 20-летняя Вероника Степанова. В итоге она сумела одолеть соперниц из Швеции и Норвегии. Более того, Хелен Мария Фоссесхольм, представляющая Норвегию, не сумел самостоятельно покинуть финишную зону.
Насчет бойфренда пока без деталей - только фото с букетами красных роз. А под снимком с Виком Уайлдом - бронзовым призером по сноуборду - загадочная подпись: «Ты ревнуешь? Если бы тогда ей кто-то сказал, что через год она побежит на Олимпиаде, рассмеялась бы в лицо. Сейчас лыжница уже в Норвегии - готовится к молодежному чемпионату мира Из декрета - на пьедестал Блестящий финиш Вероники Степановой поставил золотую точку в эстафете. Подруги юной лыжницы оказались ей под стать. Наши девочки выиграли Олимпиаду в этом виде программы впервые со времен Турина-2006. Таня Сорина: жутко болели суставы 27-летняя Татьяна Сорина вернулась в большой спорт 29 ноября 2020 года. Причина паузы более чем уважительная - 11 марта она родила дочь. Удивительно, что до появления наследницы мама лучше выступала в спринте, чем на длинных дистанциях, а потом все переменилось. Главный тренер сборной Маркус Крамер объясняет, что Таня стала более сосредоточенной, к тому же похудела на 6 кг. По словам Сориной, ей было трудно тренироваться из-за недосыпа - приходилось вставать по ночам кормить дочку, а в обеденный перерыв для этого возвращаться домой. Жутко болели суставы. К счастью, с коляской больше ходил муж. По всем опросам, в 2017 году Татьяна Сорина входила в топ-10 самых сексуальных спортсменок Тюменской области. В гонке преследования на этапе Кубка мира она не добежала до финиша из-за проблем с дыханием. На другом этапе несколько раз задела палки лидера норвежек Терезы Йохауг. Та обвинила россиянку в неспортивном поведении, однако извинения с готовностью приняла. Егор Сорин еще и личный тренер чемпионки.
И вот чемпионка мира среди юниоров и самая дерзкая дебютантка основной сборной России Вероника Степанова вознамерилась положить конец норвежской гегемонии. Девушка активно пиарит себя в соцсетях, имеет свое мнение по каждому вопросу и не обладает совершенно лишней в спорте больших достижений скромностью. При этом она спокойно общается с иностранными соперницами и не испытывает пиетета перед сильными мира сего. Я, собственно, уже не вижу этого доминирования — за исключением особого случая Терезы Йохауг, но ближе к Олимпиаде-2026 мы начнем ее догонять и перегонять. Может быть, не я лично — длинные дистанции не мой конек, но нынешние российские юниорки точно», — рассказала Степанова в одном из интервью. Кто бы мог подумать, что этот момент победы над Норвегией наступит так скоро и при главном участии Вероники. В своем инстаграме она рассказывает о тренировках, путешествиях, но при этом в качестве своей аудитории хочет видеть не мужчин, просто листающих фото красивой девушки, а более молодых девушек, для которых она хочет стать примером и считает важным доносить свое видение жизни.
Тренер Степановой назвал главные достоинства лыжницы
Российская лыжница, чемпионка Олимпийских игр Вероника Степанова не сможет принять участие в предстоящем чемпионате России. Вероника Степанова. Решение поставить Веронику последней в эстафете было гениальным: спортсменка уверенно рванула вперед, увеличив разрыв с немками под аплодисменты болельщиков. Лыжницы Степанова и Истомина победили в командном спринте на чемпионате России 20 марта 12:11. Фото СТЕПАНОВА Вероника. СТЕПАНОВА Вероника. STEPANOVA Veronika. Пол Женский. Дата рождения 04.01.2001.